體育節(jié)活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能高效地開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的體育節(jié)活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育節(jié)活動(dòng)方案1
圍繞“和樂(lè)育心，健康日善”的辦學(xué)理念，認(rèn)真貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,通過(guò)體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開展，營(yíng)造和樂(lè)校園，提高廣大師生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。大力實(shí)施素質(zhì)教育，努力提高學(xué)生的'體育競(jìng)技水平，力求使不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能得到同樣的參與權(quán)利，力求使每個(gè)學(xué)生都能在活動(dòng)中得到新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。經(jīng)研究決定，于3月份啟動(dòng)校第十五屆體育節(jié)活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
體育節(jié)口號(hào)：團(tuán)結(jié)、健康、奮進(jìn)
一、各年級(jí)項(xiàng)目安排(20xx學(xué)年第2學(xué)期)
中學(xué)
初中乒乓球比賽2男2女第4周
初中跳繩：一分鐘單跳、一分鐘單人雙搖、“8”字集體跳繩男女各2名，其中集體跳繩男女各4名（不包括搖繩2人）第5周
初中棋類男1女1第6周
七至八足球：五人制足球賽男、女（各10名）第12周
七至八校園微型吉尼斯活動(dòng)具體要求見下面另定每個(gè)項(xiàng)目除了錄取個(gè)人成績(jī)外，還算團(tuán)體分
七籃球：三人賽男、女（各6名）第14周
八籃球：五人賽男、女（各10名）第14周
校園微型吉尼斯活動(dòng)具體說(shuō)明
報(bào)名要求：一位同學(xué)只能選報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。
項(xiàng)目1：罰球區(qū)五個(gè)點(diǎn)的定點(diǎn)投籃
比賽要求：每點(diǎn)投2球,限時(shí)2分鐘，踩線無(wú)效成績(jī)以進(jìn)球數(shù)計(jì)。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人
項(xiàng)目2：踢毽子
比賽要求：時(shí)間1分鐘，由評(píng)委數(shù)數(shù)，以總次數(shù)多少?zèng)Q出勝負(fù)
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人
項(xiàng)目3：立定跳遠(yuǎn)
比賽要求：每人連續(xù)跳三次，按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以最好的成績(jī)決出勝負(fù)
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人
項(xiàng)目4：墊排球
比賽要求：在固定園圈內(nèi)，墊球高度不低于比賽場(chǎng)所設(shè)固定高度，時(shí)間1分鐘，由評(píng)委數(shù)
數(shù)，以總次數(shù)多少?zèng)Q出勝負(fù)。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人
項(xiàng)目5：初中男生引體向上
比賽要求：按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以個(gè)數(shù)多者居前。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各3人
項(xiàng)目6：初中女生仰臥起坐
比賽要求：時(shí)間一分鐘，按中考測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，以次數(shù)多者居前。
參加對(duì)象：每班男女報(bào)名人數(shù)各5人
二、團(tuán)體、個(gè)人比賽辦法及錄取名次
1、跳繩比賽：?jiǎn)翁稳穗p搖時(shí)間為1分鐘，“8”字集體跳繩時(shí)間為3分鐘，以次數(shù)多者名次列前。
2、30米迎面接力：每班男、女各10名，相距30米進(jìn)行迎面接力比賽，誰(shuí)先完成的隊(duì)為勝，依次類推。
3、拔河比賽：男10名、女5名進(jìn)行比賽，采取單循環(huán)賽，三局兩勝，勝一場(chǎng)得2分，輸一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分，以積分多者名次列前。
4、拍皮球比賽：全班參與，以每個(gè)人一分鐘內(nèi)累計(jì)的個(gè)數(shù)相加，然后取平均數(shù)，以平均個(gè)數(shù)多者名次列前。
5、乒乓球和棋類比賽按區(qū)比賽規(guī)則。
6、隊(duì)列隊(duì)形和足球規(guī)則另通知。
7、體育節(jié)計(jì)分方法
（1）體育節(jié)項(xiàng)目中標(biāo)有“”為團(tuán)體項(xiàng)目。
（2）校園吉尼斯：各單項(xiàng)初中取前6名，前6名得分為7、5、4、3、2、1。同時(shí)，各單項(xiàng)還計(jì)團(tuán)體分。比如：項(xiàng)目2：踢毽子，將各班的三人踢的毽子數(shù)量相加，數(shù)量多著名次靠前。
（3）體育節(jié)總分：團(tuán)體項(xiàng)目按單項(xiàng)的兩倍分?jǐn)?shù)計(jì)入總分，總分多者名次列前。如總分相等，按團(tuán)體分高低排列，高者名次列前。
三、報(bào)名
各班于3月21日（周四）前把比賽名單上報(bào)到德育處，小學(xué)大隊(duì)部。逾期按棄權(quán)論處，其他事項(xiàng)另行通知。其中跳繩項(xiàng)目和乒乓球項(xiàng)目于3月10日前上報(bào)。
z李屋學(xué)校政教處 大隊(duì)部
音、體、美教研組
申請(qǐng)表
班級(jí)：
擬承辦項(xiàng)目:
校體育節(jié)項(xiàng)目:跳繩、五人制足球、三對(duì)三半場(chǎng)籃球、五對(duì)五全場(chǎng)籃球、棋類、校吉尼斯承辦班主要負(fù)責(zé)的內(nèi)容:【包括前期準(zhǔn)備（宣傳）、比賽的操作流程、確定裁判員（檢錄、計(jì)數(shù)、記錄）、比賽秩序維護(hù)】
各組人員安排:各組負(fù)責(zé)人名單
組別組長(zhǎng)組員
宣傳組
賽前編排
檢錄組
計(jì)時(shí)（計(jì)數(shù)）
記錄組
比賽秩序維護(hù)組
班主任意見：
簽字：
時(shí)間：
學(xué)校政教處(大隊(duì)部）意見：
體育節(jié)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)背景
金秋時(shí)節(jié)，為了豐富學(xué)生校園生活，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力和動(dòng)手操作能力，xx實(shí)驗(yàn)中學(xué)首屆“懸臂梁模型的設(shè)計(jì)與制作”大賽也將拉開帷幕。
大賽選題背景：在露天的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上方要安裝照明燈，由于條件限制，不允許在場(chǎng)地中間打樁，也不能用“門吊”的模式，在場(chǎng)地邊已經(jīng)打好了柱樁，設(shè)計(jì)和制作一個(gè)懸臂梁模型，在懸臂梁的伸出端掛燈具。
二、活動(dòng)主題
科技源于生活，自己動(dòng)手，發(fā)揮想象，團(tuán)隊(duì)合作，展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采。
三、活動(dòng)目的
為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，提高學(xué)生的動(dòng)手能力，豐富業(yè)余生活。
四、活動(dòng)對(duì)象：七、八年級(jí)學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：10月22日下午第四節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn)：七九年級(jí)公共教室(三樓)
六、比賽成績(jī)?cè)u(píng)定
