落實五項管理致家長的一封信
在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用書信吧，書信是向親人、朋友、同志問候、談話、聯系事宜的一種應用文書。你知道書信怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的落實五項管理致家長的一封信，希望對大家有所幫助。
落實五項管理致家長的一封信1
親愛的家長朋友們：
xxxx學校在民主教育的理念引領下，遵循學生發展規律，喚醒學生發展潛能，積極響應教育部提出的《關于抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的號召，促進“五項管理”落地生根，現將落實“五項管理”一封信分享給您，愿我們共同為學生的健康成長助力!
一、作業管理篇
學校將嚴格落實小學1-2年級不布置書面家庭作業，3-6年級每天書面作業時間不超過60分鐘，不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通。同時，向家長倡議：
1、培養學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。
2、孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。
3、建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
二、睡眠管理篇
1、統籌安排學校作息時間xxx學校將從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定中小學作息時間。上課時間將不早于8:20;學生不得提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，要求學生提出書面申請，學校、班主任知曉，將提前通知保安，妥善安置學生到操場參加天天運動會。此外，學校將合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天12：30-1:20必要的午休時間。
2、防止學業過重擠占睡眠時間xxx學校將繼續提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用課后服務時間，使學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。
3、指導提高學生睡眠質量教師將關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，及時提醒學生并與家長溝通。班主任老師將統籌好學生回家后的時間安排，堅持勞逸結合、適度鍛煉;指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
4、向家長的倡議充足良好睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。請您監督孩子不晚于9：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于10小時。為了讓孩子有一個良好健康的睡眠環境，特向家長倡議如下：(1)幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。
(2)給孩子營造良好的睡眠環境?？刂剖覂冗m宜的亮度溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。(3)孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業，可終止作業，按時就寢。
三、手機管理篇
為抓好學生手機管理，做好預防學生過早近視、沉迷網絡和游戲教育引導工作，根據教育部印發的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向學校(班主任)提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統一保管。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：
1、加強管理和溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。
2、以身作則樹立榜樣。請家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，不沉溺于手機中，指導孩子合理作息。
3、豐富課外生活開拓學生視野。豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關系，促進孩子身心健康發展。學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;節假日還可以引導孩子多參加社團活動或公益活動。
四、讀物管理篇
學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：
1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。
2、設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。
4、建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現形式，貫通古今中外。
五、體質管理篇
培養學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的`一項重要活動。學校全面落實體育活動制度，保證校內每天一小時體育活動時間。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：
1、引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天在家一小時的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。
2、關注孩子動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史或現在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。同時必須向學校提出申請免予參加相關體育課和免予參加《國家學生體質健康標準》測試。
3、請家長做好家校聯系。保持通訊工具暢通，如遇學生出現緊急傷病，學校會緊急送醫并通知家長。電話若有變更，請您隨時告知班主任。尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發展，茁壯成長!
xxx
20xx年xx月xx日
落實五項管理致家長的一封信2
尊敬的各位家長朋友：
您好！
為貫徹落實20xx年全國教育工作會議精神及教育部《關于加強中小學生手機管理工作的通知》《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《中小學生課外讀物進校園管理辦法》等文件精神，落實小學“讓每個學生的個性都得到健康發展”的辦學理念，進一步做好我校學生作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，營造有利于學生健康成長的環境，特向您發出以下倡議，希望您明晰要求期待家校攜手，綜合施策，全面促進學生身心健康成長。
一、作業管理
1、和孩子一起制定學習計劃，培養學習自覺性。
2、在學校教育的基礎上，加強親子交流，進一步培養按時高效做家庭作業的習慣，提高家庭作業效率。
3、積極營造良好的家庭作業環境，不分散孩子作業時的注意力，努力做到專時專用。
4、鼓勵孩子自己檢查作業。
5、不額外給學生增加家庭作業負擔，不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
6、創造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養出愛學習的子女。
二、睡眠管理
1、每天晚上保證10小時睡眠時間。
2、培養孩子良好的睡前習慣，睡前一個小時就開始為睡眠做準備，讓孩子靜靜地看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態會形成規律的睡眠習慣。
3、屏蔽噪音，關閉光源，給孩子良好的睡眠環境。
4、父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，父母也要做到按時作息。
5、選擇用排汗、透氣材料制成的床品，讓孩子舒適地進入夢鄉。
三、手機管理
1、加強手機使用管理。學生不得將手機等電子產品帶入校園，進入校園后，如需與家長聯系，班主任會主動給家長打電話。
2、加強監督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監督的職責，嚴格控制孩子在家使用手機或其它電子產品的時間，如必須，每天請控制在半小時以內。
