寒假生活建議書(shū)15篇
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,建議書(shū)使用的情況越來(lái)越多,建議書(shū)不是最終的定文形式,它可以被修改,被增刪,甚至棄之不用,它具有較強(qiáng)的可塑性。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)建議書(shū)感到非常苦惱吧,下面是小編精心整理的寒假生活建議書(shū),僅供參考,歡迎大家閱讀。

寒假生活建議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué):
寒假開(kāi)始了,我們不僅有了好好休息的時(shí)間,而且有了走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的`好機(jī)會(huì)。為此,假期里,學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng),做到勞逸結(jié)合,并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中鍛煉,提高自己的能力,過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假。
一。寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性
二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”
最后祝同學(xué)們
春節(jié)快樂(lè),身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,合家幸福!
xxxxx小學(xué)
20xx年2月5日
寒假生活建議書(shū)2
直接上網(wǎng),直接收看電視節(jié)目;或者登陸重慶巴蜀中學(xué)網(wǎng)站,進(jìn)入“教育科研課程改革科技創(chuàng)新”欄,收看《我愛(ài)發(fā)明》《異想天開(kāi)》(每周一個(gè),至少4個(gè))視頻,閱讀《多元思維與科技創(chuàng)新(發(fā)明)案例選》(見(jiàn)附件二),了解創(chuàng)新思維,參與創(chuàng)新實(shí)踐,培養(yǎng)創(chuàng)新技能。
通過(guò)與父母或朋友一道參與等親子活動(dòng),開(kāi)展創(chuàng)新實(shí)踐探索,形成自己科技創(chuàng)新的研究成果:研究成果,可以是一個(gè)“異想天開(kāi)”的構(gòu)想(點(diǎn)子);可以是一次次“變廢為寶”的動(dòng)手實(shí)踐;可以是一篇科普論文或科幻小說(shuō);可以是“發(fā)現(xiàn)”生活中“不方便”“低效率”事件后,提出的改進(jìn)思路、策略及方法;當(dāng)然還可以是對(duì)現(xiàn)有產(chǎn)品進(jìn)行改進(jìn)后“制作”出的新產(chǎn)品,甚至是“新的`發(fā)明制造”。
下期開(kāi)學(xué)后,學(xué)校將收集同學(xué)們的研究成果,予以評(píng)審、表彰。特別優(yōu)秀的,學(xué)校將組織專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步探究,力爭(zhēng)形成可以申請(qǐng)國(guó)家專(zhuān)利的成果。重慶市經(jīng)開(kāi)育才中學(xué)成果提交鄭洪霞老師處,巴蜀龍湖學(xué)校成果提交到鄧勇老師處,巴蜀渝東中學(xué)成果提交鄧剛老師處,魯能巴蜀中學(xué)成果提交到張榮慶老師處,重慶市巴蜀中學(xué)成果提交到謝昕老師處。
寒假生活建議書(shū)3
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的隊(duì)員們:
伴隨期末考試的結(jié)束,一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,也是令人向往又讓人充滿(mǎn)幻想與希望的`時(shí)光。
一、牢記安全,與健康永相隨。
二、參與實(shí)踐,與快樂(lè)共成長(zhǎng)。
三、相伴好書(shū),與書(shū)香同行進(jìn)。
四、快樂(lè)健身,做活力好少年。
在此給您和您的家人拜個(gè)早年,祝大家新春愉快,合家歡樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意!
農(nóng)信社風(fēng)險(xiǎn)管理問(wèn)題及建議
農(nóng)信社風(fēng)險(xiǎn)管理問(wèn)題及建議農(nóng)信社風(fēng)險(xiǎn)管理問(wèn)題及建議符學(xué)麗合規(guī)已成為農(nóng)村信用社內(nèi)部一項(xiàng)核心的風(fēng)險(xiǎn)管理活動(dòng),合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)逐漸成為除信用風(fēng)險(xiǎn)、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)和操作風(fēng)險(xiǎn)之外的農(nóng)村信用社面臨的重要風(fēng)險(xiǎn)。因此,銀監(jiān)部門(mén)的監(jiān)管重點(diǎn)!
xxx
20xx年xx月xx日
寒假生活建議書(shū)4
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)、親愛(ài)的隊(duì)員們:
伴隨期末考試的結(jié)束,一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),隨之而來(lái)的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,也是令人向往又讓人充滿(mǎn)幻想與希望的時(shí)光。
一、牢記安全,與健康永相隨。
有平安才有幸福,有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí)。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候,此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù),學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件,要牢記匪警和火警的電話(huà),注意防火、防電;歡度佳節(jié)時(shí),應(yīng)讓孩子注意合理膳食,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì),減少交叉感染;過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的煙花爆竹,孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
二、參與實(shí)踐,與快樂(lè)共成長(zhǎng)。
在假期中,孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間,如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái),孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲。為此學(xué)校建議:
擁抱親情,感恩祝福。引導(dǎo)孩子合理使用“壓歲錢(qián)”,鼓勵(lì)他們開(kāi)展通過(guò)向父母、長(zhǎng)輩贈(zèng)送自制小工藝品、賀卡等新年禮物,為他們做一些力所能及的事,表達(dá)自己的感激與祝福之情,培養(yǎng)他們關(guān)心父母、孝敬長(zhǎng)輩、感恩他人的'優(yōu)良品質(zhì)。還可以跟身邊的暫時(shí)面臨一定生活困難的小伙伴開(kāi)展“暖冬手拉手”送溫暖活動(dòng),為他們送去同齡小伙伴的關(guān)愛(ài),相互學(xué)習(xí),傳遞友誼,使他們充分感受社會(huì)的關(guān)愛(ài),過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的春節(jié)。
參與社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。
放假在家,如果條件允許,應(yīng)讓孩子們積極參加社區(qū)組織的各項(xiàng)活動(dòng)及公益勞動(dòng)。積極響應(yīng)學(xué)校發(fā)出的號(hào)召,“過(guò)快樂(lè)寒假,做文明美德少年”,希望同學(xué)們能夠從小事做起,從身邊事做起,積極行動(dòng)起來(lái),度過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
感受民族文化精神。一年一度的新春佳節(jié)是我們中華民族最重要的節(jié)日,這其中蘊(yùn)含豐富的傳統(tǒng)文化,凝結(jié)了厚重的民族情感。家長(zhǎng)朋友們可以讓孩子在歡度節(jié)日的同時(shí)更多地了解關(guān)于春節(jié)的歷史
典故、民間習(xí)俗,廣泛參與公共文化場(chǎng)館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場(chǎng)所組織開(kāi)展的民俗展示、歌舞表演、花會(huì)歌會(huì)、燈謎燈會(huì)、書(shū)法棋藝、美術(shù)攝影等生動(dòng)有趣的年慶民俗活動(dòng),去感受博大精深的民族文化,感受家鄉(xiāng)變化,過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié)。
實(shí)踐節(jié)能減排生活。全面了解我區(qū)“智慧武進(jìn)、低碳武進(jìn)、幸福武進(jìn)”三大建設(shè),并積極參與建設(shè)。首先,做低碳生活的實(shí)踐者。少用紙巾,隨手關(guān)燈,不坐電梯,少用一次性塑料袋、水杯,少放鞭炮我們能做到的有很多!其次,要做節(jié)能減排的宣傳員。利用寒假時(shí)間,把學(xué)到的節(jié)能減碳的好點(diǎn)子、好方法帶回家中。再將好經(jīng)驗(yàn)推廣給兩個(gè)或更多的鄰居,做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”!以點(diǎn)帶面,做節(jié)能減排的宣傳員。
三、相伴好書(shū),與書(shū)香同行進(jìn)。
假期中,除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外,圖書(shū)館、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處,如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館、書(shū)店,那里安靜的環(huán)境,豐富的圖書(shū),以及讀者如癡如醉的閱讀神情,一定會(huì)使孩子受到感染,并自愿融入這美好的境界中。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目,您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1-2本好書(shū)來(lái)閱讀。
四、快樂(lè)健身,做活力好少年。
圍繞“擁抱青奧,活力少年”主題,宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念,帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng)。
1-3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),4-6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米,希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí)、保質(zhì)保量地完成,引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以健康陽(yáng)光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。
請(qǐng)您特別關(guān)注:2月6日(農(nóng)歷正月十五)上午8:00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名,寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn),連同寒假作業(yè),開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。
在此給您和您的家人拜個(gè)早年,祝大家新春愉快,合家歡樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意!
