<noscript id="dgrar"><source id="dgrar"><i id="dgrar"></i></source></noscript>
    1. <rp id="dgrar"><i id="dgrar"></i></rp>
      盲女72小时迅雷下载,杀手蝴蝶梦,青面修罗电影,爱上包养我的女人,亮剑3gp下载,乔布斯去世时间,小蜜蜂电影,我是刑警48集全

      籃球運(yùn)球教案

      時(shí)間:2022-11-23 19:43:50 教案

      籃球運(yùn)球教案

        作為一名教學(xué)工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編幫大家整理的籃球運(yùn)球教案,歡迎閱讀與收藏。

      籃球運(yùn)球教案

      籃球運(yùn)球教案1

        一、指導(dǎo)思想

        依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。

        二、設(shè)計(jì)思路

        本課設(shè)計(jì)的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅薄Mㄟ^“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

        三、學(xué)情分析

        通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運(yùn)動的間接興趣。考慮到低年級學(xué)生運(yùn)動時(shí)的'心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn),調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。

        四、教學(xué)目標(biāo)

        1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。

        2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動作。

        3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

        教學(xué)重點(diǎn):手指分開,掌心空出

        教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力

        五、教學(xué)過程

        (一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5)

        1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊

        2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)

        練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

        組織圖:

        教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

        “可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

        “我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”

        (二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)

        游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓

        游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作

        提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)

        1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)

        2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色

        3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程

        (三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)

        原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

        1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力

        教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

        “我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

        2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”

        提示:

        (1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量

        (2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)

        (3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果

        (4)變化要求后的雙人練習(xí)

        (四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)

        游戲個(gè)人方法:

        用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住

        游戲集體方法:

        幾個(gè)人一組背對成圓,同時(shí)完成個(gè)人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏

        1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范

        2.單人散點(diǎn)練習(xí)

        3.請優(yōu)生示范,評價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)

        4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地

        5.各組展示,師生點(diǎn)評

        (1)單人可嘗試多次穿越

        (2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵本組的手勢和口號

        (3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛

        (五)放松活動:“睡寶寶”

        活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡

        (六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)

        教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

        評價(jià):針對本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評

        六、預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理辦法

        1.學(xué)生在看到球“寶寶”時(shí)比較興奮,注意力不易集中,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)令行禁止。講述要求時(shí),學(xué)生必須持球聽講

        2.學(xué)生練習(xí)時(shí),可能會出現(xiàn)追求快速完成,而忽視運(yùn)球質(zhì)量,教師應(yīng)及時(shí)制止,采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí)

        器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)

        練習(xí)密度:40%

        運(yùn)動強(qiáng)度:中

      籃球運(yùn)球教案2

        教學(xué)內(nèi)容:籃球:高低運(yùn)球及行進(jìn)間直線運(yùn)球

        教學(xué)目標(biāo):

        1、認(rèn)知目標(biāo):通過對運(yùn)球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道運(yùn)球的基本要領(lǐng),運(yùn)球的正確手型和運(yùn)球

        姿勢。

        2、技能目標(biāo):提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運(yùn)球的基本動作及正

        確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

        3、情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球的運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等

        素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生刻苦認(rèn)真、敢于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作的能力。

        教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)球的正確手型和手觸球的部位

        教學(xué)難點(diǎn):眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運(yùn)球

        教法:講解法、示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲法。

        教學(xué)準(zhǔn)備:籃球60個(gè)、呼啦圈6個(gè)、音響一個(gè)

        教學(xué)過程:

        一、準(zhǔn)備部分:

        1、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告老師;師生問好,清點(diǎn)人數(shù),安排見習(xí)生。

        2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學(xué)重點(diǎn)。

        3、隊(duì)列隊(duì)形:原地間轉(zhuǎn)法。

        4、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

        ①、熱身繞籃球場慢跑2圈并拿球。

        ②、配樂籃球熱身操。

        組織:

        教法:師司口令,師生共練;

        學(xué)生模仿動作;

        要求:學(xué)生按音樂節(jié)奏練習(xí);

        精神飽滿,積極主動;

        二、基本部分:

        1、學(xué)習(xí)高低運(yùn)球

        ①、高運(yùn)球動作要領(lǐng)及方法

        動作要領(lǐng):兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。

        ②、低運(yùn)球動作要領(lǐng)及方法

        動作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護(hù)球,以肩為軸,同時(shí)手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。

        ③、運(yùn)球游戲練習(xí)

        ▲跟鼓點(diǎn)起舞

        ▲挑戰(zhàn)報(bào)數(shù)運(yùn)球

        ▲挑戰(zhàn)遮眼運(yùn)球(抽查)

        ▲小小斗牛士

        2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球

        ①、行進(jìn)間高運(yùn)球動作要領(lǐng)及方法

        動作要領(lǐng):行進(jìn)間高運(yùn)球時(shí),手腕后屈按拍球的'后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。

        ②、運(yùn)球游戲練習(xí)

        ▲解除炸彈危機(jī)(運(yùn)球擊點(diǎn))

        ▲運(yùn)送物質(zhì)(直線運(yùn)球)

        教法:

        1、教師講解示范動作要領(lǐng)。

        2、學(xué)生集體徒手模仿并練習(xí)運(yùn)球動作。

        3、學(xué)生每人一球持球練習(xí)。

        4、學(xué)生分組練習(xí)。

        5、教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,并對其糾錯、鼓勵。

        6、師生共同小結(jié)。

        要求:教師講解聲音洪亮,動作示范到位,學(xué)生認(rèn)真聽、看老師講解示范動作方法,積極主動參加練習(xí),認(rèn)真遵守練習(xí)規(guī)則,在練習(xí)中注意安全。

        二、游戲:報(bào)數(shù)運(yùn)球

        游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點(diǎn),當(dāng)聽到老師報(bào)數(shù)字1、2、3、4、5、6時(shí),快速繞本隊(duì)往返運(yùn)球回到自己的指定位置并舉球示意,運(yùn)球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。

        游戲要求:

        1、必須運(yùn)球行進(jìn)且運(yùn)球經(jīng)過本組每一位隊(duì)員。

        2、運(yùn)球途中失球,必須沖失球位置開始。

        教法:

        1、教師講解示范游戲方法。

        2、組織學(xué)生分組比賽。

        3、師生共同小結(jié)。

        要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時(shí)注意安全。

        三、結(jié)束部分

        1、放松練習(xí)

        播放舒緩的音樂,結(jié)合籃球做放松運(yùn)動;

        2、回顧、評價(jià)與小結(jié);

        3、布置課后作業(yè),歸還器材;

        組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開

        教法音樂伴奏,師生共舞

        要求精神飽滿,動作舒展大方,輕松愉悅。

      籃球運(yùn)球教案3

        一、教學(xué)目標(biāo)

        1.學(xué)生能夠說出行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃的動作要領(lǐng),命中率穩(wěn)步提高。

        2.通過分組練習(xí),小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。

        3.通過運(yùn)動體驗(yàn),提高對籃球運(yùn)動的興趣和勇于進(jìn)取的精神。

        二、教學(xué)重難點(diǎn)

        【重點(diǎn)】

        投籃手型,以及步伐特點(diǎn)。

        【難點(diǎn)】

        投籃時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)力,動作連貫,身體協(xié)調(diào)。

        三、教學(xué)過程

        (一)開始部分

        1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

        導(dǎo)入:同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進(jìn)間低手投籃進(jìn)行了學(xué)習(xí),現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進(jìn)間運(yùn)球低手上籃,同學(xué)們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習(xí)提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃技術(shù)。

        2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):齊步走與立定

        組織教學(xué):四列橫隊(duì)

        要求:隊(duì)列整齊,步伐一致

        (二)準(zhǔn)備部分

        1.籃球運(yùn)球繞圈跑

        方法:每人一球,繞籃球場邊線運(yùn)球跑,在運(yùn)球過程中注意運(yùn)球的控制球的落點(diǎn),沿邊線進(jìn)行跑動。

        2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球

        組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。

        要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

        (三)基本部分

        1.示范

        提問:剛剛老師上籃的`時(shí)候,和我們前面學(xué)習(xí)的行進(jìn)間上籃有什么區(qū)別?運(yùn)球和上籃是怎樣銜接的?

