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炒菜小技巧

時間：2024-11-18 10:31:12 美食

炒菜小技巧

　　家常小菜想必大家都會做，但是要做到味美俱全，想必是有點困難，每個人的作法不同味道自然不一樣，炒菜有妙招，那么下面就由小編給大家分享炒菜小技巧，大家一起去學一下吧。

　　炒菜小技巧1

　　1.開水炒菜。炒青菜時，用開水點菜，炒出來的菜質嫩色佳，若用冷水，影響脆口。

　　2.清水炒藕潔白。炒藕絲時，往往會變黑，如能邊炒邊加些清水，就能保持成品潔白。

　　3.用鹽洗菜。清洗青菜時，在清水里撒一把鹽，這樣可把蔬菜里的蟲子清洗出來。

　　4.茄子切開后，應立即浸入水中，否則茄子會被氧化成褐色。炒茄子時，在鍋里放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

　　5.切辣椒、蔥防刺眼。切辣椒和蔥時，先把菜放冰箱冷凍一下再切，或者先將菜刀在涼水里浸一下再切，均可有效的減輕辣味的散發，使眼睛不受刺激。

　　6.啤酒調味劑。夏季做各種涼拌菜時，加適量啤酒調拌，可提味增香。

　　7.洗切蔬菜防營養流失。菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切，不要切碎了再洗。否則，營養素會流失過多。

　　8.冰凍“蘿卜干”，把切好的蘿卜先放在冰箱里冷凍一段時間，再拿出來置陽光下曬干，就成了可以久存且風味獨特的蘿卜干，燒肉時放上一些，味道極好。

　　9.鹽可使蔬菜黃葉返綠。菠菜等青菜的葉，如果有些(輕度)變黃，焯時放一點鹽，顏色能由黃返綠。

　　10.不論做什么糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例調配，便可做到甜酸適度。炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，后放鹽，否則食鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖分，造成外甜里淡。

　　11. 拔絲糖漿的熬制。在熬制拔絲糖漿時，每盤加入一粒米大的明礬，能延長結時間，使糖絲拉的更長。

　　12.炒菜巧下鹽。如果你用動物油炒菜，最好在放菜前下鹽，這樣可減少動物油中有機氯的殘余量，對人體有利。如果用花生油炒菜，也必須在放菜前下鹽，這是因為花生油中可能會含有黃曲霉菌，而鹽中的碘化物，可以除去這種有害物質。為了使炒菜可口，開始可先少放些鹽，菜熟后再調味。如果用豆油、茶油或菜油，應先放菜、后下鹽，這樣可以減少蔬菜中營養成分的損失。

　　13.放醋的講究。放醋時，在起鍋前將醋沿鍋邊淋入，比直接淋上香味更加醇厚濃郁。

　　14.涼拌西紅柿宜放鹽。用糖涼拌西紅柿時，放少許鹽會更甜，因為鹽能改變西紅柿的酸糖比。

　　15.湯過咸處置三法。切幾塊馬鈴薯片下鍋一起煮，立即撈起，湯就不那么咸了。或放幾塊豆腐或蕃茄片同煮，也可減輕咸味。

　　16.米酒可解酸。醋放多了，可在菜里加一些米酒，減輕酸味。

　　17.去除蔬菜的`苦澀味。蘿卜，苦瓜等帶有苦澀味的蔬菜，切好后加少量鹽漬一下，濾出汁水再燒，苦澀味會明顯減少。菠菜在開水里燙后再炒，可去苦澀味和草酸。

　　18.鮮姜保存。鮮姜埋在經常保持濕潤的黃沙里，隨用隨取，能保存較長時間不壞。

　　19.土豆戒紅薯。土豆不能與紅薯存放在一起。否則，不是紅薯僵心，便是土豆發芽。炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。燒土豆的時候加點牛奶味道更好。

　　20.干海帶蒸后再烹好。把干海帶上鍋蒸半個小時，取出后用堿面搓一遍，用清水泡2—3小時再烹制，無論做菜煮湯，都脆嫩可口，且沒有海腥味。煮海帶時，適當當點堿或小蘇打，或者在鍋里放適量食醋，易使海帶變軟;若放幾棵菠菜，海帶易爛。

　　21.泡發木耳。用燒開的米湯泡發木耳，能使木耳肥大，松軟，味道鮮美。用涼水泡發木耳，可使其脆嫩爽口。

　　22.切辣椒、洋蔥防刺眼。切辣椒和洋蔥時，眼睛往往被辣得流淚、難受。如果把菜放冰箱冷凍一下再切，或者先將菜刀在涼水里浸一下再切，也可在菜板旁放一盆涼水，刀邊蘸水邊切，均可有效地減輕辣味的散發，使眼睛不受刺激。

