去北方游雪要準備這些

去北方游雪要準備這些

　　冬季旅游成為如今的一種旅行熱潮，大家冬季北方旅游主要就是去玩雪，想想大雪紛飛，白雪皚皚，可以打雪仗，滑雪等，別說孩子們玩得情不自禁，就是大人都很喜歡，但是玩雪注意事項也要了解哦!下面是小編精心整理的去北方游雪要準備這些，歡迎閱讀與收藏。

　　去北方玩雪要注意什么

　　又到了去北方玩雪的旺季。在零下二三十攝氏度的嚴寒氣候面前，老廣們是不折不扣的“門外漢”，說要去玩雪，對于臨行前要往行李箱中塞哪些衣物，卻是一知半解。

　　一般我們的冬季外套都比較厚重一點，占據的位置也很大，還有不少游客還想多帶幾件外衣換著拍照，這種情況就會讓我們很難選擇，而到了目的地卻發現帶的衣物不合適——保暖性差，或者干脆用不上。

　　衣服攜帶原則

　　基礎標配

　　保暖性能良好的沖鋒衣外套、輕便羽絨服、高領羊毛衣、保暖內衣、羊毛褲或羽絨褲。

　　北方的冬季最可怕的不是零下的溫度，而是呼呼直吹的大風。專家提示，如果我們要在戶外進行活動，最主要的就是保暖防風，衣服內要排汗，外要防風，中間還得夠暖。輕軟舒適的抓絨內衣再加帶有排風口的外套是絕佳搭配。如果怕熱，也可選擇輕便的羽絨外套，最好是連帽款，下裝推薦帶抓絨的兩層沖鋒褲。由于羽絨服極輕且不占地方，可以用壓縮帶捆扎，因而也是最方便裝包的冬季御寒衣物。

　　值得我們注意的是，選擇冬季外套要顏色鮮艷，鮮艷的顏色并不會使你俗氣，而會映襯的更加溫暖，不僅能讓你在白茫茫的雪景中顯得更精神，也可以保證同伴有足夠的可能隨時注意到你。而保暖內衣應選擇貼身而非寬松的，避免讓冷空氣侵入。

　　鞋子方面，北方冬季戶外有積雪和冰，保暖性和防滑功能是最應看重的兩個選項。在防滑性能良好的基礎上，建議選擇防水且耐臟的厚底高幫棉款登山鞋，亦可穿高筒雪地棉鞋，而碼數應比平時單鞋稍大，以容得下厚襪子。

　　不可忽視的配件

　　有研究發現，人類60%的熱量是從頭部散發的，冬季到了北方，頭部是御寒的重點部位。一頂防寒透氣的抓絨帽是進行戶外活動的必需品。喜歡酷酷的裝扮的人，還可以加一個能同時護住頭部、面部、頸部的多功能面罩，不但可以有效保護面部肌膚，還能過濾并加濕吸入的空氣，起到保護呼吸道的作用。

　　除了頭部，手部也極易凍傷，一副保暖而靈活的手套是必需的，首選帶氣孔及腕帶的防水手套，脫手套時可以直接掛在手腕上，不容易丟，滑雪時還要記得戴滑雪專用手套。

　　由于雪地反光強，長時間在雪地活動，陽光中強烈的紫外線經雪地反射進人眼極易發生雪盲，一副優質的深色太陽眼鏡也是必不可少的，可有效保護眼睛。

　　此外，冬天鞋內易出汗潮濕，腳冷則寒氣直入體內，人也會格外不經凍。最好在隨身背包內多裝幾雙保暖襪，必要時及時更換。而耳朵的保暖也應引起重視，可以包住雙耳的滑雪毛線帽是不錯的選擇，年輕人也可購買靚麗的毛絨耳罩，既保暖又能賣萌。

　　如果安排了戶外徒步行程，最好在行李箱內裝一支輕便的登山杖，可以讓步伐更穩定，更能減輕雙腿負擔。如是雙杖，在雪地里還可當探路杖。

　　為抗寒支招

　　除了穿著合適的御寒衣物，別忘了食物也能為你保暖。在戶外活動前，最好攝入一些高能量的食物如碳水化合物和脂肪含量高的食物，最好隨身攜帶士力架等能量食品。

　　補水在冬天非常重要。為確保體內保持足夠水分，可隨身攜帶一壺熱飲。運動間隙喝杯熱巧克力或熱茶，身體會從內到外暖和起來。

　　帶孩子玩雪時要注意哪些事項

　　冬季時節，很多地方都鋪上了厚厚的大雪，在周末一些家長就會帶著孩子去賞雪、玩雪，這也是一項不錯的親子活動，但是天氣還冷，地面濕滑，帶孩子玩雪時大家一定要注意一些事項，下面大家就一起來看看有哪些注意事項吧。

