跳繩的教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編收集整理的跳繩的教案，歡迎閱讀與收藏。
跳繩的教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的.樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一根跳繩。
活動(dòng)過程：
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
（1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
（2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時(shí)，就請?jiān)撚變菏痉堆菔荆⒄埰渌變簩W(xué)一學(xué)。
（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。
（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢拢蓢L試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng)：跳繩游戲。
（1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
（2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。
活動(dòng)反思：
大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的技能。今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個(gè)能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了，相信在繼續(xù)練習(xí)中，幼兒會(huì)探索出更多的玩法。
跳繩的教案2
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
呼啦圈。
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.做“照鏡子”的'游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳?dòng)作。
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
（1）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
（2）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。
（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動(dòng)作。
六、收拾場地、器材。
教學(xué)反思
這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范，并沒有評價(jià)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動(dòng)，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。
跳繩的教案3
一、設(shè)計(jì)意圖
《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動(dòng)，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的'內(nèi)容，使活動(dòng)內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動(dòng)氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。
二、目標(biāo)
1、認(rèn)知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、情感方面，體驗(yàn)玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
從活動(dòng)目標(biāo)出發(fā)，我把本次活動(dòng)的重點(diǎn)預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習(xí)跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習(xí)合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動(dòng)的難點(diǎn)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機(jī)。
五、教法、學(xué)法
為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵(lì)法來組織教學(xué)活動(dòng)。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習(xí)法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習(xí)方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。
六、教學(xué)過程
為了能緊扣教學(xué)目標(biāo)，展開教育活動(dòng)，我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
（一）組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入活動(dòng)：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動(dòng)作），談話：你會(huì)怎樣跳繩？請會(huì)跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？
（二）讓幼兒自由探索：
（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。
（3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
（5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進(jìn)行比賽。