3、加強溝通引導。在對孩子的手機管理問題上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。家長要營造良好的家庭氛圍，多與孩子陪伴，要積極培養孩子其他健康的興趣愛好，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲，堅決避免發生極端事件。
4、培養課外興趣。家長可以注重培養學生的課外特長，如體育球類運動、樂器、書法等；節假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動預防孩子沉迷于手機，幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。
5、做好榜樣引領。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷等不當行為。
四、讀物管理
1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。
2、鼓勵孩子認真閱讀，養成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。
3、從讓孩子喜愛看書入手，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。
4、每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
5、可以記錄孩子讀書過程中的點點滴滴。
6、教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。
7、鼓勵孩子積極參加學校舉行的各項讀書活動。
五、體質管理
1、督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質和對疾病的抵抗力，擁有健康的'體魄是學習的根本保證。
2、叮囑孩子要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。
4、關注孩子的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。
5、如果是特異體質，及時告知班主任，孩子患先天性疾病或嚴重疾病不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑其不可參加體育鍛煉。
6、請家長做好家校聯系，保持通訊工具暢通，如學生有緊急情況學校會
第一時間通知家長，電話若有變更，請及時告知學校。親愛的家長朋友們，讓我們共同攜手，家校協同，共同助力孩子健康快樂的成長！
落實五項管理致家長的一封信3
親愛的家長朋友：
您好！感謝您一直以來對XX小學工作的理解、支持和厚愛。為落實國家“雙減”政策及“五項管理”相關要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，讓每一個孩子都能擁有陽光心態和健康體魄，結合我校實際，現向您推送《XX小學關于落實“五項管理”致家長的一封信》，讓我們一起努力，家校攜手，助力七彩少年健康成長！
作業管理
1、嚴控作業總量。小學一二年級不布置書面家庭作業。三至五年級每天書面作業完成時間不超過60分鐘；雙休日按照三晚（周五、六、日）作業量布置，總時長不超3小時；國家法定節日每日作業量同在校期間一個晚上的作業量。
2、創新作業形式。提倡布置分層作業、探究性作業和實踐性作業，探索學生自選作業等特色作業形式。不布置重復性和懲罰性作業，不給家長布置作業或讓家長代為批改作業。
3、認真批改作業。教師對布置的學生作業全批全改，不得要求學生自批自改，作業批改正確規范。教師通過作業精準分析學情，采取集體講評、個別講解等方式有針對性地及時反饋，特別強化對不能按時完成作業學生或學習有困難學生的輔導幫扶。
4、實行周三無作業日。
5、晚上8：30還未能完成作業，經家長簽字確認后，視為完成作業，教師不得對學生指責或懲戒。
6、學校在各教室張貼班級課程表、教育局作業布置要求及投訴電話，在宣傳欄張貼公示學校總課程表、《義務教育階段規范辦學八公開》等內容。如果哪個班級、學科作業超量請您撥打學校監督電話：xxx。
睡眠管理
1、確保足夠睡眠時間。根據教育部睡眠管理規定，小學生每天睡眠不少于10小時。從保證學生充足睡眠需要出發，學校第一節課上課時間始于8：20，早晨到校時間不早于7：30，盡量不提前到校，早晨到校后或午間嚴禁組織上課或自習，嚴禁教師拖堂和加班加點。
2、減少學生睡前興奮。建議家長要培養學生良好睡前習慣，睡前不進行興奮的游戲或活動，盡量讓學生靜靜地看書，或者聽一些舒緩的音樂。
3、設定好固定的睡眠時間。建議晚8：30前睡覺（晚上8：30還未能完成作業的`，經家長簽字確認后，視為完成作業，不要再繼續寫，確保睡眠時長10小時），早6：30以后起床，家長應督促按時就寢不熬夜。
4、準備良好的睡眠環境。在學生入睡前應關閉所有發光源，控制適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音。
5、父母以身作則。父母言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時休息。
手機管理
1、原則上學生不得將個人手機（電話手表）帶入校園。確有需求的，須經學生家長同意，向班主任提出書面申請，填寫申請表，經學校批準后方可帶入。
2、帶入校園的手機（電話手表）要處于關機狀態，并將手機（電話手表）交給班主任保管。放學時從班主任處領回自己的手機（電話手表）。嚴禁將手機（電話手表）帶入課堂。
3、為方便家校聯系，各班主任手機號已在QQ群公示給家長，家長如需聯系學生，請撥打班主任手機。同時，將學校辦公電話一并公示給大家，在聯系不上班主任時，請聯系處室電話（傳達室：xxx；教導處：xx；德育處：xx；總務處：xxx），家長還可以通過班級微信群、QQ群等便捷方式與任課教師聯系。學生需要聯系家長，班主任和處室電話均可用。
4、教師不用手機布置作業，不要求學生利用手機完成作業。
5、家長應以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，與學校形成育人合力。
讀物管理
1、學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品），禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。
2、學校設立圖書室和班級讀書角，優化校園閱讀環境，每學期開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。
3、學校對學生帶入校園的讀物進行管理，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。
4、家長在課余時間多帶孩子去書店、圖書館，或以正規渠道購買書籍（以教育主管部門推薦書目為重點），重視課外讀物的價值取向，購買符合孩子認知水平、弘揚社會主義核心價值觀、內容積極向上的正版書籍，禁止孩子閱讀不當讀物。
5、家長應設立親子閱讀時間，積極營造家庭閱讀氛圍，保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書，感受讀書帶來的收獲與樂趣。
體質管理
1、學校嚴格按照國家課程設置標準，開齊開足體育課，落實大課間制度，保證每天一小時在校體育活動時間。
2、學校定期開展校園體育節、足球嘉年華、體質健康監測等活動，讓每個學生在活動中掌握運動技能，增強體質。
3、為防控近視，學校每天上下午各安排一次眼保健操，并定期組織學生進行視力檢查。避免不良用眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。
4、關注孩子身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現在身體有不適的，要特別注意，向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。
5、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時間，培養運動興趣，注意運動安全，養成運動習慣。針對肥胖學生，請家長和學校共同監督孩子加強體育鍛煉，合理飲食，控制食量，切實為孩子的健康成長盡心盡力。
家長朋友們，小學階段是學習知識、養成良好行為習慣和培養高尚情操的關鍵時期。落實“雙減”“五項管理”政策，離不開您的支持，真誠地希望我們齊心協力，為孩子健康成長助力。
落實五項管理致家長的一封信4
尊敬的家長朋友：
您好！我校秉承“和而不同，美美與共”的辦學理念，積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“體質、睡眠、作業、讀物、手機”五項管理的號召，不斷致力于培養和博學生，成就出彩的江小少年，現就落實“五項管理”發出以下倡議，愿家校攜手，助力學生健康成長！
一、加強體質管理
為孩子強健體魄注入活力
培養學生科學、良好、適合的鍛煉習慣，是孩子成長過程中必不可少的重要活動。我校按照上級教育主管部門的要求，一二年級每周開設體育課4課時，其他年級每周3課時，學生體育活動豐富多彩，體育節、校田徑運動會、每天陽光體育活動1小時、體育2+X項目，魅力足球拓展課程……同學們在這些活動中體驗拼搏、經歷成長，實現了自身全面健康發展！為了讓孩子擁有更加健康的體魄，我們倡議：
