活動方案
為了確保事情或工作能無誤進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的活動方案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
活動方案 篇1
中班語言活動：三只蝴蝶
目標：
1、通過共同翻閱大圖書、角色扮演等形式，了解故事內容，學習講述故事中反復出現的對話和短句。
2、體會好朋友之間相互關心的美好情感。
準備：大圖書、三只蝴蝶頭飾
過程：
一、故事討論：理解故事，練習句式，體驗情感，培養閱讀。
1、看三只蝴蝶書名，猜猜會是一個怎樣的故事？
2、春天來了，花園里飛來了三只蝴蝶，一只是紅的，一只是黃的，一只是白的，他們天天在花園里一塊兒游玩，一塊跳舞、游戲，非?？鞓贰?/p>
3、看圖發生了什么事情？（下雨了……）有一天，他們正在草地上玩，突然下起大雨來。紅蝴蝶飛到紅花那里，向紅花請求說：“紅花姐姐，紅花姐姐，大雨把我們的翅膀淋濕了，大雨把我們淋得發冷了，讓我們到你的葉子下避避雨吧！” 紅花說：“紅蝴蝶的顏色象我，請進來；黃蝴蝶、白蝴蝶，別進來！”
4、它們碰到了什么麻煩的事情？（下雨了，沒地方躲）紅花姐姐說什么？
5、這下它們怎么辦??？（到其他地方去……）三只蝴蝶齊聲說：“我們三個好朋友，相親相愛不分手，要來一塊來，要走一塊兒走。”
6、為什么不分開？（好朋友）可是會把自己淋濕的呀？（不能讓好朋友被雨淋）
7、雨越下越大了。看它們又來到了哪里？（黃花）看來它們要向黃花姐姐求救了。哪只蝴蝶會飛過去說呢？（黃蝴蝶）會怎么對黃花姐姐說清楚呢？
8、是啊，黃蝴蝶飛到黃花那里，向黃花請求說：“黃花姐姐，黃花姐姐，大雨把我們的翅膀打濕了，大雨把我們淋得發冷了，讓我們飛到你的葉兒下避避雨吧！”黃花說：“黃蝴蝶的顏色象我，請進來；紅蝴蝶、白蝴蝶，別進來！”怎么辦？要么就分開吧？雨越來越大了，再不避雨，黃蝴蝶要生病的？三只蝴蝶會分開嗎？（不會）（不能分開）
9、猜猜三只蝴蝶它們會怎么對黃花姐姐說？三只蝴蝶齊聲說：“我們三個好朋友，相親相愛不分手，要來一塊兒來，要走一塊兒走?！?/p>
10、雨下得更大了，它們還沒有找到避雨的地方。它們看到了白花姐姐，誰去請白花姐姐幫忙呢？（白蝴蝶）白蝴蝶飛到白花那里，向白花請求說：“白花姐姐，白花姐姐，大雨把我們的翅膀淋濕了，大雨把我們淋得發冷了，讓我們飛到你的葉兒下避避雨吧！”
11、白花姐姐會答應嗎？白花說：“白蝴蝶的顏色象我，請進來；紅蝴蝶、黃蝴蝶，別進來！”12、算了，分開吧？白花都快飛不動了？（不能分開）如果你們是三只蝴蝶你們會分開嗎？三只蝴蝶一齊搖搖頭說：“我們三個好朋友，相親相愛不分手，要來一塊兒來，要走一塊兒走?！?/p>
12、三只蝴蝶在大雨里飛來飛去，找不著避雨的地方，真著急呀！可是它們誰也不愿意離開自己的朋友。
13、這時候，太陽公公從云縫里看見了，連忙把天空的烏云趕走，叫雨別再下了。天晴了。太陽把三只蝴蝶的翅膀曬干了。三只蝴蝶迎著太陽，又一塊兒在花園里快樂地跳舞，游戲。
