薰衣草精油怎么用
導語：薰衣草精油的用法不同功效也是不同的，那么大家知道薰衣草精油怎么用嗎?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。
薰衣草精油怎么用
單方薰衣草精油點涂法
點涂法是薰衣草精油的其中一個特殊之處，薰衣草精油的使用方法：用棉簽將一滴薰衣草精油點涂于痘印處，可以去除痘印，同時還可止血。另外精油分子可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。
薰衣草精油按敷法(冷敷/熱敷)
按敷法單方薰衣草精油的使用方法：把3-6滴薰衣草精油精油加入冷(熱)水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。
薰衣草精油的功效：冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛癥;熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
單方薰衣草精油吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，滴1-3種薰衣草精油滴于熱水里，總數不超過六滴，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
吸入法薰衣草精油的功效：精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的'整個內環境。
單方薰衣草精油香熏法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
薰衣草精油涂抹法
把薰衣草精油和基礎油調配后，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配后，可以直接在潔面后使用。
特別提醒
1、少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可，在平時使用薰衣草精油時也要注意量。
2、雖然薰衣草精油使用非常廣泛，但是使用之前也應該進行肌膚敏感測試，以免對肌膚造成傷害。
3、薰衣草精油有非常好的通經功效，所以月經期慎用，孕期、哺乳期婦女不能使用。
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