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冬天預防感冒的方法廣播稿

時間：2022-12-06 08:07:40 健康

冬天預防感冒的方法廣播稿

　　在學校廣播站鍛煉的學生都知道，我們廣播前一般都會提前做好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的廣播效果，怎樣寫廣播稿才更能吸引眼球呢？以下是小編收集整理的冬天預防感冒的方法廣播稿，希望對大家有所幫助。

冬天預防感冒的方法廣播稿

冬天預防感冒的方法廣播稿1

　　男1：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園時，采擷一縷陽光，將它編織成七彩的花環。

　　女1：留住一絲清風，播撒出希望的明天。

　　男2：付出一份真誠，打造愛的世界。

　　女2：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

　　合：紅領巾廣播又和大家見面啦！大家中午好！

　　男1：最是一年春好處，

　　女2：絕勝煙柳滿皇都。

　　男1：4月，是一個美麗的時節，它是陽歷年中的第四個月，是全年第一個小月，共有30天。在北半球，4月是春季的第三個月，本月的節氣：清明、谷雨。英文中的4月（April），表示“開”，可能意味著植物在春天開始生長。每年4月，塞維利亞都要迎來標志西班牙夏天開始的傳統節日“四月節”。你聽說過嗎？

　　女1：你算問對人了，通過查閱資料，我知道了塞維利亞位于西班牙西南部，是全國第四大城市。每年4月，當地都要迎來傳統節日“四月節”。

　　每年“四月節”的舉辦地點位于塞維利亞市一個河岸邊。節日前夕，人們就在這里建造一座木制大拱門，夜幕降臨時，拱門上裝飾的數千燈泡會同時亮起，拱門內就是“四月節”舉行的地方。這座拱門每年會拆除，直到來年節日前再建，因此每年款式不同的拱門就成了節日象征。

　　“四月節”現場有千余座裝飾著彩燈的卡塞塔就是帳篷，人們在這里鬧通宵，邊品味傳統的白葡萄酒，邊唱歌跳舞。

　　參加“四月節”的男女都以漂亮的傳統服裝打扮自己。姑娘人人必備塞維利亞式花裙，這種款式特殊的連衣裙源于弗拉明戈舞裙，采用色彩艷麗、圖案明快的布料裁剪，都是量身定做，根據裙子顏色，姑娘的頭上還佩戴一朵大花。

　　塞維利亞所在的安達盧西亞地區是音樂舞蹈之鄉，當地人素以能歌善舞著稱，節日期間隨處可見即興歌舞場面，人人忘我地投入歡快歌舞中，盡情展現歌喉、舞姿和美貌。

　　“四月節”馬車xxx在每天中午過后，一匹匹高頭大馬拉著一輛輛老式馬車緩緩駛過主要道路。在“四月節”上乘馬車兜風是當地一項古老傳統，臨近傍晚，越來越多的馬車出現在“四月節”的街道上，甚至會排起長長的馬車陣，所謂“馬車xxx”也由此而來。對許多塞維利亞人來講，斗牛是“四月節”活動中一個不可缺少的部分。

　　塞維利亞“四月節”標志著西班牙夏天的開始，在狂歡的節日里，人們可以感受濃濃的西班牙風情。塞維利亞人在煙火表演中結束慶典，步入驕陽似火的夏日。

　　男2：哇！你真是太厲害了！

　　女1：只要經常積累知識總會有發現的！讓我們進入下一個欄目《美文欣賞》吧！

　　男1：你是人間的四月天——一句愛的贊頌，作者林徽因。

　　我說你是人間的四月天，

　　笑響點亮了四面風，

　　輕靈在春的光艷中交舞著變。

　　你是四月早天里的云煙，

　　黃昏吹著風的軟，

　　星子在無意中閃，

　　細雨點灑在花前。

　　那輕，那娉婷，你是，

　　鮮妍百花的冠冕你戴著，

　　你是天真，莊嚴，

　　你是夜夜的月圓。

　　雪化后那篇鵝黃，你像；

　　新鮮初放芽的綠，你是；

　　柔嫩喜悅

　　水光浮動著你夢期待中白蓮。

　　你是一樹一樹的花開，

　　是燕在梁間呢喃，

　　——你是愛，是暖，是希望，

　　你是人間的四月天！

　　女1：這是一首深情的歌唱，是對天上人間無處不在博愛的贊頌。四月在作者筆下，如同鮮花般盛開，如同鶯啼般婉轉，如同暖風般和煦，如同情歌般動人，寥寥數筆，寫盡四月的萬種風情，給人帶來無限遐思。

　　男2：是啊！讓我們盡情享受四月，熱愛它的美好。可是春天到了，感冒的人也越來越多了，生活小百科會告訴我們什么預防感冒的小竅門呢？一起去看看吧！

　　春季預防感冒小常識

　　一、預防感冒，保持通風

　　1：保持居室通風，居室應堅持每天開窗通風兩次，每次20分鐘左右。風和日麗的天氣通風時間可長些，且不要在室內抽煙。

　　2：保持一定的濕度。由于最近天氣潮濕，溫度較高，所以要把被子、衣服多拿出來曬曬，厚的.衣服也可以曬曬收起來了。地面潮濕，要經常擦擦地板。梅雨季節快到，衣柜要擦擦干，防止發霉。

