<noscript id="dgrar"><source id="dgrar"><i id="dgrar"></i></source></noscript>
    1. <rp id="dgrar"><i id="dgrar"></i></rp>
      盲女72小时迅雷下载,杀手蝴蝶梦,青面修罗电影,爱上包养我的女人,亮剑3gp下载,乔布斯去世时间,小蜜蜂电影,我是刑警48集全

      卓有成效的管理者

      時間:2023-11-24 13:00:58 管理

      [合集]卓有成效的管理者

      卓有成效的管理者1

        近期,根據集團公司推薦我閱讀了彼得?德魯克的《卓有成效的管理者》一書,書中德魯克集中論述了一個管理者如何做到卓有成效。

        一直以來,我在很大程度上認為管理是需要天分的,而書本的知識更多的是紙上談兵,無法真正在管理實踐中發揮作用。但是《卓有成效的管理者》一書卻改變了我的想法。德魯克講到“知識工作者的生產力,就是做好該做的事情的能力,也就是有效性。”而“一個人的有效性,與他的智力、想象力或知識之間,幾乎沒有太大的關聯。有才能的人往往最為無效,因為他們沒有認識到才能本身并不是成果。”這些論述,激發了我學習管理的動力,并了解到有效性才是管理者所應追求的目的。

        所有管理者在日常的工作都明顯感覺時間緊張,工作永遠做不完,猶如歌詞中所唱:時間都去哪里了?所以在書中深入剖析了作為一名管理者要學會善用時間,合理安排時間,學會“抓大放小”,分清“輕重緩急”,選擇關鍵的事情去做,要將碎片化的時間集中進行去處理某一件事,在進行工作安排的時候要謀定而動,而不是被牽著鼻子亂走。要學會做工作計劃,重要的事情要優先,不能眉毛胡子一把抓,亂了章法,亂了分寸,亂了陣腳。

        同樣令我改觀的還有德魯克對管理者一詞的定義。在書中作者將管理者的范疇擴大到了更寬的領域,不僅僅是企業、政府、軍隊、醫院也都需要管理,而管理者并不都是經理人,而是“泛指知識工作者、經理人員和專業人員。”他們可以下屬眾多,也可以沒有下屬,可以職位崇高,也可以職位低微,但是他們必須有一個共同點,就是要在工作中作影響整體績效和成果的決策。這一概念的提出,改變了我對管理者的傳統理解,在我看來,在一定程度上,日常生活中的我們也都是管理者,我們許多時候要為自己的未來決策,因此,學會使自己的工作卓有成效是極為重要的。

        書中在人員的使用方面強調:管理者要有胸襟,要學會容忍他人短處。人之“短處”與“長處”就像高峰與低點,同時存在且無法改變,所以管理者在用人之時不要企圖使人成為“完人”、“全才”,要充分發揮個人的長處、優勢,包容其短處。苛求的管理者并不能成就一支完美的團隊,卻往往讓人變成“孤家寡人”。在人員的安排上要打破以往“因事用人”的'理念,學會“因人設事”,摒棄所有的客觀因素,公平公正、嚴格地去設置崗位,將人安置于某崗位之前,仔細考慮此人的條件,而不是局限于這個崗位要求做什么,否則容易按既定的模式去考量他人,使得他人只暴露缺點卻無成績,同時降低人員對職務未來的期望值。在今后工作中,作為一名管理者要想方設法發揮部門員工的長處、優勢,推動部門工作有序高效完成。

        通過閱讀《卓有成效的管理者》使我懂得了如何成為一個有效得管理者,養成良好的習慣,熱愛自己的本職工作,善于利用時間,集中精力在重要領域,善于做出有效地決策,只有不斷學習實踐,身體力行的去做,才能在今后的工作中有新的收獲,成為卓有成效的人。

      卓有成效的管理者2

        今天想和大家分享一下《卓有成效的管理者》這本書。很多年前,我第一次接觸管理崗位的時候,就被推薦了這本書,但受閱歷限制,比較無感。

        這本書最深刻的是在兩點。

        一、卓有成效這個詞是針對管理者自身的,也就是說德魯克認為要做好管理者,最重要的是要提高"自己"的成效。

        二、認為卓有成效是可以訓練得到的。為什么我覺得這兩點很深刻呢,因為管理一般來說往往會和溝通協調、績效激勵、團隊建設等關聯在一起,都和他人直接有關,訓練需要得到他人的配合,難度可就大了去了。

        德魯克的觀點是管理能力只是一種自身的能力,只要自己一個人訓練就可以,把訓練難度大幅降低,變成了一件可以立即實踐的事情。這本書能這么的風行,這個應該是主要的原因。

        在具體訓練的方法上,德魯克提出了五個方向:

        1、時間管理。

        2、專注于工作的貢獻,而非工作本身。

        3、發揮自己和他人的優勢。

        4、要事優先。

        5、有效決策。

        這五點,是管理工作與普通工作的差別。隨著管理層級的提高,影響力會越發增大,代價是會帶來負作用。

        1、時間受到牽制,不由自己掌握。

        2、機構層級的增多會導致目標的分散。

        3、工作結果受他人的影響。

        4、日常事務增多。

        這幾個代價我覺得只要經歷過一段時間的管理工作,都會深有體會,尤其是對程序員出身的我們來說,這種轉變會尤其的痛苦。而解決這些問題就是靠上面說到的前四個方向。

        每個方向的訓練都有很豐富的內涵,我說一個比較簡單的,也就是第二條:專注于工作的貢獻,而非工作本身。我的`理解是,why比what更重要。簡單推理下,在個人能力的成長過程中,一個不可缺少的環節是獲得反饋,反饋的質量決定了成長的速度。反饋是由目標來決定的,目標越真實,反饋的真實性越強,質量也就越高。所以對我們來說,就要提高目標的真實性,就要多問why。我們可以比較一下"增加一個頁面篩選"和"給用戶節省一分鐘的時間"這兩個目標的差別。微信張小龍在前段時間的公開演講中也著重提到了要警惕KPI,因為KPI不能解釋why,說的就是這個道理。

        最后,德魯克的這本書很薄,提出了訓練的可行性和總體的方向,只是入門,后面的路還很長。無論如何,行動起來,壞計劃比沒計劃強,希望能給大家一些借鑒。

      卓有成效的管理者3

        彼得·德魯克《卓有成效的管理者》這本書,仿如良師益友,雖然面對的是不同的事實,卻能從不同的角度說出你不曾想、更不曾想到的理念,常有茅塞頓開之感。

        這本書講的核心觀點是:卓有成效是管理者必須做到的事,在所有的知識組織中,每一位知識工作者其實都是管理者——即使他沒有所謂的職權,只要他能為組織做出突出的貢獻。要成為一位卓有成效的管理者,必須在思想上養成五個習慣:

        (1)知道自己的時間用在什么地方。他們所能控制的時間非常有限,他們會有系統地工作,來善用這有限的時間。

        (2)重視對外界的貢獻。他們并非為工作而工作,而是為成果而工作。

        (3)善于利用長處,包括自己的長處、上司的長處、同事的長處和下屬的長處。他們還善于利用抓住有利形勢,做他們想做的事。

        (4)集中精力于少數重要的領域,在這少數重要的領域中,如果能有優秀的績效就可以產生卓有的成果。他們會按照工作的輕重緩急設定優先次序,而且堅守優先次序。

        (5)必須善于做有效的決策。他們知道有效的決策事關處事的條理和秩序問題,也就是如何按正確的次序采取正確的步驟。

        書中對于有效的決策提出五個要素:

        (1)要確實了解問題的性質。如果問題是經常性的,那就只能通過一項建立規則或原則的決策才能解決。

        (2)要確實找出解決問題時必須滿足的界限,即應找出問題的“邊界條件”。

        (3)仔細思考解決問題的正確方案是什么,以及這些方案必須滿足哪些條件,然后再考慮必要的妥協、適應及讓步事項,以期該決策能被接受。

        (4)決策方案要同時兼顧執行措施,讓決策變成可以被貫徹的行動。

        (5)在執行的過程中重視反饋,以印證決策的正確性及有效性。

        在日常工作生活中,我們隨時隨地都面臨選擇和決策。正確的決策是通向成功的關鍵,而錯誤的決策必然會導致失敗。書中提出的決策要素就是要實事求是,不忘調查研究,具體問題具體分析,跟蹤發展變化,與時俱進。

        決策是建立在客觀現實的基礎上,以科學求實的態度,秉持“不求完美,但求合宜,量力而行,匹配為上”的.原則,尋找多種具有創見性的解決方案,并對各種方案進行評判、甄別,最終選擇一種自身能力和資源相匹配,對提升組織有巨大貢獻的方案。

        思想決定行為,行為形成習慣,習慣決定性格,性格決定命運,習慣的力量是驚人的。學會有效地管理自己,進而形成習慣,我們終將會卓有成效。

        最后,我的總結是,一個卓有成效的管理者必須首先做好組織溝通的工作,同時重視團隊的協作與貢獻,自己要不斷的努力發展。再卑微的工作,只要其產生了令外部環境滿意的成果和貢獻,他就是一個“卓有成效的高層管理者”。

      卓有成效的管理者4

        淺讀完《卓有成效的管理者》一書,最大的感觸就是作為一名管理者之一——與卓有成效相距甚遠。

        其中印象最深的兩點就是:一、現代組織管理核心在于“自我管理”。利用和分配自己的時間;掌握管理產生的成果和貢獻;充分了解并發揮自己、上級、同事和下屬的長處;集中精力在少數但重要的工作上并善于做出有效的決策,完善五個方面的自我管理;二、基于上述收獲明確自己的目標,即為目標而工作。作為組織中的一員,個人的成果和貢獻只有與組織的目標一致才能稱其為“成果和貢獻”。也就是作為一名管理者首先要做到把組織賦予自己的崗位的責任分解到可實現的具體目標,并保證實現的具體時間。