　　關鍵詞：防寒保暖

　　父母帶孩子前往雪地玩耍時，一定要及時給寶寶添置厚衣物。衣服不但要暖和，還要貼身。不要穿長款的大衣或者戴長圍巾，否則很容易被絆倒。玩雪時還應給寶寶準備圍巾、棉帽和手套，最好戴上一副五指分開的防水手套，以免凍傷。當然，為了以防萬一，最好再給寶寶多帶一件厚外套。

　　此外，如果玩雪結束后覺得小手凍僵了，不要馬上烤火，否則會生凍瘡，可雙手用力搓動取暖來幫助孩子恢復。

　　關鍵詞：運動適當

　　雖然雪地氣溫較低，但由于衣服穿得較厚，加之孩子不停運動，難免出汗，而導致感冒。因此，父母應注意，不要讓孩子過度運動，如出汗較多，要盡快將孩子帶到室內休息，等汗水散。

　　關鍵詞：皮膚滋潤

　　高山雪地景區，難免會有寒風伴隨。而孩子的臉和手要是長時間被冷風侵襲容易干燥和皴裂。因此，出發玩雪前父母一定要給孩子做好護膚準備，盡量選用滋潤度比較高的護膚品給孩子裸露在外的部位涂抹，以防凍傷。

　　關鍵詞：避開人群

　　到了雪地，滑雪是必不可少的項目。如果滑雪場有幼兒滑道，則要讓孩子在幼兒滑道耍。如果沒有，家長一定要注意，讓孩子在滑雪時盡量避開人群，以防不慎相撞受傷。

　　關鍵詞：勿碰鐵器

　　雪地溫度低，一些長時間裸露在外的鐵柵欄和鐵門等鐵器的溫度更低。如果寶寶不小心摸到這些鐵器，可能會瞬間粘住寶寶的皮膚，造成凍傷或割傷等意外情況。在雪地家長不要讓孩子觸碰鐵器，因此戴手套是不錯的選擇。

　　關鍵詞：不要吃雪

　　雪雖然看上去潔白無瑕，其實并不干凈，加之過涼對孩子腸胃更是不好。因此，父母要注意不能讓孩子吃雪。

　　溫馨提示

　　孩子們打雪仗嬉戲時，父母要叮囑孩子不要把雪團扔到其他小朋友的臉上，這樣會凍傷臉頰的皮膚。更不要把冰雪塞進小朋友的脖子里，融化的冰雪會打濕衣服，導致其感冒發燒。

　　泡溫泉需講究方法技巧，雪地里要護眼，冬游的注意事項有哪些？

　　一、冬游要注意保暖，帶夠御寒衣物

　　冬季到北方游玩旅游，一定要準備好足夠的保暖衣服，學會用服裝建起御寒屏障，因為有些地方的寒冷程度不是我們能想象的，有時氣溫突然下降，如果衣服帶得不夠，容易患病，玩也玩得不盡興。外層的衣服應有防風性、可選呢絨、毛皮或皮革質地的服裝。羽絨衣保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝，且面料越薄越好，因為在折疊時候能夠疊得小。去高寒地方要一定要買帶有護耳的帽子，因為人體一半以上的熱量是從頭部和頸部散失的。手套要選擇保暖、防風、防水的。最好穿雪地防滑棉鞋。

　　二、冬游要注意護眼，在雪地戴墨鏡

　　北方的冬季經常是“千里冰封，萬里雪飄”，望眼過去一片白茫茫，雪地對陽光中的紫外線吸收少、反射強，當強烈的反射進入旅行者的眼睛時，會發揮光化作用，可能致雪盲。經過6~8小時潛伏期，眼睛就會出現嚴重的畏光流淚，異物感，甚至睜不開。所以在北方出門時，如果是下雪后，需要佩戴墨鏡來保護眼睛。

