把時間當做朋友讀書筆記
認真品味一部名著后,相信你心中會有不少感想,寫一份讀書筆記,記錄收獲與付出吧。那么你真的會寫讀書筆記嗎?以下是小編收集整理的把時間當做朋友讀書筆記,希望能夠幫助到大家。

把時間當做朋友讀書筆記1
在看這本書之前,沒有看過任何李笑來的文,習慣性的去百度,百度百科這樣介紹他,李笑來,原新東方名師,自稱“中國首富”,多本暢銷書的作者,著名天使投資人,致力于讓一部分知識分子先富起來。雖然不懂什么是,也沒看過他的暢銷書,但直覺上來講這人是個大咖,成功人士,他的書有看頭。
《把時間當做朋友》這本書是他多本暢銷書中的一本,豆瓣評分8.5,算高分了。作為讀資(讀書資歷)不高的我來說,看書都是挑高分的,大咖推薦的,因為我不會選書,只能通過大家的`眼睛來選,畢竟空閑時間就不多,能不浪費就不浪費。
這本書首先講了心智的力量,當我們面對困境時心智決定了,未來我們是開心還是痛苦,如何開啟心智,然后運用心智來和時間做朋友,最后理解時間管理的意義,在時間管理上取得突破,進而用心智開啟自己的人生成功之旅。
這其中對我來說幫助最大的是,時間管理這一節,因為我之所以時間不夠用,多是我自己不會安排,不會管理,沒有計劃。也不曾持續堅持做過什么,更沒有一個長久的學習習慣或者個人一個好的習慣,當我看到精確感知時間那一節時,作者介紹他通過事件記錄幫助記憶,以及通過記錄做的那一件事情,所需要耗費的時間,來進行調整自己的可用時間,經過調整后會發現有些事情就是在浪費時間,可以直接不做,這樣我們就能節省一部分時間去做重要的事情。對于我是那種沒有安排的人,隨意隨性,看著這節之后,我有了很大的收獲,可以合理的取舍利用時間,而不用像以前一樣,因為要做的事情過多,導致最后完成率很低。
還有一節就是講到學習新技能,很多人覺得,這個跟我們學習,工作不搭邊的技能,學的再好也沒用,還記得有句老話“藝多不壓身”所以當有機會學習新鮮知識時,不要覺得跟你的專業,或者工作不搭邊,就拒絕學習。誰也不知道接下來會發生什么,所以當你有機會學習時盡最大努力去學好它,總會用到的,學到自己肚子里的都是寶貝,說不定哪天它就發熱發光了。
借用書中的一個故事來結尾,就是雄鷹與蝸牛爬金字塔的故事,雄鷹展翅高飛就能到頂端,蝸牛卻可能要用一生的時間來爬,最后他們看到的好處風景是一樣的。一個是用勤奮,一個靠的是自己的堅持努力,如果雄鷹不夠勤奮地練習飛翔,蝸牛不夠堅持,他們都將看不到頂端的風景,只要我們夠勤快夠執著總會成功。
我相信這本書將是你未來閱讀書單中的一本,因為它是值得閱讀。
把時間當做朋友讀書筆記2
當一個人和一本適宜的書相遇,一定會碰撞出火花來,我想寫的東西,多數屬于這些火花的范疇。所以題目沒有叫讀書筆記,而叫讀書心得。當然,欣賞的原句我也會摘錄到這里的。言歸正傳。
(一)我們的問題不是沒有時間,而是不會用時間。
時間對于我們每個人都是公平的,你的,我的,他的,一樣多。其實我們每個人都有一些整塊整塊的時間可以支配,之所以總是覺得不夠用,從表面上看是由于分神,“神”很容易分到雞毛蒜皮的小事情上,之后就隨著這些小事情擴散流失了。到頭來又告訴自己:“我沒時間了”。
“沒時間了”這個結果所造成的壓力比想象中大得多,它往往令我們忘記初衷,卻投身到浪費時間的不良境遇中...