        結合自己崗位的要求和差距,今后需要在工作中的以下幾方面加以重視和改善。一、把品質保證和體系推進工作從當前部分人員參與的現狀推進到全員,和工作的全過程全時段。從自身做起,明確管理目標可測量和過程策劃可實施。

        二、將體系管理要求與實際工作更加緊密的聯系,按計劃對公司各部門各過程存在的差距通過組織內審員和各部門責任者進行深入的`逐個過程審核,明確差距和問題后提出改善目標,再基于公司的經營理念和滿足客戶要求的目標,細化改善的具體措施和方法。

        下一步將進一步細讀“卓有成效的管理者”一書,通過深入理解使自己的管理認知系統化、專業化,并結合公司20xx年的經營目標計劃把崗位工作真正做到對組織目標產生貢獻。

      卓有成效的管理者5

        在導師的推薦下,看完了德魯克的這本“卓有成效的管理者”。摘錄了文中自己認為有所啟發的幾點:

        1.當顧問顧名思義只是做智囊,而沒有任何權力。所以做起事來必須要講效益,要不就會一事無成。其次,最有效益的顧問也得仰仗機構里的人來把事情做好。

        顧問是個很光鮮的名詞,各種各樣,或是管理或是戰略的咨詢公司是我們吹捧的對象。很多人認為顧問是讓外行人指點內行人,其實談不上指點,內行人難免“只緣身在此山中”,如德魯克所說,沉溺于內部事務,而忽略了外部的效益,顧問的作用或許為里面的人打開一扇窗戶。

        2.問問你的下屬“常常作哪些浪費你的時間,卻不產生效果的事情?”

        沒有下屬可問,于是我問了HW。他說我花太多的時間在一些一點都不重要但用于獲取心靈上的慰藉的事情上,比如抱怨他沒有準時calling等等。我記得他說過這樣一個矩陣,重要而不緊急的,如我的一些小事;不重要而緊急的,如上廁所;重要而緊急的,如馬上要見的重要客戶;不重要而不緊急的,如規劃下個周末的`活動等等。這對我略有啟發,有的時候只是覺得有些事情明知道是在浪費時間,但又不能放手,比如情感上的時間消耗。都用即時的效果來衡量是否浪費時間,是不是太功利了呢?

        什么才是產生效果的?要怎樣衡量效果的大小?是短期的效果還是長期的效果?很多問題。

        3.我們通常總是容易過高地估計(而不是低估)自己的重要性,總認為許多事情只有自己來干才行。

        我在這點上特別容易走極端。我或是認為這件事情非要我來做才可,或是認為這件事情沒有我會更好。世界沒有了誰都一樣地轉,歷史成就了英雄而不是英雄成就了歷史。

        4.立志作貢獻的管理者確會將自己狹窄的領域與整體聯系在一起。

        劉老師在IMBA課程上面說了一句話我特別印象深刻,他說,“你做了,但你沒有記下來等于你沒有做”。可惜有些人擅長于做,有些人擅長于記。知識工作者必須兩樣都行,不但精通于自己的領域,而且學會讓別人了解自己在做什么。在項目管理中也有這種情況,盡管組織里的每個人并不是都參與到某個項目中來,但是讓每個人都了解這個項目在做什么,有什么用,對項目的開展有著非常重要的作用。

      卓有成效的管理者6

        《卓有成效的管理者》是一部經典暢銷的管理學方面的書,比爾蓋茨都對它推崇備至,稱自己的管理者生涯受到了這本書巨大的影響。德魯克的這部著作50年來一直受到廣泛好評,經久不衰,被業界奉為必讀書籍。

        管理學是一門很深的學問,但是身為管理者,首先要做好的是自我的企業家、管理者的素養,正如德魯克所說,管理別人之前要先學會如何做我管理,自己都做不到的事情,談何讓員工去遵守呢?先做人后做事,做事之前要先學會做人,這是我們中國的傳統文化,孔孟之道。選用員工用同樣的標準,除了耀眼的績效表現,更重要的是這個人的人品,人品不行,做什么事都不被人信任。每個人工作中都有亮點,要把他安排到合適的崗位上去,所謂“物盡其用,人盡其才”,這是孔子在《尚書》中典故由來,全才難覓,要揚長避短,用人長處。德魯克提出的管理者必須養成的五種習慣,多年來一直是大家爭相學習的目標,也是管理者自我衡量的標準。

        還有哪些感悟呢?我認為維系團隊和諧是團隊進步的必要條件,這需要管理者擁有很高的`情商,關系處理在于情商發揮。有效管理模式應該是“俱樂部管理”,喝茶俱樂部,喝酒俱樂部,咖啡俱樂部等,挑一個遠離公司的地方談心。一個人往往在思維懶惰,沒有防備的情況下顯得智慧低下,萌發禪意的茶,麻痹神經的酒,翻墻的咖啡……只要不是在公司對面就行。

        管理者的氣度決定他的高度,他的格局決定企業的結局。

      卓有成效的管理者7

        一、要用人所長

        管理者要運用人的長處,面臨的第一關是擇人。有效的管理者擇人任事和升遷,都以一個人能做些什么為基礎。所以,他的用人決策,不在于如何克服人的短處,而在于如何發揮人的長處。不管是誰,如果他在任用一個人時只想避免短處,那他所領導的組織最終必然是平平庸庸的。所謂“樣樣皆通”實際上可能是一無是處。才干越高的人,其缺點也往往越多。

        一個管理者如果僅能見人之短而不能識人之長,因而刻意避其所短而非著眼于發揮其所長,則這位管理者本身就是一位弱者。他會覺得別人才干可能構成對他本身的威脅。

        有效的管理者知道他們之所以用人,是用人來做事,而不是用人來投主管所好。

        有效的管理者從來不問:“他能跟我合得來嗎?”他們問的是“他貢獻了什么?”他們從來不問“他不能做什么”,他們問的是“他能做些什么?“所以在用人時,他們用得都是某一方面有所長的人,而不是在各方面都過得去的人。

        真正“茍求的上司“總是先挖掘一個人最擅長做些什么,再來“茍求”他做些什么。過多的考慮人的短處,會影響到組織實現自己的目標。

        卓有成效的管理者怎么用人,有4個原則:

        1、不會將職位設計成只有上帝才能勝任――一個職位,如果先后由兩人或三人擔任都失敗了,這就肯定是一個常人無法勝任的職位,這個職位就必須重新設計。所以,有效的管理者,第一項任務就是要將自己管轄下的職位都設計得合情合理。只有“讓平凡的人都能做出不平凡的事”的組織,才是好的組織

        2、職位的要求要嚴格,而涵蓋要廣。就是說,合理的職位,是對具有才干的人的挑戰。同時因為職位的`涵蓋很廣,所以人們可以把與任務有關的優勢轉化為確實的成果。

        3、卓有成效的管理者在用人時,會先考慮某人能做些什么,而不是先考慮職位的要求是什么。換言之,有效的管理者在決定將某人安置于某職位之前,會先仔細考慮這個人的條件,而且他考慮時絕不會只局限于這個職位。

        4、卓有成效的管理者在用人之所長的同時,必須忍人之所短。

        用人所長,不僅是有效性的要素,也是主管對下屬的道義責任,是主管對其職權和地位的責任。專注于人之所短,不僅是愚不可及,更是有虧職守。他應該協助下屬得到應有的發展。

        二、如何管理上司

        卓有成效的管理者還得設法充分發揮上司的長處。

        要使上司能發揮其所長,不能靠惟命是從,應該從正確的事情著手,并以上司能夠接受的方式向其提出建議。若能從上司的長處上下功夫,協助他做好想做的工作,便能使上司有效,下屬也才能有效。反之,如果下屬總是強調上司的短處,那就象上司強調下屬的短處一樣,結果將一無所長。所以,有效的管理者常問:“我的上司究竟能做些什么?他曾有過什么成就?要使他發揮他的長處,他還需要知道什么他需要我完成什么?”至于上司不能做什么,就不必細究了。

        有效的管理者會設法套出上司的某種態度和某種習慣,而向上司提出建議時,應考慮的不光是輕重緩急,更重要的是陳述的先后順序。如上司長于政治能力,那么我們提出的報告就應以政治方面的問題居先,這樣才能使上司易于掌握問題的重心,從而易發揮其所長。

        管理者的任務不是去改變人。管理者的任務,在于運用每一個人的才干。

      卓有成效的管理者8

        花了一周多的時間拜讀了管理學科開創者德魯克的《卓有成效的管理者》這本書,大師級的管理學著作,確實非同凡響。作為一個企業中負責宣傳推廣的人員,這本書給予我在工作思路和工作方法上不同的理念,猶如打開一扇窗,讓我看到更多的可能。

        德魯克把那些“通過他人對企業的最終成果產生影響的人”,視同為“管理者”。

        剛拿到這本書時,光看書名,給我一種“這本書好像跟我的工作無關”的感覺,他講的是管理者,在我或者大多數人的理解里,帶領團隊的部門經理或者企業經營者才是管理者,而我只能算企業里一顆螺絲釘,大不了也就是負責公司推廣的螺絲釘。

