時間管理法則
時間管理法則1
堅持規律性
雖然考研當前，但暑假畢竟不同尋常，大部分同學在心理還是把它當做假期，懈怠、放縱在所難免，或者抱著“反正是暑假，本來就是該玩的時間，能學多少是多少”的態度在學習。都教授是反對這種態度的，不是說你一定要把時間安排得多緊、任務量加得多大，而是要像往常一樣保持規律性。高效的復習都是建立在規律性的基礎上，與其放縱自己有一搭、沒一搭的“亂學”，不如制定計劃，留出休息和娛樂的時間，于規律性中兼顧學習和休閑。
規劃具體性
暑天高溫難耐，人的心情也容易煩躁起伏，很難在書桌前靜下心來，復習也難以深入。應對這種情況，就需要我們在時間上做具體規劃，明確哪些時段該做什么、適合做什么。比如清晨適合背誦記憶;上午頭腦清醒，看書或做題都可以;中午最熱，不如好好休息;下午和晚上效率相對較低，不宜接納新知識，可以復習鞏固為主，或穿插適當休閑娛樂?？傊?，時間規劃得越明確、越具體，越有利于計劃執行、高效利用。
保持相關性
如果把時間劃分成不同時段的話，前后時段的復習內容最好保持相關性。從大的方面來說，你需要對暑期的兩個月做規劃，不妨以周為單位，明確每周的具體任務;小的方面來說，一天24小時也可以劃分為若干時段，同樣要保持相關性。有些小伙伴思維比較跳脫，復習也很隨意任性，今天看這個，明天看那個，這個還沒看完，就又丟下撿起了新的'東西。沒有系統性、前后毫不相關。這樣的復習，效果肯定好不到哪里去。
時間是我們最忠誠的伙伴，對待每個人都非常公平，但卻因每個人的管理法則不同，而產生不同利用效果。暑期是考研關鍵期，把這段時間利用規劃好，也許就是你逆襲的關鍵。希望2016考研的小伙伴都能管理好自己的暑期時間，在這個暑假實現考研路上的華麗轉身!
時間管理法則2
"時間就是金錢"的觀念早已深人人心，而對于中人來講，做好時間管理不僅意味著豐厚的經濟利益，更能令自己的突飛猛進。
保持焦點。一次只做一件事情，一個時期只有一個重點。聰明人要學會抓住重點，遠離瑣碎。
80／20原則。應該把精力用在最見成效的地方，所謂"好鋼用在刀刃上"。美國企業家威廉.穆爾在為格利登公司油漆時，頭一個月僅掙了160美元。他仔細分析了自己的圖表，發現他的80％收益來自20％的客戶，但是他卻對所有的客戶花費了同樣的時間。于是，他要求把他最不活躍的36個客戶重新分派給其他員，而自己則把精力集中到最有希望的客戶上。不久，他一個月就賺到了1000美元。穆爾從未這一原則，這使他最終成為了凱利-穆爾油漆公司的主席。
格式化。許多信件和表格都可以借助電腦，提前予以格式化，用時則只需幾分鐘就可輸出。電子郵件的地址列表出有類似的.功效。
現在就做。許多人習慣于"等候好情緒"，即花費很多時間以"進入狀態"，卻不知狀態是干出來而非等出來的。請記住，栽一棵樹的最好的時間是20年前，第二個最好的時間是現在。
不得不走。要學會限制時間，不僅是給自己，也是給別人。不要被無聊的人纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。一個人只有學會說"不"，他才會得到真正的自由。
避開高峰。避免在高峰期乘車、購物、進餐，可以節省許多時間。
巧用電話。要盡量通過電話來進行交流，情況，交換信息。打電話前要有所準備，通話時要直奔主題，不要在電話里說無關緊要的廢話或傳達無關主題的信息與感受。
成本觀念。在生活中，有許多屬于"一分錢幾小時愚蠢"的事例，如為省兩元錢而排半小時隊，為省兩毛錢而步行三站地等等，都是極不劃算的。對待時間，就要像對待一樣，時刻要有一個"成本"的觀念，要算好賬。
精選。多而無益的是有害的。他們不僅浪費你的時間、精力、金錢，也會浪費你的，甚至有的""還會危及你的。要與有時間觀念的人和公司往來。
避免爭論。無謂的爭論，不僅影響情緒和人際關系，而且還會浪費大量時間，到頭來還往注解決不了什么問題。說得越多，做得越少，聰明人在別人喋喋不休或面紅耳赤時常常已走出了很遠的距離。
積極休閑。不同的休閑會帶來不同的結果。積極的休閑應該有利于身心的放松、精神的陶冶和人際的交流。
