曬黑后如何修復美白呢
導語：曬黑是夏天的最常見的問題之一，但是曬黑后如何修復美白呢，小編介紹方法給你吧。曬黑后如何修復美白呢
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
檸檬
最富含維生素C的'水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，并且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。
DIY酸奶面膜
用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后抹在臉上，10分鐘后，面膜慢慢變干后，輕輕的打圈按摩，之后用清水洗凈即可，既能去角質又能美白。
DIY黃瓜面膜
將黃瓜切成一片片的薄片，用牛奶浸泡5分鐘后，取出黃瓜，再用面膜紙浸泡在汁水中，然后將面膜紙敷在臉上，15分鐘后拿下面膜紙。
DIY雞蛋蜂蜜面膜
將蛋黃蛋清分開，取蛋清，與蜂蜜1：1調和，加入少量面粉，混合均勻，再敷在臉上。約15分鐘后有緊繃的感覺，再用清水洗凈，皮膚會變得非常光皙嫩滑，堅持三個月就會看到美白效果。
DIY香蕉面膜
將香蕉搗碎，混入牛奶中，洗過臉后，將面膜敷在臉上，約20分鐘后清洗干凈，皮膚光滑細膩。也可以將牛奶替換成酸奶。
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