重視肌膚基礎保養
基礎保養一：出門要防曬
紫外線對皮膚的傷害有這些：使皮膚老化產生皺紋；產生斑點；造成皮膚炎；造成皮膚粗糙。嚴重的更能引起造成皮膚癌。
護膚指點：同樣適用相同的抗老、抗皺產品，但你的閨蜜皮膚看起來卻比你更年輕。這不是抗皺產品不見效，而是你忽略了日間陽光傷害。這就是為何護膚達人老師們都建議大家出門一定要涂防曬霜的道理。
基礎保養二：運動后立刻洗澡
運動讓你更年輕，由于體溫升高，這時的毛孔處于張開狀態，隨著汗液毛孔內的老廢物質被排出，經過有氧運動肌膚看起來更有活力。
護膚指點：當你停止運動之后，毛孔又會慢慢收緊回來。大量汗液會滋生痘痘，如果運動后不及時洗澡，等于將垃圾物又緊緊關在肌膚里面，后果不堪設想。
基礎保養三：人熱澡后要保濕
下班后沖個熱水澡驅走一天的疲勞。浴室內的“高溫”或許在無形中已經帶走了你肌膚的水分和油脂。
護膚指點：沐浴后要給肌膚使用保濕補水產品，干性肌膚不找你。
基礎保養四：不用手摸臉
人的雙手上布滿了肉眼看不見的細菌，形成痘痘的一大因素就是用手觸摸臉部引起的感染。
護膚指點：勤洗雙手是小時候老師教育我們的好習慣，如果覺得臉上的痘痘讓你很難過，不然用些祛痘產品來鎮靜、消炎下。不要沒事就用手去擠、挖痘痘。否則痘痘災情只會更嚴重。
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