（三）放松身體：放松整理活動(dòng)：大家放下繩圍成一個(gè)圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。
七、活動(dòng)延伸
晨間活動(dòng)時(shí)，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩，達(dá)到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。
跳繩的教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法，體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2.培養(yǎng)孩子良好的.合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。
2.幼兒每人一根繩子。
3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)，事先布置好玩繩比賽場地。
活動(dòng)過程：
一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運(yùn)動(dòng)員模仿操
二、出示繩子，討論玩法
1.小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！
2.請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動(dòng)作）
3.請幾個(gè)小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？
三、幼兒集體玩繩
1.繩子的玩法真多，而且?guī)讉€(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天，我用很多繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？
2.分成兩隊(duì)，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。
3.放松運(yùn)動(dòng)，幼兒整理場地。
跳繩的教案5
教學(xué)目標(biāo)：
在音樂實(shí)踐中，準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的.間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。
教學(xué)重點(diǎn)：
準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》
教學(xué)難點(diǎn)：
加入打擊樂伴奏
教學(xué)準(zhǔn)備：
電子琴、錄音機(jī)
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、開始部分：
１、聽音樂問好！
２、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。
３、復(fù)習(xí)柯爾文手勢。
二、基本部分：
１、導(dǎo)言：
２、表演《跳繩》
（１）完整地聆聽音樂錄音。
（２）提示各種唱出了哪些內(nèi)容？復(fù)聽歌曲。
（３）隨著錄音輕輕敲擊雙響筒。
３、編創(chuàng)與活動(dòng)——雙響筒的認(rèn)識(shí)
４、表演《跳繩》
（１）提示學(xué)生注意聽覺與視覺相結(jié)合。
（２）跟著歌曲錄音，用聽唱法學(xué)會(huì)歌曲。
（３）提示學(xué)生，沒有歌詞的旋律時(shí)間奏部分，有鑼鼓镲伴奏。
５、編創(chuàng)與活動(dòng)——認(rèn)識(shí)三角鐵
６、編創(chuàng)與活動(dòng)——鑼鼓镲的創(chuàng)編
三、結(jié)束部分：
小結(jié)。結(jié)束全課。
跳繩的教案6
教學(xué)內(nèi)容：跳繩
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點(diǎn)
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點(diǎn)
相互合作跳，提高學(xué)生合作能力
開始部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.師生問好
3.教師宣布課的內(nèi)容
4.安排見習(xí)生
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊
2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的`內(nèi)容
隊(duì)形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動(dòng)
1.準(zhǔn)備活動(dòng)
①熱身跑
②原地徒手練習(xí)
2.跳繩練習(xí)
①圍操場跑跳繩練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。
隊(duì)形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎(chǔ)部分
教師活動(dòng)
1.單跳練習(xí)
①．學(xué)生原地自由單跳練習(xí)
②．一分鐘單跳練習(xí)
2.合作跳練習(xí)
①．兩人面對面合作跳
②．兩人面朝同一方向練習(xí)
③．兩人側(cè)面跳練習(xí)
3.自主創(chuàng)新
①．兩人各拿一繩頭練習(xí)
②．兩人個(gè)拿繩頭，一人跳一人搖
③．每人交叉單跳練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測試準(zhǔn)備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時(shí)機(jī)，不宜過早或過晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。
隊(duì)形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結(jié)束部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.放松練習(xí)
墊子上放松練習(xí)
3.課上小結(jié)
4.師生再見
5.收理器材
學(xué)生活動(dòng)
1.放松練習(xí)：
①兩腿向上劃水
②兩人一組抖手放松
③．坐位體前屈練習(xí)
2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課
