個人研修工作總結
總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編幫大家整理的個人研修工作總結，歡迎大家分享。
個人研修工作總結1
我有幸成為了這次生物教師跟崗研修的學員，開始了為期20天的跟崗培訓。夏獻平老師就是“春雨潤物、明德育才”的名師代表，他用自己的人格魅力引領我們，為我們指引了前進的方向。
一、跟崗研修的任務，步步落實到位。
研修任務：
（1）每人確定研究課題，集體研究討論，各自完成課題開題報告
（2）教學實習：聽評課不少于10節，上課不少于2節（含1節匯報課），聽課需填寫并提交聽課記錄，上課需提交教案；
（3）課題研究：在導師的指導下完成部分課題研究工作；
（4）開發1節優秀課例（文字或光盤）；
（5）撰寫3篇教學反思和2篇讀書筆記；
（6）撰寫跟崗學習日志，詳細記錄各項培訓活動、學習觀摩的收獲和體會，并上傳至個人博客。
（7）各位教師完成跟崗研修總結報告，發到導師郵箱
落實到位：從培訓前到培訓中再到培訓結束，夏老師都做了詳細的安排計劃，如培訓前的材料準備、注意事項、活動安排以及相關活動的意見征求都有安排，培訓中的計劃安排更是詳實具體，很有針對性。
二、更新了理念，開拓了視野，收獲了感動
在夏老師安排下，我們參加了深圳市20xx年高考總結與20xx年的高考備考會，劉根平校長《談教師的職業成長》講座，深大附中胡興松教授《教育教研課題研究探微》的講座，育才中學語文特級教師陳曉華老師做了《班主任工作方法》的報告會，以及夏老師《專業成長》的專題講座，這些講座、報告會，讓我有機會與走在學科前沿的名
師近距離交流，從中得到新的學科知識與教育思想。
遠赴河南洛陽參加《中國教育學會生物學教學專業委員會，第七次全國代表大會暨第十四屆學術年會》，觀摩高、初中示范課各1節，現場聆聽全國各地老師精彩的說課比賽10多節。專家的點評，讓我芧塞頓開，更加明確新課改的方向，既要讓探究成為學習的工具，更要讓學生構建核心概念和科學思想。
我們親身感受了夏老師平易近人的處世態度和對后輩無微不至的關懷照顧，在他的言談中只有鼓勵，沒有批評和怨言。他總是放手讓我們去實踐、去體會、總是在背后推動你，你看他寫博客寫到深夜，晚上零點他還在為你點評，他的勤奮、他的言傳身教讓你不得不感動和佩服！經常接到他關心大家飲食起居的短信電話，經常是他為我們上課聽課、外出參會忙前忙后。從他身上學到了很多，不僅僅是課堂教學的思想方法，更多的是他的做人智慧。同樣還有來自我們成員的行動，在學習過程中他們如饑似渴的學習精神，精益求精的工作態度，都讓我感動萬分。
三、聽評互動，提高能力，博客上共同研討
聽課、評課和授課是提高教學能力與教學方法的捷徑。在跟崗期間，我聽評課十幾節，上課是在深圳市育才三中，通過同課異構，提高了自己的教學能力。示范課各具特色、精彩紛呈，堪成經典，各位同行都是我學習的榜樣，讓我知道一節課可以富有“情趣”，還可以充滿“靈動”，甚至是“狂歡”。老師上課可以充滿激情，還可以從容淡定，甚至是享在其中。在跟崗學習的整個過程中，夏獻平老師為我們工作室制訂了詳盡的計劃，千方百計的為我們創造學習的機會，給我們搭建學習的平臺。我們踏進深圳的育才三中、南頭中學、深大附中、深圳中學、華僑城中學等等學校，學習了他們的教學理念和新的教學方法。
夏老師的博客本身就是一個學習的資源庫，他身兼《中學生物教學》“互動平臺”的欄目主編，很多話題就是教材中的重點、難點，所以讀他的博客就是學習，同時他匯集別人的觀點，教育思想很活躍，看完夏老師的.博客就等于看了好幾本書。想想一開始自己就不愿意寫博客，是夏老師指點我們不管是寫論文、隨想還是博客都要有自己的關鍵詞。從博客上可以交流、研討，不斷的提升自己。
四、跟崗研修提升自我
到名師工作室跟崗學習，從個人的角度看，是一個很好的“充電”的機會，為個人的發展提供了一個很好的平臺。珍惜每一個學習的機會，就會取得可喜的進步。我們學習，我們思考，我們實踐，我們總結，既有探索者的辛勤付出，也有實踐者的欣喜收獲。跟崗研修，雖然結束，但相信我們的研修之路才剛剛起航！在今后的工作中，我將把所學到的知識、技能、理念應用到教學實踐中去，不斷改進和提高教育教學水平，不辜負夏獻平老師和學校領導的期望，為梅州的教育事業做出新的貢獻。
在專業成長的道路上，在夏老師的引領和言傳身教下，我不斷的吸收教育教學中最寶貴的營養，使自己在較短的時間內獲得一定的進步，得以更快的成長。作為一線教師參加如此長時間的脫產學習實屬難能可貴，回想這三周，感慨萬千，感激萬分。可以說：懷著責任與使命而來，帶著感悟與感動而歸。
個人研修工作總結2
地理教研組為適應新課程改革的需要，堅持以提高教學質量為宗旨，以教學改革為動力，銳意進取，在學校領導的高度重視和正確領導下，在全體成員的共同努力下，取得了一定的成績：
一、工作計劃和目的明確：
以提高學生的學習地理興趣和學業成績、培養學生良好的道德情操為目標，嚴格按計劃辦事，在學期之初，本組制訂了詳細的教學教研計劃。爭取做到各成員在工作中有章可循。一學期結束，我們園滿地完成了各項教育教學任務，取得了良好的效果。
二、加強高考研究和會考研究，提高學生的應考能力
本學期在教研活動中，加強對大綱和教材的研究，認真分析高考和新教材模塊試題的趨向，我們第一次教研活動就是分析今年的高考試題，讓沒有上過高三的教師了解高考試題的特點，體會高考題的趨勢，激勵他們學習專業知識的欲望。
加強對學生地理學科能力的培養和訓練，包括判讀、填繪和分析能力的培養，在教學中充分運用地理圖象和圖表分析綜合地理事象。加強思維能力的培養訓練。包括分析比較、判斷推理能力等。指導學生多注意觀察生產和生活，運用所學理論解決實際問題，讓學生學到生活中的地理。
