團體輔導的活動方案
為確保事情或工作高質量高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編幫大家整理的團體輔導的活動方案，希望能夠幫助到大家。
團體輔導的活動方案1
一、團體方案名稱：
良好課堂，友好關系——我可以
二、團體規模
由7—9人一小組、 9個小組組成
三、參加對象
贛師附中初三<四>班全體同學，贛南師院xx心理學部分學生
四、活動時間：
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動地點：贛師附中校內(具體待定)
五、團體整體目標
不管在生活上還是學習上，初三學生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學生的精神壓力大。我們發現，部分學生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現象。這些對他們今后的發展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調節自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學習觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態面對學習，工作和生活。
六、團體活動具體安排：
第一單元促進認識加深了解
活動一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫A、喜歡寫作;第二名學員要說：我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B;第三名學員說：我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C,依次下去，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中，你學到了什么?
第二單元端正學習態度建立友好關系
活動二心有千千結(大約15分鐘)
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題
活動程序：
1、要求所有的參與者圍成一個圈
2、從任何一個人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的.人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握
3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結”，你們一組同學的態度有何不同?
2、你們是如何解開死結的?有何感想?
3、在學習和生活中，有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序：
1、由主持者開始，發起話題，引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象，談自己的看法;對于部分同學的早戀現象，引導小組成員發表自己的看法，以及自己是如何處理異性關系的。
2、針對小組成員的發言，主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式，并總結分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談談你可以有什么改進的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松——兔子舞
活動順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續向前跳兩下全體成員聽從統一口令，全神貫注的作出統一動作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?
2、當出現步調不一致時，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發現這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現不協調的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協調與合作的重要性。
團體輔導的活動方案2
輔導目的：通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。
輔導對象：學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業不完成的學生。
輔導者：
l、心理輔導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
2、要有一位助手配合。
輔導場地：
1、活動室要相對大一點。
2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學生。
器材準備：
l、無線遙控擴音設備，如領夾話筒配語言座即可。
2、獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。
3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
輔導過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。
二、結識新友（約5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步了解自己）。
師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?
師：這個游戲的名稱叫“結識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學習情況、性格特點愛好等等）。一方介紹時，另一方認真聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎（明白了?
師：游戲現在開始（經過10秒鐘左右師叫停，學生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）
師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?
（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結束前發獎。注：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過游戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養樂于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
1、邀8～10位同學參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業常不做的學生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。
2、師：（神秘而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的.困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結對時，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲學生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學生幫忙，同時以最后一對學生到終點為游戲結束。）
3、情感交流：（圍成圓圈狀）
師：①先問蒙住眼睛的學生：
a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最希望什么？
b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？
c、你對幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學生）。
②問好心人：
a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？
b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？
c、通過對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學生）
③問觀看的學生:看了這個游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點區組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友的幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學生再做，再交流）。
4、小結：
師：同學們，游戲結束了，我發現大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意的、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你就要愿意、樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助，是自己不斷進步，也是有責任心的表現。
團體輔導的活動方案3
活動主題：“年輕的朋友來相會”
活動過程：
一、導入
開場白(音樂《木林聽風》)：
親愛的各位同學，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是：“年輕的朋友來相會”。在活動時，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎?
好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵，好嗎。(鼓掌)
同心圓：音樂《愛》
接下來，在我們今天的活動正式開始之前，先請大家在5秒鐘之內，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個大的圓圈。(學生演練，主持人倒計時5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了一個大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請各位成員站在原地不動，然后輕輕地松開手。
二、熱身活動
1.深呼吸(音樂：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)
請伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導員從1至8，輕聲數數)。好，非常好，現在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯。想象陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經釋放掉了所有壓在你身上的擔子，你很輕松，你很舒服。好，現在，請大家慢慢睜開眼睛。
三、相識活動
1.相見歡(音樂《相見歡》)
現在我們開始進行第一個正式活動，名叫“相見歡”。現在我們要變換隊形，請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊，很好!下面我想邀請我們的指導者出來為我們接下來這個名叫“相見歡”活動做個示范。兩人一組，指導者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動作：
“1”：成員以右手握住對方右手，并說“你好!”
“2”：成員兩手與對方兩手互握，并說：“你的氣色很好!”
“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友，加油!”
“4”：成員右手親拍對方雙肩兩下，并說“讓我們共創美好的明天!”
大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快樂地相見之后，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向后退一小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們人生的之路，從我手邊兩位的同學一起開始，每位同學以自己獨特的方式走過去，然后站在你的隊列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續下去。我們先請幾位指導者來示范一下。(音樂《一起來吧》，指導者示范，學生表演)分享感受：請幾位走的`比較有新意的同學站出來，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)
①你以前在生活中有這樣走過嗎?
②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學都走出了自己的特色，自己的風格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。
3.刮大風
學員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口
令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學老師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后談什么感受?
4.滾雪球
2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天;轉為4人，把小組成員介紹給其他人;轉為8人，從某個位置開始，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個人記住有什么感受;8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點評。
5.突圍與闖關
11人圍成一個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。
四、相知活動
1、同舟共濟(25分鐘)
1.梅花開
接下來，我們要進行第三個正式活動，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動規則。當我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”，然后我會說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現在請集體向右轉，大家繞著這個大圈開始慢跑。
通過剛才的示范活動，大家都明白了這個游戲的規則，我們就再來一次，請大家依舊站成一個同心圓。(音樂《巴西拉丁舞》)
好，在剛剛的活動中，盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個叫做“同舟共濟”的活動中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。
2.同舟共濟
剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動規則，我請剛才與大家見面的指導者們加入到各個梅花小組中作為組長，請大家跟隨你的組長到你們組的所在地點。請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。
現在開始我們的第四個正式活動。請指導者在每一組的圈內放上一張報紙，大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報紙有關，名字叫做“同舟共濟”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船，現在，需要每組所有成員同時站在船上，小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會被水弄濕，甚至會掉進水中。
在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號“齊心協力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎?很好!現在開始!(音樂《同舟共濟》)
很好，現在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰明，協作能力也很強，下面大家還敢挑戰一個更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好，請各位指導者將報紙對折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。
分享感受：(音樂《海闊天空》)
①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
②成功完成這次任務后有什么樣的感受?主持人總結：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創造性的發揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會了團結合作的力量。梅花開和同舟共濟這兩個活動告訴我們，我們是一個團隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以后的活動中更好的相互配合、相互支持。
2.“棒打薄情郎”
目的：盡快相識，增進團體凝聚力。
時間：20分鐘
準備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學的名字。選一個執棒者站在圈中央，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的名字，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然后由他執棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。
3.“紅色轟炸”
目的：增加個體自信心。
操作：六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組中央，簡單地向大家介紹自己的姓名、專業、個性方面的長處與短處，然后其他人輪流根據自己對他的了解及觀察，說出他的優點和對他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等)，然后被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。
規則：(1)必須說優點;
(2)夸別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人;
(3)參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何。
4.“心有千千結”
目的：通過大家的努力，使同學們認識到生活中產生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結。
操作：每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內自由走動(不許靜止不動，也不要走到圈外)。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。
談體會。
5.“情緒紅綠燈”
目的：理解情緒的多樣性，學會調節和控制自己的情緒，保持樂觀心態。材料：事先準備好的情緒卡片，錄音機，磁帶。
操作：選出六名同學為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現給六位同學，但不能讓其他同學看到。然后這六名同學分別進行表演，同時播放音樂。每一次表演完，讓同學猜測是什么情緒，給予適當的評價并談談自己的感受。
五.相親相愛一家人
好，我們進入最后一個環節《相親相愛一家人》。活動的開始我們支教團心理輔導小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學一學呢?好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來大家伸出手來。
(播放音樂《相親相愛一家人》，指導者背對背圍成一圈，開始表演)
(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪里，不管我們是哪個民族，我們都是來自中華民族這個大家庭，我們都是相親相愛的一家人。在這個相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這一環節，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分展現了自己的個性;在形成的梅花小家中，我們不會拋棄任何一個人;在同舟共濟這一活動中，我們學會了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動之所以能如此順利地展開，歸根結底，原因只有一個，因為我們是相親相愛的一家人。
最后祝大家在今后的學習生活中能夠如大家口號中所說的那樣在學習過程中“齊心協力，勇往直前”，在平時生活中緊密團結，成為真正的“相親相愛一家人”。
今天很高興和大家度過這愉快的1個多小時。今天我們的活動到此結束，謝謝，謝謝大家的參與!