        在日常工作中,我需要配合銷售部門業務員的.銷售工作,對于工作細節,我需要按照自己的專業和同行業的對比來評判產品圖冊要做成什么樣、企業產品宣傳視頻如何改進優化、針對海外進行海外全網營銷推廣平臺。

        但本書中講到:通過他人對企業的最終成果產生影響的人都是管理者,這里的管理者,泛指知識工作者、經理人員和專業人員。而我,屬于知識工作者,也屬于專業人員,如果我的工作是卓有成效的,那對企業的最終成果,必然能產生正向的關聯。

        對于知識工作者,尤其應該重視貢獻。唯有如此,才能夠使他的工作真正的有價值。

        帶著管理者的角度,我把自己代入角色。卓有成效不是天生的,是可以學習的,需要不斷的練習和運用。很多人在工作中看起來非常的認真、努力,每一天都感覺干了很多活,讓人非常有成就感。這種狀態我有時也會有,忙了一天,帶著疲憊回家,睡前回想一下自己今天的工作,才發現這一天我并沒有什么拿得出手的成果。后來經過反思,我逐漸意識到,忙不能代表成果,有目標、有效率的忙,能實現預期目標的忙才是這件工作真正的價值。

        后來我又陸續看了《佐藤可士和的超整理術》、《用戶體驗的要素》等一些專業書籍,零散地了解了一些對時間的把控、對溝通的把控。通過這本《卓有成效的管理者》,我能系統地把之前學到的一些零散的內容整合起來,初步在工作中進行系統性地應用。

        管理者,就必須卓有成效。

      卓有成效的管理者9

        成為卓有成效的管理者,是我們的目標,那怎么才算是卓有成效呢?

        大鵬認為,關于卓有成效,德魯克主要強調了兩點,那就是效率和效果,而這兩點密切相關,缺一不可。

        德魯克首先強調的是效率,隨著社會的發展和組織規模的擴大,隨時可能面臨決策,參與決策的人在增多,決策的時效要求也越來越高,這對決策效率提出了很高的要求,就象德魯克所說,“對工作效率問題再也不能采取想當然的態度了,再也不能繼續對其采取視而不見的態度了”。面對瞬時萬變的市場,不能及時采取應對措施,企業將喪失良好的盈利機會,在投資市場就更加明顯,象最近白銀市場,如果投資者不能迅速作出決策,很可能在暴跌中血本無歸。

        除了效率,效果是管理的`永恒主題,效果包括兩個方面:正確決策,如果決策錯誤,再有效率也沒有用,甚至會加速企業的敗亡。決策得到貫徹執行,即使決策正確且迅速,如不能得到有效執行,也無法稱之為卓有成效。

        那如果能讓決策卓有成效?首先就是加快信息在企業中的傳遞速度,不要因為企業層級、部門分割,讓過多的時間耗費在流轉和扯皮中。其次,決策不能由個別人壟斷,要建立部門聯席會議制度和決策專家隊伍。第三,對決策流程進行梳理,明確對常規事項的處理流程和標準,對特殊事項的報告制度。這樣才能降低決策失誤的概率,提高決策的效率和效果。

        決策不要過分依賴于個人,從而降低決策風險。明確分工和授權,提高決策效率和執行力,讓管理變得卓有成效。

      卓有成效的管理者10

        德魯克先生是這樣來定義管理者的:在一個現代的組織里,如果一位知識工作者能夠憑借其職位和知識,對該組織負有貢獻的責任,因而能對該組織的經營能力及達成的成果產生實質性的影響,那么他就是一位管理者。

        如果將這個定義概括成一個詞的話,我想是:有效。簡而言之,我們在具體的工作中,對于事情,我們需要先問問自己:這樣做是否有效?有沒有更好的一些辦法更有效?想要更有效,需要調動那些資源?等等自我對話式的反問自己,獲尋解決問題的思路和方向。

        這是我讀完這本書的第一個收獲:好的問題。比如在第4章“如何發揮人的長處”中,德魯克這樣寫道:

        有效的管理者從來不問:“他能跟我合得來嗎?”他們問的是:“他貢獻了什么?”;他們從來不問:“他不能做什么?”他們問的`是:“他能把什么做好?”。

        一個好的問題往往已經解決某個問題的一半了,剩下的另一半往往在于行動。

        我的第二個收獲是:時間管理。比如第2章“掌握自己的時間”中管理者有效性的基礎是:

        1、記錄時間;

        2、管理時間;

        3、統一安排時間。

        我們平時所說的時間管理最基礎的一步是記錄時間,也就是我們要知道自己的時間用在哪里去了。通常來說需要連續進行一個月以上的時間記錄,然后再對所記錄的時間進行分析、管理、統一安排,然后再根據調整后的時間分配行動后再次進行記錄,如此循環,從而達到卓有成效。這是我接下來12月份需要踐行的一個事宜。

        我的第三個收獲是:觀念更新。比如在第4章“如何發揮人的長處”中提到的有效的管理者能使人發揮其長處,為了實現目標,必須用人所長。這里包括三個點:

        1、用其同事之所長;

        2、用其上級之所長;

        3、用其本身之所長。

        我想這就是“揚長避短”的一個比較完整的含義吧。

        提到揚長避短,我想到了另一個詞匯:順勢而為。這里的勢,我想不僅僅是大勢,趨勢;同時還包括了小勢,比如平級同事之間的溝通對話,就有攻勢和守勢,如何把握好這個勢朝向對自己有利的有效的方向發展?其實也是一種順勢而為。

        對于剛剛舉到的平級之間的溝通,我想到了花姐說到的一句話:溝通是一場無限游戲。本著這個原則的話,溝通就能夠繼續往下走了。

        總結一下,《卓有成效的管理者》是一本自我管理的書籍,目前我閱讀后三個收獲分別是:好的問題、時間管理、觀念更新。在管理的五個維度中(自我管理(內部管理)、向上管理、向下管理、平級管理、供應商等外部管理),自我管理是基礎、前提,也是做事行之有效的前提。

      卓有成效的管理者11

        根據MBA專業老師的推薦,有幸拜讀了德魯克大師的名著《卓有成效的管理者》一書,可謂受益匪淺。這本書的核心觀點是:管理者的工作必須是卓有成效,卓有成效是可以學會的。

        這本書主要內容是:管理者必須學會如何讓自己的工作卓有成效,先要從管理好自己的時間開始,通過時間管理四象限法,做好決策,要事優先,讓自己的工作有貢獻值,并能夠用人之長,激發別人的潛質,通過人力資源管理的基本措施,取得最佳績效。而我認為,要取得最佳績效,這與個人的素質修煉、經歷認知、融會貫通、有效溝通、身體力行等密切相關。而其中,掌握基本的業務信息、操作規則和每個組織的文化底蘊,進行有效決策是至關重要的環節。

        通過學習,我感觸頗深,認為要當一個卓有成效的管理者,應做到:

        1、具有明確的目標:通過目標的確定讓自己的工作具有計劃性,把自己的日常工作與目標掛鉤,心系責任,勤奮努力,通過各項工作的開展圍繞目標不離不棄,日常工作計劃的執行到位,也就是做好OEC,來達成自己的目標,保證工作目標的實現,并通過實現小組織的目標,來保證實現組織的整體目標。在這個過程中,加強溝通和組織內部的互相認同、團隊合作、自我激勵和人才培育是實現組織目標的根本措施。

        2、做好時間管理:書中所說的某公司董事長所想的三部分時間的安排都不能兌現,某大公司負責人經常參加對公司發展沒什么好處的應酬,可想我們普通管理者的時間管理會有多么難,會經常被上司干擾,計劃工作難以保障。由此可以看出,工作有計劃、時間有管理、溝通要及時的重要性,學習那個財務經理用一個通知方式解決會議時間過長、同時兼顧他人不會覺得被忽視以及某公司三個部門合并的做法,實在必要。合理安排臨時性工作,忙而不亂,抓住核心工作的進展,不讓自己的時間被外界所左右,是讓自己的工作有序進行的基礎,是保證工作實現最佳績效的根本措施。

        3、用人之長,建好團隊:掌握人力資源管理的基本方法,合理搭配班子、進行性格互補和工作按流程咬合、做好人性的制衡,知人善用,善于挖掘人才、激發潛力,做好授權和及時溝通,就像越南叢林作戰的青年上尉尚未所說的游擊戰中,每個人都是管理者一樣,必須根據現場和形勢,區別對待;學習那個財務出身的新總經理一心為公司發展想方設法關注青年人才的做法,還要學習那個將自己一個文件處理部門轉變成銀行的推銷部門的做法。而保證團隊協作和公平競爭,并進行及時激勵,才能建立良好的團隊合作氛圍,取得最佳績效。

        4、關注經營核心,發揮集中優勢,進行有效決策:管理者應該把自己有限的精力投入到影響經營結果的核心業務上,著眼于戰略目標,著手于戰術策略和行動措施,按時間管理四象限法處理好輕重緩急的工作,并且充分利用自己專業學歷、經歷特長,做好綜合分析和換位思考,善于以史為鑒、總結經驗,檢討自己,把握機遇,有膽有謀,大事宜簡,小事宜柔,進行及時有效的決策,方能成就大業。學習那位醫藥公司能夠分析全世界藥品消耗趨勢,研發突破領先并結合某國健康保險的.宏觀思路和高—瞻遠矚的戰略思維方式,超前思維、準確定位,必然發展不斷。還有美國貝爾公司組織管理架構的調整策略,帶來了集權和管理方式、經營發展的良好結局。要深刻的以非洲兩個熱帶水果加工廠中一個廠因管理和決策不到位引發的難以全身而退的慘痛教訓。