本組老師之間相互學習蔚然成風，五個年級的老師跨年段聽課，堅持集體備課制度，每次都有記錄。每次都有一個教研中心題目，每次做到解決一個問題，使每個成員都有所啟發和提高。尤其是針對七、八年級新教材學習的特點，為了提高教學水平，我們確定了一個教改課題“一課一練”，將教學細化，課堂教學效果比較明顯。各備課組周周均開展了備課組活動，教研員基本上三個備課組（七、八年級；高一、二；高三備課組）的活動都參與，直接深入到備課組。
三、注重課堂教學，注重落實的實效性
配合學校的新一輪的教育教學改革，地理組所有的老師認真地學習理論知識，為課堂教學實施作好依據，結合實際教學具體靈活處理教學過程中可能出現的一系列問題。我們在教研活動中強調，分層導學誘思教學方案很適合我們學校的學生學習，應該大力推進教育教學的改革，盡快地把我們學校的地理教學提上一個臺階，為促進學校教育教學添磚加瓦。
要求每一位老師抓住每一節課，讓學生將知識在課堂上落實，提倡課堂前5分鐘用于檢測落實上節課所學知識，采取多樣的方法，如默寫、設問、練習檢測等，覺得效果較好。強調教師備課時必須明確，本節課我要讓學生掌握什么？通過什么途徑讓全體學生都參與？當堂反饋。下課后進行自我反思，是否完成本節教學目標，哪些地方非常成功，還存在哪些問題？教師要在不斷反思過程中提高自己教育教學水平。
四、注重理論聯系實際：
學生學習知識最終目的是為了應用于實踐，應用于社會。地理科學的實用性很強。未來人才的高標準對地理教學提出了很高的要求。我們在教學中基本上做到了理論聯系實際，用理論指導實踐，從實踐中幫助學生得出真知，使他們成為祖國未來有用的建設者。如：高中一年級在講“水循環”這一內容后，組織討論了“云霄縣峰頭水庫”工程，使學生明確了：人類作用于地表徑流，改變水的時間分布，必須要按照客觀規律辦事。又如：學習自然帶的分布規律后提出讓學生選擇云霄立人學校的綠化是植樹還是種草？植樹是植何種樹比較適合？可以從生活經驗、剛剛學習的地理知識入手加以發散性的思考。培養學生理論聯系實際。從而也提高了學生學習地理知識的興趣。高三年級方老師在講授影響農業區位因素時，很好地引導學生對云霄當地農業發展的影響因素的思考，極大地激發學生學習地理知識的欲望，為今后家鄉的建設提供了理論基礎知識。
五、不足之處和今后發展方向。
由于地理組人員少，每一個年段基本上是單打獨斗，明顯戰斗力不強，新教材滲透著靈活的教學理念，不管是新教師還是老教師都面臨著新舊教材的接軌問題，所以我們要不斷提高自己的教學水平，抓住一切學習的機會為自己充電，爭取在最短的時間內完成新舊教材的理念轉換。盡快地適應學校的教育教學改革，為中考高考服務。
我們決心繼續深化改革，圍繞學校工作大局，服務于“學生”這個中心，狠抓教師個人素質的提高，為把云霄立人學校建設成云霄乃至漳州有名的作出我們應有的'貢獻。教學工作是中心，教研工作是起推動作用的。今后，我們要讓教研這朵紅花越開越艷，使地理教研組成為立人的一道奇葩
六、體會和建議：
新的世紀有新的召喚，中國正在大踏步地走向世界，培養高素質人才的重擔就落在了我們的肩上。教育的體制、理念和形式肯定會隨之作一些調整，我們要努力適應新的要求，改革我們的教學方法，變革我們的教育觀念。下面是我們的一些體會：
1、加強地理研究性學習的探討和開展，給學生以思想“飛翔”的空間，使之成為未來世界的勇敢探索者。
2、每一個老師要加強自己的各方面學習和能力的提高，成為“高素質人才”的引路人。
3、新教師的培養問題一定要提到日程上來，盡快讓年輕老師快速成長起來，要為他們提供成長的機會，要敢于壓擔子。伴隨著學校的教育教學改革的要求，努力研究自已的教育教學工作，形成獨特的個人教學風格，使自已成為云霄立人學校的。
我組對未來充滿信心，將倍加珍惜機會和迎接挑戰，勇立于時代競爭的浪尖，乘風破浪，奮勇前進。
個人研修工作總結3
為了提升我校的辦學品位，切實搞好我校的校本研修，鼓勵教師做有思想、有目標、有追求的人，讓校園成為師生共同成長的精神家園。今年，我校著重從下面四個方面，引領教師專業成長。
一、引領教師閱讀，轉變教育觀念。
1、本學期，我校讀書班的老師閱讀了《新教育》的一至七章，在閱讀過程中，老師們都能圍繞閱讀思考題撰寫讀書心得，并貼到學校教研博客。每月的月底，召開一次讀書交流會，交流讀書感悟，分享讀書心得。
2、讀名師博客：朱永新、李鎮西、許新海、吳非……以及新教育論壇。我們要求老師利用工作之余，經常瀏覽名師博客，為了方便老師們瀏覽，我們將這些名師博客與學校博客鏈接，并鼓勵老師們在后面跟帖。
二、搭建研修平臺，提升業務技能。
1、鼓勵教師建立個人博客。本學期，我校已有十多位老師建立了自己的個人博客，利用這一博客平臺，收集整理自己的教學資料，記錄自己的教學反思。在本學期的博客評比中，李和芳、毛桂香、李春江、戴秀芳四位老師榮獲優勝獎。
2、同課異構。本學期的教研活動，我校主要采用同課異構的形式。每次活動，我們都要求上課的老師精心準備，上一節能體現自己水平的課。在上課老師的確定上，我們采用新老搭配的形式，讓年輕老師與老教師上同一內容，同一課時，有利于年輕老師的快速成長。
3、專題沙龍。圍繞老師們工作中常見的問題或困惑，我校還定期舉行專題沙龍。要求所有老師圍繞問題，談談自己的看法。老師們通過交流和碰撞，也許最終都不會形成統一的意見，但每個人都會找到屬于自己的答案。
4、外出聽課。古人說，博學而無友，孤陋而寡聞。我校盡力利用一切機會，讓老師們走出去，增長見識，開闊眼界。今年，我們組織部分骨干教師，參加了新教育的年會；去南京參加親近母語種子教師的培訓；去常州、南京參加省數學教學觀摩活動；去連云港參加美術教學觀摩活動；另外，我市組織的所有教研活動，我們都按照要求指派老師參加。我們要求所有外出學習的老師，每人都要寫一篇學習心得，并在一定范圍內交流，限度的讓所有老師分享他的學習成果。
三、抓好課題研究，明確研修方向。
1、做好市課題研究工作，確保順利結題。我校申報了2個大市級課題，4個小市級課題，均已開題，正進入研究階段，通過課題研究，來解決我校教育教學工作中遇到的現實問題。我們感覺，這樣的研究更具有實效性和針對性。
