如何提高體育教學(xué)質(zhì)量（通用10篇）
體育課擔(dān)負(fù)著全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的重任，但由于受多年來(lái)的應(yīng)試教育思想的影響，做為素質(zhì)教育的主陣營(yíng)的體育教學(xué)，并沒有被得到足夠的重視，這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高是極其不利的。下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的如何提高體育教學(xué)質(zhì)量的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦！
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇1
多年來(lái)，在片面追求升學(xué)的思潮下，學(xué)校體育教育得不到重視，體育教師被鄙視為頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)的粗人，得不到尊重。因此，有的體育教師自暴自棄，上課不認(rèn)真，采取放羊式的教學(xué)。而學(xué)生呢，覺得體育課不重要，又枯燥無(wú)味，他們認(rèn)為與其上這樣的體育課，倒不如多做幾道數(shù)學(xué)題，對(duì)自己將來(lái)升學(xué)還有好處。有的`學(xué)校以缺乏體育教師為借口，對(duì)體育課敷衍了事，甚至不開設(shè)體育課。所以，體育教學(xué)實(shí)際上處于一種不規(guī)范的狀態(tài)，從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)學(xué)生作正面引導(dǎo)，同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任要大力支持體育課教學(xué)，把體育教學(xué)擺在學(xué)校教學(xué)的重要位置上，增大體育教學(xué)的投入。另外，體育教師要充分利用場(chǎng)地和器材，認(rèn)真組織教學(xué)，上好體育課，提高教學(xué)質(zhì)量。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇2
1、低起點(diǎn)。首先要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，把學(xué)生的心磁化過來(lái)，使他們樂學(xué)，并增強(qiáng)他們克服困難的信心。所謂低起點(diǎn)指對(duì)部分完成練習(xí)有困難的學(xué)生放低要求，并適時(shí)的鼓勵(lì)。例如，在跳高教學(xué)中，有學(xué)生不敢跳，可以放低高度，用橡皮精代替竹竿，還可以在下落的地方置一塊海綿墊子，學(xué)生跳過了，不要忘了稱贊他們你真行，動(dòng)作完成的不錯(cuò)。這樣，教師的教與學(xué)生的學(xué)之間便形成合力，產(chǎn)生磁化效應(yīng)，從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。
2、多歸納?？紤]到學(xué)生的實(shí)際情況，要給予學(xué)生多歸納、總結(jié)，使學(xué)生掌握一定的條理性和規(guī)律性。如：在前拋實(shí)心球教學(xué)中，有學(xué)生就是不及格，于是我就把她們集中過來(lái)，分別叫兩位好、差生出來(lái)投，叫她們自己比較，歸納。最后一起總結(jié)出只有一定的速度和高度才會(huì)有遠(yuǎn)度，球的`空中路線是一條拋物線，而不是一條射線。問題解決了，前拋實(shí)心球的技術(shù)也提高了。又如在太極拳的教學(xué)中，學(xué)生始終存在著重心高、身體不正、動(dòng)作太軟等問題。針對(duì)以上問題，我在課前制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方，在課堂上，引導(dǎo)學(xué)生把問題一一歸納出來(lái)，再把如何糾正問題的方法歸納總結(jié)，最后把事先準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)處方展現(xiàn)在學(xué)生們面前。動(dòng)作改進(jìn)了，課堂效率提高了。
3、勤練習(xí)。由于學(xué)習(xí)困難生在課堂教學(xué)中有意注意時(shí)間較短，因此單調(diào)不變的教學(xué)模式易引起原本有意注意時(shí)間就短的學(xué)生學(xué)習(xí)注意的分散。于是在平時(shí)的課中留有時(shí)間給學(xué)生自由組合、小組自創(chuàng)，小組練習(xí)，小組展示、自我評(píng)價(jià)或教師歸納等形式交替出現(xiàn)，這樣調(diào)節(jié)了學(xué)生的注意力，使學(xué)生大量參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)。事實(shí)表明：課堂活動(dòng)形式多了，學(xué)生中思想開小差、做小動(dòng)作、講閑話等現(xiàn)象大大減少了。
4、快反饋。學(xué)習(xí)困難生由于長(zhǎng)期以來(lái)受各種消極因素的影響，動(dòng)作學(xué)習(xí)往往需要多次反復(fù)才能掌握。這里的多次反復(fù)就是多次反饋。教師對(duì)于練習(xí)中的問題，應(yīng)采用集體、個(gè)別相結(jié)合，或?qū)栴}滲透在以后的教學(xué)過程中等手段進(jìn)行反饋、矯正和強(qiáng)化。同時(shí)還要根據(jù)反饋得到的信息，隨時(shí)調(diào)整教學(xué)要求、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)手段。由于及時(shí)反饋，提高了課堂教學(xué)的效率?？旆答伡瓤砂褜W(xué)生取得的進(jìn)步變成有形的事實(shí)，使之受到激勵(lì)，樂于接受下一次學(xué)習(xí)，又可以通過信息的反饋傳遞進(jìn)一步校正或強(qiáng)化。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇3
