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近視防控宣傳演講稿

時間：2025-08-06 10:32:32 講話稿

近視防控宣傳演講稿(精品15篇)

　　演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在日新月異的現代社會中，演講稿的使用頻率越來越高，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編整理的近視防控宣傳演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

近視防控宣傳演講稿(精品15篇)

近視防控宣傳演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午好：

　　人們常說：“眼睛是一架照相機，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼神里流露出來。”然而我們經?？吹接行┦奈鍤q少年就近視了，成了近視眼，給生活、學習都帶來了不少麻煩。

　　要預防近視

　　1、注意用眼衛生

　　2、堅持做眼保健操

　　3、勞逸結合，睡眠充足

　　4、注意營養，加強鍛練，增強體質

　　5、定期檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深

　　然而預防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

　　防暗，就是不要在昏暗的`光線下看書或做費眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時間久了，眼球的晶狀體和視網膜距離過長，使進入眼球的圖像不能正落在視網膜上，而落在它的前面。

　　防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應堅持一市尺(35厘米)距離，光源應達75米燭光照度，應放在左前方，看電視時，人與電視距離2、5~3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個要求。

　　防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。有人在晃動的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會損害。

　　防久，就是費視烽的活不要一氣持續太久。連續看書寫字一小時左右，應當休息一下，最好向遠處眺望一會兒，使調節晶狀體的肌肉得到休息的機會?？措娨曂ǔ２怀^1小時;玩游戲機也要嚴格限制時間，一般不超過半小時。

　　除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠運動”。方法是凝視遠方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉動眼球。這個活動能夠使眼睛得到充分休息，對調節眼睛神經功能，神經功能，減輕睫狀股長的痙攣都是有益的。堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有必須意義。

　　讓我們保護好自我的眼睛，正確地預防近視，不要再讓眼睛受到傷害。

近視防控宣傳演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是505班的xx，今天我演講的主題是《科學用眼保護視力》。

　　眼睛是我們人類心靈的窗戶，也是我們與外界溝通的橋梁，所以科學用眼、保護視力是件非常重要的事情。尤其是在電子產品盛行的今天，電腦、手機、電視等等都滲透到我們的日常生活中，所以同學們一定要保護好自己的眼睛。作為小學生應該如何養成科學用眼的好習慣，保護視力呢？我們要做到以下幾點：

　　1、平時要多做眼保健操，眼保健操可以去除眼睛疲勞，還可以保護視力，預防近視。

　　2、避免在強烈的光線下看書或者寫字，強烈的光線會刺痛眼睛。但光線也要充足舒適，光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視。

　　3、保護視力還要保證有充足的睡眠，作息要有規律，因為睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

　　4。不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲，對視力非常不好。

　　5。讀書或者寫字姿式要正確，時間不宜過長，每隔60分鐘左右要放松休息一下，伸伸懶腰或者到窗前眺望遠處綠色植物，這樣能有效地保護視力。

　　6。多參加戶外活動，到野外經常眺望遠處可以放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野也有益于眼睛的健康哦！

　　7。眼睛疲勞的話，不要用手揉眼睛，因為手可能含有很多的細菌，容易進入眼睛內，導致眼睛疾病發生。如果眼睛疲勞的話，閉上眼睛休息一會兒就會好很多。

　　總之，要想保護視力，科學用眼很重要，如果你一個勁的'透支眼睛，使眼睛過度疲勞，眼睛近視是遲早的事情。所以，為了更好地保護好視力，我們需要定時閉眼休息，適當做眼保健操緩解眼睛疲勞，是可以起到預防近視效果的。同學們讓我們一起行動起來吧，保護好視力，保護好自己的心靈之窗！我的演講完畢，謝謝大家！

近視防控宣傳演講稿3

尊敬的老師：

　　一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，假如失去了，就不能看到許多美妙，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛惜眼睛。