2、鼓勵教師參加論文撰寫評選工作。在平時的工作中，我們要求老師們勤思考，常動筆，及時記錄自己教育教學中的收獲，這一方式為老師們撰寫論文提供了豐富的素材。當這些素材積累到一定的程度，只要稍加梳理和提升，其實就是一篇很好的論文。今年，我校有好幾位老師的`論文在《中國教育報》、《當代教育家》、《語文世界》、《中小學校長》、《基礎教育論壇》、《河南教育》、《七彩語文》、《泰州教育》、《語文主題學習》、《教學參考》等正規刊物發表。還有好多老師的論文在市級以上評選中獲一二等獎。
3、鼓勵教師參加微型課程建設與研究。今年我校將社團活動與微課程的開發與研究結合起來。我校共開設了二十多個社團，每個社團我們都要求輔導老師自定內容，自編教材。在我市教育局基教科組織的社團活動評選中，我校有好多社團已形成了比較完善的課程體系。
4、“主題學習”的實踐與推廣。我校是首批參加主題學習實驗的學校，共有六個班級參加試驗。今年由于暑期教師的交流，好幾個班的實驗工作無法得以延續，這是我校校本研修工作的一大缺憾。
四、建立激勵機制，提高研修效益。
為了提高老師參與研修的積極性，我校定期開展教師的業務技能競賽。今年我校開展了“讀書先進個人評選”“練字先進個人評選”“教研先進個人評選”“優秀個人博客評選”等活動，這些活動的開展，既是對老師業務技能的一次集中展閱，也是對部分優秀老師的鼓勵和肯定。
總之，今年的校本研修，我校根據計劃，基本完成了研修任務，也取得了一定的成績。來年，我校將進一步改進我們工作的缺點和不足，在如何提高老師研修的內驅力上動腦筋、花力氣，讓我校絕大多數老師都能從中收益。
個人研修工作總結4
中心學校，總人口3.8萬人，轄7個居委會，56個屬地單位，現有耕地1.1萬畝。目前，辦事處有初中1所，在校學生756人。中心小學4所，學點2所，在校學生1447人。全辦事處中小學教師185人，其中初中教師84人，小學教師99人。
一年來，在校本研修方面我們進行了不少的探討和嘗試，取得了一些經驗，初步摸索出一條適合我辦事處教育改革與發展的新路子，現將我們的做法總結如下：
一、加強領導，規范管理，探索行之有效的“校本研修”機制
為確保“校本研修”不走過場，不搞形式，不落下一個教師，長期有效的開展，我們成立了以中心校校長為組長的校本研修活動領導小組，抽調28名教學一線骨干教師組成強有力的專家指導小組，結合我辦事處教育教學實際，制定了校本研修工作方案，建立了各項規章制度，如《研修學習制度》、《研討日制度》、《教師專業成長檔案管理制度》等，在《研討日制度》中明確規定：中學以教研組為單位，小學以學校為單位組織研修活動，活動要立足于教學實際，針對教學中遇到的實際問題進行交流、探討、反思、實踐……。切實起到了提升教師理念，解決教師教學中遇到的實際問題的作用，取得了良好的效果。我們做法是：
1、中心校人員、專家指導組成員分包到校、責任到人，具體指導各校校本研修的實施。
為有效發揮中心校人員及專家指導組人員在校本研修工作中的重要作用，我們對自身角色合理定位為培訓者、研究者、引領者、合作者、評價者、管理者等，培訓者即負責培訓各中小學校的校本研修，中心校輔導員要深入中小學校參與培訓工作;研究者即按照“邊研究、邊實踐、邊總結、邊提升”的原則，培植出具有帶動輻射作用的校本研修實驗基地魯山29中、一街小學等，形成經驗后予以推廣;引領者即通過不斷地解決校本研修工作中的疑難問題，把校本研修不斷引向新的階段;合作者即與中小學形成緊密相連的伙伴關系，促使培訓者與研修者在校本研修中共同成長;評價者即及時對校本研修工作進行過程評估、督導與指導，避免校本研修工作流于形式;管理者即通過不斷完善教師繼續教育制度和管理機制，引導校本研修工作不斷地向前發展。
2、中小學校長為校本研修的第一責任人。
校長作為第一責任人，一方面是認真履行校長職責，積極推動校本研修工作全面開展，另一方面是校長以身作則，做校本研修活動的`表率和帶頭人。同教師們一起學習一起活動，接受監督與考核，借助領導的威信和管理凝聚力帶動校本研修的健康發展。同時校長負責定期檢查教師的自修學習進度與自修反思效果，負責本校教師綜合素質的培訓、考核驗收的領導工作，真正成為校本研修活動的專業引領者，為教師參與研修活動創造良好的條件。
3、制定校本研修考評方案，進行量化考核
中心校對各校的校本研修活動進行了規范化管理，制定了量化考核方案。對學校過程性督導和終結性檢查，并把檢查結果做為期末對每位校長量化考核的主要依據，獎優罰懶決不姑息遷就，對最后兩名認定為不合格，并取消其當年評優、評先資格。對不參加校本研修，不服從管理的教師，嚴肅處理，年度考核直接定為不合格。同時，對在校本研修工作中，表現突出，善于反思，勇于交流，教學成績突出，教學效果明顯提高者，在評先、晉級方面優先考慮。尤其是對于那些規范管理，勇于創新，校本研修工作開展卓有成效的學校或個人給予表彰和獎勵。
二、重視過程性督導，保證校本研修活動順利開展。
為確保校本研修工作扎實有效的開展，我們中心校人員全力以赴抓好過程督導工作。
1、過程性指導
中心校人員深入所包學校進行調查研究，注重對自評自結、研討互動、案例分析、校長導評等環節的檢查指導。自評自結是指教師閱讀完一個單元之后，結合所學的教育理論去反思自己的教學行為，把現在的“我”與過去的“我”進行比較總結，通過學習受到了哪些感悟和體會，如何用新的教學理念去指導教學。研討互動是指對教師在教學過程中存在的困惑進行多角度交流，通過同伴互助達到共同提高的目的。案例評析要選擇教學方面、思想教育、班級管理等方面典型的案例，然后進行評析，評析要結合所學的理論，結合自己的感悟，校長導評要把教師的發展現狀，研修取得的成績，發展的方向指出來，對教師的發展起到引導作用。
2、階段性匯報
在校本研修活動過程中，中心校定期召開校長會，對活動開展情況進行匯報，相互交流，相互促進，把校本研修活動引向深入。
3、過程性檢查落實