分別評(píng)出“懸臂梁模型的設(shè)計(jì)與制作”創(chuàng)新獎(jiǎng)、“懸臂梁模型的設(shè)計(jì)與制作”承重賽一等獎(jiǎng)4名；二等獎(jiǎng)8名；三等獎(jiǎng)12名；頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。“懸臂梁模型的設(shè)計(jì)與制作”全能賽（創(chuàng)新獎(jiǎng)和承重賽兩項(xiàng)成績(jī)之和）一等獎(jiǎng)4名；二等獎(jiǎng)8名；三等獎(jiǎng)12名；頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)品。
創(chuàng)新獎(jiǎng)不和提供的范例一樣就可以得高分。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．準(zhǔn)備宣傳資料
2．準(zhǔn)備報(bào)名資料
3．準(zhǔn)備活動(dòng)需要的'物品（電子秤，擴(kuò)音器、書本、紙筆等）
八、活動(dòng)流程
1．前期宣傳：成員深入班級(jí)內(nèi)部，進(jìn)行“懸臂梁模型的設(shè)計(jì)與制作”大賽的前期宣傳工作，統(tǒng)計(jì)參賽隊(duì)伍。
2．活動(dòng)開展：各班在班長(zhǎng)、團(tuán)支書的組織下進(jìn)行作品的初選，脫穎而出的作品進(jìn)入學(xué)院的選拔賽，每個(gè)班出1到2個(gè)作品。
在公共教室，舉辦懸臂梁模型的設(shè)計(jì)與制作大賽選拔賽。現(xiàn)將選拔賽流程計(jì)劃如下：
1）主持人宣讀比賽規(guī)程：本次選拔賽以團(tuán)隊(duì)形式參賽，每對(duì)至多3個(gè)人，也可個(gè)人參賽，晉級(jí)團(tuán)隊(duì)按抽簽序號(hào)依次進(jìn)行懸臂梁承重實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)前要對(duì)自己的作品進(jìn)行簡(jiǎn)短的介紹，包括懸臂梁的重量（不要太重），懸臂梁承重原理以及懸臂梁實(shí)驗(yàn)中的最大承重量等。
2）對(duì)選手作品進(jìn)行承重。方式為由參賽者自己決定放重物的數(shù)量，懸掛重物后需要保持5秒，一旦倒塌則成績(jī)作廢。由評(píng)委會(huì)核實(shí)各組懸臂梁所稱重量。
3）評(píng)委打分，點(diǎn)評(píng)。現(xiàn)將評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)公布如下：
評(píng)分方式：總分=承重分+創(chuàng)新分
承重比=懸臂梁承受重物的質(zhì)量÷懸臂梁自身重量。
承重分=k承重比懸臂梁長(zhǎng)度（k是1/cm）
創(chuàng)新分 = 結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)分+ 做工精細(xì)分+ 美觀分+ 材料分
創(chuàng)新分一共40分由評(píng)委打分，取其平均值。
九、活動(dòng)要求
帶好作品參賽，每班選一個(gè)最輕最結(jié)實(shí)的作品參賽
附件
1.制作要求：
制作材料：飲料吸管（內(nèi)徑4mm,長(zhǎng)20cm）足夠多，透明膠帶，細(xì)線，剪刀，鉛筆，白紙，多用膠，膠槍。禁止作品中含有鐵絲、木棒、水泥等，一旦發(fā)現(xiàn)有其他違規(guī)材料則失去參賽資格。
2.承重過(guò)程：由各組代表首先測(cè)出懸臂梁的長(zhǎng)度，質(zhì)量，將其固定在如圖所示的實(shí)驗(yàn)臺(tái)上，懸掛重物實(shí)驗(yàn)，測(cè)出最大承重值。
體育節(jié)活動(dòng)方案3
一、指導(dǎo)思想
為深入貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的.通知》等文件精神，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，推動(dòng)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，豐富校園體育活動(dòng)內(nèi)容，普及球類活動(dòng)知識(shí)與技能，形成校園球類文化，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，特舉辦校園球類比賽。
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年5月25日（星期五）下午1點(diǎn)30分
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
三、比賽組委會(huì)
組長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)：x
成員：x
后勤醫(yī)務(wù)：x
攝影：x
四、比賽裁判組
組長(zhǎng)：x
成員：x及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判長(zhǎng)：x
裁判員：場(chǎng)地1：x場(chǎng)地2：x場(chǎng)地3：x
場(chǎng)地4：x場(chǎng)地5：x場(chǎng)地6：x
場(chǎng)地7：x場(chǎng)地8：x地9：x
場(chǎng)地10：x
（二）、羽毛球裁判
裁判長(zhǎng)：x
裁判員：場(chǎng)地1：x地2：x
場(chǎng)地3：x場(chǎng)地4：x
（三）、籃球裁判
裁判長(zhǎng)：x
裁判員：場(chǎng)地1：x場(chǎng)地2：x場(chǎng)地3：x
五、報(bào)名方式：
1、各班級(jí)將參賽人員名單在20xx年5月18日前上報(bào)到學(xué)校體育組，逾期報(bào)名按不參加論處。
2、各班級(jí)人員名單上交以后盡量不要隨意替換運(yùn)動(dòng)員名單，比賽前有特殊原因需更改運(yùn)動(dòng)員名字應(yīng)提前和體育組說(shuō)明。
六、比賽項(xiàng)目與規(guī)則：
（一）、乒乓球顛球
參賽年級(jí)：一、二年級(jí)各班男、女各10名。
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定圈內(nèi)完成一分鐘的顛球，如在顛球過(guò)程乒乓球掉出圈外，必須撿回球，再回圈中繼續(xù)顛球。個(gè)人名次以個(gè)人一分鐘之內(nèi)累計(jì)總數(shù)多者排名。團(tuán)體以各班男、女顛球總數(shù)依次排名。注：顛球高度離拍面15厘米起。
（二）、羽毛球顛球
參賽年級(jí)：五、六年各班男、女各10人。
比賽規(guī)則；參賽運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定圈內(nèi)完成一分鐘的顛球，如在顛球過(guò)程中羽毛球掉出圈外，必須撿回球再回圈中繼續(xù)顛球。個(gè)人名次以個(gè)人一分鐘之內(nèi)累計(jì)總數(shù)多者排名。團(tuán)體以各班男、女顛球總數(shù)依次排名。注：顛球高度離拍面20厘米起。
（三）、25米籃球往返
參賽年級(jí)：三、四年級(jí)各班男、女各10名。
比賽規(guī)則：聽到發(fā)令員發(fā)令，運(yùn)動(dòng)員開始直線運(yùn)球至對(duì)面必須繞標(biāo)志物把球運(yùn)回來(lái)，然后在傳接球區(qū)域把球雙手傳給伙伴排到隊(duì)伍后面，伙伴繼續(xù)運(yùn)球進(jìn)行游戲，依次進(jìn)行，率先完成的隊(duì)為勝，在運(yùn)球過(guò)程中出現(xiàn)掉球，球必須撿回，然后從掉球點(diǎn)開始再次進(jìn)行比賽。團(tuán)體成績(jī)看各班男、女總時(shí)間多少進(jìn)行排名。（備注：1、撿球時(shí)，不可影響其他班級(jí)，如影響最后成績(jī)加十秒。2、比賽中隊(duì)伍不整齊加五秒。）
七、比賽具體要求
1、在比賽過(guò)程中，請(qǐng)各班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
2、望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的準(zhǔn)備。
八、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
本次比賽以年級(jí)組為單位獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)年級(jí)組設(shè)團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)，發(fā)獎(jiǎng)狀以資鼓勵(lì)。
體育節(jié)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題：
夢(mèng)想與健康同行
二、活動(dòng)對(duì)象：
全體學(xué)生
三、比賽時(shí)間：
xxxx年12月中旬（具體時(shí)間另定）12月15-27日
四、體育節(jié)競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、開幕式展演：抖空竹，雙節(jié)棍，花樣跳繩，跳長(zhǎng)繩。
2、校園體育文化宣傳（規(guī)程另發(fā)）
各班板報(bào)宣傳（德育處），橫幅宣傳（后勤），手抄報(bào)展示（美術(shù)組），電子屏，櫥窗，圖片展示（小記者），升旗儀式開幕式，班級(jí)宣傳報(bào)，寫真噴繪，宣傳
3、冬季比賽（規(guī)程附后）