        學(xué)生回答:加了運(yùn)球環(huán)節(jié);右手為例,當(dāng)球從地面反彈時(shí),跨右腳拿球左腳上步起跳。

        組織教學(xué):八字隊(duì)形站位

        2.講解

        動作要點(diǎn):(以右手投籃為例)運(yùn)球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。

        3.練習(xí)

        (1)原地單手托舉球練習(xí)。反復(fù)做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習(xí)。

        (2)原地單手拋球入籃練習(xí)。籃下托球—伸臂—拋球練習(xí)。

        (3)運(yùn)球1~2次中慢速的行進(jìn)間運(yùn)球投籃練習(xí)。

        糾錯:跑動速度與舉球的銜接不連貫,投球時(shí)出手距離不夠,未到最高點(diǎn)出手。

        (4)快速行進(jìn)間運(yùn)球低手投籃練習(xí)。

        4.優(yōu)生展示

        組織教學(xué):教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示,在展示過程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進(jìn)行糾正。

        5.教學(xué)比賽—籃球三對三比賽

        組織教學(xué):學(xué)生分成3人為一組,進(jìn)行籃球三對三實(shí)戰(zhàn)對抗,強(qiáng)調(diào)多運(yùn)用今天所學(xué)的行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃技術(shù)得分。

        (四)結(jié)束部分

        1.放松活動—配樂拉伸

        組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

        要求:在音樂聲中,進(jìn)行拉伸活動。

        2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

        3.宣布下課、師生再見、回收器材。

        四、場地器材

        籃球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、籃球場。

        五、負(fù)荷

        練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏上。

      籃球運(yùn)球教案4

        一、指導(dǎo)思想

        本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗(yàn),讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,通過自學(xué)自練、互幫互學(xué),積極主動參與籃球活動的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運(yùn)球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,使每個(gè)學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高,感受成功的愉悅與滿足。

        二、教材分析

        籃球運(yùn)動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運(yùn)球是籃球最基本的技術(shù)動作,它分為高運(yùn)球、低運(yùn)球,根據(jù)循序漸進(jìn)、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律,特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運(yùn)球后再學(xué)習(xí)高運(yùn)球,再過渡到學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動員的事跡,再進(jìn)行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué),讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動興趣,提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團(tuán)隊(duì)合作精神。

        三、學(xué)情分析

        四年級的學(xué)生活潑好動,每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解,籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運(yùn)動,但是他們對籃球運(yùn)動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起,并能學(xué)得扎實(shí)有效,我根據(jù)籃球運(yùn)球的技術(shù)特點(diǎn)把重點(diǎn)技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí),讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習(xí),活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。

        四、教學(xué)目標(biāo)

        1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運(yùn)球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球,體驗(yàn)運(yùn)球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。

        2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

        3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

        五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)

        1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運(yùn)球 2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球 3、游戲:運(yùn)球接力

        六、教學(xué)重難點(diǎn)

        重點(diǎn):按球側(cè)后方 難點(diǎn):運(yùn)球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合

        七、設(shè)計(jì)思路

        本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中,根據(jù)籃球運(yùn)球的'特點(diǎn)把重點(diǎn)技術(shù)提煉成口訣,用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng),并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí),既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。

        八、教學(xué)過程

        1、導(dǎo)入與熱身

        通過常規(guī)練習(xí),宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī),明確課堂目標(biāo)。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中通過齊步走站成體操隊(duì)形,使學(xué)生接受組織紀(jì)律性教育,培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運(yùn)球、玩球與韻律動作有機(jī)結(jié)合,既達(dá)到活躍氣氛、激發(fā)興趣,又為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí),創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn),也進(jìn)一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。

        2、學(xué)練與體驗(yàn)

        1)師生先復(fù)習(xí)低運(yùn)球、高運(yùn)球的技術(shù),教師提示技術(shù)口訣,幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。

        2)學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球,先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣,教師講解示范技術(shù)動作,提示重難點(diǎn)。教師然后組織學(xué)生進(jìn)行集體直線高運(yùn)球練習(xí),行進(jìn)間直線高運(yùn)球先走后到慢跑,再過渡到聽信號由行進(jìn)間高運(yùn)球變原地高運(yùn)球或原地低運(yùn)球的游戲練習(xí),再進(jìn)行散點(diǎn)的分組自由直線高運(yùn)球練習(xí)。

        3)教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。

        4)優(yōu)秀學(xué)生展示運(yùn)球動作。

        5)通過游戲“運(yùn)球接力”檢查學(xué)生對行進(jìn)間運(yùn)球的掌握情況。

        3、放松與評價(jià)

        教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進(jìn)行身心放松,教師適當(dāng)提點(diǎn)并參與其中。最后教師對本課進(jìn)行總結(jié)評價(jià)并提出要求。

        九、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

        1、心理效果預(yù)測:學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲,原地高、低運(yùn)球的技術(shù)得到鞏固,初步體驗(yàn)籃球行進(jìn)間直線高運(yùn)球的技術(shù),充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。

        2、生理負(fù)荷預(yù)測指標(biāo):

        平均心率:125次/分—130次/分練習(xí)密度:50%—55%強(qiáng)度指數(shù):1.3—1.4

        十、教學(xué)安全與提示

        1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。

        2、運(yùn)球時(shí)避免與同伴相撞。

        3、游戲時(shí)注意跑動的路線,避免相撞。

      籃球運(yùn)球教案5

        一、教學(xué)思想:

        本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學(xué)生喜聞樂見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。

        二、教材分析:

        行進(jìn)間運(yùn)球在籃球教材中是一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項(xiàng)必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

        本次課是在掌握原地運(yùn)球動作技能的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)的,主要學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的基本動作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,提高學(xué)生的運(yùn)球能力,把學(xué)練活動和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運(yùn)動的樂趣和成功的體驗(yàn)。

        三、學(xué)情分析:

        本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的.設(shè)計(jì)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

        四、教學(xué)目標(biāo):

        1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握的原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上,掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。

        2、技能目標(biāo):使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

        3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和合作精神,拓展學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

        五、教學(xué)程序:

        教學(xué)程序:

        針對本科的目標(biāo)及重、難點(diǎn),我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)程序:

        (一)開始熱身部分

        導(dǎo)入和熱身部分:通過自編籃球韻律操的練習(xí),讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)動作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時(shí)調(diào)動學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣。

        (二)學(xué)習(xí)提高部分:籃球行進(jìn)間運(yùn)球是籃球教學(xué)中最重要的技能之一,是籃球原地運(yùn)球技術(shù)的加強(qiáng)。因此,在進(jìn)行籃球行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)過程中,讓學(xué)生先復(fù)習(xí)原地單手運(yùn)球的基本技術(shù)動作,再來學(xué)習(xí)本節(jié)課的籃球行進(jìn)間運(yùn)球,在原來的基礎(chǔ)上不斷加強(qiáng),并進(jìn)一步加深。通過抓住技術(shù)的重、難點(diǎn)出發(fā),體驗(yàn)運(yùn)球點(diǎn)的位置,控制好運(yùn)球的落點(diǎn)與高度,保持好運(yùn)球的姿勢,充分體會原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球特點(diǎn),逐步提高學(xué)生的運(yùn)球能力,通過小伙伴一起來的游戲來提高學(xué)生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)競爭的意識而達(dá)到終身體育的基本理念。

        (三)整理恢復(fù)部分

        采取放松操讓學(xué)生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節(jié)奏使學(xué)生的身心從興奮逐漸恢復(fù)到安靜,達(dá)到放松的目的。簡要回顧總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對學(xué)生本次課的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)。

        教學(xué)效果預(yù)計(jì):

