如何保護牙齒的健康
1．怎樣防止牙床萎縮
讓你的牙齒遠離焦油及溶菌，可使牙床堅固、靈活而不會萎縮。有一點必須注意的是，無論年齡大小，一定要選擇合適的牙刷及牙縫拉線清除牙垢。要注意的是牙醫(yī)的檢查可以讓你知道你刷牙的方法是否正確，如果你太粗心，刷牙時來回刷而不是旋轉著刷，就可能使牙床過早萎縮。另一個預防措施是使用一種帶橡皮頭的牙刷，每日按摩牙床。
2．整牙
有多種可供選擇的方法使牙齒年輕、健康。可以考慮整牙。這是將幾只牙齒的邊緣磨光，使牙齒更加迷人。如果牙齒已經畸形變色，可以詢問牙醫(yī)有關牙齒美白，牙齒矯正治療。即使牙齒有縫隙，也可在鑲嵌上加以改善。如果你缺損了一只牙，這種方法還可以避免換牙。
3．保持牙齒健康
30歲：牙齒開始變色。——牙釉質變薄；40歲：牙齒開始輕微松動，引起變形，出現(xiàn)縫隙。——牙床開始萎縮——原有琺瑯質開始腐化；50歲：牙齒變得易碎，易感染而損壞。
細心保護方法：
(1)正確刷牙和使用牙縫拉線清除牙垢。
(2)每年兩次看牙醫(yī)，進行檢查和清洗。
(3)選擇脫色、粘結或鑲嵌瓷牙。
(4)對已經發(fā)生變化的牙齒補鑲或整形。
（5）對于老人的牙齒缺失，現(xiàn)在最新引進的種植牙技術，可以為老人種出一口健康堅固的新牙齒。
4、什么是種植牙？
種植牙是跟種莊稼一樣，用手術將種植釘植入頜骨內，待3至6個月后種植體與頜骨結合牢固，在種植體上端將
假牙接好即成為一個種植牙。拔牙后3-6月進行種植手術，植入人工種植體（人工牙根）。手術后在人工牙根上做修復。
戴用種植義齒的患者在行使咀嚼功能時，牙合力經過種植體直接傳導到頜骨內或頜骨上，力量很快被傳導和分散到較大的支持骨內，因而能夠承受較大的牙合力，具有良好的支持作用。種植義齒通過基樁上的固位裝置，將上部義齒固定，有良好的固位和穩(wěn)定作用。種植義齒基托小或無基托，使患者感到舒適。因此，對于牙齒缺失的老年人來說，種植牙是一個安全、舒適的選擇。
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