1、指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣，鼓勵孩子選擇適合自己的體育運動項目，同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服惰性，也要量力而行，鍛煉時要注意安全，做好準備活動，以免造成運動損傷。
2、如有既往病史或身體出現問題，家長一定告誡孩子是否能夠參加相關體育鍛煉，同時及時告知學校，暫時或長時間免予參加相關體育課和體育類集體活動。
3、請家長配合學校，指導孩子養成良好的讀寫習慣。保障書房燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，減少學生使用電子產品的時間，預防近視。
4、引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動。
5、建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。
二、加強睡眠管理
為孩子身心健康保駕護航
根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時。我校將從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定學校作息時間。上午晨誦8：20開始，第一節正式上課時間是8：50，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，妥善安置學生參加晨間活動。此外，學校將合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天12：20—13：00必要的午休時間。我們倡議：
1、鼓勵孩子午休。經過一上午的學習和活動，孩子難免出現疲倦狀態。半小時左右的午休會讓孩子精力充沛地投入到下午的學習，希望家長協助教育孩子，保證充足有效午休，保障下午學習狀態。
2、養成睡眠規律。規律的睡眠有助于孩子盡快進入睡眠狀態，從而提高睡眠質量。請家長協助孩子制訂規范的作息時間表，督促孩子早睡早起，及時糾正壞習慣，保證充足睡眠時間。
3、營造良好環境。保證孩子休息室內亮度、溫度、濕度適宜，屏蔽噪音；不要在睡前訓斥孩子，盡可能避免讓孩子帶著不好的情緒入眠，影響睡眠質量；不要一味只要求孩子注重睡眠，需以身作則，共同養成良好的睡眠習慣。如果孩子有時處于興奮狀態難以入睡，征得孩子同意后可以播放一些舒緩助眠音樂幫助快速進入睡眠狀態。
三、加強作業管理
為孩子全面發展創設空間
學校嚴格落實教育部關于布置書面家庭作業時長的有關要求，不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。我校同年級學科作業統籌協調，合理確定各學科作業比例結構，每學期初要對學生作業作出規劃，做到精選、適量、分層。學校檢查組全過程監督、定期檢查各年段作業量與作業質量。如孩子有特殊需求，請您及時與學校溝通。在此，我們倡議：
1、增強學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，樹立目標，幫助孩子提升自我管理能力，學會時間管理，培養孩子按時、獨立做作業的習慣。
2、注重指導方法。孩子學習需要幫助時，家長指導應注意方法，進行有效陪伴。家長可以和孩子一起分析出現問題的原因，耐心傾聽孩子的苦惱和想法，進行疏導和鼓勵，同時以積極樂觀的心態加以引導。
3、減輕額外負擔。建議家長不要盲目隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自身愛好給孩子報大量興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業，家長可在作業本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業，按時就寢。
四、加強讀物管理
為孩子健全人格奠定基礎
我校是“XX市書香校園”，每年定期舉行讀書節，開展美麗圖書角、書香班級、讀書之星、書香家庭等評比活動活動，鼓勵學生培養良好閱讀習慣。校園書吧、廊道書柜、閱覽室和圖書館長期開放，我校禁止任何人強制或者變相讓孩子購買教輔材料和課外讀物，定時組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員對本校課外讀物的遴選、審核工作。我們倡議：
1、注重讀物選擇。請家長朋友鼓勵孩子認真閱讀有益于孩子身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手，以“XX市義務教育學校學生閱讀推薦書目”為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養愛讀書、勤讀書的好習慣。
2、營造家庭氛圍。家長帶頭在家里多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎。
3、培養閱讀興趣。家長可記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，鼓勵孩子在課余時間多讀好書，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。
五、加強手機管理
為孩子養成良好習慣助力
今年，教育部出臺的《關于加強中小學生手機管理工作的通知》吸引了大部分網民眼球，引來陣陣叫好聲，殊不知我校早已將手機管理內容落實在校園日常管理之中，通過國旗下講話、班隊課、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴的`管理行為。校園設有公共電話、辦公室電話，方便學生與家長聯系，班主任和任課教師保持手機暢通，解決學生與家長通話需求?，F在走進江小就能看到孩子們靜心讀書的身影。我們倡議：
1、制定管理規則。孩子在家使用手機，家庭要制定管理規則，不能放任自流。管理規則要因人而異、因時而異，管理規則不能只由家長說了算，而是要讓孩子自己參與制定，明白制定規則的原因，這樣孩子就更愿意去遵守。規則一經制定，就要嚴格遵守執行，并通過一段時間的強化，幫助孩子養成規則意識。
2、發揮示范作用。請家長以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前長時間玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。
3、提升信息素養。孩子作為數字化時代的未來公民，運用網絡進行學習和工作是大勢所趨，但如何正確使用網絡是我們亟需培養的能力。我們可引導孩子在使用手機時應關注時事熱點，觀看紀錄片，用學習教育類APP拓展知識等。提醒孩子對網上各種言論要有正確認識的能力，不可被網文帶偏思想，要堅持弘揚社會主義核心價值觀。
4、講究教育藝術。手機往往是親子關系緊張的重要燃點，也是打破親子交流的重要冰點。當孩子的行為沒有達到心理預期時，我們不可在言語上諷刺傷害孩子的自尊，更不可傷害孩子的身體，這樣很可能會適得其反，我們需講究批評教育藝術。
孩子是祖國的未來，民族的希望，黨和國家歷來關心和重視少年兒童的健康成長。各位家長朋友，讓我們以自覺做好“五項管理”為起點，共同營造有利于孩子健康成長的良好環境，給予孩子多一份陪伴，多一份耐心，真正關心孩子內心的興趣與喜好，幫助孩子找到人生的價值所在，從而奠定孩子一生的高遠見識和健全的人格。家長是孩子的第一任老師，真誠地希望我們家校攜手，齊心協力，共同把您的孩子培養成德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人！
落實五項管理致家長的一封信5
尊敬的家長朋友：
您好！為進一步貫徹落實國家“雙減”政策和教育部關于加強中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的相關規定，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，培養有志趣、有智慧、有情懷的陽光少年，遵循學生發展規律，喚醒學生發展潛能，現將落實“五項管理”一封信分享給您，家校攜手一起為學生的健康成長加油！
作業篇
我校積極貫徹上級行政部門關于“減負”工作的指示精神：一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級每天家庭作業時間不超過60分鐘。不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。家長也需切實履行家庭教育主體責任，建議如下：
1、培養學生學習自覺性。注意引導孩子養成獨立自主完成作業的良好習慣，給孩子創造適宜的學習環境，培養孩子每天回家先完成家庭作業的良好習慣。
2、鼓勵學生自主完成作業，在孩子完不成作業或作業拖拉時及時提醒，鼓勵孩子獨立思考，認真完成相關學習任務，鼓勵孩子自己檢查作業。
3、培養學生獨立思考的能力。孩子遇到難題時，可適當予以提示，實在有困難時請及時和老師聯系。當孩子因故未完成作業時，可說明情況，終止作業，保證孩子按時就寢。
4、不隨意憑自己的感覺給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。每一個孩子的成長都需要自主的空間，給孩子一些自己的'空間，發展孩子的興趣。