8字交叉跳長(zhǎng)繩（3年級(jí)8字，4-6年級(jí)交叉8字）10男10女
集體1分鐘跳短繩（1-6年級(jí)）
踢毽子（盤踢3-6年級(jí)）每班限4人
趣味籃球比賽（3-6年級(jí)）每班15男15女
乒乓球托球接力趣味賽（1-2年級(jí)）每班15男15女
4、學(xué)生乒乓球比賽（規(guī)程另發(fā)）
學(xué)生乒乓球比賽，每班限2男2女，校俱樂(lè)部在訓(xùn)練的學(xué)生全部參加，不占用班級(jí)的名額。
報(bào)名方式：中午直接去乒乓球館羅教練處現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。報(bào)名成功的會(huì)當(dāng)場(chǎng)發(fā)放告家長(zhǎng)書。
報(bào)名時(shí)間安排：16號(hào)中午1-2年級(jí)，17號(hào)中午3-4年級(jí)，18號(hào)中午5-6年級(jí)
5、家長(zhǎng)乒乓球聯(lián)誼賽
家長(zhǎng)自主報(bào)名，和學(xué)生比賽同時(shí)開始。不得棄權(quán)。必須是我校學(xué)生的`家長(zhǎng)。班主任將家長(zhǎng)電子名單直接報(bào)給乒乓球羅教練，QQ：zz。
6、家長(zhǎng)籃球聯(lián)誼賽
以年級(jí)組為單位，每個(gè)年級(jí)每隊(duì)限報(bào)8-12人。未足人數(shù)以棄權(quán)處理。具體的資格審核由年級(jí)組長(zhǎng)執(zhí)行。必須是我校學(xué)生的家長(zhǎng)。如發(fā)現(xiàn)外援，取消比賽資格。
7、“大手拉小手”親子趣味嘉年華
建議以年級(jí)組或者班級(jí)為單位，在家長(zhǎng)開放日進(jìn)行2-3個(gè)趣味性游戲比賽。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)定
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)。各單項(xiàng)前六名頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品，并計(jì)入團(tuán)體分。團(tuán)體獎(jiǎng)各年級(jí)25%一等獎(jiǎng)。50%二等獎(jiǎng)，25%為三等獎(jiǎng)
2、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。一、二、等獎(jiǎng)中按50%設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。
3、體育工作優(yōu)秀家長(zhǎng)。根據(jù)關(guān)注、支持、理解體育工作，評(píng)選出若干家長(zhǎng)。
六、裁判組成
裁判由全體行政、綜合組成員以及副班主任組成，如有事務(wù)請(qǐng)假，必須自己找人代替。體育組只負(fù)責(zé)裁判安排。
七、時(shí)間安排
時(shí)間項(xiàng)目地點(diǎn)備注
11月17日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式暨冬季體育節(jié)動(dòng)員操場(chǎng)
12月16日2:00集體跳短繩操場(chǎng)
12月17日2:50踢毽子（盤踢）體育館
12月18日2:50集體交叉跳長(zhǎng)繩操場(chǎng)
12月19日2:45（乒乓托球接力1-2）操場(chǎng)
12月22日12月23日12月24日12月25日2:45
籃球趣味比賽（3-6年級(jí)）
體育館
3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)6年級(jí)
另行通知
家長(zhǎng)籃球聯(lián)誼賽
體育館
12月27、28（周末）8:30學(xué)生乒乓球比賽家長(zhǎng)乒乓球聯(lián)誼賽體育館
1月5日
1月6日
2:50
3-4年級(jí)仰臥起坐
5-6年級(jí)50米*8
達(dá)標(biāo)賽
操場(chǎng)
全員參加
1月9日
大課間
冬季體育節(jié)閉幕式
體育節(jié)活動(dòng)方案5
為規(guī)范學(xué)生的行為常規(guī)，提高學(xué)生的.多項(xiàng)身體素質(zhì)，提升我校的窗口形象，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉行校級(jí)大間、繩毽、拔河、比賽活動(dòng)評(píng)比，希各班認(rèn)真組織準(zhǔn)備，爭(zhēng)取在比賽中取得較好的成績(jī)，具體辦法如下：
一、組委會(huì)名單：
組長(zhǎng)：呂xx
副組長(zhǎng)：陶xx
組員：戴xx朱xx
統(tǒng)計(jì)：吳xx
頒獎(jiǎng)：呂xx
攝影：趙xx
音響：呂xx
醫(yī)務(wù)：芮xx
二、比賽時(shí)間：年12月
三、場(chǎng)地安排及獎(jiǎng)狀打印：耿xx
第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)大間活動(dòng)評(píng)比規(guī)程
一、比賽時(shí)間：年12月11日
二、比賽地點(diǎn)：按現(xiàn)在大間活動(dòng)的內(nèi)容（不分散活動(dòng)）。
三、比賽內(nèi)容：（總時(shí)間7分鐘）
一至六年級(jí)是跑步進(jìn)場(chǎng)、武術(shù)操及原地基本隊(duì)列隊(duì)形（立正、稍息、原地踏步與立定、四面轉(zhuǎn)法）
四、比賽辦法：
1．以班級(jí)為單位，人人參與。
2比賽出場(chǎng)順序、位置：
（1）鈴聲一響，在各班教室門前成縱隊(duì)由低到高集合；
（2）下樓后，在教學(xué)樓連廊南道口原地踏步整理好隊(duì)伍，然后由學(xué)生發(fā)令（1－2－1的口令）統(tǒng)一跑步到操場(chǎng)做操地點(diǎn)，每班隊(duì)伍前面必須由一名老師在前面帶隊(duì)，另一名老師走在隊(duì)伍的后面。
3比賽分五個(gè)階段：
第一階段：1年級(jí)學(xué)生比賽，（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）
第二階段：2年級(jí)學(xué)生比賽，（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）
第三階段：年級(jí)學(xué)生比賽,（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）
第四階段：4年級(jí)學(xué)生比賽,（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）
第五階段：—6年級(jí)學(xué)生比賽。（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）
4計(jì)分方法：評(píng)委的分?jǐn)?shù)去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，然后總分除以人數(shù)為該班最后得分。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1-2年級(jí)取前五名；-4年級(jí)取前四名、－6年級(jí)取前二名。（本次比賽記作明班評(píng)比成績(jī)）
六、評(píng)委安排
體育節(jié)活動(dòng)方案6
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象：
全校各班
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00
三．比賽地點(diǎn)：
校田徑場(chǎng)
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績(jī).跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國(guó)際部門前）回到在籃球場(chǎng)班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng)：
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委：
學(xué)校主管校長(zhǎng)，教育處主任，副主任 ，6名年級(jí)組長(zhǎng)
（評(píng)委席設(shè)田徑場(chǎng)東直道，臺(tái)階上）
七．比賽組織：
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
田徑場(chǎng)西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東南口負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
八．具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）
評(píng)價(jià)內(nèi)容 分值 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
指揮員
2