        1、預(yù)計(jì)80%以上的學(xué)生能初步掌握本科所學(xué)的動作技術(shù)。

        2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。

        易犯錯誤及預(yù)防

        1、低頭看著球運(yùn)球,不能目視前方

        預(yù)防:讓學(xué)生熟練掌握籃球行進(jìn)間運(yùn)球,提高學(xué)生控球能力。

        2、拍球的位置太后或者太前。

        預(yù)防:讓學(xué)生多進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。

        3、運(yùn)球時(shí)球的落點(diǎn)不是在身體的側(cè)前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠(yuǎn)或者太近。

        預(yù)防:讓學(xué)生掌握拍打球的后上方。

        場地器材及布置:

        場地器材:籃球場一塊 籃球41個(gè)球車2部 擴(kuò)音器1臺 音響1臺口哨一支

      籃球運(yùn)球教案6

        一、教學(xué)目標(biāo)

        (一)知識與技能

        1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。

        2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。

        3.通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。

        (二)過程與方法

        通過課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的'作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力。

        (三)情感態(tài)度與價(jià)值觀

        培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

        二、教學(xué)重難點(diǎn)

        (一)教學(xué)重點(diǎn)

        運(yùn)球手法。

        (二)教學(xué)難點(diǎn)

        運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。

        三、教學(xué)過程

        (一)準(zhǔn)備部分

        1.常規(guī)教育

        1)師生相互問好

        2)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)

        3)檢查服裝

        效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身

        2.繞圓圈抱球慢跑

        效果目標(biāo):熱身

        3.球操

        1)球繞環(huán)

        2)胯下“8”字繞環(huán)

        3)向上拋球,并擊掌,看誰次數(shù)多

        4)手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。

        效果目標(biāo):熟悉球性,建立對籃球?qū)W習(xí)的興趣

        (二)基本部分

        1.籃球運(yùn)球:

        動作要領(lǐng):

        運(yùn)動時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會移動中運(yùn)球,同時(shí)不斷換手及改變方向。

        1)當(dāng)從站立姿勢開始運(yùn)球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時(shí)用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。

        2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

        3)當(dāng)球彈起,張開手指以感覺來球。開始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。

        練習(xí)方法:

        1)原地高低姿聽信號變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)

        2)原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)

        3)體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)

        4)教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯誤

        效果目標(biāo):

        學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領(lǐng)。

        2.行進(jìn)間體前運(yùn)球

        動作要領(lǐng):

        1)正確的身體姿勢

        2)良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣

        練習(xí)方法:

        1)繞場運(yùn)球

        2)對角線運(yùn)球

        重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位

        難點(diǎn):能控制球

        口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。

        效果目標(biāo):

        1)體會球的反彈規(guī)律,體會直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。

        2)體會行進(jìn)間運(yùn)球動作要領(lǐng),在跑動中運(yùn)球。

        (三)結(jié)束部分

        帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動,總結(jié)動作要領(lǐng)。

        在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。

      籃球運(yùn)球教案7

        一、指導(dǎo)思想

        本節(jié)課是以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想,遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路。以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,使學(xué)生在循序漸進(jìn)的學(xué)練過程中,逐步掌握技能,并發(fā)展身心。

        二、教材

        1、學(xué)情分析:

        九年級的學(xué)生正處于心理的第二次反抗期,他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復(fù)練習(xí)某一個(gè)技術(shù)動作,將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生,就會影響到教學(xué)效果。

        2、教材分析:

        籃球運(yùn)動是初中學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。運(yùn)球和三步上籃是籃球技術(shù)的重要組成部分。籃球課可發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性。

        3、重點(diǎn)與難點(diǎn)

        A、重點(diǎn):運(yùn)球:運(yùn)球時(shí)臂腕指協(xié)調(diào)用力;三步上籃:運(yùn)球與投籃相結(jié)合。

        B、難點(diǎn):運(yùn)球:手眼身三配合;三步上籃:“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協(xié)調(diào)、連貫運(yùn)用。

        三、教學(xué)目標(biāo):

        1、認(rèn)知目標(biāo):

        學(xué)生了解奧運(yùn)會和籃球有關(guān)知識。明確運(yùn)球動作和三步上籃技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標(biāo):

        A、基本掌握原地運(yùn)球技術(shù),80-90%的學(xué)生能在不盯球的條件下行進(jìn)間快速運(yùn)球,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

        B、初步掌握三步上籃技術(shù),60-70%學(xué)生可以自己運(yùn)球三步上籃。3、情感目標(biāo):

        滲透愛國主義教育,發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神、團(tuán)結(jié)幫助同學(xué),認(rèn)識自身的價(jià)值與能力,學(xué)會欣賞他人,增強(qiáng)個(gè)人對集體的責(zé)任感。

        四、教法學(xué)法:

        1、教學(xué)方法:

        A、提問教學(xué)法——通過提問奧運(yùn)和籃球知識引起學(xué)生的興趣

        B、講解示范法——通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。

        C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運(yùn)球與三步上籃為中心,旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性,讓學(xué)生對學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納,

        2、學(xué)習(xí)方法:

        教育家說“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人,而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”,讓學(xué)生從機(jī)械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變,從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變,成為真正的學(xué)習(xí)的主人。本課學(xué)生主要采取以下幾種學(xué)法:

        A、自主探究法B分析歸納法C思考評價(jià)法D總結(jié)反思法

        五、教學(xué)過程:

        1、準(zhǔn)備部分:課開始,我先通過提問奧運(yùn)和籃球知識引起學(xué)生的興趣,再通過師生共同做行進(jìn)間徒手

        操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺。同時(shí)在玩的過程體會動作,通過以表演的形式讓學(xué)生認(rèn)識到掌握技術(shù)的重要性。

        2、基本部分:

        A、運(yùn)球接力比賽:鞏固和提高學(xué)生控制球的能力,為三步上籃的教學(xué)服務(wù)。

        B、主動參與階段:通過先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片,接著講解動作要點(diǎn),然后練習(xí)徒手三步上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動作,再讓學(xué)生練習(xí)手持球三步上籃動作,最后再對籃框做三步上籃,教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。

        C、分層次教學(xué):接著讓學(xué)生開展自主練習(xí),小組合作,小組長發(fā)揮骨干作用。在這個(gè)過程中,學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動作,通過巡視,糾正錯誤動作。

        D、成功展示教學(xué):學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí),讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動作,體驗(yàn)成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的。

        2、結(jié)束部分:課的結(jié)束部分,我安排了拍胸舞讓學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)達(dá)到身心放松,分發(fā)學(xué)習(xí)評價(jià)表讓學(xué)生課后對所學(xué)技術(shù)掌握程度進(jìn)行評價(jià),另外為彌補(bǔ)課中動作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間的不足,還布置學(xué)生課后進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)。促使學(xué)生多一些時(shí)間從事體育運(yùn)動,從而達(dá)到提高身體素質(zhì),增進(jìn)身體健康的'目的。

        六、效果預(yù)設(shè):

        1、90%以上可以掌握原地運(yùn)球

        2、80%以上可以掌握行進(jìn)間運(yùn)球

        3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)

        4、預(yù)計(jì)整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右,平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。

        七、教學(xué)特色

        1、教學(xué)過程注重加強(qiáng)學(xué)生對體育方面的理論知識的滲透。

        2、課堂設(shè)計(jì)在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時(shí),注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。

        3、“在教學(xué)中出示圖片,讓學(xué)生觀看后,然后自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”

        4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。

        5、通過分發(fā)評價(jià)表,對學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動作、情感價(jià)值進(jìn)行如實(shí)評價(jià)。

        6、課堂教學(xué)充滿活力,為表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行小禮物獎勵,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)富有活力的局面。

        7、區(qū)別對待,實(shí)施有效教學(xué),讓課堂活而不亂。

        八、教學(xué)反思:

        1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強(qiáng),但注意力不容易集中,喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成運(yùn)球的興趣不強(qiáng)。

        2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生學(xué)會遵守規(guī)則。

        3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,如獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。4、每一個(gè)教學(xué)活動的目標(biāo)指向要清楚,過程要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓孩子學(xué)有所得。

      籃球運(yùn)球教案8

        教材內(nèi)容

        籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球

        課的目標(biāo):