教師有一桶水，才能給學(xué)生一碗水，這形象地說(shuō)明了教師自身素質(zhì)的重要性。我認(rèn)為教師僅有一桶水還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師要不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，完善自我，讓自己擁有源源不斷的活水。做教師的過程，也就是一個(gè)不斷提高自我的進(jìn)程。做為一名體育教師也同樣需要不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，既要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)，也要學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的知識(shí)，掌握現(xiàn)代化的.教學(xué)理念和教學(xué)方法，為順利完成教學(xué)任務(wù)，提高體育教學(xué)的質(zhì)量打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育教師要有較強(qiáng)的組織能力。課堂上，學(xué)生必須在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)，一但課堂組織不好，師生脫節(jié)，學(xué)生自己練習(xí)，一些錯(cuò)誤的動(dòng)作得不到及時(shí)糾正，形成定型，改正起來(lái)極為困難，這樣必然會(huì)影響教學(xué)效果。一堂課組織的好，就能引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，就能達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果。由此可見，體育教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的組織能力以及對(duì)學(xué)生的組織能力，對(duì)提高教學(xué)效果起著極為重要的作用。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇4
學(xué)生是學(xué)心的主體,學(xué)習(xí)情緒是上好課的前提之一和基本條件之一?，F(xiàn)代學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,他們雖然活潑好動(dòng),自我意識(shí)強(qiáng),接受新知識(shí)快,但大都任性,自我控制能力較差,體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理的各異特征,通過各種方式的心理教育,幫助引導(dǎo)學(xué)生克服與消除各種心里弱點(diǎn)及障礙,促使其身心和諧、健康地發(fā)展。從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力及個(gè)性,達(dá)到創(chuàng)新目的。學(xué)習(xí)性趣濃厚、信心足、斗志高,從事各種體育鍛煉能做到不怕苦、不怕累,學(xué)習(xí)自覺性就能得到充分發(fā)揮,有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,有利于提高課堂的學(xué)習(xí)效果。
總之，要提高體育教學(xué)質(zhì)量，必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在實(shí)踐中充分利用體育教育自身的`優(yōu)勢(shì)，轉(zhuǎn)化限制條件為有利條件，正視自己，解放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統(tǒng)，也不要被傳統(tǒng)所拘束。既學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的教學(xué)方法，也要?jiǎng)?chuàng)造適合本校實(shí)際的方法，使每節(jié)課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。讓我們面向跨世紀(jì)的青少年，在教學(xué)中不斷探索新方法，每節(jié)課都體現(xiàn)自身的價(jià)值和特點(diǎn)，在教育改革中走出適合自己的路。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇5
隨著課程改革的不斷深入，體育教學(xué)發(fā)生了很大改變，教師觀念也有了很大突破。但有些課的教學(xué)，距課程改革的五個(gè)課程目標(biāo)還有不小差距，要實(shí)現(xiàn)真正意義上的課改目標(biāo)必須提高有效教學(xué)。
一、什么才是有效教學(xué)
教學(xué)的有效性，即教學(xué)活動(dòng)對(duì)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的有效程度。學(xué)生有無(wú)進(jìn)步和發(fā)展是衡量教學(xué)是否有效的重要指標(biāo)。課堂教學(xué)是一種有計(jì)劃、有目的、講究效益的活動(dòng)。教學(xué)有效性是教學(xué)的生命，教學(xué)是否有效，并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認(rèn)真與否，而是指學(xué)生有沒有學(xué)到什么或?qū)W得好不好，如果學(xué)生學(xué)得不好，即使教師教得很辛苦、很認(rèn)真，也是無(wú)效或低效的教學(xué)。斯拉文（Slavin）提出：要使教學(xué)有效，教學(xué)的質(zhì)量、教學(xué)的適宜性、誘因、時(shí)間，這四個(gè)因素必須適宜，系統(tǒng)的效能與最弱的因素呈高度正相關(guān)。
二、影響有效教學(xué)的因素
1．學(xué)生與教學(xué)內(nèi)容的適應(yīng)程度
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。要上好體育課教師必須對(duì)學(xué)生的體育文化、技能水平有所了解。選擇適合本階段學(xué)生技能水平和身心發(fā)展需要的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。雖然教學(xué)內(nèi)容必須服從和服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)，但新的模塊教學(xué)賦予教師在教學(xué)內(nèi)容上更多選擇和自主性，教師掌握著教學(xué)的方向、進(jìn)度和內(nèi)容。教師應(yīng)該選擇那些學(xué)生以前沒學(xué)過的技術(shù)或以前學(xué)過的但現(xiàn)在又有所提高的；對(duì)他們的學(xué)習(xí)具有一定挑戰(zhàn)性的、但通過學(xué)生的努力可以達(dá)到要求的教學(xué)內(nèi)容。只有這樣才能“激發(fā)并保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)提供更多的師生、生生互動(dòng)空間，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
2．教學(xué)策略得當(dāng)與否