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距
整齊程度
5
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
3
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色
九．本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）
德明中學(xué)教育處
體育節(jié)活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的'：迎12倫敦奧運(yùn)，落實(shí)“陽(yáng)光體育”精神，提高師生健身運(yùn)動(dòng)，促學(xué)生身心全面發(fā)展。
二、組織機(jī)構(gòu)
1、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：黎金濤 副組長(zhǎng)：姚小立 賴奕文
成員：謝勇軍、曾素靈、羅建嬋、方萍、張珂、羅志德、蕭金風(fēng)、吳純龍
2、下設(shè)競(jìng)賽工作小組
組長(zhǎng)：吳純龍 成員：體育教師、級(jí)組長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：第10周星期二 上午8：30
四、準(zhǔn)備工作
1、氛圍布置（后勤處負(fù)責(zé)安排掛彩旗、橫幅標(biāo)語(yǔ)，責(zé)任人：張珂）
2、活動(dòng)拍攝、相片整理收集（旋霞）
3、聯(lián)系新聞報(bào)道（張珂）
4、工作人員飲用水（后勤處負(fù)責(zé)，責(zé)任人：道清）
5、購(gòu)買活動(dòng)器材和學(xué)生獎(jiǎng)品（后勤處負(fù)責(zé)，責(zé)任人：道清）
6、學(xué)生用登記卡片2000份（張珂）
五、開閉幕式流程
（一）開幕式流程
1、8：00學(xué)生進(jìn)場(chǎng)：
要求全校學(xué)生指定時(shí)間到達(dá)指定位置參加開幕式儀式（體育教師負(fù)責(zé)），不進(jìn)行集體列隊(duì)進(jìn)場(chǎng)。
2、升旗儀式（蕭金風(fēng)老師負(fù)責(zé)）
3、進(jìn)行傳統(tǒng)項(xiàng)目掛牌儀式，黎校長(zhǎng)講話。
4、足球?qū)Ρ硌荩ㄗ闱蚪叹氊?fù)責(zé)）
5、擊劍隊(duì)表演（擊劍教練負(fù)責(zé)）
6、由黎校長(zhǎng)宣布體育節(jié)開幕
7、放禮花。各項(xiàng)目活動(dòng)進(jìn)行。
（二）閉幕式流程
1、閉幕式流程：公布各單項(xiàng)、集體項(xiàng)目獲獎(jiǎng)名單
2、頒發(fā)獎(jiǎng)品及集體項(xiàng)目獎(jiǎng)狀
3、校領(lǐng)導(dǎo)講話。
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目及方法
項(xiàng)目：
一年級(jí)：1、足球射門2、跳繩3、轉(zhuǎn)呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
二年級(jí)：1、足球射門、2、跳繩3、轉(zhuǎn)呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
三年級(jí)：1、足球射門2、足球繞桿運(yùn)球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑
四年級(jí)：1、足球射門 2、足球繞桿運(yùn)球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑
五年級(jí)：1、足球射門2、足球繞桿運(yùn)球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑8、踢毽子9、跳跳球
六年級(jí)：1、足球射門2、足球繞桿運(yùn)球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑8、踢毽子9、跳跳球
負(fù)責(zé)項(xiàng)目組長(zhǎng)自己提前準(zhǔn)備項(xiàng)目所用器材！
團(tuán)體項(xiàng)目多人多足
上午10：30一年級(jí)二人三足比賽（每班三組不限男女）
上午10：50二年級(jí)三人四足比賽（每班三組不限男女）
上午11：10三年級(jí)四人五足比賽（每班兩組不限男女）
下午4：00四級(jí)五人六足比賽（每班兩組男女各一組）
下午4：20五級(jí)八人九足比賽（每班兩組男女各一組）
下午4：40六級(jí)十人十一足比賽（每班兩組男女各一組）
多人多足比賽由體育老師擔(dān)任
（一）1——3年級(jí)項(xiàng)目以及時(shí)間安排： 上午9：00分
1、足球射門（1—3年級(jí)學(xué)生參加）：
距離小球門6米處踢球，兩次機(jī)會(huì)，中一個(gè)即得印章
組長(zhǎng)：古少堅(jiān) 組員：陳永紅 張?jiān)聜愋×x工3人
2、跳繩（1—3年級(jí)學(xué)生參加）：
連續(xù)跳30次以上，即得印章
組長(zhǎng)：張慕平 組員：吳俏梅 陳惠蓮小義工3人
3、轉(zhuǎn)呼啦圈（1—3年級(jí)學(xué)生參加）：
連續(xù)轉(zhuǎn)圈20次以上，即得印章
組長(zhǎng)：徐朝其 組員：何瑞芳 黃招娣小義工3人
4、套圈（1—2年級(jí)學(xué)生參加）
距離2米處套圈，三次機(jī)會(huì)，中一個(gè)即得印章
組長(zhǎng)：張福平 組員：曾秀娟 楊成燕 小義工3人
5、羊角球（1—2年級(jí)學(xué)生參加）
坐在羊角球上跳過(guò)來(lái)回20米距離（來(lái)回各十米）即得印章
組長(zhǎng)：廖健華 組員：孫月月 賴海霞小義工3人
6、拍皮球（1—2年級(jí)學(xué)生參加）
連續(xù)拍球30次以上既得印章
組長(zhǎng)：高道清 組員：曾小敏 賴等嫻小義工3人
7、擊劍刺靶（3年級(jí)學(xué)生參加）
使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章
組長(zhǎng)：吳純龍 組員：曾松豪 小義工3人
8、貼紙賽跑（3年級(jí)學(xué)生參加）
胸前貼一張A4大小紙張，跑過(guò)30米距離，不能用手扶，紙張不掉既得印章
組長(zhǎng)：傅立云 組員：黃岸芳小義工3人
9、足球繞桿運(yùn)球：（3年級(jí)學(xué)生參加）
腳帶足球繞過(guò)10米障礙球不掉既得印章
組長(zhǎng)：賴鋼生 組員：劉凱標(biāo) 小義工3人
10、投擲飛鏢（3年級(jí)學(xué)生參加）
投擲飛鏢3次投中距離3米標(biāo)靶既得印章
組長(zhǎng)：羅志德 組員： 陳秋福 王海玲 小義工3人
（二）4——6年級(jí)項(xiàng)目以及時(shí)間安排 下午2：30分
1、足球射門（4—6年級(jí)學(xué)生參加）：
距離小球門10米處踢球，兩次機(jī)會(huì)，中一個(gè)即得印章
組長(zhǎng)：古少堅(jiān) 組員：溫曉波 李育歡 小義工3人
2、跳繩（4—6年級(jí)學(xué)生參加）：
連續(xù)跳40次以上，即得印章
組長(zhǎng)：張慕平 組員：賴秋霞 毛躍文 杜培 小義工3人
3足球繞桿運(yùn)球：（4—6年級(jí)學(xué)生參加）
腳帶足球繞過(guò)10米障礙，球不掉既得印章
組長(zhǎng)：賴鋼生 組員：張健 吳偉明 姚瓊 小義工3人
4、擊劍刺靶（4—6年級(jí)學(xué)生參加）
使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章
組長(zhǎng)：吳純龍 組員：賴等嫻 溫作穆小義工3人
5、定點(diǎn)投籃（4—6年級(jí)學(xué)生參加）
在籃球場(chǎng)罰球線附近投籃3次（4年級(jí)投小籃筐），即得印章
組長(zhǎng)：張福平 組員：黃招娣 劉傳威 閉春花小義工3人
6、投擲飛鏢（4—6年級(jí)學(xué)生參加）
投擲飛鏢3次投中距離3。5米標(biāo)靶既得印章
組長(zhǎng)：羅志德 組員：張?jiān)聜?黃惠遵 廖曉東小義工3人
7、貼紙賽跑（4—6年級(jí)學(xué)生參加）
胸前貼一張A4大小紙張，跑過(guò)30米距離，紙張不掉既得印章
組長(zhǎng)：傅立云 組員：彭秀珍 吳耿霞 小義工3人
8、跳跳球（5—6年級(jí)學(xué)生參加）
腳踩 跳跳球 連續(xù)跳躍10米既得印章
組長(zhǎng)：廖健華 組員：溫碧群 賴瑞芳小義工3人
9、踢毽子（5—6年級(jí)學(xué)生參加）
連續(xù)踢4次以上，即得印章
組長(zhǎng)：高道清 組員：伍春燕 袁飛彥小義工3人
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算與獎(jiǎng)勵(lì)辦法（元）
（一）、學(xué)生：
1、參加所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，印章數(shù)量在5個(gè)以上得價(jià)值2元的小禮品（一、二年級(jí)獲得4枚印章即可），參加所有項(xiàng)目印章數(shù)量在3個(gè)以上（一、二年級(jí)獲得2枚印章即可）得價(jià)值1。5元的小禮品。