寒假生活建議書(shū)5
高三對(duì)于即將應(yīng)考的學(xué)生、家長(zhǎng)、教師乃至整個(gè)學(xué)校而言都是至關(guān)重要的。我校高三年級(jí)在去年高三所取得的優(yōu)秀成績(jī)后,向上一屆高三年級(jí)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),制定了符合這一屆高三學(xué)生的工作方針,力求使我校在今年的高考中再上一個(gè)新臺(tái)階。
上學(xué)期在全體年級(jí)師生共同努力下,在各位家長(zhǎng)支持與配合下,高三年級(jí)全體教師以其敬業(yè)精神、務(wù)實(shí)態(tài)度、追求合力方法指導(dǎo)高三教學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)、限時(shí)訓(xùn)練安排、學(xué)生心理疏導(dǎo)、行為習(xí)慣養(yǎng)成等方面作了科學(xué)安排,取得一定成效,本次統(tǒng)測(cè)總比上次統(tǒng)測(cè)有明顯進(jìn)步。
隨著高考臨近,一場(chǎng)能力與知識(shí)、心理與體能競(jìng)爭(zhēng)即將到來(lái)。回顧過(guò)去,一些影響學(xué)習(xí)效果的因素還有待于進(jìn)一步解決,如部分同學(xué)的緊迫感不強(qiáng),動(dòng)機(jī)不大,這有待于學(xué)校、家庭、學(xué)生三方共同努力,相互配合,為此,對(duì)假期安排有如下建議:
寒假是學(xué)生調(diào)整身心和復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)的最佳時(shí)間,同時(shí),在假期內(nèi),請(qǐng)您注意對(duì)孩子各方面的'安全教育,學(xué)校不允許學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧和各種營(yíng)業(yè)性的歌舞廳及酒吧等場(chǎng)所。
在完成各科作業(yè)基礎(chǔ)上,根據(jù)自身實(shí)際合理安排時(shí)間,補(bǔ)習(xí)薄弱學(xué)科,加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)梳理,及時(shí)回歸課本。
寒假期間杭州氣溫溫差較大,空氣質(zhì)量不高,各班早在寒假前已經(jīng)有部分同學(xué)感冒、咽喉腫痛,請(qǐng)各位家長(zhǎng)多注意孩子的身體健康情況。
最后祝您的全家春節(jié)快樂(lè)!
寒假生活建議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們,我們剛度過(guò)了緊張而愉快的一個(gè)學(xué)期,終于迎來(lái)了快樂(lè)的寒假,怎樣讓假期中的每一天過(guò)得開(kāi)心而充實(shí)呢?好好安排一下,相信你一定會(huì)有所收獲!
寒假計(jì)劃表,安排好每天要做的事情,按照計(jì)劃有條理的來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。寒假里,同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足,每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況,選擇記憶效果最佳的時(shí)段,來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容,復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前,可以在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果也會(huì)很好。另外,一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
1、同學(xué)們?cè)趨⒓迂S富多彩的假期活動(dòng)時(shí),也不要忘記根據(jù)自己的.學(xué)習(xí)習(xí)慣,分配好時(shí)間,制定假期作息時(shí)間表,確保按時(shí)完成老師布置的寒假作業(yè),做到勞逸結(jié)合。
2、在假期中,一定要保持與別人的溝通,一是與家里長(zhǎng)輩的溝通,同時(shí)與同齡人的溝通也是很重要的。
3、在假期中,單獨(dú)一個(gè)人時(shí)不要隨便認(rèn)識(shí)陌生人,尤其是看電視、上網(wǎng)要有度。
4、最好是和長(zhǎng)輩、認(rèn)識(shí)的同學(xué)有組織的外出活動(dòng)。
5、家中使用電器、煤氣要注意安全,外出活動(dòng)也要確保安全。
6、注意身體健康,堅(jiān)持體育鍛煉,不要暴飲暴食。
寒假生活建議書(shū)7
親愛(ài)的小朋友們:
時(shí)間過(guò)得真快,我們一起度過(guò)了小學(xué)的第一個(gè)學(xué)期。接下來(lái),你們將迎來(lái)小學(xué)的第一個(gè)寒假!
如何讓寒假過(guò)得有意義呢?
我們可以去外面看看美麗的風(fēng)景;可以和爸爸媽媽一起去親戚家作客,當(dāng)一個(gè)文明的小客人;可以養(yǎng)一盆水仙花,看看它是什么時(shí)候長(zhǎng)出花蕾,展開(kāi)花瓣的……在輕松愉快的同時(shí),給自己制定一個(gè)寒假生活計(jì)劃,可以讓我們的假期變得更加有意義!下面,是老師給同學(xué)們的幾點(diǎn)建議。
一、快樂(lè)學(xué)習(xí)
1、練字
每天完成《詞林》中的一課生字,要求:字跡工整,結(jié)構(gòu)美觀(guān),筆順正確。如果你的《詞林》已經(jīng)完成好了,可以再準(zhǔn)備一本田字格本子來(lái)練習(xí)。
2、背誦
每?jī)商毂痴b一首古詩(shī)。
3、閱讀
每天用不少于30分鐘的時(shí)間閱讀課外書(shū)。建議家長(zhǎng)在假期里給孩子買(mǎi)兩本拼音讀物,供學(xué)生閱讀。家長(zhǎng)還可以和孩子一起制作一張“親子閱讀卡”,參加下學(xué)期的評(píng)比。
“親子閱讀卡”內(nèi)容包括“孩子篇”——說(shuō)說(shuō)你所推薦的這本書(shū)的內(nèi)容;“家長(zhǎng)篇”——通過(guò)閱讀你的孩子有什么收獲,也可以說(shuō)說(shuō)家長(zhǎng)的收獲。
4、推薦書(shū)目
(1)《舒克和貝塔歷險(xiǎn)記》鄭淵潔
(相信你一定記得那兩只很可愛(ài)的小老鼠,看過(guò)動(dòng)畫(huà)片的同學(xué)換著看看文字,一定更有意思。)
(2)《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍
(小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚,也有大智若愚的'機(jī)智,更可貴的是,他善良、勇敢、富有同情心和正義感,傻得執(zhí)著,傻得可愛(ài)。)
(3)《小布頭奇遇記》孫幼軍
(這是孫幼軍的處女作,也是他最著名的一部長(zhǎng)篇童話(huà),它影響了一代兒童。也是中國(guó)第一部獲得國(guó)際安徒生兒童文學(xué)獎(jiǎng)提名的作品。)
(4)《大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓》周銳
(一個(gè)很有意思的天敵的故事,周銳的童話(huà)永遠(yuǎn)有與眾不同的精妙。)
(5)《三毛流浪記》(全集)張樂(lè)平
(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過(guò)著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。現(xiàn)在的孩子是需要了解的。)
(6)《愛(ài)麗斯漫游奇境》 (英國(guó))卡羅爾
(愛(ài)麗斯像一頭十分可愛(ài)的溫柔的小鹿,活潑真實(shí)。童話(huà)在微笑中表現(xiàn)機(jī)智和幽默。)
(7)《一千零一夜》佚名
(一個(gè)講述給國(guó)王聽(tīng)的故事,你也可以看看!)