        5、大事講原則,小事講方法:責任與義務同在,關注結果,更要講究方法策略。同樣是為了讓下屬認知不足,提高業務操作水平,批評和表揚甚至兩者結合用漢堡包的方法效果不會是一樣的。在這個過程中,我們一定要為了結果采取一個下屬接受、認同并能積極付諸行動的方式。從書中的案例日本人只看員工優點不重員工缺點、“終身雇傭”的晉級制度可以看出,管理方法的不同,會帶來不同的結果。

        《卓有成效的管理者》中有效管理的方法和案例給了我很大的啟發,更深刻的認知到:管理能夠優化經營效果,特別是戰略目標的確定、組織結構的設置、激勵政策關注的核心對經營效果的影響是至關重要的。當然,書中對管理者的自身修煉和時間管理等的具體方法沒有細致的講解,沒有有效溝通、合理授權等內容,看來側重點不在具體操作上,而主要突出了管理策略,可能是大師高—瞻遠矚的宏觀思路,竊不敢妄自猜測。再就是本書的序有六個長達36頁,超過了其中的任何一個章節,有點主次不分、本末倒置。

        結合著書中的成熟做法,對照自身的不足,我將采取以下措施來爭取有效管理:

        1、積極推行績效管理:把握公司的戰略、目標,做好本部門定位,抓好部門的宏觀決策,把公司戰略、部門目標、有效決策相結合,在全員中實施績效管理的辦法,加強過程監控,關注員工績效,從而保障部門績效,實現公司績效。

        2、營造高效的團隊氛圍:組織全員學習《為自己工作》的光碟和《請給我結果》的討論,積極開展案例培訓,并輔之企業文化的宣傳、圖片上墻等措施,培養員工的責任心,并通過建立良好的運作方法和保障機制來提升員工的工作積極性。

        3、抓好OEC管理:做好周工作計劃和日清工作的實施和指導,抓好現場管理和細節管理,做到日事日畢,日清日高。

        4、抓好核心工作的督辦:每個人的時間和精力是有限的,采取要事優先和工作計劃相結合的管理方法,明確核心業務的進展節點和完成時限,要求定期反饋,掌握核心業務的日常進展,關注核心業務的績效,是保障目標實現的基本措施。

        總之,作為一個管理者,擁有一顆包容、博愛、奉獻的心,具備守時、高效、尊重、溝通等良好的職業素養是必不可少,時間管理、進度控制和有效決策無處不在,將管理的基本常識用到日常工作中,關注核心業務績效,重視長久利益,做到順時應勢、與時俱進,必將取得卓越績效!

      卓有成效的管理者12

        看到這本書首先是被開篇的一句話所吸引,“一群平凡人,能做出不平凡的事業嗎?”雖然我們都是平凡的人,但是我們都想讓自己活的更有價值不是嗎?《卓有成效的管理者》就告訴我們,“這是完全可以做到的,只要我們組織中的每一個人都能做到卓有成效。”這更加堅定了我們團隊努力的方向。

        管理大師德魯克認為成為一名卓有成效的管理者必須具備的五大要素:有效的善用自己有限的時間、重視工作的貢獻、善于發揮個人所長、集中精力于重要領域、善于做有效決策。管理者的成效往往是決定組織工作成效的最關鍵因素,并不是只有醫院的高層管理者才算管理者,所有負責患者診療及服務的部門都應該像管理者一樣工作和思考為提高患者診療及滿意度做出貢獻。

        通過閱讀,我認為關鍵有以下幾點:

        首先要把工作當做一種樂趣,重視自己對工作的貢獻。

        既然我們選擇了醫療的行業就注定是需要付出的,注定是沒有朝九晚五的工作時間,看到門診上的醫生為了解決患者的病痛甚至連午飯都吃不上的時候真的從心底佩服他們更心疼他們,有一次跟一位醫生交談問到此事,她的回答是看到患者的病痛減輕了就覺的自己做的`工作是有價值比任何物質獎勵來的都要好。只有把工作當做了樂趣去做你才能從中收獲不一樣的快樂。

        其次要懂的善于利用有限的時間。

        作為一名管理者我們要懂得利用有限的時間,每天要制定自己當日的工作計劃根據緊急重要四象限將重要不緊急的事情羅列下來做好決策,建立了預約自己的時間才不會被別人所占用,從而就能有效的開展工作。

        再次要知人善用,利用別人的長處。

        一個卓有成效的管理者善于用人所長,工作、生活中,我們常常聽到這樣的抱怨,誰誰有什么毛病、嫉妒心強、不夠勤快、或粗心大意等等。其實,每個人或多或少都有一些這樣或者那樣的小問題,但也都有其擅長或優點。作為一名管理者,最重要的是要發現下屬身上的閃光點并將其優點發揮出來,揚長()避短。特別在帶教新員工時,下屬犯錯其實也是我們做為管理者關注不夠,他們要允許員工犯錯但是同樣的錯誤不能出現兩次,多發揮員工的長處調動大家的積極性,只有團隊的每個人都做到卓有成效我們才是一支強大的隊伍。

        最后要善于做有效決策。

        作為一名管理者我們經常面臨著決策和選擇,我們要善于利用團隊的智慧發揮頭腦風暴的形式,更要注意那些持反對意見的人提出的觀點,最終從不同的觀點中吸取自己需要的決策點。

        作為一名年輕的管理者深知自己需要學習與提升的地方還有很多,我將以管理大師德魯克所說養成良好的管理習慣,熱愛自己的本職工作,懂得合理利用自己的時間,以結果為導向鑒定自我目標,多發揮團隊人員的優勢整合資源,懂得聽取不同人員的意見從而吸取自己需要的決策,調動團隊人員的積極性讓每個人都能做到卓有成效,打造一支強有力的管理隊伍,將紅房子醫院建設的越來越好!作者:常州趙璐

      卓有成效的管理者13

        《卓有成效的管理者》給我帶來的沖擊猶如醍醐灌頂,從而產生如下三個方面的感悟:

        1、理性人際關系的思考

        良好的人際關系,必須具備利他性,相互成就。常懷之心,彼此忠誠有效的人際關系,著眼于奉獻。認同相互溝通、團隊合作、自我發展、培養他人的理念。

        2、管理者自身的思考

        管理者,首當其沖就是對自己的有效管理,打鐵還需自身硬以實踐行為垂范以正視聽,從而有效幫助下屬,協作同行,協助上司,形成團隊合力,使工作卓有成效。

        3、如何卓有成效的思考

        時間管理如何做到有效性,不被次要事情所束縛,要事優先如何做到條理清晰,在規定的時間內能給團隊作出怎樣的貢獻。

        我們在日常工作中,應善于冷靜思考,不能為適應工作而不知思考,也不能單憑感覺而失去理智分析,不然,作為執行層面的角色永遠得不到鍛煉和進步。

        僅靠天賦異稟,工作努力或知識淵博是遠遠不夠的,我們必須親自實踐得到經驗,哪怕是教訓,都是必須的經歷。我們應該把追求成效當成一種習慣,務實的'做一個行動派,并自信地告訴自己:成為卓有成效的管理者是可以學會的。

        團隊需要個人為其作出貢獻,個人需要把團隊當成實現人生目標的載體,兩者相輔相成。人生上一新臺階,卓有成效必須學會。卓有成效的管理才算有真正的意義。

        相信自己:做一個卓有成效的管理者,我能行!

      卓有成效的管理者14

        最近,身邊的老師、同學及領導對“平衡輪”的興趣逐漸增加,而使用過和正在使用“平衡輪”的師生,對于這個輪子能促使我們探索自我、挖掘潛能、明確目標、促進行動之功效,都有些許的感悟,用我們“杏壇教練團”核心成員的話來說,是“誰用誰知道”。而我,自然也是體驗者之一,也感謝這一輪子,因為它在指引我前行。在八件事之一的“個人成長”方面,其中的一部分目標是讀40本書、建立30本讀書摘錄、寫20篇讀后感。正是這個輪子,促使我讀完了今年的第三本書,管理學科創始人彼得·德魯克先生所著《卓有成效的管理者》(許是祥 譯,機械工業出版社大前研一著,裴立杰譯,機械工業出版社,20xx年10月第28次印刷),并嘗試著寫第二篇讀后感,如果說平均每月寫2篇的話,寫完這篇這個月的目標即算完成了,想想還是挺開心的。促使我寫這篇讀后感的,也是昨日晨起腦袋里突然蹦出的“思·譯·行”三字,這三個字讓我覺得教練技術能讓我們“思·譯·行”,就是能啟發我們思考和構思;提升我們的翻譯能力,即口譯(表達、溝通)、筆譯(總結、歸納);促進我們踐行和行動。現在突然覺得,“思·譯·行”正是領導力的一種表現(在此不再贅述,今后經過進一步的思考,會將我對這三個字的理解試著翻譯出來)。

        一感“貢獻”。

        “重視貢獻,才能使管理者的注意力不為其本身的專長所限,不為其本身的技術所限、不為其本身所屬的部門所限,才能看到整體的績效,同時也才能使他更加重視外部世界。”“重視貢獻,還可將管理者的先天弱點——過分依賴他人,以及屬于組織之內——轉變為力量,進而創造出一個堅強的工作團隊來。”“重視貢獻,就是重視有效性。”