　　炒菜小技巧2

　　1、炒菜時先要潤鍋，尤其是炒肉絲之類，熱鍋涼油，才不會粘鍋。

　　2、學會熗鍋，蔥姜蒜干紅辣椒，是大部分菜肴必備的，熗鍋時，火候要小，慢慢煸炒，才能出香味。

　　3、蔬菜焯水時，加入油，鹽，可以讓蔬菜顏色變得更加翠綠。

　　4、炒花生米時，要熱鍋涼油下鍋，然后不斷地翻炒，炒到噼啪聲消失后，淋入幾滴白酒即可。

　　5、炒雞蛋時，先將雞蛋完全攪散，然后加入幾滴香醋，這樣可以去腥，炒出的雞蛋也嫩。

　　6、炒菜時，最難熟的東西下鍋，可以生吃的最后下。

　　7、炒菜關鍵就在于火候，電熱爐的熱力比明火差得太多，用時必須先把鍋子燒得很熱才可以開始炒。

　　8、豆腐有腥味，所以在烹飪之前先要焯水。

　　9、每次烹飪之前最好先磨刀，快刀不傷手。

　　10、炒豆芽時要大火翻炒，保持豆芽的脆爽，加入醋能去除豆芽的澀味。

　　11、做沙拉的蔬菜，能手撕的就手撕，這樣口感會比切得好很多。

　　12、西藍花或者土豆絲等口感脆爽的蔬菜，需要冰水法，就是先焯水，然后再放入冷水中。

　　13、炒茄子或者蓮藕時放一點醋，可以防止茄子變黑。

　　14、凡是需要加醋的菜肴，出鍋前沿著鍋邊淋入，利用高溫激發出香味，比直接倒在菜上味道香。

　　15、炒青菜時，要開水點菜，這樣炒出的菜顏色漂亮也嫩。

　　16、芥末用水調均勻，放入蒸鍋蒸一下，可以減少辣味。

　　17、煮米飯時，需要提前浸泡1個小時，米和水的比例是1:1.2,滴入幾滴醋，更加軟糯好吃。

　　18、煮餃子時加入少許鹽，能有效防止餃子粘連在一起。

　　19、牛羊肉纖維粗，要逆著紋理切，也就是說,刀和肉的`紋理呈90度的垂直，豬肉順著紋理切，雞肉比較嫩，略微斜著切即可。

　　20、炒肉之前先上漿，第一次加入鹽、胡椒粉、生抽、料酒抓拌均勻，第二次加入雞蛋抓拌均勻，第三次加入少量淀粉抓均勻，最后淋入食用油即可。

　　21、熬骨頭湯時，加入少許白醋，能分解鈣質，讓肉和骨頭更容易爛。

　　22、做魚湯時，先把魚用油煎一下，這樣熬出的湯更加奶白。

　　23、做魚時，魚肚子里的黑膜和貼骨血必須清洗干凈，這是去腥的關鍵。

　　24、做肉丸子時，汆丸子加蔥姜末，炸丸子加蔥姜水。

　　25、肉類遇酸會變嫩，所以出鍋前淋入香醋，會讓口感更嫩。

　　26、清燉羊湯時，不要加入蔥，會變臭，另外要全程大火，加入一些羊油，湯顏色更濃白。

　　27、燉肉時加入陳皮或者山楂，能達到去腥增香的目的。

　　28、肉類要勾芡，勾芡之后要放明油，這樣顏色漂亮。

　　29、胡椒粉肉類都可以放。

　　30、炒肉絲時一定要潤鍋，熱鍋涼油，這樣才不會粘鍋。

　　31、牛羊肉在烹飪之前需要浸泡1-2小時，泡出血水。冷凍牛羊肉必須要焯水。

　　32、做糖醋肉時，最后快起鍋時再放入醋，這樣醋香濃郁，如果放得早，醋味會經過長時間烹飪，味道大減。

　　33、炒肉時倒入料酒時，順著鍋邊淋入，既能去腥還能增香。

　　34、解凍肉時，加鹽和白醋能加快解凍時間。

　　35、無論蒸什么魚，在盤子底部放上筷子，把魚架起來，這樣熟得快，魚肉受熱均勻。

　　36、做魚湯、雞湯、羊湯時，如果水不夠了，要加入開水。

　　37、豬羊牛的肝臟腥味比較重，在腌制的時候加入一些洋蔥，這樣能很好地去除腥味。

　　38、炒肉的時候一定要火力大，給足油，這樣才能保證肉受熱均勻，炒的肉嫩滑。

　　40、做油炸食物時，鍋里可以放點鹽，防止油外濺。

　　41、炒腰花時，往切好的腰花中加少許白醋，浸水10分鐘，腰花會發大、無血水，炒熟后潔白爽口。

　　42、炒蝦時先用食鹽和堿面抓搓，然后浸泡片刻，放入清水里沖洗干凈，這樣炒出的蝦肉晶瑩剔透。

　　43、做紅燒魚時，用雞蛋液先把魚裹一下，然后放入油鍋炸一下，這樣燒的時候不會爛。

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