(8)《調(diào)皮的日子》秦文君
(《調(diào)皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場(chǎng)》說(shuō)的是朱多星和表弟小沙這兩個(gè)搗蛋鬼的故事,趣味無(wú)窮。)
4、給下學(xué)期的書(shū)本包好書(shū)面
要求:包好透明的書(shū)面,標(biāo)簽貼在左上角,并在上面寫(xiě)好班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)。
二、活動(dòng)類(lèi)
1、過(guò)年送祝福
(1)自制一張賀卡,送給最想感謝的人。
(2)過(guò)年給自己的朋友或小伙伴發(fā)祝福短信或電話(huà)問(wèn)候。作文
2、感受我的家
(1)自己的事情自己做:疊被子、整理學(xué)習(xí)用品、書(shū)桌等。
(2)幫助爸爸媽媽干家務(wù)
3、我秀我才藝
(1)每天堅(jiān)持跳繩。(每天連續(xù)看電視、玩電腦游戲不超過(guò)1小時(shí)。)
(2)為下學(xué)期的藝術(shù)節(jié)做好準(zhǔn)備。
寒假生活建議書(shū)8
放寒假了,要過(guò)年了。小孩子極易玩樂(lè)成癮,假期生活也存在著不少安全隱患。而此時(shí),更多的教育責(zé)任將落到家長(zhǎng)身上。
因此,放假前,學(xué)校要找機(jī)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)提幾點(diǎn)建議:
第一,要讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)。雖然不用上課了,但學(xué)校一般都會(huì)布置適量作業(yè)。家長(zhǎng)要抽空指導(dǎo)、監(jiān)督一下孩子的學(xué)習(xí),讓他們?cè)诩倨诶锇磿r(shí)完成作業(yè)。
第二,要關(guān)心孩子的'生活起居。放假了,很多孩子的生活就沒(méi)有規(guī)律了。讓孩子吃好一點(diǎn)無(wú)可厚非,但千萬(wàn)不要讓他們暴飲暴食,尤其不要讓他們抽煙、喝酒。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子的生活起居,讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第三,要注意安全教育。假期中潛在的危險(xiǎn)是多方面的,比如說(shuō)煙花、爆竹之類(lèi)。還有,對(duì)于水、火及交通等安全問(wèn)題都不可忽視。
第四,要注意娛樂(lè)方式。假期長(zhǎng)了,孩子們很有可能去打游戲機(jī),甚至去。黃、賭、毒的危害眾所周知,一樣也不能沾,對(duì)此,家長(zhǎng)要格外留意。
第五,要多與孩子溝通。平時(shí)也許忙于工作,很少有時(shí)間關(guān)心孩子。這段時(shí)間,大家就要多陪陪孩子,多與孩子溝通。關(guān)注孩子身體健康的同時(shí),也要關(guān)注孩子心理健康。
第六,要讓孩子做些力所能及的事情。要讓孩子知道生活的艱辛,學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)交際,學(xué)會(huì)一些基本的生活技能。
假期生活很快就會(huì)過(guò)去,倘若利用得當(dāng),也許會(huì)讓孩子受益終生。
寒假生活建議書(shū)9
張堅(jiān)
親愛(ài)的同學(xué)們:
充實(shí)緊張的一學(xué)期即將結(jié)束,寒假快樂(lè)的生活已經(jīng)開(kāi)始向我們招手,帶著春的氣息向我們走來(lái)。為了幫助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)開(kāi)心又有充實(shí)的假期,在此,我代表全體教師希望同學(xué)們做好以下幾個(gè)方面:
一、安全方面
遵守交通法規(guī),文明乘車(chē),爭(zhēng)做守法好公民。不玩危險(xiǎn)的游戲,不到危險(xiǎn)的地方玩耍,不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。
二、假期實(shí)踐活動(dòng)
1、閱讀自己喜愛(ài)的`書(shū)籍,擴(kuò)展視野,和家人共享讀書(shū)的快樂(lè)。一、二年級(jí)同學(xué)和家人一起設(shè)計(jì)一張“好書(shū)推薦卡”;三、四年級(jí)每人辦一張“讀書(shū)快樂(lè)小報(bào)”;五、六年級(jí)每人完成一篇讀后感,開(kāi)學(xué)每班評(píng)選5篇優(yōu)秀作品并上交學(xué)校政教處。
2、巧手迎春。在家里開(kāi)展“老少同樂(lè)寫(xiě)春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”、“民俗故事”等活動(dòng),體驗(yàn)生活的樂(lè)趣,提倡用照片或文字記錄。
3、深入社區(qū)。以自己感興趣的內(nèi)容為主題,如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢(qián)去向”、“今天我當(dāng)家”等,用頭腦去思考,用眼睛去觀(guān)察,關(guān)注身邊的變化,調(diào)查社會(huì)現(xiàn)象,四至六年級(jí)可以和同學(xué)組成小組在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下完成一份調(diào)查報(bào)告,開(kāi)學(xué)每班評(píng)選5份上交學(xué)校政教處。
4、幫助父母做力所能及的事情,如“做湯圓、做飯、洗衣服”等,體驗(yàn)生活,三至六年級(jí)同學(xué)將自己的體驗(yàn)實(shí)踐寫(xiě)成400字左右的心得體會(huì)。
5、合理使用自己的“壓歲錢(qián)”,講文明,有禮貌,待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。
最后,恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂(lè)、幸福安康!
寒假生活建議書(shū)10
親愛(ài)的同學(xué)們:
寒假馬上到了,我們要愉快的度過(guò)一個(gè)有意義的假期,不僅要玩的開(kāi)心,還要學(xué)習(xí)知識(shí),下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議。
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);看完兩本作文書(shū)。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5 個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的健身活動(dòng)。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的'事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。這種現(xiàn)象嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等,所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、讀讀課外書(shū)
在寒假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū),精讀,體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友,我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)拓眼界。多讀書(shū),讀好書(shū)的作用不可估量。
祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假!