        1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動作概念。

        2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

        3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

        開始部分

        1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

        2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)。

        組織:成四列橫隊(duì)集合。

        要求:精神飽滿,注意力集中。

        準(zhǔn)備部分

        一、配樂游戲:小漁網(wǎng)

        方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

        規(guī)則:

        (1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

        (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

        二、熟悉球性

        方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

        教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

        二、組織:散點(diǎn)練習(xí)

        教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

        要求:球盡量不要落地。

        基本部分

        運(yùn)球:

        A、高低運(yùn)球,

        B、單手前后左右運(yùn)球,

        C、左右手交替運(yùn)球,

        D、體前變向運(yùn)球,

        E、胯下運(yùn)球,

        F、急停急起運(yùn)球。

        重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。

        要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

        搶運(yùn)球

        方法:在整個(gè)籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。

        規(guī)則:

        A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,

        B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。

        重點(diǎn):對球的控制與掌握

        難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

        原地二人一球傳接球

        重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

        原地二人一球運(yùn)球、傳球

        重點(diǎn):技術(shù)的.銜接連貫

        4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球

        重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動、雙手胸前傳接球。

        4人一球,一人防守,三人傳接球。

        要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動,防守隊(duì)員搶斷球積極。

        接龍傳球接力比賽

        方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

        重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

        組織:在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

        教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

        組織:同上在球場內(nèi)散點(diǎn)

        教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

        要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

        四練習(xí)的組織

        教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

        六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。

        教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。

        結(jié)束部分

        1、整理運(yùn)動:伸展放松操1-4節(jié)。

        2、小結(jié),本課優(yōu)缺點(diǎn),收回器材。組織:散點(diǎn),宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊(duì)集合。備注,器材,藍(lán)球,24個(gè)。

        課的預(yù)計(jì)

        1、練習(xí)密度:55%左右;

        2、運(yùn)動負(fù)荷:中上;

        3、平均心率:130次/分左右

        4、最高心率:180次/分。心率曲線

      籃球運(yùn)球教案9

        一、教學(xué)內(nèi)容:

        籃球:運(yùn)球

        二、學(xué)情分析:

        學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

        將教學(xué)內(nèi)容融合在比賽中,使學(xué)生在樂于參與、易于參與的比賽中,無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

        三、教學(xué)目標(biāo):

        1、認(rèn)知目標(biāo):全班建立運(yùn)球技術(shù)表象,了解奧運(yùn)會有關(guān)知識。

        2、技能目標(biāo):初步掌握原地運(yùn)球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

        3、情感目標(biāo):滲透愛國主義教育,學(xué)會合作,勇于創(chuàng)新,發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神。

        四、重點(diǎn)、難點(diǎn):

        重點(diǎn):運(yùn)球:臂、腕、指用力;障礙跑:合理運(yùn)用鉆、跨、繞

        難點(diǎn):運(yùn)球:手、眼、身體三配合;障礙跑:技巧與速度

        五、教法學(xué)法:

        采用姚明、劉翔等名人啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動能力,便于教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)和直觀性原則,解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過自我體驗(yàn)、觀察來理解動作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練后,又通過互練互評、自我升降評價(jià)來鞏固正確動作。

        六、教學(xué)過程:

        1、導(dǎo)入:

        籃球比賽將是奧運(yùn)賽場驚心動魄的一幕,那么,對籃球運(yùn)球技術(shù)和跑中的障礙跑你知道多少呢?我們今天就來探究一下:同學(xué)們都看過籃球運(yùn)動員在場上比賽運(yùn)球過人的精彩嗎?(生七嘴巴舌)大家說他們的動作漂不漂亮?(生:漂亮、瀟灑)想不想學(xué)?(生異口同聲)(教學(xué)意圖:順理成章地引申到教學(xué)核心——籃球運(yùn)球)好!這節(jié)課老師帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球。以上導(dǎo)語的`設(shè)計(jì),絲絲入扣,從引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境。使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的我想練,我要練,為全課創(chuàng)設(shè)下愉悅的前提。我們今天就來探究一下:

        2、課堂常規(guī)

        整隊(duì)查人數(shù)

        師生問好

        宣布課的內(nèi)容

        準(zhǔn)備活動

        3、運(yùn)球

        A學(xué)生分組自練(隨意熟悉球性)

        B以小組為單位總結(jié)運(yùn)球經(jīng)驗(yàn)交流

        C教師及時(shí)糾正錯誤,并講解正確的動作要領(lǐng)再分組練習(xí)

        D提高技能,拓展練習(xí),(大膽嘗試各種運(yùn)球方法:跨下運(yùn)球、身后運(yùn)球等)E優(yōu)秀生展示(每小組推選一人展示或自告奮勇)

        F教師及時(shí)糾正錯誤,組織教學(xué)比賽(運(yùn)球往返跑)

        4、結(jié)束部分

        A集體放松活動(隨教師提示引導(dǎo)指揮學(xué)生放松)

        B小結(jié)本課(表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng))

        C歸還器材,宣布下課

        本節(jié)課我預(yù)計(jì):

        練習(xí)密度:50—60%

        平均心率:130—140次/分強(qiáng)度指數(shù):1.4—1.6

      籃球運(yùn)球教案10

        教學(xué)目標(biāo):

        1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上,初步學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動。

        2、技能目標(biāo):運(yùn)用籃球的各種游戲的形式,使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力。

        3、情感目標(biāo):通過運(yùn)球接力的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量等素質(zhì)。通過小組合作,增進(jìn)學(xué)生的合作意識及團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)情分析:

        我執(zhí)教的是五年級的學(xué)生。由于我們學(xué)校是城鄉(xiāng)結(jié)合的學(xué)校,學(xué)生的籃球技術(shù)水平相對其它該階段的學(xué)生要差一些。我根據(jù)五年級學(xué)生生理和心理特點(diǎn),利用多種熟悉球性的練習(xí)吸引他們的注意力,并通過游戲“螞蟻搬家”提高學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣,快速的進(jìn)入到課堂中來。

        教學(xué)過程

        【常規(guī)導(dǎo)入】

        一、課堂常規(guī)

        1、集合整隊(duì),師生問好。

        2、教師宣布本次課的內(nèi)容與要求。

        3、安排見習(xí)生。

        二、準(zhǔn)備活動

        1、繞籃球場慢跑兩圈,最后一圈自動跑到指定位置上。

        2、游戲:螞蟻搬家

        3、籃球操

        a、手持球踏步走到指定位置成體操隊(duì)形。

        b踏步持球上舉

        C、手掌繞球

        d、手指撥球

        e、反手后拉球

        f、弓步運(yùn)球

        ɡ、跳步

        【活動參與】

        一、專項(xiàng)輔助性

        原地運(yùn)球練習(xí)

        1、原地高運(yùn)球與低運(yùn)球練習(xí)。

        2、原地?fù)Q手運(yùn)球練習(xí)

        3、小碎步原地運(yùn)球練習(xí)。

        4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。

        二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球

        1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊(duì)是怎樣把球從后場帶到前場并進(jìn)行投籃得分的”。

        2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運(yùn)球的分解動作圖片

        教師講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動作要領(lǐng):

        a、拍球的后上方的位置

        b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。

        C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調(diào)一致。

        并通過輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。

        3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運(yùn)球練習(xí)。

        三、游戲:運(yùn)球接力

        【調(diào)節(jié)放松】

        一、專項(xiàng)輔助性

        原地運(yùn)球練習(xí)

        1、原地高運(yùn)球與低運(yùn)球練習(xí)。

        2、原地?fù)Q手運(yùn)球練習(xí)

        3、小碎步原地運(yùn)球練習(xí)。

        4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。

        二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球

        1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊(duì)是怎樣把球從后場帶到前場并進(jìn)行投籃得分的”。