體育教學(xué)內(nèi)容與方式的枯燥是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)的重要因素之一。因此，教師要針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)對(duì)象認(rèn)真研究教學(xué)策略。每節(jié)課周而復(fù)始地重復(fù)練習(xí)，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦，原本喜愛上體育課的快樂會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地消失?？鬃诱f(shuō)：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。沒有了快樂，如何談得上全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。體育課的性質(zhì)決定了學(xué)生是在不斷地彼此交流、相互競(jìng)爭(zhēng)中鞏固技能，獲得參與的樂趣。好的課堂參與氣氛不是簡(jiǎn)單形成的，它是任課教師與學(xué)生以及學(xué)生之間在長(zhǎng)期和諧的交往基礎(chǔ)上建立起來(lái)的。一方面，它取決于教師是否具有民主的領(lǐng)導(dǎo)和教學(xué)風(fēng)格。在民主的領(lǐng)導(dǎo)和教學(xué)風(fēng)格下，學(xué)生一般在課堂上參與的積極性高，而且?guī)熒g、生生之間能夠彼此尊重、和平共處。另一方面，它取決于學(xué)生之間高質(zhì)量的小組合作學(xué)習(xí)。對(duì)于每個(gè)參與的個(gè)體來(lái)說(shuō)，他們相互之間是有差異的，（如身體條件、技能水平）我們可以把這些差異視為教學(xué)活動(dòng)的新資源，讓學(xué)生主體之間通過小組合作學(xué)習(xí)，交流各自解決問題的經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。總之，在這樣的課堂參與氛圍中，學(xué)生主體更加易于克服參與中遇到的一些困難，如自信心不足、害羞等，大膽地參與到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，在同學(xué)和老師的幫助下，不斷地提高自己參與的質(zhì)量和水平。教師應(yīng)盡量給每位學(xué)生同等的參與練習(xí)的機(jī)會(huì)，隨時(shí)給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自我評(píng)價(jià)、自我檢驗(yàn)、以及對(duì)知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)單分析、對(duì)課堂教學(xué)提出一些要求的機(jī)會(huì)。在課堂中真正做到給予每個(gè)學(xué)生足夠的參與時(shí)間、參與機(jī)會(huì)。
新課程強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的尊重、賞識(shí)，但并不意味著要一味的表?yè)P(yáng)。中學(xué)生，尤其是高中學(xué)生更在乎的是深層次的評(píng)價(jià)，如人品、態(tài)度等；批評(píng)是每個(gè)學(xué)生都很在意的，要注意講究方式方法。在實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，要做到公平、公正、公開，一視同仁。體育課的性質(zhì)決定了對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)始終貫穿于課堂，因此，一切評(píng)價(jià)要圍繞“促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”這一宗旨；對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的情感、意志和人格等方面的發(fā)展及學(xué)生的需求、潛能等也需給予評(píng)價(jià)；評(píng)價(jià)的方法和手段要多元化；讓學(xué)生以主體身份參與教育教學(xué)的評(píng)價(jià)。
3．時(shí)間、場(chǎng)地、器材的保障
每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí)都會(huì)進(jìn)行獨(dú)立思考，從而形成一定的努力方向，然后才開始對(duì)新內(nèi)容進(jìn)行探索，進(jìn)行相互交流合作，這就需要教師給學(xué)生足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。但也有些教師片面理解學(xué)生的主體性，完全把時(shí)間交給學(xué)生，形成“放羊式”的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生雖然表面上獲得了自由的權(quán)利，但卻失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實(shí)際上并沒有做到真正的自主。
備場(chǎng)地、器材是體育課堂教學(xué)的前奏，是上好一節(jié)體育課的前提，場(chǎng)地、器材安排適當(dāng)與否是能否激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣、營(yíng)造良好課堂氣氛的重要因素，是學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作、掌握技能的重要條件。這就要求體育教師要緊緊抓住學(xué)生心理特征，充分利用場(chǎng)地、器材，將學(xué)生的`注意力吸引過來(lái)，從而使他們產(chǎn)生參與練習(xí)的需要和興趣。有時(shí)由于外界條件的影響，致使某些活動(dòng)不再產(chǎn)生良好效果時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整練習(xí)條件。要充分利用活動(dòng)場(chǎng)地和輔助器材，用新異刺激手段和安排適宜練習(xí)環(huán)境，盡快排除干擾，保證教學(xué)的順利進(jìn)行。
三、相關(guān)對(duì)策
第一，教師要善于反思反思是一個(gè)自我調(diào)節(jié)、提高學(xué)習(xí)能力的有力工具。及時(shí)對(duì)無(wú)效、低效的課堂教學(xué)進(jìn)行梳理，有助于教師總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高教學(xué)成功的機(jī)會(huì)，促進(jìn)有效教學(xué)，讓教師在課堂上充滿信心。