寒假生活建議書(shū)11
親愛(ài)的 同學(xué):
寒假開(kāi)始了,我們不僅有了好好休息的時(shí)間,而且有了走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此,假期里,學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng),做到勞逸結(jié)合,并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中鍛煉,提高自己的能力,過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假。
一.寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性
1、要安排一定的時(shí)間進(jìn)行文化知識(shí)的學(xué)習(xí),完成作業(yè),溫習(xí)功課。一個(gè)學(xué)期雖然結(jié)束,但同學(xué)們作為一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有完成,所以希望大家要珍惜寒假生活,科學(xué)地、有計(jì)劃地安排好時(shí)間。每個(gè)同學(xué)都要訂一份寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃,包括作息時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容。要認(rèn)真獨(dú)立按計(jì)劃完成各科寒假作業(yè),每天都要完成一定量的作業(yè),作業(yè)質(zhì)量要高,下學(xué)期報(bào)到時(shí)要進(jìn)行檢查。寒假的最后幾天還要安排一定的時(shí)間做好新學(xué)期的準(zhǔn)備工作,要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí),并且制定好新學(xué)期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
2、繼續(xù)開(kāi)展讀書(shū)寫(xiě)作活動(dòng)。在寒假中要充分利用時(shí)間,多讀好的課外書(shū),如優(yōu)秀的科普讀物,膾炙人口的兒童文學(xué)作品等,學(xué)校也會(huì)為同學(xué)們推薦一些好書(shū)。在閱讀的`同時(shí)請(qǐng)作好筆記,寫(xiě)好讀書(shū)心得,下學(xué)期我們將開(kāi)展讀書(shū)競(jìng)賽活動(dòng)。每班要組織學(xué)生寫(xiě)好文章,開(kāi)學(xué)初,一、二、三年級(jí)每班上交3首(幅)兒歌或古詩(shī)配畫(huà),四、五、六年級(jí)每班上交3篇讀書(shū)心得。另外,《奉化日?qǐng)?bào)》、《寧波晚報(bào)》的小記者要積極投稿,請(qǐng)班主任做好如何投稿的指導(dǎo)工作并布置投稿任務(wù)。
3、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們一定要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),進(jìn)一步了解自然、關(guān)心社會(huì)、體味生活,增進(jìn)與周?chē)巳旱母星椋黾訉?duì)所學(xué)文化知識(shí)的感性體驗(yàn),增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)、振興中華的責(zé)任感。
4、要積極參加一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),并學(xué)會(huì)料理個(gè)人生活。開(kāi)展“今日我當(dāng)家”活動(dòng),體驗(yàn)當(dāng)家的艱辛,從而感恩父母。
5、同學(xué)們要結(jié)合自己的愛(ài)好和身體狀況選擇適應(yīng)冬季寒冷特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。另外有條件的同學(xué)還可以利用寒假時(shí)間學(xué)一點(diǎn)電腦知識(shí),參加一些音樂(lè)、舞蹈、美術(shù)、書(shū)法、外語(yǔ)等方面的訓(xùn)練。
二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),即 “法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”
1、寒假期間仍然要像在校時(shí)一樣以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》為行動(dòng)的準(zhǔn)繩,嚴(yán)格要求自己。我們還特別提倡大家要講節(jié)儉,過(guò)年了,同學(xué)們都有壓歲錢(qián),我們希望大家不要亂花,可以把壓歲錢(qián)交給父母保管,留作以后購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍和學(xué)習(xí)用品等。
2、增強(qiáng)法制意識(shí)。同學(xué)們離開(kāi)了學(xué)校,學(xué)校對(duì)你們的管理也相對(duì)減弱,有極少數(shù)同學(xué)本身法制觀(guān)念淡薄,做出與學(xué)生身份不相符的事。在此我們希望大家時(shí)刻樹(shù)立法制意識(shí),增強(qiáng)法制觀(guān)念。
3、增強(qiáng)安全意識(shí)。春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的喜慶節(jié)日,一定要加強(qiáng)安全意識(shí)。⑴人身安全。大家要增強(qiáng)防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù),牢牢繃緊安全這根弦。⑵要防止意外事故的發(fā)生,學(xué)一點(diǎn)急救知識(shí),嚴(yán)防發(fā)生觸電、燙傷、煤氣中毒等意外傷亡事故。注意防火特別是燃放煙花爆竹一定要有大人指導(dǎo)。⑶要注意交通安全。⑷要注意飲食衛(wèi)生。
4、對(duì)父母的建議:
指導(dǎo)孩子合理安排假期生活,嚴(yán)格控制看電視時(shí)間
給孩子買(mǎi)2-5本課外讀物并督促孩子多閱讀
督促孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè)并檢查
帶領(lǐng)孩子參加有益的社會(huì)公益活動(dòng)
同學(xué)們,寒假就要開(kāi)始了,我們希望大家在學(xué)校是好學(xué)生,在家里做好孩子,在社會(huì)當(dāng)好少年,過(guò)一個(gè)豐富多彩的、充實(shí)的、有意義的寒假,讓寒假生活在同學(xué)們的一生中留下永遠(yuǎn)美好的回憶!