團體輔導的活動方案4
一、輔導對象：高中一年級學生
二、輔導主題：性別角色認同
三、輔導理念分析
心理學家埃里克森認為，人的自我意識（包括認識自我和接納自我等）的發展將持續一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發展課題與發展任務，一個階段的任務完成，才能順利進入下一階段的發展。而青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長發育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態、生理、內分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認同問題是青春期自我同一性教育的重要的內容。為使學生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導學生形成正確的性別角色認同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經形成了初步的性別角色認同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當的性別角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規范觀念的壓力，學生容易產生性別角色的認同的`問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導活動課提供了必要性.心理輔導活動課通過各個活動的設置使學生正確認識自身性別特征,以及通過認同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學生愉悅自身性別,最后順利實現認同自身性別。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優勢與不足，悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
四、輔導目標
1、技能方面：學生了解自身性別的特征，可以簡單概括。
2、情感體驗方面：學生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
五、輔導重點
1、學生形成良好的性別角色自豪感.2、學生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
六、輔導難點
1、學生辨證得看待自身性別特征優勢與劣勢。
2、學生對于自己性別角色產生積極的情緒情感體驗。
3、學生將課堂收獲付諸實踐。
七、學習者分析
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。
2、學習背景分析：在第一課時的輔導活動中，學生認識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學生通過學習基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。
八、輔導任務分析
本課程是自我意識心理輔導主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導活動中，學生認識到了身體上各種變化，明白了性別差異導致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎上，通過本課時，學生可以正確認識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現自身性別角色的認同.通過使學生認同同性別的父母或是其他重要他人，使學生受到感染并出現模仿行為。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為，在課堂互動中學生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優勢與不足，悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。
九、活動形式：
暖身游戲辯論賽討論分享
十、活動時間：
一節課（40分鐘）
十一、教學準備：
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學生課前準備資料,收集理論、事實依據。
2、課前要求學生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學分享。
十二、形成性評價：
1、的目標以輔導目標為中心層層遞進。每個活動都是在前面活動的基礎上開展，循序漸進。游戲活動首先引導學生認識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學生進行思想的交流融合，達到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優勢，也客觀的看到不足。在正確認識的基礎上，利用榜樣學習的力量，感受社會角色期待的價值規范，促使學生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據維果斯基的“最近發展區”，在學生現有知識技能水平上設置班級輔導活動，引導學生逐步產生認知上的變化，最終達成班級輔導的目標。
2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發學生共鳴，積極參與。
3、活動主體為學生，輔導過程注重學生自主探索。輔導目的在于促使學生對于自己的性別角色有客觀地認識，充分了解自己性別特征的優點、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產生自信心。
4、活動針對性強。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權交給學生，學生能夠在與同學的互動反饋中得到不斷的發展。辯論賽的設置，極大的克服了學生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學生形成對于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學生的自我探索。教師需要創建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學的討論，更好的認識自己，并激發起學生更好的完善自己的行為意向。輔導活動重在情感的體驗。
十三、教學反思：
1、辯論賽中，學生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護課堂紀律和辯論的內容的把握。通過讓學生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學會接納別人的觀點。
2、教師價值觀中立、非指導性原則。教師起引導學生進行討論的作用，而不是告訴學生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護者，討論引導者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動設置比較緊湊，需要注意時間控制。應把握有限課堂時間，有效利用時間讓學生進行深入的討論。
團體輔導的活動方案5
活動名稱：敞開心扉交朋友
活動目標：
1．增進團體成員間的了解。
2．協助成員樹立積極主動的人際交往態度。
3．檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。
4.讓成員學會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。
5.在朋友之間，要學會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。
活動準備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個，記號筆每人一只。
活動程序：
（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）
1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過程中，領導者負責發出“開始”的指令，并監督各小組不要犯規。