集腋成裘。生活中有許多零碎的時間很不為人注意，其實這些時間雖短，但卻可以充分利用起來做一些事情。比如等車的時間可以用來思考下一步的工作，翻翻報紙乃至記幾個單詞。
提前休息。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過度疲勞導致的超時休息，又可使自己始終保持較好的"競技狀態"，從而大大提高工作效率。
擱置的。不要固執于解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識和時間去解決它們。這就有點像踢足球，左路打不開，就試試右路，總之，盡量不要"鉆牛角尖"。
時間管理法則3
1.用美術素描紙把任務細化到周?？佳惺且粋€浩大的工程，這個工程需要一個總體的時間規劃，這規劃一定要盡量做細。筆者當初是找了一張很大的美術生用來素描的紙，把每一科的任務都分為幾個階段，把每一科的任務都細化到每周。而且這張任務表一定要是你反復思考、反復權衡，根據實際情況制定的，要盡最大的可能做到正確，不然就會在施行過程中成為一紙空文。當然這很耗時，但是磨刀不誤砍柴工，而且通過制定此表的思考你會很清楚地明白你需要完成哪些任務。筆者把這張大表貼在了寢室的墻上，每周完成一項就拿筆劃掉一項。
2.即使熬夜也要堅決執行計劃。雖然說計劃趕不上變化，在具體的考研復習中會遇到很多情況，這些情況可能會延誤你的復習進度。出現這種情況，一定要想方設法把進度追上，不然計劃表就會成為一紙空文，沒有實際的作用。筆者當時是不管遇到什么情況都會把每周的任務完成，哪怕是放棄休息，熬夜也在所不惜。
3.抵制誘惑，學會克制。我們都是社會人，必不可少地會遇到一些和學習無關的事情，如同學過生日，院系組織的一些活動，同學組織去唱歌等。遇到這種情況，一定要學會克制，既然選擇了考研就需要放棄很多類似的活動。
4.勞逸結合。勞逸結合是個老生常談的問題，但這確實很重要。在制訂計劃之初一定要把這點考慮進去，要有固定的休息時間，適當地給自己放假。筆者是每周的周六休息一天，上午睡到自然醒，下午處理諸如洗衣服等雜事，晚上就是玩。這樣的'好處就是避免了平時學習過程中的松懈，因為知道周六會休息，有盼頭。
5.落實到每一個小時的時間管理?？佳袕土曌罱K要落實到每一天，每一天的時間安排也很重要。一定要知道每天的每個時間段自己做什么，避免出現拿起政治看了兩頁覺著英語需要看，英語看了十分鐘又轉而去看數學的情況。
時間管理法則4
《呂氏春秋》里面有一個成語——舍本求末，意思是拋棄根本的、主要的，而去追逐枝節的、次要的。我們常用它來比喻抓不住重要，而在枝節問題上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？
根據“20%的努力決定80%的成績”的二八法則，舍本求末就相當于用80%的努力去追求20%的成績——那簡直是太不劃算了！
博恩·崔西是美國首屈一指的勵志成功學大師，在時間管理方面有深入的研究成果以及豐富的咨詢經驗，是當今世界個人職業發展方面最成功的演說家和咨詢家之一。博恩·崔西在縱觀他的整個職業生涯之后，總結出一個簡單而樸實的道理：
集中精力去處理那些對你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》這本書中告訴讀者選擇挑戰的重要性、如何選擇挑戰、以及如何高效完成工作。書中介紹了大量提高工作效率的方法和技巧，這些方法和技巧已被證明切實有效、操作性極強。其中的一些方法，讀完就能夠立即學以致用，有立竿見影的效果。
——選擇挑戰的重要性——
互聯網的高度發展，為人們帶來了海量的信息和機會。但是顯而易見的是，并不是所有的信息都具備相等的價值。如果你是一名程序員，看一個月的韓劇視頻，和看一個月的編程教程視頻，當然是后者更有可能對你的工作有所幫助。
那么，如果是一名編程菜鳥看一個月的編程教程視頻，和一名編程大神看一個月的韓劇視頻相比呢？
博恩·崔西說，