最后祝同學(xué)們
春節(jié)快樂(lè),身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,合家幸福!
xx小學(xué)
20xx年2月5日
寒假生活建議書(shū)12
閱讀是燭照未來(lái)的光明之源。
閱讀是走向世界的第一路徑。
讀書(shū),是一種姿勢(shì),更是一種態(tài)度。尤其在這個(gè)電子媒介時(shí)代,越來(lái)越多的人放下書(shū)本,捧起手機(jī),讀書(shū)的姿態(tài)便顯出獨(dú)特而稀有的氣質(zhì)。
當(dāng)讀書(shū)變成一種不合時(shí)宜的姿態(tài),這樣的時(shí)代無(wú)疑令人悲哀;當(dāng)捧讀一本書(shū)的姿勢(shì)成為舒適的注腳,成為生活方式,這樣的時(shí)代使人看得見(jiàn)希望。
讓我們以讀書(shū)的姿態(tài)歡度寒假,用好書(shū)標(biāo)記時(shí)光,用閱讀鐫刻記憶,當(dāng)我們的.目光和手指從紙頁(yè)上滑過(guò),內(nèi)心漸漸沉靜,精神漸漸明亮……
“人文浸潤(rùn):書(shū)香家庭——親子閱讀”活動(dòng),可以是父母與孩子同讀一本書(shū),以便父母走進(jìn)孩子的“時(shí)光隧道”,“與孩子一起律動(dòng)”;可以是父母與孩子閱讀不同的書(shū),雖然所讀之書(shū)不同,但仍可以通過(guò)“親”“子”閱讀交相感染,讓我們的家庭書(shū)香彌漫……
寒假生活建議書(shū)13
時(shí)間過(guò)得很快,過(guò)完這一周,這一學(xué)期也就結(jié)束了,大家將開(kāi)始寒假生活。寒假中,還有我們中國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)----春節(jié)。今天利用這個(gè)機(jī)會(huì),學(xué)生會(huì)特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議。
一、合理安排時(shí)間——做時(shí)間的主人
寒假是學(xué)期生活的延續(xù),是學(xué)習(xí)的加油站。如果說(shuō)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程是一場(chǎng)漫漫長(zhǎng)跑,那毅力就是勝利的基礎(chǔ)。那么,在這個(gè)假期,不要忽視我們的學(xué)習(xí),不要遺忘我們的夢(mèng)想。【《國(guó)旗下講話(huà)》寒假生活倡議書(shū)】《國(guó)旗下講話(huà)》寒假生活倡議書(shū)。
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。讓我們寫(xiě)一份寒假計(jì)劃書(shū),按照學(xué)校的總要求安排好每天的作息時(shí)間,認(rèn)真完成假期作業(yè),讓提高與我們同在。
二、倡導(dǎo)精神文明——做文明的學(xué)生
寒假期間,利用可以自由支配的時(shí)間,不要忘了每天收看一些新聞節(jié)目,關(guān)心一下國(guó)家和社會(huì)大事;讀一本好書(shū),和它交朋友,讓心靈徜徉其間;看一部精彩的電影,心情瞬間放松;聽(tīng)到久違的音樂(lè),煩惱隨之消逝;消費(fèi)方面要反對(duì)超前消費(fèi)和鋪張浪費(fèi),不要求父母為自己添置超出父母力所能及的衣服等物品,不追求名牌與新潮;要提倡新的健康的過(guò)年方式。讓快樂(lè)與你相依。
三、牢記學(xué)習(xí)任務(wù)——做勤學(xué)的學(xué)生
銘記自己是一名學(xué)生,學(xué)習(xí)是自己的首要任務(wù)。每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的'寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
倡議人:**
20xx年XX月XX日
小學(xué)生應(yīng)該怎樣安排寒假生活
1.愉快的玩耍。
孩子們?cè)趯W(xué)校上了一學(xué)期的課,自然是希望在放假的時(shí)候可以愉快的玩耍的,所以在放寒假期間,家長(zhǎng)們也不要給孩子們安排過(guò)于沉重的作業(yè),或者補(bǔ)習(xí)班,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o孩子玩耍的時(shí)間。
2.高效的完成作業(yè)。
當(dāng)然,放寒假不僅僅是讓孩子們回家玩耍,在玩耍的同時(shí),也是需要完成寒假作業(yè)或者有的老師額外布置的作業(yè),這個(gè)是必須的,只有在做好了作業(yè)的前提下孩子們才能高高興興的過(guò)年喲。
3.適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)。
如果了解到孩子的某一科是比較差的,那么在寒假的時(shí)候,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行培訓(xùn)的,但是一定要有針對(duì)性,不要所有的學(xué)科都去報(bào)培訓(xùn)班,這樣在很多時(shí)候是沒(méi)有必要的,而且這樣孩子也會(huì)很累的。
4.讀該讀的書(shū)。
在寒假玩耍的時(shí)候,也不要忘了還是要適當(dāng)?shù)淖x一些這個(gè)年齡段該讀的書(shū),僅僅是做作業(yè)是不夠,讀書(shū)能夠讓孩子們收獲一定的知識(shí)和素養(yǎng),而且還能養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣,但是在購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍的時(shí)候要注意是否適合孩子閱讀。
5.合理的作息。