“生活中明顯有另外一些人——盡管數量上并不占優,在用另外一種狀態生活。他們從容,他們優雅,他們善于化解各種壓力,安靜地去做他們認為應該做的事情,并總能有所成就。他們甚至可以達到常人無法想象的境界——不以物喜,不以己悲。”
(二)大腦是個好用的物件。我們是大腦的主人,并不是大腦本身。
無論是通過掙扎,不被大腦中的幻覺所控制的數學家約翰.納什,還是聞名遐邇、在納粹集中營里受盡殘酷對待的維克多.弗蘭克。他們最終選擇了控制自己的大腦,而不是被自己的大腦所左右。一個人,即便他所擁有的一切一切都被剝奪,但只要一息尚存,他都能夠擁有最后的自由,那就是:選擇自己心態的自由。
所以,即便在最最艱苦的外在環境里,一個人都能夠選擇積極向上的人生態度,做他能做的,想做的,從而走出禁錮,重獲身心的自由。
換言之,我們每個人都有自己的思想,而意識到自己思想的局限性,才可能做出心的選擇。我們是大腦的主人,我們可以決定心的選擇。
(三)心智的成熟是很重要的事。
你有沒有這樣的體驗,某件事情,(別管出于什么原因,哪怕是意外、偶爾的)當你以違背自己一貫的方式去做的時候,意外的發生了轉變。做事情的過程令你覺得挑戰,結果令你感到前所未有的滿足。而促使這件事情發生的思考方法和思考模式卻是你之前欠缺不足的,通過這一次的經歷,你把它完整的補充了。
那么,恭喜你,你的心智已經完成了一次開啟..心智一旦開啟,它將“上不封頂,下無保底”,之后,你的學習能力將會大幅增長,心智因此可能得到瘋狂的發展,甚至重建。這完全取決于你的意愿和選擇。
在你面前將是一個嶄新的世界。
“需要強調的是,一個人的心智是他的知識和經驗的總和,也包括他的思考方法和思考模式。因為無論是吸收知識還是總結經驗,都需要經過思考才能得出結論。在此過程中,他的思考方法和思考模式都會多多少少產生變化,根據新的.知識和經驗,或鞏固、或調整、或否定、或重建。看穿這一切,擺脫自己的局限,需要心智的力量。”
(四)現實就是那么的現實,沒有什么可描述的。
比如說,速成絕無可能。做什么都需要時間,沒有一蹴而就的事。比如說,你想要什么,偏偏就沒有什么。
對于生活,最好的方式莫過于,有什么就先用好什么,積累到一定程度再去換能換的東西,出者存,困者亡。
比如說,完美永不存在。太追求完美的人容易脆弱,因為根本不現實。
比如說,未知永遠存在。每個人都不必太鉆牛角尖,反倒應該多學習“在未知中不斷前行。”
再比如說,現狀無法馬上擺脫。
務實比天分更重要。在自己所做的事情上面認真、努力,你的能力就會不停的積累。快樂是一種本事,熱愛自己的工作與生活,同時,付出自己的努力,做事情就能夠專注而心無旁騖,那么你每時每刻都在進步。
(五)與時間做朋友。
接受現實,腳踏實地,用正確的方法做正確的事。珍惜自己擁有的“不夠多”的資源,既不清心寡欲,也不沉迷幻想。讓有限的資源發揮最大的效用。
這個時候,無需管理,你是時間的朋友,時間也是你的朋友。
把時間當做朋友讀書筆記3
《把時間當做朋友》作者李笑來引述自己從事的職業中所遇到的事例,告訴我們:如何打開心智,如何運用心智來和時間做朋友,如何理解時間管理的意義,在時間管理上取得突破,進而用心智開啟自己的人生成功之旅。心智力量是把抽象的.目標賦予實際的意義,才能有更多的動力,策略加重復。
為何學生老問各式各樣的學習方法或者做一些事情有沒有用處呢?因為他們覺得時間投入成本太大,需要確定付諸時間精力后是否能有收獲,可以理解,可一旦掂量太久,意志力便會一直消耗,最后即使做出了選擇,那么后期的執行力便會打折扣。
李笑來說,有時候純粹地去做一件事情,比前瞻后顧更能感受其中的樂趣。《東吳相對論》中有一期是講:“出格的李叔福”,李叔福是成功的,一部分原因是他的決定了便做,也就是無懼過程的各種困難。有時候保持一種“鈍感力”,無論事業或生活,都會給我們意外的驚喜。我在自己的生活中也不斷驗證了這個觀點。
把時間當做朋友讀書筆記4