如果一個普通人習慣于分清事情的輕重緩急，并且迅速完成最重要的事情；而一個天才總是夸夸其談，制訂各種美妙的計劃，卻很少把這些計劃付諸實施，那么，假以時日，前者將把后者遠遠地甩在身后。
不管是菜鳥還是大神，都需要主動去選擇自己接下來愿意應對的事情。當然，有些人選擇了誘惑，另一些人則選擇了挑戰。選擇誘惑能夠得到短暫的歡愉，選擇挑戰則意味著得到更長久的歡愉，只不過這歡愉將在未來變現。
一些重要任務對我們的挑戰程度，就像博恩·崔西說的“吃掉那只青蛙”那么艱難。而且這些任務在更多的時候，都是我們不得不去面對的.。躲避或者放任不管，都是無濟于事的。
如果我們必須完成兩項重要任務，博恩·崔西建議，先處理更加重要的一項。而且要養成說做就做的習慣，最好是一旦開始就堅持到底，做完一項工作之后再做另外一項。
要抵制住先易后難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什么事情，后做什么事情。
馬克·吐溫曾經說過，
如果你每天早上醒來之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發現，在接下來的這一天里，再沒有什么比這個更糟糕的事情了。
——如何選擇挑戰——
雖然我們會面對各種各樣的難題，但并不是每一個難題都有著同樣被解決的價值。
二八法則告訴我們，20%的活動能產生80%結果。只要我們運用得當，就能充分施展出自己的才華，做出最大的貢獻。
因此，我們應該盡量把精力集中在能產生80%結果的20%的活動上。
比如，對于每天要做的事情，事先安排自己動手做事的次序。從最有價值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情?！秵魏斯ぷ鞣▓D解》這本書里提到，每次我們完成一件小任務，例如回復了一封電子郵件或者檢查了一下社交媒體更新，大腦都會送出一份獎勵性的荷爾蒙多巴胺。小小的成就讓我們得意洋洋，心滿意足。而事實真相是，我們把本應投入最重要任務的專注力浪費掉了。
又比如，用“精通哪一種技能將對我的職業生涯產生最積極的影響？”這個問題，來指導你的事業。對于能對職業生涯產生最積極影響的技能，投入最多的精力。無論答案是什么，你都要立即付諸行動，從而改善自己的業績。
或者，確定自己最擅長做的事情，然后全身心地投入這些工作，精益求精。
又或者，確定影響你實現自己目標的瓶頸所在，無論是來自外界還是來自自身，然后集中精力消除這些障礙。
如果想要選擇能對自己提升更大的挑戰，要點在于，抓住最重要的事情，然后在這些事情上投入最多的精力。
——如何高效完成工作——
當我們選擇了對自己需要的挑戰之后，接下來面臨的問題就是如何高效地完成這些挑戰里面的工作。博恩·崔西在書中介紹的三個小貼士，能幫助我們迅速、圓滿地完成工作。
貼士一：自我施壓
日本著名的企業家稻盛和夫在《活法》這本書中說：
一個人如果想要取得好成績，必須付出不亞于任何人的努力。
如果你的努力沒有讓你看到想要的成果，可能是你的努力沒有達到最大極限。要充分發揮自己的內在潛力，我們必須學會給自己施壓。
貼士二：避開科技陷阱
我們使用手機和電腦的目的是讓生活更加便利，但是我們一不小心就會陷入高科技帶來混亂和壓力。因此，在全心投入工作的時候，沒有必要隨時保持聯系，可以偶爾把所有的通訊設備都關掉，切斷自己與外界的聯系。
貼士三：挖掘潛能
觀察自己每天在什么時候處于腦力和體力的最佳狀態，盡量把最重要、最有價值的任務安排在這個時間段里。同時要注意充分的休息，從而保證最佳狀態。
——立即行動——
不是每一個難題都有著同樣被解決的價值，如果想要做一個富有成效的自我管理者，就需要去找出最值得解決的問題，然后投入最大的精力。
博恩·崔西告訴讀者，成功的關鍵在于立即采取行動。書中介紹的這些方法和規則都非常實用，你行動得越快，學的越快，進步自然越大。
時間管理法則5
改掉拖延癥，成為一個自律高效、雷厲風行的職場人，現在教給你10個時間管理的職場法則。從現在起，向拖延癥說BYE BYE吧!