隊(duì)形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場地：籃球場
器材：跳繩27根墊子14張
跳繩的教案7
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，能根據(jù)跳繩的節(jié)奏進(jìn)行樂器演奏，初步學(xué)習(xí)使用手串鈴。
2、掌握樂曲主要節(jié)奏風(fēng)格×××，嘗試邊演奏樂器邊跳繩。
3、體驗(yàn)伴隨音樂邊演奏邊跳繩的`快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒已學(xué)會(huì)在音樂伴奏下跳繩。
2．音樂VCD，錄音機(jī)，繩子10根，手串鈴20副，小鈴10副。
三、活動(dòng)過程：
1、復(fù)習(xí)律動(dòng)《跳繩》，拍出有關(guān)《跳繩》的節(jié)奏性
（1）幼兒隨著老師的跳繩拍節(jié)奏。（1遍）（請兩位老師拉繩）
（2）請小朋友邊跳繩邊拍節(jié)奏。（2遍）
（3）幼兒坐下，隨音樂拍出跳繩的節(jié)奏。（1遍）
（4）看指揮拍節(jié)奏。（1遍）
2、打擊樂《跳繩》。
（1）認(rèn)識(shí)手串鈴，讓幼兒自由試著演奏節(jié)奏。（兩組交換試試）
老師指揮，請幼兒根據(jù)老師指揮節(jié)拍演奏手串鈴。
（2）聽音樂齊奏樂器。（1遍）
（3）看指揮分聲部演奏。（2遍）
（4）集體用手串鈴進(jìn)行演奏。（1遍）
3、將演奏手串鈴加入跳繩。
（1）老師帶領(lǐng)幾個(gè)小朋友一起表演。（1遍）（請兩位老師拉繩）
（2）幼兒合作表演。（2遍）
跳繩的教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生能積極參與本課的各種練習(xí)和游戲。并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能：通過練習(xí)、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習(xí)中練習(xí)的`方法。
3、身體健康：通過跳繩練習(xí)、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過各種練習(xí)學(xué)會(huì)單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。
教學(xué)難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和手、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
場地器材：
一塊操場場地、學(xué)生每人一根跳繩。
教學(xué)過程：
對于二年級學(xué)生來說，初步學(xué)會(huì)跳短繩。這節(jié)課，我來練習(xí)單腳交換跳短繩。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、老師宣布活動(dòng)要求，做出示范動(dòng)作。
2、老師查問學(xué)生身體狀況。以四列橫隊(duì)展開，調(diào)整距離。
3、熱身活動(dòng)，并腳跳繩三十秒。
二、嘗試單腳交換跳繩
1、首先練習(xí)單腳跳繩，每只單腳跳的次數(shù)依次減少，嘗試單腳交換跳繩。
2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個(gè)數(shù)。個(gè)數(shù)多的加以鼓勵(lì)。跳法最佳的學(xué)生指導(dǎo)不會(huì)跳的同學(xué)。
三、相互協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)興趣。
游戲：跑跳、投接力
1、老師宣布游戲規(guī)則。平均分成四小組進(jìn)行游戲。
2、學(xué)生積極參與游戲，在愉快而輕松中進(jìn)行游戲。
小結(jié)：本節(jié)課，學(xué)生手、腳協(xié)調(diào)性掌握的比較好。培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
跳繩的教案9
活動(dòng)目標(biāo)
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的.樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教師自編繩操。
2、幼兒每人一根跳繩。
3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程
1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
（1）幼兒分散在場地上自主玩繩。
（2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時(shí)，就請?jiān)撚變簬煼堆菔荆⒄埰渌變簩W(xué)一學(xué)。
（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。
（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢拢蓢L試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng)：踩繩游戲。
（1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
（2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。
跳繩的教案10
教學(xué)目標(biāo)
1、通過各種練習(xí)，初步掌握跳繩的方法。
2、通過自主和合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和合作。
3、培養(yǎng)積極、進(jìn)取的生活態(tài)度。
教學(xué)內(nèi)容
跳繩
教學(xué)過程
這是一節(jié)小學(xué)二年級（水平一）的體育課。隨著熱身運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)的練習(xí)后，進(jìn)入課的主題階段跳繩的練習(xí)。
活動(dòng)一：自主跳繩。
教師：“同學(xué)們，知道手中的器材叫什么嗎？”
學(xué)生：“跳繩”
教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進(jìn)行練習(xí)”
學(xué)生：每人一根跳繩，分散在場地的各個(gè)位置，歡快的'練習(xí)著。