（二）“愛在指間”（30分鐘）
1．活動過程
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身后，圍成一個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
當領導者發出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出1～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當領導者發出“動作”的口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
2．領導者引導成員進行經驗分享
（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動作?
（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的?
（3）從這個游戲中你得到什么啟示?
3．領導者點評
在人際交往中，我們有一個共同的傾向希望別人能承認自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對于交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領導者小結與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動助別人，主動關心別人，主動約別人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行（20分鐘）
1．活動過程
（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領路者。盲者用布遮住眼睛，領路者以話語輔導盲者前進，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領路者者，領路者為盲者，在進行三分鐘。回到座位，自由發言，討論剛才的感受。
2. 領導者引導成員進行經驗分享。
（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔心？還是興奮？當知道與你一起搭檔的'是你不熟悉也不了解的人時，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當領路者一路領著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？
（2）當你領著盲人順利的完成任務時，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
（3）當你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務時，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？
（4）你從這個游戲中學到了什么？
3.活動小結。
人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領路者，而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
（四）“團體檢測站”（15分鐘）
請每位成員從紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。
（五）小結（5分鐘）
領導者總結今天團體輔導的內容，并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
團體輔導的活動方案6
一、青春期心理咨詢與輔導
中學階段正值青春發育期，是一個生理與心理發生巨變的時期。內外急劇的變化往往伴隨復雜的矛盾沖突；如果缺乏科學的引導，學生往往感到惶惑與迷惑，并伴隨一系列心理與行為問題。中學生心理輔導的一個重要內容便是針對青春期學生的生理、心理發展特點及其經常伴隨的矛盾與問題，為學生提供普遍性的常識與個別咨詢輔導。一般來說，中學生常見的青春期課題有：第二性征出現及其它生理變化導致的困惑、性心理萌動與兩性交往及早戀問題；自我的確立與認同；情緒的自我調節、心理的開放與閉鎖之間的矛盾；心理的獨立與依附性之間的矛盾等。其中，尤其應該充分注意到性生理成熟對中學生生活和學習諸方面帶來的巨大變化與影響，教給學生一些必要的知識，消除錯誤觀念，減少不必要的煩躁與緊張。
二、個性發展與人格塑造
常言道：“個性即人生。”學生的個性品質對他未來的生活道路有重要影響。同時，發展學生的個性也是學校教育的目標之一。我們要在全面了解學生個性特點的基礎上幫助學生正確認識和了解自己的心理特點和天資優勢，確立積極的自我概念，并在此基礎上為學生的個性發展提供指導，針對某些不利特點提出人格塑造的建議、計劃與措施。對學生個性的了解可以采用觀察法和測驗法。較普遍采用的個性測驗有性格測驗、卡持爾十六項人格特質測驗（16PF）、明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）等。由于學生個性發展與人格塑造是一個潛移默化、日積月累的長期過程，最好能調動家長和科任教師、同學等多方面力量，給予積極配合與督促。
三、學習心理輔導
學習心理輔導是指運用學習心理規律為學生的學習活動提供幫助與指導。影響學習成效的心理因素包括智力因素和非智力因素兩個方面。就智力因素方面來講、我們應教會學生懂得如何觀察事物，了解記憶的規律及有效記憶的方法，幫助學生克服思維定勢、進行常規思維與創造思維，學會科學用腦、利用共同要素與知識概括性原理積極促成學習遷移，科學合理地組織練習；形成技能技巧和能力等等。另外，有關專家普遍承認，非智力因素也是影響學生學習的一個重要方面，湖南師大一項調查表明，學習困難學生是非智力因素所致，其中更多的來自學習心理障礙。主要的學習心理障礙有：自信心的喪失與習得性無助；學習策略與方法失當；對學習與考試的過度焦慮與緊張；師生關系緊張、標準過高、學習的不良歸因、動機缺失等。中學生心理輔導的一項重要內容便是針對影響學生學習成效的智力與非智力因素，立足學科課程教學進行有機滲透，讓學生在學習過程中“學會學習”。
四、專業與職業定向指導
目前，我們在這方面的工作還十分欠缺，這突出體現在升學和專業選擇的盲目性上。很多學生對自己的未來發展缺乏定向，在填報志愿時僅憑一時沖動、好奇或盲人摸象式的瞎撞，導致出現升人大學后出現專業興趣不濃，甚至少數同學大學期間一直為專業鬧情緒、無心學習的現象。因此，在對學生進行專業與職業定向指導之時，除了考慮學生的興趣和能力之外，還必須考慮到學生的氣質、性格特點與社會發展的需要，一般來說，反應速度要求較高的工作，對于多血質和膽汁質的人較為合適；要求持久、細致的工作，則對粘液質和抑郁質的人較為適合，外傾型的人更適合于從事人際交往性強的工作，而內傾型的人更適合于比較深沉、細致的工作。
五、考試與競爭等壓力與挫折的應對
考試與競爭是當今學生普遏面臨的課題。尤其在升學壓力之下，我國目前中小學普遍存在考試過于頻繁的問題，甚至“三天一小考，五天一大考”。考試與競爭的心理調適也就成為中學生心理輔導的內容之一。一些學校嘗試進行過“考前心理輔導”，收到了良好效果。其具體內容大體包括：對待考試與競爭的正確態度、考試與賽前準備、應考與比賽策略、考試與比賽中的情緒自我調節、對待成敗的.正確態度及合理歸因、受挫后情緒的自我調適等等。同時，今天的學生將來走出校門之后，仍將面對一個充滿挑戰與競爭的社會，學會合作與競爭的統一，積極參與競爭、形成面對成敗的正確態度、掌握壓力應對技巧與挫折心理自我調節技巧，不僅對學生今天的成長有益，而且對于他們的將來更好地適應社會也具有積極意義。
六、人際關系協調
中學生心理輔導工作中應注意教給學生基本的人際關系常識與技巧，幫助學生建立協調的人際關系。良好的人際關系可以讓大家互相幫助、共同進步，同時也有利于形成良好心境，提高學習與工作成效。具體來講，中學生的人際關系主要包括：與父母長輩的關系、與兄弟姐妹的關系、同學關系、師生關系、與親朋好友的關系、與陌生人的關系及新環境的適應等等。不同的人際關系要求有不同的態度、分寸與技巧。對學生在人際交往方面的具體問題要具體分析。同時，也存在一些基本規律與要點，如為人正直善良、待人真誠、心胸豁達、理解與關心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養自己的人格魅力、掌握人際交往的語言藝術與行為技巧等。
