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如何關注孩子的心理問題

時間：2022-05-24 13:35:04 教育

如何關注孩子的心理問題

　　一、怎樣關注孩子的心理

如何關注孩子的心理問題

　　孩子心理問題家長怎樣去發現呢，由于父母與孩子的生活時間最長，了解也相對較深，所以，父母更應該容易發現孩子的心理問題。然而，問題并不這么簡單，因為家長往往從比較特殊的角度看待自己孩子，對孩子的某些不良表現給予合理化解釋，甚至“護短”，所以，造成對自己孩子過于維護，看不清存在的問題，有的甚至貽誤了矯正的最佳時機。父母是孩子的第一任教師，教育孩子本身就是一門科學，因而，作為家長，應該掌握一些兒童心理學知識，重視對孩子的心理教育問題。有學者指出，父母應該成為孩子的“心理醫生”。

　　孩子心理問題家長怎樣去發現呢。隨著孩子的成長，他們與社會的接觸面越來越大，也會產生一些心理問題，很需要得到家長的幫助。家長要成為孩子的“心理醫生”，則應學點兒童心理學知識?？梢詮男睦韺W書籍、醫學科普報刊、電臺電視臺的醫學心理學專欄，也可以聽取心理學方面的講座，都能獲得一定的兒童心理學知識。要發現孩子的心理問題，可以從以下四個方面做起。

　　1孩子心理問題家長怎樣去發現呢，細心觀察。多數情況下，由于心理活動較隱蔽，它不像孩子的外在行為和情緒變化那樣容易看出來，它需要細心觀察。例如，觀察孩子的眼神?！把劬κ切撵`的窗戶”。人通常就是通過眼睛來表達自己的心理感受，接受其他心理活動的。各種感官對外界刺激的感受程度不同，其中眼睛對刺激的反應最為強烈。幾種感覺器官接受外界信息所占比例分別為：視覺占87%、聽覺占7%、嗅覺占3.5%、味覺占1%?？梢?，目光接觸在人際交往中有極為重要的功能和輔助作用。平素孩子的眼睛是明亮活潑的，而且說話時無拘無束地和你服光相遇。要是他眼珠暗淡呆滯，而且盡量回避你的目光，這就表明他心事重重。也可以看他說話的情況，孩子平時說話不會吞吞吐吐，如果出觀了這種情況，表明他心里有了矛盾。還可以觀察他的行為，孩子平日吃什么都香，這兩天卻胃口不好。在排除疾病的因素后，應考慮是情緒抑郁影響了胃口，等等。

　　孩子心理問題家長怎樣去發現呢，深入交談。觀察不一定全面、準確，還應該有必要的談話。在拿不準談話方向時，可以先試探地隨便談，問他一些學習上的情況，一些有關老師和同學的情況，在這種談話中你可以發現孩子的“觸痛點”。例如，他不愿談某門功課的情況，便可以估計到這門功課的學習可能有了問題，這便可能是他的“觸痛點”，這樣就可以確定進一步談話的方向。如果已經把握了談話方向，便可以單刀直入地展開談話。對已經顯露出情緒郁結的孩子，為了避免孩子的對立與顧慮，可以先安慰再談話。

　　孩子心理問題家長怎樣去發現呢，全面調查。小學生和初中生的“心病”多是受外界影響而產生的。這就需要向老師、同學作調查、有時還需要深入細致全面的調查。通過調查他在學校里遇到的事情，弄清了原因，才能找到解決問題的有效辦法。當然，由于青少年往往比較敏感，因此，在調查時盡量避免讓學生產生被跟蹤、被監視的感覺。

　　孩子心理問題家長怎樣去發現呢，綜合分通過觀察、交談與調查，可以把得到的材料仔細分析、綜合，只有這樣才能準確地了解孩子的“心病”所在。大部分孩子不會有嚴重的心理問題，對于家長而言，知道了表現和原因就夠了，無需再去套用某種專業名稱，如憂郁癥、強迫癥等。其關鍵在于幫助孩子調節改善心理狀態，使孩子盡快擺脫不良的心理狀念。

　　孩子心理問題家長怎樣去發現呢。在家庭中，與孩子的溝通以談心為主。為了增加效果，談心前一定要有所準備，即先把要說的道理想清楚。家長常碰到這種情況，一些道理似乎心里明白，但不一定能有條理地說出來，說得令人信服。因此，有所準備很有必要，先把握道理的關鍵，再組織起來，然后才跟孩子說。這樣不僅有利于在孩子心目中建立良好的形象，而且有利于問題的解決。談話最好是雙向的交流，即家長說孩子也說，這樣可以談得更深入。談話過程中，不要怕孩子反駁，孩子在反駁中能說出更多的心里話，談話便會更有針對性。不要把反駁看成是孩子頂嘴，這是討論問題。有些談話，如果針對性強，指導性強，可以獲得立竿見影的效果。有時則未必，這就需要等待。因為談話后孩子可能要有個思考過程，或者要有個心理恢復過程。要預計到孩子可能有這個過程，應允許孩子有這樣一個過程。在等待期間，可以配合其他方法起作用，例如營造良好的家庭氛圍，家里人更熱情地對待孩子；如果家長認為有必要的話，可以找心理醫生，以求行之有效地解決孩子的心理問題。