1、列任務清單
改掉拖延癥，不妨從列任務清單開始。
你要把所有自己應該做的事情清清楚楚地列在紙上。然后你就可以有條不紊地開始工作了，當你將完成的任務從清單上劃掉的時候，那種滿足感和成就感一定會激勵你繼續下去的。
2、規劃日程表
當你正在準備某個考試，或者一些較為復雜的工作項目時，規劃好自己的日程表能夠給你帶來相當大的用處。在進行日程表規劃的時候，你所面對的工作或學習任務就 被分成了若干個比較容易管理的部分，每個部分都有各自需要的時間，這樣你就會清楚地知道到了什么時間自己究竟該做什么事情了。
3、動手去做
其實對付拖延癥最簡單的一個方法就是動手去做，但同時這也是最為困難的辦法。別在為自己不想刷碗、整理房間、工作或者任何自己不想做的事情找借口了，趕緊動手去做吧。
4、尋找合適的時間
如果你是個常常由于注意力被別的事情分散了而拖拉工作的話，那么如果你能將工作放在一天當中的某個比較合適的時段去做的話，可能會更有幫助。比如說在看完你最喜歡的電視節目之后，或者一天里你最為精力充沛的時刻等等。
5、找個同伴幫助你
如果你無論做什么都無法擺脫拖延癥，那么找個同伴來幫幫你或許能起到很大的作用。當然，并不是說要你的朋友來監督你，因為沒有人有那個閑工夫。但是如果你告訴好朋友，自己現在有個任務要完成，那么一旦你想到他過一陣子就回來檢查你的進度，也許你就會有進行下去的動力了。
6、你需要鼓勵
如果在做自己總想逃避的事情的時候，能獲得別人的鼓勵，那么你的干勁就比較容易被激發出來。我們之所以拖拉常常是因為這些任務很討厭，或者是我們覺得自己并不能勝任，這個時候不妨讓別人來給你一些鼓勵，讓激勵的話推動你前進吧。
7、遵守紀律
避免拖延癥的最好辦法之一就是遵守紀律。當然，要做到這一點不太容易，但是真的很好用，尤其是當某件事總是會被你一再拖延的時候。如果你正遭遇這種情況，那么不妨試試看，讓這件事成為你日常生活的一部分吧。
8、給自己一些獎勵
如果有些事是你非常非常討厭但又不得不做的，那么在你完成它之后就給自己一些小獎勵吧。這些小獎勵要盡可能簡單，比如喝杯咖啡放松一下，或者看一集你最喜歡的動畫片。
9、決心
有的'時候，下定很大的決心也是堅持完成我們不喜歡的工作的非常好的方式。每個人都得做一些自己i不想做的事——比如生活本身。所以下決心開始吧，然后一直保持下去，直到結束為止。
10、專心致志
試著讓自己專心地去做你手頭上不得不干的工作。你要把這份工作想象成一件必需的任務，然后耐心坐下來完成它。這是專心與集中精神的問題——不要去想亂七八糟的事情，將你所有的注意力放在系統地完成手頭的工作上。
時間管理法則6
1 、分清事情的輕重緩急
不是說很急的事情我們就一定馬上去做，我們要抓住最重要的事情。這樣，我們才不會因為眾多的瑣事而把自己的目標擱在一旁，最終造成浪費時間的局面。這是時間管理當中最重要的一點，我們首先應該把它做到位。
2、盡力將瑣事集中起來
根據著名的80/20法則，許多人往往將大部分的精力用在了那些占多數（約80%）但無用的事情上。高效人士則總能將精力集中在少數（20%）但最重要的事情上。我們應好好地利用這個法則，它也叫帕累托原則。
3、注重效果
有些人做事的效率的確很高，但到要做完時卻發現搞錯了方向，導致做了許多無用功。我們一定要以目標為導向，注重實際效果，同時再結合高效率的行動就能收到事半功倍的效果。
4、高效行動
高效率的行動是節約時間的有利武器，做事如果拖拖拉拉，一天給你26個小時你一樣會嫌少?，F代社會的工作節奏越來越快，高效率做事已經成為成功人士的象征之一。
5、靈活、機動，能控制突發事件
突發事件的發生，誰也不能避免，但如果你沒有做好準備和對策，它可能要耗費你大量的時間。因此靈活、機動的做事也就顯得很重要了，當然在此同時我們應該多對突發事件做些研究，以便能更好地控制它。
6、不要盲目樂觀，對小事也要有足夠的重視
有些人總認為自己能力很出眾，完成一個任務是很輕松的事情，但結果卻恰恰相反花了大量時間還沒有做好。對時間的預算，我們當然不能一絲不差，但也不能相差太遠，要是這樣，你的全盤計劃就肯定會被打亂。不要不重視小事，事情往往都是說起容易做起難的，要對即將處理的問題有充分的認識。
7、要有果斷決策的能力
很多人之所以比別人落后，原因之一就是在決策的時候優柔寡斷、猶豫不決！時機是不等人的，要是你沒有及時做出決定及時抓住時機，過了這個村就沒有這個店，事情變得更糟之時你要趕上往往就得付出加倍的努力。