2、比賽結(jié)束即可到器材室憑卡片換領(lǐng)獎(jiǎng)品。
體育節(jié)活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想
給學(xué)生提供充分鍛煉自我、展示自我的`空間與舞臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)合作，享受快樂(lè)，享受成功，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。
二、活動(dòng)主題
魅力體育，活力校園。
三、參加對(duì)象及時(shí)間
全校學(xué)生；3月1日—4月20日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、跑操比賽
比賽規(guī)則：
（1）全體學(xué)生參加，服裝統(tǒng)一；
（2）入場(chǎng)、退場(chǎng)整齊迅速，隊(duì)形規(guī)整，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、整齊；
（3）精神面貌良好，體現(xiàn)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神。
（4）抽簽決定出場(chǎng)順序。
（5）比賽時(shí)，每班分成4路縱隊(duì)跑步帶入比賽場(chǎng)地，體育委員整理隊(duì)形。
評(píng)比辦法：
由評(píng)委，根據(jù)服裝統(tǒng)一情況、出場(chǎng)、人數(shù)、跑操質(zhì)量以及退場(chǎng)等各個(gè)環(huán)節(jié)打分進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)比。
2、“大力王”拔河爭(zhēng)霸賽
參與范圍：初一年級(jí)、初二年級(jí)
比賽規(guī)則：
每班選派10男10女，以班級(jí)為單位參加比賽；前兩輪抽簽進(jìn)行淘汰賽，第三輪實(shí)行循環(huán)賽，最后決出冠、亞、季軍。
3、長(zhǎng)繩“8”字跳比賽
參與范圍：六年級(jí)
比賽規(guī)則：
（1）每班選派12人參加，2人搖繩，10人跳繩；
（2）時(shí)間限定3分鐘，大繩自備；
（3）依次以“8”字路線跑入繩中跳躍，長(zhǎng)繩過(guò)雙腳一次，再跑出長(zhǎng)繩，則計(jì)數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)計(jì)數(shù)，每人不可連續(xù)過(guò)繩。
4、乒乓球比賽
參與范圍：六年級(jí)、初一、初二學(xué)生
比賽規(guī)則、比賽時(shí)間另行通知。
5、體育中考模擬測(cè)試
參與范圍：初三全體學(xué)生
測(cè)試時(shí)間：4月中旬——4月下旬體育課時(shí)間
測(cè)試項(xiàng)目：仰臥起坐（女）、引體向上（男）、男子1000米、女子800米籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球任選一項(xiàng)
測(cè)試辦法：由體育教師按照體育中考測(cè)試規(guī)定制定相應(yīng)的測(cè)試辦法，測(cè)試成績(jī)于4月底前交學(xué)生處。
6、春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（方案另外下發(fā)）
體育節(jié)活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)，以“運(yùn)動(dòng)伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的身體素質(zhì)，以趣味性強(qiáng)、參與性廣的體育項(xiàng)目為主要活動(dòng)方式掀起我校體育活動(dòng)的高潮，促進(jìn)荷小師生身心健康和諧發(fā)展。
二、主題：
健康、快樂(lè)、陽(yáng)光
三、口號(hào)：
快樂(lè)挑戰(zhàn)健康無(wú)限
四、時(shí)間:
x年4月28日
五、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
六、參加對(duì)象：
全校學(xué)生、部分家長(zhǎng)
七、內(nèi)容安排：
1、廣播操比賽（以班級(jí)為單位參加）
2、親子活動(dòng)（兩人三足接力、袋鼠跳跳,每班10對(duì)家長(zhǎng)）
3、師生同樂(lè)（每班10個(gè)學(xué)生和一位老師參加）
4、體育運(yùn)動(dòng)游園會(huì)（全體學(xué)生參加）
八、體育節(jié)項(xiàng)目、方法及規(guī)則
（一）親子活動(dòng)
1、兩人三足接力
方法：1-6年級(jí)每班10對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生，綁住相鄰兩條腿站在起跑線后，聽到令下，迅速跑動(dòng)繞過(guò)端線障礙，回來(lái)把接力棒交給下一組同學(xué)，依次接力，先完成的.班級(jí)為勝。
規(guī)則：
（1）布條必須綁在小腿上；
（2）拿到接力棒才能跑。
2、袋鼠跳
方法：1-6年級(jí)每班10對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生，分別站在距離15米處兩端，排頭兩人同時(shí)站在一只袋子里，聽到令下，兩人利用跳動(dòng)把袋子運(yùn)送至對(duì)面排頭，馬上放下袋子，換對(duì)面排頭進(jìn)入袋子進(jìn)行跳動(dòng)，依次進(jìn)行，先完成為勝利。
規(guī)則：
（1）學(xué)生在比賽時(shí)，班主任不要進(jìn)入比賽場(chǎng)地；
（2）袋子跳動(dòng)必須進(jìn)入交換區(qū)才能交換袋子。
（二）體育運(yùn)動(dòng)游園會(huì)
1、跳繩：一分鐘內(nèi)繩子甩過(guò)腳的次數(shù)。
2、投沙包（擲實(shí)心球）：每人三次，取最好成績(jī)。1-2年級(jí)為單手拋擲沙包，3-6年級(jí)為雙手從頭后向前拋擲實(shí)心球。不得踩線。
3、立定跳遠(yuǎn)：計(jì)時(shí)一分鐘，雙腳從小墊子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。
4、仰臥起坐：計(jì)時(shí)一分鐘，測(cè)試者躺在小墊子上，一二年級(jí)雙手握沙包，三四年級(jí)手持實(shí)心球，在頭后和兩腿中間各碰地一次為一下，計(jì)算一分鐘內(nèi)測(cè)得的次數(shù)。側(cè)面起身或手臂部托墊子或拉褲子等起身動(dòng)作，都不算次數(shù)。
5、金雞獨(dú)立：比賽時(shí)選測(cè)試者用紗布蒙住眼睛，單腳站立，雙手叉腰，站立計(jì)時(shí)。一腳必須貼在另一腳的膝窩處，站立腳移動(dòng)或另一腳落地則計(jì)時(shí)結(jié)束。
6、氣量非凡：計(jì)時(shí)60秒，用吸管吸乒乓球到另一盆內(nèi)。用手兜或拿的，都不計(jì)數(shù)。
7、保齡球：一二年級(jí)距離5米，三四年級(jí)距離6米，五六年級(jí)距離7米，用實(shí)心球拋滾至終點(diǎn)，全打倒為贏。每人2次，可以補(bǔ)中。不得踩線。
8、跳房子：?jiǎn)文_踢小方塊至每個(gè)格子，踢出為合格。踢時(shí)，腳不能踩線、不能落地，小方塊不能踢出線外。
9、投壺：距離3-4米的場(chǎng)地內(nèi)，參賽者手持紙質(zhì)接力棒投入籮筐，每人10支。
10、折回跑：在相距10米的兩端各放一個(gè)沙包，學(xué)生跑動(dòng)2個(gè)來(lái)回，分別把沙包放入指定區(qū)域。不得拋擲沙包，不得踩線。
九、注意事項(xiàng)
1、下午先601班開始，教師做裁判，后601班若干學(xué)生做裁判，602、603班測(cè)試。在六年級(jí)里選拔一部分學(xué)生做裁判，一部分學(xué)生引導(dǎo)低段學(xué)生參加比賽。
2、每個(gè)項(xiàng)目有三組可供學(xué)生比賽。
3、達(dá)標(biāo)即為過(guò)關(guān)，6個(gè)過(guò)關(guān)為及格，7個(gè)過(guò)關(guān)為良好，8個(gè)以上為優(yōu)秀。分別獎(jiǎng)勵(lì)。
4、成績(jī)卡上只寫成績(jī)，涂改無(wú)效。
體育節(jié)活動(dòng)方案10
一、指導(dǎo)思想：
以外小體育節(jié)為契機(jī)，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、智力運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、幫助學(xué)生樹立“我運(yùn)動(dòng)我健康”的思想，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，在競(jìng)賽活動(dòng)中培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和勇于拼搏的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)，給運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生展示的舞臺(tái)。打造陽(yáng)光外小、健康外小，使學(xué)生在精彩而豐富的活動(dòng)中能達(dá)成育體、育智、育心的目的。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、標(biāo)語(yǔ)：