教師：“剛才的練習(xí)，每位同學(xué)跳繩的方法都有所不同。下面請幾位同學(xué)出來表演。誰能勇敢的出來呀！”
學(xué)生：學(xué)生爭先恐后出來表演。
活動(dòng)二：合作、創(chuàng)新練習(xí)
教師：“同學(xué)們積極地開動(dòng)腦筋，想出了與別人不一樣的方法。二個(gè)人或更多的人一組練習(xí)，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進(jìn)行跳繩練習(xí)。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。
學(xué)生：分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
教師：“剛才的創(chuàng)新練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有很多的新方法，下面請同學(xué)們出來表演。”
學(xué)生：a組表演后，b組表演與a組的動(dòng)作一樣。c組的二位女同學(xué)出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。
教師：“同學(xué)們所表演的方法都很好，下面繼續(xù)練習(xí)”
學(xué)生：同學(xué)們繼續(xù)練習(xí)，各組練習(xí)的內(nèi)容和方法與前面的練習(xí)基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學(xué)重復(fù)著練習(xí)，沒有新的激情和新的方法。
跳繩的教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂趣。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩若干，音樂。
活動(dòng)過程：
1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場地。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個(gè)小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當(dāng)你們聽到口哨聲時(shí)就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！
（請個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個(gè)玩法。
（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
（2）單腳跳圈。
師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
（3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。
（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準(zhǔn)備。
（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的'最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動(dòng)反思：
在《好玩的跳繩》這一活動(dòng)中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動(dòng)中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動(dòng)當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲
平日的幼兒室外活動(dòng)中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動(dòng)，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會(huì)想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動(dòng)的主要內(nèi)容。活動(dòng)中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會(huì)到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋果”兩個(gè)游戲?qū)⒈敬位顒?dòng)推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動(dòng)的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。
游戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
跳繩的教案12
游戲目的：
加深對兩數(shù)比較的數(shù)量關(guān)系的分析和理解，能熟練地解答此類應(yīng)用題。
游戲時(shí)間：
3~5分鐘左右。
游戲難度：中級
適合年級：低年級
適用于低年級的“兩數(shù)比較應(yīng)用題”。可根據(jù)需要安排在課始或課尾。如果安排在課始，則為教學(xué)的展開提供一組組真實(shí)數(shù)據(jù)；如果是在課尾，就是綜合應(yīng)用。
全班游戲準(zhǔn)備：若干根跳繩。
游戲過程：
1、根據(jù)同學(xué)們在課外跳繩情況，選出男、女組最優(yōu)秀的兩名同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。得到甲、乙兩學(xué)生成績?yōu)锳下和B下。請同學(xué)們根據(jù)剛才獲得的信息口頭編應(yīng)用題，然后按學(xué)生編的應(yīng)用題進(jìn)行列式解答。教師根據(jù)學(xué)生回答寫板書，然后分類整理。
2、再請男女各一名同學(xué)來跳繩，先請同學(xué)們根據(jù)以前了解的信息估計(jì)一下他們兩個(gè)各能跳多少下。學(xué)生發(fā)言后，各組分別為選手加油，得到第二組跳繩成績。
師：現(xiàn)在有兩組4名同學(xué)的跳繩成績，你想說什么？
學(xué)生可以在同一組男生或女生中比，可以在不同組男女生中比，也可以比總數(shù)等，比的方式多種多樣。教師可以根據(jù)這些材料指導(dǎo)，由于數(shù)據(jù)不一樣，學(xué)生練習(xí)的`機(jī)會(huì)大大增加。
3、師：誰還想來跳繩？