我第一次看到這個書名就感覺特別新奇,一般來說都是和時間競爭、和時間賽跑、時間管理之類的書籍。可是,把時間當做朋友,還是第一次見,那么這本書到底有什么魅力下面是我個人的拙見:
先普及一下時間這個概念,在我心目中,時間就是歲月,就是生活,就是工作。
首先我們要了解自己的困境時什么,是不是時間不夠,還是不能自律,了解好之后就是要精確感知時間,自己對時間的把控要恰到好處,而把控最好的工具是:紙和筆。
假如說時間管理是每天的任務清單還有待完成的事項,那么感知時間就是認識它,并熟悉它,把時間做到細分化,精確化,減少不必要浪費,因為耗不起,誰也不想無緣無故冷冰冰對待一個朋友。
每個人都有心智,只是還不知道有沒有開啟,還不知道自己的心智是什么,甚至還是不了解心智到底是什么,一個人的“心智”是指一個人各項思維能力的總和,用以心智去了解身邊的事物和世界。“心智”也是一個人成長的必要階段,自己每次獲得一次進步之后,其實也是心智在升級和主動起作用。
怎么與時間做個好朋友,不是管理時間,然后再去做朋友,而是通過管理自己去和時間做朋友,也是走向自律的表現,給自己制定的任務,并用最好的工具記錄下來,然后逐步實行。
但最重要的還是如何開啟心智,本書的著重點都在心智的了解,心智的開啟,心智的培養上,那認識心智之后,怎么開啟,開啟第一步就是要和時間握手言和,而不是敷衍時間,只有認真對待每一次的實踐,你才有獲得心智的力量的資本,這個資本是時間給你的。最好的心智培養是,打開書籍,認真的去看好書,了解書中的精華,書本是獲得知識的直接來源,你心智的強大與否,剛好和你的知識和見識有很大的'聯系,不要覺得自己讀完一本書就獲得一股能量,那也只是覺得,因為你還沒真正理解時間的本質。
你的心智會幫你渡過一些不必要的大坑,比如那些“成功學”,還有一些很勵志的雞湯,當你看的越多的時候,你的心智不自覺就會下降,因為你在這個時候已經對時間的認知免疫了。如果你的心智在你強大的知識下起作用,你就會有自己的思維,雖然不是那種批判性思維,但至少自己還會去思考,思考又是本書的一大重點,思考是表面,只有深入思考才能輔助你的心智成長,深入思考不是急于求成,是思維的總和,也就是綜合性思維,凡事都有自己獨當一面的看法,當熱,這個獨當一面不是你驕傲的資本,而是心智的強大,自己的自信。
本書的核心關鍵:把時間當做朋友,要知道心智的強大、深入思考、還有更節省時間的方法:學習再學習。
把時間當做朋友讀書筆記5
有些時候如果我們先清楚這本書不是什么,之后可能會更加清楚它究竟是什么。這本書不是時間管理書籍,不是成功學書籍,不是心靈雞湯式書籍,不是講大道理的書,不是一本隨便翻翻的書。
絕大多數的成功和智商沒有任何關系,所有的失敗都與且與時間有關。這本書中,作者通過親身遇到的事例告訴我們:如何打開心智,如何運用心智來和時間做朋友,從而開啟人生的成功旅程。
在閱讀過程中,我收獲了以下幾個觀點。
1、時間不可管理,我們只能管理自己
作者認為時間是不可能被管理的。必須開啟心智,看清楚,想明白:問題出在我們自己身上。
時間只會以自己特有的速度自顧自地流逝,不受任何外界因素的影響,而我們真正能夠管理的,只有我們自己。
自我管理背后的精力管理和效率管理會讓你更高效地處理工作任務并帶來成就感。高效工作能讓你更自由地安排其它時間,當工作不剝奪你的生活,你就有尊嚴。成就感和尊嚴,會給你快樂,快樂會push你持續不斷地提升自我價值。
行動建議
估算時間:做任何事之前先判斷其熟悉程度,再根據判斷估算完成任務所需要的時間。
比如對學習來說,任務陌生的可能性更大,因為學習是一種探索未知的過程,完成學習任務往往需要比我們想象中更多的時間。而對工作來說,任務熟悉的可能性更大,因為工作是一個實踐已知的過程。
及時行動:接受任務之后,什么時候開始執行才好呢?比“越早開始越好”更切實的答案是“現在就開始”。
大多數拖延癥患者,不是拖延著做事,而是拖延著不開始做事。拖延著不開始的原因在于做事所要面臨的做錯、做不好的風險以及過分在意外界的評價。