七、心理障礙的矯治與心理衛生保健
大量調查表明，我國中學生的心理健康狀況令人擔憂。中學生的心理障礙主要集中于軀體癥狀、學習因素與考試壓力、焦慮恐怖抑郁敵對等情緒障礙、人際關系敏感、偏執、強迫癥、性心理障礙、精神分裂、離家出走、自殺等方面。對于已經出現的心理健康問題，我們一定要運用有關心理健康診斷與治療知識認真對待。必須注意的是，由于我國目前還缺乏有關中學生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統一的診斷標準，加之中學生心理障礙的結論一定要慎重，切勿隨意夸大癥狀，給學生造成不必要的精神負擔。更不能對這些學生有歧視態度與言行。
團體輔導的活動方案7
一、團體名稱：
團結協作 放飛自我
二、團體目標：
提高學生之間的協調與合作能力，幫助學生提高自信
三、團體性質：
封閉式、發展性、結構化團體
四、團體領導者：
xxx
五、團體對象：
xxx
六、團體規模：
xxx
七、時間：
xxx
八、地點：
學校操場
九、活動流程：
（一）熱身、熟悉
親愛的同學們，大家下午好。很高興今天下午和大家相遇在這里。我們是xxxx(機構名稱）的心理咨詢師。今天我們是受團委的安排，承辦了“體育彩票”和“福利彩票”贊助的“陽光自護”項目，利用今天下午的時間，在咱們學校來做團體輔導。非常感謝咱們學校給我們提供這有一個機會，期待和大家度過一個開心的下午。
現在我們開始我們的活動吧。
（二）活動環節
1. 熱身活動：松鼠與大樹
規則：
以班為單位，“1、2、3”為單位報數。每三人一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個“樹洞”，另一個人扮“小松鼠”，蹲在“樹洞”里。
根據主持人的口令進行變化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”調換到其他的“樹洞”，大樹不動。
“樵夫砍材”—— 搭建“樹洞”的兩個人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“樹洞”
“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”
主持人可以不斷變化著發出口令，大家作出相應的變化。在活動一開始，將每班多余的同學安排為無家可歸的“小松鼠”充當競爭的角色，這樣在變化中必然會有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。
目標：（考驗同學們的反應能力；適應環境的能力。）
“松鼠與大樹”這個游戲，通過“換房子”，讓大家感到既緊張又愉快。活動中同學們人人參與，個個心情舒暢。
這是一個考驗同學們適應能力和競爭意識的活動。當一個人處于一個陌生的環境時，就相當于一只離開家的“小松鼠”，必修去尋找一個新家。他必須學會在沒有任何人幫助的情況下，靠自己個人的力量盡可能快地去適應新環境，找到可遮風避雨的家。這對任何一個人都是一個考驗做到這一點十分不容易，所有我們要學會適應環境。
2、主題活動：
（1）解開千千結
規則：
全班同學手拉手圍城一圈。
放手，在圈內自由走動。
停。繼續找到原來你左手右手拉的人，拉在一起，然后開始解開我們的千千結。
引導詞：
生命的歷程就是這樣，有時候需要我們團結在一起，手拉手，有人相伴，我們去互相支持、互相幫助，走過一段又一段人生的美好或是灰暗的時光。現在轉頭向右看看你的'同學，看看這個陪伴了將近兩年的朝夕相處的同學，記住他的模樣，給他一個深情的微笑；再看看你左邊的同學，同樣的給他一個深情的微笑，記住他。
可是，人生沒有永遠的相聚。我們總是在匆匆趕路，告別昨日，去迎接每一個明天，去尋找自己新的人生和方向，你的方向在哪里？找到了嗎？
好， 停。現在繼續找到原來你左手右手拉的人，拉在一起，但是我們不能移動現在的位置，想辦法去拉到你剛才手拉手的同學。然后開始解開我們的千千結。
目標：（遵守規則；沒有解不開的結；齊心協力；體驗團隊合作的力量和快樂；在活動中感受個人與集體的關系；體驗個人對團隊的信任與責任；發現學生的個人氣質，如團隊中的領導者，積極執行者，順從者；團隊中的溝通與協商）
沒有任何的恩怨是解不開的，我們相聚在這里做同學，真的是我們的緣分，讓我們珍惜這份緣分，帶著感恩去感謝你的同學，感謝他來做你的同學，感謝他帶給你的青春時代的美好，感謝緣分如此的美妙。
（2）一圈到底
規則：
以班為單位，站成一個圓圈。每班發一個呼啦圈。
所有同學手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體，在不松手的情況下，呼啦圈回到原位。
在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。助教幫忙計時。
目的：（團隊協作；身體協調能力）
人與人之間通過溝通相互了解，達成共識。一圈到底旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
分享：傳遞過程中有什么樣的難處？當看到自己班級成績不理想時，你是什么樣的心情？有沒有埋怨身體協調性不佳的隊友？
3、結束活動：
（1）雨點變奏曲
規則：
下小雨，雙手拍大腿；下中雨，拍手鼓掌；下大雨，雙手舉過頭頂拍手，同時跺腳。
目標：（活躍氣氛；通過鼓掌樹立信心）
（2）一分鐘鼓掌
規則：
計時，鼓掌一分鐘。
引導語：
同學們都非常的投入，我們給自己一些鼓勵的掌聲吧。
好，停，說到鼓掌，大家覺得你一分鐘可以鼓掌多少次？（留意下說的特別多和特別少的同學，一會可以讓這些同學來分享。）那么我們今天就來實地的試一試，看看自己到底能鼓掌多少次？
我來計時，大家在鼓掌的過程中自己來數，看看到底能有多少次？
目標：（實際比預估的要好的多；有信心；樹立正確的目標）
分享你的感受，你的預估和實際一樣嗎？
所以說，我們的生活中沒有什么是不可能的，大膽的去猜測，大膽的去設定自己的目標，相信你自己一定可以的。
（三）最后總結
快樂的時光總是過的很快，看到大家積極的投入到我們的活動中，我真的很感動，為大家的那份堅持、不放棄；也為大家的那份平靜、坦然面對；同時更為大家對同學們的真誠與付出。希望今天的活動能夠對大家有所啟發，讓我們帶著這份堅持、平靜、真誠、感恩去迎接我們接下來的生活。祝福大家取得理想的成績，祝福我們今后的路程更加順暢。
同學們，去努力拼搏吧，你們的未來一定會更加美好。
團體輔導的活動方案8
活動主題：“增進交流，提高團隊凝聚力”
活動目的：
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處；
3.使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續發揚合作精神。
活動對象：江蘇建筑職業技術學院心理協會成員
活動場地：待定
準備材料：報紙若干張
活動時間：50分鐘
活動過程：
一、導入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規定。
二、破冰之旅風吹
活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。
活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“風吹”，學生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目，并作為新一輪的主持人重新提問“風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的`…的人移開自己現在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲
三、團體智慧心有千千結
活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規則：
A.同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住后，當聽到主持人說放手時，家立刻放手，并在一定范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當手牽住后，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對這個復雜的“結”時，感覺是怎樣的？
（2）來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產生心結，那我們應該以何種心態來面對這些“結”?
