女性美容養顏的四物湯
一說起女性的美容養顏又養生，方法真的是五花八門，說不盡，道不窮啊！以下是小編為大家收集的女性美容養顏的四物湯，僅供參考，歡迎大家閱讀。
四物湯偏方
很多人都知道四物湯，也知道補血調經是四物湯的主要功效，可對于它的具體藥物卻不是很清楚。
其實四物湯的藥物很簡單，只有熟地、當歸、白芍、川芎四味藥，其中，熟地補血滋陰，可有效改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等癥狀，能增強當歸的補血、活血療效。
白芍能養血柔肝，川芎是婦科主藥，能影響內分泌，減輕乳房脹痛，心情焦慮、沮喪等經前癥狀。
四藥合用，既可活血調經，又可補血美容，還對中年婦女失眠、陰虛火旺等更年期癥狀有顯著療效。
四物湯中藥物劑量均為12克，加水煎煮服用即可，如果覺得藥味太重，可在湯藥中放入一些紅棗、枸杞、冰糖，月經后連續喝一周，每天2次，有助于通暢氣血，不僅可預防手腳冰冷，還可使臉色紅潤、肌膚光滑，是女性美容養生的好方法。
美容養顏又養生的食物
西紅柿
含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
甘薯
含大量黏蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助于護膚美容。
蜂蜜
含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
大豆
其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
肉皮
經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛發。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數的讀者朋友們對這個美容養顏又養生的偏方都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫師的建議下進行治療服用！
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