事件-時間日志:嘗試在記錄的事件后面加上時間。
《奇特的一生》講述了蘇聯昆蟲學家柳比歇夫如何通過獨創的“時間統計法”獲得驚人成就的故事。柳比歇夫的日志采用的是基于過程的事件-時間日志如:分類昆蟲學—3小時。不同于基于結果的日志如:分類昆蟲學。基于過程的記錄不僅更詳盡,而且當結果不好的時候更容易找到緣由,另外它會使你對時間的感覺越來越精確。
柳比歇夫
2、學習是投資回報率最高的行為
任何知識的獲取都是不可逆的。任何一個人如果曾經有最終習得某種技能的經驗,不論這項技能多普通,在習得的一瞬間,整個世界都會為之改變。如一個人熟練使用一門外語,那他原本生存的世界就多了一扇門,跨過那個門檻,就是另外一個世界。
獲取知識的手段中,最基礎的是“體驗”,更高級一些是“試錯”,再聰明一些是“觀察”,“閱讀”是對前三者的補充,因為“體驗”、“試錯”、“觀察”局限于自己,而通過“閱讀”我們可以獲得他人的經驗。“思考”是獲取真正意義上的知識的主要手段,很多人看過許多書但記住的內容寥寥,原因就在于缺乏思考。
行動建議
如果想要系統的學習,可以選擇讀書;
如果想要快捷的'學習,可以選擇網絡學習;
如果想要更快捷的學習,可以選擇跟人學習;
如果想要事事都有收獲,可以選擇從做事中學習并及時復盤。
3、崇尚邏輯,追求深入思考
有時候,盡管論點和論據之間全無邏輯聯系,卻可以用一種“顯然合理”的姿態綁在一起。書中講了這樣一個故事:
一個星期六的早上,牧師正在準備第二天布道的講稿。他的妻子有事出去了,小兒子在一邊吵鬧不休,嚴重干擾了他的思路。心煩意亂之中,牧師隨手拿起一本舊雜志,從里面挑出一幅色彩鮮艷的世界地圖,撕成碎片,丟在地上,對兒子說:“約翰,如果你能拼好這張地圖,我就給你2角5分錢。”牧師以為這件事會花掉兒子整整一個上午,但沒過10分鐘,兒子就拿著拼得完完整整的地圖敲響了他的房門。牧師對此十分驚奇,他問道:“孩子,你怎么這么快就拼好了?”“啊,”小約翰說,“這很容易。地圖的另一面有一個人的照片,我試著把這個人的照片拼到一起,然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的,那么,這個世界也就是正確的。”牧師笑了,爽快地付給兒子2角5分錢,對他說:“謝謝你!你替我準備了明天布道的題目——如果一個人是正確的,他的世界就會是正確的。”
我最初聽這個故事的時候不加思考地接受了牧師這個存在明顯邏輯錯誤的結論:如果一個人是正確的,他的世界就會是正確的。而實際上,這個故事是比較符合邏輯地告訴我們:換一個角度,也許我們就能找到很簡單的方法來解決復雜的問題。
曾看到過這樣一段話:人類中大約80%的人拒絕思考、害怕思考,剩下20%中又有80%常常用錯誤的方法思考,綜合來看只有不到4%的人能用簡單且清楚的方式把問題想明白,而這4%的人最終大多數選擇了沉默或者成為負面力量的幫兇。人類發展史就是極少數想明白的人不停自我掙扎的同時,被絕大多數的人謾罵、侮辱、陷害、謀殺的歷史。我們暫且不論這是否屬實,我們只要從現在開始學會思考、正確地思考。
行動建議
從現在開始,在一段時間里,比如1個月,時刻注意自己或自己被灌輸的每一個念頭,思考其中的邏輯關系,并進行深入地思考。
4、學會有效傾聽
在書中作者提到,交流的有效有否往往更取決于聽者而非說者,失敗的交流往往源于聽者的疏忽。傾聽能力的強弱,幾乎能夠決定一個人的命運,因為絕大部分時間里,任何一個人的生存和發展都依賴聽某些人的話以及依賴某些人聽他的話。教師在課堂上對下面的學生們教授內容而往往只有少數能準確把握內容要點--傾聽能力的差異也許是這種尷尬的最好解釋之一。
行動建議
傾聽過程中克制“過早質疑”,就算需要質疑,一定要等到對方把話說完。
“過早質疑”不僅會造成幻覺—對方的論證不堪一擊,還會讓聽者進入排斥狀態。
傾聽過程中,做好“回顧”。“回顧”即說者剛剛都講了些什么?