第二，要重視教學(xué)的細(xì)節(jié)教學(xué)本身具有一定的有文化屬性，即教師和學(xué)生在何種氛圍中發(fā)生互動(dòng)和如何互動(dòng)。教學(xué)不但要對(duì)教學(xué)內(nèi)容、組織方式、場(chǎng)地器材的布置等認(rèn)真研究安排，還要對(duì)學(xué)生個(gè)體的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力、社會(huì)交往、情感態(tài)度、體驗(yàn)感受等方面認(rèn)真分析、關(guān)注，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
第三，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)要“做一輩子教師”必須“一輩子學(xué)做教師”，教師必須成為學(xué)習(xí)者。隨著時(shí)代的發(fā)展，知識(shí)量成倍增加，體育知識(shí)與技能更新周期大為縮短，教師要不斷掌握和補(bǔ)充新知識(shí)，用先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)提高自己。教師的知識(shí)越豐富，就越容易把所教授的知識(shí)與技能教活、教準(zhǔn)，取得更好的效果。
第四，構(gòu)建發(fā)展性評(píng)價(jià)體系教師在教學(xué)中要公平地對(duì)待每一位學(xué)生，根據(jù)每個(gè)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展情況合理地進(jìn)行評(píng)價(jià)，并構(gòu)建發(fā)展性的評(píng)價(jià)體系，使學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而提高體育課程教學(xué)的有效度。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇6
一、學(xué)校、教師、學(xué)生要重視體育課的作用
面臨高考的壓力，很多的學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生逐漸不重視體育課的教學(xué)質(zhì)量與學(xué)習(xí)。這樣的想法已然是不正確的，學(xué)生上體育課除了能夠鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，最重要的一點(diǎn)是能夠鍛煉學(xué)生的優(yōu)秀品格，這些是學(xué)生在文化課上所學(xué)不到的知識(shí)。所以，學(xué)校、教師和家長(zhǎng)、學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)意識(shí)到體育課程的重要性，這樣才能夠使教師引起體育備課的重要性，從而逐漸提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。
二、教師逐步培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣
人們常說(shuō)："興趣是最好的老師。"如果教師能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣，那自然而然會(huì)提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量。所以，教師要在課堂上注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)用多種教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生視線。如，在遇到天氣情況不利于上體育課的時(shí)候教師可以在室內(nèi)給學(xué)生上課，從網(wǎng)上下載一些羽毛球比賽的視頻、乒乓球比賽的視頻等，這樣可以在課上利用多媒體給學(xué)生播放，讓學(xué)生在激烈的比賽視頻中激發(fā)學(xué)習(xí)羽毛球、乒乓球的興趣。這樣學(xué)生能夠不斷地產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，教師也可以在課外教給學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，從而提高高中體育課程的教學(xué)質(zhì)量。
三、教師適當(dāng)舉辦體育競(jìng)賽項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱
教師可以在上課的時(shí)候多舉辦體育項(xiàng)目的競(jìng)賽活動(dòng)，通過激烈的比賽不僅培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還能夠使學(xué)生在比賽的過程中得到他人的肯定與尊重。教師也應(yīng)當(dāng)在比賽中肯定每一位學(xué)生的精神和實(shí)力，這樣才能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性，有利于提高高中體育課程的教學(xué)質(zhì)量。
社會(huì)的逐漸發(fā)展，使得現(xiàn)當(dāng)代只有全面的人才能夠適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。這就要求我們高中學(xué)校除了注重培養(yǎng)學(xué)生的文化成績(jī)，還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生其他方面的知識(shí)技能。體育課作為高中生極為有意義的課程，學(xué)生不僅僅能夠鍛煉身體，還能夠提高自身素質(zhì)，鍛煉自身的品格。所以，這就更要求我們的高中體育教師提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量，從而讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的體育知識(shí)。
一、備好課。
大多數(shù)人認(rèn)為：上體育課很簡(jiǎn)單，用不著備課，上課時(shí)，教師安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)就是了。其實(shí)，這種看法是錯(cuò)誤的。體育課是教授體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)（主要是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作）和組織體能訓(xùn)練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求，要完成教學(xué)任務(wù)就一定要備好課，否則無(wú)法達(dá)到目的。那么，怎樣才算備好課呢？我認(rèn)為備好課必須做到以下幾點(diǎn)：