　　3：保持飲食均衡全面。飲食要營養和全面，適當多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開水也能有效抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝20xx毫升的白開水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開水，有利于稀釋血液，促進血液的循環。

　　二、預防感冒，物理療法也有效

　　預防感冒除了吃藥治療外，也可以用一些物理療法。

　　1：熱水泡腳。每晚用較熱的水（溫度以能接受為度）洗腳15分鐘。要注意洗腳時水量要沒過腳面，洗后雙腳發紅才可預防感冒。

　　2：鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時節應注意用鹽水漱口，此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3：堅持有氧運動。每天到戶外進行有氧運動。根據個人愛好，可選擇步行、慢跑、打球、廣播體操等。這樣可有效增強心肺功能，促進血液循環和新陳代謝，提高身體抵抗力和對氣候變化的適應能力。此外，有眼睛干澀者，可在工作間隙作一分鐘眨眼運動，以促進淚液的分泌和循環。咽干舌燥者，可做舌頭操，每天晨起后微閉口唇，舌添上腭，當唾液滿嘴都是，再慢慢咽下，如此反復3—4次，可起滋潤口腔，濡養脾胃的作用。

　　三、預防感冒、貴在鍛煉

　　感冒看起只是小病，實際上是一種全身性疾病。細菌、病毒可侵入血液循環，其所到之處可引發多種疾病。感冒特別容易侵害體質弱的人群。而一些年輕人由于生活不規律，缺乏身體鍛煉，學習壓力大，精神緊張，加之出入人員密集場所，接觸細菌和病毒感染的機會增多。因此為了我們的健康體魄，去參加戶外活動鍛煉吧，去自由的呼吸清新空氣，去投入春天的懷抱！

　　女2：哇！真是讓我大開眼界呀！接下來讓我們看看同學們又來了那些書信。咦，有位同學想告訴我們克服自卑心理的好辦法！一起來聽聽吧！

　　第一、要正確認識自卑感及自卑給自己帶來的危害。

　　第二、要正確認識自己，提高自我評價。

冬天預防感冒的方法廣播稿2

　　主持1：敬愛的老師，

　　主持2：親愛的同學們，

　　1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。

　　2：我是主持人xx

　　1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內容。(新聞稿)

　　2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。

　　1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。

　　2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

　　1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。

　　2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。

　　1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

　　2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的.機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

　　1：保證睡眠：中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調營衛，減少感冒的發生。

　　2：調節情緒：研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

　　1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。

　　2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們為大家帶來五(2)班周黎萱同學的優秀習作。讀作文。

　　1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。

　　2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。

冬天預防感冒的方法廣播稿3

同學們：

　　今天我們來談談如何預防冬季傳染病。因為冬季處于冬季之間，所以冬季的傳染病都有可能在冬季發生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性（阿米巴痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為冬季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中，攜帶有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。臨床癥狀主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，有的還可引起并發癥，嚴重的會造成死亡。

　　冬季節是腸道傳染病的'高發期，為降低腸道傳染病的發生，要做好以下防疫措施：

　　1、要搞好室內衛生，搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；

　　2、搞好飲食衛生：不吃腐敗變質食物，不喝生水，飲用水必須是燒開的自來水或符合衛生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒。

　　3、養成良好的個人衛生習慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙喝酒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。）

　　4、在采購食品時，應選擇新鮮食物，應買經過安全檢查和處理的食品，不買無證攤點的飯盒、熟食等不衛生的食品。

　　5、涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。

　　6、注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。

　　7、要防止疲勞后著涼。充足的睡眠和豐富的營養有助于增強體力，也有助于預防冬季腸道傳染病。

　　8、及時發現和控制傳染病源：發現病人或可疑病人，要及時向醫務室報告，做到早隔離、早治療。

冬天預防感冒的方法廣播稿4

　　甲：致死原因相同，這三種疾病的表現類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。

　　乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。

　　甲：那么引發豬流感的原因是什么呢？

　　乙：引起豬流感發生和流行的誘發因素很多，據專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環境因素。

　　接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的'防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：