嚴格按照行事歷辦事，盛夏酷暑、風雨無阻。中心校領導、專家組人員都能認真履行職責，深入學校檢查指導，了解校本研修活動開展情況，每到一處，詳細查看教師的學習材料，心得體會，案例分析，反思札記、《報告冊》的填寫及學校校本研修記錄等內容，并座談聽取廣大教師對校本研修活動的意見，與教師們共同探討、研究解決在研修過程中的突出問題。
四、校本研修活動在我辦事處取得了很好的成效
個人研修工作總結5
在過去的一年里，我有幸加入了我校數學名師工作室，深感榮幸。一年來，在XXXX老師的帶領下，我與工作室的伙伴們逐步成長。轉眼間，進入這個溫馨、積極向上的名師工作室團隊已經一年了，一年的工作、學習和實踐雖然讓人緊張、繁忙。但是我感覺收獲多多。
一、積極學習
在這一年中，我按照我校名師工作室管理細則的具體要求認真地學習教育理論，在理性認識中豐富自我。深入鉆研教材，課程標準，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。細讀了由雷玲老師編著的《小學數學名師教學的藝術》一書，觀看了里面八位老師的課堂實錄，學習他們的方法，并在工作中嘗試著把名師的理念變成課堂的實踐，用教學理論指導自己的教學。
二、努力實踐
1、積極參加名師工作室以及學校的各項相關活動、培訓，在活動中本人力求做到以提高自身素質為準繩，以提升新課程教學理念為基準。在培訓活動中自身能力得到了鍛煉和提高，自身素質得到了不斷更新。
2、積極參加聽課、評課等活動，小組成員集中觀看了教材附贈光盤里的優秀課堂實錄，向知名教師學習。與工作室其他成員一起在微信群或者集中學習時積極探討教法。就課堂教學、教材教法及教學實際問題進行切磋交流。從而促使自己在實踐中不斷感悟，在感悟中不斷提升。
三、不斷反思
在不斷的探索和研究中，我認識到以下兩點是我們應要努力追求的：
1.當好教學活動的組織者
在學習和研究中，我認為教師要充分信任學生，相信學生有完全學習的能力。要把探究的機會交給學生，讓學生充分展示自己學習的過程。新課程實施的靈活性大，教師難以駕馭教學行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的.學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式，及時了解他們的認知情況，學生的需要沒有真正地被關注。所以，做好教學活動的組織者是很有必要的。
2.做好一個成功的“引路人 ”
一堂新課開始，我們可通過導入的設計、學習氛圍的創設、教材所蘊含的興趣因素、課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意愿和動力。然后，教給學生探索、發現的方法，讓學生會探索、會發現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標、內容，同時加強自學方法的指導。做一個學生在學習路上的引路人。
個人研修工作總結6
喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛。本學期我繼續努力工作。為了使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平，加強自己的業務能力，提高自己的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作，現就以下方面做如下總結：
一、在業務方面：
我樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優點和長處。另外，為業余時間多學習信息技術，適應現代教學的要求。
二、課題研究方面：
這學期，我繼續進行“在自由練筆中提高學生的習作能力》的`小課題研究工作，取得了實質性的進展，學生的習作能力顯著增強，積累了寶貴的經驗，也是我對這項課題的研究充滿了信心。
三、理論學習方面：
本學期，較為系統的學習了《課程標準》，《新課程實踐》，《行走課堂》等理論書籍，武裝了頭腦，對新課程的認識顯著加深，課堂操作能力顯著加強。
善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結大道理，不斷改進自己的教育方式。
積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。
在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經驗的老師請教，在課堂中怎樣激發學生的閱讀興趣，怎樣培養學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。
勤于動筆，善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。
善于將自己積累總結的一些做法寫成論文，鍛煉自己的寫作能力，本學期，寫成體會文章累計二十多篇，收獲真的不小。
個人研修工作總結7
時間過得真快，轉眼間一學期的教學工作已接近尾聲，回顧這個學期青年研訓班的學習和生活，現總結如下：
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。在這一個學期里，我積極參加各類業務學習，努力提高自己的業務水平。我還閱讀了一些道德修養書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質。通過加強教師教育教學的理論學習。本學期我以學習新課標為主要內容，組織切實有效的學習討論活動，用先進的教育理念支撐深化教育改革，改變傳統的教學模式。把新課標的理念滲透到教學中，教學注重以培養學生的合作交流意識和實踐創新能力為主，注重尊重學生的需要，培養學生的自學能力。