        2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運(yùn)球的分解動作圖片

        教師講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動作要領(lǐng):a、拍球的后上方的位置

        b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。

        C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調(diào)一致。

        并通過輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。

        3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運(yùn)球練習(xí)。

        三、游戲:運(yùn)球接力

      籃球運(yùn)球教案11

        一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

        本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣。教學(xué)中通過四年級所學(xué)知識的復(fù)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),同時(shí)讓學(xué)生了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習(xí)中互相幫幫助,團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。

        二、教學(xué)內(nèi)容

        1.復(fù)習(xí)籃球原地運(yùn)球

        2.籃球直線運(yùn)球

        三、重難點(diǎn)

        教學(xué)重點(diǎn):掌握正確的拍球部位

        教學(xué)難點(diǎn):控制好球與地面反彈的高度及人行進(jìn)的速度與運(yùn)球時(shí)的.動作要協(xié)調(diào)

        四、教學(xué)背景分析

        1.教學(xué)內(nèi)容分析

        籃球運(yùn)動是一項(xiàng)人們喜愛的體育運(yùn)動,運(yùn)球是籃球運(yùn)動中最基本的技術(shù)動作。運(yùn)球包括原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,根據(jù)運(yùn)球時(shí)的身體姿勢又可分低位運(yùn)球和高位運(yùn)球。本課學(xué)習(xí)的是行進(jìn)間直線運(yùn)球方法,也是五年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標(biāo)準(zhǔn)的示范和正確講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動作建立正確的概念,又因?yàn)槭腔A(chǔ)內(nèi)容,主要通過練習(xí)讓學(xué)生在其中體會運(yùn)球動作的要領(lǐng),掌握運(yùn)球的動作方法。不斷提高動作的質(zhì)量。

        五年級學(xué)生對于運(yùn)球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好,學(xué)生在練習(xí)運(yùn)球時(shí)動作太隨便,因此造成運(yùn)球時(shí)動作不規(guī)范,動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以,在運(yùn)球時(shí)要保持正確的身姿,掌握正確的運(yùn)球方法有利于學(xué)生在運(yùn)球時(shí)控制好球與地面反彈的高度及行進(jìn)間運(yùn)球的節(jié)奏,在運(yùn)球時(shí)球的高度和行進(jìn)間運(yùn)球的節(jié)奏又是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最難掌握的,決定著運(yùn)球時(shí)的動作質(zhì)量。

        2.學(xué)生情況分析

        五年級學(xué)生對籃球運(yùn)動具有一定的基礎(chǔ)及了解,對籃球運(yùn)動的興趣很濃,因此,我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,注重學(xué)生在運(yùn)球時(shí)運(yùn)球高度和運(yùn)球時(shí)的節(jié)奏的掌握,本課利用學(xué)生體操隊(duì)形采用限制學(xué)生運(yùn)球時(shí)的高度練習(xí),力求學(xué)生在運(yùn)球時(shí)很好的控制自己的運(yùn)球高度,通過運(yùn)球接力比賽來進(jìn)一步提高學(xué)生低位運(yùn)球時(shí)的節(jié)奏,從而提高低位運(yùn)球時(shí)的動作質(zhì)量。

        在教學(xué)中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好,會收到良好的效果。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好,不能達(dá)到預(yù)想的教學(xué)效果。如學(xué)生的基礎(chǔ)差,在授課中學(xué)生可能會出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)“蹲”著拍,球與地面反彈的高度過于高,控制不好球,運(yùn)球時(shí)拍球與行進(jìn)間的速度不協(xié)調(diào)等。因此,我在教學(xué)中針對這些情況,采取了限制高度練習(xí),控制步伐和行進(jìn)速度有節(jié)奏的迎面接力練習(xí)。限高練習(xí)一是能讓學(xué)生在練習(xí)中保持正確的低位運(yùn)球的身體姿勢,掌握正確的低位運(yùn)球的方法;二是更能控制好運(yùn)