　　如今青少年的近視正在加劇，一般都是作業多，要寫到很晚。有些是由于寫作業時的姿態不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。而且，如今科技興旺了，有些同學家里買了電腦，就每天上網打游戲，這樣眼睛就會疲憊過度，也會影響視力，成了“網迷”了，關于愛惜眼睛，還有一個故事呢！

　　我從前有一個好友，他的成果非常好。但是自從家里買了電腦，他就開頭每天一寫完作業就玩電腦游戲，這樣日復一日，他的視力和成果急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成果也從90多分降到70多分。他有點懊悔了，確定改過自新，不再玩電腦游戲了。

　　于是，他真的'不再玩游戲了，每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲憊。而且在家寫完作業也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像從前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了很多。

　　是呀，我們假如不愛惜眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒適，而且也不便利。

　　光明的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛悄悄地欣賞著生活的酸甜苦辣。有一雙光明的眼睛，是生命賜予你的美妙禮品，擁有一雙光明眼睛，是生命中最大的財寶，珍惜它吧！

近視防控宣傳演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天陽光明媚，用我們的眼睛環視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。

　　用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的.五星嗎？能看到教室內外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎？你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎？

　　能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數來嗎？如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，因為我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……

　　好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了！同學們，你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。

　　另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

　　三個要：

　　一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；

　　二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒；

　　三要注意合理飲食，注意營養、不挑食。因為我們的眼球發育也需要充分、全面的營養，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

　　還要記住三個不要：

　　不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書；不要長時間看電視、玩電腦。

　　同學們，你們記住了嗎？

　　老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活！謝謝大家！

近視防控宣傳演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　今天陽光明媚，用我們的眼睛環視校內：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好像儀仗隊舞動猶如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。

　　用眼睛能看到看到飄揚的`紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內外盆盆蘭花和綠蘿了和那羞澀的傘頭槐嗎？你能清楚地看見每一片葉子在閃爍著它的動人顏色嗎？能看出一串紅葉片的外形和花瓣的個數來嗎？假如都能清晰地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，由于我們擁有一雙清亮、光明的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……

　　好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更潮濕了，感覺更清爽了，我們的笑容也更絢爛了！同學們，你們平常繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學沒有關注姿態，看書做作業時眼睛離書本太近，忽視了偶然有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。

　　另外還有一些同學喜愛看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清楚的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！

　　所以，我們要時辰提示自己：我愛惜眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提示大家做好三個要和三個不要：

　　三個要：

　　一、讀書、寫字姿態要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；

　　二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比方說看看我們校內、教室內的花草，或者向遠處遠眺一會兒；

　　三、留意合理飲食，留意養分、不挑食。由于我們的眼球發育也需要充足、全面的養分，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

　　還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動亂的車廂內看書；不要長時間看電視、玩電腦。

　　同學們，你們記住了嗎？

　　老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起愛護視力、防治近視，還自己一個清楚世界，共同去感悟美妙生活！感謝大家！

近視防控宣傳演講稿6

同學們，老師們：

　　如今兒童視力下降的現象越來越嚴峻，除社會環境的因素以外，還有其他方面的因素，科學家經長期調查研討后又提出了新的觀點，對愛護兒童的視力極其重要。

　　一、少吃甜食可愛護視力。糖是酸性食物，而身體內環境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導致視力下降。

　　二、護腳有益于愛護視力。腳上的穴位與眼睛親密相關，因此科學家認為護眼應先護腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和上下不平，保持腳部血液循環流暢，就可以防治近視下降。

　　三、錘煉咬肌有益愛護視力。經科學家調查得出結論，常常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于常常吃蛋糕類軟食物的兒童，常常錘煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增加視力的.作用。

　　四、兩項運動可以愛護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態，眼睛內部不斷調整運轉，血液循環增加，視力神經機能提高，因此，也是愛護和提高視力的最正確運動。