校本研訓工作的學習培訓，讓我知道在日常生活和工作學習中，要以教師的職業道德嚴格要求自己，熱愛本職工作關心學生，師生關系融洽。要把思想教育工作滲透到教學之中，用自己的言行感化和帶動學生。從小培養樹立學生的正義感、責任感和自信心，起到表率作用。
教學工作是學校教育教學工作中的重中之重，所以課堂教學是每一位一線教師面臨的新課題。新課改給我們廣大教師提出了更高的要求，自然而然我們就要在工作中不斷學習，去發現一些新的'東西來充實自我、完善自我。充分利用合理的使用一些教學手段去完成教學任務。同時，發展學生個性，讓學生全面發展，從小養成終生體育意識，為孩子們一生的健康打下基礎。整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。
在教學中，我能認真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養學生的合作交流、自主探究、勇于創新等能力。
個人研修工作總結8
本學期我擔任了七年級1—4班的地理課，一周16節課。七年級下冊共五章內容，20周的時間完成教學任務。考慮到地理是小科目，我認為一定要充分利用課堂45分鐘，提高課堂效率，不能占用學生課外時間。為了迎接期末考試，我組織學生認真做好期末復習，按時完成教學任務。現對本學期的教學工作做一總結如下：
一、制定計劃，明確目標。
開學初，我總結了上個學期的期末考試情況，分析了學生成績偏低的原因，制定了本學期的教學計劃。學期第一節地理課，向學生提出本學期的學習要求和任務，并從正面鼓勵學生，讓學生明確了目標。
二、以新課改理念教學
新課程改革下的地理教學，不是死記硬背一些重要的地理知識，而是要傳授對學生的生活及終生發展有利的地理知識。在教學中注意學習方法的指導，提倡自主、合作、探究式學習，使地理學習變為一種學生感興趣的'、樂于參與探究并獲取知識的活動。
在教學過程中，指導學生閱讀課文，充分利用地圖讓學生掌握地理知識，使知識要點更易于掌握，更利于識記。并經常督促檢查，進行復習、測驗、考試、組織課外活動等，讓學生養成很好的學習習慣。
三、抓住學生心理，激發學習興趣
在教學過程中，充分利用已有的知識，引導學生思考課文中提出的問題和現象，并補充一些學生較熟悉和感興趣的地理問題和事象，以展示地理課內容的豐富多彩，激發學生學習的積極性。
四、存在的問題
當然，我在教學中，也存在許多不足之處。如：有部分學生學習興趣不高，課堂效率較差，學習成績難以提高，這些狀況都需要在今后的很長時間里去不斷完善和提高，相信只要有不懈努力，今后的教學會取得更好的成績。
個人研修工作總結9
我參加“信息技術應用能力提升工程”的培訓學習，通過這次的培訓，使我的教育教學工作帶來提升和改善，為了進一步的學習，我制定了如下研修方案：
一、指導思想
更新教育觀念，促使專業發展。
二、研修目標
1、提高自己對信息技術應用在初中音樂教學中應用能力。
2、通過信息技術的學習，促進自己的專業發展。
三、研修方式及內容
1、積極學習
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
2、聆聽請教
對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢并向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的'問題請教各位學員，與各位學員共同探討。
3、反思提升
每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志，發表在班級培訓平臺上，與各位學員共同交流探討不斷提升自己的信息技術在音樂教學中應用能力。 4、學以致用爭取通過學習，在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在音樂課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率，培養發展學生能力，激發學生興趣，促進學生自主學習。合理運用信息技術，能使傳統與現代教學媒體互相滲透，彌補傳統教學手段的不足。俗話說，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長！
個人研修工作總結10
為期一年的特級教師后備培養期已近尾聲，對照一年前個人校本研修計劃，現將個人一年來的校本研修工作總結如下：
一、專業引領，站在大師的肩膀提升
一年來，自己能夠通過專業閱讀、培訓研修、專家講座等形式，不斷學習提升個人專業素養。
1.專業閱讀，拓寬教育視野。本學年，閱讀了佐藤學的《靜悄悄的革命》、雷夫的《第56號教室的奇跡》、程紅兵的《為一所理想的學校而來》三本教育專著，撰寫讀書筆記一萬字，心得體會文章三篇。在與大師的心靈交流中，開闊了教育視野，提升了專業素養。
2.培訓研修，提升專業能力。一年來，共計參加專業培訓研修三次：20xx年9月在上海銘師中心參加為期10天的“
”培訓，20xx年11月在陜西師大參加為期10天的“第三批特級教師后備教師培養項目”培訓，20xx年12月在西安交大參加“優秀校長培訓項目”培訓。系統的專業培訓，提升了個人的專業能力。
3.專家講座，豐富教育知識。一年來，累計參加專家講座兩次：一次是20xx年12月，邀請西安交大楊華教授做的《重塑心靈，快樂人生》專題講座；一次是邀請西安教科所副所長賈玲老師做的《學校教師如何做好校本研修》專題培訓。專家的精彩講解，豐富了自己的教育知識。
二、同伴互助，挽著同伴的手臂前行
一年來，我和我的骨干教師團隊，勤于學習，大膽實踐，在課堂教學改革中做出了有益探索，教師團隊成長迅速。
1.聽課評課，在互動中成長。一年來，自己積極參加政治教研組每周一次的聽評課活動，累計聽課40余節，上公開課3節，主評課3節。在與同行的互動交流中，摸索出初中政治課堂高效教學模式。