      主站蜘蛛池模板: 天下第一镖局2长风行| 刻晴大战史莱姆免费观看绝世危龙| 一年级大结局下| 农民伯伯下乡2国语版吴健视频| 至尊兵王:市井隐藏短剧全集| 铠甲勇士铠传免费观看| 换脸-欧阳娜娜《秘书工作指南》-自慰明星女神 | 《急诊护士》法国版电影在线观看| 年轻的女同学BD高清在线观看| 权力的游戏第一季未删减| 花与蛇4牙医诊所全集| 假日暖洋洋免费完整版| 高清《美少女动漫》免费观看| 需要爸爸种子电影在线观看| 电视剧母亲的战争| 高清《杀破狼2》在线播放| 英子VS最强驱魔师| 《姐妹新娘》全集观看| 烧包谷云南方言版| 酒店1-50集在线观看| 再向虎山行1-40集免费播放| 《私人航空》法国电影| 慈禧太后的秘密| 开战日电影在线看免费观看| 壮志凌云成人版在线观看| 美女姐姐我爱你| 喜多岛舞| 哇嘎免费看| 开始懂了mv| 人世间电视剧全集免费观看高清| 韩国电影女主叫梅川的电影| 漂亮的保姆完整版免费观看韩剧 | 高清《我脑中的橡皮擦》高清完整版 | 《女房客2》电影| 日剧渣男前任求复合| らぶりーあいなちゃ在线ん| 相泽南在线播放| 女员工的付出1230| 你的爱如星光| 世上只有爸爸好| 插曲的痛3季在线观看| 被夫の上司持久侵犯在线观看 | 《风流女管家》电影在线看免费版 | 熊出没过年| 可人儿成人社区| 《吴雪雯性迷宫未删减版》| 宝贝我跟你老公比谁的更大| 光棍影院双人按摩| 与凤行在线| 女儿的朋友2韩国电影| 木下澶澶子电影| 高清《我的娜塔莎》电视剧| 高清临租家庭未删减| 战狼6欧式少女免费| 摇滚狂花电视剧免费观看| 方托马斯| 咱家爷们儿电视剧在线观看| 恋恋不忘的我们综艺免费观看| 棒棒TV| 老男孩百度影音| 鱼跃在冬季国语| 日本美女| 双子公主第一部| 电视剧烈火凤凰| 《法国空乘5》观看在线| 终极三国第47集| 咱们结婚吧多少集| 孤男寡女免费看电视剧战狼3 | 五夜天| 妈妈的职业免费电影| 翻云覆雨电视剧高清| 漂亮的小姨韩剧免费观看完整版电视剧中文版 | 暗算全集| 爱我几何完整版| 死神来了5| 专家建议对50万以上存款收税| 被安排和讨厌部长出差韩剧| 月光光心慌慌终结| 姐姐的朋友16| 朴诗妍《爱的释放》电视剧免费观看| 辣妈庄园| 《惊变28年》| 隐形的帽子在线观看免费完整版 | 私人航空 电影| 高清伪术奇才未删减| 苍狼之特战突击电视剧免费观看| 女超人满天星版麦乐迪在线观看完整 | 黑帮大佬和我的的356在线观看| 《维修工的艳遇》金美贤| 熊掌豆腐| 地宫下的女人| 瓜达卢佩的玫瑰女邻居| 暗夜与黎明免费播放| 韩国上司部长来家做客| 猛兽侠全集| 我在秋斩刑场当缝尸人那些 年| 从结婚开始恋爱全集免费观看| 前任骗整晚被欺负的高清版 | 美国电影《需要爸爸播种》| 爱情公寓3 mp4| 《和讨厌部长一起去出差旅》电影| 《桃花落短剧》免费观看| 私人女性监狱免费观看地址| 华豫之门鉴宝| 幻世录3下载| 吗吗吗朋33| 一站到底2018| 《萌萌的妈妈》动漫播放| 香烟爱上火柴dj| 加勒比海盗成人在线观看| 黑帮大佬和365日| 《维修工》王李丹妮电影| 出师未捷身先死指的人物是谁| 我在民国当祖宗短剧免费观看| 美貌的社长夫人| 美剧杀戮一代| 电视剧怪侠欧阳德| 《v酒店》第一季在线观看 | 公浮手完整版高清| 盲山 海外版180分钟| 性的爆行| 新抱喜相逢粤语| 决战天门插曲| 沧元图第二季59集完整版| 蝙蝠侠传奇第二季| 天空的遇难船普通话免费观看| 陪讨厌部长去出差电影| 向往的生活第7季| 需要爸爸的种子电影在线观看的| 叶问外传张天志在线观看免费版 | 芹叶铁线莲| 黑帮大佬和我的365天未删除版本| 姐妹姐妹在线播放| 林师傅在首尔第二部| 巜激情丛林〉陈雅伦翁虹| 绝世弃少逆袭:成传奇全集免费| 空姐妻子的秘密第三季剧情介绍| 滇西往事| 生化危机4战神再生电影| 克里斯托弗·米洛尼| 五号特工组电视剧| 星克莱尔的《美妙的爱情》| 图书馆女友2季动漫观看| 高压监狱完整版在线观看完整免费高清原声满天星感恩 y | 兰西县| 色啦啦视频| 高清破碎的爱| 夏日重现| 酒店第1-100集免费观看| 刘宇宁直播回放大全| 战狼6女版免费播放| 御龙在天名将盛典| 高清《先婚后爱》网剧| 《性的暴行》DVD版| 男女生一起愁愁愁电视剧在线观看| 东厂西厂| 韩国售楼小姐美景之屋| 云画的月光免费完整版在线观看| 台剧浪漫女家教免费观看| 驱魔天师| 昌平区| 高清《熊出没之熊心归来》电影| 高清为时已是寿司!?未删减| 女子护卫队1973| 风信子开花后怎么处理| JUQ–945在线播放| 蜘蛛侠2| 新有菜电影免费观看| 曝江西一河中现碎尸| 按摩椅PLAY啊太快了H| 出包王女| 老版笑傲江湖| 终极一班4全部20集| 《激战丛林》在线看| 壹周立波秀2013集全集高清| 奔跑吧第五季在线观看免费完整版| 魔力宝贝监狱 在线| 东西宫略国语| 空巢姥爷电视剧| 丈夫的下属HD| 97密挑| 爱在日落之前国语版| 露营地宋孝敏韩国| 阴阳路之红当当| 热烈在线观看| 三年全免费观看在线播放| 电视剧刺杀玫瑰| shoushoumen| 卖保险套的女销售| 黑皮辣妹| 妻子的秘密49| 海上孟府全集46集免费观看完整版| 风水弃少:改运旺家完整版观看| 不能说的秘密| 美容院的待遇服务6| 废子夺嫡之强龙归来短剧免费观看| 海贼王剧场版第10弹| 公的浮之9手中完整版| 丫鬟侯府主母:逆袭成功全集免费 | 小凤新婚完整版免费观看电影高清| 上海电视台直播| 国模小树| 黛博拉满天星三部曲| 啊进去了| 特邀送货员完整版| 阳光地狱之人肉市场| 日本一卡二卡三卡四| 爷傲奈短剧全集免费播放| bt5156无忧无虑| 大牛影库战狼6观看免费| 善良的嫂子完整| 玉蒲团高清| 法国空乘5免费高清在线看| 一点就到家 电影| 外出3免费观看完整版| A片原始人| 十三号星期五8| 大声呼喊你回来歌词| 美国式保罗| 行尸走肉 第1季| 借种之灭门| 正阳门下36集全免费| Yellow视频在线播放| 魔角侦探| 重生之嫡女毒妃:飒爆了全集免费| 高压监狱2法版1时43分| 电影追龙2| 花木兰妆容太丑| 安吉拉怀特满天星电影大全| 闯关东2电视剧全集免费观看| 桃花扇1v2双生| 下一站婚姻电视剧全集| 大团圆结2亲情会闪闪发光| 魔法科高中的优等生| 夏日重现动画在线观看| 重生八零:媳妇有点辣短剧全集| 老千全集完整版免费观看| 《禁忌5》中文字幕| 新鱼之恋| 我在秋斩刑场当缝尸人那些 年| 女版战狼6免费播放高清| 超凡蜘蛛侠2在线观看| 东成西就2011粤语| 超级马里奥世界2| 天道结局| 新金银悔5一10普| 跑男第七季| 金银悔1-10集免费观看西瓜视频| 隋唐英雄108| 荣誉守则2在线满天星池| 阿凡达高清版| 电影《水手服的饲养》| 绝密卧底电视剧免费观看| 燃烧的玫瑰| 坎贝奇电影在线观看免费版| 《甜蜜惩罚2》第一季的| 地牢女孩在线观看完整版高清| 荣耀法则满天星在线观看| 请和我老公结婚 日剧| 高清《俄版女儿国》高清版| 梅州民生820| 魔力宝贝监狱1989在线观看 | 电影《公的浮之手中字》免费观看 | 歌曲连唱| zh.jizz| 许艺昌最新电影《隔壁男孩》| 高h乱np甄宓| 日本JIZZ| 开心锤锤搞笑全集| 隐形的亿万富翁电影免费观看| 苹果电影完整版视观看| 《瑜伽教练》小美小帅哥主演是谁 | tobu8| 木马责罚| 年轮 电视剧| 《人脉王》| xl司令第一季全集免费观看动漫在线播放 | 