第一、明確要求，熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動(dòng)作，要熟知其動(dòng)作要領(lǐng)；并能估計(jì)到學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)的'錯(cuò)誤動(dòng)作及能定出行之有效的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法；同是也要掌握所教技術(shù)動(dòng)作與前、后課的教學(xué)內(nèi)容，單元教學(xué)內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。
第二、結(jié)合教材，學(xué)生的特點(diǎn)確定教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，為解決重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計(jì)好輔助性練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生順利掌握重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)，體育論文《如何提高體育課的教學(xué)質(zhì)量》。
第三、結(jié)合教材、學(xué)生的特點(diǎn)、場(chǎng)地器材的實(shí)際，確定最佳的組織、教學(xué)方法。
二、上好課。
在體育課中，學(xué)生一方面要掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，一方面要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)， 這樣，要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生往往要體腦結(jié)合，既要領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，又要通過不斷的身體練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作和增強(qiáng)體質(zhì)，因此，學(xué)生很容易產(chǎn)生畏難情緒，疲勞感覺，嚴(yán)重影響了課堂的教學(xué)質(zhì)量，所以，要認(rèn)真上好體育課，使學(xué)生感到技術(shù)動(dòng)作容易學(xué)，身體鍛煉樂無(wú)窮，從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，那么，怎樣上好每節(jié)體育課呢？
第一、動(dòng)作講解言簡(jiǎn)意賅、具體形象。言簡(jiǎn)意賅、具體形象的動(dòng)作講解，學(xué)生容易抓住動(dòng)作要點(diǎn)較快領(lǐng)會(huì)動(dòng)作。因此，教師在講解動(dòng)作時(shí)，應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語(yǔ)言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動(dòng)和形象。例如：教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí)，使用低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、著墊（腦后）等詞語(yǔ)來(lái)講解，并把動(dòng)作過程比喻成“皮球滾動(dòng)”。又如教學(xué)原地推鉛球時(shí)，運(yùn)用蹬棗送棗轉(zhuǎn)棗挺棗推棗拔等學(xué)生熟悉的動(dòng)詞來(lái)講解。這樣的講解，學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運(yùn)動(dòng)表象，從而較快理解和掌握動(dòng)作。
第二、示范動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動(dòng)作示范，會(huì)使學(xué)習(xí)伊始便在大腦中留下正確的動(dòng)作印象，并產(chǎn)生動(dòng)作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此，教師在備課時(shí)就一定要熟練掌握所教動(dòng)作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時(shí)做到動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美，給學(xué)生一個(gè)良好的身教，為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
第三、組織教學(xué)的語(yǔ)言富有啟發(fā)性、激勵(lì)性。富有啟發(fā)性、激勵(lì)性的教學(xué)語(yǔ)言，可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。所以，教師在組織教學(xué)時(shí)，應(yīng)結(jié)合教材，學(xué)生實(shí)際采用促使學(xué)生動(dòng)腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí)，積極練習(xí)的語(yǔ)言來(lái)組織教學(xué)。例如：彎道跑教學(xué)時(shí)，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)、離心力和向心力的關(guān)系，我暫時(shí)不講，只向?qū)W生提出一個(gè)問題：沿圓圈跑時(shí)人體的感覺是怎樣的？（即身體怎樣，腳掌怎樣著地）。然后讓學(xué)生沿彎道跑三次（慢、中、快）體會(huì)動(dòng)作，再用提問的方法讓學(xué)生回答上述的問題，學(xué)生基本能作出正確的回答。這時(shí)我就把學(xué)生作答加以整理、概括為：克服離心體放松，身體向內(nèi)沿傾斜，兩腳著地有不同，左腳前外側(cè)，右臂前內(nèi)往和外，左臂離身前后擺，擺臂幅度外大內(nèi)較小，右肩稍前沿線跑。這就是彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇7
在體育活動(dòng)中，規(guī)則是保障每個(gè)人安全參與活動(dòng)的保障，是以安全為目的確公平游戲、在游戲中感受快樂并獲得成功感。如何讓不同年齡的幼兒懂得規(guī)則在體育活動(dòng)中重要行呢？我們針對(duì)3—6歲幼兒的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)游戲情境，引導(dǎo)幼兒感受規(guī)則在體育游戲中的重要性。
一、引導(dǎo)幼兒共同建立體育游戲的規(guī)則