指定學(xué)生跳繩后，老師提出一個(gè)問題：老師不知道他跳幾下，只知道他跳的比這幾位同學(xué)中最好的同學(xué)少11下，請你編題列式解答。
游戲提示：
把簡單的體育項(xiàng)目——跳繩放在數(shù)學(xué)課堂中，使體育游戲活動(dòng)性、開放性、競爭性與數(shù)學(xué)的知識(shí)性、思維性、拓展性有機(jī)地結(jié)合在了一起，學(xué)生不僅學(xué)到了數(shù)學(xué)知識(shí)、方法，發(fā)展了思維，提高了技能，還放松了心情，減輕了學(xué)習(xí)的壓力。
課后思考：
應(yīng)用題只有貼近生活，才能提升孩子的學(xué)習(xí)興趣，提升孩子的想像力。
跳繩的教案13
第一 、本次課程的指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)，在教案中，堅(jiān)持以健康第一為知道思想，以學(xué)生的發(fā)展 為中心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為目標(biāo)，專注個(gè)體差異，采用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每一個(gè)學(xué)生都受益。
第二、 教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)對促進(jìn)全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有積極作用。跳繩項(xiàng)目，學(xué)生在水平2是就已經(jīng)學(xué)習(xí)過，因此具備了一定的基礎(chǔ)，而這個(gè)階段的學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是發(fā)展學(xué)生掌握多種跳繩形式。
第三、學(xué)情分析
小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
（1）依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；
（2）模仿能力強(qiáng)；
（3）好奇性強(qiáng)。
本節(jié)課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動(dòng)作的難度不要過大,以免影響學(xué)生的健康。 這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時(shí)對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待,尊重學(xué)生的正確意見。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵(lì)。
第四、教學(xué)目標(biāo)
1．知識(shí)與技能：學(xué)生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握傳接棒的手形、傳棒時(shí)機(jī)和互相配合的口令。
2．過程和方法：從觀察、聽講到模仿實(shí)踐，學(xué)生由易到難、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)地運(yùn)用傳接棒技術(shù)。
3．情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過趣味接力賽，讓學(xué)生在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗(yàn)成功樂趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
第五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握跳繩的各種運(yùn)動(dòng)形式
難點(diǎn)：掌握正確鍛煉方法，勇于展現(xiàn)自我
第六、教學(xué)過程
本節(jié)課采用的基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為：激趣與導(dǎo)入-------學(xué)習(xí)與練習(xí)------身心調(diào)整與放松，第一個(gè)部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。
一、激趣與導(dǎo)入
1課堂常規(guī)：體委按老師指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)
師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見習(xí)生
2熱身環(huán)節(jié)
a：S形跑
要求學(xué)生按教師指定路線慢跑，同時(shí)提醒學(xué)生彎道跑時(shí)，注意減速。彎道跑更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，活躍氣氛，提高學(xué)生參與積極性。
b 主站蜘蛛池模板： 高压监狱2完整版| 欢乐岁月电影| 高清《反叛的鲁路修》动漫| 欧式少女16集全在线| 小日子全部免费播放电视剧| 水电工与邻居少妇奸情电影| 生死兄弟情| 高清丰臣兄弟！未删减| 《安娜情欲史》免费观看| 疯狂的邻居韩国电影| 木子檀子电影免费观看| 秋天的海| 韩国蓝色隐身帽子叫什么电影| 逆流而上的你免费观看完整版 | 粉红大白菜国语版| 隋唐英雄108| 张惠妹演唱会下载| 印度电影免费观看| 小夫妻时代电视剧| 《售楼小姐的秘密》| 广场舞林妹妹爱上贾宝玉| 本乡爱电影合集在线观看完整版| 亲爱的老师6中文版完整版| 意大利《激情丛林》| 堕落前辈动画第一季樱花动漫免费| 电影三毛从军记| 吉迟明步电影| 道士下山BT| 领居家保姆2| 唐朝诡事录4奇谭在线观看| 《她被搬运工侵犯在线观看| 气味相投| 美国修车艳遇电影在线观看| 三大队电影免费抢先观看| 电视剧新猛龙过江全部演员表| 美式保罗2经典版| 八月电影| 吕良伟粤语电影| 潜龙出渊短剧全集免费| 里面也好好爱第5集免费观看| 超级老鼠| 妻子的陷阱大结局| 燃冬电影高清在线观看免费 | 会计账簿的基本内容| 阿凡提之奇缘历险| 向涟苍士献上| 一个人在黑夜里寻找散文诗宋湘波| 麦乐迪在线观看播放| 狼与香辛料op| 奇怪的美容院2的完整| 电影甲午风云| 将女为凰短剧免费观看| 犬夜叉第二季| 漂亮书生免费观看| 李丽珍《聊斋2》| 葡萄牙vs西班牙| 《还珠格格》电视剧第二部| 欲望恋情| 刀郎演唱会爱是你我| 误杀3免费观看完整电影2024| 《爱我几何》原版| 单身的人上天堂| 《屋顶工》| 小城大事电视剧在线观看| 