五岛医生诊疗所| 朴亚珍《蓝帽子》原版| 巨轮粤语| 听不见的爱短剧免费观看| 《二十一世纪爱情指南》免费观看俄| 人猿泰山电影| 哈利波特3迅雷下载| 性空山在线观看| 11分钟模拟成结动画在线| 东京新爱人| 全职高手电视剧免费播放| 《村枝》雨晴剧情| 电竞少女冠军:带队拿第一全集免费| 电视剧武则天全集| 幽灵公主高清| 日韩伦理片 儿媳妇的味道| 喜耕田的故事第2部| 朋友的新妈妈| 《法国空乘5》免费看| 大侠霍元甲免费播放| 扫黑风暴28集免费看| 撸二哥| 仙逆128全集观看| 电影深喉在线观看| 血族第三季| 冀天海免费观看| 《神话》| 九江县| 闯关东2电视剧全集免费观看| 为奴12年| 不穿肉裤的女教师| 清潭国际高中在哪看| 德川责罚地狱| 鬼灭之刃免费看| 他为什么依然单身电视剧| 女超人麦乐迪未删减版| 暮光之城4下| 女护卫三级片视频| 祈祷爱情电视剧| 麦乐迪《家庭矛盾》在线播放| 我爱男保姆电视剧35集在线观看| 国产5毛特效片| 壮志凌云女版满天星在线观看完整免费高清 | 漂亮的瘦子| 无间道3电影| 三更车库在线观看| 冀天海免费观看 | 善良的小妈| 一个好妈妈D5申字| 澳门回归22周年| 花与蛇2《牙医诊所》| 离婚女人请好好爱自己| 美丽的契约剧情| 强伦轩办公室女教师hd| 无限超越群星演唱会| 娜露温泉无删减视频在线看| 斯凯拉沃克斯的满天星| 命中婚劫未删减| 《家庭矛盾》麦乐迪欧美| 魔术师与巨人| 黑帮老大的365天第一部未删减| 侯玉洁讲道视频2017| 恋之罪免费观看完整版高清| 杭州三维地图查询| 墨雨云间在线观看免费全集| 非亲父子| 酒店第1-100集免费观看| 除恶飞车党在线观看| 三毛学生意| 无憾坎贝奇英文在线完整观看| 极限挑战大电影| 火红年华电视剧在线播放| 插式治疗专业医院1-5集| 我唾弃你的坟墓1| 高清《昆仑神宫》电视剧| 杨敏思版1-5集电视剧免费看| 电视连续剧父母爱情| 梅州市| 侠骨仁心电视剧| 老酒馆电视剧在线观看免费全集| 电影修理工的艳遇| 甄嬛传50集| 晚娘 电影完整版1| 最高爱人诏三上剧情介绍| 上海女教师出轨| 叶卡捷琳娜大帝第一季在线观看| 插曲的痛60全集免费观看高清版古装| 剑蝶电视剧全集| 特战荣耀 电视剧| 一家人不说两家话| 妈妈的职业5韩剧| 思春期s行| 玉莆田之级乐鉴宝| 日本JIzz| 防控措施要更有温度| 万花开遍不及你归来短剧大结局| 卖房子的销售电影| 劫中劫之劫水| 高清《原谅我》完整版| 惊天营救2| 夫妻一场 19楼| 涟源市| 风铃动漫在线观看完整版与| 老炮儿未删减版| 特殊客房1983经典版本介绍| 火遮眼未删减| 小新洗衣店1—3| 强伦妺妺免费播放视频 | 镜双城电视剧在线观看| 古堡女仆满天星版哪里可以看| 夏晚晴天电视剧| 李德印42式太极剑| 涩情影院| 飞船奇遇记| 日本战狼6免费完整版电影| 斗罗大陆唐门英雄传| 年代剧《小巷人家》| 少年张君宝| 野花在线观看免费高清中文| 曲江车展| 八贤王怎么死的| 女超人麦乐迪满天星版本电影在线观看| 还珠格格新| 爱我几何迅雷在线观看| 玉蒲团完整版| 易易亲| 我们与驻在先生的700日战争| 《忘年恋曲》续集| 地久天长豆瓣| 势不两立电视剧全集| 精绝古城 下载| 亳州市| 魔宫魅影| 三国95| 白峰美羽女教师无删减播放 | 厉致诚要林浅第二次细节 | 《美丽妻子替丈夫还| 黄圣依乳晕| 娃娃脸9在线观看完整| 我愿意 孙红雷| 如如影视父子| 美国末日之战丧尸电影免费观看 | 圣特罗佩姑娘们免费观看| 美丽的姑娘完整版| 攻击鬼魂13号电影| 醉酒趁虚而入电影免费观看高清| 再生人电影在线观看国语版| 同学3| 二十四道拐| 凯帕克电影作品在线观看| 开战日电影在线看免费观看| 宜黄县| 兄弟电视剧| 雪中悍刀行38全集在线观看| 入室暴行魔免费观看| 素描少女 电影| 特攻联盟| 白峰电影全部免费播放| 狼烟遍地大结局| 好姑娘1免费观看| 遇见璀璨的你免费观看完整版 | 全职高手第二季| 授他以柄电视剧全集免费观看| 法国电影《军事不当行为》在线观看 | 徐少强版《金悔瓶》主演| 一代女皇潘迎紫版的电视剧70集| 生死时速电影| 我强睡年轻漂亮的继坶BD| 唐朝诡事录2官宣| 韩国电影r在线| 《戏神》动漫第一季在线看| 夏家三千金土豆网| 少年钦差| 奥特银河格斗3第一集在线观看| 杨敏版1-5集在线观看电视剧| 密爱2002在线观看| 《羞耻(克罗地亚版) 第三季》| 幸运库克| 美味三姐妹电影| 秋瓷炫生死决断在线观看完整版 | 《布鲁克读大学》1978| 餐馆厕所突然钻出一截管子剧烈扭动 | 三级《偷妻》| 熊出没之重返地球免费观看完整版 | 女人是男的人未来1分54| 《梦幻军事地区》| 幸运儿电影| 跟讨厌的部长一起去差旅| 免费看人奶喷奶水网站| 杉杉来吃电视剧全集| 《善良的小峓子》3| 亲爱的热爱的全集观看| 神级选择:次次都对全集免费| 战狼6欧式少女版资源百度云战| 菲梦少女第二季全集免费| 娃娃脸5之温莎的复仇| 别墅互换游戏2免费观看| 小谢尔顿第七季电视剧| 荒岛女儿国| 交谊舞中四舞曲| 魔人扎克| 狼来了电视剧| 爱丽丝学园邪恶彩画| 巨乳按摩在线观看| 丁丁历险记电影| 隋唐演义全集在线观看| 房间里的二人世界原声全集| 家常菜电视剧全集在线观看| 良药苦口 第一季| 再见 阿郎| 电视剧记忆之城| 《修理工的艳遇》在线| 绝地反击| 善良妈妈2| 加勒比女海盗1免费版| 《无限城决战篇》免费观看| 疏勒县| 泰国剧泰剧大全| 汤唯现身烧烤店 店主狂喜| 伊丽莎白坎贝奇的《品味人生》| 猎罪图鉴| 原始武器 国语| 三个女按摩师记| 四周恋人第二季| 指匠情挑| 《怪盗女谍之天海翼》| 电视剧归路免费观看全集高清版| 《女特警》电影免费版在线观看| 超级教师第三季完整版| 沈阳现万米丁达尔效应| 把妻子借给朋友泻火1 5| 秘密女搜查官在线观看| 鬼怪第三集| 利剑电视剧| 爆操46岁老妈1-46集| 迷情的危险| 大侦探福尔摩斯电影| 《落魄贵族琉璃川》1-4集在线观看| 爱情悠悠药草香剧情分集介绍| 麦乐迪《家庭矛盾》4在线免费观看 | 免费拗女网站1300部| 美国娃娃脸10| 爱恋下载| 恶作剧之吻1下载| 朋友交换| 剧组的故事| 新逃学威龙张浩在线观看| 我年轻瘦子9| 妙妙米奇屋| 十七·3电影高清免费播放| 年轻的嫂子正版在线观看| 《牧神记》动漫| 法国版女超人麦乐迪| 挣扎吧亚军君免费观看完整版| 妻子的情人2| 白峰美羽视频在线播放平台 | 旧里番内衣办公室无删减观看 | 四海漫游| 最高爱人诏三上解说| 从失乐园开出的地铁| 加勒比海盗4在线| 美国的忌讳1-6| 女帝归来:美男通通闪开短剧全集| 安纳塔汉岛| 我的好兄弟的女朋友短头发| 相泽南在线播放| 鸡毛飞上天58集完整版免费观看| 十八岁第20集| 美少女死神还我之魂| 秋瓷炫《生死决断》时间点| 单亲妈妈4免费高清完整版观看| 成龙历险记5| 《法国空乘4》伦理| 请你原谅我 电视剧| 河南发生重大刑案警方悬赏5万元| 公与浮之| 五年级女生| 叶问4在线播放高清免费观看| 爸爸播种在美国| 紫川电视剧| 聚会的目的3中字谜给看电影| 财阀家的小儿子第4集| 凤凰网军事观察室| 法航空乘11| 陆战特攻| 美人电影| 爱唯侦察9集完全版| 妖精的尾巴45| 欧美伦理-西部通缉令精修成人版字幕佳作 | 苍狼之特战突击电视剧免费观看| 爆操老妈48集| 我在截取一段视频特工| 《她被搬运工侵犯》在线看| 异种2015| 