8、做事之前要充分、精心準備
麥肯錫人要解決的問題通常都是很復雜的，但他們總是能取得令人滿意的'成績，這和他們事前的精心準備是分不開的。正所謂：“知己知彼，百戰不殆”，我們有了充分的準備，就能把要做之事的相關信息了解透徹，當然行動起來就會快捷得多
9、善于團隊合作
沒有完美的個人，只有完美的團隊。團隊的力量可以彌補個人的缺陷，能使我們更快、更好地完成手中的任務。
10、善于授權
當你處在一定的領導位置的時候，你還是像做一個職員之時什么事都親歷親為，那你只會累死還不會做出很好的成績來。要學會將你手中的權利放下去了，相關的擔子也就放下去了，這樣你才能挑得起、走得動，否則你只會被壓垮，既浪費時間還不能把事情作好。
時間管理法則7
法則是跟習慣息息相關的。時間就是金錢的觀念已經深入人心，而且面對職場的人來講，做好時間管理，不僅意味著你有豐厚的經濟利益，更能夠讓自己的事業突飛猛進。
1、成本觀念
時間是一種成本，過了就過了，所以你要事先規劃如何去用，要樹立成本觀念。美國西屋電腦公司的總經理，他的辦公室門上寫有一句標語：“不要帶問題給我，帶答案來。”這是值得你學習的一句話。
2、保持焦點
保持焦點的意思就是一次只做一件事情，一個時期只有一個重點。聰明的人要學會抓重點，遠離瑣碎雜事。
3、80/20法則
你應該把精力用在最見成效的地方。美國一名叫威廉·努爾的企業家，最初他在公司銷售油漆的時候，第一個月他只賺了160美金。他仔細分析了自己的銷售原因，做了一個銷售圖表。他發現80%的收益來自20%的顧客，但是他卻對所有的客戶花了同樣的時間。于是他把最不活躍的36個客戶重新分配給其他的銷售員，而自己把精力重點擺在那20%的顧客。不久，他一個月就賺到了1000美金。威廉·努爾從未放棄這個原則，后來他成為了這一家公司的董事局主席。他知道80/20法則，20%的顧客掌握了80%的業績。
4、立即行動
許多人都習慣于呆會兒再說，這一呆會兒就不知呆到多少時候，花費了很多的時間才能進入狀態，卻不知道狀態是干出來的，而不是等出來的。
5、條理化
許多文件表格都要借助電腦提前予以格式化，到用的時候，你只需要幾分鐘就可以輸出。你的很多事情也需要條理化。
6、電話溝通
盡量通過電話來進行交流，溝通情況，交換信息。打電話前，要有所準備，通話時要直奔主題，不要在電話里說些無關緊要的話，或傳達與主題無關的信息、感受。
7、避開高峰
盡量避開在高峰期搭車、購物、進餐，這樣你可以省下很多的時間。
8、慎交朋友
多而無益的朋友是有害的，他們不僅浪費了你的時間、精力和金錢，也會浪費你的感情，甚至有的朋友還會危及到你的事業。
9、集腋成裘
生活中有許多零碎的時間都不為人注意，其實這些時間雖然短，卻可以集腋成裘。
10、學會休閑
積極的.休閑，有利于身心的輕松、精神的陶冶和人際的交往。人需要休息，休息是為了走更長遠的路，所以在疲勞之前，休息片刻，也就避免了過渡的疲勞所導致超時休息，又可以使自己始終保持一種較好的巔峰狀態，從而大大地提高工作效率。不要固執于解決不了的問題，你可以把問題暫時擱置下來，讓你的潛意識，或者時間稍稍等待一下，然后再去解決它們。
11、學會速讀
非常多的書籍并不值得從第一頁開始逐頁細讀，一般400頁的圖書，有20頁可取的內容就已經很不錯了，你的任務就是把有價值的這一部分檢索出來。在今天這個信息時代，需要速讀，速讀還要抓住重點。
時間管理法則8
“時間就是金錢”的觀念早已深人人心，而對于職場中人來講，做好時間管理不僅意味著豐厚的經濟利益，更能令自己的事業突飛猛進。
保持焦點。一次只做一件事情，一個時期只有一個重點。聰明人要學會抓住重點，遠離瑣碎。
80／20原則。應該把精力用在最見成效的地方，所謂“好鋼用在刀刃上”。美國企業家威廉·穆爾在為格利登公司銷售油漆時，頭一個月僅掙了160美元。他仔細分析了自己的銷售圖表，發現他的80％收益來自20％的客戶，但是他卻對所有的客戶花費了同樣的時間。于是，他要求把他最不活躍的36個客戶重新分派給其他銷售員，而自己則把精力集中到最有希望的客戶上。不久，他一個月就賺到了1000美元。穆爾從未放棄這一原則，這使他最終成為了凱利-穆爾油漆公司的主席。
格式化。許多信件和表格都可以借助電腦，提前予以格式化，用時則只需幾分鐘就可輸出。電子郵件的地址列表出有類似的功效。
現在就做。許多人習慣于“等候好情緒”，即花費很多時間以“進入狀態”，卻不知狀態是干出來而非等出來的。請記住，栽一棵樹的最好的時間是20年前，第二個最好的時間是現在。