在幼兒園體育游戲中，教師總是有計(jì)劃地或隨機(jī)地引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的意識(shí)和行為習(xí)慣。幼兒逐漸了解所有的游戲都需要規(guī)則。那么，體育游戲中需要哪些規(guī)則？有誰(shuí)來(lái)制定規(guī)則呢？不同的游戲需要不同的規(guī)則嗎？在這些成人看似簡(jiǎn)單的問題，有教師來(lái)解決并不難，但是為了讓幼兒在體育游戲中體驗(yàn)感受規(guī)則的實(shí)際用途和重要性，我們結(jié)合不同年齡段幼兒的解決問題能力，和幼兒共同建立體育游戲的規(guī)則。
1、小班幼兒由教師帶領(lǐng)建立規(guī)則；
2、中班幼兒和教師一起商量建立規(guī)則；
3、大班幼兒在教師的協(xié)助下自己建立規(guī)則。
二、引導(dǎo)幼兒遵守體育游戲規(guī)則
規(guī)則是順利開展戶外體育游戲的保障。只有引導(dǎo)幼兒遵守已經(jīng)建立的規(guī)則，才能使每個(gè)人都能在體育游戲中感受快樂和成功。示范引導(dǎo)、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)尤其是促使幼兒在活動(dòng)中取得成功，都是引導(dǎo)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則的有效方法。
三、班級(jí)實(shí)施情況
1、案例：跳繩
游戲是對(duì)幼兒成長(zhǎng)最具有價(jià)值的活動(dòng)，開展幼兒戶外游戲活動(dòng)要注意安全性、適宜性、趣味性和規(guī)則性。在幼兒園里，幼兒戶外活動(dòng)不外乎就是玩大型玩具，一些小的塑制的玩具，或者在老師帶領(lǐng)下做一些比較常見、難度低、危險(xiǎn)也很低的小游戲，游戲內(nèi)容太單一，太乏味，而且缺少幼兒的自主選擇。
在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，老師們總因?yàn)榭紤]安全或是便于管理，而制定一些限制性很大的規(guī)矩，硬性規(guī)定幼兒進(jìn)行游戲方式。在游戲過程中，部分教師認(rèn)為某種游戲方式是最正確的，從而便要求幼兒照辦。例如，在一次學(xué)習(xí)跳繩的過程中，老師要求幼兒必須雙腳同時(shí)起跳，兩手掄圓連續(xù)跳。但幼兒剛開始接觸跳繩，而且身體協(xié)調(diào)發(fā)展還不是很完全，達(dá)不到老師的要求，然而老師并沒有給幼兒探索學(xué)習(xí)的過程，看到他們動(dòng)作稍有不對(duì)，便加以提醒，讓他們嚴(yán)格按照“標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)”去做，緊張的孩子完全忘記了這是在戶外活動(dòng)，也忘記了感受活動(dòng)帶來(lái)的樂趣，并且忽略了個(gè)別幼兒探索出的單腳交替跳，他們認(rèn)為那樣更加省力氣，只是在老師的“監(jiān)視”下機(jī)械地跳著，猶記得當(dāng)老師說(shuō)結(jié)束拍球時(shí)幼兒皆一副如釋重負(fù)的表情，明顯表現(xiàn)出了對(duì)此游戲的抗拒。我們其實(shí)更應(yīng)該讓幼兒成為游戲的主人，多一些探索，多一些自主性。
案例：?jiǎn)文_跳
規(guī)則是任何活動(dòng)得以順利開展的'重要的影響因素。對(duì)于體育教學(xué)活動(dòng)而言，規(guī)則的應(yīng)用是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。但是，在活動(dòng)中，這又是極有可能被忽視的一個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，因?yàn)榻處熗鶗?huì)把大量的時(shí)間和精力花在活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上。事實(shí)上，活動(dòng)中規(guī)則的運(yùn)用（規(guī)則的設(shè)計(jì)一和傳達(dá)）在很大程度上是一個(gè)教學(xué)策略的問題。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)不僅要關(guān)注內(nèi)容的設(shè)計(jì)，還要重視教學(xué)策略的思考。
教師雖然交代規(guī)則時(shí)，在活動(dòng)中往往孩子有違規(guī)行為，如何讓每位幼兒在活動(dòng)中自覺遵守規(guī)則呢？這就需要教師和幼兒保持平等關(guān)系，師生共同探討如何建立規(guī)則，師生達(dá)成共識(shí)，幼兒很容易配合。在中班體育活動(dòng)《練習(xí)單腳跳》中，如何讓幼兒能夠掌握要領(lǐng)及規(guī)則，讓每一個(gè)孩子進(jìn)行示范，教師加以引導(dǎo)，孩子掌握方法后教師用啟發(fā)式的語(yǔ)言說(shuō)：“如果采用比賽的形式該怎么玩”，有的小朋友反應(yīng)較快說(shuō)分成兩組，我又繼續(xù)問：“你們覺得應(yīng)該分成兩組嗎？小朋友們異口同聲說(shuō)：“應(yīng)該”?？焖賹⒂變悍殖上嗤膬山M，又問小朋友接下來(lái)該怎么辦？小朋友們說(shuō)把終點(diǎn)放一個(gè)標(biāo)志，返回時(shí)擊掌站到隊(duì)尾。在征得每位小朋友同意后進(jìn)行活動(dòng)，孩子們的自覺性較強(qiáng)，都能夠遵守活動(dòng)規(guī)則，而且活動(dòng)進(jìn)展的很順利，教師感覺很輕松。
2、班級(jí)實(shí)施規(guī)則的想法
?、龠\(yùn)用情境游戲，讓幼兒全身心投入到活動(dòng)當(dāng)中，若有違反規(guī)則，則用情境中的語(yǔ)言，提出新的要求，激發(fā)幼兒的參與性，又不會(huì)終止游戲活動(dòng)。
②編一些安全方面的兒歌，幫助幼兒理解規(guī)則的意義。
?、邸案?jìng)賽游戲”有利于促進(jìn)幼兒規(guī)則意識(shí)的形成。
四、達(dá)成的效果
通過教研會(huì)的開展，各班教師都在活動(dòng)中積極引導(dǎo)，不斷完善游戲規(guī)則，一個(gè)月中各班幼兒游戲時(shí)的規(guī)則性和安全性都得到了很大的提升，促進(jìn)了孩子體能方面和其他方面的發(fā)展。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇8
教學(xué)質(zhì)量是我們的工作準(zhǔn)則，我的觀點(diǎn)是這個(gè)質(zhì)量可以分為可檢測(cè)的不可檢測(cè)的。今天主要是來(lái)談?wù)効梢詸z測(cè)的，也就是教學(xué)這一部分的質(zhì)量如何提高的問題，結(jié)合自己的一點(diǎn)實(shí)踐，簡(jiǎn)單來(lái)談?wù)劇?/p>
第一，興趣是內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，激勵(lì)是推動(dòng)力。