睡眠篇
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。充足的睡眠時間更是有效學習的前提。一般來說小學生睡眠時長達到10個小時才能保證孩子的身體健康，建議每晚21：20以前入睡。因此，家長應該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個健康的睡眠環境。
1、保證孩子按時就寢。幫助孩子養成準時上床、按時入睡的習慣。不給孩子安排過多的校外培訓和作業，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
2、營造良好睡眠環境。家庭成員要保持良好的作息習慣，在孩子入寢時，保證家庭氛圍的安靜，控制室內的亮度和溫度，睡前一個小時就開始為睡眠做準備，不能再進行非常興奮的游戲，以親子故事、輕音樂等助眠。
3、固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣，這樣可以幫助孩子養成固定作息，有利于孩子入睡。
手機管理篇
為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進身心健康發展，XX小學再次對小學生手機管理做出明確規定：學生原則上不能將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，需經家長同意，提出書面申請，學校批準同意后方可，進校后應將手機交由班主任統一保管，禁止帶入課堂。
1、加強監督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監管責任，希望廣大家長監督孩子使用手機情況。原則上不帶手機（電話手表）進校園，孩子在校期間需要和家長聯系的，可以通過門衛處公用電話、教師辦公室電話、教師手機實現，確有需要的，請向班主任提出書面申請，進校后將手機或電話手表交給班主任統一保管。
2、強化溝通引導。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。
3、正確使用，以身示范。請家長朋友要以身作則，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣；要加強對孩子使用手機的監督管理，共同引導孩子養成良好的手機使用習慣，關注孩子心理健康，積極培養孩子健康的興趣愛好，促進孩子健康發展。
讀物管理篇
學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，學校將通過設立圖書漂流、讀書分享、親子共讀、閱讀富翁評比、紅領巾廣播站等活動激發學生的閱讀興趣，請您鼓勵孩子積極參加學校或者班級組織的各種讀書活動，并作如下建議：
1、培養孩子閱讀興趣。請您在日常生活中，多帶孩子去書店、圖書館，以小學生必讀推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養孩子從小愛讀書、勤讀書的好習慣。
2、家長應在正規渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上的正版書籍，對于不健康的書籍要及時禁止閱讀。
3、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，每天抽出時間，與孩子一起讀書，分享閱讀感受，為孩子終身愛讀書打下基礎。引導孩子撰寫適量的讀書筆記和心得體會，教育孩子愛護圖書。
體質管理篇
無體育，不教育。學校把學生的身心健康放在首位，學校利用體育課、大課間等活動形式，保證學生每天校內體育運動1小時，同時學校校開設了乒乓球、籃球、跆拳道、田徑游戲等社團活動，以達到增強學生體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標，幫助學生養成終身運動的良好習慣。
1、督促孩子每天在家運動半小時以上，按要求完成體育家庭作業。選擇適合孩子身體和年齡特點的運動項目，至少培養一項運動愛好。引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動；指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣。
2、關心孩子身體健康。發現疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史、特異體質或現在有身體疾病的，請主動向學校說明是否能夠參加體育課鍛煉，防止意外事故的發生。重視對孩子的體質健康測試和健康體檢結果的干預。引導孩子養成良好用眼習慣。嚴格控制孩子居家期間使用電子產品的時間，監督并隨時糾正不良讀寫姿勢
3、確保孩子合理膳食。均衡營養有助于孩子身體的健康，避免營養過剩造成孩子肥胖，給孩子的未來健康埋下隱患。
落實五項管理致家長的一封信6
親愛的的家長朋友們：
大家好！
為積極響應教育部提出的《關于抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的號召，促進“五項管理”落地生根，現將落實“五項管理”一封信分享給您，愿我們共同為學生的健康成長助力！
一、作業管理篇
小學1-2年級不布置書面家庭作業，3-6年級每天書面作業時間不超過60分鐘，不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通。倡議家長：
1、培養學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。
2、孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。
3、建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
二、睡眠管理篇
學校上課時間不早于8：20；不提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，要求學生提出書面申請，學校、班主任知曉，將提前通知保安，妥善安置學生。此外，學校將合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天12：40-13：30的午休時間。在不斷提升課堂教學實效的同時，加強作業統籌管理，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。倡議家長：
?。?）幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣。不晚于9：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于10小時。
（2）給孩子營造良好的睡眠環境。
?。?）孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業，可終止作業，按時就寢。
三、手機管理篇
根據教育部印發的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向學校(班主任)提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統一保管。向您提出如下建議：
1、加強管理和溝通引導。關注孩子心理健康，防止孩子沉迷于網絡和手機游戲。
2、以身作則樹立榜樣。
3、豐富課外生活開拓學生視野。
四、讀物管理篇
學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，倡議家長：
1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點購買或閱讀，培養從小愛讀書、勤讀書的'好習慣。
2、設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍。
3、鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。
4、建議孩子閱讀健康、積極的讀物，廣泛閱讀，拓寬知識面。
五、體質管理篇
學校全面落實體育活動制度，保證校內每天一小時體育活動時間。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，倡議家長：
1、引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子的體育運動項目，保證每天在家一小時的鍛煉時間。
2、關注孩子動態的身體狀況，有特殊情況及時與班主任溝通，避免參加高強度的體育鍛煉，防止意外事故的發生。同時必須向學校提出申請免予參加相關體育課和免予參加《國家學生體質健康標準》測試。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發展，茁壯成長！
xxx
20xx年xx月xx日
落實五項管理致家長的一封信7
尊敬的家長朋友們：
您好！
為進一步做好我校學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作，促進學生身心健康發展，形成家校合力協同育人，特溫馨告知各位家長。