朱孝天版楚留香传奇| 成化十四年电视剧免费观看完整版| 沙漠女王1983意大利| 刚铁侠2| 孙卓被拐案2名人贩子获刑| 你总有爱我的一天| 熟睡中突然被义子侵犯在线观看| 纯白交响曲h| 初体验5完整版| 暮光之城2| 女长官的体罚1-43集介绍| 爷们儿免费全集播放 | 无忧渡电视剧在线观看全集| 私人航空免费在线播放| 亲密敌人高清下载| 平凡的世界| 安娜德阿玛斯| 高清《初恋这件小事》| 三年中国在线观看完整版儿女| 劳荣枝案受害者家属发声| 天海翼在线视频| 处女膜电影| 酋长的女儿2满天星版叫什么| 电视剧楚留香传奇| 大学生漂亮小瘦子4| 歧路兄弟全集免费观看完整版| 拖拉机司机| 柳舟记电视剧免费观看| 富贵门国语全集| 人蛇大战国语| 莳田优衣| 学生的朋友3| 《哪吒3》在线观看| 灵魂摆渡第一季免费完整版| 好奇姐妹漩漩和聪聪| 天机富春山居图在线观看| 七号房的礼物| 《驯服》电影完整版丽卡结局是什么| 高清《外出》无删减床戏片段| 电影《需要爸爸播种美国》相似的片段| 柳舟记 电视剧| 女超人-麦乐迪版| 吞噬星空106集| 做aj大全免费观看国语| 公之浮之中字5| 俘虏之锁动漫在线观看| 斗破苍穹免费观看全集完整版| 需要爸爸播子种| 李香兰国语版| 学生的老师中字ID| 西游降魔篇 影音| 回复术士第三季真人版预告 | 青岛DJ小可| 《花子vs倔强驱魔师》在线观看 | 《妻子7》在线观看免费版电视剧| 机智的监狱生活| 电视剧神秘人质全集免费播放| 《新上任的秘书》演员表| 三国创世录| 斯巴达第四免费观看全集高清| 奥巴马白宫记者晚宴| 《麦乐迪女超人| 最终幻想15王者之剑| 王海相声| 睫毛膏4| 正月十六的讲究| 《荒郊野外》完整版在线观看| 无敌风火轮在线观看| 丰满的邻居| 鉴宝女王：古玩市场我称霸全集免费| 182822282午夜寂寞影院| 无职转生第二季樱花动漫第三集| 安吉拉怀特高清视频哪里看| 菲梦少女第二季全集免费 | 幻灭电视剧| 私人女性监狱美国| 《窃欲无罪》电影| 坎贝奇电影在线观看免费版| 肥嫩多毛的大荫户| 公之扶手4中文版免费观看| 密爱韩国电影完整版| 电影《北越暴行》| 星汉灿烂电视剧高清免费观看全集| 火蓝刀锋2| 湄公河大案电视剧全集完整版| 美丽小蜜糖在线观看| 朋友和妈妈| 总统夫人罗丽星克莱尔版翻译| 儿子的妻子2021| 我 伊蒂丝女皇免费观看完整版| 维修员工的培训电影| 巜温泉欺辱人妻动漫在线| 宫锁沉香结局| 台剧《浪漫女家教》黛比在线观看| 韩剧妈妈发怒了| 电视连续剧追| 欧美1一5普通话| 女武神的终末动漫| 我是刑警电视剧免费播放西瓜| 宁安市| 电影《一路西向》完整版播放| 火凤凰女子特种兵| 保时捷货拉拉| 四大名捕大结局电影| 欲百度影音| 五福星系列| 日韩r片| 电影追影| 波动女郎| 《呕吐实验室》免费观看完整版| 我是刑警电视剧免费播放西瓜 | 梦回云南| 将错就错电影完整版| 《布鲁克上大学》1978| 心动密码全集观看| 剥茧电视剧免费全集在线观看| 渔夫荒野国语完整版| 超感警探第五季| 薛平贵与王宝钏电视剧下载| 《女销售员:》法国| 夏目彩春番号| 青青河边草HD免费观看电视剧| 我是骚包| 姨母家的客厅| 修罗战神：谁敢动我家人全集免费| 警方回应“男子猛砸女子致其倒地”| 1—5集国语版免费普通话| 《秘密》电影全集| 变形金刚 高清| 《掌中之物》在线播放| 女子1米6体重50斤仍在减肥| 拾光的秘密| 银河护卫队满天星免费观看 | 韩剧安娜电视剧全集免费观看| 1-5普通话版免费播放| 李世民传奇| 《平凡的世界》电视剧| 法国空姐第4部完整版在线播放| 大独裁者| 欧式少女18集全集在线看| 敢梦有爱| 军事不当啄木鸟满天星法版| 你为我着迷剧情介绍| 时光正好电视剧在线观看| 白峰电影免费看最新章节| 李立群个人资料简介| 美国电影娃娃脸| 30插曲免费高清在线观看完整版| 四十九日·祭电视剧免费播放| 电视剧欢乐颂1全集完整版在线观看| 麦迪逊河谷 第一季| 酒店1—20集全集免费高清| 西施成人版| 樱兰高校男公关部电影| 兔子先生第一季第6期 | 明月照我心电视剧免费观看| 铜铜钢铿锵锵锵观看| 有盼头电视剧在线观看完整版| 天狼星行动| 侯玉洁讲道全集免费看| 电视剧娘家的故事第三部| 帕丁顿熊3电影国语版免费观看| xl司令全集在线观看完整版高清| 未来日记17| 新版春去春又回| 刑警队长剧情介绍| 公浮之3电视剧免费播放在线观看| 黑镜第五季| 克莱尔之颤光剑| 兄弟女朋友免费观看高清电视剧| 花非花雾非雾百度影音| 真咲恵美| 《渔夫的老婆》赛仑| 滚拉拉的枪| 小泽玛利亚 qvod| 《年轻女教师2》在线播放| 日本电影出差3| 团圆饭电视剧全集| 地心历险记2mp4下载| 莫妮卡《爱我几何》免费版是真演吗| 一仆二主一共多少集| 铁路火车动画| 《和部长一起去出差旅》免费观看完整版 | 女女女女女女女女| 金希贞与黑人大尺度作品| 女朋友的妈妈费观看| 珍惜彼此感情的句子| 邓紫棋2013演唱会| 莫妮爱我几何免费高清电影无删减 | 女教师的诱惑在线观看| 人间世全集免费观看| 追凶者也 电影| 插曲的痛30集全集免费中文字| 我的私人女教师3中文字幕版| 高清《韩国财阀2》电影| 17·3电影在线观看免费播放| 怦然心动20岁第三季| 寂寞午夜影院| 地藏经全文读诵| 落魄贵族琉璃川在线免费观看| 《碟中谍5:神秘国度》| 我的性感小阿姨| 保姆的特殊待遇在哪看| 嫦娥 电视剧| 乞丐大结局全集观看| 揭西县| 禁忌5HD版| 超能查派字幕下载| 没什么大不了电影| Jul505在线| 斗罗大陆2绝世唐门第一季| 兄弟的嫂子和小姨子| 《八尺夫人》完整版免费看| gogo高清在线| 爱情公寓5在线观看免费完整版| 太平间闹鬼事件| 人猿泰山 hr| 哪吒三免费观看完整版| 忘年之恋美国电影| 电影《爱我几何》完整版无删减| 城管拆军区| 笑傲江湖之风云再起| 高清爱你的基蒂 第三季未删减| 日本三级维修工的艳遇| 爱我几何电视剧全集| 战旗如画全集观看| 女海盗加勒比海盗1观看完整版免费| 明日战记在线观看免费完整版中文| 《新入职的女员工》| 黄大仙区| 风暴在线观看| 隔壁小蛙| 名侦探柯南704| 女版壮志凌云在线观看| 许双军案是啥情况呀| 满天星《牛仔》完整版| 最高对决| 电视剧如懿传| 九一传剧mv免费观看影视大全| 韩娱攻略| 弹幕记忆| 地心引力2神秘岛| gogo高清在线| 301勇士| 大兵的寝室美剧电影完整版| 旋风管家国语版| jizz日本16| 太古神王在线观看| 倔强的驱魔师在线| 哈利波特与火焰杯国语版| 东京塔之越南战俘营完整版电影在线观看| 猛龙过江| 爱在空气中第9集| 特邀外卖员在线| 武动乾坤第四季动漫免费观看| 流浪的青春| 克罗斯凯登电影作品| 哈利波特3普通话| 聊斋之奇情异恋| 市委书记晚上不打招呼调研被拦 | 初体验3在线| 禁止的爱善良的小姨子未删减版| 抵债的麦子2金智雅最后跟谁在一起了| 素描少女 电影| 威尼斯三部曲之3| 我的盖世英雄| 