        我們常說“助人助己”,但對這四個字的理解,非親身實踐而不能體會。我很感謝“杏壇教練團”成立以來,大家對這一微信平臺發布內容的貢獻,并感謝相關人員對“杏壇教練團”貢獻和支持,但我想,我們的目標雖是在為營造教練文化而努力,但收獲最大的是我們自己,因為希望別人積極你首先得積極、希望感染別人你首先得有資本、希望被關注你首先得足夠優秀、希望團隊走的更遠你自己得先付出,所有的團隊建設好像都應該這樣,團隊中的每一個人也應如此,實際也必須這樣才算是一個好團隊、好員工、好領導。現實生活中,我們都希望身邊的環境是好的、人心是好的、團隊是好的,但細想,能讓別人對你好、能讓你的團隊優秀,是因為你做了什么?如果想收獲成功,就應把愿景放在團隊發展上、放在自己能為團隊所做的貢獻上,如是我們會不自覺的獲益和成長。

        “貢獻”的另一個效能,是能夠讓我們從要求別人、關注別人轉而聚焦到自己的所想、所愿、所做并啟發我們思考、促進我們行動。“能力=潛能—干擾”,我們都希望自己提升能力、快速成長,而貢獻是我們自我賦能、挖掘潛力的一種方式,何樂而不為呢?我們常說,群眾的眼光是雪亮的,作為領導,我們是否在貢獻,為群眾所辦實事、為團隊發展所做構思和行動、為團隊成員帶來的感召和正能量,我覺得這都叫貢獻。有句話具體怎么說記不清了,大意是“你只管默默付出,其它的上帝自會為你考慮。”既然是這樣,那我們就去貢獻吧,其它的讓別人去考慮,不論結果如何,自我成長即可。實際上,我們所做的所有的事情,如果自我成長了,還有什么別的結果和評價需要期待呢?

        二感“要事優先”。

        “卓有成效如果有什么秘訣的話,那就算善于集中精力。”“所謂今天,乃是昨天所做決策和所采取行動的結果。”“嚴格來說,我們的問題不是缺乏‘創意’,所缺乏的只是創意的執行。”“以下是幾條可幫助確定優先次序的重要原則,每條都與勇氣密切相關:重將來而不重過去;重視機會,不能只看到困難;選擇自己的方向,而不盲從;目標要高,要有新意,不能只求安全和方便。”

        前段時間,我寫過一篇關于“平衡輪”的玩兒法,有同事回應,怎么微信圈有這么多的輪子。現在,我試著結合彼得·德魯克大師對于上面“要事優先”的解釋,再談談這個輪子是不是正統、有沒有功效。我們每個人心中在個人、家庭、事業、社會等方面都有諸多的愿景,而我們每天也都需要面對很多的事情。喬布斯說過“你無法預先把點點滴滴串連起來;只有在未來回顧時,你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的。”也就是說,你現在每日所做的一切,在明日的將來是可以串起來的,而不是別人左右你的結果。所以我才建議大家可以先玩兒一生、或是二十年、三十年后的平衡輪愿景,然后再玩兒三五年、一年、一個月的平衡輪,逐步化八方面的愿景為八方面的行動。

        既然是八個方面,就需要我們如何做到“要事優先”,在“平衡輪”練習過程中,經常有人覺得“八方面怎么可能,寫不完,想做的事情太多了”,還有人冥思苦想,找不到、寫不出自己的八件事。這兩種情況,其一可能是什么都想要,其二是不知道自己想要什么。所以“要事優先”,我覺得能夠讓我們讓想干事的人聚焦要事,也能引導不知道干什么事情的人思考干什么、怎么干。我想“平衡輪”這一工具,會有越來越多的人關注的.,因為他管用、好用且實用。突然覺得,如有哪個部門感興趣,不妨花上半天時間,試著用平衡輪討論制定年度要做的八件要事、抑或是每月要做的八件事,我想出成果的事情有、完成任務的事情有、打基礎的事情也有,若是真有部門做了的話,我們愿意在更大的范圍分享貴團隊的體會和收獲。

        “重將來而不重過去;重視機會,不能只看到困難;選擇自己的方向,而不盲從;目標要高,要有新意,不能只求安全和方便。”是這四條要事原則,句句有教練技術的影子,是彼得·德魯克的這本書受到了教練技術的影響,還是教練技術本身的發展來自于發展彼得·德魯克先生的貢獻,對于我這個初學教練者尚未去考究。但“People is OK、人們已具備他們需要的所有資源、每個行為背后都有積極意義、人們有能力做出改變”這些教練技術的特征內涵,與上面的四原則是相通的。現在,對有些人來說,教練是專門的職業,也就是有專業教練的存在。有人曾說:“未來教練這個職業將失業,因為老師是教練型老師、父母是教練型父母、領導是教練型領導。”既然談領導力,我覺得教練型領導一是我們能教練自己,二是我們能用教練帶團隊。“教練即生活、生活即教練”,其實我們每個人或多或少的行為都有教練技術的影子,只是我們需要提升的是整合和系統應用、需要營造的是對話的語境和環境。

        三感“卓有成效”。

        “要想提高管理者的績效和成就,使工作達到令人滿意的程度,唯一可行的辦法,就是提高有效性。”“所謂有效性,就是使能力和知識資源能夠產生更多更好成果的一種手段。”

        “卓有成效”是本書的定語,其實作者談的更多的是“有效性”,不知道是不是作者覺得不加“卓”字不吸引人、書中的觀點就不足以引起人們的重視,也許作者這樣的目的就是一針見血的暗指我們日常工作的怪圈,好像不談創新就不被重視、不談卓越好像我們的人才培養就沒有新方法。其實,從有效性來說,我們原來的工作有效了,創新、卓越還用大提特提?還有就是,如果只是把該做之事完成了,即只是真正實現了“有效性”就算創新和卓越?其實這里面有很多的東西需要我們思考。

        “有效性”實際和我上一篇所寫大前研一《專業主義》讀后感是一致的。“有效性”就是“業”,即成果、效果。其實《專業主義》這本書不但適合管理干部讀,也適合我們每個人讀,尤其是知識分子,如何做到用“業”來支撐“專業”的頭銜。“有效性”實際就是績效導向、成果導向。教練技術曰“有效果比有道理更重要”、“不完美的行動勝過完美的等待”,這就是告訴我們要去行動而不是空想、要去實踐而不是空喊、要去做好自己的事情而不是批判別人。體會作者的“嚴格來說,我們的問題不是缺乏‘創意’,所缺乏的只是創意的執行”這句話,有效和執行是多么的重要。

        雅斯貝爾斯曾說:“教育意味著一棵樹搖動另一棵樹、一朵云推動另一朵云、一個靈魂喚醒另一個靈魂”,而生活即教育,我們每一個人一輩子都在當老師,因為你時刻在搖動、推動和喚醒身邊人;也時刻被身邊人搖動、推動和喚醒。“今天你不改變自己,明天就會被別人改變”。作為團隊的負責人,你是希望去改變、感召、影響團隊中的其他人,還是希望被其他人改變、感召和影響。但只要是正向的,結果就是好的,就符合“有效性”,就會有“業”。正能量互相影響、負能量亦然,真心期待我們的教練語境、教練作風、教練文化能早日到來。

      卓有成效的管理者15

        實事求是的說,在接到院辦要求寫讀后感時,我多少有些懈怠情緒,這源于對標題狹隘的理解。但當我打開文檔章節,讀到推薦序時就深深地被其吸引,原因來源3個方面:

        1、不是純粹的心靈雞湯類;

        2、不是強行教導灌輸式;

        3、語言平實,話語邏輯性強,實際案例影射出日常工作的操作流程。

        進入正式章節,我的思維完全處于一種共鳴且汗顏的狀態,《卓有成效的管理者》給我帶來的沖擊猶如醍醐灌頂,從而產生如下三個方面的感悟:

        1、理性人際關系的思考:良好的人際關系,必須具備利他性,相互成就。常懷之心,彼此忠誠有效的人際關系,著眼于奉獻。認同相互溝通、團隊合作、自我發展、培養他人的理念。

        2、管理者自身的思考:管理者,首當其沖就是對自己的有效管理,打鐵還需自身硬以實踐行為垂范以正視聽,從而有效幫助下屬,協作同行,協助上司,形成團隊合力,使工作卓有成效。

        3、如何卓有成效的思考:時間管理如何做到有效性,不被次要事情所束縛,要事優先如何做到條理清晰,在規定的時間內能給團隊作出怎樣的貢獻。

        我們在日常工作中,應善于冷靜思考,不能為適應工作而不知思考,也不能單憑感覺而失去理智分析,不然,作為執行層面的角色永遠得不到鍛煉和進步。

        僅靠天賦異稟,工作努力或知識淵博是遠遠不夠的`,我們必須親自實踐得到經驗,哪怕是教訓,都是必須的經歷。我們應該把追求成效當成一種習慣,務實的做一個行動派,并自信地告訴自己:成為卓有成效的管理者是可以學會的。團隊需要個人為其作出貢獻,個人需要把團隊當成實現人生目標的載體,兩者相輔相成。人生上一新臺階,卓有成效必須學會。卓有成效的管理才算有真正的意義。

        相信自己:做一個卓有成效的管理者,我能行!

