健康知識教案
作為一名優秀的教育工作者，時常需要用到教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識?？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∫韵率切【幨占淼慕】抵R教案，歡迎大家分享。
健康知識教案1
教學目標
1、使學生知道運動系統的組成和功能。
2、懂得運動保健的知識。養成良好的行為習慣。
教具
掛圖、人體骨骼模型。
教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：你們平時會做那些運動？
（學生討論，交流）
2、揭示本課學習內容。
二、學習課文。
1、介紹運動系統及其作用。
（1）示：人體骨骼模型，了解運動系統的`組成。
?。?）說明運動系統的作用。
（3）解說骨骼的支撐、保護作用。
討論，交流。
2、了解運動系統的保健。
?。?）教育學生注重運動系統的保健。
?。?）介紹運動系統的保健方法。
3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。
4、促成良好習慣的養成。
三、教師小結：今天我們了解了人的運動系統，通過學習，你覺得要改變那些不好的行為習慣？
?。ㄓ懻?、交流）
假如你在運動中受了傷，應該怎么辦？
?。ㄓ懻?、交流）
健康知識教案2
教學內容：
合理安排鍛煉時間
教學目標：
1.一天中各個時段體育鍛煉的優缺點
2.兩個不適宜鍛煉時間
3.一般來說比較適宜的鍛煉時間為0.5～1小時
4.超量恢復的概念
教學過程：
一、在什么時間鍛煉好
人們參加體育鍛煉的時間應根據個人的生活習慣、身體狀況或工作性質而定，但就多數體育鍛煉者來說，體育鍛煉的時間多安排在清晨、下午和傍晚。不同的鍛煉時間有不同的特點，練習者可根據自己的實際情況選擇鍛煉時間。
1、清晨鍛煉
優點：
?、儆捎谇宄康目諝庑迈r，早鍛煉有助于體內的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣;有利于體內新陳代謝的加強，提高鍛煉的效果。
②清晨起床后大腦皮層處于抑制狀態，通過一定時間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學習與工作。經常參加體育鍛煉的人多有這樣的體會：如果清晨不進行體育鍛煉，一天都覺得無精打采，提不起精神。
?、墼珏憻挄r，涼爽的空氣刺激呼吸道黏膜可增強機體的抵抗力，以適應外界環境的'變化，不易發生感冒等病癥。所以有人說：“早晨動一動，少鬧一場病”。
缺點：
由于清晨鍛煉多在空腹情況下進行，所以運動量不能太大，時間也不宜太長。否則，長時間的運動會造成低血糖，不僅會影響鍛煉的效果，而且會使身體產生不適。另外，對于工作學習緊張和習慣于晚起的人來說，沒有必要每天強迫自己進行早鍛煉。
鍛煉時間：
不能說越早運動越有益。究竟應在什么時候開始晨練還要因人、因地、因季節的不同而異。一般來講，夏天在五六點鐘，冬天在六七點鐘進行晨練比較合適。
2、午后鍛煉
午后鍛煉適合有一定空余時間的人，也比較適合大、中、小學的師生。下午進行一定強度的體育鍛煉，不但可以增強體質，而且可以使身心得到調整。下午進行體育鍛煉時運動強度可大一些，青年學生可打球、做游戲;老年人可打門球、跑步等。
3、傍晚鍛煉
傍晚進行適當的體育鍛煉，既可以健身強體，又可以幫助機體消化吸收。傍晚運動的主要形式為散步，北方一些地區的民眾有時也在傍晚進行集體扭秧歌活動。但晚飯后1小時方可進行體育活動，時間一般不要超過1小時，運動強度也不可過大，心率應大約控制在120次/分鐘，傍晚鍛煉和睡覺的間隔時間要在1小時以上，否則會影響夜間的休息。
4、幾個不宜運動的時間
?、龠M餐后。這時參加運動會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者還會引起餐后低血壓。
②陽光暴曬下。中午前后，烈日當空，氣溫較高。除游泳外忌在此時鍛煉。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間被照射，易發生灼傷。
二、鍛煉多長時間為好
1、要保證一定的時間
?、贋榱吮ＷC基本的鍛煉效果，每天鍛煉的時間應至少在1小時左右。
?、谠谶\動強度與運動時間之間出現矛盾時，應首先考慮運動時間。
③如果每天鍛煉不能保證1小時，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次。初次參加體育鍛煉或身體機能較差者，亦可采用此辦法。
2、鍛煉時間不宜過長
保證足夠的鍛煉時間不是說每次鍛煉的時間越長越好，鍛煉時間的長短也要科學合理。 不管從事什么強度的體育鍛煉，鍛煉時間不要超過2小時。
每次運動時間以多長為宜，要根據每個人的體質、運動項目、運動強度等而定，不能一成不變。一般情況下，每天鍛煉0.5～1小時效果為最好。
3、鍛煉要有合理的間歇
在鍛煉身體的過程中，重復練習之間的合理休整是提高鍛煉效果的有效方法。運動要消耗體力，運動后休息時才會補償消耗并獲得“超量恢復”。所以，一次運動的時間不宜過長，而應該有間歇，但是間歇時間也不能過長，如果間歇時間過長，運動后的“超量恢復”會變成“超量消耗”，同樣難以取得應有的運動效果。
健康知識教案3
一、教學目標：
1.認識自我，完善自我，超越自我。
2.認識他人，寬容他人，學習他人。
二、教學重難點：
認識自我，完善自我，超越自我。
三、課前準備：
?。ㄉ┕P、紙
四、教學難點：
五、體驗設計：
六、教學過程：
?。ㄒ唬┮胫黝}：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）
