如何保養(yǎng)頸部
導(dǎo)語(yǔ)：頸部也是最容易出賣女人年齡的部位之一，但是我們?cè)谌粘５纳钪幸绾伪ｐB(yǎng)呢，下面小編教你保養(yǎng)它的技巧吧。
如何保養(yǎng)頸部
如何保養(yǎng)頸部一：
涂抹按摩霜后，微微向一側(cè)歪頭，手掌并攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進(jìn)行滑動(dòng)。力度不用很大，主要以放松為主。如此反復(fù)進(jìn)行三次，同理進(jìn)行另一側(cè)。
如何保養(yǎng)頸部二：
雙手取一元硬幣大小的`頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開。頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重點(diǎn)推頸紋，向上推時(shí)切忌太用力，做15次。雙手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進(jìn)淋巴循環(huán)，起排毒作用。
如何保養(yǎng)頸部三：
按摩后頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位。
如何保養(yǎng)頸部四：
空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關(guān)節(jié)的小接觸面從上至下進(jìn)行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點(diǎn)兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。
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