      【卓有成效的管理者】相關文章:

      卓有成效的管理者08-17

      卓有成效的管理者11-24

      《卓有成效的管理者》讀書筆記05-19

      《卓有成效的管理者》讀書筆記07-17

      《卓有成效的管理者》的讀書筆記08-01

      卓有成效的管理者讀書筆記03-26

      卓有成效的管理者心得體會10-23

      《卓有成效的管理者》的讀書筆記感悟10-23

      《卓有成效的管理者》心得體會03-20

      卓有成效的管理者讀書筆記15篇01-01

      主站蜘蛛池模板: 三生三世免费手机观看| 生死决电影| 《逆袭》电视剧双男主免费观看 | 黛比浪漫女家教1-6季 电视剧| 穿越火线秒杀| 美丽的谎言| 明日花绮罗在线播放| 王牌特工2:黄金圈| 苍井空钱免费观看| 乡村爱情9免费观看全集| xl司令在线免费观看 | 白峰美羽电影免费版高清| 水手服的饲养电影在线观看| 叛逆者在线观看完整版电影| 《妻子与游泳教练在线观看| 麻仓优下马作品| 愤怒的小鸟2在线观看| 特殊的美容院待遇免费| 超级教师电视剧免费观看高清| 台湾电影按摩店排毒500叫啥电影| 韩国电影 爱人 下载| 余欢水全集| 任达华《与鸭共舞》电影| 《妻子的选择》| 花房姑娘三免费观看高清电视剧| 男生和女生拔萝卜| 免费性生活电影| 江南媳妇| 女房东的秘密 韩国电影在线观看| 苍蝇陷阱快播| 花蜜花液一女N男| 格莱美金曲| 电影日本妈妈| 斯巴达第七季72集全剧情详解| 吴磊赵今麦吻戏堪比火烈鸟| 代码211| 高清《消失的痕迹》电视剧| 东山学堂| 南和县| 白话易经 南怀瑾| 游泳馆的工作2免费| 维珍朋克:发条女孩| 需要爸爸播种子在线观看中文字幕 | 电影《千金女神》郝板丽| 《恋爱女子宿舍》| 圣特罗佩姑娘们完整版 | 南少林之怒目金刚电影| 扎赉特旗| 妈妈的朋友6在线| 《需要爸爸播种子》观看| 电视剧和平年代| 玉女心经3:阴阳和合陈慧琳| 春潮烂漫海棠红下载| 雷神托尔| 斗罗大陆免费完整观看181集| 金刚2帝国崛起免费播放在线观看| 一年恋一天| 餐馆厕所突然钻出一截管子剧烈扭动 | 最新香港黑社会电影| 青梅竹马是消防员2第二季| 小乌酱黑白双丝脚足在线播放| 被社长玩弄的秘书妻子| 英国纪录片《老二》| 埃洛伊塞| 《牙医姊妹》无删减版观看在线观看 | juy一747青木玲在线观看| 《双女任务》在线观看| 本色电视剧免费版观看| 程女士1V3海外| 凤凰传奇演唱会高清| 八犬传东方八犬异闻第二季 | 电视剧 原谅| 女子护卫队电影在线观看完整免费高清原声满天星 | 罗曼史 快播| 涩屋| 囧探佳人下载| 369你懂的电影在线观看| 盖世英雄方世玉电影| 暮光之城4 破晓 上| 泰国灵媒2021在线观看 | 《偷天盗日》| 电视剧禁区| 韩剧妈妈爱上儿子同学剧情| 超能查派西瓜影音| 金银梅1一5普通话选| 刻在你心底的名字免费观看完整版| 自w到抖还要继续吗| 极乐人生| 惊魂记电影| 抵债的朋友麦子| 年轻的老师4| 卖房子的女销售员在线| 尖峰时刻2国语版| 朴树爸爸| 韩国23岁女子杀害陌生女子| 韩国电视剧灿烂人生| 《雪豹》免费观看| 电影指环王1| 破冰行动免费完整版| 《暴劫倾情》在线观看| 爱我几何电影完整无删减免费观看在线| 高清《致命弯道11》| 抵债的麦子2金智雅最后跟谁在一起了 | 终于明白| 金琴英3比1张本美和亚锦赛夺冠| 姐妹联谊会| 山河令电视剧全集在线观看完整版| 我的小左小右电视剧| 酒店1-100集全集免费| 人世间在线观看免费完整版高清| 女超人的危机麦乐迪在线播放| 幸福的出租车| 爸爸需要播种子电影| 马斯克回应儿子想与自己断绝关系| 17se视频| 电视剧大漠枪神| 无憾品味人生在线观看免费| 派派完整版| 中国女曲和比利时女曲冲突| 外卖小哥吃帅小伙大| 哈尔滨美食团购| 近距离爱上你电视剧全集在线观看| 侏罗纪公园4电影免费完整版观看| 目中无人2一口气看完| 枕边欢情在线观看免费| 5娃娃脸真人版| 扫黑风暴2021免费播放| 禁忌2年转一代全集免费观看| 梦里水乡mtv| 电影私人航空在线观看免费完整版 | 狼毒人电视剧全集在线观看免费高清| 太九在线观看免费版电视剧 | 冰血长津湖纪录片| 爱情公寓3第2集| 电影《香醇的绣感》刘莫嘉| 河北电视台农民频道绝对有戏| 《特殊的女保险推销员》| 牧神记第39集在线观看视频| 粉红大白菜在线观看 | 新版金银悔1-5普通话7| 生化危机终章在线观看| 古惑仔5龙争虎斗| 三年在线观看免费大全一集| 倔强的花子与驱魔师| 奇门偃甲师电影在线观看| 《overflower》真人版结局 | 七年很痒粤语| 权欲武力| 印度电影免费观看| 省港旗兵3国语| 上党梆子打金枝| 柯南免费看全集| 天山暮雪电视剧全集| 来自星星的你国语| 销售秘密2免费高清观看| 大道朝天动漫在线观看全集免费播放| 欧式少女全集观看| 宝洁回应香皂嵌刀片| 沙漠公主满天星| 《聊斋三集之灯草和尚》| 《美国私人女性监狱》| 黑帮大佬和我的365五天 | 闪婚顶流爱豆:是我老公短剧全集| 《法国空乘5》观看在线| 范思辙为什么要戴项圈| 美发屋特别待遇2| 家庭高级课程| 妖孽人生陈二狗电视剧32集| 南洋十大邪降| 欢乐颂4免费观看全集电视剧完整版| 公之浮手电影免费播放| 微微一笑很倾城超清版免费观看| 美味儿女息小玲第九章| 玫瑰的故事更新时间| 冰河剧集小妈| 曹查理《怒火狂花》电影版| 上门瑜伽性按摩| 啄木鸟《女拳击手1满天星版》| 窃听风云3| 新闻女王电视剧在线观看| 唐吉可德| 今天的她们在线电视剧免费播放 | 古田美穗| 日本巜与上司的商务旅行3| 关东英雄传| 脱狱者侵犯排卵期人妻| 流金岁月2020| 花样少年少女| 贫女复仇记满天星版1| 孤堡惊情 下载| 私人航空法国成人电影| 噬血狂袭第五季| 高压监狱2成人版在线观看| 抖音官网网页版| 布兰迪《军事不当行为2》在线观看完| 欧美人与禽ZoZ0善交| 蟒蛇电影国语| 山东平原县震中现场直击| 食人晚宴| 木府风云主题曲净土| 《风流女管家| 国家宝藏4| 美国式的家庭忌讳| 迈克杰克逊吉隆坡演唱会| 我的非凡父母| 欢喜游龙| 零号特工在线观看| 公之浮之手中字8| 命中注定我爱你剧情分集介绍| 莉娜安德森主演的电影满天星| 惊变无删减版| JAP69韩国| 求个没封的W站2021在线看| 天下第一演员表| 工藤拉拉大片在线观看| 神犬奇兵| 《卢旺达的玫瑰》在线| 新还珠格格98集| 恶魔搬进来了| 高清准备击球| 《女超人-麦乐迪》| 蜡笔小新免费观看| 晚安为我而眠的妹妹全集免费看日本 | 女超人满天星法版| 街球过人教学| 无声对决免费观看完整版全集| 宁安如梦电视剧免费观看西瓜| 摩绪未删减| 比如县| 《何以渡清欢》短剧免费播放| 酒店1—80集全集免费高清| 电视剧《雪迷宫》32集播放| 妻子妈妈双字ID电影| 极速恋人泰剧| 星莱克尔最经典电影| 最美的安排| 原千岁主演的全部电影| 各位游客请注意| 战狠6完整版在线观看| 大岛优子快播| 渔夫荒野史1988版在线观看免费 | 红娘子49集全免费播放| 《花子与倔强的驱魔师》在线观看22| 蜜桃免费观看完整版电视剧| 《代替满足妻子》电影| 神雕侠侣动画版国语| 战狼6高清在线观看免费完整版电影| 大香交伊人| 欧美5一10普通话| 越狱 最后一越| 本能在线观看| 三D肉蒲团在饯| 心动在线电影网| 神鬼战士1满天星版百度网盘资源| 我和我们一起电视剧免费观看剧情| 私人教练1983年意大利| 炸裂白宫| 韩国卖房子的女销售3| 天龙八部13| 涩涩屋免费观看全| 给你宇宙未删减| 女房东的味道3中字完整版| 电视剧西游记82版全集免费观看| 八仙全传之八仙过海全集| 