　　二、如何應對孩子心理問題

　　孩子有了心理問題該怎么辦？！不少家長希望能從專家那里得到幫助和解決辦法，最好就像看病吃藥那樣，醫生明確診斷，然后藥到病除。但事實上無論是誰，解決孩子的心理問題都是一個需要化時間和精力的事情，這里沒有靈丹妙藥，但卻有許多心理教育的原則和技巧。

　　1、以身作則，身教重于言傳

　　學習對象：那些寬松對待自己，嚴格對待子女的父母應用對象：需要建立習慣的孩子

　　招數：咨詢的時候常常會碰到一些父母訴說“子女如何不愛學習”或者“如何沒有好的習慣”，然而在和家長探討這些問題的成因時，卻經常發現這些孩子的父母往往自己就沒有好的習慣。特別是有些焦慮傾向孩子的父母本身就有焦慮的傾向，所以說，教育子女不等于光用嘴巴教育，或者光是嚴厲對待，而是“身教重于言傳”。試想如果父母整天在打麻將、玩耍，而告訴子女學習的重要性，要求孩子認真學習。作為子女，怎么可能把這兩點結合在一起呢？

　　2、“斥責”要有針對性、有的放矢

　　學習對象：那些經常在批評孩子的父母

　　應用對象：對于屢教不改的孩子

　　招數：斥責是我們家長在教育孩子時最常用的一種方法。然而，批評要達到效果很重要的原則是弄明白孩子為什么有這個問題和批評具體要解決什么問題。自己看不慣的就批評，甚至數罪并罰。常常會讓孩子挨了批評還不知道為什么。為此，在批評孩子前一定要有的放矢。

　　一次在咨詢時，一位母親為了女兒撒謊而著急。自己平常很注意教育孩子，可她小小年紀就開始騙父母，真讓母親氣壞了。為此，母親狠狠地批評女兒，并且嚴厲指出今后不得撒謊，可嚴厲的批評并沒有真正解決問題。究竟為什么自己的教育失敗了，母親百思不得其解。其實，通過咨詢我們發現，女孩撒謊的起因是考試沒有考好，沒有達到媽媽的要求，為了逃避媽媽的“嚴厲”批評，不得已才撒謊。由此可見，批評作為一種教育方式不可非議，但是如果不得要領，則反而會成為問題的“根源”。

　　3、重視結果更重視過程

　　學習對象：那些對子女期望頗高的父母

　　應用對象：對于缺乏自信的孩子

　　招數：咨詢中，一類家長最常咨詢的問題是“自己的孩子學習壓力大，考試太緊張怎么辦？”、“自己的孩子沒有自信心怎么辦？”在尋找這類問題的根源時，我們多半會發現這些父母往往對子女期望很高，平常比子女還看重結果。他們不關心孩子學習方法是否科學，學習是否有效率，或者是否適合孩子，而是只關心結果。有的甚至在孩子取得了好成績時，還不斷地提醒孩子還有不足，這個錯誤不該犯，那個錯誤不應該。結果，讓孩子對自己沒了信心，甚至是把父母的期望內化成自己的學習動力，在面對考試時，更多的不是去想如何提高復習效率，而是擔心不能實現父母的期望，不能有好的出息，結果可想而知。為此，對于那些對子女期望頗高的父母請多關心一下孩子的學習能力，而不是學習結果！

　　4、上下一致，標準如一

　　學習對象：三天打魚兩天曬網的家長

　　應用對象：對于教育效果不理想的孩子

　　招數：找到了孩子的問題，也明白應該怎么教育，但教育效果不理想，究其原因時，我們不難發現家長存在教育上“三天打魚兩天曬網”的情況，具體而言，就是家長有勁的時候，能夠注意到孩子的問題，自己工作吃力了，或者情緒不好時，就懶得理孩子了。這種狀況常常使孩子感覺到教育只是滿足大人的需要。此外，目前許多孩子教育中還受到祖輩的影響，父母與上輩的教育觀點不一致，常讓孩子有機可乘，最終影響到教育效果。

　　5、分解目標，逐步實施

　　學習對象：教育孩子效果不理想的父母

　　應用對象：對于不知所措的孩子

　　招數：無論是培養習慣、改正缺點，還是實現目標，都必須是可以操作的。所謂“操作”的含義就是孩子知道第一步該干什么，第二步該干什么。如果對孩子的要求只是一個理論上成立的計劃，那么就無法指望孩子能夠如你所愿。