學生：不了解自己和他人（部分學生）
教師：現在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生A：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生B：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生C：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）
［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。
然后，每一組推薦一個或兩個代表發言。
學生：（自由發言談自己的.，大約五六個學生代表）
?。ㄈ┯行б龑В鸩缴A經。
教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”
［學生們動筆改缺點成優點。］
教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
［八位學生分別發言談出自己的心聲，每個學生發言都鼓掌鼓勵他們敢于正視自己，表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣。］
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字?，F在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們表十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
［十位至二十位學生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學不斷鼓掌鼓勵、寬容和支持他們。老師在每位同學發言之后都作出點評。如：我們相信你是一個知錯就改的人；你確實是一個勇敢發言的人，今天上臺就是明證；同學們和老師給你機會，讓你成為一個團結友愛的人…… ］
(四)總結點評
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生A：我對自己有了較全面的認識。
學生B：我有改正錯誤缺點的信心。
學生C：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生D：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
………
教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——
1、認識自我，完善自我，超越自我。
2、認識他人，寬容他人，學習他人。
?。ò鍟诤诎迳希?/p>
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更傳布清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
健康知識教案4
教學意圖：
通過小雞的旅行，生動有趣的讓幼兒知道路上存在的危險，知道如何避免危險，在輕松的氛圍中學習交通知識。鼓勵幼兒積極參與，對交警叔叔指揮交通的手勢很感興趣，初步了解并運用于生活。
活動目標：
1.認識一些交通標志，了解一些常見的交通指揮手勢。
2.遵守交通行為規則，知道什么是正確的什么是錯誤。
3.培養幼兒自覺遵守交通規則。
活動準備：
1．PPT。
2．警帽，警服。
活動過程：
一、“小雞出殼”動畫小視頻，激發幼兒興趣。
引導語：咦，聽什么聲音？
二、小雞的旅行故事，知道遵守交通規則的重要性。
1.學習過馬路的小知識。
2.認識幾個常見的`交通標識。
3.對一些馬路上常見的現象判斷對錯。
三、游戲學習指揮交通，能看懂動作的意思。
1.組織幼兒觀看交通警察指揮交通的圖片并讓幼兒說說交通警察在馬路上指揮交通時都做了哪些手勢。指導幼兒學習一些簡單的指揮交通的動作和手勢。如左轉右轉，停止，直行等。
2.游戲：帶幼兒到操場上，教師畫出十字路口路線，讓幼兒扮演交通警察指揮交通，其他幼兒模仿司機開車的動作，在馬路上行駛，按交通警察的哨聲和手勢停止，左轉，右轉，直行等，輪流交替扮演做游戲。
健康知識教案5
教學目標：
1、拓展在自然常識、旅游景點、動植物特點等方面的知識面。
2、初步掌握組織校外活動、設計游戲的基本步驟，提高反思、敘述能力；在聽取他人意見、改進活動方案的過程中，發展人際交往能力。
3、激發親近自然、熱愛自然的情感，初步形成自覺保護周圍自然環境的意識。
教學方法：
演示法、討論法、動手實踐法
教學過程：
一、秋游方案大比拼
師：我們年級要去秋游了，你們自己來安排這一天怎么玩?？纯茨慕M的計劃方案最好。
1、確定秋游地點。
師：到哪里去玩上一天呢？
學生小組討論，確定秋游地點。
2、初步的計劃。
討論解決以下問題：怎么去？怎么玩？要花多少錢？
3、我們的.方案。
把計劃整理好，確定出我們的秋游方案。
4、填寫第55頁的成績單。
二、游戲設計顯身手
師：每次秋游集體活動時，總是玩那幾個老游戲。這次，我希望大家能設計幾個新的游戲，讓大家好好樂一樂！
1、設計準備。
先調查了解同學對秋游游戲有什么希望，然后小組討論秋游時的游戲應該是怎樣的。
2、設計新游戲。
小組設計新游戲的內容，并制定游戲規則。
3、玩玩看。
先找一些同學玩玩看，聽聽大家的反應。
4、作改進。
試玩后，對游戲進行一些改進。
5、填寫第59頁的成績單。
健康知識教案6
教學內容：
體育課課堂常規
教學目標：
使學生知道中學體育課的常規要求，更好地進行體育課的學習。
