如何家庭處理孩子出現(xiàn)發(fā)熱的情況
一、家庭如何處理孩子發(fā)熱的問題
1不要急于降溫
如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動自身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌（一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡），從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時（37—38.5℃）使用藥物來退 燒，會使體內(nèi)的細(xì)菌暫時變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。
2冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
3熱敷
假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
4擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭（用海綿）全身，但應(yīng)特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
二、寶寶發(fā)燒家長謹(jǐn)記6種物理降溫方法最有效
1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認(rèn)為效果好，和靜脈 補充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是白開水。
2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。
3.降低環(huán)境溫度：孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃（根據(jù)季節(jié)不同），有利于體溫緩 慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。
4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由于太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。
6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準(zhǔn)備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。
三、寶寶發(fā)燒吃什么比較好
寶寶發(fā)燒是一件很平常的事情，寶寶發(fā)燒時雖然會厭食、哭鬧、無精打采，父母也會異常的擔(dān)心和焦慮，擔(dān)心發(fā)燒的持續(xù)時間太長會燒壞寶寶的大腦。但是，我想說的是，其實發(fā)燒并沒有家長們想象的那么可怕。由于平常寶寶喝奶粉、或者一些小零食積聚起來成為了熱毒，發(fā)燒這是寶寶通過排毒和增強抵抗力的過程；或者寶寶不小心感冒凍著等原因造成發(fā)燒同樣是很正常的一件事情。
很多父母認(rèn)為，寶寶在發(fā)燒期間消耗了大量體力，因此想要補充一些高營養(yǎng)高熱量的食物給寶寶，但這卻是錯的。由于發(fā)燒期間，寶寶消化系統(tǒng)變差，胃口也大大縮小，因此這時如果補充一些高營養(yǎng)物質(zhì)反而不利于寶寶的吸收，建議這段期間給寶寶補充點天然的營養(yǎng)才是適合寶寶的，那具體寶寶發(fā)燒時該吃什么比較好呢？
第一、對于發(fā)燒的寶寶，一定要多喝水才能夠退燒的，補充身體流失的無機鹽和維生素，能夠轉(zhuǎn)化為熱量的蛋白質(zhì)等等，因此這時可以正常的給予寶寶定量的奶粉，牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提供給寶寶足夠的熱量。
第二、米粒顆粒比較大且硬，寶寶不易消化，因此可以煮一些小米湯，給寶寶補充水分的同時又可以方便寶寶的腸胃吸收。
第三、綠豆湯和綠豆糖水，綠豆不熱不寒，能夠幫助清熱解毒、止咳解暑的作用，對寶寶也是有益處的。
四、寶寶發(fā)燒小心4個誤區(qū)
1.捂汗
很多家長在寶寶發(fā)燒時，會采用“捂汗”的方式降溫，給孩子里三層外三層穿很多衣服，但其實這種做法是不科學(xué)的。孩子在發(fā)燒的時候，末梢循環(huán)變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這并不是因為孩子穿得不夠多。而且孩子在發(fā)燒的時候，包得嚴(yán)嚴(yán)實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升，甚至處于高熱狀態(tài)，在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進(jìn)，耗氧量增加，加之寶寶長期在這種悶熱的高熱環(huán)境中，處于缺氧狀態(tài)，長時間下來，極有可能會導(dǎo)致機體多器官、多系統(tǒng)受累。
正確做法應(yīng)該是，當(dāng)孩子發(fā)燒時，把孩子的衣服略微解開，使其充分散熱，并注意室內(nèi)空氣保持流動，但要注意寶寶手腳的保暖。
2.一發(fā)燒馬上吃退燒藥
為了怕寶寶發(fā)燒燒壞腦子，很多家長一發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒，就給他吃退燒藥，吃藥不見退燒又立即換另一種退燒藥，這其實也是不對的。
一般來說，寶寶的體溫在38.5℃以下時都建議物理降溫為主，超過38.5℃了才在物理降溫的同時給予退燒藥。目前市面上的退燒藥品種繁多，家長在選用時，最好選用兒童劑型的退燒藥，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類的退燒藥。在使用退燒藥的過程中，家長也要需要注意了，如果服用了退燒藥后孩子體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒藥或者更換其他退燒藥，要間隔4-6個小時之后才能再服用退燒藥，同時，也要注意多喝水，以利于降溫。
3.寶寶發(fā)燒要等醫(yī)生看了再處理
有些家長擔(dān)心給寶寶吃了退燒藥后會影響醫(yī)生對病情進(jìn)行的判斷，或者不知道該給孩子用什么藥，于是即使寶寶體溫很高也不做處理，而是帶孩子去醫(yī)院排隊看急診，等醫(yī)生診斷，但這樣往往會延誤病情。
家長需要注意的是，如果寶寶已經(jīng)發(fā)燒到38.5℃以上了，就應(yīng)該積極先給孩子降溫，尤其是已經(jīng)高燒的寶寶，如果長時間高燒不處理的話，容易造成孩子高熱驚厥、暈厥等的發(fā)生。
4.寶寶發(fā)燒不能洗澡
有的家長擔(dān)心洗澡時孩子著涼（特別是在冬天），讓病情加重，于是寶寶發(fā)燒時堅決不給寶寶洗澡。
事實上，寶寶發(fā)燒時用溫水洗澡更有利于散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。家長要注意，在用溫水給寶寶洗澡或擦浴后要迅速擦干全身，并換上干爽的衣服，以免著涼。
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