（3）要想解開這個結，靠的是什么？
四、團隊合作同舟共濟
活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。
活動時間：20分鐘
活動規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結束相親相愛一家人
讓學生發表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結束本次的活動。
團體輔導的活動方案9
一、暖身：握手比賽（3分鐘）
規則：在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員會和另外一個成員的手相互握著，此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。
目的：迅速暖身和相識
二、知你知我（4分鐘）
規則：指導者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。如果時間允許，同學狀態不錯，可以繼續喊“八人組合”。目的：讓成員進一步相識，產生親密感
三、解開千千結（5分鐘）
規則：讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認松手后，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設法解決難題，恢復到起始狀態。需要成員有耐心，相互配合，齊心協力。當排除困難解決問題時，可請成員分享活動感受。
手拉手報數分組，每個自然班分成2~3個組。
目的：團體合作，靠集體的`力量解決問題，體會團體支持對個人的意義和重要性。
四：我們的家（25分鐘）
目的：加強團體認同，增強團體凝聚力
活動規則：
按照活動三中的分組，讓小組內成員相互介紹（循環介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導者會發給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志，標語，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設計好后，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在墻上。
注意事項：知道盡量適當的關注每個小組的創作過程，如有機會可適當的參與進去。
留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環節）
五、和我一樣（5分鐘）
目的：尋找彼此間的相識性，加深彼此認同，強化團體安全感。規則：根據前面活動分成的小組開展，從小組中某個成員開始，聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒有人和我一樣??(可以是相同的興趣愛好，也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個成員至少輪回一次。
注意事項：指導者可鼓勵成員提出有創意能活躍團體氛圍的相似特征。
六、集體創作“四川是個好地方”（25分鐘）
規則：1.指導語：無論你是不是四川人，如果現在讓家自由創作一幅題為《四川是個好地方》的畫，家想怎樣呈現？我們想讓家按照現在小組，讓家在一張規定的紙上作畫，注意我們的規則只有這一條：為了不影響家創作，請家作畫時不要相互交流。家可以用你們認為的任何東西來表達四川是一個好地方，請不要交流，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這幅畫。
2.完成之后，小組內相互交流畫作的內容和想要表達的東西。然后，每個小組派一個代表給所有的成員講解本小組想要表達的內容。目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。
作畫15分鐘+分享8分鐘
注意事項：指導者要尊重小組的創作成果，不對作品做任何評價性描述。
團體輔導的活動方案10
一、輔導目標：
總體目標：撫平學生心理創傷，穩定其情緒，使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態，引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學會感恩。
具體目標：
從認知上正確地看待車禍，通過情緒的宣泄、放松訓練，降低學生的焦慮感，積極適應生活；培養學生建立積極合理的認知方式，助其樹立自尊、自信，提高他們面對困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價值觀。
二、輔導準備：學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻
三、輔導對象：車禍受牽連的同學、老師。
四、輔導過程：
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開一個主題班會，是因為，我們有兩個同學在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨的痛苦！所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿，把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發生，除了帶給你們巨的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？
第二步：情境重現，情緒抒發
團體分享：
1、車禍當時，你看到了什么？聽到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么應？先小組交流。然后全班交流。（引導學生說出各種情緒，并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常應。）
2、車禍過后，你做了些什么？想過怎樣做？沒法可施時你有什么感受？（從學生的分享中了解學生對事件的認知，并及時引導。）
3、小組討論分享。（現在，你最擔心什么？我們能做些什么？了解影響學生心理的關鍵問題，教給一些應對的方法，樹立學生信心，助學生重建安全感。）
根據學生討論得到的情緒應，老師給予指導，讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認識
1、心理應激應
當我們遭受一些重的打擊和挫折時，由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力，因而會帶來強烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認知、行為上的消極應。
情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
認知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺生活沒有意義；失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等；
還可能出現一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世，這是非常的災難性事件，會導致我們的急性應激并出現各種悲傷應：
（1）某種形式的身心癥狀或生理不適
（2）逝者影像縈繞腦海不去
（3）對逝者或死亡當時情境感到愧疚
（4）對外界有敵意應或消極看法
（5）失去遭遇失落前的生活功能
（6）發展出逝者曾有的行為特征
（7）產生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經歷或正在經歷的，都是正常的應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件，并進行自我調節，需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步：深情追悼，表達情感
“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學們，接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說，就把它寫下來吧！