2.專著共讀，在讀書中提升。一年來，工作室為本團隊成員推薦購買了《靜悄悄的革命》、《第56號教室的奇跡》、《窗邊的小豆豆》三本教育專著，并提出具體閱讀要求。在共讀分享中，提升團隊教師的理論素養。
3.結對幫扶，在攜手中共進。工作室成立之初，學校與漢濱區民主中學結成幫扶對子，團隊成員王富軍老師、張學超老師、李棕老師分別與民主中學的白春麗、杜麗娜、陳思娣三位教師結成幫扶對子。一年來，為建設初級中學爭取經費10萬元，送教送培一次，組織兩校教研聯誼活動4次，個體專業指導多次。在與學校與教師的結對幫扶中，大家攜手共進。
4.送教送培，在展示中進步。一年來，工作室先后于20xx年10月為漢陰月河中學送培一次；20xx年12月，為漢濱民主中學送教送培一次；20xx年3月，為漢濱區大竹園中學送教送培一次。在送教送培活動中，彼此展示、相互交流，實現了團隊教師的專業成長。
5.網絡研討，在交流中發展。一年來，個人的博客共計上傳博文345篇，內容涵蓋讀書體會、教學設計、教育隨筆、校本研修、教學論文、隨筆雜記、讀書空間、共享資源等。訪問量達到17萬次，評論跟帖累計 5000多人 次。在網絡交流中，結識了全國各地名師，在與他們的交流中，實現個人專業發展。
三、自我反思，借助思考的力量成長
一年來，我能夠在教育教學實踐中積極反思，通過深入的.思考，實現個人的拔節成長。
1.堅持撰寫教學反思，本年度，自己共設計精品課程14節，每次課后都堅持撰寫教學反思，并依據反思調整完善設計。最終制作出14節精品課程資源上傳。
2.堅持撰寫學習心得，本年度，共計參加各類培訓3次，每次學習結束，自己都認真消化吸收專家講座內容，并撰寫心得體會文章。一年來共計撰寫心得體會文章3篇。
3.積極撰寫教學論文，一年來，結合自己的教育教學工作實踐，共計撰寫論文多篇。其中《拓寬研修渠道，引來研修活水》發表在《陜西教育》20xx年第3期上，《初中政治課堂教學模式初探》發表在《陜西教育》20xx年第2期上，《以新理念開拓思想品德課新境界》發表在《中學政治教學參考》20xx年第6期上。
4.積極參與專題講座，一年來共計開展各類培訓4次：一次是參加安康市“名師大篷車”活動做了《高效課堂中的問題及對策》講座，一次是參加安康市“名師大篷車”活動做了《拓寬研修渠道，提升研修效益》講座，又分別前往漢濱區民主中學、漢濱區大竹園中學做了《幸福教育，快樂人生》的專題講座。在講座中，幫助了他人提升了自己。
總之，一年來的特級教師后備培養學習過程是艱辛的，但帶給自己的專業成長又是讓人欣喜的。我將以此為契機，繼續深入學習、積極實踐，不斷提升個人專業素養，為安康的教育事業，做出自己應有的貢獻。
個人研修工作總結11
培養孩子具有必須的特長，是素質教育的基本要求，本著這個要求，我校開展了特色活動。利用特色活動時間進行兒童畫教學，回顧這個學期的特色教學工作，能夠說是順利地完成了教學任務。現將工作總結如下：
1、開課之前，我及時根據兒童畫班學生的實際情景，制定了活動計劃，確定了貼合學生現狀的活動目標。
2、每次單周周二的兩節特色活動課，對學生來講是十分趣味，也是十分重要的兩節課，認真備這兩節課，寫好教案，成了我最重要的任務。我常常查閱各種資料，能上因特網時還上網尋找好的教學材料，教學課件，把它們和我所從事的工作結合起來，為我所用。
3、為使學生掌握兒童畫繪畫的相關知識，掌握兒童畫繪畫的`基本技法，在教學中我既注意有的放矢，同時也抓住重點突破難點，每節課學生都有必須的收獲。
4、教學中注意適合學生的心理和生理特點，注意循序漸進和趣昧性。第一階段：激發學生興趣，了解兒童畫的基本知識，并進行簡筆畫的訓練。第二階段：陶冶學生性情，教給方法，掌握必須的基本技能、技巧。第三階段：讓學生走出課堂去體驗生活、體驗自然，激起學生創作的火花，大膽創新。
5、教學中貫徹啟發式原則，采取多種教學形式，充分調動學生的學習進取性，使他們生動活潑地學習，大膽地進行藝術表現和創造。
6、教學中加強示范，充分利用展示圖片、美術作品及電腦等教學手段，進行直觀教學。
7教學中也努力處理好思想品德教育、審美教育、本事培養和雙基訓練的關系。在傳授雙基、培養本事過程中，加強思想品德教育。充分發揮了美術教學情感陶冶的功能，培養了學生健康的審美情趣，提高了學生的審美本事。
8、圍繞以兒童畫創作為形式開展一系列活動：
9、收集有關兒童畫的資料，了解兒童畫的繪畫方法、技巧。
10、利用網絡資源進行兒童畫的藝術欣賞、評價。
11、讓學生走出課堂，去體驗生活、自然，用自我的雙手繪制出各式各樣的作品，以表達自我的內心境感。
12、學生繪畫作品進行展覽。
總之，經過特色活動，使學生掌握一些兒童畫繪畫的相關知識，和一些繪畫的基本技法，同時經過一系列活動了解、認識了兒童畫，培養了他們的興趣，使他們受到美的感染與熏陶，提升審美、觀察等綜合本事。
個人研修工作總結12
本學期我擔任9年級6個班的地理課教學。由于中途接手這些班級，在有限的時間里，我多方面了解學生情況，根據學生實際，認真鉆研課程標準，結合備課組的教學計劃，積極完成了本學期的教學任務。具體總結如下：
一、學習新課程標準，以當前先進的教學理念為指導，提高學生學習積極性。
初中地理課程的總目標是要求學生初步掌握地理的基本知識和基本原理，獲得地理技能，發展地理思維能力，掌握學習和探究地理問題的基本方法和技術手段；增強愛國主義情感，樹立科學的人口觀、資源觀、環境觀和可持續發展觀念。在教學中進行目標的細化，從知識和技能、過程和方法、情感態度和價值觀三個角度進行落實。即不但要求學生掌握基本的地理知識和學習地理的基本技能，同時還要求學生掌握獲得知識的方法或了解知識獲得的過程，為了培養合格的社會主義現代公民，在教學過程中培養學生形成正確的人地關系、可持續發展觀念及愛國情感。