　　三、冬游要注意防滑，小心行走

　　很多地方在冬季都有積雪，旅行者在行走時一定要注意防滑，小心行走，以免滑倒摔傷，盡量不要踩著有冰的地方行走。不要去結了冰的湖面玩耍，結冰的湖面很容易會崩塌，危機重重。

　　四、冬游泡溫泉，講究方法和技巧

　　冬季，人們很喜歡去泡暖暖的溫泉。泡溫泉能夠消除疲勞，對身體起到保健作用，但也要講究一定的方法和技巧。

　　首先，進入溫泉池前，要用手或者腳試探一下水溫，若溫泉水水溫過高，人們從溫度較低的空氣中突然泡到溫泉里面的話，一般很難適應。應該從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫。其次，溫泉可以反復泡，但是一次浸泡的時間過長，容易出現眩暈、全身乏力，一般每次泡二、三十分鐘就應該到池邊休息一會兒，喝點水、飲料補充一下水分。泡完溫泉以后，開車的人要休息一兩個小時后才開車比較合適，因為泡了溫泉，全身放松，人的靈敏度和注意力會有所下降。

　　五、冬游前遇到氣溫過低，暫停出行

　　如果遇上非常寒冷的天氣，而且氣候惡劣，旅行者還是盡量不要出去旅游，取消行程，待天氣好轉再出去游玩。畢竟安全第一，以免發生意外。

　　六、冬游準備好一些藥品，保護健康

　　冬天的天氣寒冷，變化大，不像春夏秋那樣晴好，所以出游時要準備一些防感冒、防凍傷、防胃腸不適用藥等藥品，以保護健康。

　　去東北旅游，要做好這些措施，否則很容易受傷

　　1.備好防寒的衣物

　　羽絨服、沖鋒衣、保暖內衣以及口罩圍脖這些，都盡量穿身上，穿不下的，就帶著。

　　雖然東北那里的屋里全都有暖氣，但這也只是在室內。而我們想要出門玩雪，看日出，逛冰雕都是在室外。所以防寒保暖是必不可少的。

　　2.做好防水、防滑措施

　　東北多冰雪，路面比較濕滑，一雙能防水防滑的雪地靴是理想的選擇。同樣手套這些最好也是那種能防水的，畢竟我們去了東北，肯定少不了玩雪，若是戴那種毛線手套，一會就濕了，非常凍手。

　　不僅僅是我們人要做好防滑工作，車子也是。有些人喜歡自駕去東北，那我們就要準備防滑鏈或者更換雪地專用輪胎。在出發之前，更要檢查車子的蓄電池、車燈（霧燈）、防凍液等狀況，確定車子沒有問題后再出發。

　　3. 戶外運動要量力而行

　　我們要根據身體狀態和技術水平選擇適合的冰雪運動和游樂項目。參與一些刺激的高難度的雪上運動，一定要在專業人員的指導下展開。

　　人在戶外時，最好不要久站不動，勤用手掌摩擦臉部和五官，防止凍傷。如果身體某部位感覺寒冷，一定要多活動活動，加快自身血液循環，絕對不能用熱水等輔助。

　　4. 配好必要的防凍傷藥品和冬季必備護膚品

　　東北天氣更為干燥寒冷，皮膚更加容易干燥、皸裂，護膚品的選擇建議以油性為主。至于凍傷，在東北更是家常便飯，所以要格外注意。

　　除了護膚品，還要帶上防曬霜，防曬系數最少要20以上的那種，東北這個地方，紫外線的強度要比南方地區強的多，當陽光強烈時最好戴上墨鏡。

　　5. 不要嘴賤和手抽

　　去了東北，很多人都想嘗試舔欄桿，最好不要有這種想法。這個行為導致的結果是我們的舌頭會被凍住，從而粘在欄桿上。

　　先說為什么？因為舌頭上有水分，而欄桿的溫度實在太低，一接觸，舌頭上的水分幾乎在一瞬間就結成冰。這個時候千萬不能硬拉，否則扯下的就是我們的皮，非常肉疼！

　　還是同樣的原理，所以當我們游覽雪雕、冰燈的時候，也不能用直接用手觸摸這些東西，下場和舌頭差不多。這些情況發生后，沒什么太好的解決辦法，只能用熱水輔助解凍，可即使這樣，還是會被扯掉一層皮，沒法做到毫發無損。

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