說者的內容可以分為兩類:事實和看法。對于事實,我們要花時間想想“他所說的內容真實嗎”。對于看法,我們要花時間想想“這個看法的根源在哪”。
傾聽過程中,做好“預期”。“預期”即猜想講者下一步會講什么?
這個步驟會自動集中聽者的注意力、有助于正確把握和組織說者論述的內容、能聽到更多原本聽不到的內容。
一旦決定傾聽,主動幫助說者進入“傾訴”狀態。
《把時間當作朋友》這本書還有許多內容值得讀一讀,如現實、應用、積累等。對于我來說,讀完這本書最大的收獲是讓我開始審視自己并作出選擇,是做快樂的豬,還是痛苦的蘇格拉底?一切都靠積累,一切都可提前準備,越早醒悟越好,把時間當做朋友,專心打造一個優秀、獨立、會思考的自己。
把時間當做朋友讀書筆記6
今年四月份參加成都的關于坪山區骨干教師培養的培訓,會上培訓的老師推薦了一批書,其中就有這么一本。其實在老師推薦書目的當堂我就買了這本書,而只到半年后才開啟。這本書給了我一些啟示,就像文中所說的那樣“‘學習’最關鍵的一點是:任何知識的獲取,都是不可逆的。在知道它的那一瞬間,它就已經改變了一切,生活因它而變,卻無法還原”。書中很多觀點我很認同,所以決定一一列出來。
一、提早學習,終有一天會用上
作者以自己的親身經歷現身說法,學編程,學盲打,并不知道為什么要學,而在后來的職業生涯中很順利的用上了。
作者這樣寫到:
“當有機會學習一項技能的時候,人們常常會問‘學這東西有什么用呢?’其實,在尚未學習之前,對提問者來說答案只能是‘不知道’——盡管很多書籍中都已經花費大量的篇幅去論述‘為什么要學習(某項技能)’。而‘不知道’那東西(對自己)有什么用”,恰恰是一部分人(更多一些)決定不學的原因,同時,它也是另一部分人(更少一些)決定去學的原因。“
”為了表述方便,讓我們把‘因為不知道那東西有什么用而決定學習的人’稱為‘甲’,把因為不知道那東西有什么用而拒絕學習的人稱為‘乙’“。
在更多的時候,甲更可能想都沒有想過”學這東西有什么用“。他從來都不問用途,只是自顧自學去了。許多年后,他自然而然地找了這項技能用處,享受了其已有技能所帶來的種種好處。于是,這個既有經驗成為他心智的一部分。當遇到新的學習機會時,他會自然而然地采取同樣策略——管它有什么用呢,學唄,學了總有用處。他也會自然而然地理解并相信"技不壓身"的道理。
乙當然永遠不會知道這東西對他有什么用,因為他從未擁有過這項技能,更不可能有機會親身體會。隨著時間的推移,他憑自己的經驗能夠得到的結論只是:”我沒學也沒什么“。……最終,當他再次面臨同樣的機會時,他還會與過去一樣,作出同樣的選擇。
在學習生涯中,我當了很多次乙。最讓我印象深刻的是讀研究生的經歷。我的導師是一位治學嚴謹的人,常常強調讀研究生時要學會怎么寫論文。當時的我一心想去中小學做老師,心想著論文寫得再好,課題做得再好又怎么樣呢。從而對于寫論文和做課題的事情,敷衍了事。現在發現沒有好好學習本領,在中小學中同樣要寫論文,做課題。更諷刺的是現在花大量的時間來學習,去實踐。以為沒有用的知識,也許就在不遠處等著你用。
二、交換才是硬道理
書籍中指出,速成是不可能的,如果我們想拿到“想要的……”,則需要與我們已經有的東西去交換。