不得不走。要學會限制時間，不僅是給自己，也是給別人。不要被無聊的人纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。一個人只有學會說“不”，他才會得到真正的自由。
避開高峰。避免在高峰期乘車、購物、進餐，可以節省許多時間。
巧用電話。要盡量通過電話來進行交流，溝通情況，交換信息。打電話前要有所準備，通話時要直奔主題，不要在電話里說無關緊要的廢話或傳達無關主題的信息與感受。
成本觀念。在生活中，有許多屬于“一分錢智慧幾小時愚蠢”的事例，如為省兩元錢而排半小時隊，為省兩毛錢而步行三站地等等，都是極不劃算的。對待時間，就要像對待經營一樣，時刻要有一個“成本”的觀念，要算好賬。
精選朋友。多而無益的朋友是有害的。他們不僅浪費你的時間、精力、金錢，也會浪費你的感情，甚至有的“朋友”還會危及你的事業。要與有時間觀念的人和公司往來。
避免爭論。無謂的爭論，不僅影響情緒和人際關系，而且還會浪費大量時間，到頭來還往注解決不了什么問題。說得越多，做得越少，聰明人在別人喋喋不休或面紅耳赤時常常已走出了很遠的.距離。
積極休閑。不同的休閑會帶來不同的結果。積極的休閑應該有利于身心的放松、精神的陶冶和人際的交流。
集腋成裘。生活中有許多零碎的時間很不為人注意，其實這些時間雖短，但卻可以充分利用起來做一些事情。比如等車的時間可以用來思考下一步的工作，翻翻報紙乃至記幾個單詞。
提前休息。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過度疲勞導致的超時休息，又可使自己始終保持較好的“競技狀態”，從而大大提高工作效率。
擱置的哲學。不要固執于解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識和時間去解決它們。這就有點像踢足球，左路打不開，就試試右路，總之，盡量不要“鉆牛角尖”。
時間管理法則9
法則一：制定時間管理計劃
?、儆媱澝吭隆⒚恐堋⒚咳盏男谐瘫?，在計劃上所花的每件事將在實際操作中節省至少3個小時，而且效果會更好。
②設定每項活動的完成期限或跟進日期。
?、壑贫☉贝胧?，幫助應付意外情況。
法則二：養成快速的節奏感：不僅提高效率，節約時間，也能給人以良好的作風印象。
法則三：學會授權。
法則四：高效的會議技巧。
法則五：養成整潔、有條理的習慣。
?、贀y計，一般公司職員每年要把6周時間浪費在尋找亂堆亂放的東西上面。
?、诒３肿烂嬲麧?，桌面上只放當天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用時才拿出來。
③建立良好的文書檔案系統，方便存檔及查閱。
法則六：專心致志，有始有終。
?、俨灰屚蝗欢鴣淼南敕?、主意，影響手頭上的工作，應把它記錄下來，在方便的時候再考慮。
?、诒M量完成一項工作才開始另一項，切忌有頭無尾。
需時較長的重要項目，應安排大塊完整的時間，避免時斷時續的工作方式。一是停頓下來費時，二是重新工作時，還需要花時間來調整情緒、思路和狀態，才能在停頓的地方接下去干。
法則七：簡化工作流程。
?、傧槐匾娜蝿栈虿襟E。
?、诤喜⒛承┤蝿栈虿襟E。
?、弁竭M行兩項或更多的任務或步驟。
?、軐⑷蝿栈虿襟E進一步細分。
?、葜匦掳才殴ぷ髁鞒?，使用更有效的工作方法。
法則八：一次做好，次次做好。
?、偎形募?、資料只經手一次便處理好，可以采取以下行動之一：
A、歸檔 B、執行 C、傳閱 D、廢棄
②切記閱讀后不做處理，留待下次再閱讀、再處理的重復工作。
?、郾ＷC工作的質量，避免返工帶來的浪費。
法則九：克服拖延、現在就做。
①"人并不是因為跑得不快而趕不上火車的，而是因為出發晚了才趕不上的。"
?、趹龆醋龅氖聞詹粩嘟o人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時常感到時間的壓力，使人心力交瘁，浪費了寶貴的時間。
③克服拖延的技巧，設定完成日期，制定具體的`計劃。
④安排跟進，設立獎勵。
法則十：當日事當日畢。
制定每日的工作時間表，每天都將目標、結果日清日新。
法則十一：善用零散時間。
?、俚嗡珊?，用"分鐘"來計算時間的人，比用"小時"來計算的時間的人，時間多59倍。