教學中，要視學生為知識的創造者，而不僅把學生當作一個知識的接受者培養。教學的目的就是讓學生學會學習，只有學生學會了學習，教學才變得有意義和有希望。要實現這一教學理念，教學手段要靈活多樣，讓學生學會主動學習。在班級教學中，班級之間有差別，學生個體也有差異，教學中我根據學生實際情況，采用分層教學，以先帶后，承包互幫，展現學生個性風采，凸現團隊式學習，建立學習型小組。遵循進步就是優秀的原則，突出過程性評價，提高學生的學習的'積極性。
二、結合學生實際，加強學生的地理基礎，培養學生的地理思維。
這批學生在初一沒有學好地理，地理基礎較差，甚至一些地理常識也不具備，更不用說養成地理思維和方法，在觀念上他們把地理當作副科、次科，對地理學習不重視。對初二的學生來說，由于地理是綜合科科目，在中考中所占的分數不多，學生也輕視地理學習。我們的學生在初一階段成績也很差，從小沒有養成良好的學習習慣和學習方法，缺乏自信。學生在課堂上注意力不集中，學習不認真，練習作業應付了事。針對這些情況，我在課堂上時刻通過激趣是學生保持注意，重點要求學生掌握地理基礎知識。多從初中生活，地理學習等方面給以方法的指導，在教學中滲透先進的學習觀念，讓學生體驗成功，培養自信；培養學生良好的學習習慣，突出強化地理思維能力的培養。
三、抓緊、抓好課堂教學環節，搞好常規教學，開展多樣化的學習形式
由于初中地理強調對地理事物原理的分析，重在說“理”，難度較大。因此，我在備課前，認真研究教學標準，綜合各種版本教材，結合學生實際，適當增加學生對問題的理解深度。平時多收集一些相關的時事材料，如“地震”，火山，神舟五號成功返回，臺風事件等，結合本地的自然環境和經濟建議成就，注重生活與所學知識內容的聯系，以生活中的材料作為知識興趣的切入點，把握好每節課的重點、難點，認真備好每一節課，寫出較好完整而詳細的教案。
在備好課的基礎上，講好每一節課，提高課堂45分鐘的教學效果，是提高地理教學成績的關鍵。在課堂上準確無誤的向學生傳授教材知識，經常啟發學生思維，注重教學語言的生動性、趣味性，分析問題深入淺出，列舉學生喜聞樂見的事例剖析難點，創設寬松的課堂氣氛，師生互動，極大的提高了學生學習地理的興趣性，另一方面，充分利用各種教學掛圖，圖片，標本，有時借助多媒體展示地理事物的形成過程，如：地形剖面圖、鋒面雨的形成等。讓學生增強了感性認識，加深對教材知識的理解和記憶，又培養了學生的讀圖能力，課堂效率有較大提高。第三，在教學過程中，結合有關章節內容，對全體學生進行環境保護方面的教育，培養學生的環境意識，如大氣污染，自然環境，自然資源利用與生態破壞等。
我在教學中嘗試開展多樣化的學習形式，培養學生地理學習能力，如開展研究性學習，地理小論文，野外考察，調查報告等。在學習過程中使學生獲得收集材料、提取有效信息的能力；利用地圖，綜合分析地理問題的能力；辯證的思維方式及其表述能力等。通過培養學生自主學習的能力，發展學生的個性，使學生具有活躍的思維，從而達到培養創新精神與實踐能力的目。
四、學科教學的反思與展望
1、綜合學習各種教育教學理論，重點學習分層教學，加強地理教學的實踐和理論的探索。
2、通過多種形式實現教學效果的反饋，展現學生個性風采，凸現團隊式學習，建立學習型小組。
3、繼續強化“思路—線索學習法”；繼續強化過程性評價和整體優化。
個人研修工作總結13
在教育局有關文件精神指引下，在各級領導的關心指導下，青少年活動中心開展了建立學習型校園和形式多樣的教師校本研修活動。透過活動的開展，中心無論是在建立學習型校園，還是在教師校本研修等方面，都有不一樣程度的發展和改觀。
一、領導重視，保障到位
1、組織保障。建立健全的組織機構，是保證校本培訓各項工作的有效落實。中心成立了以主任為組長，副主任、工會主席為校本培訓副組長，三個部長為成員的領導小組。青少年活動中心根據校本教研的實際特點，建立了“主任決策調控―副主任具體負責―部長相關領導組織落實―教師群體開展實施”的校本工作運行機制。領導小組分工負責，落實職責，制定計劃，定期召開校本教研會議，研究校本培訓工作，有計劃有組織地開展教師的培訓活動，并做好檢查、考核工作，把校本培訓的任務落到實處。使我校的校本培訓走向了制度化、科學化、可持續化。
2、時光保障。我們每周一、四為校本培訓固定時光，一方面組織教師學習國家的政策法規等文件，不斷加強教師自身的職業道德建設；
一方面，參加中國校外教育網組織的“校外視頻會議”，與全國優秀的校外場所互相交流、探討校外發展。
3、專項經費予以保障。保證經費投入是校本培訓得以順利實施的關鍵。為確保教師培訓工作的順利實施，我們有針對性地為教師購買了相關的校外培訓書籍100多本、報紙、雜志20多種，還有一些音像資料；
中心向上爭取了教學設備采購資金30萬，對校外場所需進行再完善、再提高；
對師資力量進行再培訓、再加強；
對培訓項目、綜合實踐活動進行再開發、再創新；
爭取了“校外場所潛力提升項目”資金80萬，翻新樓蓋、改造室內衛生間、裝修功能教室、更新走廊文化建設等。今年，教師外出培訓、交流費用5000多元，為校本培訓工作的開展帶給了有力保障。
二、健全制度，落實培訓
學校注重校本培訓過程的管理，各種教師培訓檔案資料齊備完善，分類存放規范。制訂了《校本研修長遠規劃》、《青少年活動中心研修工作計劃》、《名優教師培訓方案》等一系列制度。并將培訓計劃納入學期工作計劃，制訂的每年度校本研修管理實施方案，作為教師評優、評先、年度考核、職務聘任、晉升的必備條件。
活動中心的校本培訓堅持“以人為本”，突出針對性和靈活性的特點，滿足教師專業化和個性化發展。主要在下方幾個方面進行了教師的校本培訓：
1、抓好師德教育培訓。教書育人，為人師表是為師者的準則。教師教學不僅僅是傳授學生文化知識，更重要的是塑造人的靈魂，無論是哪一面，都要求教師具有淵博的知識，高尚的師德，此外還要有豐富的、適當的、有效地育人方法和技巧。因此，活動中心一方面，組織教師學習相關法律法規，進一步提高教師的理論素養，做到懂法守法；