關于作業管理
1、家長要跟學校密切配合，注意引導培養孩子養成獨立自主完成作業的良好習慣。給孩子創造適宜的學習環境，多進行課外閱讀、綜合實踐活動，拓展視野，提高綜合素質。
2、督促學生自主完成作業，切實履行家庭教育職責，督促引導學生自主完成作業，不抄襲、不敷衍，不利用網絡手段下載作業答案，不額外給學生安排書面作業，家校合力，提高學生完成作業的效率和質量。
關于睡眠管理
家長引導學生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，家校配合監管，保證每天10小時睡眠時間，建議每天21：00之前上床休息。保證學生睡眠充足，培養良好作息習慣。
關于手機管理
1、嚴禁學生將手機、平板電腦等電子產品帶入課堂。
2、家長以身作則，引導學生健康使用電子產品，減少非學習目的的電子產品使用頻次和時間。
關于讀物管理
孩子盡量每天堅持閱讀30分鐘，家長要關注孩子的讀物是否適合孩子身心健康發展，對于不適當的書籍，家長要及時引導禁止閱讀。
關于體質管理
擁有強健的體魄是孩子成長的重中之重，各位家長要重視孩子的飲食，引導孩子加強身體鍛煉，培養健康的興趣愛好，增強體質。
課后延時服務活動是“雙減”工作的一個重要載體和強有力的支撐。為此我校大力豐富課后延時服務內容，推行“落實五項管理，延時服務再延續”主題活動，倡議學生做三件事。
閱讀
俗話說“得閱讀者得語文，得語文者得天下?！蔽倚１緦W期計劃繼續圍繞部編教材“快樂讀書吧”推薦書目進行閱讀積累，各年級有學期閱讀書目，每月具體閱讀內容由語文老師確定，每天有閱讀任務，中間有主題閱讀課、習作課，確保每個孩子閱讀有收獲，六年下來每個孩子可以閱讀50本以上書目，確保孩子高考不掉隊，同時為孩子養成的`終生學習的好習慣打好基礎。
寫字
一二年級鉛筆字，三四五六年級鋼筆字，家長自行購買楷書字帖和筆，每天督促孩子練習，每周給語文老師上交一張自己滿意的作品（周一早晨帶到學校），語文老師每周有考核，每月有獎勵。（家長每天安排的內容不要多，重點保護孩子書寫的興趣，確保長期堅持。）
良好行為習慣養成教育
每天進行生活自理能力訓練，晚睡前刷牙、洗臉、洗腳、洗襪子，疊好自己的衣服，早晨起來整理好自己的床鋪，刷牙、洗臉、穿戴整齊去上學，每天幫家長干一點力所能及的家務活。班主任下發考核表，家長自行考核，每月完成情況報給班主任，班級進行獎評。
各位家長，孩子健康快樂成長是家校共同的愿望，好習慣受益一生，閱讀、寫字、好的行為習慣都會影響孩子的一生，讓我們攜起手來，做好家校共育，為孩子的人生保駕護航，送孩子一個多彩的童年。
落實五項管理致家長的一封信8
親愛的家長朋友們：
大家好！
為了進一步推動“五項管理”工作落地見效，推動育人方式變革，我校積極響應上級部門相關政策，持續促進“五項管理”落地生根，特致家長一封信，請您認真閱讀，切實承擔起監督和教育的職責。
一、手機管理
隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發展帶來了諸多不利影響。為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，保障學生身心健康發展，我校對學生手機管理做出明確規定：學生原則上不能將手機、電話手表帶入校園，如有特殊情況，需經老師同意，并由家長提出書面申請，老師報告學校德育安全處備案后，方可帶進校。進校后手機由班主任統一保管，禁止帶入課堂，放學時再取回。
同時為了方便家長了解學生在校情況，學校會將班主任電話告知您，學校教學樓、宿舍樓已安裝插卡電話機以便加強學生與家長之間的溝通，并已通知學生如何辦理電話卡。各班建有家校聯系微信群，您有事可以隨時與學校取得聯系。
為了將手機管理落到實處，特向家長們提出以下倡議：
1、加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。
2、堅持以身作則。請家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后及周末的生活，不沉溺于手機中。
3、豐富業余活動。豐富的業余活動可以預防孩子沉迷于手機。學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操。節假日還可以引導孩子多參加社會實踐或公益活動。
二、睡眠管理
睡眠是學生健康成長的重要環節，提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。因此為了促進學生身心的健康發展，學校做出如下要求：
1、明確睡眠時間要求。
根據教育局關于學生睡眠管理的具體規定：中學生上午上課不早于8：00，不得提前到校參加統一教育活動，因此我們建議學生每天睡眠時間應達到9小時，學校、家庭要共同努力，確保學生充足的睡眠時間。
2、合理安排作息時間。
我們建議學生中午午休時間不少于半小時，晚上就寢時間不晚于22：00，家長應督促學生規律作息，按時就寢，確保充足睡眠。
3、嚴格控制作業總量。
教師要提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，各年級家庭作業總量不超過90分鐘。指導學生充分利用自習課或課后服務時間，在校內全部完成或基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間，對于不能按時完成作業的學生，學校將進行針對性幫助和輔導并調整作業量。
4、努力提高睡眠質量。
教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。
三、體質管理
學校全面落實體育工作制度，每周開足開齊4節體育課，每日上下午均有半個小時的大課間活動，每個大課間都安排綜合訓練（集體跑步、特色操運動等）。每天上下午組織學生各做一次眼保健操，在沒有體育課的當天，組織學生進行一小時集中體育鍛煉。同時面向全體學生建立體質健康監測制度，并定期進行體質健康抽查，最終建立學生體質健康檔案。為了讓孩子們擁有更加健康的身體、愉快的心情，特向家長們倡議如下：
1、引導孩子們積極參加鍛煉。選擇適合孩子們自己身體和年齡特點的體育運動項目，讓孩子掌握1—2項運動技能。鼓勵孩子們在課間走出教室適量活動、放松，或者利用課余時間和節假日積極參加足球、籃球、排球、游泳、乒乓球、羽毛球等項目的訓練，保證每天在家一小時的鍛煉時間。同時要提示孩子在鍛煉和運動前要注意安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。
2、平時適度鍛煉，增強體質。家長要督促孩子在家進行體育鍛煉，要認真完成體育老師布置的'訓練項目，同時建議您能和孩子共同參與，選擇好場地，一定要注意安全。中學生每日兩到三小時室外鍛練是較為合適的。
3、加強對少年兒童的健康教育和引導。這既是學校的責任也是我們廣大家長的責任，讓我們家校協同形成合力，守護孩子的一生健康。
四、作業管理
學校將嚴格執行“書面家庭作業時間不超過90分鐘、不給家長布置作業、不要求家長批改作業、不用手機布置作業、不要求學生利用手機完成作業、教師對布置的作業全批全改”等規定。如學生有特殊情況與需求，請您及時與學校溝通，我們會第一時間為孩子、家長解決問題。同時，向家長倡議：
1、努力培養孩子的學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養其獨立完成作業、按時完成作業的習慣和能力。
2、依據實情有選擇的完成作業。由于學生之間存在著差異性，學校要求各科目教師設計和布置分層作業，孩子根據自己的能力，選擇適合自己的作業，不要在超出能力范圍的題目上花費時間，如需老師的幫助，及時和老師溝通。
3、不要給孩子們增加校外作業。建議您不要在學校作業之外，再給孩子增加作業或報補課班，以免加重孩子學習負擔。
4、做好孩子放學后的教育工作。督促孩子回家后主動完成學校布置的作業，鼓勵和陪伴孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。
5、建議家長不要因為作業問題與孩子發生激烈的沖突。
五、讀物管理
學校嚴格按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》采購規范的課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物，也請家長慎重挑選孩子的讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣的培養。為了激發每位同學的閱讀興趣，充分發揮課外讀物育人功能，學校特向您提出如下建議：
1、營造良好的閱讀環境和氛圍。常帶孩子去圖書館、書店等閱讀氛圍濃厚的地方，允許孩子購買合適的書籍；在家中以身作則，多讀書，以自身行為帶動孩子的閱讀習慣。
2、培養良好的閱讀習慣。鼓勵孩子在閱讀的過程中做好筆記，整理好詞好句、名人名言，在點滴中培養孩子的文學素養。
3、鼓勵孩子多參加活動。除學校和社會的讀書活動外，家長可以定期與孩子舉辦讀書分享活動，讓孩子不僅讀書，還能在閱讀的過程中分享、交流和表達，培養孩子多方面的能力。
4、嚴格選擇讀物。違反《出版管理條例》有關規定，或存在下列情形之一的，家長應嚴格把關，不得推薦或選用為課外讀物：
?。?）違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領導人、英雄人物，戲說黨史、國史、軍史的；
