吃什么祛斑
導語：吃大家都會，尤其是吃貨，可是你們知道吃什么食物來祛斑嗎，不清楚的朋友可以看下下面小編為大家整理的一些文章哦。
吃什么祛斑
吃什么祛斑：益母雞蛋湯
材料：益母草、桑寄生各30g，雞蛋4個，冰糖適量。
做法：
1、將益母草、桑寄生洗凈。
2、將雞蛋煮熟去殼。
3、將益母草、桑寄生、雞蛋、冰糖放人鍋中，加清水適量，用文火煮30分鐘即可。
4、喝湯食蛋，每日1劑，分2次食完，連食15日。
功效：有補肝養血，活血祛斑的作用。適用于肝、腎功能失調，濕聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉著。
吃什么祛斑：綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合各適量。
做法：
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
功效：綠豆與百合所含的.維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
吃什么祛斑：豬肝祛斑湯
材料：豬肝300g，柴胡、白術、當歸、白芍各10g，紅花5g，姜、蔥段、鹽各適量。
做法：
1、將柴胡、白術、當歸、白芍、紅花放入鍋中，加清水適量，煎成湯。
2、去渣，加入切成小塊的豬肝及姜、蔥段、鹽，煮熟即可。食豬肝喝湯，每日1次，每次1劑，連食30日。
功效：有疏肝養血祛斑的作用，適用于臉部色斑沉著。
【吃什么祛斑】相關文章：
吃什么水果能祛斑03-17
女人吃什么蔬菜祛斑06-04
美白祛斑吃什么菜好06-04
祛斑小妙招-蜂蜜祛斑方法03-25
如何祛黃祛斑03-11
如何激光祛斑06-04
如何有效祛斑06-04
如何正確祛斑06-04
產后如何祛斑06-04
如何快速祛斑06-04