二、找找你喜歡的一頁：回憶故事，練習翻書，練習句式，體驗情感。
1、多么令人感動啊，你最喜歡哪一頁上面的故事畫面？（……）請你把它翻出來。為什么喜歡這張？（……）三只蝴蝶說的哪句話讓你特別感動？（……）讓人感動的話再來體驗一下。動作、表情做得也讓人感動。
三、角色扮演：完整故事，會說句式，表達情感，學會翻書。
1、教師引導一個孩子翻大圖書邊講故事，老師扮演花，教師引導其他孩子選擇扮演蝴蝶。
附故事：三只蝴蝶[]
花園里有三只蝴蝶，一只是紅的，一只是黃的，一只是白的，他們天天在花園里一塊兒游玩，一塊跳舞、游戲，非?？鞓?。
有一天，他們正在草地上玩，突然下起大雨來。紅蝴蝶飛到紅花那里，向紅花請求說：“紅花姐姐，紅花姐姐，大雨把我們的翅膀淋濕了，大雨把我們淋得發冷了，讓我們到你的葉子下避避雨吧！”
紅花說：“紅蝴蝶的顏色象我，請進來；黃蝴蝶、白蝴蝶，別進來！”三只蝴蝶齊聲說：“我們三個好朋友，相親相愛不分手，要來一塊來，要走一塊兒走。”
雨下得更大了。三只蝴蝶一同飛到黃花那里，齊聲向黃花請求說：
“黃花姐姐，黃花姐姐，大雨把我們的翅膀打濕了，大雨把我們淋得發冷了，讓我們飛到你的葉兒下避避雨吧！”黃花說：“黃蝴蝶的顏色象我，請進來；紅蝴蝶、白蝴蝶，別進來！”三只蝴蝶齊聲說：“我們三個好朋友，相親相愛不分手，要來一塊兒來，要走一塊兒走?！?/p>
三只蝴蝶一起飛到白花那里，齊聲向白花請求說：“白花姐姐，
白花姐姐，大雨把我們的翅膀淋濕了，大雨把我們淋得發冷了，讓我們飛到你的葉兒下避避雨吧！”白花說：“白蝴蝶的顏色象我，請進來；紅蝴蝶、黃蝴蝶，別進來！”
三只蝴蝶一齊搖搖頭說：“我們三個好朋友，相親相愛不分手，要來一塊兒來，要走一塊兒走?！?/p>
三只蝴蝶在大雨里飛來飛去，找不著避雨的地方，真著急呀！可是它們誰也不愿意離開自己的朋友。
這時候，太陽公公從云縫里看見了，連忙把天空的烏云趕走，叫雨別再下了。
天晴了。太陽把三只蝴蝶的翅膀曬干了。
三只蝴蝶迎著太陽，又一塊兒在花園里快樂地跳舞，游戲。
中班語言活動：蝸牛搬家
活動目標：
1.理解故事內容，學說故事中蝸牛與朋友的對話。
2.知道蝸牛因為害怕困難，所以搬家沒有成功。
活動準備：
1.課件《蝸牛搬家》
重點：理解故事內容，學說故事中蝸牛與朋友的`對話。
難點：知道蝸牛因為害怕困難，所以搬家沒有成功。
活動過程：
一、 通過提問，導入活動
提問“小朋友你們可以告訴我你們的家住哪里嗎?(請3、4名幼兒說一說)嗯，小朋友的家都住在美麗的小區里，那你們想不想知道蝸牛的家住在哪里呢?
二、分段欣賞故事，幫助幼兒理解、學說角色對話
(1)傾聽故事第一段
1.蝸牛住在哪里?他住得舒服嗎?(住在池塘邊的石縫里，周圍光禿禿的除了石頭也沒有，每天飽受風吹日曬，只有陰天下雨，他才從殼里探出身子喘口氣)
3.他聽到蜻蜓和螞蟻說小山坡是個好地方，他打定主意想干什么呢?