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式：接著在空曠的地方準備一個紙箱，把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們聲說：“我的……，一路走好。”
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已，作為有幸活著的'我們應該怎樣對待生命。
第五步：正視生命“假如生命還有三天”
通過這個環節，我想讓他們明白：在災難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光，在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作：
（1）給每位學生發一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天家會去做的事情。
（2）然后依次向右傳，每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
（3）請學生們聲念出自己“三天生命的規劃”，并對他人表示深深的感謝。
（4）活動分享：讓他們明白其實每個人都有遺憾，也都想去挽回，只是因為一些原因沒有去做，與其等到那個時候，不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活，每一個活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學會感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識……
（1）給每位學生發一張紙，每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……
（2）然后將20個身份舍棄10個，再舍棄5個，再舍棄3個，再舍棄一個。
（3）引導家思考對于自己生命中最重要的東西。
（4）請同學回答自己的選擇及理由。
（5）然后，用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》
老師小結：面對災難，我們不哭，因為我們相信，苦難總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價值和意義面對災難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難，我們不哭，讓我們學著堅強！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學，愿每一個同學，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量，一種源自災難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅強地度過每一天！
五、輔導效果：
通過將近4周的輔導，主要通過觀? 主站蜘蛛池模板： 水手服的饲养完整版在线播放| 需要爸爸的播种 中文播放| 赵本六鹤岗| 最后一战电视剧| 吗吗朋友吗e| 《玉茗茶骨》免费播出| 《部长出差的日子》完整版| 凝香劫电视剧40集免费观看| 三月女郎| 凤冈县| 电视剧别问我是谁| 95se| 看电影免费观看完整版| 男得有爱在线观看| 阮小姐的前夫又来求婚了| 断箭行动免费| 艾莉拉特满天星七个男子汉| 未来罪行| 麦乐迪《家庭矛盾》免费观| 唐人街探案2免费观看高清版电影| 假情真爱 阿华| 女版战狼9免费播放| 爸爸在这儿| 落魄的贵族琉璃川在线观看免费全集| 爸爸的朋友2在完整有限中字| 接档夫妻联欢的下一个动画| 《我朋友的老婆》 | 《沙漠行动》满天星| 侦探成旭2千年迷局| 万全影院| 电视剧青盲在线观看| 阿杜全家福曝光| 《加勒比海盗1》(女版) | 电影《快乐的波霸》 | 《深情眼》全集免费观看| 强伦妺妺免费播放视频| 紫钗奇缘高清全集| 塔日酒店无删减在线播放| 精灵幻想| 谈情说案 粤语| 齐河县| jux-422| 日本牙医姐妹电影完整版| 李采潭电影全集在线观看| 《不忠》楼道分手原声片段爱奇艺视| 碧草侦探社| 营盘镇的警事| 特殊使命在线观看| 釜山行2在线观看完整版免费| 私人女性监狱在线| 无法坦诚相对| 日本在线最色| 王在相爱 电视剧| 化妆师坐张艺凡腿上补妆| 公主她不装了：摊牌是大佬短剧全集| 高清《灭火宝贝2》美国版免费观看| 1995年人猿泰山意大利版| 《民国奇探》免费观看| 木下檀檩子《女婿》在线| 电影《风月》在线观看| 废世界未删减| 情义英雄武二郎| 狮子王动画片全集| 三年大片免费观看国语第一集| 杨光的夏天| 小凤新婚电影手机在线免费观看 | 电视剧我的父亲母亲在线观看| 柯洁亚运会开门红| 木棉花的春天电视剧免费播放| 《卖楼销售员》完整版电影| 剑啸江湖国语| 黑人骚妹妹在线观看| 成仁高清影视| 少年大钦差电视剧| 意大利电影免费观看完整版| 电视剧家春秋| 法国空乘5完整版免费播放| 复仇者联盟什么时候上映| 男女在一起愁愁愁电视剧全完整版| 灵域第四季| 只有你电影版| 行尸走肉电视剧| 饼干警长| 360大佬爱上我第三季在线观看| 他在等光来| 年轻母亲在线免费观看| 奔跑吧兄弟第四季第七期| 开心鬼3| 女员工的付出5中字| 鬼吹灯之怒晴湘西在线观看| 《十天抵债》在线播放| 他其实没那么喜欢你在线观看| 美乃雀所有影片免费观看| 漂亮的保姆1完整版免费观看| 完美搭档百度影音| 人肉豆腐汤| 电影我的表妹| 出差被最讨厌的部长欺负电视剧 | 神机妙算刘伯温第七单元| 港片在线观看免费完整版影院| 大奉打更人25集免费播放剧情介绍| 后宫甄嬛传全集高清| 《私人航空》免费观看在线观看 | kkkbo打不开| 斗罗大陆观看全集免费| 激情从| 开封奇案| 电影《之后6》| 疯狂的有夫之妇| 高级会所在线| 婚巢电视剧在线观看| 木下凛凛子未删减版| 电视剧红颜的岁月| 三年成全免费看高清影视大全| 陆贞传奇52集| 激战丛林完整版在线观看| 英雄本色4| 法医秦明张若昀全集免费| 以她之韧 电视剧 在线观看| 金太狼的幸福生活21| 黑帮老大哥我的365天在| snis-885| 灭火宝贝2斯托雅| 快乐星球全集| 农民伯伯下乡3国语版吴健视频| 娜塔莉在线| 哇嘎全部高清在线观看| 命中不注定免费观看| 女销售的秘密韩国电影| 罪恶王冠18| 三圾片2013大全电影| 也曾迷茫也曾彷徨是什么歌| 全文一口气看完| 如懿传在线观看免费观看完整| 梅丽莎 特里奥| 假面骑士ooo剧场版| 色无极影视 影院| 《新婚之喜》台湾版| 老三国演义84集免费观看网站| .奇怪的美容院2| 绮梦之旅电影| 东京塔之越南战俘营完整版电影在线观看 | 像乔丹一样打球| 烈火金刚电视剧| 甘心受罚未增删翻译中文| 咱们结婚吧第31集| 洱源县| 拯救大兵瑞恩免费| 蓝色隐形帽子完整版| 《特别的酒店》免费观看中文版全集| 五通神魔大战三只狐妖 | 木兰从军免费| 斗罗大陆全集在线观免费观看| 神奇海盗团qvod| 澳门回归22周年| 肉脯团电影完整版| 黑白配2018| 三级剧情片| 特殊精油按摩3| 一世清欢短剧在线观看| 姜素拉金牌销售的秘密2| 剃须然后捡到女高中生| 《巨乳女学生| shoeplay| 欧式少女大16集全集更新进度| 新白发魔女传全集| 出差期间未婚妻遭上司欺负电影在线| 珠海体育中心撞人事件| 乌克兰美女嫁中国人| 五福临门电视剧完整版免费观看| 马云谈台湾问题| 夕颜夫人电影| 微博之夜2022| 肥城市| 年轻善良的子3| 私人航空法国电影完整版在线观看| 杨门寡妇肉床电影完整版 | 极限挑战第三季完整版在线观看| 满天星影院电影在线观看| 天下兴亡多少事| 农民影院《法国少女农埸》完整版 | 我的爷爷和奶奶的故事| 桐城市| 失宠王妃之结缘| 美国斯巴达女勇士hr版| 金瓶梅原著电视剧1| 姐妹牙医完整版免费 在线观看| 魔幻情劫| XL司令动漫第一季全集免费无马| 刘羽琦喜爱夜蒲2| 日韩电影修理工的骚扰| 印度教父| 胭脂电视剧免费观看| 玩命追踪在线观看| 小红豆今天的视频| 韩国维修工的艳遇在线观看| 德田重男电影| 巜性刑房3捆绑凌虐电影| 电视剧启航| 狂飙电视剧在线观看免费完整版| 退休的姨妈从后面| 扫黑行动 电影| 周四推理俱乐部全集观看| 管家后宫学园10| 韩国女RAPPERDISS大战| 