伊利莎白坎贝奇成人电影 在线观看 | 母与子国语免费观看大全电视剧武则| 小唐璜情史完整电影免费观看高清 | 江苏卫视好好学习| 徐若瑄 终极猎杀| 魔道争锋| 四位夫人按摩BD在线播放| 哈起码电影| 歌后歌坛：称王称霸完整版观看| 我的亲爱的瘦子8| 妖怪少女石榴| 银牌就不掏出来了吧| 隋唐英雄117| 苍老师40集全免费播放电视剧国语 | 男生和女生在一起愁愁愁电视剧在线观30集| 善良的岳母在线播放| 最近免费韩国高清在线观看| 温州到上海动车| 邵氏《女儿国》满天星| 姐妹奴厉| 望向太阳电影| 壮志凌云女版满天星高清完整版| xl司令第一季全集在线观看完整版免费无删减 | 艺人包装| 《关于爱》在线观看免费 | 地下偶像在线观看免费高清全集| 危险伴侣| 一起愁愁愁免费观看完整在线看 | 阳光卫视 子夜| 《村枝》雨晴版| 昨夜之灯| 高达00第一季| 老九影院| 盛唐风流电影免费观看国语版 | 私人航空在线观看免费版完整版 | 离人心上电视剧免费观看| 电影二对一的商务模式2| 娘亲舅大电视剧| 《无处藏身》电视剧| 凤凰天使下架| 少妇的精油按摩电影| 临时天堂中文版| 电视剧雷哥老范| 打扑克视频| 家有九凤电视剧全集完整版免费| 我的妻子妹妹3在线播放中文| 按摩3一4| 爱情公寓3演员| 日本2017《当着丈夫的面被耍了》 | 妻子6免费的电视剧完整版| 渔夫的荒淫史蒋玲玲版| 手工制作丝网花| 梦幻军事地区满天星1080P| 约德尔歌曲| 外太空杀人小丑| 爱我几何莫妮卡原版免费观看| 花子小姐vs驱魔师在线观看免费| 娇妻两根一起进3p视频| 三年国语免费观看国语高清| 黑鸡巴大战美女| 一生一世白鹿在线观看免费完整版 | 双女任务电影| 手指假肢| 三合人才市场| 黑白禁区在线观看视频电视剧| 意大利语95版泰山在线播放| 地道战电影播放| 奥罗拉公主| 济公游记| 落魄贵族琉璃川第一季免费播放| 哈儿司令| 猛鬼差馆2| 亲爱的妈妈3在线观看| 社长侵犯下属妻子中文版| 《爱来爱去》电影免费观看完整版| 米加小镇日常vlog| 急诊护士电影完整版| 飞龙猛将下载| 《聊斋三集之灯草和尚》| 锦绣安宁免费全集完整版| 牙医电影完整版2000年| 美食的俘虏中文| 一起来看流星雨18| 人皮灯笼在线观看| 《布鲁克读大学》在线| 《枭起青壤》在线观看| 黑客帝国1| 《花琉璃轶闻》电视剧| 朴诗妍韩国电影| 陈情令免费观看完整版| 虎兄虎弟 国语| 肢解狂魔| 曹查理电影H D| 促醒者电视剧全集免费播放高清| 一夜丈夫 电视剧| 吉普赛女王| 奇怪的美容院2| 人人都爱雷蒙德第九季| 高清旁观者未删减| 远古复苏的巨人| 护士长法国伦理| 黑袍纠察队 第五季全集观看| 兜售回忆| 《催眠软件》动漫第一季 | 哈利波特2迅雷下载| 最后的维京人| 《女律师还债》| 杰西·简啄木鸟| 死亡笔记动漫全集| 一段难一段难以启齿的感情| 荆州市| 刚结婚陪部长出差的日剧免费观看第一季 | 默杀 电影| 黑白诀电视剧| xl司令第一季全集免费观看在线播放| 魔都精兵的奴隶 第二季全集观看| 千金丫鬟电视剧在线观看完整版| 夏洛特烦恼完整版西瓜| 爱唯侦察dvd免费观看| 新九品芝麻官粤语| 泰剧是你| 中国女排对美国女排直播| 做aj的免费视频大全电视剧免费| 剑奴电影免费完整版在线观看| 猎罪图鉴第二季在线观看| 妈妈的秘密大结局| 大乳房按摩电影| 种其因者 须食其果短剧免费观看 大漠之战高清免费观看完整版 | 原来如此电影| 大雄的秘密道具博物馆国语版| 韩剧三生| 灰姑娘1977满天星原版| 隐秘的角落电视剧| 我们是泰剧| 数码宝贝第二部日语| 小凤新婚上集免费播放电视剧 | 渔夫荒野史记1988版七仙女| 日和漫画中文配音| 河津市| 我将喜欢告诉了风电视剧免费观看| 失踪的上清寺下载| 维修工人的培训电影| 法版风流管家2008版| 女女电影免费观看完整版大结局| 激战丛林免费完整版观看| 僵尸道长2全集| 八戒八戒七| 火影忍者疾风传383| 潘晓婷教你打台球| 致命的一击36集电视剧在线观看| 《21世纪爱情指南》免费观看中文版 | 美国式禁忌保罗讳1-4| 搬山道人免费观看完整版| 生化危机5惩罚完整版| 柔软的岳| 奸魔| 你的目光所及之处韩剧| 美少年高潮H跪趴扩张调教喷水| 全职猎人108| 私人航空在线观看完整版电影| 《被下药强辱的妻子》免费观看 | 高清《死人开关》电影| 麦乐迪《女超人》2013 | 青梅竹马是消防员风车| 不止喜欢你电视剧免费观看| 电影《北越暴行》免费播放最新一期| 麦乐迪女超人在线播放完整版 | 寄宿电影| 故乡别来无恙电视剧免费观看| 女超人麦乐迪法国电影无删减版| 好儿子妈好爽快插我嫩草视频| 我的前男友是我丈夫的属下| 大地资源在线观看免费高清电视 | 谭晶 我是歌手| 全能奶爸不好惹免费版在线观看| 两公升的浮手中字| 八八戒在线| 超新星全运会第二季| 成吉思汗的电视剧| 凡人修仙传156集在线播放 | rio ed2k| 神犬奇兵演员表全部| 多情小屋| 隐形帽子韩国电影| 口红森林| 陆贞传奇百度影音| 小麦进程| 小凤新婚下集精彩片段| 新乱世佳人电影完整版| 禁忌的边界线| 玉女心经之官人我要| 电影麦乐迪女超人完整版免费观看| 荣誉法则(成人版)免费在线观看| 电视剧亦舞之城免费| 唐朝诡事录2官宣| 如意芳华| 都市激情| 战毒在线观看| 纯真的年代全集| 《买下我》电影| 激战丛林3免费观看| 电视剧周生如故全集免费观看| 嘿咻嘿咻| 我 伊蒂丝女皇免费观看完整版| 激情模特儿| 堂梦电影| 色戒 高清| 异形终结2| 全红婵身价多少亿人民币| 保姆的秘密在线观看免费全集电视剧| 玩弄三个高大的熟妇赶尸艳谈| 中文字幕凯帕克在线观看| 三年大片中文在线观看免费国语全集 | 兄弟的女友2免费观看电视剧| 激战丛林hd版意大利| 姜昕言吻戏| 完美世界动漫在线观看免费播放| 风情小鸟电影网| 特殊的游泳教练在线观看| 电视剧我的团长我的团| 高清留存的爱未删减| 黄飞鸿2| 动感之星妖精179集免费观看| 菏尔蒙6| 小q评价| 苦尽柑来遇见你 电视剧 | 触不到的恋人电影| 二对一的商务模式2| 怪奇物语第五季在线观看完整版| 电影小字辈完整版免费观看| 日本满天星电影免费观看| 急诊护士完整版| 大江大河在线播放免费观看| 古惑仔电影1-6全集| 睡美人1999版美国| 一号档案守护者| 西班牙掌中之物完整版在线| 电影无人区全高清完整版| 行尸走肉第二季04| 射雕英雄传| 《女律师替丈夫还钱》电影免费观看| 解清帅答谢宴上表白父母和兄妹| 秦岚八卦| 蜜雪冰城加盟 官网电话| 且末县| 坎贝奇《无憾》免费完整观看| 极度深寒2深海惊变| 宽松世代又如何| 蒲松龄国语| ssis338最高の爱人沼在线完整| 魔法圣婴qvod| 东京吸血鬼酒店| 美丽的小蜜桃4中国版演唱者是谁| 绅士品格国语版全集| 安斋拉拉作品在线观看| 女生宿舍韩国| 张柏芝说话大声是因为耳弱| 守护甜心第三季| 《品味人生》在线观看免费 | 做aj的的电视剧| 奇袭机场电影免费观看| 好姑娘真漂亮完整版| 刺客聂隐娘| 《五十度灰3》三部曲在线观看| 花与蛇4牙医诊所全集| 《明明不是我！》