在寒假里,不能因?yàn)樽鳂I(yè)或者玩耍,特別是電腦手機(jī)之類(lèi),熬成凌晨一兩點(diǎn)鐘才睡覺(jué),這是一種很不好的習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)合理的安排自己的作息,例如,早上八點(diǎn)鐘起床看書(shū),晚上十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)等等,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 主站蜘蛛池模板: 大丈夫电视剧全集48| 奇思妙想周莹博士王俊凯| 普通文艺2b| 发烧会所1984美国版叫什么 | 沧元图58集| 三年成全播放国语高清| 詹妮弗康纳利裸戏| 美国版荷尔蒙| 北原多香子无打码在线观看 | 广饶县| 广场舞花好月圆夜| 理发店里的特殊待遇在线观看| 大山深处110| 我爱男保姆全集下载| 男女愁愁愁免费观看电视剧| 镖行天下前传之库丁之谜| 快递小乔| 金银梅5一10普通话2| 镜双城电视剧在线观看网站| 和讨厌的上司出差 在线| 美味的老婆| 直击宁夏银川震后现场| 公浮手中字22| 《妻子去加班的夜》中文翻译| 人民的名义全集免费观看| 插曲的痛30集全免费观看大结局| 桃花马请长缨短剧免费| 欧美ZZZ| 绿水江漂流| 猎豹电影| 一家乱战5免费观看| 星游记动画片全集| 新白发魔女传全集| 国产观看免费高清电视剧在线播放 | 女子秘密会所| 古镇异缘| 哇嘎国语电影在线观看| 羊城暗哨电影完整版| 天际歌曲原唱| 孤注一掷在线观看策驰影院| 11分钟模拟成结动画在线观看免费 | 隐身冒| 黄健翔疯狂解说| 磨刀不误砍柴工的意思| 我的娜塔莎下载| 双探电视剧在线观看| 《荣誉守则》免费观看| 羊城暗哨电影完整版| 相旰游戏1| 友田真希中文字幕| 时光沙漏在线观看免费完整版| 1983《特别的酒店》免费观看 | らぶりーあいなちゃ在线ん| 《瓜达卢佩的玫瑰》在线播放 | 爱情公寓3演员| 铿锵锵锵锵免费观看| 朋友的妻子肉H| 双龙出手百度影音| 汉阴县| 肉食日未删减| 男按摩师三级在线看| 外来从业人员综合保险查询| 村姑朵朵| 法国满天星《女飞行员》的导演和主| 娇妻互换我的漂亮娇妻6| 《伦理按摩2》电影| 《天气之子》电影免费看| 东北往事黑道风云20| 高清《钢之炼金术师》| 黑店狂想曲| 花子vs倔强驱魔师全集免费观看高清| 哭悲在线观看| 神鬼战士1满星版| 桐乡市| 《少年派》| 黑狐电视剧免费全集在线观看| 聊斋残卷六道天书电影在线观看 | 四川姑娘免费观看全集高清| 暴躁少女完整版在线看| 高清《跛豪》| 我和老公的部下| 重庆农村妇女rap| 韩国电影朋友在线观看完整版| 《法国空姐6大结局》在线观看| 电视剧夫妻密码| 漂亮妈妈7字头| 高清原始战争| 异世界迷宫开后迷宫无修改版| 美貌的社长夫人第三季剧情简介| 变形金刚2国语版| 丰满岳拇做爰5| 丑女也疯狂| 燃冬电视剧在线观看完整版免费| 传教士第一季| 咒在线观看免费观看完整| 千金女贼片花| 巴基斯坦地图中文版| 战狼6免费下载资源| 金蝉脱壳| 天地无伦在线观看视频| 有兽焉第二季动画免费观看 | 农民伯伯下乡2国| 功夫教练| 菲律宾电影修理工的艳遇| 高清《解语花》曹宝儿| 公的浮之手中字1上映时间| 教授和他的女大学生| 后宫露营 第一季 未增减 0.0.0.| 雁南飞刀郎| 孩子们的秘密| 好母亲3| 绝密押运优酷| 牙医姐妹赤子板栗电影完整版播放| 你是我的命中注定全集| 男女在一起愁愁愁电视剧全完整版 | 超级战警高清| 《女演员:性试镜》免费观看| 蒋玲玲版《渔夫的荒野史记》剧在线 | 坎贝奇无憾完整版| 沐浴之王在线| 蜂蜜与四叶草| 日本电影人证| 爱神一号| 电视剧五福临门免费观看全集电视剧| 启航:当风起时第二季| 罗马帝国艳情史快播| 央视网评玄奘寺事件| 酒店1-5集| 精英律师第二部全36集| 锵锵锵锵锵锵锵锵在线观看 | 幸福媳妇成长记电视剧全集| 肉浦团 在线观看| 老杨的快乐生活| 狼行天下之钦差| 美景之屋6在线观看高清完整版 | 漂亮宝贝| 四分钟泰剧在线观看免费高清| 女儿的朋友7在观完整有限中字| 高清《地府阎王》免费观看| 金瓶3之鸳鸯戏床| 最佳贼拍档| 战狼10女版国语高清无广告| 法国少女农埸农民影院| 致命弯道3完整| 《妹妹是魅魔》第二季在线看全集 | 青春珊瑚岛| 胜女的代价3| 狼狈 泽尻英龙华| 插曲的痛30集全免费观看大结局| jux-422| 售楼小姐的秘密4| 三目童子国语版| 桃色凶器无删减版| 我们生活的年代 电视剧| 宁安如梦35集| 斯巴达女勇士HR版在神马| 神不在的星期天动漫| 3个女学生特殊按摩| 女机器人下载| 《社长的潜伏测规》| 我的流氓爱人 电影| 爱情公寓1全集高清| 八戒8免费观看完整版| 西川ゆい在线播放西川结衣| 桑日县| 女超人,麦乐迪| 哇嘎在线观看完整版| 高嫁柳嫁家1-4集全| 美国电影炸天小姐| 傻儿军长| 邪恶护士1| 斗破苍穹第121集完整版观看| 《花间提壶方大厨第二季》电视剧| 隔山之眼3免费完整版| 愈合伴侣韩剧在线观看| 白峰美羽在线电影| 电影报道| 在线播放需要爸爸播种| 高清《写写画画》电影 | 氪金玩家的3d动漫| 韩国式家庭禁忌结局-3| 瑞尔精灵| 《一年又一年》电视剧| 潜规则 电影| 无间道3电影| 八仙全传之八仙过海高清| 大戏看北京综艺| 美国式保罗讳2| 美丽小蜜桃7免费播放全集电视剧| 義母多田有花| 丈夫让妻子陪上司吃饭| 夺命小丑2| 2007农民下乡免费观看完整版| 霜花店未删减版在线观看高清 | 亲爱的设计师电视剧免费观看| 蓝帽子隐身完整版在线观看| 好妈妈6在线| 和部长出差同住一间房在线| 赤板栗| 驾驶员找工作| 一马换三羊电视剧| 壮志凌云女版成人H版免费观看 | 骑士勇士总决赛| 白色月光电视剧免费观看| 香港电视剧列表| 美国xxxx| 灵异事件怪谈| 女保镖丽萨满天星| 师傅日徒弟的场景| 越南版的《性的暴行》在线| 我家女友可不止可爱呢动漫全集| 电影美人鱼传说| 电影雄兵出击免费看| 我的妹妹电影| 名侦探柯南 百度影音| 我的丑娘续集| 沅陵县| 好奇实验室| 法国版《女超人:麦乐迪》电影在线观| 驱魔天师| 兔子先生高清免费全集在线观看 | 彭丹徐锦江《孽缘》| 极恶非道3电影高清版免费观看| 禁区正片免费高清观看| 她俩和他俩| 蓬安县| 咱们结婚吧庆功会| 喀喇| 我家有喜80集全免费播放| 战狼6国语版免费观看| 三代响马| 陪部长出差| 大漠苍狼电视剧| 性能之巅1-5| 东北往事之黑道风云全集| 出差遇到讨厌的前男友在线观看| 一起来看流星雨在线观看免费高清| 天星术日本版普通话| 小姬无人宠| 麦乐迪马斯克女超人观看完整版| 女丞相全集免费| 投行风云 第四季电视剧| 高清《查泰莱夫人的情人》电影| 潍坊科技学院军训跳舞| 人民的名义55集免费完整版| 北风那个吹在线观看免费完整版 | 美国的忌讳5--7| 相亲第一天就日了她| 满天星免费观看高清完整| 海魂电视剧| 《美丽妻子替弟还债韩国| 深圳合租记| 动漫《迷情4》全集免费观看| 心宅猎人电视剧在线观看免费高清 | 婆婆来了26| 足球宝贝满天星完整版免费| 太平年电视剧免费观看| 《需要爸爸播种子》第1集免费在线观看 - 道德 - 短剧在线网 | 最后的幸存者电影免费完整版| 星银岛下载| 金瓶梅1-5电影在线观看完整| 潜伏者电视剧免费播放| 高考2021年几月几号考几天| 信义24集| 特殊按摩精油3的功能主治与使用| 电影《夺冠》| 漂亮的妈妈7开头的字| 妻子的秘密教学动漫| 法国空乘2013法版英语| 绝世龙尊短剧免费看| 灌篮高手连载| 奇迹笨小孩电影免费高清在线观看| 奔跑吧兄弟第四季最强者| 电锯人第一季动漫资源| 听天使在笑| 肉身佛3步骤| 图书馆女朋友动漫第一季观看| 《偷窥:妻子出轨》| 混战两姐妹国语版免费观看高清| 两个世界高清完整版免费观看| 贞观之治演员表全部介绍| 僵死电影| 黑暗面在线观看完整版免费高清| 《斩神》动漫| 珠帘玉幕电视剧在线免费观看| 办公室韩国电影免费观看完整| 相忘谁先忘| 爱情牧场| 红雨电影| 泰剧破晓之爱国语版| 韩剧《销冠的秘密2》| 饥饿游戏2:星火燎原| 变脸的原理| 冰雪尖刀连电视剧免费| 神印王座动漫免费观看| 死刑犯电影| 