心花路放电影| 战狼6电影高清版999在线观看| 《新世界》在线观看免费| 法国空乘2016完整版| 黄手帕第2部| 金银梅1-5集免费播放电视剧| 同桌的你电影完整版| 欧美5| 咱们结婚吧分集剧情介绍| 隔壁邻居很美味电影在线观看免费高清| 商务部暂停天然砂对台湾地区出口| 花与蛇牙医免费版全集| 第一伞兵队电视剧| 法国贩毒网| 出伏后还要热多久| 小小邮差| 高清《幸福花园》| 电视剧我们俩的婚姻| 高清《我们的父辈》免费观看| 我的女上司短剧全剧免费观看| 三年在线观看免费国语| 人海孤鸿在线观看完整版| 6帕克禁忌| 全美超模大赛第20季| 公之浮手中字在线观看电影| 诀别书简谱| 肉欲继拇| 陀地驱魔人结局| 法国空乘5在线看免费高清全集| 金梅瓶下载| 姐妹牙医观看| 狂野的需求| 电影《战狼6》国语高清| 桃色成人| 水电工人的艳遇| 青春之旅电影| 《房屋售楼员》安姨| 今天的侦探| 金银梅5一10普通话版免费观看 | 战狼6免费观看全部免费播放| 高清《英雄》在线观看完整版 | 畸形母爱| 未删减版瓜达卢佩的玫瑰在线观看免费 | 高压监狱HD无删减免费视频 | 阜宁县| 彼岸灯塔| 历史| 大学战争3| 插曲的痛30集全集免费播放电影| 古惑仔国语全集| 黑白配电影高清在线观看! | 北京遇上西雅图之不二情书| 阿修罗道在线观看免费观看| 电视剧星火| 麦家琪偷窃无罪| 琉璃美人煞电视剧在线观看| 热辣滚烫电影完整版| 女友的妈妈4完整视频有翻译英文| 金在元电视剧| 济南炼油厂| 要爸爸的精液免费观看 | 深海狂鲨高清| 赤坂丽电影牙医姐妹无删在线观看 | 射雕英雄传94版粤语| 古老的八字婚配| 前任四电影免费观看| 少年派高清下载| 我儿子是奇葩全集| 教授小星| 扫黑风暴免费观看完整版电视剧| 囧探佳人下载| 她被搬运工侵犯免费观看| 高清《原谅我》完整版| 郎眼财经2013最新| 《索命舞娘》| 牌坊下的女人插曲| 新银悔1-5全集免费观看| 越狱兔第5季| 女律师的堕落电视剧免费观看第4集| 美国爱情片真爱禁区片段| 啄木鸟满天星凌云壮志百度云| 在暴雪时分大结局点映礼| 美式的忌讳5-| 贫嘴张大民| 巴楚县| 我的观影报告剧情介绍| 金梅瓶之爱奴1在线观看| 偷香在线观看完整版高清中文| 罗金宝传奇| 太极拳老架一路教学| 五号特工组电视剧全集在线观看| 熊出没都有谁去世了| 袁成杰电影| 我爱几何| 快乐舞步| 韩国电影四个已婚妇女去按摩| 贵妇人街电影版免费观看中文| 聚伦色网| 西施秘史结局| 我年轻的瘦子5| 折腰电视剧观看在线播放| 《掌中之物》西班牙| 浴室春情| 比熊猫更不擅长恋爱的我们| 我的初恋是暗恋电视剧免费观看| 《大长今》电视剧| 十九岁辣妹高清电视剧| 韩剧《蓝色生死恋》国语| 巜饥渴的人妻与维修师傅| 《妥协》短剧免费观看| xl司令动漫第一季全集在线观看免费播| 特种部队2普通话国语免费播放| 《女版黑鹰坠落》在线观看| 女学生的滋味HD| 乡城县| 伍六七之记忆碎片动漫| 疯狂1-40集免费观看| 索尔之子| 再向虎山行免费83版电视剧| 美容院特殊三| 斗破苍穹缘起免费播放| 天字号监狱电影免费观看全集 | 京东塔之越南俘虏营在线观看| 胭脂似火是哪位导演的作品| 我的荣耀电视剧免费观看| 犯罪图鉴电视剧| 我们彼此相爱泰剧在线观看免费| 台湾街舞| 姜子牙一战封神免费观看| 私人航空2免费观看全集| 重案六组4下载| 法国航空4电视剧| 强者风范| 伦理《法国护士长》在线观看| 海棠依旧电视剧全集免费观看完整版| 陵水| 南少林三十六房| 《印度空姐》完整版在线观看| 特别使命| 电视剧金战| 3对1在线观看中文字幕| 锁定:怒火危崖| 美味快递员| 爱能填满空白第二季| 玉蒲团玉女心经qvod| 神级选择：次次都对完整版观看| 301勇士| 初体验5电影免费观看完整版| 《美容窒:特殊服务3》| 让儿媳妇变成花痴第二季剧情简介| 在出差期间被讨厌上司欺负| jjzz44com| 闪婚爱豆：顶流老公全集免费| lovefou| 地狱尖兵2电影完整版| 人质电影完整版| 《社长能干的秘书》结局中文| 前进巴格达| 我是特种兵之火凤凰28| 恋爱暴君下载| 满江红电影完整版在线看| 高清如月车站Re：| 农民伯伯下乡国语版吴健视频| 边防风暴| flowover第一季樱花动漫| 无法抗拒的他日剧电视剧全集| 山狗2003之兽性陷阱| 韩国电影《首尔罪恶》| 小鸡快跑电影免费完整版| 情事在线观看无删减完整版韩国| 美女被破处| 《天海翼和部长一起去出差旅》| 百媚千娇全集| 宁河县| ed2k 步兵| 三年连续剧全集免费观看| 电影终极监狱在线观看| 原始的爱在线观看| 汉武大帝高清版| 樱桃小丸子粤语版| 潘多拉之镜| 立花里子番号| 疏附县| 花木兰2动画片| 侠岚第3季全集| 越南满天星的电影| 老爸的爱情全集在线观看| 向井蓝之催情调教| 首付电视剧全集| 霍山县| 仙女湖免费观看电视剧全集| 凌云壮志满天星欧美版| 冷宫废后太后：逆袭登顶短剧全集| 冰雪女皇| 延禧攻略70全集免费观看| 爱上他的漂亮妈妈| 完美女人满天星免费观看| 华丽的外出未删减| 从指尖传出真挚的热情| 金太狼的幸福生活百度影音| 裙子里面有神兽| 3对1一次体检4次| 美女大战精子1| 公公的浮生手中字电影完整版在线| 殊死七日电视剧| 日本电影《偿还》完整版| 警戒线 电视剧| 贤妻电视剧全集下载| 分娩按摩2在线观看完整| 2001太空漫游免费| 切小金家的旅馆| 超级司机凌杰| 日本空姐2019年在线观看| 大巴上的女孩| 钢管捆绑暴菊强奸电影茌钱免费观看 | 虚颜电视剧一共多少集| 歼灭天际线日韩版最新消息 | 超模王真| 别有用心的单身女韩剧免费观看国语| 姊妹牙医完整版视频在线观看| 求佛mtv| 男人女人愁愁愁免费观看 | 天地玄门国语| 高清《格林童话》免费观看| 桃色成人| 《特殊飞行》免费观看| 小偷家族电影观看完整版| 台湾版《荒野渔夫》电影在线观看 | 倾城雪全集在线观看| 轮到你了中文版| 千年魔界| 临江仙电视剧免费观看全集完整版| 《妻子偿还债务》动漫| 爱丽丝学园邪恶彩画| 重蓬:丈夫的部下是初恋| 铁石心肠全集| 德云社相声春晚| 春的森林 下载| 徐锦江大内密探| 曹操跑腿| 麦瑟尔夫人电影在线播放| 17·3电影免费观看高清| 灵魂战车2高清下载| 蜀中桃子姐| 异世界迷宫开后宫sp| 斗罗大陆第142集免费观看完整版| 启航当风起时电视剧全集免费观看| 姜子牙电影| 欧美满天星电影《maruzzella》是什么电 | 金刚大战哥斯拉在线| 善良的岳母娘| 混血儿的摇篮| 房探007登录| 入室暴行魔免费观看| 初婚电视剧全集免费观看| 《瑜伽裤的狂热》主演佳媛 | 新包青天95版侠骨神算| 墨斗先生国语| 渔夫荒野史1988版免费观看| 密室大逃脱4季免费观看完整版| 《特殊游泳课》免费观看| 零号基地在线观看| 妻子去社长家中抵债的电影| 山西电视台少儿频道| 我女友的妈妈韩国| 黑话律师第五集在线观看| 无颜之月1到5免费动漫| 朝国年经继4电影| 新金瓶梅电视剧一到五集| 超级国王游戏中文版免费观看| 日本版新战狼6观看| 半甜欲水1V6| 《overflower》1-8集| 走向共和在哪个平台能看 | 女超人满天星版麦乐迪马克斯| 定州市| 弄巧成拙的爱短剧后续大结局| 秃顶半月不用洗发水长出头发| 功夫道电影| 亲爱的完整版免费观看| 黑白配国语版免费观看| 黄科大主页| 对不起 我爱你| 俄版《女儿国》满天星在线观看 | jizz日本18| 非诚勿扰 张靓| 体感预报电视剧| 古堡女仆服务电影免费观看| 韩剧树大根深| 女军医高清完整版哪里看| 映山红简谱| 金装鬼打鬼未删减版观看| 国风按摩院1-5季最新更新内容 | 玛露电影《西西丽娜秀》| 无人高清电视剧| 郝板理子电影免费观看| 暖暖中国在线观看中文| 阿瓦人民唱新歌| 南海归墟| 逃出洛杉矶| 歼灭天际线1-87集免费酒店的女人| 龚玥菲在线观看电影| 斗罗大陆2绝世唐门10| 《交换上司的秘书2》| 电视剧娘心| 监狱风云3国语完整版播放| yy6680| 最好的我电影观看免费| 女大学生的沙龙卧室| 电影千金赤子板栗免费观看| 初恋姐妹| 延禧宫攻略电视剧| 菲律宾电影《私人教练》的创作背景| 我的妻子电视剧免费观看| 丝袜美腿在线观看| 同床异梦2 秋瓷炫| 新包青天在线观看免费完整版| 朴雅珍《蓝色隐形帽子》 | 青海卫视幸福下一站| 那年花开月正圆迅雷下载| 《Overflower》动漫全集免费观看| 鬼作秀3| 电视剧《寻路》| 动感之星 妖精 全集| 