得了慢性咽炎該怎么辦
慢性咽炎的食療方法，慢性咽炎病程長，癥狀容易反復發作，給大家帶來很大痛苦，慢性咽炎的食療方法可有效緩解慢性咽炎帶來的疾病痛苦，那么得了慢性咽炎該怎么辦，慢性咽炎的食療方法有哪些呢?
得了慢性咽炎該怎么辦
一般療法：平時應注意休息，生活規律，心情愉快，室內環境宜濕潤清潔，保持大便通暢，戒除煙、酒，積極參加鍛煉，增強體質。如有發熱、便秘或咳嗽較重，應對癥給予解熱止痛、通便、止咳藥。
控制感染：合并細菌感染時，應給予抗生素，如青霉素、潔霉素肌肉注射;每日2次，或先鋒霉素Ⅳ號、螺旋霉素等片劑口服，也可用復方新諾明等磺胺類藥物;如果是病毒感染，應給予嗎啉雙胍、金剛胺、干擾素等抗病毒藥，中藥板蘭根注射液等對病毒和細菌感染都有一定作用。
治療全身性病>疾病：如糖尿病可使咽炎遷延不愈，心臟病可導致咽部血液循環障礙而慢性充血等。因此，應積極治療這些全身性病>疾病，隨著全身病>疾病的好轉，咽炎也會隨之得到改善。
補充維生素：慢性咽炎病人經常有體內維生素缺乏。因此，應適當補充維生素A、B族、C、E等，可促進粘膜炎癥損害的修復。
中醫藥治療：對急、慢性咽炎都有較好療效。
慢性咽炎該怎么養呢
1.經常開窗通風，保持空氣流通，是防治慢性咽喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部黏膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽喉炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽喉炎的作用也不容忽視。
2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的`食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。要注意不吸煙少飲酒。
3.要加強鍛煉、增強體質，提高身體的免疫力。
4.應注意定期清洗空調，避免細菌感染。
5.要注意不要胡亂用抗生素，濫用潤喉片等藥物，以免加重病情。
慢性咽炎的食療方法
1.患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。
開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2.吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
3.患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。
可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
4.取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。
核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
5.用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁。
再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
6.按摩治咽喉炎，按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。
7.咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的'療效。
閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
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