風(fēng)寒感冒會(huì)傳染嗎
風(fēng)寒感冒在中醫(yī)看來(lái)是溫度變化引起的感冒，然而在西學(xué)上卻認(rèn)為都是病毒或細(xì)菌引起的感冒，所以是具有一定的傳染性的，那么風(fēng)寒感冒到底會(huì)不會(huì)傳染呢？下面和小編一起來(lái)看看。希望對(duì)大家有所幫助。
風(fēng)寒感冒會(huì)傳染嗎
一般不會(huì)！
首先我們來(lái)了解風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒屬于一種溫差過(guò)大，或環(huán)境溫度過(guò)低引起的自身反射性感冒，并無(wú)明顯病原感染，一般不會(huì)引起傳染的。說(shuō)到傳染，那肯定是病毒性的感冒，病毒性的感冒一定是具有傳染性的，風(fēng)寒感冒是中醫(yī)辨證的名稱，風(fēng)寒感冒并不是病毒性感冒，但是得了風(fēng)寒感冒，身體的免疫能力降低，此時(shí)體內(nèi)的病毒感冒因子很容易活躍起來(lái)，導(dǎo)致風(fēng)寒感冒轉(zhuǎn)變成病毒性感冒，此時(shí)的風(fēng)寒感冒就有了傳染性了。
其實(shí)在西學(xué)上并沒(méi)有風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒這一說(shuō)，西學(xué)認(rèn)為不管是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒都是細(xì)菌或病毒引起的，只要是病毒性的感冒都是具有傳染性的。
風(fēng)寒感冒的傳播途徑
風(fēng)寒感冒會(huì)通過(guò)消化道傳染，可能通過(guò)打噴嚏、咳嗽等方式把病毒、細(xì)菌排到空氣中，而外人吸入氣道，達(dá)到一定濃度就易引發(fā)感染。
如何預(yù)防被風(fēng)寒感冒傳染
提高身體免疫力
在氣候變化時(shí)適當(dāng)增減衣物，注意防寒保暖，避免接觸感冒病人，另外就是要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的身體抵抗力和免疫能力，以抵擋感冒。
注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
偏食或經(jīng)常在外吃飯容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡，對(duì)付感冒的抵抗力就會(huì)減弱。所以要均衡攝取蛋白質(zhì)、脂肪、各類維生素、礦物質(zhì)等，還要多喝水。
保證充足睡眠
睡眠可以調(diào)節(jié)人體免疫功能，充足的睡眠則可以增強(qiáng)人體免疫力，無(wú)論是上班族還是學(xué)生族，都至少要保證不少于6小時(shí)的睡眠時(shí)間，以抱有足夠的精力來(lái)面對(duì)感冒，抵擋感冒的侵襲。
注意補(bǔ)充維生素C
國(guó)外用大劑量維生素C來(lái)預(yù)防和治療感冒已有多年臨床經(jīng)驗(yàn)，成人1000毫克/天，兒童500毫克/天，能夠有效合成抗體，激活白細(xì)胞，全面增強(qiáng)免疫力，抵抗感冒等疾病的襲擊。
避免交叉感染
每天要勤洗手，因?yàn)橥ㄟ^(guò)手的觸摸最容易感染病毒。在公共場(chǎng)所咳嗽或打噴嚏，要用手絹或紙巾捂住口鼻，防止飛沫四濺，傳染細(xì)菌。一旦感冒，要盡量多休息，不要去人多的公共場(chǎng)所，以免交叉感染。
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