我以后帮你扣哦| aj电视剧免费观看全集完整版承磊| 重生之我能升级最新章节| 高清《杀破狼》电影| 达科塔-范宁| 羊崽电影| 男生和男生一起愁愁免费观看全集高清完整版电视剧 | 我爱hk开心万岁下载| 《村枝》雨晴版| 飙速战车队免费全集在线观看| 《上司的要求》| 粗大的内捧猛烈进出老师下载| 三位少妇的按摩在线观看| 健身小辣椒J3被草| 姜汉娜《完美邻居》姜汉娜姜扮演者mm| 高清《飓风营救1》完整版| 大乳房少婦按摩電影| 上司侵犯人妻中文字幕熟女| 情爱天空| 朵拉历险记全集| 强伦轩办公室女教师| 无人可信泰剧| 百炼成神动漫在线播放| 乌云之上电视剧全集剧情| 《伊波拉病毒2》电影| 九号秘事第七季| 平凡的世界1-56集免费观看| 想飞的女孩| 亲爱的麻洋街电视剧免费观看| 风花雪月全集免费观看| 梁平县| 肉欲伦JIAN| 偶像来了第二季| 大jbc的好爽| 问心免费观看全集40集在线观看| 美丽的他| 监狱风云2逃犯粤语| 小鬼当家中文版电影在线观看| 家事也是事在线观看| 诱惑韩语学校| 冥绝村剧情介绍| 克莱尔的迷宫| 歌剧假面舞会| 魔窟寻谍| 法国白衣急救法版免费观看| 我不卖身我卖子宫| 西部通缉令无删减版免费观看| 长安三万里免费完整看| 《社长夫人》天使萌演员表| 维斯塔小镇家长会2免费观看| 壮志凌云女版凯登克罗斯百度网盘| 全红婵玩上抓娃娃了| 美容院5HD| 一诺倾情泰剧电视剧在线观看免费 | 黑道风云20年第四部| 泰剧心影国语版| 宫锁连城63集| 篱笆女人和井| 变形记20140623| 东京复仇者动漫二季免费观看| 长泰县| 铁在烧全集| 朋友的姐姐2016| 麦乐迪家庭矛盾4| 无敌少侠 第四季未删减| 混战两姐妹4免费观看中文版| 今夜无人入睡免费观看第一集 | 女明星的绯闻| 因为有爱| 《超级战舰》在线观看| 大电影奥特曼| 李算电视剧| 《黑色五叶草》动漫| 创造营2024在哪里看| 福尔摩斯先生体内的恶魔| 《富家千金赤子板栗》| 风吹过的星星电视剧| XL上司令第一季02集免费观看最新一期 | 春光乍泄 电影| 福禄寿电影粤语| 电影商务旅行戴绿帽在线观看| 电视剧黑土无言免费观看| 阿拉伯电影绝色在线观看免费| 河南信阳的五大名菜分别是什么| 插曲痛30分钟全集免费看| 《权力王朝:默多克家族》| 女超人免费完整版满天星| 杨钰莹 遇江南| 《水润女人》刘志贤演| 铃芽之旅在线观看| 极速车魂 第三季未删减| 你们一个一个来我好痛| 指尖传出真挚的热情| 三只狐仙大战五通魔电影 | 女版战狼10国语版免费播放下载| 韩国《女员工的滋味》在线观看| 《家属动漫1~6全集》在线看| 婚姻保卫战6| 神木丽| 铿锵玫瑰之女兵排| 鸣梁海战电影免费观看国语| 农民乡2下妺三级HD11| 时光就像一把杀猪刀| 死亡空间3解说| 绅士和小姐| 45gtv| 遍地狼烟电影下载| 《贪婪之岛》完整版免费观看| 《哪吒1》免费观看完整版| 凌云壮志(欧美)满天星| 将军与妓| 孝利家民宿| 《美丽毒素》| 家族荣耀之继承者粤语在线观看| 李卫当官第一部免费版在线观看| 星空影视论语《部长出差的日子》 | 美容室的待遇8免费| 电视剧咱们结婚吧全集| 美国xxxxwww| zeus残酷女战士系列| 杨恭如被污辱| 花样年华在线观看| 江门市| 电影《汤唯》免费播放| 智酱是女生| 无敌破坏王1| 我的远房表妹| 唐人街探案3免费西瓜观看完整版| 伍六七大电影| 古典写真| 曹查理《浪蝶狂花》电影| 风气洛阳| 夏洛特烦恼电影| 巨乳学院漫画| 天天想你在线观看完整版电影视频 | 高清命悬一枪未删减| 毒医肥尸无删减免费观看电视剧| 随心所欲电影免费观看| 千山暮雪28集| 学生的母亲5中字ID| 真心请按两次铃优酷| 爱要怎么戒| 男女一起愁愁愁电影全集选集| 1992在线观看| 《女朋友的真实容貌》动漫1~2集| 加勒比海盗 成人 在线| 风云雄霸天下1.5| 老虎出更| 和部长一起出去差旅被欺负 | 王华买父| 心肝宝贝你突然在眼前| 女教授的隐秘魅力电影| 密桃成熟2| 马云谈台湾问题| 娃娃解说| 方托马斯| jizz大全日本| 我和黑帮大佬的365天电影| 奔跑吧兄弟| 日本电影朋友还债的麦子| 狂蟒之灾2024在线观看| 风中奇缘| 日本在线最色| 美食的俘虏134| 张学良新传| 谍变1939电视剧全集免费观看 | 密室大逃脱第六季在线免费观看| 星克莱尔《总统夫人》完整版在线播放| 星辰变第五季直通大结局| 《义子侵犯》完整版电影| 美术老师的放羊班| 顺风妇产科| 《女超人2满天星版》完整版| 国模小树| xxxx.69| 狙击手拉苏尔电影免费观看完整版| 战狼6欧美版免费观看完整版国语| 变形金刚2 720| 满天星急救护士法版2| 我的1997电视剧全集| 鄂托克旗| 平泽里菜子| 情色小游戏| 乱肉杂交怀孕系列小说BL| 猪哥亮访问秀| 巜战狼6免费观看》日韩| 山2狙击手在线观看完整视频| 新兵正传| 年级的妈妈4电视剧| 三姧3在线观看| 1995版《泰山和珍妮丛林》男女主角是 | 三年大片大全免费观看国语电影 | 因为爱情有| 美国斯巴达女勇士hr版| 陈情令全集电视剧在线观看| 真实伦 乱| 帝国秘符| 第一目标演员表| 铁齿铜牙纪晓岚二部全集在线观看 | 新审死官粤语| 跨界冰雪王| 食人鱼3d电影| 小巷人家 电视剧 在线观看| 福尔摩斯第二季| J情丛林| 终极一班3全集40高清| 高清今天开始是人类未删减| 左小青前夫| 老师好在线观看| 木下檀檩子免费观看高清版| 爱情公寓25集| 《高压监控2》| 乌有之地韩剧| 已婚护士| 混血儿的摇篮曲| 青梅竹马是消防员第二季动漫剧情解析 | 年少有为不自卑| 夏洛特烦恼完整版| 美景之屋6完整版中字大结局| 绅士品格全集| 电影观看免费观看完整版高清| 活着真好 电视剧| 西虹市首富演员表大全| 离婚前规则主题曲| 《花与蛇·1》| 托梦一注6个号| 地狱宝贝| 电影钢琴教师| 《插曲的痛》免费观看 | 一生一世电视剧完整版| 神印王座179完整版| 需要爸爸得种子| 司藤电视剧免费观看全集| 孤注一掷在线观看免费高清王传君| 七大罪在线观看免费全集动漫| 正负之间台剧免费观看| 我要变坏3| 《蜜桃成熟时2》| 我的爱情睡醒了| 蜈蚣咒未删减版完整版恐怖电影| 情劫在线观看| 《权力王朝:默多克家族》| 新沂市| 霍元甲全集| 大兵日记全集| 炸天小姐| 百姓秀才官全集| 女保险公司4| 保罗雪莉禁忌1-4| 《卖房子的女销售》台湾| 痞子英雄在线观看| 高清21世纪大君夫人未删减| 有菜电影| 数字追凶第一季| 酒店1-80集全集免费观看高清| 另类喊麦词| 变形计远方远方| 美国电影爸爸需要播种免费观看| 阿浅来了国语电视剧免费观看| 原野免费| 漂亮的后妈中字开头字| 民国往事下载| 素食主义者电影| 激情交叉点| 生死决断秋瓷炫电影完整版在线 | 韩剧《忍不了了》| 一袋弹子电影| 精舞门陈小春电影| 流星蝴蝶剑联网| 欧美金银梅5普通话版在线观看免费| 喜人奇妙夜综艺免费观看| 《美丽妻子替夫还债》剧情电影中文| 寄生兽电影迅雷下载| 爸爸的种子第二季免费播放| 湖南卫视平民英雄| 电影玩火在线观看完整版| 法国护士长免费在线观看| 贾旭明张康新闻联播| 急情从林| 《情欲房》完整版| 《姊妹牙医》完整版视频| 地道战电影播放| 新编西游记| 吗吗的朋友e| 七月之后电影完整版| 《入室暴行3被蹂躏》在线观看| 真实的人类第一季| 牙医姐姝在线电影播放完整版免费观看| 盗墓最新电视剧| 最高の爱人诏三上松泽在线| 艰难爱情全集| 刑侦12国语免费观看| 美容院特别待遇| 无所畏惧2正版免费播放| 解密性| 肖申克的救赎 电影| 好看动漫推荐| 妈妈韩剧大结局| 人肉炸弹| 在姨母家的客厅中字头妈妈完整版| 李佳琦回应参加披哥| 