4.猜一猜，蝸牛搬家成功了嗎?
(2)傾聽故事第二段
1. 蜜蜂來幫蝸牛搬家，天氣怎么樣?蝸牛怎么說?教師與幼兒分別扮演蜜蜂和蝸牛，練習對話(蜜蜂：“我來幫你搬家”。蝸牛說：“今天我不能搬家，太陽會曬著我的?！?
2. 蝴蝶來幫蝸牛搬家，天氣怎么樣?蝸牛怎么說?(幼兒交換角色扮演蝴蝶和蝸牛，練習對話)
3. 青蛙來幫蝸牛搬家。天氣怎么樣?蝸牛怎么說?(讓幼兒分別扮演青蛙和蝸牛，練習對話)
(3)傾聽故事第三段
1.你們覺得蝸牛的家會搬成了嗎?(讓幼兒猜想)好，那蝸牛的家到底搬沒搬成，我接下去聽故事。
2、故事聽完了，蝸牛的家搬成沒?為什么?
三、完整傾聽故事 ，學說故事中的對話。
那我們再一起來完整的聽一遍故事，看看蝸牛到底為什么沒有搬成家?我們在聽的時候還可以一起跟著故事學說蝸牛的話。
四、討論
4.如果你是小蝸牛，你會因為太陽曬、刮風、下雨就放棄搬家嗎?你會怎么做?
5.小朋友在上幼兒園時，有沒有遇到太陽曬、刮風、下雨?你們是怎么做的?你們都是不怕困難的好孩子。
活動反思：
本人在拿到這個教學活動，看了故事以后發現，故事中的很多語言都太過書面化，不夠通俗也不利于中班的孩子理解，所以我在故事的語言上做了一些改動，還根據故事內容自己動手做了課件。(課件、原來的故事和改動的故事附在教案后面請大家指點)在環節的設計上我也是經過深思熟慮的。第一環節我通過提問讓幼兒來說說自己的家在哪里來吸引幼兒的注意力，引出故事題目《蝸牛搬家》，因為幼兒以無意注意為主，因此，在活動中幼兒的注意力很快的吸引過來了。然后分段理解故事內容。我把第二環節作為重點，學說故事中的對話，不僅豐富了“細皮嫩肉”這個比較有難度的新詞，還把原來故事中的“天潮地滑“改為”雨天路滑“這個比較易于幼兒理解的詞來幫助幼兒理解故事內容。我是以提問后，幼兒個別回答，
再到分組角色集體學說對話，一遍又一遍的進行練習，主要運用了講述法和練習法，在集體教學中注重個別差異。第三環節進行完整地傾聽故事，學說故事中的對話。起到了復習鞏固的作用，尊重幼兒的個別差異，讓每個幼兒都有機會練習，所以這里我采用的是集體學說對話的形式。第四環節，是一個經驗遷移的環節，通過討論，讓幼兒明白蝸牛沒搬成家是因為害怕困難，從而教育幼兒要做勇敢的、不怕困難的好孩子，堅持天天上幼兒園，從而突破本次活動的難點。我覺得本次活動的不足之處是教學材料的設計上，課件設計還有不足之處，以至于在操作上有些不方便。
原故事《蝸牛搬家》
蝸牛住在水池邊的石縫里，周圍光禿禿的連個遮攔也沒有，他每天飽受風吹日曬之苦。只有陰天下雨時，蝸牛才從殼子里探出身來喘口氣。
一天，蜻蜓、螞蟻來看蝸牛。
蜻蜓說：“前邊有個小土崗子，那兒可是個好地方：有密密的叢林，有鮮花野果，旁邊還有一條清清的小河……?！?/p>
螞蟻說： “蜜蜂、蝴蝶、青蛙、蚯蚓他們也住在那里。蜜蜂釀蜜，蝴蝶傳播花粉，青蛙捕捉害蟲，蚯蚓翻松泥士，大家快活極啦!”