古惑仔之江湖新秩序粤语| 陆小凤全集| 猎毒者电影| 瓜达卢佩的玫瑰女邻居| 法证先锋2国语版免费完整版| 斗罗大陆219| 法国《少女农场》中文版| 女教师3在线| 聊斋艳谭之玉女聊斋 在线观看| 痴电汉| 父辈的荣耀电视剧| 坎贝奇在线观看| 宫斗逆袭短剧全集| 折腰电视剧全集高清免费观看| 一锁五十年电视剧免费观看| 洛丽塔百度影音| 男按摩师做乳房按摩视频日韩电影 | 光环美剧| 特战荣耀电视剧全集免费观看策驰| 满天星《V家酒店第2季》BD| 电视连续剧夫妻那些事| 虎骨梅花| 《禁忌的爱》结局揭秘| 了不起的挑战第一季| 黄海波江湖兄弟| 日本电影漂亮的售楼小姐完整版| 善良的嫂子2中文| 我的土地我的家30集| 韩国推油电影| 鸭王2 电影| 枪火国语| 丰满的妽妽2在线播放| 死侍与金刚狼在线| 燃冬电影高清在线观看| 美国式的家庭忌讳3大结局| 小皮匠登基| 啦啦队舞蹈教学| 巨乳继拇做爰2| 浪漫满屋全集| 老师丝袜| 詹妮弗康纳利的满天星是哪部电影| 亲爱的热爱的2| 北原多香子无打码在线观看 | 平原作战电影| 雪中悍刀行电视剧上映| 再来一次第48集| 韩国迷人保拇3| runningman全集在线播放| 美国新版娃娃脸9| 好女孩电影| 哥哥姐姐的花样年华电视剧| 武义县| 乡村欲妇肥臀| 天际浩劫国语| 小丈夫全集| 白峰正版国语全集下载| 刺客伍六七第5季免费观看| 成全动漫完整版免费高清| 美国超级星期二| 私密按摩师电影在线观看中字| 义姐哺乳观看第一季全集免费| 琉璃电视剧在线观看免费全集| 新三国免费观看1-95集普通话| 高压监狱3法国电影完整免费观看| 赖猫的狮子倒影33全集| 缱绻仙凡间电视剧| 黑白配高清电影在线观看视频| 花与蛇3白衣绳奴| 告白动漫剧在线播放| 歼灭天际线1-24全集| 一朵莲花两边翻 夹住| 筐出未来| 张警官三部曲| 九重紫电视剧在线观看全集免费播放| 罗丽-克星克莱尔《护士日记》 | 新闻女王免费观看全集完整版| 巜人妻初次按摩2在线免费观看| 电影狼狈| 世上只有爸爸好| 《特邀送货员》刘志贤| 恶女教师百度影音| 外太空杀人小丑| 越南女兵满天星| 河南马桶解说| 错点鸳鸯电视剧50集免费播放| 内黄县| 原振侠与卫斯理| 尸体派对2| 爱情公寓3在线| 男女一起愁愁愁免费看| 张馨予重开评论| 怪兽克星| 妻子8免费全集在线观看| 雅安第一网红琼姐身世| 老夫子2001粤语| 醉酒迷奸在线免费观看| 圆月弯刀古天乐国语| 《《女警坠落2》完整版》中文字幕高清完整版免费在线观看-光影影视 | 热情邻居电影免费播放全集在线看| 流星蝴蝶剑联网| 电影《牙医姐妹》1986版| 欲望学园在线观看| 妙贼警探第四季| 《强奸ii制服诱惑》清晰免费观看韩国-兵临城下服诱惑》清晰免费观看韩国-兵临 | 美谷朱里| 你的名字完整版免费观看| 商务旅行之戴绿色的帽子| 东方侠客免费观看全集| 公之浮之手电影免费播放完整版 | 榜下捉婿| 成全动漫完整版免费高清 | 聊斋艳谭之幽媾下载| 高清当哒当:邪视| 看了下面会流水的视频| 我女朋友的新妈妈双字ID免费 | 《坚如磐石》电影| 奇妙发型屋免费完整版| 陈翔六点半之疯狂代号| 《女教师| 战狼9免费999加拿大版| 韩国售楼小姐美景之屋| 游戏007| 棋魂国语版| 《淫行瑜伽室》在线观看| 水庆霞和孙雯| 偏偏喜欢你电视剧免费观看| 91制造厂在线免费观看| 扫黑电视剧在线观看| 大明星在线播放完整版电影| BonniGee邦妮·吉满天星| 战神带娃:奶爸人生短剧全集 | 卖房子的女销售3免费| 爱的勘探法电视剧| 高清《人生导师》电影在线观看免费| 《麦乐迪女超人》|麦乐迪 | 重返荣耀| 电视剧同性| 《农场主的三个女儿》| 中央台中秋晚会2022| 华晨宇尚雯婕小星星 | 至上之法| 铿锵锵锵锵在线观看免费载| 裙子里面有里野兽| 731恐怖女体实验| xl司令第一季全集在线观看完整版免费| 聊斋之月宫宝盒电影| 东北往事2之黑道风云20年| 中央台元宵晚会| 出差遇到垃圾前任电影完整版在线观看 | 渔夫荒淫史电影在线观看| 偏偏喜欢你 电视剧| 节的笔顺| 苍老师100部经典电视剧免费观看| 直播:北京卫视跨年晚会| 禁止想象电影完整版| 韩国大尺度电影上司与妻子电影在线观看 | 僧侣之夜无删减版下载| 七侠五义| 姐姐的男朋友7| 男女电视剧演员表免费观看| 爱我几何《莫妮卡》在线观看| 高清《代号巴德》电影| 雄狮少年2电影免费完整版| 无颜之月第五集你会回来感谢我的| 宝贝别忍着喷出来| 泉州天宫酒吧| 法国《空乘》2009| 抗日奇侠全集播放| 聊斋志异电影香港高清版| 盲盒旅行局综艺免费观看完整版 | 《越南女兵满天星》1988| 善良的姨母| 五号特工组第3部| 丝脚电影| 保你平安| 三年大片| 铁血壮士电视剧| 电影《法国空乘4》免费| 黄飞鸿之壮志凌云| 灭火宝贝电影在线看完整版高清| 倔强的花子与驱魔师| 花样少年少女| 善良的嫂子在线观看| 秦腔三娘教子| 在菲被绑架中国人遗体疑发现| 小巷人家 电视剧 在线观看| 《亲爱的客栈2026》| 卖保险套的销售无删减版| 卫视在线直播| 我是余欢水在哪个台播出| 汪清县| 三级片替夫还债的家庖妇女| 狙击手电影免费观看完整版| 播求训练| 四个少妇精油按摩电影在线播放| 亲爱的妈妈4韩国在线观看| 古墓丽影法国版真人版| 无名天使3d高清| 回魂之夜电影| 岳母刺字| 晚安,为我而眠的妹妹| 幽游白书国语| 奔跑吧第十一季免费观看完整版| 秦腔三娘教子| 电视剧至尊红颜| 部长出差电影| 四人虎免费电影院在线播放| 野兽韩国在线完整版观看| 法国女超人麦乐迪满天星版本| 潜伏29| 龙八夷百度云| 《新生》完整版在线播放| 刀郎 爱是你我| 《不忠》楼道分手完整原声 | 人yu兽性jiao电影| 战舰监狱| 闯天下 电视剧| 多功能电焊机多少钱一台| 影音先锋男人qq813| 性的暴行| 成全在线观看高清动漫| 多大点事| 捕狼行动| 冬天来了春天还会远吗是谁说的 | 丁度电影| 唐人街探案3 MAGNET| 警察故事iii超级警察| 西瓜影院在线免费观看| overflower动漫第1集到第8集| 省港旗兵2| 高清《尸城》| 骨语2在线观看| 暴躁老妈全集免费观看| 刷子李课件| 需要爸爸种子免费观看电视剧意大利| 爱情最美丽 电视剧全集| 高清《我要上你》电影免费观看| 时间停止器电影免费版| 麦克斯奥特曼全集中文版| 公之浮手完整版免费看| 陪讨厌部长去出差旅在线| 大岛由加利电影全集| 少妇献身HD中字| 大明风华在线观看免费| 美丽小蜜桃美国| 免费观看以爱为营的电视剧| 好姑娘中文在线观看| 爱壹帆电视剧| 爱唯侦察2025合集免费下载| 战火连天电视剧全集免费观看| 偷偷藏不住电视剧免费全集| 飘雪厨房激战| 大村官之放飞梦想 电视剧| 吸血鬼日记第四季第五集| 21世纪爱情指南在线播放| 北上电视剧| 《我们是坏蛋理发师》| 双女任务电影| 密室大逃脱第七季免费观看完整版| 撒娇女人最好命| 男人和女人在一起愁愁愁电视剧免费观| 女人天下电视剧| 斗破苍穹年番免费动漫| 电影女子护卫队| 灿烂的花园综艺免费观看高清| 四子王旗| 家属动漫7集在线播放| 蓄谋爱意| 守候我们的幸福| 维京传奇第三季| 美国1984版保罗2免费观看| 十七岁高清完整版| 哆啦a梦免费版在线观看| 金瓶梅电视剧免费观看全集完整版| 夫妻成长日记下载| 30而已| 丰满的继牳5伦A片在线播放| 内衣推销员2未删减版| 彬彬来了免费观看完整版| 苍茫的天涯是我的爱电影|