　　希望大家根據以上方法試一試，會使你的眼睛更加光明。

近視防控宣傳演講稿7

尊敬的老師、親愛的同學們

　　大家早上好！

　　我是八（2）班的xx，今天我演講的主題是“保護眼睛，預防近視”。

　　現如今，由于我們信息獲取方式都與電子產品息息相關，這難免會加重眼睛的負擔，造成傷害。

　　這種傷害到底是如何形成的呢？

　　電子產品設備的屏顯亮光不屬于自然光源，且存在電離輻射。我們在使用時，視覺神經往往持續處于緊張狀態，眨眼間隔被無意識延長，眨眼的頻率減少，導致眼睛干澀、角膜干燥，從而使眼表組織受損。而且長時間近距離使用電子設備時，虹膜、眼底及周邊神經和肌肉組織長時間處于高度緊張，在屏顯光幅的作用下，視神經及肌肉組織僵化，反射減弱，從而導致視物模糊，視力下降，直至近視，這種傷害基本是不可逆轉的，外物輔助、矯正、治療將伴其一生。

　　據統計，目前全球近視人數約26億，占世界人口總數的33%其中19歲以下近視人數達3.12億。

　　上周，我所在的學習小組在完成新聞采訪的語文活動時，進行了一次有關近視情況的`采訪，在受訪的近視人群中，絕大多數都有在青少年時期沉迷電子產品、學習坐姿不正確和缺乏眼部保養的經歷。如何預防近視，我們總結歸納出了以下幾點：

　　1、增加戶外活動時間。每天在陽光下戶外活動的時間建議不少于兩小時因為據調查顯示眼部視網膜在受到大自然的光線后，會分泌多巴胺，這樣可以保持我們的眼部有足夠的活力。

　　2、正確使用電子產品。盡量選擇可滿足一定遠距離觀看的電子產品，將視線距離控制在屏幕高度的三倍距離以外，且每看半小時后至少要休息3-5分鐘。

　　3、認真做好眼部保養。建議在學習或閱讀的間隙和結束后，盡可能多抬眼眺望遠方和綠植，做做眼睛保健操，這樣可以有效放松睫狀肌，緩解視疲勞。

　　4、注意掌握用眼環境。盡量在光線充足的環境下進行書寫、閱讀。

　　5、建議均衡健康飲食。不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖飲料。

　　我的演講結束，謝謝大家！

近視防控宣傳演講稿8

尊敬的老師，友愛的同學：

　　大家下午好：假如有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢？請容我漸漸道來。

　　在不諳世事的年紀，最初并不知“近視”為何物？一切好像突如其來一般，不知不覺中這個令人厭煩的“惡魔”就附著到了我的身上，當我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！當如夢初醒時，我已經需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。

　　我厭煩這樣，我更厭煩那時任性的我，為了一時玩游戲的`高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學習任務的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：雪白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。每當去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。由于我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美麗的景色，害怕看不到學校里的同學和老師，更害怕看不到關心我的至愛雙親。醫生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機電腦玩的太多導致近視的。聽了這個結論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉。依稀記得在夢里，我如往常一樣背著書包去上學，令人驚異的是，沒有眼鏡的陪伴，我的眼眸光明如初……寬厚慈愛的地母啊，假如真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？

近視防控宣傳演講稿9

大家好。

　　今日我演講的題目是：保護眼睛。如今社會上有很多未成年學生的視力下降，紛紛戴上眼鏡，而戴眼鏡既不美觀又不便利，同時眼睛不好也是一種疾病的表現，所以，我們應該加強措施，好好保護我們的眼睛。首先，看電視、玩電腦要給自己定一個時間，沒完沒了的'盯著屏幕，時間長了，眼睛自然會受到影響。而且還要留意有些電視屏幕模糊不清，看不見。電腦動畫游戲顏色鮮艷，變化快，更容易傷眼睛，盡量不要玩。寫作業時，留意姿勢，背要挺直，眼睛和書本要有一英尺的距離，頭一定不要埋在書里。讀、寫的時間不要太長，半個小時讓眼睛放松一下，閉上眼睛休息一會兒，再向外跳望一兩分鐘。假如能常常出門，接觸大自然，看看青山綠水，對眼睛更有益。