生命靈動(dòng)、夢(mèng)想飛揚(yáng)——外小陽(yáng)光體育節(jié)
2、器材
秒表、發(fā)令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實(shí)心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機(jī)、沖浪紙飛機(jī)、機(jī)器人。
3、宣傳
（1）通過(guò)大課間、體育課等時(shí)段進(jìn)行宣傳，并且在體育課等活動(dòng)時(shí)間上對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。
（2）班主任可適當(dāng)?shù)陌才艜r(shí)間進(jìn)行動(dòng)員和練習(xí)。
4、教育
班主任提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵守紀(jì)律的教育。
三、活動(dòng)要求：
一）開幕式
1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級(jí)為單位統(tǒng)一口號(hào)。
2、開幕式結(jié)束后進(jìn)行趣味項(xiàng)目，聽廣播通知。
二）報(bào)名及參賽資格
1、參與田徑項(xiàng)目報(bào)名要求：身體健康，無(wú)重大疾病及無(wú)特異體質(zhì)的學(xué)生。每個(gè)單項(xiàng)男、女生各限報(bào)4人，每個(gè)人限報(bào)兩項(xiàng)。
2、參與智力項(xiàng)目報(bào)名要求：現(xiàn)在班級(jí)進(jìn)行初賽，再推薦上報(bào)3人。
3、參與趣味項(xiàng)目報(bào)名要求：身體健康，有集體榮譽(yù)感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強(qiáng)的.合作意識(shí)的學(xué)生。各班男女生各10人，確保每位學(xué)生至少能參與一項(xiàng)趣味活動(dòng)。
三）比賽期間
1、聽從學(xué)校安排，按時(shí)參加各類活動(dòng)；
2、加強(qiáng)班級(jí)管理，保證觀看比賽有序、文明、衛(wèi)生；
3、比賽中有學(xué)生為按時(shí)到檢錄場(chǎng)地要扣班級(jí)文明分；
4、這次運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)文明情況將作為五月五星班級(jí)評(píng)比的重要內(nèi)容。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年5月3日——5月4日
地點(diǎn)：
五、比賽形式及內(nèi)容
（一）田徑項(xiàng)目：
水平一（一、二年級(jí)）
50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠(yuǎn)、20*50M迎面接力
水平二（三、四年級(jí)）
50M、100M、200M、壘球、跳遠(yuǎn)、跳高
20*50M迎面接
水平三（五、六年級(jí)）
50M、100M、200M、400M、實(shí)心球、跳遠(yuǎn)、跳高、20*50M迎面接力
游泳：四五六年級(jí)自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力項(xiàng)目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)
1、一年級(jí)：折紙（10分鐘看誰(shuí)折的作品多）
決賽負(fù)責(zé)人：；地點(diǎn)：三樓會(huì)議室
2、二年級(jí)：七巧板
決賽負(fù)責(zé)人：；地點(diǎn)：
3、三年級(jí)：魔方
決賽負(fù)責(zé)人：；地點(diǎn)：科學(xué)教室
4、四年級(jí)：遙控車、遙控飛機(jī)
決賽負(fù)責(zé)人：；地點(diǎn)：陽(yáng)光書屋
5、五年級(jí)：沖浪紙飛機(jī)
決賽負(fù)責(zé)人：；地點(diǎn)：
6、六年級(jí)：機(jī)器人
決賽負(fù)責(zé)人：；地點(diǎn)
備注：智力項(xiàng)目先由班主在班上組織學(xué)生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級(jí)PK.，取年級(jí)前六名。
（三）趣味游戲項(xiàng)目
水平一（一、二年級(jí)）開幕式后、體育組一、二年級(jí)：“鉆山洞” 、兩人三足、20人*40M接力
水平二（三、四年級(jí)）開幕式后、體育組三、四年級(jí)：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50M接力
水平三（五、六年級(jí)）開幕式后、體育組五、六年級(jí)：4*120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
備注：要求人人參與，每人至少參加一項(xiàng)。
六、比賽獎(jiǎng)勵(lì)辦法
田徑項(xiàng)目按各單項(xiàng)取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團(tuán)體總分。
智力項(xiàng)目每班推選3名學(xué)生參加年級(jí)決賽。
趣味項(xiàng)目按年級(jí)各單項(xiàng)取前兩名，分值按年級(jí)名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團(tuán)體總分。
七、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
為加強(qiáng)對(duì)體育節(jié)活動(dòng)的指導(dǎo)與輔助，特成立體育節(jié)組委會(huì)。
主任：
副主任：
委員：各班班主任及體育老師
宣傳：
常規(guī)：
醫(yī)務(wù)衛(wèi)生：
后勤：
運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員名單
裁判員名單 ：
總裁判長(zhǎng)：
徑賽裁判長(zhǎng)：
檢 錄 組：
起點(diǎn)裁判員：
終點(diǎn)裁判員：
編排、記錄：
田賽裁判長(zhǎng)：
跳遠(yuǎn)裁判員：
跳高裁判員：
投擲裁判員：
趣味裁判員：
游泳：
宣傳組：
獎(jiǎng)狀書寫：
照相新聞：
場(chǎng)地、器材：
常規(guī)巡視：
衛(wèi)生巡視：
比賽場(chǎng)地安排：
1 沙包實(shí)心球場(chǎng)地：籃球場(chǎng)
2 立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地：小劇場(chǎng)門口
3 壘球場(chǎng)地：足球場(chǎng)
4 跳高場(chǎng)地：足球場(chǎng)
5 檢錄地點(diǎn)：學(xué)校門口
6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字
體育節(jié)活動(dòng)方案11
一、指導(dǎo)思想：
秉承“明德、精學(xué)、篤行、成才”的校訓(xùn)，圍繞“構(gòu)建和諧校園，全面提升學(xué)校辦學(xué)實(shí)力”的目標(biāo)，豐富校園文化；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的拼搏精神，培養(yǎng)、挖掘我校體育人才，提高我校運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)校的體藝特色。
二、主題：
運(yùn)動(dòng)健身 夢(mèng)想成真
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：XX
副組長(zhǎng)：XX
成員：XX
（二）分工職責(zé)：
X：全面領(lǐng)導(dǎo)體育節(jié)各項(xiàng)工作
X：協(xié)助組長(zhǎng)具體落實(shí)體育節(jié)各項(xiàng)工作、負(fù)責(zé)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式、組織教工比賽
XX：協(xié)助體育組做好九年級(jí)段的團(tuán)體比賽
X：負(fù)責(zé)體育節(jié)宣傳工作、開（閉）幕式的布置、協(xié)助體育組做好七年級(jí)段的團(tuán)體比賽
X：負(fù)責(zé)安排各年級(jí)段團(tuán)體比賽時(shí)間
X、負(fù)責(zé)體育節(jié)中的紀(jì)律和安全、負(fù)責(zé)“道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”評(píng)選、
X：協(xié)助體育組做好八年級(jí)段的團(tuán)體比賽、協(xié)助周海鴻老師做好田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式工作