教學步驟：
一、課前常規：
1、教師應整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。
2、認真寫好教案，準備好器材，規劃好場地。
3、向體育委員、小組長布置上課內容，提出有關要求。
4、上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課，體委應帶領部分同學協助教師準備場地，器械。
5、學生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。
7、體育課需請假的學生，應向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見習，并由教師安排適當活動。
10、上體育課必須穿運動服、運動鞋（包括見習生）。
11、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結合作，積極進取，認真聽課，刻苦學習，積極主動完成課堂教學任務，教師據此評定學生課堂表現分。
二、課上常規：
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊伍。
2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的.內容和要求。
3、學生遲到需喊報告，經教師允許后方可入列。
4、學生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。
5、嚴格執行國家規定的體育考核標準，不弄虛作假。
6、教育學生注意安全，防止事故發生。
7、總結本課情況，布置課下練習，安排歸整器材。
三、課后常規
1、分析本課情況，寫好課后小結。
2、能認真完成課外體育作業。
健康知識教案7
【教案涉及到的兒歌和背景音樂】
健康操—好吃的蔬菜色拉巧虎
好吃的食物幼兒小班
好好吃飯布奇
教案目的：
1、了解事物在人體內的變化過程，增強對胃腸的保護意識。
2、養成按時進餐，不亂吃零食的好習慣。
教案準備：
《幼兒活動手冊》
教案流程：
1、幼兒品嘗蘋果，教師以“吃進嘴里的.蘋果到哪去了”引導幼兒調動自己的已有經驗，來回答這一問題。
2、教師以蘋果的口氣，結合消化系統圖，讓幼兒了解各種主要消化器官的作用。
3、幼兒聽故事《胃的話》，讓幼兒重點感受胃這一消化器官的重要。了解保護胃的方法。
4、請幼兒結合自己的生活體驗，說說自己的胃是否有過不舒服，是什么原因造成的，教育幼兒改正不良飲食習慣。
這是篇不錯的幼兒園健康教案，主要分享了托班健康知識、教案、消化好、胃腸舒服等內容，涉及的內容被，射陽縣射陽港幼兒園，作為公開課教案教學，覺得好就分享給你身邊的朋友們吧，教案需要的課件也可以在我們站內搜索到，如果有更好的值得添加的內容歡迎投稿，更多托班健康教案請直接登錄育兒天堂官方網站。
教案主題：
幼兒園吃好飯多久可以運動，為什么吃好飯不能跳，幼兒吃好飯該怎樣。
健康知識教案8
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、教學目標
（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
?。ǘ?、通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；
4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
四、教學措施
?。ㄒ唬┙虒W改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
?。ǘ┮龑W生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的.方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
第一節、生活方式與健康
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。
教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養成健康的生活方式。
教學過程：
?。ㄒ唬胄抡n
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。
?。ǘ┨釂栔v解
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢？
?。ㄈ┗顒右?/p>
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
?。?）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。
?。?）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。
?。?）小組推代表匯報交流，其他學生補充。
4、教師小結。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。而要實現這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問講解
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
（五）活動二
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
?。?）教師布置活動要求。