　　現在我們學生除了寫學校老師布置的家庭作業外，有些學生還要做父母布置的家庭作業，不僅讓我們的精神不能放松，而且還使我們的眼睛受傷。

　　試想，沒完沒了的做作業，眼睛老是盯著課本，做久了，坐姿也不知不覺不直了，由于搶著完成任務，誰還記得每隔一段時間“遠眺”一次？我認為父母也應該留意這一點。雖然父母也不希望我們近視，而且也在樂觀思考方法，比如滴眼藥水，矯正視力，但是我認為“減輕負擔”是最重要的。同學們，老師們，家長們，眼睛是我們身體的重要器官，眼睛不好的世界對我們來說是黑暗的，也會給我們的生活帶來極大的不便，所以，讓我們一起保護自己的眼睛吧。我的演講到此結束，感謝大家

近視防控宣傳演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我是xxx。今天我國旗下講話的`主題是《愛眼護眼，預防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認字、識人辨物、下期打球、賞識美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們很多的歡樂與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點：

　　1、一直保持教室內充足的光線，光線缺乏時要按時開燈。

　　2、每天堅持正確到位地做好眼保健操。

　　3、養成良好的讀書寫字習慣，做到“三個一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。

　　4、保證充足的睡眠。

　　5、每節課間，走出室外，向遠處遠眺，調整視力，解除疲憊。

　　6、平常吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類。

　　做到以上六點并不難，只要同學們自覺執行，按時訂正，我相信，同學們肯定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛，肯定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！另外今天是大隊委的就職儀式，在這里我代表全體同學向他們表示慶賀，同時我們也會做最棒的自己！我的講話完畢，感謝大家！

近視防控宣傳演講稿11

尊敬的老師、友愛的同學們：

　　大家早上好！當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是一件多么幸福的事情。今日，我演講的題目是《愛惜我們的眼睛》。

　　同學們，你們平時繁忙的`課業會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業時眼睛離書本太近，忽視了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是由于沒有留意這些，所以戴上了近視眼鏡，現在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

　　有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕！所以，我們要時刻提醒自己：我愛惜眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

　　三個要：

　　一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺

　　二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處遠望一會兒

　　三，要留意合理飲食，留意養分、不挑食。由于我們的眼球發育也需要充分、全面的養分，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

　　還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書不要長時間看電視、玩電腦。

　　同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美妙生活！感謝大家！

近視防控宣傳演講稿12

友愛的老師們，友愛的同學們：

大家周一早上好！

　　今日是兒童節。首先，祝我們一班級的學生節日快樂！同時，祝我們高二和高三的學生節日快樂！還有我們的老師們，雖然我們已經過了六一歲，但我希望每一位老師和同學都能永久保持一顆童心，永久年輕！本周六，也就是6月6日，是國際愛眼日。1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為國家節日之一，并將6月6日定為“全國愛眼日”。眼睛對我們每個人都很重要。想象一下，假如我們的眼睛是黑色的，什么也看不見，那將是一件多么可怕的事情！人們常說眼睛是心靈的窗戶，但現在很多人由于不懂得科學用眼、愛惜眼睛而變得朦朧。一些數據顯示我們的眼睛沒有。好的人數竟然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

　　一、“一好”專心正確做好眼保健操，留意眼睛衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持豎立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

　　三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的'地方看書、寫字。

　　四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲憊，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。六、多做戶外運動，常常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲憊。

　　七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃垃圾食品，從飲食中獵取充分的養分物質。

　　做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，我信任，同學們一定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛。

近視防控宣傳演講稿13

敬愛的教師，親愛的同學：

　　大家好：

　　眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是?？墒谴丝?，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是經過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。

　　眼睛能辨別不一樣的顏色、不一樣的光線，再將這些視覺人的眼睛十分敏感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應當保護自我的眼睛。在學校里，隨著年齡的'增長，戴眼鏡的同學也越來越多。

　　其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導致眼部?

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