蝸牛送走了蜻蜓和螞蟻的話，很高興。他沒想到前面的小山崗是個好地方，也沒想到蜻蜓他們生活的那么快樂，他打定主意，也要搬到小山崗去!
過了兩天，蜜蜂來幫助蝸牛搬家。蝸?？纯搭^頂上的太陽，就有點猶豫了，他說;“只是今天不能搬家，太陽會曬著我的。”
過了兩天，蝴蝶來幫助蝸牛搬家。蝸?？纯刺焐瞎沃L，他說：
“今天不能搬家，我這細皮嫩肉，禁不住這風吹!”
又過了兩天，青蛙來幫助蝸牛搬家。這天，天空下著小雨，既沒有太陽，又沒有風沙，可是蝸牛望望那濛濛細雨，又有些猶豫了，他說：
“今天不能搬家，天潮地滑，小土崗的斜坡爬起來很吃力的?！?/p>
從此以后再也沒有人來幫蝸牛搬家了，蝸牛的家也一直沒有搬成，天氣越來越冷了，他總是望著小山坡，低聲的嘆息：“都是怕這怕那，要不我早在那邊過著愉快的生活了?！?/p>
改變過課件資料故事《蝸牛搬家》
蝸牛住在水池邊的石縫里，周圍光禿禿的除了石頭也沒有，每天飽受風吹日曬，只有陰天下雨時，蝸牛才從殼里探出身來喘口氣。
一天，蜻蜓、螞蟻來看蝸牛。
蜻蜓說：“前邊有個山坡，那兒樹林、有草地，還有一條彎彎的小河……?！?/p>
螞蟻說： “蜜蜂、蝴蝶、青蛙、蚯蚓他們也住在那里，大家在快樂極啦!”
蝸牛聽了蜻蜓和螞蟻的話，很高興。他打定主意，也要搬到小山崗去!
過了兩天，蜜蜂來幫助蝸牛搬家。蝸?？纯搭^頂上的太陽，就有點猶豫了，他說;“只是今天不能搬家，太陽會曬著我的?！?/p>
過了兩天，蝴蝶來幫助蝸牛搬家。蝸?？纯刺焐瞎沃L，他說：
“今天不能搬家，我這細皮嫩肉，禁不住這風吹!”
又過了兩天，青蛙來幫助蝸牛搬家。這天，天空下著小雨，既沒有太陽，又沒有風沙，可是蝸牛望望那濛濛細雨，又有些猶豫了，他說：“今天不能搬家，雨天路滑，爬起來很吃力的?！?/p>
從此以后再也沒有人來幫蝸牛搬家了，蝸牛的家也一直沒有搬成，天氣越來越冷了，他總是望著小山坡，低聲的嘆息：“都是怕這怕那，要不我已經和朋友一起過著快樂的生活了?！?/p>
活動方案 篇2
一、指導思想
全面貫徹落實《《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔20xx〕7號）精神，按教育部 國家體育總局 共青團中央《關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的統一的要求和市教育局、區文體局工作安排，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大學生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與全民健身同行
三、參加對象
本校全體學生，一、二年級適當減量。
四、活動時間
20xx年11月2日至20xx年4月30日
五、活動內容
1.20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：三、四、五年級小學生1000米。在法定工作日、節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的.總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據學生身體素質狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑
學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內指定區域內集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優勝班級的依據之一。
六、活動組織領導
組 長：孔*軍 負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安 制訂活動方案，組織好活動的開展
組 員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標
焦見覺協調、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況，并做好相關申報工作。
七、 活動措施：
1.加強學習，轉變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4.與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