X：負(fù)責(zé)體育節(jié)所需的各種器材及后勤工作
X：負(fù)責(zé)體育信息報(bào)道工作、協(xié)助葉靜飛老師做好體育節(jié)宣
傳工作、開（閉）幕式的布置
X：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)體育節(jié)各項(xiàng)比賽成績(jī)
X：負(fù)責(zé)體育節(jié)中的志愿者活動(dòng)、協(xié)助周海鴻老師做好田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式工作
X：負(fù)責(zé)制定各項(xiàng)比賽的競(jìng)賽規(guī)程和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)以及
場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備工作。
班主任：負(fù)責(zé)組織和管理本班的各項(xiàng)比賽工作
四、比賽項(xiàng)目：
拔河比賽、袋鼠跳接力、集體跳長(zhǎng)繩比賽、籃球投籃接力、廣播操、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、實(shí)心球后拋）
五、活動(dòng)安排：
本屆體育節(jié)分四階段進(jìn)行：第一階段為宣傳發(fā)動(dòng)階段（9月上旬）。第二階段年級(jí)段團(tuán)體比賽階段（9月中、下旬和10月上旬），具體見各比賽項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)程。第三階段為田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和逃生演練（9月29、30日）。第四階段為廣播操比賽和體育節(jié)總成績(jī)核算（10月16日左右）。
1、體育節(jié)動(dòng)員會(huì)
時(shí)間：9月上中旬 地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
事項(xiàng)：先舉行升旗儀式，之后葉靜飛書記為體育節(jié)作動(dòng)員講話。
2、籃球投籃接力
時(shí)間：9月中旬課外活動(dòng)課
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)和體育館 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
3、拔河比賽
時(shí)間：9月中下旬
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)和體育館 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
4、袋鼠跳接力比賽。
時(shí)間：9月中下旬的課外活動(dòng)課
地點(diǎn)：田徑場(chǎng) 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
5、團(tuán)體跳長(zhǎng)繩比賽。
時(shí)間：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后舉行
地點(diǎn)：田徑場(chǎng) 事項(xiàng)：由體育組負(fù)責(zé)各年級(jí)比賽
6、體育節(jié)開幕式和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、教工趣味體育比賽
時(shí)間：9月29、30日 地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
事項(xiàng)：按秩序冊(cè)進(jìn)行
7、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
時(shí)間：9月30日
地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 事項(xiàng)：下午田徑比賽結(jié)束后進(jìn)行閉幕式，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)并合影留念。
8、逃生演練
時(shí)間：9月30日
地點(diǎn)：教學(xué)樓和運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 事項(xiàng)：按逃生演練要求進(jìn)行
9、廣播操比賽
時(shí)間：10月15日 地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
事項(xiàng)：按年級(jí)進(jìn)行比賽
10、體育節(jié)閉幕式
時(shí)間：10月15日
地點(diǎn)：田徑場(chǎng) 事項(xiàng)：請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)宣布體育節(jié)總成績(jī)并頒獎(jiǎng)、合影。
六、參加辦法：
1、以個(gè)人或班為單位參加比賽。
2、各班設(shè)團(tuán)長(zhǎng)一名（班主任），副團(tuán)長(zhǎng)兩名（正、副班長(zhǎng)），工作人員若干名。各項(xiàng)目的領(lǐng)隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各單項(xiàng)規(guī)程依表填寫。
3、報(bào)名：按所發(fā)報(bào)名表規(guī)定內(nèi)容詳細(xì)填寫并簽上班主任姓名，于截止日期前將報(bào)名表交到體育組。規(guī)定：（1）籃球投籃接力每班一隊(duì)（男女各10人）；拔河比賽每班一隊(duì)，男女各5人；集體跳長(zhǎng)繩每班5男5女（包括甩繩隊(duì)員）；袋鼠跳接力比賽10男10女。（2）廣播操比賽須全班參加，如有特殊情況需以書面形式向體育組說(shuō)明；（3）田徑比賽每班盡量全員參加，每人限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)四人（可兼報(bào)4x100米接力），填寫報(bào)名表辦法：在姓名處填學(xué)生姓名、在所選相應(yīng)的項(xiàng)目處打鉤“√”。如發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定，將取消該班所參加的該項(xiàng)比賽的團(tuán)體分?jǐn)?shù)。
比賽辦法：按體育組制定的比賽規(guī)程進(jìn)行，如遇意外情況，解釋權(quán)在組委會(huì)。
七、計(jì)分辦法：
1、籃球投籃接力名次按14、10、8、6、4、2分。
2、廣播操比賽按21、15、12、9、6、3計(jì)分。
3、田徑比賽各單項(xiàng)均取前六名，不足六人的減一錄取，按7、5、
4、3、2、1計(jì)分，接力雙倍計(jì)分。破校紀(jì)錄的加5分，破區(qū)紀(jì)錄的加10分。
4、拔河比賽、袋鼠跳接力、集體跳長(zhǎng)繩比賽按14、10、8、6、4、2分
5、團(tuán)體總分以各班在各項(xiàng)比賽中所獲得的`分?jǐn)?shù)之和計(jì)分。
八、錄取辦法：
1、團(tuán)體名次：按各班團(tuán)體總分全校取前六名，按積分多少排列，如遇積分相等，按破紀(jì)錄多者列前，再按單項(xiàng)第一名數(shù)量多者列前。
2、田徑比賽各單項(xiàng)均取前六名，不足六人的減一錄取。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、團(tuán)體總分獎(jiǎng)：頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金。
2、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：頒發(fā)錦旗。
3、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各人單項(xiàng)獎(jiǎng)發(fā)獎(jiǎng)牌（前三名）、團(tuán)體單項(xiàng)獎(jiǎng)各頒發(fā)獎(jiǎng)狀一張（籃球、拔河、集體跳長(zhǎng)繩、袋鼠跳接力比賽和廣播操取前三）；
4、破紀(jì)錄獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品一份。
十、安全教育
1、各班在體育節(jié)期間要加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行安全和自我保護(hù)的教育。
2、各班班主任在報(bào)名前做好學(xué)生體質(zhì)狀況調(diào)查，有特異體質(zhì)的學(xué)生不要參加比賽；每一次體育比賽前，應(yīng)對(duì)學(xué)生做好運(yùn)動(dòng)安全教育。
3、各班學(xué)生在參加體育鍛煉和比賽前，應(yīng)正確評(píng)價(jià)自己的身體狀況，如有這方面情況，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)向老師提出并停止參加活動(dòng)。