　　1、經常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。

　　2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。

　　3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。

　　4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。

　　5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。

　　6、養成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養豐富的食品，保證足夠的睡眠。

　　7、有呼吸道感染癥狀或發燒時，要及時就醫（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。

　　8、正確的洗手方法：

　　（1）開水龍頭沖洗雙手。

　　（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

　　（3）最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水

　　（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈

　　（5）用干凈毛經或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。

　　（6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。

　　甲：好了，由于時間關系，我們今天就和大家聊到這里。

　　乙：我相信，現在大家一定對豬流感有了初步的了解。

　　甲：其實我們小學生一定要從自身做起，養成良好的衛生習慣。

　　乙：好了，老師們，同學們，讓我們在《學習雷鋒好榜樣》中結束本次播音。

　　甲：歡迎同學們踴躍來稿。

　　合：同學們，我們下周四、再會！

冬天預防感冒的方法廣播稿5

男：敬愛的老師，

　　女：親愛的同學們，

　　男：大家下午好

　　女：伴隨著這熟悉的樂曲，

　　男：聆聽著這動人的旋律；

　　女：東三小學紅領巾廣播站又與你相約了，我是來自主持人xx 。

　　男：我是來自主持人xx。今天由我們兩個給大家主持節目，希望大家能夠喜歡。

　　男：讓我們進入到新聞直通車的欄目，首先請聽校園新聞上周學校進行了消防演練活動，同學們在老師的領導下，快速有序地到達安全地帶。上周學校的各項興趣小組，六一文藝匯演活動，運動會訓練正常展開。

　　女：再來看校外新聞，中央電視臺記者截至昨晚(6日)17時，全國共報告18例人感染H7N9禽流感確診病例，6人死亡。報告病例中，上海8例，死亡4例；江蘇6例；安徽1例；浙江3例，死亡2例。目前疫情處于散發狀態，還沒有發現人傳人，所有病例的密切接觸者都已采取醫學觀察措施，未發現異常情況。

　　女：本期紅領巾廣播的主題是——春季季流感預防

　　學校里有很多同學因為感冒、發高燒去醫院治療，既影響自己的`身體健康，有耽誤了寶貴的學習時間，為此，很多家長也十分擔憂。要知道，這一切都是流感惹的禍。

　　男：流感，全稱為流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。好發于冬、春季。普通感冒，可稱作上呼吸道感染（俗稱傷風），是最常見的疾病之一。

　　女：流感病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。人得了流感后，癥狀會突然發生且在數小時內惡化，發高燒，體溫可達39℃以上。兩眼脹痛，四肢疼痛，疲乏，有時眼結膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統癥狀，甚至發生驚厥。流感的癥狀對嬰幼兒、老年人和患有慢性病者的生命更是威脅。

　　男：乙型流感，病毒不變異，一般不會感染人以外的動物，而且傳染性很強。流感患者及隱性感染者為主要傳染源。發病后1~7天有傳染性，病初2~3天傳染性最強。空氣飛沫是該病毒的主要傳播途徑，流感病毒在空氣中大約存活半小時。未成年人及兒童相對自身免疫力較差，比較容易感染。成年人如果不注意預防，同樣也會感染。

　　女：流感易與普通感冒相混淆。流感的臨床癥狀無特殊性，易與普通感冒相混淆。通常，流感的全身癥狀比普通感冒重；流感是由流感病毒致病，傳染性強。普通感冒由鼻病毒、冠狀病毒等引起，傳染性弱。流感多高熱（39-40°C），可伴寒顫。普通感冒不發熱或輕、中度熱，無寒顫。流感發熱持續時間3-5天，全身癥狀重，頭痛、全身肌肉痛、乏力。普通感冒全身癥狀輕或沒有。

　　男：未成年人及兒童的預防意識差，是最容易被傳染流感的人群。前段時間，我省還發生了多起學校流感樣病例突發疫情，發病人數超過百人，波及人數較多，通過我省及地市疾控中心的檢測，鑒定出病原主要為流感病毒。

　　女：秋冬季節為流感高發期，加之近期晝夜溫差較大，各醫院感冒發燒患者眾多。據我省流感監測數據顯示，近年來4,5月份為我省流感病毒高發期，目前我省流感病毒仍處于活動期，且主要以甲型流感病毒為主。省疾病預防控制中心的主任還說，今年的流感常常感染中小學生，這主要是因為我們的免疫能力較弱。

　　男：那么，流感的危害性那么大，我們應該采取什么行之有效的方法來預防呢？

　　女：省疾控中心提醒廣大市民要增強預防流感的意識，注意做好個人防護，抵抗力較弱的老人、兒童應避免到空氣流通較差的場所。保持良好的個人衛生習慣是預防呼吸道傳染病的重要手段，公眾預防呼吸道傳染病的主要措施包括以下幾個方面：

　　男：1、增強體質和免疫力。健康行為是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。倡導生活中保持健康行為，如睡眠充足、營養充分、注意鍛煉身體等。

　　女：2、勤洗手。勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。

　　男：3、保持環境清潔和通風。保持家庭和工作場所環境清潔和良好通風狀態。經常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風。

　　女：4、盡量減少到人群密集場所活動。以減少可能與患病人群的接觸機會。

　　男：5、保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

　　女：6、發病后及時就醫。一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關癥狀，應盡早前往醫院就診。

冬天預防感冒的方法廣播稿6

　　合：老師們，同學們，大家中午好！

　　甲：冬天到了，各種傳染病也隨之而來，你在平時注意預防了嗎？

　　乙：進入冬季，天氣變化頻繁，早晚溫差大，氣候干燥，人體抵抗病菌的能力降低，很容易造成一些疾病的發生。因此，冬季加強傳染病的防控，對維護身體健康具有重要意義。一般冬季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

　　甲：常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”

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