書中這樣說:偶爾會有一些"我要的"無法用現在”我有的“換得,卻又是必須、必要,甚至不可或缺的,這需要我們認真考慮用什么樣的手段再積累一些”我有的“,從而有足夠的資本換取那些”暫時換不到但極其想要的“——或努力勤奮,或投機取巧。
其實對于某些事情,我們用”時間、努力、勤奮“來換取,對于親情、友情、愛情又何嘗不是去換呢?以真心換真心,以友善換友善……無一例外。
三、預留充足的時間
文章中提到:完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費的時間,就算制定計劃的時候考慮到本法則,也不能避免這種情況的發生。
由于對事件的熟悉程序不同,會使人我們沒有留更多的時間給”意外“,給不可預知的事情。
這也是我在日常生活中經常犯的錯誤。看來不是我沒有留夠,而是我根本就不知道某些事件大概會花費多長的時間,因為我們對某些事件的不熟悉,很難判斷做這些事情所需要的時間。因而當再次面對這些的事情,最好的解決辦法是提前完成工作。不要把期限壓到要上交任務的最后期限去完成。
四、單位時間內做有效的事情
作者在文章中提到了”番茄工作法“。例如,你需要專注于這件事情2小時,即120分鐘,那你就可以把當天的任務分解成6塊,每一塊用20分鐘去完成,再把20分鐘當作專注的基本時間單位,在每個時間單位過后休息5分鐘,想辦法犒勞一下自己。
在本書中作者還”事件日志“,除了自己經歷的事件之外一概不記,而且盡量不記感受,只記錄事件本身。即一種基于結果的記錄。同時他柳比歇夫的”事件——時間日志“,該日志是基于過程的記錄,他把每一天完成事件和所花的時間都記錄下來。
這些方法都”會使你對時間的感覺越來越精確“。應該學習這種方法,感覺自己好多計劃都無法完成,很多時候并沒有利用零碎的.時間高效工作。
五、興趣怎樣來的
”這些人其實并不是對自己正在做的事情沒有興趣,而是沒有能力把目前正在做的事情做好。幾乎沒有人會喜歡做自己做不好的事情,每個人都會不自覺地盡量回避自己的短處“
”興趣并不是很重要,至少沒有我們想象得那么重要。對于一個人來說,某件事情只要能做好,并且做到比大多數人好,他就不會對那件事情沒興趣“
”根據孩子的情況,選出孩子最可能做得比別人好的事情(這很可能已經是極其耗時費力的了),然后絞盡腦汁讓孩子學得會、做得好、做得比一般人好、做得比誰都好——興趣就自然出現了“
這樣的三段話真是刷新了我的認識,但是回顧來看一看,又很有道理。如果不是很厭惡現在手頭的事情,盡量把它做好,就會喜歡這些活。
六、方法與努力
一位從45歲開始學習英語,一年后成為高級翻譯的教授——鐘道隆學習英語的故事。書中這樣寫到:”從1980年1月31日到1983年2月我調離沈陽為止,3年內寫了一柜子的聽寫記錄,用去了圓珠筆芯一把,聽壞電子管收音機9部,半導體收錄機3部,單放機4部,翻壞詞典2本“
看了這些數據我還能說什么呢?有的人說用詞根記憶法好,有的人用聽寫,但是無論哪種方法,都有一個前提是努力。”方法固然重要,但是比起用功來說“,方法幾乎可以忽略不計。
七、小知識
除了對以上的六點認識以外,在本書中還有一些小知識也讓我耳目一新。比如”雙盲實驗“:有的藥物也許并沒有效果,只是心里療法的功效;”誰主張,誰舉證“:提出觀點的人,要自己來證明觀點正確,而不是讓旁人反證;在傾聽別人講話時,多用”那你的意思是不是……呢“,去回顧別人的講話內容,有利于自己的傾聽效果。