　　比如，對于一個試圖減少玩電腦的孩子，在讓他明白不能過多地沉迷于電腦的時候，不能只是讓他“戒”了電腦，而應當先提出一個可以實現的目標，比如第一步首先要學會和孩子溝通，使得孩子愿意和家長一起配合來控制電腦的使用。要容忍孩子反復。我們可以想像大人尚且很難改變一些習慣，如“戒煙、戒酒”，又怎么能要求孩子一定要說到做到呢？第二步，則是要注意幫助他們控制玩的時間，要教會孩子合理安排時間，對玩的時間，事先要和孩子有個合理的約定，并督促孩子嚴格執行。對于不遵守約定的行為，要按事先約定的給予處罰，如減少玩的次數，或減少玩的時間。第三步，則是通過和學校的老師配合，多安排孩子參加文娛活動，來改善人際交往。教育孩子要循序漸進，不能不講方法。

　　三、孩子的心理與行為

　　常有家長反映孩子難管教，比如有的孩子沖動易怒愛打人，有的孩子膽小怯懦不愛上學，有的孩子很大了還愛吸手指頭……，這其實是反映了孩子的一些心理問題。

　　經常有家長反映孩子難管教，比如有的孩子沖動易怒愛打人，有的孩子膽小怯懦不愛上學，有的孩子很大了還愛吸手指頭……孩子出現這些情況到底是先天性格，還是后天教育不當導致？家長應該如何干預糾正不良行為？

　　專家提醒，孩子的一些不良行為通常屬于心理問題，家長應該正視孩子的心理問題，并通過科學的手段來幫助孩子糾正不良行為。

　　1、寶寶大了依舊愛吸吮手指

　　表現：一些較大的寶寶經常吸吮手指或腳趾，以吸吮大拇指多見，嚴重時還會導致大拇指變形，有些孩子不吸吮手指睡不著覺。

　　主要原因：1歲以內的寶寶愛吸吮手指屬于正?，F象，這是因為寶寶通過嘴巴認識世界，而手對于大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官，即所謂的自我分化不良。

　　隨著大腦發育的完善，多數寶寶會逐漸改變吸吮手指的行為，但是較大的寶寶仍有吸吮行為就屬于心理問題，如曾經受到較大的心理創傷，吸吮手指可以起到撫慰作用。查彩慧舉了一個案例：一位媽媽為了給6個月的寶寶斷奶，狠心將孩子寄放在老家，孩子哭了幾天，這個孩子后來有嚴重的吸吮行為。

　　干預技巧：分散寶寶的注意力

　　父母應多跟孩子溝通，找出孩子的心理問題，此外可以采取轉移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子開心，或是讓孩子幫忙做些小事，增加手的活動，逐漸糾正吃手指的習慣。

　　2、喜歡咬指甲、撕手皮

　　表現：有些孩子特別喜歡咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不對還是控制不了。有的孩子還喜歡撕手皮，一看到有一點手皮就要去撕。

　　主要原因：孩子愛咬指甲，可能是缺乏微量元素等身體原因，但更多的是心理原因，包括家長關心不夠，家庭關系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張，父母期望過高或學習壓力大等。

　　干預技巧：尋找心理焦慮原因，轉移注意力對于愛咬指甲的孩子，父母平時應該給予更多的關心，可以跟孩子一起玩游戲或外出活動，對減少孩子焦慮，糾正咬指甲有好處。另外要注意正面引導孩子糾正咬指甲行為，比如可以訂立親子合約，切忌斥責孩子的不良行為，否則可能會加重心理問題。

　　除了心理治療，對于愛撕手皮的孩子，家長可以讓孩子多吃蔬菜水果，補充維生素，減少皮膚起皮的現象，有利于減少孩子撕手皮的機會。

　　3、容易沖動發脾氣或暴怒發作

　　表現：有些孩子非常沖動易怒，稍有不順心就大發脾氣，而且攻擊性非常強，有些家長以為這是天生的性格，或是低情商的表情，其實很多時候是心理問題。

　　主要原因：雖然有些寶寶確實由于先天神經系統的反應存在沖動、易激怒的情況，但是大多數脾氣大的孩子還是跟后天的教育和環境有關。查彩慧醫師舉了一個案例：1名7歲的孩子因脾氣大做心理咨詢，結果查醫生發現該孩子的母親非常固執和專斷，總是愛打斷父親講話，甚至故意找借口禁止孩子到鄉下見爺爺奶奶。

　　干預技巧：暫時性隔離+家長做好榜樣

　　如果孩子大發脾氣，可以在保證環境安全的前提下，將其隔離在比較單調的場所，冷靜幾分鐘，同時要避免任何人去安撫他，這種冷處理的方式對暴怒的孩子比較有效果。除此之外，家長務必要自省，盡量不要在孩子面前樹立壞榜樣，尤其不要當著孩子的面爭吵，并注意控制脾氣。