| 原始武器电影完整版观看国语| 宾利欧陆gtc| 布达拉宫纪录片免费观看| melody在线播放高清观看女超人| 环珠格格第一部| 今夜无人入睡免费观看第一集| 爱情有烟火演员表| 中宁县| 莱拉满天星三部曲免费观看| 韩剧情定大饭店国语| 方世玉2| 玉蒲团1完整版高清| 《分娩按摩》| 天海翼秘密女搜查官影视| 廊桥遗梦在线观看| 黑暗天使萧淑慎| 恋爱超男女| 《爱我几何》莫妮卡原版免费观看 | 死神来了:血脉诅咒 电影| 拳皇八神庵| 农场主和他的女儿们电视剧完整版| 女版战狼6免费观看高清下载| 黑白配电影在线| 男朋友让我带着跳蚤出门| 衰仔失乐园完整版| 律政佳人3| 法国空乘2完整版在线看| 三年国语免费观看国语高清| 金瓶梅bmp3视频| 乌海电影在线观看完整版免费 | 《替父还债十日》电影在线观看| 艾薇儿girl friend| 男人女人愁愁愁电视剧免费播放 | 郭峰歌曲| 墨西哥电影《瓜达卢佩的玫瑰》女主 | 名侦探柯南剧场版16| 《强奸ii制服诱惑》清晰免费观看韩国-兵临城下服诱惑》清晰免费观看韩国-兵临 | 爱有几何法国无删减版莫妮卡| 奔跑吧第十一季免费观看| 郝板栗电影无删减版| 死神来了5爱奇艺| 庆余年免费手机全集在线观看| 婷妹要努力| 飚车电影| 穿靴子的猫1免费观看完整版| 爆裂天使| 玉女心经3| 四少妇推油在线| 电视剧女婿难当| 黑暗侵袭3全集高清免费播放| 流淌的读音| 为何新增病例越来越多？上海回应 | 陈雅伦曹查理《为卿痴狂》| 冰河世纪2快播| 心灵捕手 电影| 群魔乱舞v3.1之极度疯狂| 《修理工的艳遇》接丈夫电话还在做爱 | 烽火儿女情电视剧| 胡歌版鹿鼎记| 大话西游之大圣娶亲 电影| 莫莉的特殊酒店电影免费观看| 放牛班的春天| 偏偏喜欢你 电视剧| 韩国综艺节目runningman| 朝国年经继4| 骊歌行在线观看| 云菲菲邂逅伴奏| 解语花电影完整版在线| 《心动的信号》第八季| 麦乐迪melody女超人满天星原片| 女海盗1成版人免费观看播放| 《世外》| 致命弯道5 电影| 猫和老鼠与福尔摩斯| 伊丽莎白坎贝奇的《品味人生》| 激战的厨房| 霍比特人百度影音BD| 过春天电影| 七情六欲韩国版| 《地爆天星小姐》电影| 《美容院:特殊待遇》6| 全境封锁电影完整| 舞台姐妹电影| 僵尸至尊国语| 溧阳市| 韩国电影遥控器控制人叫什么| 斗破苍穹年番177集完整版| 电影邻居完整版| 小三泪dj| 魔术电影| 需要爸爸种子电影| 夏色のコワレモノ| 妖怪名单动漫| 刁蛮婆婆俏媳妇| 傻婿觉醒：大佬跪迎短剧全集| 最近妹妹有点怪真人电影原声| 青楼十二房完整电影| 灵与肉台湾| 相泽南在线播放| 军嫂逆袭：致富养娃两不误全集免费| 香醇绣感2普通话版剧情介绍| 电影《鸳鸯戏水》| 驱魔道长 电影| 我是特种兵之火凤凰在线观看 | 做aj的电视剧大全免费观看下载| 师奶madam粤语版| 这就是我全集观看| 有个地方只有我们知道| 麦乐迪家庭矛盾在线观看| 《特殊理发店| 特种部队火凤凰| 麦迪时刻35秒13分高清| 只身在荒岛| 激战丛林3女兵免费观看高清| 已婚妇女的下午 主演| 苦尽甘来韩剧免费观看| 韩剧我的女孩国语在线观看| 千金归来51| 《希望的大地》电视剧| 正在播放: JUQ-323 在没有丈夫陪伴的五天里,我被勒令禁欲,直到第一天晚上。不 | 韩剧高清视频免费观看| 魔镜号街头中文字幕免费完整版| 《肉蔻之香》法国剧情解析 | 九妹mv| 唐案1990高清免费观看| 女友的妈妈女主演员是谁 | 《僵尸叔叔》国语版免费观看 | 仙逆第122集在线观看| 亲爱的妈妈4韩国完整版观看| 杀人度假屋| 麦乐迪和继父演的电影是什么| 秀才是怎么火起来的| 死亡笔记 日剧| 我的父亲母亲任正非| 甄嬛传高清在线观看免费完整版| 日本战狼10免费播放观看| 黑夜传说4 觉醒| 隋唐英雄117| 秋瓷炫《生死决断》完整版| 泰迪熊在线观看| 奇妙儿媳妇苏玥是谁| 空姐5免费观看完整版电视剧| 老师和学生高清HD| 姐姐妹妹站起来舞蹈| 羽泉邓超| 《义子侵犯》电影| 枪神 STARGAZE电视剧| 点燃我温暖你全集在线观看 | 俄版《女儿国》满天星在线观看| 乔布斯 吸毒| 银魂262| 古战场传奇未删减版| 插曲的痛第60集免费观看高清网站| 血腥茱莉亚| 财阀家的小儿子在线观看| 同志亦凡人第一季| 漂亮的妈妈7字开头| 宫锁沉香电影高清| 爱唯侦察在线观着| 庄子哪个学派| 韩剧和部长一起去出差的日子| 要爸爸的种子电影| 信条在线观看免费完整版| 历劫惊途 第二季全集观看| 高清《职场妻子的出轨》中语字| 《参加夫妻派对聚会》播放| 罗丽星莱克尔《总统夫人》在线观看| 母亲爱上儿子同学日本电影| 黑公交轮奸案| 专治各种不服| 咱们结婚吧1—6| 我期待 原唱| 朝国继6| 魔尊火线1.2黄金时代| 拯救大兵瑞恩免费| 姚乐怡 三级| 《斗罗大陆剧场版 剑道尘心》 | 绝密543免费全集(36集全)| jux-422| 娃娃解说| 激情片段| 荣誉法则(成人版)英文2012| 电影《雪恋》完整在线观看| 爆旋陀螺| 恋爱前规则| 电视剧苦菜花| 点燃我温暖你电视剧免费观看| 韩剧《结婚前夜》| 《阿姨住洒店动漫在线观看| 画皮电视剧| 走到尽头| 异形终结2| 《东宫遗珠录》免费观看| 《法国监狱》完整版| 倔强驱魔人の花子在线免费观看| 小776| 夺命鹰爪功电影| 《凤凰台上》免费观看| 将军家的小狐仙| 爱丫爱丫免费观看高清版| 东成西就2011插曲| 法兰西特派| 3d豪情字幕文件| 《玛丽玛丽》满天星| 樱桃红之袖珍电视剧全集| 高清菜肉馄饨未删减| 路亚发烧友| 30而立电视剧| 义子侵犯北条麻妃在线观看 | 花子君第二季普通话版| 不磨灭的番号| 年轻的妈妈4在线| 芷江| 我的女友妈妈韩字的ID是谁电影| 恋空电影版| 葡萄成熟时免费观看| 电影女儿国| 庭院女人| 一生一世电影完整版| 中字和丈夫的下属相处之道| 花与蛇1全集| 电锯人蕾塞篇剧场版观看| 画皮真爱无悔| 韩剧国语爱在何方| 湖南一施工路段挖出超三千斤石龟| 凌云壮志成人版在线观看| 需要爸爸种子 - 在线追剧美国式禁忌 | 来者何人| 公浮之手中2完整版| 隔山有眼3电影免费完整版| 迪迦奥特曼大电影国语| 一个女被3个男人轮流打耳光| 春雨电影大全免费动漫版| 直播:成都大运会开幕式| 漂亮的护士中字开头7个字| 水电工外遇电影| 变形金刚08动画| 天柱剑毫| 蒙娜丽莎走下楼梯| 左耳免费| 电影《姐妹牙医》完整版| 混战两姐妹电影版免费观看| 花儿与少年6免费观看 | 黑帮少爷爱上我免费观看第一集泰剧| 慈禧秘密生活高清完整国语电影| 韩国电影在线观看修理工的艳遇 | 怡红院在线 视频免费| 红天鹅韩剧在哪里看| 食物链2电影免费观看全集高清| 《执行秘书》2009在线| 错嫁豪门全集免费| 《杉杉来了》在线观看完整版| 七年级下册英语单词朗读| 一之濑亚美莉47部合集| 《合租》2024菲律宾主演是谁|