再次引用前面的那句話”任何知識的獲取,都是不可逆的。在知道它的那一瞬間,它就已經改變了一切,生活因它而變,卻無法還原”。但是,有時候輕輕留下的痕跡也許會不容易看見,而積累總會讓后面的自己與現在的自己不一樣。
把時間當做朋友讀書筆記7
《把時間當做朋友》是一本關于時間管理的書,作者通過自身經歷的案例講述管理時間的方法,這些管理時間的思路和方法同樣適用于我們的工作中。
書中講到,每個人都有惰性,這是人性的劣根。我們的員工也確實是這樣,但有的人能夠克服惰性,有的人卻只能浪費時間,這就是思想意識的差距。每個人只有克服了惰性才能把工作做得更好。我們綜合修理廠近幾年來一直規定員工下午提前半個點上班,也就是每天多工作的這半個點使我們在人員大量減少的情況下保持了去年同期的產值收入,這就是通過合理安排時間增加的效益。這是在我們硬性規定的情況下大家每天多工作半個點,還有一部分員工會自覺地中午、晚上加班,完成更多的工作,那就是更懂得了時間管理的意義。
每個人每天上班的時間相同的情況下,有的人能完成很多的工作,有的人卻簡單的工作都做不完,這就是效率的問題。掌握時間管理的方法,合理安排工作的輕重緩急,才能有條不紊地完成工作。我們車間也有那么一些人,每天都看著很忙,但卻總遭到客戶抱怨車修得太慢,這些人不懂得合理安排時間,做事沒有效率。我們下一步要做的就是引導這些員工學會管理時間,和時間要效益。
這本書中所有管理時間的`方法中,我認為“事件-時間日志”是最直觀最可行的,通過每天記錄自己做不同事情花費的時間,讓自己更精確的感知時間,調整時間,確定合理的工作量,避免浪費時間。
時間都是規劃出來的,只有充分利用時間,時間才會成為我們的朋友,為我們帶來效益。
把時間當做朋友讀書筆記8
我記得是通過得到app聽說過李笑來,20xx年因為一股比特幣的浪潮了解到他原來是中國的比特幣首富,最后又是通過得到app和他的幾本書進一步了解了他的思想。
在我腦海里,一想到得到app,我下意識的就會把這個軟件和羅振宇以及李笑來他們聯系起來,首先我對得到這個app的客戶體驗用一句話形容就是:提升思維認知,提高心智,學習知識。而李笑來就充當了這樣的導師,以他最擅長的方面,去提升體驗者的思維認知能力。而通過他的這本《把時間當作朋友》讓我更深度的尋找到了三個閃光點。
在時間的'陪伴中,更好的管理好自己,在這個過程中,加深對自己的認識。人是高級動物,高級動物之所以可以叫做高級動物,是因為我們可以去支配我們的大腦,而不會被大腦所支配。以時間舉例子,我們每天因計劃做的許多事情,在其實施之前和實施的過程中,不可避免的會遇到許多變故,有些變故是客觀因素,有些因素是主觀因素,能夠更好的管理自己,那么一定需要克服主觀因素,最常見的主觀因素莫過于拖延和懶惰,拖延是最可怕的慢性病,我們每天在不知不覺中就會陷入拖延的圈子,最后發現目標沒有達成,比如:我本來這個寒期是要寫10篇讀書筆記的,但是開學的時候我算了一下,只寫了五篇。這里面就存在著拖延和方法問題。在反思以后,我決定,以后每看完一本好書,必須立刻馬上及時的寫出讀書筆記!