一方面，以活動為載體，對教師進行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和職業道德教育，提高了教師的思想素質。
2、青年教師的培訓
青年教師培訓關系著中心的此刻和未來。為此，在校本培訓中，我們注重對青年教師崗位培訓，一方面，派年輕教師參加全國校外專業培訓，提高專業技能，更好地適應校外專業發展；
一方面，在工作中鍛煉、培訓活動的策劃組織潛力，使校外年輕教師和能適應各種活動的`策劃、組織、開展。
3、骨干培訓。
制定名優教師培訓方案，確定了培訓目標、資料、措施，構成了優秀人才脫穎而出的環境和機制。在全員培訓的過程中，對中層以上干部以及后背干部、骨干教師透過教師進修學校相關部門的進一步培訓，提高他們的政治業務素質，充分發揮他們在校本培訓中的骨干和示范作用。
三、堅持靈活多樣的培訓方式
靈活多樣的培訓方式，是校本培訓全方位開展的平臺。
“校本培訓”工作中，提倡發揚個人學習反思，同伴交流討論，專家點撥引領的原則，從實際出發，針對校外教師隊伍的結構特點，探索總結出一些靈活多樣又極富實效的培訓方式和途徑：
1、以課題研究帶動培訓。
科研興校是中心主要的辦學思路之一。我們歷來十分重視對校外活動的研究，以此帶動教師培訓。每位教師研究校外活動，如《少兒才藝大賽方案》、《科技節活動方案》、《九九重陽情活動方案》、《民間工藝進校園活動方案》等，到達活動的豐富、活動質量的提高，促進教師成長的目的。
2、外出學習培訓。
它山之石，能夠攻玉。充分學習、借鑒他人的辦學經驗，學習兄弟校外場所先進的教育教學理念，促進蘿北縣校外教師隊伍素質的全面提高是我們堅持多年的做法。中心有體育、心理教育、信息技術等學科教師代表3人參加全國校外專業培訓；
中心組織教師到省內各家活動中心參觀學習。為了放大考察學習的效能，建立了外出學習報告制度。將先進的辦學理念、思路、經驗、最新信息由個體、部分輻射到全體，實現學習效益的最大化。
3、個人研修加群眾研修培訓。
個人研修是校本培訓主要形式之一，中心鼓勵教師自我研修。首先為每個教師配備了校外教育教學書籍，如《與研究同行》、《實踐？探索？反思》；
《好玩的科技創新實驗》、《一齊走進七彩世界》、《創意電腦美術》《主次與語言表演》等，還提倡教師透過網絡，閱覽電子圖書，邊讀邊記，邊讀邊悟，透過自主學習來升華教育感情，提高理論水平。其次為了解決當前教師視野不夠開闊，理念不夠先進的局限性，中心采用“請進來，走出去”群眾研修的方式，幫忙教師提高水平。今年，中心相繼邀請了黑龍江省社會科學院趙清福教授來蘿北青少年活動中心指導校外領域中的課題研究；
相繼又聆聽了趙清福教授的專題講座，使全體教師明確教育教學改革發展趨勢，了解當前校外教育科研新動向，更新觀念，逐步養成運用理論解決實際問題的習慣；
透過兄弟活動中心的交流活動，共同研究校外教育的發展，交流成功的工作經驗，進一步暢談今后校外的健康發展之路。
4、教育資源培訓
用心開展“向最美麗教師張莉莉學習”的活動、觀看《師德啟示錄》，每位老師寫學習感悟，優秀的張貼在學校的廊報上，供全體學員、教師、家長瀏覽、閱讀。此項活動的開展，極大地調動了教師的熱情。用 主站蜘蛛池模板： 罗丽星克莱尔《X迷宫》在线| 深圳卫视直播在线观看| 欧美506070| 成都免费高清在线观看| 鸭王2粤语| 与恶魔共舞| 通灵王国语版| 《公的浮之手中字》免费电影| 美剧《真探》第一季免费观看全集| 瓜达卢佩的玫瑰 在线观看| 斗罗大陆高清免费观看全集| 两个妈妈吗| 小虎队老磁带上万| 猪猪侠第二季| 《聊斋艳谭8陆判性经》| 公立之浮之中字2023最新版 | 原来她很甜1v2| 电视剧《回响》免费观看| 后台露营免费高清| 回魂之夜电影| 全开女孩| 光能使者国语版全集| 《择天记》电视剧| 粘豆包电视剧| 国内成品油价迎牛年首涨| 《急诊护士》法国版电影| 熊出没之过年爱奇艺| 我来也高清| 需要爸爸来播种在线观看完整版中文版 | 台湾版1987年渔夫野史| 私密地带| 因父去世休假被辞| 渡江侦察记电影| 万万没想到:小兵过年| 搞笑一家人国语版1| 摩登原始人1994满天星版 | 韩国需要爸爸的种子在线观看| 淑女欲望日记| 性与爱的电影在线观看| 需要爸爸种子未删减| 雪中悍刀行40集免费| 《播种女儿》完整版在线看| 危情杜鹃| 狼烟遍地大结局| 情定三世缘| 昼颜 电影| 在线观看王霞电视剧| 盗墓笔记直播| 魔都精兵的奴隶 第二季全集观看 新版射雕英雄传2024 | 女超人HR版| 《妻子》日本在线观看免费完整版| 电视剧铁在烧| 女售楼小姐的秘密| 二十四史前四史| 垂帘听政电影| 小凤新婚下集免费观看视频播放| 命定之人| 妖艳女王的尿奴 k| 新任女教师的凌脣教室bd| 一生一世电视剧在线高清免费观看| 游戏| 孤舟电视剧36集全免费播放| 乐游原电视剧免费观看完整版西瓜| 美丽的水蜜桃5伦理观后感| 雍正王朝电视连续剧| 大男当婚 下载| 森奈奈子在线| 单车电影在线观看| 海豚爱上猫结局| 金银梅5至10普通话| 广场舞光阴的故事| 长风渡电视剧40集免费观看高清| 组织部长玩公安局长| 越南版的《性的暴行》在线| 牡丹夜叉1987台湾版剧情简介| 冷总裁的豪门妻子| 战狼6欧美完整免费观看在线播放版| 电视剧还是夫妻| 高压监狱在线观看法版免费| 年经继坶3大| 放逐免费| 恐龙的动画片| 高压监狱2线观看完整免费高清原声满天星2019 | 中华英雄在线观看| abo成结动画| 秀逗魔导士第四部| 木下檩檩子的电影全集 | 岳母味道| 《窃欲无罪》电影| 爱情保卫战 海霞姐| 《别有用心的妻子》| 生死卧底全集| 《偷窥:妻子出轨》| 男按摩师一级免费电影| 九尾狐传说| 新闺蜜时代下载| 《年轻的女保险销售员》电影全集在线播放 - 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