?、诹闵⒌臅r間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時，就可以學習、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。
③沒有利用不了的時間，只有自己不利用的時間。
法則十二：利用節省時間的工具。
①電話、電子郵件、傳真、語音系統、電腦等。
?、谑褂秒娫挄r應開門見山，長話短說；打電話前應先列出講話要點，以免遺漏。
③需要向一個以上的人傳遞信息時，應采用電子郵件，以避免重復浪費時間。
?、芴岣呤褂萌粘ｋ娔X軟件的技巧。
法則十三：高效的閱讀法。
?、儆心康牡亻喿x。
?、诳焖俾宰x和重點詳讀相結合。
?、蹥w納要點，在書上標記或記筆記。
?、芮屑芍鹱珠喿x。
⑤簡化辦公室的傳閱資料。
法則十四：高質高效的睡眠。
①培養隨時隨地入睡的能力。
②注重睡眠質量，不要只注重時間長短。
?、劾冒滋焖查g睡眠，保持旺盛精力。
?、苄睦碛柧殻晕野凳九c身心放松。
法則十五：終生學習。
通過學習提高本身的技能是提高效率的捷徑。
?、匍L期自學，定期參加各種研討會。
?、诙喾矫嫠鸭c專業有關的信息，更新自己的知識結構
?、垧B成終生學習的習慣。
時間管理是一種習慣，也是一種心態。舉凡有成就的管理人都有四個共通的特性，即①明確的目標，②積極的態度，③自我激勵，④良好的時間管理。做好時間管理，亦就是做對的事情，把事情做對。中小企業領導人與管理者，要把時間管理好，就是要堅持你的既定目標，永不放棄。
時間管理法則10
時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應該是一個忙而有序、忙而有效的人。
做好時間管理我將從以下幾個方面進行：
1、首先要明確自己長久方向或目標是什么，切合實際，不異想天開。
2、利用領導安排的工作及工作進度表來書面規定工作任務與目標。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當月、周、天的事當月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。
4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去;
5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復做同一件事情最浪費時間;
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。
7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓時簡單、明了、易接受，少說廢話。
時間一去不復返，一定要合理統籌安排人生有限的時間做出有意義的事。
7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內涵，獲悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現代管理學之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯系起來。
時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執行時間管理規劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的'時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有計劃的執行，因此在計劃的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。
以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現自己的目標而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關，如果聯系緊密則重要，如果沒有很大聯系則不重要。人的發展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環節，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質量!