十八岁完整版在线观看高清| 好孕皇后进阶录短剧免费观看| 古剑奇谭电视剧全集| 豫剧桃花庵| 郭洋子个人资料| 养女全集| sp发刷 红肿 双丘旧巷笙歌| 建哥往事| 狂飙免费观看完整版电视剧高清| 刺客伍六七第4季免费观看| 万家灯火纪小龙| 高清《心火》观看完整版| 《农场保卫战》满天星法国在线观看| 韩国朋友的妈妈在线观看| jiZz日本| 来自星星的你国语| 中岛美雪 翻唱| 叶问3在线观看国语高清完整版| 千金赤子板栗无删减版免费观看视频| 身为超人弟弟的我却成了祖国人| 男生女生一起相愁电视剧在线观看安徽 | 《极速恋人》| 新楚留香任贤齐版| omoflow第一季全集免费观看| 肥猫寻亲记| 驯服2电影丽卡结局| 最佳福星完整版免费观看| 聊斋志异之陆判徐锦江百度云网盘 | 石门风云| 屋顶工| 新还珠格格53集| 《千金赤子板栗》完整版| 闪闪的红星在线观看| 广河县| 《我是刑警》电视剧第14集| 夏炉冬扇| 落翅女的黄昏| 隔壁的邻居在线观看电视剧| 我独自升级第二季免费完整版| 疯狂粉丝王下载| 逆天狂妃:邪王靠边站全集免费 | 慢性呕吐实验室原版 | 韩剧出轨的女人免费完整高清电视剧| 给你生命给我爱电视剧| 《迟来的爱》短剧| 黑执事第2季| 五十路亲子中出在线观看| 灵蛇爱国语版| 绿灯侠在线观看| 贤妻下载mp4| 长相思古装剧免费观看49集| 和讨厌的部长一起去出差旅电影在线观看| 超神学院第三季| 韩国奇妙的发型屋免费观看原版| 《赶尸艳谈》无删减版| xl司令第二季无马赛免费观看高清真人| 《伤爱罪》电影在线观看| 《女老板的滋味》| 步步深陷短剧全集免费观看| 已瞄准我的妹妹歌词樱花观看1| 穆桂英挂帅电影| 美国式禁忌矿桥超棒影视| 零度战姬03| 美女制造师| 《水电工人的艳遇》免费| 新醉打金枝优酷| 动感之星妖精179集高清免费观看| 点点星光免费观看完整版| 姐妹牙医在线手机观看电影| 某科学的超电磁炮全集| 奉节县| 康熙微服私访记2在线观看| 《安娜情欲史》免费观看| 战火中青春电视剧| 定制伴郎| 电视剧花非花雾非雾全集| 情定少林寺| 经营婚姻电视剧全集| 大象的眼泪 电影| 牙医姐妹郝板栗1986| 勇往直前20100516| 四个少妇按摩视频| 国足vs澳大利亚直播在线观看| 《妻子被下春药在线》| 人民万岁电影| 《特别的酒店》免费观看中文版| 书屋的激情性事| 垂帘听政电影| 李嘉诚次子出席重要论坛| 欧美性生交片4| 《overflower》| 铁血尖刀| 法国肉蔻之香| 沈腾马丽小品《寒舍不寒》| 爱我几何《莫妮卡》| 新十字街头| 24世纪性格爱情| 人间中毒未删减完整版| 覆雨翻云 电视剧| 戈壁母亲| 指尖传出真挚的热情| 《超级战舰》在线观看| 百万新娘爱无悔| 侄女开发日记1-6季| 至尊无上| 巜肉欲按摩院》| 淘宝公布2023年度丑东西 | 唐人街探案2免费观看高清版| 插曲的痛60全集免费观看高清版| 电影智齿国语完整版免费播放| 新金瓶梅2009| 正义联盟 彩蛋| 西虹市首富 电影| 《空中小姐》凯登克罗斯在第几集| 电视剧雷哥老范| 《新金银悔1—5普通话》第21集武则天 | 天下粮田| 小飞侠电影国语| 舒淇主演《玉女心》电影免费观看| 新金瓶梅电视剧免费观看全集在线天才酷客游戏法是 | 大学生理发店的特殊待遇 | 《731部队》电影完整版| 妈妈看上儿子的同学韩剧叫什么 | 火影忍者疾风传720集| 赤壁下电影完整版高清在线观看| 判处勇者刑电视剧| 故梦在线观看| 特邀外卖员电影免费在线| 《风月宝鉴》完整版在线看| 激战酒店1-5集观看视频| 灭门惨案之孽杀电影| 女版战狼6免费播放999| 妈妈的职业免费完整版在线观看| 韩国电影在线观看2021年| 龙虎少年队2 电影| 晚娘全集| 插曲的痛老狼| 江苏卫视脱颖而出| 我亲爱的侄儿们1974剧情简介| 黄多多图书馆事件| 叶罗丽月灵石免费观看| 某小说家的日记| 暗花国语| 四位大学位按摩记的背景和历史背景 | 长沙电视台政法频道| 夏可可《爱我就别想太多》电视剧| 小城大爱电视剧| 男朋友弄湿我还问我哪里难受| 爱我几何电影在线观看免费莫尼卡| 青柠在线观看免费高清电视剧下载| 《替弟还债》免费播放| 大地资源在线观看免费高清电视| 牧神记在线观看完整版免费高清| 亮剑 电视剧| 妈妈需要滋润韩国| 分娩的按摩2| 何洁门照艳全集| 《法国空乘5》免费播放| 风雨木林| 广州民宅突发火灾| 灿烂遗产| 下一站别离大结局| 一场美味的飞行欢迎回来观看| 我的董事长老婆| 荣誉守则免费完整版观看| 心动密码全集观看| 《斗罗大陆剧场版 剑道尘心》| 蒲扇团之极乐净土鉴宝百度云盘| 神奇女侠vs怪兽们| 酒店1一5集免费视频在线观看 | 女友的母亲 双字id| 夕阳红简谱| 神级选择:次次都对全集免费| 苹果影片| 黄种人粤语| 《公的浮之手中字》免费在线观看| 和女H做愛又长又粗| 姜堰市| 黄风怪是什么动物| 女特警电视剧| 省港一号通缉犯未删减版百度云| 爱如潮涌电视剧| 做aj的电视剧免费观看大陆| 援助交际网站| 体感预报日剧免费观看| 双栖间谍| 电波女与青春男| 木子檀檀子免费看高清| 电视剧新亮剑| 星克莱尔的《第一夫人》| 有一个姑娘赵薇| 魔鬼天使在线观看| 《落魄贵族琉璃川》樱花动漫 | 八尺夫人意大利满天星| 临时保姆免费观看| 国庆阅兵背景音乐| 花千骨电视剧| 叶子楣电影《聊斋》高清国语版| 男生女生相愁愁愁电视剧在线观| 韩剧《忍不了了》| 《薄冰》电视剧| 我女友的妈妈中语翻译| 盗墓笔记藏海花| 军事不当| 新菜主演的全部电影| 呼噜噜村| 疯狂直升机| 肚子抽脂多少钱| 电影《卖房的销售》| 色即是空3 韩国完整| 狙击生命线| 美丽人妻在超市被春药| 私生女逆袭全集免费| 《法国灭火宝贝2》演员表介绍大全| 公主嫁到剧情介绍| 顶楼电视剧在线观看| 甄嬛传74集在线观看| 这个妈咪我要了| 饥饿的瘦子5| 剑道第一仙动漫在线观看| 网球王子128| 沧元图第二季免费观看| 大喜临门| 天海翼女教师无删减版| 从结婚开始恋爱电视剧| 霹雳战元史之天竞鏖锋| 天下第一拳| 新金瓶梅2qvod| 情从林| 满清十大酷刑完整片| 封神榜3第三部免费播放| 韩剧电影免费在线播放| 看不见的朋友| 金银悔1-5HD普通话| 小妞是什么意思| 《蝙蝠》电影完整版| 国家要案| 华尔街1电影| 特殊治疗室护士| 高考结束儿子表白妈妈| 《致青春》电影免费观看| 三位大学位按摩记| 高清《九重紫》在线观看电视剧| 《美容院1:特殊待遇》| 烟火电视剧连续剧40集| 高品格单恋 电视剧| 韩国 丈夫的领导| 爱情有点蓝全集下载| 玉环县| 新扎师兄1988| 黑帮大佬和365日| 《禁忌的爱》结局揭秘| 电影网在线观看| 我爱男保姆电视剧全集在线观看| 鬼灭之刃游郭篇| 正者无敌演员| 倔强驱魔师1-4集免费观看下载 | 肉蔻之香| 杜拉拉升职记电视剧| 双龙会国语| 19岁大学生真人免费观看电视剧中国| 新猛龙过江| 快乐到死电影完整版百度影音| 未婚妻和部长出差韩国电影在线观看| 西游记之孙悟空三打白骨精下载| 《美丽女儿替父亲还债》剧情电影电| 青春期一| 风流才子纪晓岚插曲| 酒店1-70集| 金瓶玉梅免费版百度观看| 爱你的每一个我| 醉酒的玫瑰电影完整版| 5个孩子的妈妈要努力| 骨语第二部免费观看| 