八、安全預案
1.提高安全意識，保證學生安全。領導和教師要各伺其職，認真履行自己的職責。
2.衛生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參加冬季長跑活動，有事要及時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進行解決。
5.關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體不適的學生班主任要及時安排其見習或教室休息。
九、教師跟班安排
一年級負責：楊*珍
二年級負責：高*桂
三年級負責：焦*華
四年級負責：焦*覺
五年級負責：顧*標
活動方案 篇3
一．多媒體課件+開場白：
我們作為21世紀的大學生，必有屬于自己的驕傲與責任，為了營造出更加美好的世界，生活中，我們必須時時刻刻講文明，爭做一名文明的大學生。
文明——它體現在生活最最細微處。這不僅要體現在語言上，更要集行為文明、思想文明于一體，這樣才能做一名真正文明健康的大學生。
首先要做到的就是語言文明。在生活中，我們一定要時時刻刻注意自己的言行舉止，以確保做到熱情、主動、大方。與人談話時要說文明話，切不可粗言粗語，惡言相向。你不經意間的話語很可能會傷害別人，同窗好友因此反目的事例更是數不勝數。話不投機時，我們更要以微笑面對，體諒他人的難處，萬萬不能將自己的觀點強加于人。
其次，還要做到行為文明。行為是否文明，直接代表了個人的文明程度。因此，在日常生活中，你的行為一定要規范，要時時刻刻做文明事，而文明的行為就從你撿起一片紙屑，做過一件好事中流露出來。
對于大學生來說，僅僅是語言文明、行為文明還是遠遠不夠的，還必須要做到思想上的文明。什么是思想上的文明，當我們看到地上的的紙屑，有的人能夠彎腰撿起，而有的人卻可以熟視無睹，我們能不能主動彎腰把它拾起來，它是一種文明意識，是一種境界，也反映了一個人思想道德素質。
文明，在我們身邊無處不在，它已不僅僅成為一個象征性的名詞，更成為我們大學生多彩生活中不可忽缺的一部分。為了明天更加美好，讓我們大家一起行動起來，爭做一名文明的大學生。
二． 小組討論，學生代表發言
姓名
三． 文明互動搶答活動
四、宣讀倡議書
管晨宣讀
五、總結發言
首先非常感謝我們化工班的同學為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動。同學們！本次班會大家都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的想法，如何做文明的.主人，如何使講文明講禮貌在校園蔚然成風，這是本次班會同學們要探討的話題。剛才，有的同學還反思了自己以前有些行為做得不夠好,距離文明要求還有差距，我們有理由相信我們有勇氣在今后的生活和學習中做得更好。希望通過今天的這次班會，使我們每一名學生都能感受到文明的重要性，從而讓我們都積極行動起來，讓文明成為我們每個人的自覺言行，讓文明不再是外加的約束，而是內化的自律。讓我們同心攜手，爭當社會文明禮儀先鋒，從自身做起，從現在做起，從身邊小事做起，從今天做起，為把我們的母校建設成為文明校園做出應有的貢獻！樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現。
活動方案 篇4
一、活動目的
1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準備：
錄像
五、教學內容
1、導入：
同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。
2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞
6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的`5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內容：
一、先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作，預防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：
A、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
