孩子的心情不好怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：在人的一生中，難免會(huì)遇到不開心的事情讓自己心情不好，許多人會(huì)選擇壓抑在心里，但長(zhǎng)期心情不好的危害有許多的，不僅影響工作，對(duì)身體也有一定的損傷，那么，孩子的心情不好怎么辦呢？下面由小編為您整理出的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。
（一）用音樂安撫寶寶
如果寶寶正在發(fā)脾氣，可以發(fā)揮音樂神奇的功效，它能安撫寶寶激動(dòng)的情緒，讓他平靜下來(lái)。當(dāng)孩子表現(xiàn)出壞情緒時(shí)，爸媽可以適時(shí)打開輕柔的音樂，讓寶寶聆聽，孩子自己就會(huì)慢慢平靜下來(lái)。當(dāng)然，此時(shí)爸媽對(duì)音樂的選擇非常重要，應(yīng)選擇莫扎特、舒伯特等作曲家的古典純音樂，而不宜選擇節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂，否則會(huì)引起反效果。如果你的孩子從小就習(xí)慣傾聽柔美輕音樂，那么他的壞情緒也相對(duì)少一些，而且當(dāng)他有壞情緒時(shí)，柔美音樂起到的效果也會(huì)更好。
如果寶寶只是心情不好，家張可以陪同寶寶聽一些律動(dòng)兒歌，并且和寶寶一起跟著兒歌跳跳舞，寶寶的情緒就會(huì)很愉快。因?yàn)檫@些律動(dòng)兒歌一般都是根據(jù)寶寶喜歡的韻律和節(jié)奏來(lái)編寫的，深受寶寶們的喜愛。在聽歌跳舞的過(guò)程中，親子交流也在進(jìn)行，寶寶們肯定會(huì)滿心歡喜。孩子的情緒愉快了，壞情緒“偷襲”的幾率當(dāng)然也就小了。
（二）向玩具進(jìn)行傾訴
在寶寶的眼里，所有動(dòng)物玩具都是有生命的，它們是自己的好朋友，許多孩子喜歡抱著自己喜愛的動(dòng)物寶寶竊竊私語(yǔ)。當(dāng)寶寶產(chǎn)生壞情緒時(shí)，爸媽完全可以利用孩子的這一特征，拿一個(gè)孩子最喜歡的動(dòng)物寶寶，將自己的不開心講給它聽。將自己的不愉快傾訴出來(lái)之后，孩子的壞情緒會(huì)慢慢紓解。如果有可能，爸媽盡量聽聽孩子說(shuō)的理由，以幫助寶寶從根源處消除壞情緒。
在孩子大發(fā)脾氣，大叫大嚷或者亂摔玩具時(shí)，爸爸媽媽可以搬出動(dòng)物寶寶這個(gè)“救兵”，和孩子說(shuō)：“你在大叫大嚷，動(dòng)物寶寶非常害怕，他們以后都不敢和這個(gè)壞脾氣的小朋友做好朋友了。”孩子會(huì)信以為真，為了不失去這些好朋友，他的情緒會(huì)收斂一些。像這樣利用動(dòng)物玩具來(lái)對(duì)孩子的情感進(jìn)行遷移，也正是幼兒的可愛之處。
（三）講故事轉(zhuǎn)移寶寶注意力
寶寶一般都喜歡聽爸爸媽媽講故事，如果爸媽講得繪聲繪色，加上肢體語(yǔ)言得體，寶寶們更會(huì)投入到故事的情境中去。因此，當(dāng)孩子有壞情緒時(shí)，爸媽可以用講故事來(lái)引導(dǎo)孩子，讓他的心情平復(fù)下來(lái)。如果他能慢慢平靜下來(lái)聽故事，爸媽要給予及時(shí)表?yè)P(yáng)，讓他知道壞情緒一直持續(xù)下去可不好。
如果孩子經(jīng)常產(chǎn)生壞情緒，那么平時(shí)家長(zhǎng)在給孩子講故事時(shí)，可以有意選擇一些與“壞情緒”有關(guān)的故事，并且找出一個(gè)正面人物加以重點(diǎn)突出，讓孩子感同身受。寶寶的模仿能力可是很強(qiáng)的，在故事人物的榜樣作用下，他的壞情緒可能會(huì)越來(lái)越少。
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