中醫針灸戒煙法
很多人都有吸煙的習慣，而且人人都知道，吸煙有害健康。所以大家都想把煙戒掉，但是戒煙哪有那么容易!下面就為大家分享中醫戒煙的方法。
中醫針灸戒煙法
針灸戒煙是以中醫針灸為主、配以健康輔導的綜合性控煙技術方案。針灸戒煙能夠消除戒煙后出現的一些戒斷癥狀，如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等，從而幫助戒煙者改掉吸煙的`習慣。
1、內關穴：在前臂屈側，腕橫紋上2寸處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。
百會、印堂、內關三穴具有寧心安神作用，能夠控制戒煙后出現的癥狀，如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等，不僅解決了戒煙出現的痛苦，而且還解決了吸煙者在心理上對煙草的依賴。
2、合谷穴：在手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點，或當拇指、食指并攏時肌肉最高處。功效疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易饑。
合谷穴能夠改變人的味覺，使吸煙者發現吸煙無煙味，有煙苦和口苦感，不想再吸煙，從而阻斷了吸煙者對香煙的依賴性，達到了戒煙的目的。
3、足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。功效調理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。
足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘，又能增加機體免疫功能、增強體質，能消除因長期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽干咽癢等癥。