（2）損害國家榮譽和利益的，有反華、辱華、丑華內容的；
?。?）泄露國家機密、危害國家安全的；
?。?）危害國家統一、主權和領土完整的；
?。?）存在違反宗教政策的內容，宣揚宗教。
（6）存在違反民族政策的內容，煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結，或者不尊重民族風俗、習慣的；
?。?）宣揚個人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯誤觀點，存在崇洋媚外思想傾向的；
?。?）存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調低下、思想不健康，宣揚超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價值導向問題的；
?。?）侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權益的；
?。?0）存在科學性錯誤的；
（11）存在違規植入商業廣告或變相商業廣告及不當鏈接，違規使用“教育部推薦”“新課標指定”等字樣的；
?。?2）其他有違公序良俗、道德標準、法律法規等，造成社會不良影響的。
親愛的家長們，孩子是祖國的未來和民族的希望，他們的健康成長離不開家庭、學校、社會的通力合作。學校全面落實“五項管理”，也期待得到您的密切配合，讓我們攜起手來，為孩子樹立榜樣，為他們全面、健康而有個性的成長保駕護航。
xx
20xx年xx月xx日
落實五項管理致家長的一封信9
親愛的家長朋友：
您好！為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，根據教育部、省、市、區教育局“五項管理”“十項舉措”的文件精神，現將《XX小學落實“五項管理”“十項舉措”致家長的一封信》推送給您。讓我們履行好學校和家長的責任，家校攜手，共同促進孩子身心健康成長。
一、手機管理
1、學生原則上不帶手機進入校園，電話手表等電子通訊產品等也不帶入校園。
2、行課期間，如家長要與孩子聯系，可通過班主任進行溝通。
3、教師不用手機布置作業，或要求孩子利用手機完成作業。
4、家長應以身作則，合理有度使用電子產品，加強對孩子使用手機的督促管理，周一到周五不使用手機，雙休日約定時間每天使用手機不超過1小時，形成家校協同育人合力。
二、睡眠管理
1、上午上課時間為8：20。
2、家長要了解科學睡眠知識，重視睡眠管理，確保小學生每天睡眠時間總量達到10小時。（夏季午休1小時）
3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養成良好睡眠習慣。
4、教師每天關注學生的精神狀態，及時與家長溝通。
5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測。
三、讀物管理
1、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立班級讀書角，優化校園閱讀環境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。
2、學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現違背黨的路線方針政策的、損害國際榮譽和利益的、危害國家統一的、存在低俗媚俗的、存在科學性錯誤的.、其他有違公序良俗、道德標準、法律法規等問題的讀物及時處置，消除不良影響。
3、家長應在正規渠道（新華書店）購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上的正版書籍，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。
4、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。
四、作業管理
1、控制書面作業總量，我校將加強作業布置質量研究，均衡各學科作業數量，以達到學科作業總量平衡。堅持小學一年級零起點教學。一二年級不布置書面家庭作業；其它年級各科書面作業總量完成時間不超過60分鐘。
2、科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業，鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。
3、教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。
4、家長不要隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。
五、體質管理
1、開齊開足體育與健康課程，學校將增加體育課課時和體育鍛煉時間。一至二年級每周4課時，三至六年級每周3課時，學生體質健康將納入考評計入學生健康檔案管理。
2、學校安排學生進行適量課間活動或放松，并將繼續實行學生每天校內陽光1小時體育活動管理制度。每個學生掌握1-2項運動技能。
3、學校組織學生每天上下午各做1次眼保健操，落實每學期至少1次全覆蓋視力篩查，請家長嚴格控制孩子使用電子顯示屏時長和使用方式，切實加強學生視力健康管理。
4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時間，并保證學生每天校外1小時體育活動時間。
六、心理健康
1、學校設有心理疏導室、心理團輔室、沙盤室，音樂放松椅、心理測評系統、機器人等設備齊全、規范，以確保學校心理健康教育工作的正常開展。
2、學校積極開展師生心理健康教育工作，定期組織班主任沙龍、學生團輔活動，每學年組織一次為期一周的“525心理健康周”。
七、安全能力
1、學校通過安全平臺學習競答、班隊會、公眾號、微信群等網絡平臺廣泛宣傳安全知識；通過家長安全委員會每周進校協助排查安全隱患，暢通安全通道。
2、學校安保人員全副武裝站崗，實行上下學教師護崗“執勤”和學生安全委員“監督”機制，確保重點時段、重點部位安全可控。
3、請家長和孩子寒暑假、節假日注意消防、交通安全，杜絕購買三無食品，保證食品安全，遠離河湖，以防溺水事件發生。
八、校外培訓
1、嚴格落實校外培訓機構黑名單制度，不讓孩子去違規的校外機構培訓。
2、嚴禁校外培訓機構給小學生留作業。
家長朋友們，讓我們一起攜手，助力孩子身心健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
落實五項管理致家長的一封信10
親愛的家長朋友們：
您好！
為全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，根據國務院教育督導委員會辦公室《關于開展“五項管理”實地督查工作的通知》（國教督辦函〔20xx〕37號）和省、市、縣教育督導機構相關要求，我校堅持多措并舉，全面加強學生“五項管理”，推動“五項管理”落到實處，請各位家長認真學習，配合學校工作，促進每一個學生的健康成長。
一、關于手機
1、有限帶入校園。學校告知學生和家長，原則上不得將手機和電話手表帶入校園。如有特殊情況，家長可以書面申請，學校批準后方可帶入，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。
2、細化管理措施。學校將手機管理納入學校日常管理，制定《xx小學手機管理制度》，經申請獲批準帶手機入校的學生必須做到：進入校門前關閉手機（含電話手表），進校后走讀生將手機交由班主任保管，寄宿生將手機交由生活老師保管，離校時方可領回手機。學校在各樓棟安裝公用電話，方便學生與家長聯系；向家長公布班主任電話號碼和生活老師電話號碼；學生急需與家長聯系時，全體教職員工都會提供方便。
3、形成家校合力。請家長履行教育職責，加強對孩子使用手機和電話手表的督促、管理，形成家校協同育人合力。
二、關于睡眠
1、合理安排作息。學校每天早上6：50起床，中低年級8：00就寢熄燈，高年級9：00就寢熄燈，假期請家長們引導學生制定合理的作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢，保證每天睡眠時間達到10小時，養成良好的睡眠習慣。
2、養成午睡習慣。學校每天12：40—14：20為學生統一午休時間，班主任、配班老師和生活老師指導學生合理午睡，廣播進行統一提醒。假期請各家長也提醒孩子在家好好休息，養成良好的午睡習慣。
3、營造睡眠環境。為保證學生每天不少于10個小時的睡眠，學校通過座談、問卷調查等形式，做好學生睡眠狀況監測，建議放假期間家長提醒學生在9：00前上床休息，營造良好的睡眠環境，促進學生睡眠質量的.提高。
4、教師每天關注學生的精神狀態（尤其是通學生和寄宿生入校時），及時與家長溝通。
三、關于作業
1、自習答疑指導。學校安排了利用每天的自習課進行學生作業答疑和夯基訓練，提供作業幫扶和指導，解決學生疑難，盡可能幫助學生在校內完成大部分書面家庭作業。請家長們提醒學生多主動找老師面批，及時解決困惑，提升作業效率。
2、作業控量分層?！皽p負”要落到實處，家庭和學校要同步進行。每次月假，學校根據學情，分層布置以親子交流為主的實踐作業，讓學生回歸家庭，重視親情，注重社會實踐活動，培養學生的全面素養。安排各年級主任和校委會領導下年級組擔任督導員進行反饋提醒，班主任協調各科作業。建議家長不要隨意給學生布置家庭作業，加重學生學習負擔。同時，也建議各位家長不要給學生大量報興趣班，額外增加作業量。