四、總結
同學們，經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
活動方案 篇5
一、活動主題： 動手動腦 快樂藝術行
感受建筑魅力 領略凝固藝術
二、活動口號：
三、活動宗旨：
開學伊始，是我們宏揚建筑藝術與文化精神的好機會，在此期間，我們會為大家展現更多的建筑藝術文化，與大家共同探討建筑藝術的精髓，促進我系同學文化素質和藝術素質的共同提高。
四、活動目的：為了調動我校大學生學習的積極性，發揮同學們學習的主動性和創新性，使同學們的專業知識和藝術鑒賞能力得到提高，給同學們一個提高動手能力和發揮藝術特長的平臺，襄樊學院建筑藝術社特舉辦本次建筑藝術幻燈片課件制作大賽，通過親自動手制作，增強同學們對建筑藝術的理解，激發同學們對建筑藝術的熱愛，對美好理想的憧憬，以藝載德，以藝促智。
五、主辦單位：
襄樊學院土木工程系
六、承辦單位：
襄樊學院建筑藝術社 襄樊學院土木工程系學生會女生部
七、活動時間：
xx年10月10日——xx年10月31日
八、活動相關負責人：
襄樊學院建筑藝術社理事會干部及土木工程系女生部負責人。
如有疑問聯系以下人員： 張丙財 朱 婷 李 亮 馮 媛
九、活動形式與辦法：
1、課件制作：參賽各隊選擇一個綠色環保建筑主題并圍繞主題制作出一組幻燈片。
2、 講評方式：講評可以涉及建筑環保功能，風格，材料，構造，色彩等方面，鼓勵講評時帶有個人獨到見解，應用創新方式講評。
3、組隊形式：即所有參賽學生必須一組隊形式參加比賽，每隊成員限定為3~4名。
注：請參賽選手先自行分組，每組由大二學長帶領大一新生；未分組的由主辦方分組。
4、比賽方式：
初賽：參賽各隊將參賽作品于10月30日前交至聯系人，然后進行兩輪的'初賽，由學生會及建筑藝術社組成評審團進行第一輪的選拔。共選出25組作品進入復賽。
復賽：參賽各隊于x月x號下午攜參賽作品到x棟x參加比賽。參賽的講評員必須脫稿講解，講解時間不得超過5分鐘。(具體時間另行通知)
5、評分方式：由評審組成員根據評分標準進行現場打分，現場公布評分結果，第二組結束公布第一組的分數。
6、抽簽方式：每組組長必須在比賽開始前30分鐘到達現場，然后根據抽簽決定出場順序，后在操作人員的協助下將選賽作品拷貝到參賽現場的電腦上(出現意外情況后果自負)。
十、評分標準
項 目 要 求 具體事項
作品 10分 1.主題鮮明 3分
2.每張幻燈片內容聯系緊密 3分
3．幻燈片制作新穎，有創意 4分
講解 10分 1.對作品講解透徹,且脫稿 4分
2.普通話標準,富有感染力 3分
3.組員之間配合默契
十一、活動宣傳
1、由建筑藝術社宣傳部主要負責，建筑藝術社其它部門及學生會女生部協助宣傳。
2、宣傳媒體為現場展示、橫幅、宣傳板、宣傳海報等。
十一、獎項設置
一等獎一名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎若干(視情況而定)
十二、經費預算(由相關人員估算)
1、宣傳費用、會場布置： 50元 2、證書獎品： 150元 總計： 200元
襄樊學院建筑藝術社
xx年9月15日
活動方案 篇6
活動準備
折紙成品：飛機、兔子，搜集有關圖片，操作彩紙。
活動過程
活動一：找相同
1、導入活動引起興趣
老師：今天我們班來了一位特殊的小兔子，你們猜它是用什么材料做的，看它是坐著什么來的，（出示小兔子飛機）你們知道小兔和飛機是什么方法折出來的嗎？
2、找相同、探索方法
?。?）引導幼兒觀察飛機的外形結構；
a.機頭是什么形狀的？是怎么折的？
b.機翼在什么地方？
c.哪一部分是機尾？
?。?）引導幼兒觀察兔子的外形結構；
a.小兔子什么地方是尖尖的、長長的，和飛機的哪一部位相同。
b.小兔子的耳朵是怎么折出來的？
?。?）請幼兒將飛機和兔子作品打開，討論探索出折的方法，并找出相同點。
(4)幼兒操作，教師巡回觀察。
3．老師總結
(1)老師：原來飛機和兔子開始兩步的折法是一樣的，都是集中在一角向中心線折的。這種方法叫集中一角折。
(2)為什么飛機和兔子都用集中一角折的方法呢?
4．看圖示操作
(1)教師出示示意圖。
(2)引導幼兒邊看圖邊操作。
(3)幼兒操作，教師巡回指導。
5．展示作品
讓幼兒講一講自己折的小兔子準備坐飛機去干什么?
6．活動延伸
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