刘亦菲脱了内裤打开腿桶爽| 爱的阶梯国语版| 四个少妇的按摩电影| 哭声 下载| 咒术回战第二季在线观看免费观看| 白峰在线观看完整| 剑来动漫免费看| 脱裤子打板子| 白石茉莉奈 番号| 绝杀在线观看| 大名县| tek-081| 异灵灵异 2002国语| 战狼6加拿大| 断掌顺娘电视剧免费观看| 圣斗士星矢欧米茄| 《酒店服务员》| 韩剧 秘密花园| 还珠格格第3部全集| lx司令动漫第一季免费观看| 美景之屋免费观看全集电影完整版 | 坏男人你很酷| 快嘴李翠莲高清| 梁山县| 江苏艾滋病| 重庆一对母女从30层楼坠亡| 金银悔5一1手机| 朱雀真的存在吗| 电影《影》| 《大兵的寝室》| 落跑甜心电视剧| 棒针编织花样| 美国式家庭禁忌结局3| 下一站是幸福在线观看全集| 侏儒人被黑人蹂躏mp4| 外卖员的外遇| 见面吧 就现在| 杨恭如被污辱的片段| 韩国理发店的特别待遇| 猫咪串门被邻居大爷灵魂拷问| 《睫毛膏5》美国版中文版| 好男人在线电视剧在线观看免费高清| 清官巧断家务事下载| 《高级特工满天星》| 我和僵尸有个约会电影| 冯提莫干爹| 新人类2毒医肥尸国语| 天津卫视非你莫属直播| 八爪椅子电影免费观看完整版| 暴躁少女48全集在线观看| 七月之后电影完整版| 黑帮大佬和我的第365日未删减| 漂亮的女朋友电视剧大结局| 女人出轨电影| 国足vs澳大利亚直播在线观看| 初体验5| 天使的诱惑| 李小龙电影全集国语高清| 坠落女律师完整版| 天天向上20120127| 给我豹豹迷羊| 扫黑全集| 女子修道院2满天星版| 流行美发型图片| 朴振英 honey| 坎贝奇《品味人生》第二部 | 五号特工组1第一部免费观看| 蟒蛇之灾1| 《私密女性监狱》中文| 我的朋友的瘦子4| 风月无边是醉乡| TOTAKKAHayaKirguzux在哪听| 面壁十年图破壁一语出自谁的诗作 | 电视剧潜行狙击| 家庭老师| 群口相声几个人| 北京青年35| 不良义姐电影| 因为爱你 电视剧| 台剧浪漫女家教在线播放| 男生女生向前冲2024| 伊波拉病毒国语高清| G版《法国空少》免费| 港片在线观看免费完整版影院| 《姐妹牙医》免费观| 她的初恋| 校花攻略| 日本电影出差3| 离人心上电视剧| 向往的生活第五季第三期免费观看 | 斯巴达第四季完整版在线播放 | 台州市| 楼下的房客| 实况足球8国际中文解说版| 插曲的痛免费观看完整版| 蒋丽萍故乡情| 女匪传奇第二部| 兰考县| 哪吒在线| 边缘行者在线观看高清完整版| 致美丽的你郑秀晶| 后院露营第一季未增减0.0| 吞噬星空202集完整版| 恋爱支招| 继妹麦乐迪无删减版| 父亲的爱情| 黑衣人3在线观看| 哇嘎国语电影在线观看| 雪中悍刀行电视剧| 地狱宝贝| 满天星电影全集免费观看| 指尖传出的真挚热情第一季| 秀逗魔导士第四部| 建国门枪击事件| 韩国式家庭禁忌结局-3| 冼星海免费| 青青草国产线播放| 一起愁愁免费全集在线看 | 郝板栗《千金小姐》中文版免费观看 | 童话 世界| 露营地免费观看整板| 《法国航空3》电影| 飘摇人生全集电视剧| 侏罗纪世界重生| 《公的浮之手中字》在线观看 | 切尔诺贝利美剧| 美景之屋6版本全集在线观看 | 倚天屠龙记之九阳神功 电影| 日韩伦理片 儿媳妇的味道| 战狼7免费播放观看在线视频 | 守候我们的幸福| 友谊县| 警中警2免费观看全集| 信仰1—42集免费观看视频播放| 妻子3免费完整版HD中字| 炸天小姐| 《爱上平行时空的你》| 高清巴勒斯坦36未删减| 爱丫爱丫电视剧免费高清| 相亲对象是强硬问题学生| 谁和她睡了百度影音| 周香允《外卖奇遇》剧情介绍 | 盛夏晚晴天电视剧| 勇猛的维修工| 韩国电影免费高清观看| 学生的妈妈4在观完整有限中字| 欧美金银梅5普通话版在线观看免费| 不扣纽扣的女孩| 刘国梁马琳轻松观战| 满天星法国空姐5| 乌克兰国土面积与人口| 《初中小女孩》完整版| 1987版《娃娃脸》满天星| 料理鼠王电影在线观看完整版| 一生一世白鹿在线观看免费完整版| 城市| 嫂子的职业中字| 非常小特工| 老郭讲水浒| 两个母亲id两个妈妈| 直播惊魂夜电影在线播放免费观看| 客厅享受的两小时| 高压监狱1分56分免费播放| 夜莺在线观看| 长江七号电影免费完整版在线观看| 灿烂的遗产国语版全集| 向井蓝免费观看| 大地中文8在线观看免费| 韩剧新《无主之花》免费观看| 男女一起愁愁愁全集下载| 赌王出山| 吞噬星空动漫免费| 学生妈妈5字| 秘密爱韩国电影完整版免费观看| 阿浅来了国语电视剧免费观看| 我的爱蝴蝶夫人剧情介绍| 不穿内裤的女老师电影| 缘分的天空| 《我的初恋不可能是姐姐》| 特殊的治疗室1-6| 仙女湖全集| 半是蜜糖半是伤电视剧免费完整版| 激情众林| 王龙妻子称要把慰问金都给公婆| 女子输血感染艾滋10年后才发现| 《black:看见恶魔》| 妻子背着丈夫招待社长| 哪家感统训练机构好| 哦吼小闪电的真名叫什么| 日本维修工人艳遇| 水怪2黑木林电影免费观看| 神犬奇兵| 恋爱先生电视剧全集免费版观看| 理发店里的特殊待遇在线观看 | 高级教师韩国| 猎狼电影免费播放完整版| 世界上最小的鸡走红| 女友的母亲 双字id| 天才相师5200| 我的不靠谱白马王子| 缘来如此| 急情从林| 长歌行电视剧全集免费西瓜| 拳头交19分钟| 珠海航展2016时间表| 混血女大学生私密按摩电影免费| 大笑江湖优酷| 傻儿传奇电视剧全集| 日本空姐2019满天星法版:星辉照耀下的| 庆余年第二季免费| 看了下面会流水的视频| 清流租房| 美国伦理雪莉3| 《登山的目的》中字| 梅西遭巴黎停赛停薪| 灯草花和灯免费完整版| 在异世界迷宫2无修改动画怎么看| 这个杀手好怕丑| 契约到期：总裁不缠短剧全集| 歼灭天际线1-100| 蜂巢电视剧哪个平台播放| 山西被害男孩在生父村庄下葬 | 夏色のコワレモノ| 海边的异邦人 电影| 神探夏洛克第三季| 女斯巴达2新开始在线观看免费下载| 善良的子1免费观看| 电影《香醇的绣感》男主 | 英剧《救赎/penance》| 《需要爸爸播种子》HD免费在线播放 - 全集电影 - 金鸿影视 | sana哥布林的窑洞在哪看| 天生一对印度| 一起愁愁愁免费观看在线播放| 美国电影保镖| 遇见未来的你台剧免费观看 | 部长出差的日子 免费看| 大秦帝国第二部在线观看| 安娜情欲史在线看无删减| 插曲的痛30集全播放免费高清| 青春期一| 电视剧苦菜花| 电影长津湖免费| 1995年意大利版《人猿泰山》中字满天| 《四大美人之貂蝉》| 公媳在线观看| 婚里婚外那些事| 郝板栗1986| 黑档案 东北第一黑帮覆灭记| 洪熙官 甄子丹| 夏家三千金土豆网| 酒店第1-5集免费观看 | 《红高粱》| 《忘年恋曲》海外版| 四项公投是哪四项| 朝鲜驱魔师16集免费大全| 女子飞机上光脚踩踏座椅扶手| 三个女的被强奸60155电影| 多鹤电视剧全集免费| 一代名妓苏小小| 和大胸大乳继拇做爰2| 需要老公吗在线观看| 色无极影视 影院| 睫毛膏4美版免费观看| 临夏市| 水川堇被义子侵犯无删减在线播放| 美梦成真电视剧| 我在东北玩泥巴| 《罗丽星克迷宫》电影免费观看| 向井蓝之特殊治疗医护免费看 | 日本一卡二卡三卡| 一只梨花压海棠| 船长哈洛克| 《插曲的痛》30分钟全集免费看| 当着丈夫的面被耍在线播放| 一路向西电影完整视频在线| 凹凸世界动漫| 夫妻那些事在线直播| 三年中国在线观看免费观看第二集下| 被三个黑人折腾折惨叫| 喵请许愿在线观看| 冷水江市| 女教师被躁120分钟电影| 闯关东免费观看完整版| 阿宾游记| 《甲种公牛》1976意大利| 《激战酒店》1-5集在线播放| 一拳超人第3季免费完整版| 东方红的简谱| 我是传奇第二期| 别墅轮换3攻略完整版观看| 超感迷宫 电视剧免费观看| 再见再也不见免费观看完整版| 恩典电影| 男女愁愁愁高清全集| 电影十日谈| 回春医疗保健66下载| 二连浩特吧| 把醉酒同学带回家韩剧| 世界最高级别的斗嘴| 无忧渡电视剧在线观看全集| 《藏海传》免费观看| 跟部长一起去出差旅行住同一个房间 | 日本电影部长来家喝酒| 一起吃饭吧第三季| 上海卫视六个主持人参加生日宴 | 追逐繁星的孩子| 姐姐睡着高清免费观看电视剧全集| 疯狂的动物城| 六人轮换电影免费播放| 北京遇上西雅图完整版| 电视剧大哥| 鸡皮疙瘩| 邵氏《金莲外传》中文在线观看 | 女版捉鬼敢死队满天星| 沧元图 前传：东宁府的夏天未删减| 迷人的保姆电影| 京城李公子是谁| 公之孚之中字50| 成人h单机游戏| 年经姨妈3电影| 红娘子大结局| 荣昌县|