男士有效改善肌膚問題的美容護膚方法
男士護膚掌握以下四要素：
堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
戒煙的理由1.難聞的氣味
吸煙者通常不會意識到留在自己衣服上以及彌漫在空氣中的氣味，甚至他們的呼吸都會帶著一股煙味，這會讓周圍的人很反感。
戒煙的理由2.嗅覺和味覺遲鈍
吸煙者的嗅覺和味覺會越來越遲鈍，這主要是由于吸進的煙氣中含有有毒氣體，會損害到人的嗅覺和味覺。
戒煙的理由3.過早老化
吸煙可導致皮膚失去彈性，皺紋增加，以及機體發生生物化學變化加速衰老。
正確剃須：男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，云量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。如果說從現在開始，男性也要為“悅己者容”，那么首要條件便是——洗臉。
男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產生黑頭、皺紋等。因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要。飽經風霜的儀容已過時了，不只為出眾的儀表，還有基本的皮膚健康，男士們應該要護理自己的皮膚！
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