熟女美容的妙招
一柱艾香
知艾者福，善灸者壽。
艾，被稱為女人草，女人一生都離不開它。
作為女性，必須經歷經期、孕期、產期等特殊生理過程;快節奏生活造成的飲食無規律;來自工作和家庭的雙重重擔;因為貪靚穿著薄、透、露的超短裙、低腰褲、小禮服所遭受的風寒……都使姐妹們更易遭受風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害。再加上咱們女人天生敏感多情，憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等因素的困擾，很容易造成經絡不通、免疫力低下、內分泌失調等失衡狀態。于是手足冰涼、胃寒、胃痛、失眠、痛經、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤等癥狀，紛紛找上了大家。好在，艾灸正是解決姐妹們困擾的一條捷徑。
兩盞春茶
夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神。
一年中品質最好的茶，非春茶莫屬。每年初春至五月底采制的茶葉，被稱為春茶。經過一冬的生長，初春的茶芽細嫩綠潤，制成的茶葉香氣濃郁、滋味醇厚，且營養價值高。春光無限中，安飲一杯春茶，大概是這個時節最大的享受。
世界上160多個國家與地區的近30億人都嗜好飲茶，茶葉也確實不負眾望，人體所需要的86種元素中，茶葉含有28種，所以茶絕對是人體營養的補充源。茶具有開發智力、預防衰老、提高免疫、改善腸道細菌、解毒等功效。是一劑神奇的身體機能調節劑。
茶葉中所含營養成分眾多，主要有蛋白質、氨基酸、糖類與脂類、多種維生素以及礦物質，都是人體中不可缺少的營養物質。茶中除了含有這些營養成分外，還含有咖啡堿、茶多酚等多種藥理成分。
茶葉的藥效成分有：生物堿：提神醒腦，利尿強心;醒酒解毒;殺菌消炎;減脂;防治心血管病，降低血壓等。茶多酚：增強毛細血管的活性;預防動脈硬化;消炎;止泄和殺菌的作用;對放射線有保護作用;提高其他成分的藥效。兒茶素：兒茶素能夠美容祛斑，具有明顯的美容功效。茶葉中還富含維生素和氟化物。
三勺膏方
暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。
唐朝美女雖然沒有如今這么多化妝品、護膚品，可是她們也有自己的美容圣品——阿膠膏方，楊貴妃正是靠著服用阿膠膏方，才得以“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。近期，膏方又重新成為都市人的新寵，如果你還沒吃過膏方，小心被閨蜜笑你OUT啦!
膏方在服用時多用開水沖調，它較丸劑易于吸收，比湯劑便于服用，對于姐妹們，冬、春季進補膏方不僅能起到預防保健、治療亞健康之作用，更是有效治療許多婦科疾病的上上之選。 不過，開膏方對醫生要求很高，必須由經驗豐富的中醫專家利用自然規律和人體生理特點，根據各人的體質、病情，結合辨證施治而擬定。
【熟女美容的妙招】相關文章：
美容養生妙招03-07
日常美容養顏的護膚小妙招05-31
睡前實用美容護膚小妙招05-31
女性美容護膚的小妙招09-13
輕熟女保養眼部肌膚的方法05-31
竹筍剝皮的妙招06-03
擦玻璃的妙招04-05
女人的理財妙招10-21
CPU降溫的妙招07-29
職場減壓小妙招06-03