不管什么時候,都要做真正的獨立性思考。不輕易盲從大流,自己思考。什么叫獨立性思考?可以從每一件生活中的小事中得到,接到了領導的一個任務時,是直接干還是先想一想這件事的目的和意義是干什么?歸根結底就是人的大腦是閑置還是使用?這是個問題。我發現了,獨立性思考本身不會讓你成為一個很牛的人,但是因為有大多數人壓根沒想過思考用腦子這回事,所以當你能獨立思考以后,一定會成為正常人,做的事情也一定是正常的事情這就可以了。
培養自己幾個終生受益的好習慣。這本書中李笑來以他自己的經歷來分享了如何記錄和時間交朋友的經歷,能養成幾個好習慣,受益終生,但是這個過程一定需要克服自身思想的困難,比如懶惰和拖延。等熬過一段時期,好習慣就真的自然的成為了習慣,這些好習慣的建立會一點點拉開自己和從前自己的差距,邁向未來更好的自己。
把時間當做朋友讀書筆記9
一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后,才能用正確的方法做正確的事。
成功從來不是人人都可以做到的事情,過去不是,現在不是,將來依然不是。基于比較的成功觀,是傷人的、害人的。
事實上,成長比成功更重要,而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的目標。
人的理性建立在接受現實的基礎上,不能接受現實,一切成長都是虛妄。
很多道理都非常簡單,卻至關重要。
要管理的不是時間,而是自己。人們生活在同一個世界,卻又各自生活在自己的那個版本之中。改變自己,就意味著屬于自己的那個版本的世界將會隨之而變,其中也包括時間的.屬性。開啟自己的心智,讓自己能夠用最可能準確的方式思考、觀察、記錄、總結、分享和行動,那么自己的時間就會擁有不同的質量,進而整個生活都必然因此煥然一新。
人們很難接受與已有知識和經驗相左的信息和觀念,因為一個人? 主站蜘蛛池模板: 电影 艺术家| 高清《外出》免费观看完整| 柳州局长聊天记录| 石门县| 老电影庐山恋| 伦理《女律师的堕落》 | 羁绊5.7| 疼不疼不疼我继续了| 女版战狼10普通话版免费观看| 蝙蝠侠与罗宾| 美剧家庭禁忌3| 欢天喜地七公主| 电影刘三姐| 私人女性监狱电视剧完整版观费| 电视剧今生有你全集| 调教小秘书| 周二谋杀定律电视剧| 急诊室的故事第一季| 《高压监狱3》伦理法国| 二连浩特吧| 女人村庄| 《法国空乘5》在线看| 遇见未知的自己在线阅读| 性感海滩3丝袜补丁| 放韩国电影特殊游泳的裸课 | 薰衣草免费高清在线观看大全 | 任达华3厘米刀伤| 法证先锋5电视剧全集在线观看| 潘多拉之镜1983满天星版资源 | 我们的队伍向太阳| 当我遇上你无处可逃| 浪花男神| 美国空乘4| 花田喜事2010粤语版| 吴亦凡不服一审提起上诉| 和部长一起去出差旅是第几集| 黑白潜行免费观看高清| 《美妙的爱情》| 和讨厌的部长一起出差在线观看| 电影 搜索| 花样男子25| 龙巡天下第三部全集| 妈咪直播打扑克| 修理工的艳遇电影| 美国农场主儿女1984免费| 古墓丽影3电影| 壮志凌云2011美国女版| 全职高手第三季动漫| 骗骗喜欢你电影| 黑白配电影在线观看| runningman全集在线播放| 爱我就别想太多全集| 电视剧独狼在线观看| 恋爱大战| 西班牙《掌中之物》完整版| 新封神英雄榜全集| 最好的相遇电影免费观看| 女友妈妈韩字的ID| 搞笑一家人第一部| 听心原唱| 妓院里的中国姑娘| 动物世界完整版免费高清观看| 活人配阴婚的后果| 金银1—5普通话国语| 爱情男女电影免费观看| 唐人街探案3电影完整版免费| 哇嘎嘎高清在线观看| 自制小麻薯胶带教程| 年轻保姆3免费观看| 春草电视剧全集免费观看| 歌曲披着羊皮的狼| 凯·帕克《甜心》| 花好电视剧免费观看完整版| 斗破苍穹免费观看全集完整版| 97影院2| 法式鹅肝为什么那么大| 牧神记39集免费观看| 芳华高清电影免费观看| 歼灭天际线日韩版有中文吗| 当男孩遇见男孩| 禁忌满天星| 韩剧逆转女王国语版| 《年轻的女仆》在线观看| 特殊理发店待遇8的最新章节和内容| 真心请按两次铃优酷| 情陷夜中环吻戏| 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