4、比賽前，學(xué)生應(yīng)做好熱身活動(dòng)。學(xué)生在體育活中應(yīng)避免做一些危險(xiǎn)動(dòng)作或超出自己能力的事，若班主任和體育教師發(fā)現(xiàn)這類情況，應(yīng)及時(shí)加以制止。
5、活動(dòng)管理和指導(dǎo)教師應(yīng)在活動(dòng)前預(yù)估到可能的危險(xiǎn)隱患，并及時(shí)采取措施予以避免。在體育活動(dòng)中，教師應(yīng)加強(qiáng)傷害事故的防范。
6、如遇天氣原因，使得運(yùn)動(dòng)有安全隱患，應(yīng)當(dāng)改期，以學(xué)校通知為主。
7、運(yùn)動(dòng)員在活動(dòng)比賽過(guò)程中遵守比賽規(guī)則，選不得互相辱罵、爭(zhēng)吵，否則取消參賽資格。觀眾在比賽中不得對(duì)選手進(jìn)行干擾。如選手在比賽中受傷，要立即前往衛(wèi)生室就診。
XX中學(xué)第十一屆體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組
20xx年9月6日
體育節(jié)活動(dòng)方案12
主題：健康、文明、快樂(lè)
二、時(shí)間：5月下旬(具體時(shí)間另行通知，或與六一節(jié)活動(dòng)整合)
三、組織：
組 長(zhǎng)：z
組 員：z
四、內(nèi)容：（詳見各類規(guī)程）
1、六年級(jí)投籃接力賽
2、五年級(jí)足球射門
3、四年級(jí)五子棋
4、三年級(jí)春種秋收
5、二年級(jí)輪滑競(jìng)速
6、一年級(jí)趕豬游戲
五、宣傳（含環(huán)境布置、橫幅、拍攝、報(bào)道等）：
z（負(fù)責(zé)）、z
六、獎(jiǎng)品獎(jiǎng)狀：
z
七、場(chǎng)地器材安排布置、資料整理等：體育組
八、評(píng)獎(jiǎng)計(jì)分：
1、根據(jù)體育節(jié)各項(xiàng)目所得分值，各年級(jí)評(píng)定一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。
2、根據(jù)名次，分別以10、8、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入聯(lián)賽積分。
九、各項(xiàng)比賽時(shí)間、安排及其他事宜另行通知。
杭州市浦袁小學(xué)體育室
20xx-5－6
附各項(xiàng)比賽的'簡(jiǎn)要規(guī)程：
六年級(jí)籃球投籃接力賽
一、參加對(duì)象：六年級(jí)，10男10女
二、比賽方法：
20名運(yùn)動(dòng)員排成一路縱隊(duì)，第一名運(yùn)動(dòng)員從籃球場(chǎng)的中線處運(yùn)球（也可抱球）至籃球
架下（任一位置）進(jìn)行投籃，必須投中（多少次不計(jì)）后將球運(yùn)回來(lái)，雙手抱球交給下一名隊(duì)友（不得傳球），下一名運(yùn)動(dòng)員接球后才能起跑（如違反規(guī)定則在時(shí)間上加5秒）。如此依次進(jìn)行，直至最后一名運(yùn)動(dòng)員沖過(guò)中場(chǎng)線。以用時(shí)少者為勝。
五年級(jí)足球射門
一、參加對(duì)象：五年級(jí)，15男15女
二、比賽方法：
1、30名運(yùn)動(dòng)員依次在離球門前10米處射門，每人射一球，一人在門后撿球；
2、門前分成6格，分值1、2、3分，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員射門得分情況累加，分?jǐn)?shù)多者為勝，分?jǐn)?shù)相同以用時(shí)少者為勝。
四年級(jí)五子棋比賽
一、參加對(duì)象：
四年級(jí)學(xué)生參加，不分男女
二、比賽報(bào)名：
各班經(jīng)過(guò)初選，選派5名學(xué)生參賽（男女不限），并于5月20日將運(yùn)動(dòng)員名單通過(guò)K12報(bào)體育室黃立波老師處。
三、比賽方法：
1、比賽采用學(xué)校制定的規(guī)則進(jìn)行
2、給報(bào)名運(yùn)動(dòng)員抽簽編號(hào)，實(shí)行淘汰賽、交叉對(duì)抗賽等方式?jīng)Q出名次（第一輪避免同班同學(xué)對(duì)抗）；
3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員以猜單雙決定誰(shuí)先行，后輪換；
4、運(yùn)動(dòng)員各持30子，只要誰(shuí)先連五則勝（不執(zhí)行其他規(guī)定），若雙方都30子用盡，則為和局。
5、勝一局得2分，和一局雙方各得1分，負(fù)則不得分，誰(shuí)先得到3分為勝，若雙方同時(shí)得到3分，則以猜子單雙判定勝負(fù)。猜子數(shù)量應(yīng)在10子以上。
四、名次與計(jì)分：
1、取前八名和優(yōu)勝獎(jiǎng)八名；
2、前八名以10、8、7……2計(jì)分，優(yōu)勝獎(jiǎng)以1分計(jì)分。根據(jù)得分之和取團(tuán)體前三名。
三年級(jí)“春種秋收游戲”比賽
一、參加對(duì)象：三年級(jí)學(xué)生
二、比賽辦法：
1、各班進(jìn)行選拔，各班參加學(xué)生30人（15男15女）；
2、比賽前第一名運(yùn)動(dòng)員執(zhí)一盆子，盆內(nèi)裝5球（種子），比賽開始后運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中將“種子”分別放在5個(gè)盤內(nèi)（是為“種”），到達(dá)對(duì)面后講盆子交給自己的隊(duì)友，隊(duì)友持盆子依次將“果子收回”，直至最后一名運(yùn)動(dòng)員完成。迎面接力距離20米。如若“種子” 掉在外面，則由該運(yùn)動(dòng)員修正。
二年級(jí)輪滑競(jìng)速
一、比賽對(duì)象：二年級(jí)學(xué)生
二、比賽程序。
1、各班了解、選拔；
2、各班于5月20日前以K12的形式報(bào)名至體育室z老師處；
3、比賽距離100米；
4、每班報(bào)名人數(shù)不限，比賽不分男女；
5、根據(jù)成績(jī)?nèi)∏鞍嗣蛢?yōu)勝獎(jiǎng)八名。
三、比賽計(jì)分。
前八名以10、8、7……2計(jì)分，優(yōu)勝獎(jiǎng)以1分計(jì)分。根據(jù)得分之和確定團(tuán)體名次
四、比賽要求。
1、比賽器材自備。
2、練習(xí)注意安全（不允許在學(xué)校練習(xí)）
3、比賽時(shí)必須穿（戴）好保護(hù)裝備（護(hù)膝、護(hù)肘、手套、頭盔等）。
一年級(jí)趕豬接力賽
一、比賽對(duì)象：一年級(jí)
二、比賽方法：
1、各班參加學(xué)生30人（15男15女），第一個(gè)同學(xué)手持接力棒將實(shí)心球趕至標(biāo)志桿（并繞過(guò)）后將球趕回至交接區(qū)后將接力棒交給第二個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行。
2、根據(jù)成績(jī)?nèi)F(tuán)體名? 主站蜘蛛池模板： 泰国女子谋杀13名债主| 加勒比女海盗1免费在线观看| 人工少女2攻略| 毒妃不好惹全集免费| 千金郝板栗无删减版观看| 有关黄河的诗歌| 招惹电视剧免费观看全集完整版| 《偶像练习生》| 《唐朝诡事录》免费观看全集| 哇嘎免费观看在线播放| 还愿多少钱| 斗罗大陆2绝世唐门第一季| 《法国少女》2| 高清《朱音落语》电视剧| 与小仙女混居的日子| 做的时候粘腻的声音音频| 木乃伊2百度影音| 哇嘎电影在线观看入口| 你真漂亮韩剧全集| 疯狂炒作团台词| 日本大学生特殊按摩3 | 大宅门全集完整版免费| 维修工人的艳遇播放| 特殊治疗日剧| 野蛮人科南| 行尸走肉 第1季| 爱丫爱丫免费观看电视剧剧情| 死不张扬的离奇命案| 售楼小姐韩国电视剧| 乔可安华的噩梦与白日梦| 有你才幸福演员表| 日本电影特殊治疗的医护| 牧师讲道2024年最新讲道视频| 马苏电视剧| 特殊美容室待遇1-5| 古船女人和网全集| 维修工的艳遇理论片免费看| 求婚大作战| 百姓健康大讲堂| 瓜达卢佩的玫瑰无删版| 棋魂 电视剧 在线观看| 天海翼女教师无删减版| 埃及猫原版动画| 需要爸爸播种孑伦理电影| 庆余年电视剧免费观看完整版| 学渣逆袭短剧全集| 《陆判换心》徐锦江在线观看| 不识泰山| 新继牳3| 藏海传电视剧免费观看完整版高清| 月嫂剧情| 小鸭子在线视频免费观看完整版 | 长津湖手机免费高清| 薄冰 电视剧| 卖房子的韩国电影| 电视剧血脉| 0女员工的付出中字| 爱我的话给我回答歌词| 相亲相爱一家人| 追捕渣滓洞刽子手| 洪武大案电视剧| 小小水蜜桃6电视剧| 有情饮水饱国语版| 银瓶梅免费电视剧| 新三国演义36| 《脱轨》电视剧| 亮剑李幼斌版百度影音| 王宝钏与薛平贵电视剧| 酒店1-70集| 撒旦有几个女儿| 锵锵锵锵锵锵锵锵电视剧| 斗罗大陆153集免费观看| 亲爱的妈妈4无删减版| 斗罗大陆101| 狗剩快跑全集免费完整版| JUL-945丈夫不在的三天| 闪婚顶流全集免费| 畀女一起愁愁在线观看免费播放| 黑帮大佬和365日| 我爱hk 开心万岁| 微雨燕电视剧免费观看| 超新星闪电武士| 分娩按摩在线观看| 开放性成人交友网站 | 闪耀吧中华文明| 等你爱我mv| 粟裕大将全集| 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