要讓孩子有學(xué)習(xí)的興趣，首先就要學(xué)習(xí)成為一件快樂的事情，因此你的課堂，不一定要以“上課”來(lái)開場(chǎng)，可以是“今天我們來(lái)做個(gè)游戲好嗎？我們一起去果園看看，好嗎？”等等，這些對(duì)低年級(jí)小朋友是最有吸引力的。孩子們就樂于去學(xué)習(xí)了，有了內(nèi)在的需要才會(huì)有外在的動(dòng)力。學(xué)習(xí)不光有興趣就夠的，還應(yīng)該有目的意識(shí)，首先要做好思想教育，在思想上認(rèn)識(shí)到了，才能更好地指導(dǎo)實(shí)踐。比如我班小朋友大道理是根本無(wú)法理解的，那我簡(jiǎn)單化，“誰(shuí)想得到老師的表?yè)P(yáng)？”“誰(shuí)是我們班最能干的小朋友？”“誰(shuí)的進(jìn)步最大？”等等，都是激發(fā)他們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效手段。
第二，提高課堂效率是關(guān)鍵
“預(yù)習(xí)加溫習(xí)都抵不上課堂學(xué)習(xí)”,課堂教學(xué)是提高教學(xué)效率的主陣地。
首先，課前策劃要?jiǎng)?chuàng)新，備課時(shí)要有的放矢，策劃要有創(chuàng)新，為捕捉學(xué)生的注意點(diǎn)，營(yíng)造良好的課堂氛圍奠定基礎(chǔ)。
其次，課堂活動(dòng)要有效。在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和教學(xué)方式的選擇上要充分考慮到學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些行之有效的練習(xí)，比如，一年級(jí)教學(xué)中，識(shí)字教學(xué)所占的比例相當(dāng)?shù)亩啵绻?jiǎn)單枯燥的讀是肯定學(xué)不好的，而且還會(huì)產(chǎn)生倦怠情緒，更無(wú)趣味可言了，所以可以設(shè)計(jì)一些有趣的活動(dòng)，比如：摘果子、多紅旗、闖關(guān)等等游戲，利用各種游戲活動(dòng)達(dá)到識(shí)字目標(biāo)。在此同時(shí)也有要選擇地進(jìn)行，沒有效率的活動(dòng)就要及時(shí)刪除。
第三，課后輔導(dǎo)是鞏固教學(xué)的.重要手段。
孩子們年齡小，學(xué)習(xí)目的性還不是很強(qiáng)，也就是說(shuō)根本還不
能很好地對(duì)自己課堂以外的學(xué)習(xí)作很好的規(guī)劃，這就需要我們教師
給他們?nèi)蝿?wù)，養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)和監(jiān)督的習(xí)慣。我每天都要布置朗讀、說(shuō)話的作業(yè)，讓他們明白，作業(yè)不單單是指寫的作業(yè)，其實(shí)說(shuō)、讀、聽都是你要提高的能力，久而久之慢慢的孩子就養(yǎng)成了這些學(xué)習(xí)習(xí)慣。
作業(yè)的批改與訂正也是相當(dāng)重要的，沒有檢查的教學(xué)，就沒有改正，沒有成效，因此每天必須要做好當(dāng)天教學(xué)任務(wù)的落實(shí)工作，對(duì)于普遍性的問題要全面講解，對(duì)于個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問題，對(duì)于低年級(jí)來(lái)講，最好的方法還是一對(duì)一講解。有些簡(jiǎn)單的，比如書寫正確、工整與否，還可以由小老師幫助完成。
第四，抓好三個(gè)階梯的不同教育
第一梯隊(duì)的孩子學(xué)習(xí)自主性強(qiáng)，學(xué)習(xí)掌握較好，要提高對(duì)他們的要求，然后要布置給他們額外的幫扶任務(wù)，協(xié)助教師。
第二梯隊(duì)的孩子，教學(xué)任務(wù)掌握得一般，作業(yè)也能完成但是有時(shí)有較多錯(cuò)誤，這一些孩子就要充分關(guān)注，抓好了就是優(yōu)秀學(xué)生，如果沒有很好地重視起來(lái)，很容易變成差生，所以這些孩子可以組成學(xué)習(xí)伙伴，互相幫助，共同進(jìn)步，在課堂中教師也要充分關(guān)注他們，適時(shí)檢查監(jiān)督。
第三梯隊(duì)就是教師比較頭痛的后進(jìn)生，基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)掌握的速度相對(duì)較慢，跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度，那我們就要花更多的時(shí)間在他們身上，首先要激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)習(xí)的信心，關(guān)注他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)表?yè)P(yáng)。其次，將他們與第一梯隊(duì)的孩子組成“小老師和小學(xué)生”，每月進(jìn)行學(xué)習(xí)總結(jié)表?yè)P(yáng)。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇9
小學(xué)生具有好動(dòng)、好奇心強(qiáng)等特點(diǎn)，容易嘗試新鮮事物，常以直接的興趣作為學(xué)習(xí)動(dòng)力，體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中是必不可少的重要內(nèi)容，有助于落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，為此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師需善于運(yùn)用體育游戲，以游戲的形式，有目的地實(shí)施豐富多彩的體育活動(dòng)，幫助孩子們?cè)跇分芯?、玩中練，這是促進(jìn)小學(xué)生身心和諧發(fā)展的重要途徑。體育游戲符合兒童認(rèn)知特點(diǎn)，合乎兒童發(fā)育規(guī)律，它有歌、有舞、有動(dòng)、有靜，容易滿足兒童生理及心理需求，它對(duì)全面發(fā)展小學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握技能，提高活動(dòng)能力等有著積極作用，特別是通過體育游戲的規(guī)則約束，可有效培養(yǎng)兒童的組織紀(jì)律性，并有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢、果斷等優(yōu)良作風(fēng)。為了能夠更好地提高體育教學(xué)質(zhì)量，特別為正處于身體發(fā)育期的小學(xué)生打好健壯體格的基礎(chǔ)，小學(xué)體育教師應(yīng)該充分利用體育游戲特點(diǎn)，并采取正確方法，有效開展體育游戲。根據(jù)多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠掌握小學(xué)生的生理及心理發(fā)展規(guī)律，提出一系列運(yùn)用體育游戲的對(duì)策，目的為提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。