3、注重自主學習。請家長在假期與學生一起制定學習計劃，并協助監督落實，培養學生按時做作業的習慣和獨立做作業的能力。
四、關于讀物
為了激發學生們的閱讀興趣，學校注重對學生讀物的把關審核，組織特色閱讀活動，同時向家長倡議如下
1、注重讀物選擇。學校禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物，也請家長提醒學生慎重挑選讀物，為學生的閱讀保駕護航。
2、培養閱讀興趣。學校鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，組織豐富多樣的閱讀活動。請家長在日常生活中，多帶學生去書店、圖書館，以學校推薦書目為重點，為學生購買一些適合的書籍，培養愛讀書、勤讀書的好習慣。
3、加強親子共讀。假期里請家長每天抽出一定時間，和學生一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為學生的終生閱讀習慣打下基礎。
五、關于體質健康
學校堅持上好體育課，落實每天課間操、體育大課間活動和兩次眼保健操，每天保證在校運動1小時。另外，學校還開設有籃球、足球、乒乓球、武術、跆拳道等體育類社團選修課程。為了讓學生擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：
1、積極參加鍛煉。建議家長在假期選擇適合學生身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天在家一小時的鍛煉時間。同時，要告知學生在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。
2、關心學生健康。學校為每個學生建立了健康檔案。制定了《學生體質健康監測及評比制度》，請家長多多關注學生動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史或現在身體有異樣的，請主動向學校說明是否能夠參加體育課鍛煉，以防止意外事故的發生。
3、關注用眼習慣。學校組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，且定期統一組織視力檢查。請家長們對家中的學習設備進行一次檢查，桌椅調整至合適的高度，檢查學習光源是否專用、是否護眼，并經常關注學生作業或閱讀的姿勢。
親愛的家長朋友們，五項管理條規請逐字逐句細細研讀，與學校一起共同履行好責任，攜手促進孩子健康成長！
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20xx年xx月xx日
落實五項管理致家長的一封信11
尊敬的家長朋友：
您好！為貫徹落實教育部關于中小學生“手機、睡眠、作業、讀物、體質”五項管理要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，現將我校落實“五項管理”工作的一封信分享給您，請您認真閱讀，愿我們共同攜手，為學生的健康成長助力！
作業管理
1、嚴格依照課標教學。嚴格執行國家課程方案和課程標準，開足開齊規定課程，努力提高教育教學質量，促進學生全面發展。不得隨意提高教學難度和加快教學進度，杜絕“非零起點”教學。
2、嚴控書面作業總量。小學一二年級不布置書面家庭作業，三到六年級書面家庭作業不超過60分鐘。周末、法定節假日、寒暑假也要根據孩子學情控制書面作業時間總量。
3、作業難度水平不得超過課標要求，教師不得布置重復性和懲罰性作業，不得給家長布置作業或讓家長代為評改作業。
特向家長倡議如下：
1、請您對孩子居家學習進行監督管理，加強親子交流，和孩子一起制定學習計劃。
2、培養孩子按時做作業的習慣，逐漸培養孩子獨立做作業的能力，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。
3、創造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養出愛學習的孩子。
4、家長切實履行家庭教育職責，督促引導學生自主完成作業。家校合力，提高學生完成作業的效率和質量。
睡眠管理
1、小學生每天睡眠時間應達到10小時，小學生就寢時間一般不晚于21：20，請您積極配合學校，督促孩子按時就寢。
2、按照規定，小學上午上課時間一般不早于8：20，如無特殊情況學生不能過早到校，防止由于過早離家造成無人監管而出現安全事故。請您按照學校作息時間，計算好學生從家中到學校所用時間，幫助孩子做好作息安排，同時保障好學生必要的午休。
3、如孩子經過努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促孩子按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
課堂的高效率，還需要學生有一個良好的精神狀態，而學生睡眠情況是關鍵，為做好和改善學生的睡眠情況，特向家長倡議如下：
1、為孩子營造良好的睡眠環境。
2、監督孩子嚴格按照學校規定的時間到校，學生在校時間每天不超過6小時。
3、保證睡眠質量，確保每天睡眠時間學生不少于10個小時。
4、嚴格按時就寢。如孩子經過努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促孩子按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
手機管理
1、如無特殊情況，學生不得將手機帶入校園，確有需求的，由家長向學校提交書面申請，學生進校后應將手機交由學校統一保管，不得將手機帶入課堂。學校將通過班主任熱線等方式方便家長和孩子的聯系。
2、請您一定要加強孩子手機管理，監督孩子在家中不玩手機，更不能沉迷手機網絡和游戲。
3、請您在和孩子相處時盡量不使用或少使用手機，以身作則為孩子做好榜樣。
4、教育部門和學校要求老師不得用手機布置作業，學生不得用手機完成作業。
手機本是方便溝通聯系的工具，現實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機”“聊天器”“手中寶”。為預防學生近視、沉迷網絡和游戲，學校特向您提出如下建議：
1、加強監督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監督的職責。
2、加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。
3、培養課外興趣。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。
4、成為孩子的榜樣。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。
課外讀物管理
1、學校不得組織學生統一購買課外讀物，禁止強制或變相強制學生購買學校推薦的課外讀物，家長可根據孩子需要自愿購買。
2、任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。
3、請您經常對孩子閱讀的書籍進行監管，堅決制止孩子閱讀暴力、色情等影響學生健康的書籍。
讀書可以使我們開闊視野，充實思想，陶冶情操。為了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，特向家長倡議如下：
1、堅持閱讀，培養孩子閱讀興趣，結合孩子興趣，適度拓展，廣泛閱讀。
2、鼓勵孩子認真閱讀，做一個熱愛讀書的孩子。
3、每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
4、給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養，提高孩子的'閱讀和寫作能力。
5、教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。
6、鼓勵孩子積極參加學校舉行的各項讀書活動。
體質管理
1、請您帶領孩子積極參加戶外活動和體育鍛煉，保證每天累計不少于1小時，不提倡安排高強度練習。
2、請您關注孩子在校的體質健康測試結果和健康體檢結果，家校聯動，制定相應的體質健康提升計劃。
3、當孩子因病或有既往病史不能參加體育運動，請您及時如實告知學校和相關科任老師，以防因參加體育活動造成意外事故的發生。
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，培養學生良好的習慣，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作：
1、督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質。
2、叮囑孩子在鍛煉與訓練時要注意運動安全。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。
