如何選購(gòu)礦泉水
導(dǎo)語(yǔ)：如果說(shuō)白開(kāi)水是最好的補(bǔ)養(yǎng)，那么礦泉水就是養(yǎng)生保健的萬(wàn)能中藥。但是，市場(chǎng)上銷售的礦泉水品種繁多，我們應(yīng)該如何選擇健康、安全、有益的礦泉水呢?
如何選購(gòu)礦泉水
1、標(biāo)簽是水的身份證明
首先，我們?cè)谫?gòu)買礦泉水時(shí)，一定要看清楚標(biāo)簽。認(rèn)真查看有無(wú)正規(guī)常見(jiàn)的生產(chǎn)許可證、經(jīng)營(yíng)許可證。這樣需要提醒大家，看礦泉水的標(biāo)簽有3個(gè)小技巧。
硬度：硬度在50毫克左右的軟水口感柔順、綿柔;硬度超過(guò)150毫克就會(huì)有硬感或澀感。一般歐洲的.礦泉水硬度偏高，中國(guó)和日本的礦泉水較多為軟水。這是因?yàn)闅W洲地廣人稀，水在富含鈣、鎂成分較多的地層滲透時(shí)間較長(zhǎng)，硬度偏高;中國(guó)和日本人口密集，水在地層滲透時(shí)間短，所以軟水居多。(專家建議：飲用硬度在150-450毫克/升得水，是最有利于人體健康的)
PH值：這是顯示水酸堿度的數(shù)值。以7.0(中性)為基準(zhǔn)，PH值大于7.0為堿性，PH值小于7.0，為酸性。(專家建議：弱堿性水更適合飲用)
營(yíng)養(yǎng)成分：這是直接攝入人體內(nèi)的成分，購(gòu)買者需要根據(jù)自己的具體需要進(jìn)行選擇。
2、憑經(jīng)驗(yàn)
可以憑借經(jīng)驗(yàn)，一下幾方面對(duì)礦泉水的品質(zhì)進(jìn)行挑選。
眼睛觀察：首先，要看水中有無(wú)沉淀物，除重碳酸鈣型的礦泉水有少量白色沉淀物外，一般應(yīng)無(wú)沉淀物;其次，觀察水的透明度：礦泉水應(yīng)無(wú)色、清澈透明，不含雜質(zhì)、不渾濁;再次，夏季看水的熱容量：在夏季高溫季節(jié)，裝入真礦泉水的瓶外表面上會(huì)有冷凝小水滴出現(xiàn)，而盛自來(lái)水的瓶外表上沒(méi)有冷凝的小水滴出現(xiàn)。
根據(jù)品牌的口碑來(lái)進(jìn)行選擇：這是最簡(jiǎn)單有效選擇礦泉水的方法。
3、親自品嘗
最好的辦法是親自品嘗，尋找自己最喜歡的礦泉水。