1認(rèn)識(shí)體育游戲
1.1涵義
體育游戲指的是以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心及陶冶情操為主要目的特殊的體育活動(dòng)，其既有游戲的特點(diǎn)，又富有體育的特征。
1.2特點(diǎn)
趣味性其內(nèi)容豐富、形式活潑、趣味性較強(qiáng)，能充分滿足小學(xué)生的好奇、好動(dòng)、求新和求異的心理需求，深受他們歡迎。
情節(jié)性小學(xué)體育游戲具都有一定的故事情節(jié)，小學(xué)生可以在游戲中扮演某些角色，如“老鷹”、“小羊”、“花朵”及“戰(zhàn)士”等，這些角色能夠符合小學(xué)生在體育活動(dòng)中喜歡情境的烘托，有助于引導(dǎo)小學(xué)生懂得社會(huì)規(guī)范，了解人際關(guān)系，解決體育活動(dòng)中遇到的各類問題，從而促進(jìn)小學(xué)生的健康發(fā)展。
競(jìng)爭(zhēng)性游戲一般以對(duì)抗形式開展，在對(duì)抗過程中存在競(jìng)爭(zhēng)，充分滿足小孩子的好強(qiáng)心理。
簡(jiǎn)約性多數(shù)游戲比較簡(jiǎn)單，只需定幾條規(guī)則即可進(jìn)行活動(dòng)，由于“簡(jiǎn)約”小學(xué)生需從簡(jiǎn)單中尋找成功的方法與途徑，這有利于啟發(fā)小學(xué)生積極思考、獨(dú)立分析和果斷決策的意識(shí)和行為。
教育性既可以培養(yǎng)小學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的集體主義精神，又能培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智等優(yōu)良品質(zhì)，從心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及教育學(xué)等方面，都具有積極作用。
2小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的意義
2.1激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中許多內(nèi)容枯燥乏味，加上傳統(tǒng)教法不能充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性，致使其在鍛煉中容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，而運(yùn)用體育游戲教學(xué)則可以有效解決這一問題，能夠消除小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中枯燥乏味的現(xiàn)象，提高鍛煉興趣。
2.2開發(fā)智力
在游戲過程中視、聽、想和練的有機(jī)結(jié)合，各類體育知識(shí)及技能的綜合運(yùn)用，從而在其大腦皮層相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)區(qū)及言語(yǔ)區(qū)建立多種復(fù)雜的神經(jīng)通路，有效改善和提高其大腦皮層神經(jīng)過程的均衡性與靈活性，充分發(fā)展其抽象思維能力與形象思維能力，使他們變的更加聰明。
2.3陶冶情操
將小學(xué)生的品行教育寓于體育游戲中，通過其對(duì)角色的揣摩及反復(fù)體驗(yàn)，可發(fā)展其思維和情感，培養(yǎng)其品德與行為，幫助他們感受到集體的溫暖與生活的光明。
2.4培養(yǎng)合作意識(shí)
富有合作的意識(shí)與能力，作為現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的基本要求，而體育游戲多是集體活動(dòng)，要求小學(xué)生在游戲中各自承擔(dān)一定責(zé)任，又在協(xié)作中共同完成特定“任務(wù)”通過人與人間的交往，共同完成任務(wù)并一起承擔(dān)結(jié)果可有效培養(yǎng)其合作意識(shí)。
3小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的策略
3.1趣味性與教育性相結(jié)合
體育游戲的選材是組織游戲過程中的重要環(huán)節(jié)，既可以反映游戲的具體內(nèi)容，又需具有鍛煉身體的價(jià)值；既要考 主站蜘蛛池模板： 地下法庭完整版在线观看影片 | 壮志林云满天星| 邻居姐姐| 激战的厨房| 那什么拯救你我的爱人| 想你21| 坐公交车失去了第一次| 《超时空辉夜姬！》| 地球脉动第一季| 孤岛飞鹰迅雷下载| 电影我的漂亮的瘦子3| 人肉叉烧包1黄秋生| 丰满的女学生三级| 阿旺新传3| 请用指尖打扰我| 扒灰漂亮儿媳妇| 《私人航空》法国在线播放 | 先结婚后恋爱 电视剧| 我女朋友的母亲1完整视频有翻译| 达拉特旗| 底线电视剧免费观看完整版高清| 灭世电视剧| 爱的炼金术| 年轻的姐夫在线| 我家弟弟动漫| 维修人员的培训 在线| 刀剑神域爱丽丝篇异界战争| 爱情公寓精装版全集| 暴躁妹妹高清免费观看电视剧单人| 神印王座179完整版| 一人之下电视剧第二季| 哇嘎嘎电影高清完整视频| 一线完整版在线观看| 爱情面前谁怕谁分集剧情介绍| 年轻的母亲无删减| 跆拳道表演| 《黑玫瑰公寓》动漫| 影子的诅咒电影在线观看| 百变机兽之洛洛历险记| 呼啸山乡电视剧全集免费观看| 宋小宝小品下载| 武动乾坤560| 甄嬛传50集| 电影弱点| 昆明动物园消失1天的猫现身| 黛比浪漫女家教国语版| 电影 戏梦巴黎| 诡秘之主免费| 豪门弃妇：翻身成商业女王全集免费| 新金瓶梅高清在线| 狙击精英之纳米危机| 铿锵铿铿锵铿锵免费观看| 一口气看完凡人修仙传| 美味儿女息小玲第九章| 一年一度喜剧大赛第2季综艺| 财阀家的小儿子将拍第二季| 幽灵战队| 乌拉特中旗| 五十度飞| 大红包电影免费完整版| 妻子4免费完整版中文版| 中国2020年龄划分新标准| 欢乐家长群第一季| 魔术奇缘电视剧| 幸福触手可及电视剧全集免费观看| 安娜色情HD未删版| 维多利亚的秘密内衣 | 韩剧《女仆的秘密》全集播放| 雷神暂退好莱坞| 意大利《蝴蝶1975》电影主角是谁 | 换伴11| 仙逆更新至96集在线| 陪部长出差| 五十度灰高清完整版电影| 21世纪性格爱情指南免费版| 鬼吹灯之精绝古城免费观看版| 男男真做露j电影| 摄政王的小娇妃全集免费| 闽侯县| 潍坊军训吊带| 进击的巨人第二季第三集| 哈尔的移动城堡电影| 《八佰》免费观看完整| 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