　　4、三歲以上的寶寶過度依賴父母或家人

　　表現：3歲以上的孩子依然十分依賴父母或家人，查醫師的患者中有一名3歲的孩子就像樹袋熊一樣，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感興趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

　　主要原因：一般來說，2歲以下的寶寶依戀家人一般是比較正常的，隨著年齡的增長會逐漸適應與大人的分離。有些大孩子有嚴重的依賴癥可能跟從小的日常生活離不開大人有關，比如過分照顧和保護孩子，讓孩子覺得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母親的照顧（尤其是3個月～1歲之間）的孩子可能更容易造成依戀問題。

　　干預技巧：讓孩子獨立完成一件事

　　對于依賴癥的孩子，家長應該逐步培養孩子獨立去做一些事情，尤其是讓孩子體會到獨立完成一件事的成就感，慢慢地孩子會發現脫離父母還有很多好玩的事情。其次，家長在離開孩子的時候，千萬不要不要一聲不響偷偷溜走，一定要跟孩子說一聲，并表示自己一定會回來。

　　5、過度恐懼

　　表現：孩子出現恐懼是非常正常的，但是超過了正常范圍的恐懼就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到醫生就以為要打針，或是有“上學恐懼癥”等。

　　主要原因：人的恐懼感與身體技能的發展、個人的成長經歷幾乎成正比。隨著接觸的事物、經歷的活動越來越多，寶寶體驗到的恐懼感也會相應增多。一般來說，對生病、死亡、獨處、黑暗及想象中怪獸的恐懼，在4歲時達到頂峰，而到了6歲以后，開始下降。能否及時克服恐懼，與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關。

　　干預技巧：體會孩子的恐懼并安撫+解釋真相

　　孩子的想象力極其豐富，常常會把想象和現實混淆在一起，大人應該站在孩子的角度去體會他、安撫他，不要置之不理，更不要嚇唬孩子。對于還不會表達的孩子，可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰，降低孩子的恐懼感；對于可以表達的孩子，家長應鼓勵孩子說出來，在安慰孩子的同時適當給孩子解釋真相，比如說說為什么會天黑。

　　6、退縮行為

　　表現：有些孩子顯得孤僻、不合群，尤其是上幼兒園以后，經常獨坐一處，不跟其他小朋友一起玩，甚至不參加做操等集體活動，不與人講話，也不回答老師提問。

　　主要原因：退縮行為一般在孩子面對陌生環境時出現，心理學表明這是他們認為自己無法克服所面臨的困難和障礙，擔心自己在同伴、老師或父母面前出丑而采取的一種自我保護行為。退縮行為可能是先天適應能力差導致，但也跟后天的撫養教育不當有關，有些家長從小不讓孩子與其他孩子交往，或是過分照顧和遷就，就會造成孩子的適應能力較差。

　　干預技巧：多帶孩子參加社交活動

　　家長應多方創造條件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戲，并多陪兒童一起參加社交活動，讓兒童適應公共場所的活動。對已經出現退縮行為的兒童，父母和教師應幫助他們克服孤獨感，適應外界環境，在小伙伴之間建立和和睦的人際關系。

　　7、厭食和偏食

　　表現：有些孩子長期食欲不佳，或是嚴重的挑食和偏食，這樣的孩子通常身體瘦弱，易感冒、腹瀉，且營養不良。

　　主要原因：很多家長認為孩子厭食主要是疾病和身體原因導致，其實心理也是導致小兒厭食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小兒心理障礙的表現，若就餐前或進餐時心情緊張、焦慮、壓抑，睡眠不足或疲勞，食物感官性狀的不良刺激等，也會使小兒產生厭食心理。

　　干預技巧：營造愉快的飲食氛圍

　　除了帶孩子做全面檢查，治療身體疾病之外，還要注意干預孩子的心理。孩子不想吃飯時，切不可打罵、強迫、懲罰、哄騙，要細心分析小兒產生厭食的心理因素，采取誘導、暗示、鼓勵的辦法，一定要營造愉快的飲食環境。

　　8、6個月至兩歲的寶寶屏氣發作

　　表現：有的嬰兒在遇事發怒、驚恐或不合意的時候，突然會大哭不止，直到呼吸暫停，嚴重者甚至伴隨嘔吐、抽筋，而后恢復原狀，這種現象叫屏氣發作，又叫呼吸暫停癥。一般發作時間在半分鐘～3分鐘之間，可數月一次或一日數次。一般在6月至2歲內發作較多。

　　主要原因：這個時期的嬰兒還沒學會說話，沒法用語言表達自己的憤怒、不滿等情緒；有些父母過于溺愛孩子，殊不知寶寶的?

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