名侦探柯南国语全集| 《朋友夫妇:交换》3| 丈夫和初恋重逢| 艾回五子| 贪婪:欲望之岛 电影| 卖房子的女销售中文字幕未删减完整版在线免费观看 | 被誉为乡土文学之父的是 | 无名天使电视剧国语版免费观看| yellow在线免费观看 | 新妈妈2在线| 《销售秘密2》在线观看中文| 爱就宅一起优酷| 高清《特权》电视剧| 公之浮手中字在线观看| 专治各种不服| 《麦乐迪女超人》完整版| 尸蛊艳谭| 私人定制在线观看| 做aj视频电视剧大全| 甄嬛传51集| 驱魔公主短剧全集| 妻子8免费高清完整电视剧情| 斗破苍穹年番第四集| 碟中谍12免费高清观看版| 高压监狱法版1时43分| 朋友的妈妈4中语| 青春四十电视剧免费观看| 八戒八戒电影在线观看免费10| 贞洁美妇沦陷| 为歌而赞哪个app可以看| 俄罗斯版女儿国2哪里能看| 双子星公主 第一部| 林西县| 我的后半生一共多少集| 危险伴侣| 赤色狂魔3普通话版| 电视剧我们俩的婚姻| 曲剧清风亭全场| 《overflower》1-8集 www.appopen.com.cn| 豪门弃妇:翻身成商业女王短剧全集| 贝尔格里尔斯中国| 妹妹最近有点怪真人电影原声| 完美先生| 旧版水浒传全集| 电影《军事不当行为》| 佐佐木明希奶水喷出是真的吗| 情侣交换日记| 菠萝菠萝蜜免费播放| 紫川动漫第二季| 隋唐英雄百度影音| 高压监狱法版伦理| 飞哥大英雄23集| 法证先锋5| 女主替父母还债的韩剧| 火影忍者剧场版 忍者之路| 修真带娃:奶爸人生全集免费| 美国末日之战丧尸电影免费观看| 我们都是好朋友电视剧| 琼海市| 山楂树之恋免费| 杨思敏电视剧免费看| 奉节县| 隐婚娇妻短剧全集| 嫡女宅斗:全精通短剧全集| 侠客红尘图片大全| 请赐我一双翅膀免费观看| 超级艳遇| 乐清市| 卑劣的街头在线观看| 局长从后面握住我的奶| 战狼6欧式少女全部剧情| 天美影院在线观看电视剧免费| 韩国迷人保拇3| 庶女逆袭:嫡姐别嚣张全集免费| 《特殊诊所》苍井空| 迷人的新娘| 新月格格电视剧全集播放免费观看| 丁巴度| 秘密追踪剧情介绍| 无处逢生| 《罗丽星克迷宫》电影免费观看 | 韩国娜塔莉| 骊歌行在线观看| 浴血黑帮:不朽传奇全集观看| 权宠电视剧免费观看全集高清 | 迷人的空姐| 穿靴子的猫1免费观看完整版| 电视剧内线| 做aj的电视剧大全免费观看一天多少钱| 你是我的荣耀免费观看完整版星辰| 好姑娘6影视剧在线观看第9季| 姜素拉电影| 停用人造反式脂肪| 电视剧橘子红了| 保险公司推销员8哪里能看| 吸血鬼夫妇| 雨春电影| 隐形帽子在线观看| 全红婵玩上抓娃娃了| 沧元图动漫60| 禁忌满天星帕克| 我们的滚烫人生在线观看| 新金瓶梅2qvod| 食物链12大尺寸| 波牛电影| 一仆二主电视剧 全集| 株洲县| 火口的二人完整版在线观看电影| 《超体2:物质觉醒》在线观看| 豚鼠系列在线观看| 白峰美羽高傲女教师| 年轻的保姆5线观高清多鱼| 使徒行者3在线看免费| 战狼7欧式少女战狼12| 三生有幸遇见你| 难得有情人| 白峰美羽主演视频在线观看 | 默杀 电影| 销售的秘密2在线观看完整版| 星宫一花| 夏目友人帐第一季ed| 枣庄市| 进击的巨人1| 昴宿七星| 超级演说家在线观看完整版免费| 82板杨敏思版免费版电影| 非亲父子| 《下一个台风》| 日剧修理工的艳遇| 距元旦还有85天| 大鹏《保你平安》在线观看| 凯帕克电影在线观看免费播放| 我在故宫修文物大电影| 狂飙电视剧免费完整版| 莫妮卡版《爱我几何》| 决战枭雄| 天地姻缘七仙女高清| 美味服务| 金牌销售爆火短剧| 《特别的酒店》免费观看中文版全集 | 团鬼六地狱之门| 爱你几何电影在线观看完整免费高清原声 | 金瓶梅1高清在线观看| 延庆县| 新人女职员的诱惑韩国电影在线观看中文字幕 | 楚乔传2·冰湖重生小说| 97在线观看免费| 一路向西是什么电影| 借枪电视剧在线观看| 电影《美味快递员2》演员阵容 | 游泳馆的特殊待遇| 北京地铁电视剧| 黑超特警组1| 美景之屋4| 奥特曼大电影超银河| 为了爱离开你| 周弘版《村枝》正版下载| 小张帝演唱会| 宋小宝2022年最新小品| 凡人修仙传156集在线播放| 2对2:三人一次性体检| 一念永恒第3季在线观看| 电影《外出》在线观看| 日本混血大学生精油按摩| 王国2在线观看完整版| 金鸡sss| 房奴电视剧原声开头| 甜心派在线观看泰剧未删减| 唐宫奇案之青雾风鸣电视剧| 我这一辈子电影完整版免费观看| 三年大片高清在线观看全集免费观看国语| 黄金传说| 小米12发布会| 黑白配1080完整版免费观看 | 顶楼第三季第一集| 金银悔1-5国语高清免费看| 电视剧锦衣卫| 武动乾坤之瑶魔乱舞| 职来职往20121012| 《金银悔1—5普通话》在线观看| 笼中女在线观看| 长相思古装剧免费观看49集| 爱我几何130| 我的好妈妈6高清在线观看中文版| 你的名字在线观看完整版免费高清| 传家电视剧全集免费播放完整版| 私人女人监狱完整版美剧免费观看| 与敌同行| 华人城小说| 漂亮小瘦子3| 风家七小姐| 怪盗基德的结局| 《法国空乘在线观看| 坎贝奇完整版| 圣斗士星矢剧场版1| 降头在线观看| 爱的呼唤| 法国满天星八尺夫人在线观看免费播| 枕刀歌动漫在线观看全集免费播放 | 斗破苍穹在线观看全集免费播放| 狂飙免费播放| 女教师的诱惑在线观看| 赵氏孤儿 电影简介| 宠爱免费观看完整版| 《特殊的治疗》中字| 秘密男女电视剧国语版免费观看| 吸血鬼日记第五季下载| 花鼓戏韩湘子化斋| 单亲妈妈韩剧全部| 女人出轨电影| 猫和老鼠全集| 金装四大才子粤语版| 女军医》| 年轻的母亲10观有限中字| 闪婚老公竟是顶头上司电视剧免费| 牙医姐妹在线播放| 南通摩托车| 黄凯芹经典歌曲| 岳云鹏把壁纸换成张钧甯名字| 插曲的痛免费高清观看完| 大珍珠电视剧全集免费播放| 哪吒传奇动画片免费观看完整版| 沧元图60集在线观看| 《销售秘密》3| 我们不一样电影免费观看| 古典写真| 临猗县| 温泉艳遇| 我的家庭女教师| 中国机长电影免费版完整版 | 周末情人别爱我| 电视剧金战| 新抱喜相逢粤语| 一起愁愁电影免费观看高清| 一年一度喜剧大赛第一季免费观看| 皇室家族剧情| 水润女人在线观看免费高清电视剧 | 满江红免费观看| 安斋拉拉《躲雨》| 金装的维尔梅免费| 如来神掌国语| 星界的战旗| 《激战5》李丽珍| 今宵大厦在线观看| 艋胛 电影| 原振侠全集| 善良的的瘦子| 强奷皇后娇呻浪吟前后夹击| 云南虫谷电视剧免费观看完整版| 遗失的世界| 总统夫人的夜晚在线观看全集 | 高清《检察官》全集观看| 俄罗斯伦理(播种)| 斗罗大陆十大魂灵榜| 爱人 韩国电影快播| 憧憬成为魔法少女第二季| 需要爸爸播下种子美剧第二季免费观看 | 《被隔壁男人侵犯RBD-505》| 刘谦再现见证奇迹的时刻| 一见你就笑| 亲吻姐姐2| 姐妹牙医电影观看免费高清| 我和黑帮老大的第365日| 狙击精英重装上阵| 哈利波特与凤凰社| 公孚之手10| 伟大征程导演| 长城电影发布会| 少年派第二季电视剧免费观看全集| 特殊的房产销售| 方谬神探结局| 精英律师第二部全36集| 烟雨蒙蒙电影| 游泳的秘密| 青春之旅第二季| 淫妖虫在线| 名侦探柯南668| 《厨房激战2》苍井空| 敌营芳翠| 电影1942完整版| 妓女的荣耀|