4、關注孩子動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并報告學校。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，關注孩子的健康成長，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作，讓我們攜起手來，家校共育，促進孩子全面、健康、陽光成長！
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20xx年xx月xx日
落實五項管理致家長的一封信12
親愛的家長：
您好!
我校十分重視學生的常規管理和健康成長，結合教育部辦公廳印發的《關于抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機管理、課外讀物進校園、體質健康”五項管理》的通知要求，以促進學生的全面發展為目標，現將學校落實“五項管理”的內容與您分享，愿共同攜手，助力孩子的健康成長。
作業管理篇
學校嚴格落實原則上小學一、二年級不布置書面家庭作業，不給家長布置作業或要求家長批改作業，不用手機布置作業。寒暑假布置“運動處方”，并于開學兩周內組織相應體能檢測并將結果納入體育日常成績。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通。學校嚴格把控各學科作業設計和布置，統籌日常及假期作業。
同時，我們倡議：做學習的小主人。
1.培養學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。
2.孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。
3.營造良好的家庭育人氛圍。合理安排孩子的課余生活? 主站蜘蛛池模板： 电影混血儿的摇篮曲| 靖江市| 五号特工组1全集| 迪迦奥特曼第52集| 法国满天星《古墓丽影》在线观看| 长安三万里提前抢先看完整版| 龙虾店老板深夜崩溃把店砸了| 芈月传高清免费观看全视频| 杨馥宇变形计| 抵债的妻子电影| 城市猎人电影| 冷宫逆袭短剧全集| 需要妈妈播种籽2| 千年情人| 河南坠子呼延庆打擂| 黑龙江280分上本科说明什么| 美容店的特殊待遇| 高清《奇迹》克劳| 法国电影 私人航空| 金婚风雨情电视剧| 甜蜜的邂逅玄爷短剧免费观看| 公浮之手| 撩动我心| 雪mm倒立| 白雪公主后妈| 斯诺克虎牙4| 野花日本免费高清7| 麦乐迪女超人在线观看完整免费高清原声满天星百 | 韩剧财阀家的小儿子| 米小圈把李黎亲哭了| 特战荣耀电视剧完整版免费观看| 韩国伦理部长来我家| 火线干探| 电影《关于她的五段感情》1| 韩国最叼的dj| 错点鸳鸯| 售楼女王| 天龙八部舒畅第几集| 澳门风云3西瓜| 一仆二主电视剧| 白鹿原电视剧免费全集在线播放 | 锦衣之下全集免费高清| 女版捉鬼敢死队| 《绚烂一刻》| 妻子的上司| 天地英豪第三部| 泰罗奥特曼国语全集高清| 灵武市| 高清以猫饲爱未删减| 金银梅5一10普通话版免费观看 | 康熙靘谭部免费播放| 安娜卡列尼娜在线观看| 女子在石缝中发现野生西瓜| 日本伦理片女律师的多落| 凯登克罗斯在线| 颠倒歌刀郎歌词| 陈德修的女朋友| 宋慈韶华录电视剧免费观看| 新不了情免费| 牙医姊妹1986电影免费观看| 《活着2:丧尸危机》免费播放| 没落要塞| 东北往事之黑道风云20年主题曲| 雄狮少年电影| 高柳家的花嫁动画片| 宝贝计划电视剧| 《天字号监狱》完整版| 一路向西国语百度影音| 高清禁忌女孩：重置未删减| 终末的女武神在线观看第二季 | 漂亮的女客栈| 桃色凶器在线观看器| 哈尔滨夜店| 暗格里的秘密免费观看| 《轮回的花瓣》| 无心法师11一20集免费| 女员工5的付出| 《秘密囚禁》完整版| 兔子先生第一季第6期在线观看免费| 开心鬼撞鬼迅雷下载| 满天星女版美国队长| 唐朝豪放女电视剧完整版| 繁华落尽40集免费播放| 印度空姐2在线观看完整版| 沉香如屑60集全免费看| 奥巴马 演讲| 伊波拉病毒2国语在线播放| 高清《失窃的女孩》电视剧 | K8s在线观看| 李凤山最新30分钟甩手视频| 上海夜莺| 幻城 电视剧| 餐馆厕所突然钻出一截管子剧烈扭动| 蜜糖姐姐恋爱吧短剧免费观看| 劳拉迷宫1997免费观看| 远离天堂| 交换的一天2韩国中汉字普通话 | 扫毒2之天地对决| 曹查理电影大全免费观看国语| 芈月传电视剧全集下载| 商务旅行戴绿帽子在线观看| 紧扣的星星动漫| 翡翠王下载| 谁和她睡觉了剧情| 不要恋爱要结婚 电视剧| 放荡女2| 周生如故全集免费观看| 美国禁忌式家庭结局4k| 父贵荣华短剧全集| 冢本越南村电影在线观看| 金刚狼1迅雷下载| 大山的女儿电视剧| 误杀在线观看| oh透明人间| 锁春宵短剧全剧免费观看| 酷六电影网| 高压监狱日韩| 爆款尤物极品女神| 牙医姐妹在线观看免费版高| 美女 恶搞| 喜爱夜蒲1高清国语完整版| 大侦探福尔摩斯1在线| 你是迟来的欢喜全集免费观看| 法国监狱2高清完整版| 花木兰2动画片国语| 《激战5》李丽珍| 哥哥姐姐的花样年华电视剧| 《《和部长一起去出差旅》》| 妈妈奖励儿子被暖哭| 东方之珠国语| 芳芳郁金香| 单亲妈妈与儿子| 战狼6高清免费观看入口| 吴尊友:新十条出台时机恰到好处| 荣耀法则满天星版在线观看| 几度夕阳红剧情| 赤子板栗美柿妹| 神探狄仁杰第四部44| 古墓丽影(法国版)在线观看 | 优酷 火影| 女人魂免费观看| 李英爱主演的电视剧| 杨幂刘恺威盛夏晚晴天| 激情从林电影| 法国电影《灭火宝贝1》免费观看中文| 《姊妹牙医》完整版在线播放免费观| 轧戏在线观看| 免费观看三年大片完整版电影| 外太空杀人小丑| 假日暖洋洋2电视剧在线观看| 凯登克罗斯免费看Hd版| 梦想三国原版电视剧在线观看免费 | 绝对权力在线播放全集| 《年轻的女教师3》4| 不文女学堂蒙嘉慧| 机器侠电影| 半是蜜糖半是伤在线全集观看| 上海一家人主题曲| 捉鬼敢死队满天星版| 伊甸园之东国语版| 本乡爱的所有电影 | 欧美电影短发房产女销售| 无法坦诚相对| 丁度巴拉斯法国肉蔻之香免费在线观看 | 我喜欢你电视剧免费观看全集 | 金梅瓶1至5集免费杨思敏| 三年大片国语完整版| 动画片大头儿子小头爸爸| 覆流年免费观看完整版电视剧| 摆渡人电影下载| 女超人满天星在线观看完整免费高清原声满| 《速度与激情10》电影| 电影《双女任务》| 女海盗16高清免费观看| 我的祖母是穿越女短剧免费观看| 《炸天小姐》| 剃刀边缘电视剧全集| 美容院特殊服务5在线在线观看| 301勇士| 《枭起青壤》在线观看| 死亡山地| 电视剧猎毒人免费版在线观看| 向风而行免费观看全集| 刀郎田震唱哭全场| 沟壑难填2意大利语版主演 | 知情人韩剧在线观看完整版免费| 天地玄门国语高清完整版免费观看| 空弹之森海外版完整电影在线| 甄嬛传电视剧免费观看全集完整版| 战狼6真人片版| 悬崖百度影音| 女超人麦乐迪无| 韩国电影禁止的爱完整版在线观看| 原千岁电影在线观看| 长相思第二部免费| 泌尿科电影| 洛丽塔在线观看高清免费| 猎罪图鉴2| 日本一本到道免费| 蔬菜宝宝要回家| 落花时节| 天价前妻：前夫求复合短剧全集| 特派外卖员| 白鹿《唐宫奇案》免费观看| 金牌销售的秘密2中字更新时间| 窃听风云3| jizz曰本| 再见 孩子们电影| 电影网免费观看高清完整版在线岳爸爸需要播种子| 利刃出鞘3未删减| 台球高手在线观看免费完整版视频 | 三年中国在线中文免费| 温柔的背后全集| 美国电影荣誉守则满天星| 初恋逆袭全集免费| 美容店的待遇5HD韩国三级片| 街头霸王之春丽传| 夏目彩春全部作品| 加百列的地狱7全集免费观看| 大胸的女友| 意大利赛仑《羞耻的诊所》| 《冰之城墙》| 最新韩剧电视剧| 雨夜剧场| 女超人无删减版| 《布鲁克读大学》1978| 垃圾桶披萨| 白峰电影在线观看高清版 | 《和讨厌的部长出差旅》电影在线观看| 爱情交叉点电影| 秋儿自驾旅行最新视频| 朋友的妈妈电影免费| 战地花开| 冰雪大世界糖葫芦摊位100万起拍| 撒贝宁崔永元| 张警官三部曲1080p百度云资源最新章节 | 斯诺克虎牙4| 韩国电影遥控器控制人叫什么| 小毛驴简谱| 维修工工人的艳遇| 韩国年轻的母年轻线在6| 三年大全国语版免费观看| 《魔法少女伊莉雅》| 我的大胸的继拇| 欲望爱人电影| 美国花园的秘密| 电视剧长安的荔枝| 疯狂炒作团2| 你是我的荣耀免费观看完整版星辰| 日本JIZZ| 百日郎君| 木下子檀檩子电影免费播放| 爵迹3风津道| 扎职国语| 英雄时代| 喜爱夜蒲2粤语快播| 冬暖花会开电视剧全集免费观看| 鬼灭之刃第三季锻刀村篇在线播放| 爱的理想生活| 欲体焚情女主角| 慈禧秘史邱淑贞| 骊歌行电视剧免费观看| 张卫星何赛文| 法国版《女超人:麦乐迪》| 小丑免费| 兄弟换麦子4中字版演员表| 午夜特快| 啄木鸟满天星瓜达卢佩的玫瑰| 封神2在线观看完整免费观看国语| 酒店1-75集一口气看完| 青春 韩国| 《美容院2特殊待遇》| 御前四宝高清下载| 妻子8免费全集高清观看在线播放 1996年杨敏思版电视剧第三回合 欧美版战狼9电影免费观看 | 西平县| 凉森玲梦| 民和| 局内人2| 献身舒淇| 管家后宫学园10| 同桌的你在线观看| 做aj的电视剧大全免费观看中国人| 战狼2电影观看| 91制片厂 - 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