老爸的爱情全集在线观看| 美乃雀在线播放| 纵有疾风起在线观看完整版| 上瘾第八集| 美乃雀替夫还债完整版| 噬血狂袭第五季| 缉魂电影无删减完整版| 十九岁辣妹高清电视剧| 陶笛宗次郎| 满天星《乌托邦》2024| 高清夜班经理 第二季未删减| 暴躁老妈免费观看电视剧| 法国空乘5免费高清原声满天星美陌版| 黑海夺金| 《妻子6》在线观看免费版电视剧| 我爱鲁班| 何炅快乐elife| 藤田梨爱| 星汉灿烂 电视剧| 《同学的母亲中字ID》| 我朋友的老姐线在完整版| 灌篮高手电影版2022| 家教高级| 台湾黛比浪漫女家教| 一起来看流星雨18| 水手服饲育在线看视频| 高清《刑事侦缉档案2》电视剧| 房奴试爱《高潮》4观看| 美国式的家庭忌讳1—6| 火遮眼谢苗电影完整版| 泰山hr人猿泰山| 高清《失窃的女孩》电视剧| 19岁大学生真人观看电视剧呀中文| 恋爱先生电视剧全集免费观看| 正妻的愤怒短剧免费全集| 《保罗1980》完整版| 八佰壮士| 成全观看免费完整观看动漫| 为了谁 伴奏| 牛仔裤的夏天1| 斗破苍穹特别版| 电影我的游泳教练| 勇者王粤语| 别动我手机| 落魄贵族琉璃川在线观看动漫免费| 琉璃免费看| 苍兰诀电视剧在线观看完整版免费 | 小猪佩奇的动画片| 克拉玛依市| 忍不住的继拇HD中字5| 翁虹青楼十二房| 向往的生活第五季第三期免费观看| 歌手唐磊:五月天确实有对口型行为| 火影忍者剧场版失落之塔| 壮志凌云2(啄木鸟)在线观看 | 我不卖身我卖子宫| 一起用餐吧第一季| 甜蜜皮鞭百度影音| 青春期 2011 电影| 盖世英雄方世玉电影| 我是刑警第一集| 炸天小姐在线观看| 鹿鼎记黄晓明版粤语| 《窃欲无罪》电影| 李娜歌曲大全| 参谋不带长| 极情从林| 河南男子与猪办婚礼| 铜牙铁齿纪晓岚| 虎胆龙威3国语高清| 危机航线免费观看2024| 阿修罗之怒音乐| 独狼电视剧全集高清| 电视剧父亲的身份全集免费观看| 兰州老肥熟全程露脸| 底线电视剧在线观看完整版免费| av无| 韩剧树大根深| 在天亮前离开 周程成| 中文字幕凯帕克在线观看| 大地中文9在线观看免费| 妈妈的职业2完整版结局在线看免费| 烽火佳人电视剧全集在线观看| 棺姬嘉依卡| 木下檀檩子MV免费观看 | 罗百吉老婆| 私密按摩师 未删减| 黑白配国语版超清1080p高清美国娃娃脸| 沙坑里的女孩在线观看完整版| 冷血人狼1994无删减完整版粤语| 麦乐迪《女超人》在线播放| 来自星星的你在线| 秃顶半月不用洗发水长出头发| 韩国上司部长来家| 《我的卡路里男孩》| 练歌厅火辣的女人们| 德令哈市| omoflow第一季免费观看在线观看 瓜达卢佩的玫瑰女邻居完整版在线观看 | 斗罗大陆第171集免费观看| 头脑特工队2电影| 伊丽莎白坎贝奇的三部曲在线完整版| 中文在线翻译| 蔡明悼念世间再无“马大姐夫” | 影星杰·凯利未删减| 女儿国3电影在线看 | 寒战 电影| 《不忠》楼道分手原声片段爱奇艺视 | 新婚初夜| 女版战狼19高清国语免费观看动漫| 西游记之诸神之战完整版在线观看| 高清《美少女动漫》免费观看| 美容室的待遇5HD中文| 电影《误杀3》免费| 《主播女孩重度依赖》| 电影 爱有来生| 《驯服小峓子》中文板| 少年卫斯理| 一生一世在线观看| 阳高县| 混战两姐妹4免费观看中文版| 穿越火线电视剧免费观看| 疯狂动物城2英语版| 原千岁电影全集在线观看| 钟馗传奇| 弃女归家:家产归我完整版观看| 电视剧邻居也疯狂| 好莱坞秘密花园免费观看完整版| 儿子的妻子2021| 国家形象电视剧高清| 《浪漫女家教》-电影-电影时期| 女秘密搜查官可耻的报酬是谁扮演的| 流水迢迢在线观看| 美国队长2 下载| 战狼6欧式少女高清观看下载电影| 洗衣机修理工艳遇电影| 国庆60周年阅兵式| 最后一个大侠电视剧全集免费观看| 电影《爱我几何》完整版无删减| 陕西秦腔华亭相会| 善良的岳母免费观看| 鬼神童子粤语版| 韩剧特邀外卖员| 太子妃她是大佬短剧全集| 郑铮鲁能| 《图书女朋友》动漫免费观看全集| 法版空姐2020免费观看电视剧| 小姨子韩国电影| 阿虎视频免费观看| 陪你一起老歌词| 泰国暴躁少女航母电影| 晚上睡不着看的免费| 新金瓶梅快播| 杨思敏1一5集国语版电视剧 | 高清《巴勒斯坦36》电影| 97在线看| 姐姐韩国电影| 墓道电视剧| 妈妈的职业2完整版观看免费高清| 奶茶手帐怎么画| 老酒馆电视剧在线观看免费全集| 凯登克罗斯合集免费观看| 一路向西女演员| 美第奇家族 美剧| 销售的销售秘密3HD中字国| 《妻子的浪漫旅行2026》| 值得爱电影免费播放在线观看| 娱乐百分百20130221| 睫毛膏2在线天美影院| 不成问题的问题| 教官的小妖精又凶又残电视剧| 朴亚珍蓝色隐身帽2017| 何家驹快播| 好迪代言人李玟| 决战风铃渡电视剧全集高清| 1PPD%82女友巨乳姐内电影| 以家人之名在线观看| 她是神短剧免费观看全集高清| 锵锵免费完整观看在线观看| 判我更幸福| 而立之年电视剧全集| 狐狸新娘星电视剧免费观看韩剧| 法国版《女超人:麦乐迪》在线观看http| 博多豚骨拉面| 隐密的角落| 隐入尘烟电影免费观看| 丰满的继牳性教育| 银翼的魔术师免费观看日文版| 杏林春暖无删减| 复仇第3季| 《色诱女教师》在线| 感官世界电影| 艾玛 德考尼斯| 《拯救地球》| 法国高压监狱| 我们俩的婚姻| 刷子李课件| 开心超人联盟之奇幻谜瑞岛2021| 壮志凌云女版满天星法版高清| 未生 电视剧| 忠者无敌高清电视剧全集免费观看| 电视剧寻秦记| 《夜与日》电影完整版| 七大罪免费观看动漫| 姐姐真漂亮免费观看| 三人行电影| 逆天修仙飒爆:废柴嫡女全集免费| 爱的罗曼史吉他简谱| 铜川市| 饲养水手服在线观看免费| 姑父lvl温软是什么类型的小说| 资阳市| 光绪皇帝电视剧| 不能说的秘密mv| 《哪吒3》免费全部观看| 袖珍妈妈大结局| 梅西遭巴黎停赛停薪| 《闯关东》免费播放| 《康体水疗》凯帕克电影免费播放 | 漂亮的保姆中文字幕完整版| 兰州市| 《总统夫人》(罗丽·星克莱尔)| 妖精的尾巴100| 远亲小姐在线观看| 高清索命舞娘未删减| 4位贵妇特殊精油按摩电影| 欢迎来到实力至上主义教室在线观看| 心里的声音第一季| 盲井电影完整版| 双乳丰满的女学生电影| 心跳漏一拍电视剧| 全职高手动漫在线观看| 温柔的诱惑电视剧免费完整版| 巜性刑房3捆绑凌虐bd| 忘羡第一次肉草地| 果果别动队| 怎样打中国结| 秋瓷炫生死决断完整版| 韩剧 为人民的服务| 新建文件夹在线观看完整版| 在暴风雨时分| 三年大片观看完整版免费高清| 花非花雾非雾电视剧全集| 野花社区日本韩国免费观看| 电影危机航线免费观看| 人狗大战1~8集全集观看免费西瓜| 初尝禁果| 三只羊沫沫去年12月被拘留| 厦门回应要求旅客抓紧离厦 | 古见同学有交流障碍症第二季| 八十八佛忏悔文唱诵| 《花与蛇5之终极阴谋》| 远征军电视剧| 非常人贩| 山神电影完整版免费| 妻子被黑人在丈夫面前被欺负是第几| 斗破苍穹年番第四集在线观看 | 奥巴马最后一次演讲| 粗大的内捧猛烈进出沈块池汐| 加勒比海盗成人视频 | 惊声尖叫4百度影音| 偷爸爸的种子免费观看电视剧 | 结衣波多野下载| 守候我们的幸福| 渔夫荒野史记| 高清午夜之花未删减| 凉宫春日的忧郁第二季| 二人台山曲夸河套| 玩弄丰满女学生| 陆判仙根全集免费观看| 西瓜和牛油果能一起吃吗| 叶问外传张天志在线观看免费版| 神龙归位什么意思| 驯服调教上司女社长电影| 安非他命高清完整版| 公寓 电影| 破灭之国| 电影 《透视》在线观看| 沼泽地里的秘密| 缘分电影| 现在就出发第一季| 郝板栗《千金》免费观看| 木下凛凛子精品A片在线观看| 电影《极度深寒2》免费观看| 高清《跛豪》粤语完整版在线看| 徐水县| 混血女精油按摩在线观看|