對抗電腦輻射方法
一天八小時工作時間甚至更長，白領幾乎都在電腦前面坐著，電腦輻射會直接影響到內分泌系統的穩亂。導致皮膚新陳代謝不規律。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。所以，平時的工作中，我們應該學會一些小妙招來應對電腦輻射的傷害，而花茶是不錯的選擇哦！
建議電腦族們可以采取以下的一些方法來對抗電腦輻射：
1、使用完電腦后要記得洗手，洗臉，這樣可以減少百分之七十的輻射率。
2、每天堅持喝綠茶，菊花茶加枸杞子可以抵抗電腦輻射和調節身體功能，對您的身體有很大的好處哦！
3、電腦輻射雖然不可避免，但可以盡量減少。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
4、買一盆可愛的仙人掌放在桌子上吧，為了減少臉上討厭的小痘痘，值了！
5、多吃一些抗輻射食品，常喝茶，螺旋藻，維生素都具有抗輻射作用。
6、注意上網環境的室內通風，減少溴化二苯并呋喃的致癌物質對人體的傷害。
5款花茶預防輻射的傷害
1、黃芪茉莉花茶
材料：黃芪10克，茉莉花0.5克。
做法：將黃芪、茉莉花和85攝氏度開水浸泡一小時。
功效：可以預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，使電磁波誘發癌癥的機會減少。
2、仙靈脾玫瑰花茶
材料：仙靈脾10克，玫瑰花1克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效：可以預防電磁波造成的婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預防由電磁波導致的自然流產和胎兒畸形等。
3、枸杞子密蒙花茶
材料：枸杞子10克，密蒙花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效：可以預防由于過高的電磁輻射對視覺系統導致影響。如視力下降、干眼癥、白內障等。
4、生地梔子花茶
材料：生地10克，梔子花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效：可預防電磁波造成未成年人鈣離子劇烈流失而導致的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
5、酸棗仁白菊花茶
材料：酸棗仁10克，白菊花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效：預防電磁波輻射造成的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。除此以外，還可以使電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發生的幾率減少。
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