時間管理法則11
時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。
這是這次關于時間的培訓中，我感觸最深的一句話。時間如水，輕輕拂過臉龐，不知不覺間，就改變了你我的模樣。
時間，是對每個人都公平的資源，時間無法節流、不可取代、不可再生、更無法開源。從高中畢業開始，我便覺得時間的發條仿佛被突然擰緊，然后以加倍的轉速匆匆流逝。大學四年一晃而過，些許收獲，卻總還是覺得，那些本該被認真珍惜的時光，被我輕易浪費了太多。
畢業不到兩年，工作經驗卻還少的可憐。同齡人有的開始創業，有的選擇出國深造，有的開始組建家庭……在被小朋友突然喚作“阿姨”的時候，忽而惶恐。莫名的覺得，年輕的時光，所剩無幾。
有首歌叫《趁你還年輕》，我很喜歡聽。歌里面說：“也許你不相信，也許你沒留意，有多少人羨慕你，羨慕你年輕。這世界屬于你，只因為你年輕，你可得要抓點緊，回頭不容易。你可知道什么原因有人羨慕你，只因為他們曾經也年輕，你可明白什么道理有人嫉妒你，只因為他們不能抓的緊……”
勸君莫惜金縷衣，勸君珍惜少年時。那如何才能更好的管理時間呢？
時間管理，說白了就是自我管理。曉燕講到，管理時間，掌握命運的`方法其實很簡單，就是遠離懶！把內心的每一個想法付諸實踐，我們的人生就會有不一樣的改變。魯迅先生說：“哪里有什么天才，我不過是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上了。”我們不需要向魯迅先生一樣爭分奪秒，但我們可以抓住那些我們本可以抓住時間，每天早起一點，鍛煉身體，學習新知識。在工作時間，如曉燕所講，利用便簽記事本等小工具，做好工作事項規劃，提升自己的工作效率，按部就班的完成任務。下班之后，少一些用在聚會、逛街、刷微博的時間，不斷擴充自己的知識面，不斷提升自我。
奧斯特洛夫斯基說，人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥。哈佛大學里有這樣一條校訓：你所浪費的今天是昨天死去之人奢望的明天，你所厭惡的現在是未來你回不去的曾經?；蛟S，公司里如我這般的80、90后只占一小部分，但大部分同事在人生的路上，都還有一半以上的旅程。路還很長，所以，請不要擔心，不要焦慮，從現在開始，珍惜時間，為時不晚！
時間管理法則12
一樣是工作繁忙的白領，為什么有的人看上去游刃有余、氣定神閑，而有的人看上去則身心疲憊、不堪重負?答案是時間管理。做好時間管理，你能更好地平衡工作和生活，同時也能更具有創造力。以下是文章作者經實踐后一些行之有效的辦法：
1
積極迎接每一天
不要在匆忙中開始你的一天。每天花幾分鐘靜坐思考，理清思緒并牢記對你最重要的事情，那么你的一天將會因為目標清晰而更具有效率。
2
為你一直想完成的事情做一個計劃
為了完成你心目中的目標，你需要合理的運作計劃。太大的任務會讓人無從下手以致放棄。有效的辦法就是將它分解成一個個小目標，并將計劃細化到每一天，包括接下來的一周。
3
將任務按重要程度分級
決定一天中最重要的任務是什么，并且拒絕那些無關緊要的事情。適當的'時候，要對別人的要求說“不”。如果可能，將一些你不擅長的任務委派出去，讓適合的人去做。這樣你就可以去處理那些更具有創意的任務。
4
學會放松和平衡
記得計劃你的用餐、鍛煉和社交時間，你的生活中不只工作，你還要為你的生活預留出一些時間，這樣你才能更好地平衡工作和生活。記住，你無法一直保持高強度的工作，你必須提醒自己要適時地休息。
5
10分鐘法則
有些事情你總是不敢輕易開始，但是它始終在那里，只要它沒有完成的一天，你一天都可能為之感到焦慮，因此而耗盡精力。你可以嘗試拿出10分鐘的時間，去審視它，并開始這項工作。事實上，只要你開始了，你就會發現事情并沒有想象中的難。這樣，沒多久你的任務就會完成的。
6
以計劃來結束一天
有始有終能更好地幫助你高效工作。你可以嘗試為明天做計劃來結束這一天。這樣，你不僅會覺得思路清晰，到了第二天的時候，你還會因為提前計劃而感到神清氣爽!
時間管理法則13
每個人的每天都是只有24小時，而有些人時常覺得時間不夠用，自己原本的安排還沒完成時間就過去了。這就是時間的管理問題了。下面畢老師為你分享時間管理的黃金法則，希望能幫助到你。
1、合理利用碎片時間
除去每天用于處理重要任務的大塊時間外，我們還擁有許多被分隔開的碎片時間。
這零碎的時間就像是做完衣服剩下的腳料一樣，無法再用它來做成一件完整的衣服，于是，經常被棄之如敝履；又如等人的10分鐘，下班前等著打卡的5分鐘等。
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