?。?）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
?。?）教師巡視指導。
?。?）同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
?。┙處熆偨Y
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現代健康觀念的實踐中。
第二節、每天堅持一小時體育鍛煉
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
?。ㄒ唬┱n的開始
1、教師宣布學習內容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內容？請同學們看大屏幕。
?。?）內容。
?。?）目的。
?。ǘ┗顒右?、堅持體育鍛煉對身心發展有什么價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
?。?）教師提出分組討論要求。
?。?）小組討論。
?。?）教師巡視指導，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學交流。
?。?）教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
?。ㄈ┗顒佣?、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
?。?）同桌同學之間交流。
?。?）推代表與教師和同學交流。
?。?）教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
?。ㄋ模┨釂栔v解
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區發表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、
運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業。
（六）教師總結
1、知識梳理。
2、本課小結。
怎樣選擇鍛煉內容、如何確定
健康知識教案9
目標：
1、通過教師朗讀，理解故事內容
2、知道如何保護牙齒，通過操作掌握如何刷牙和漱口。
準備：
小河馬以及故事里小動物的頭飾故事的背景圖（一張是在小河馬的家，一張是在醫院）一個牙齒的模型
過程：
教：今天我們小三班來了一位新朋友，它是誰呢？（一邊問一邊戴頭飾）
教：下面就請小朋友們聽一個關于小河馬的好聽的故事。
?。ㄌ醿A聽的要求）請小朋友仔細的聽，安靜的看。
開始講故事。（之前就把背景圖粘在黑板上）
講完后，教：故事里的'小河馬怎么了？
教：為什么小河馬的牙齒會壞呢？或是為什么小河馬要拔牙呢？（按照幼兒上面的回答問）
教：小河馬怎么才能保護好自己的牙齒呢？
教：怎么刷牙呢？
教：看，這是一口整齊的牙齒，我準備了一個小牙刷，我來幫它刷刷牙（先橫著刷），哎呀，臟東西怎么刷不下來啊？這可怎么辦？（如果幼兒答不出可提示）
然后可以準備一段刷牙歌的音樂，讓幼兒一起伸出小手，來刷一刷。
教：除了刷牙，還有是好方法保護牙齒？
教：怎么漱口呢？
教：我們漱口的時候先喝一口水，然后再嘴里面鼓一鼓，能不能把誰喝下去？最后吐掉，吐在哪里？我們一起來漱口吧（每個人杯子里倒一口水，每張桌上放兩個桶）
漱口之前也要提要求，不能把水喝下去，把水吐在桶里。
結束語：
給客人老師看看我們的漱口之后，牙齒有沒有變干凈。跟客人老師再見。
健康知識教案10
教學目標
1、讓學生知道旅游有利于鍛煉身心。
2、讓學生知道外出旅游的注意事項。
3、傳授旅游的小技巧。
教具
風光圖片
教學內容及過程
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學生回答，交流各自感想）
2、揭示本課學習內容。
旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。
板書課題：快樂旅游
二、學習課文。
1、展現名勝風光。
?。?）出示：名勝風光圖片。
（2）欣賞名勝古跡。
2、閱讀課文，指出旅游注意事項。
（1）著裝要求。多層次穿著，一件抵三件：保暖透氣+舒適輕巧+防風擋雨
?。?）飲食注意事項
?。?）強調疾病預防。
3、了解旅游經歷，匯總興趣指向。
你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點？
?。▽W生交流）
三、教師總結。
健康知識教案11
一、教學目的
通過講解讓教師了解健康的概念，什么是健康的人。影響健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
二、教學重點及難點
1、健康的概念
2、健康的生活方式
3、影響健康的因素
4、健康促進
三、教學過程
導入：健康是人類生命存在的正常狀態，是經濟發展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個衛生工作者的職責，更是每一個健康教育工作者的神圣使命，作為醫院的管理者更是責無旁貸。
（一） 什么是健康
由于人們所處的時代、環境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫學模式。
世界衛生組織(WHO)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
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