哪些水果能讓你的肌膚水嫩無暇
1、柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子里的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多余角質。
2、鱷梨預防水分流失
鱷梨又名牛油果，是一種營養價值非常高的水果，特別含有豐富的維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸及葉酸。果肉柔軟且豐厚，常被做成色拉，或調味汁，經常食用有助于改善貧血，預防高血壓。同時，鱷梨的果肉常被用來做成天然面膜來滋潤、軟化皮膚，也是一種非常溫和而高效的保濕劑。與其他植物油相比，它的最大優點是：它的組成與天然皮脂膜的結構很相似，所以能即刻修復皮膚受損部位，預防水分流失。它的性質非常溫和，且具有潤而不膩容易吸收的特點，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
3、番石榴補充細胞動力
番石榴也稱芭樂，富含多種維生素及礦物質，其中維生素C及鐵的含量尤為豐富，其豐富的糖分及碳水化合物，則為機體提供了充沛的能量。同樣，番石榴也能為皮膚細胞補充動力：維生素C有抗氧化、 提亮膚色的作用，多糖成分又是上佳的保濕劑，而充滿熱帶氣息的獨特香味，更是讓人的精神為之一振。
4、黑加侖子喚醒疲倦肌膚
黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔并喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。
5、熱帶藍姜全效防護罩
生姜具有活血、殺菌的效用，已有大量研究表明，姜類中的活性物質具有擴張血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特別適合在春夏食用。據介紹，藍姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特別的功效：與傳統抗氧化物質如綠茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能夠作用在皮膚的主要自由基上，不僅能直接防止自由基傷害細胞，還有助于抑制自由基的合成，提升皮膚的天然防護功能。
6、草莓美白保濕肌膚
草莓增白和滋潤保濕，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用，無論對肌膚或身體健康都是很好的哦。
7、西紅柿祛斑美白
平衡皮膚PH值，祛斑美白;用茶匙盛滿西紅柿的醬汁，加拌一小包砂糖，可以用來去除面上的小斑點。
8、櫻桃促進新陳代謝
櫻桃所含果酸能促進角質層的形成，加快肌膚的新陳代謝。
水果美膚面膜的制作及功效
香蕉面膜
原料：熟香蕉(半只)、牛奶。
制作方法：將熟香蕉搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15—20分鐘后用清水洗凈。
功效：清爽滑潤皮膚，除臉部痤瘡及雀斑。讓你永遠是個顏面干凈的MM。
檸檬面膜
原料：酸奶、
蜂蜜、檸檬汁(各100毫克)、維生素E(5 粒)。
制作方法：把酸奶、蜂蜜、檸檬汁和維生素E調勻，敷面保留15分鐘后洗凈。
功效：祛表皮上的死細胞，促進新細胞生長。特別適合常接觸電腦的MM們使用！
草莓面膜
原料：牛奶、草莓(50克)。
制作方法：把牛奶和草莓搗爛如泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。
功效：防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。讓你永遠做個水嫩MM！
蘋果美膚面膜
材料：新鮮蘋果
做法：準備一個消過毒的水杯，倒入沸水備用；快速將一個新鮮蘋果洗凈、切片，投入沸水中；蘋果片變軟后從水中拿出，稍微冷卻至溫熱狀態；將蘋果片貼在臉上，20分鐘以后拿掉，用清水潔面就可以了。
功效：大家都知道蘋果維生素豐富，正是如此蘋果外敷皮膚可以幫助肌膚恢復彈性，還能使受損的肌膚細胞再生。所以對有痘印或者傷口創面的肌膚這個方法非常好用。
橘子美膚面膜
材料：橘子、海藻粉
做法：將一個剝了皮的橘子用榨汁機榨汁后倒入消毒容器備用；在橘子汁當中倒入適量海藻粉，攪勻，以粘稠狀為原則；將橘子海藻粉的混合物涂在臉上，15分鐘以后用溫水沖洗就可以了。
功效：橘子中的豐富維生素C是美白肌膚的最佳元素；而海藻粉能夠給肌膚補水、還可以淡斑防皺；橘子海藻粉結合是冬季肌膚補水保濕的首選喔！
【哪些水果能讓你的肌膚水嫩無暇】相關文章：
秋天吃什么能讓肌膚水嫩05-08
關于能讓肌膚水嫩的食法05-08
讓肌膚水嫩的食物05-09
如何讓肌膚水嫩05-08
造就完美水嫩肌膚有哪些食物05-08
哪些護膚方法讓肌膚更水嫩呢03-30
如何補水讓你的肌膚水嫩有光澤04-19
吃什么能讓肌膚變彈嫩05-09
肌膚水嫩的保養方法06-01