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螃蟹如何蒸才好吃

時間：2023-11-07 19:40:33 嘉璇美食

螃蟹如何蒸才好吃（附食用禁忌+其他做法）

　　螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。很多人喜歡吃螃蟹，螃蟹的做法有很多種，清蒸是比較受歡迎的，因為簡單，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸是螃蟹最為鮮美的吃法。而如何蒸螃蟹才好吃呢？接下來小編搜集了螃蟹如何蒸才好吃，僅供大家參考，希望幫助到大家。

螃蟹如何蒸才好吃（附食用禁忌+其他做法）

　　螃蟹如何蒸才好吃

　　1、首先，挑選個大、肢體全、活力強的螃蟹，給螃蟹來個鹽浴，用鹽水把螃蟹泡半小時，這樣，可以吐出螃蟹體內的一些臟物，而且這樣蒸出來的螃蟹肉質更嫩，味道更鮮。

　　2、泡完之后還得搓個澡，用一只廢舊的小牙刷把螃蟹蓋，螃蟹腿周圍都刷干凈，這樣吃起來更衛生一些。

　　3、上鍋了還得讓螃蟹來個舒服的姿勢，躺著蒸。把螃蟹大肚朝上，這樣蒸，螃蟹腹部充分接觸蒸汽，可以殺菌消毒，螃蟹熟得也快。另外，蒸煮螃蟹時，一定要涼水下鍋，這樣蒸出來的螃蟹不容易掉爪，蟹體完整，色澤紅潤明亮，這樣上桌才有食欲！

　　蒸螃蟹需要多長時間

　　一般個頭的螃蟹，水開后，保持水沸騰的狀態，再二十分鐘。就可以殺死里面所有的寄生蟲了。但是，遇到個體特別大的螃蟹，就需要酌情增加時間了（中心溫度上升比較慢）。

　　螃蟹怎么蒸才安全

　　1、螃蟹最好綁著蒸，這樣才不會亂跑，洗的時候也不會被夾住；

　　2、螃蟹中有很多寄生蟲，為了全部殺死，一定要蒸熟，一般水沸騰后再蒸20分鐘左右就可以了，如果螃蟹的個頭較大，可以適當延長蒸的時間。

　　蒸螃蟹的注意事項

　　1、螃蟹最好不要拆開來蒸，會流失大部分的鮮味。

　　2、死螃蟹絕對不能吃，有毒。

　　3、如果要想蒸（或煮）出完整的（十只腳都不掉）的螃蟹，可將活蟹放于冰箱冷凍室，凍僵后（注意，不是凍硬），投入已燒開的水中直接煮。

　　吃螃蟹的正確搭配

　　1、一碟陳醋伴姜絲蘸點蟹肉、蟹黃；

　　2、若叫上一壺溫熱的上等花雕酒，更添風味；

　　3、一盅檸檬水和溫熱的毛巾洗去滿手的蟹腥；

　　4、餐后喝一杯姜茶，既可驅蟹之濕熱，也有助消化。

　　吃螃蟹的注意事項

　　1、螃蟹的這些地方不能吃：蟹腮、蟹腸、蟹胃、蟹心

　　2、吃螃蟹不可飲用冷飲。

　　螃蟹本身性寒，如果再與冷飲同食，會加重胃寒的情況，導致腹瀉。

　　3、螃蟹不能和柿子搭配。

　　蟹肥正是柿子熟的季節，應當注意避免蟹與柿子混吃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉淀，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，導致吃的人出現腸胃不適的情況。

　　4、不宜與茶水同食。

　　茶水里同樣含有大量鞣質，和螃蟹不與柿子同吃的道理一樣。因此，吃蟹時和吃蟹后1小時內最好不要飲茶水。

　　5、不能與花生同食：

　　花生脂肪含量高達45%，油膩之物與蟹同食，易致腹瀉。

　　6、不能與泥鰍同食：

　　泥鰍其性溫，而蟹其性冷，二者同食不利于健康。

　　7、不能與香瓜同食：

　　香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損腸胃，易致腹瀉。

　　8、不能與梨同食：

　　梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。

　　蒸螃蟹美味食譜

　　做法一

　　首先將螃蟹洗凈，放置清水中半小時左右，讓螃蟹充分的將臟東西排干凈。

　　洗干凈后，將水倒掉，倒入料酒，放置5至10分鐘。

　　蔥切段、姜切片、蒜切片、八角一顆

　　將螃蟹弄死，然后將螃蟹倒置盤中，請注意是倒置，這樣蟹黃不容易留出，將事先準備好的蔥姜蒜八角等配料放入盤中，加少許料酒與生抽。

　　然后放入蒸鍋，水開后蒸20分鐘即可。

　　然后大功告成，由于放了生抽，所以味道還是非常鮮美的。

　　做法二

　　主料

　　螃蟹360克

　　輔料

　　生姜適量、料酒適量、老醋適量、蔥適量

　　步驟

　　1、螃蟹洗凈

　　2、生姜去皮剁末

　　3、準備調料

　　4、生姜末中倒入老醋

　　5、冷水上蒸鍋，把生姜片和蔥放在螃蟹上，往螃蟹上到點料酒。

　　6、大火15分鐘熄火即可。

　　做法三

　　主料

　　螃蟹1500克

　　輔料

　　蔥1根、姜1小塊、蒜瓣4根、醋2湯匙

　　做法

　　1、清水沖洗

　　2、腹部朝上放好

　　3、放入蔥花姜片

　　4、放入鹽

　　5、每個腹部都放入適量的鹽，這樣入味

　　6、大火燒開，蒸15分鐘

　　7、蒜末、醋、生抽一起調成料汁蘸著吃

　　螃蟹其他做法

　　食譜一、黃酒蒸螃蟹

　　主料：螃蟹6只

　　調料：黃酒適量鮮貝露調味汁適量姜適量醋適量糖適量芝麻油適量棉線適量

　　做法：

　　1、準備好螃蟹；

　　2、螃蟹用清水浸泡一下，再用刷子把螃蟹洗凈；

　　3、準備好棉線，捆扎螃蟹；

　　4、全部捆扎好；

　　5、鍋里放入大半碗黃酒，加些水，姜片，放入蒸屜；

　　6、螃蟹放在蒸屜上，蟹底朝上，開火；

　　7、隔水中火蒸10分鐘左右，關火，燜3分鐘；

　　8、取出剪去棉線，擺盤；

　　9、用鮮貝露調味汁，姜末，醋，糖，芝麻油等自己喜歡的調料調成蘸汁，即可食用。

　　食譜二、古法糯米蒸蟹

　　主料：螃蟹150克，糯米400克，上湯800克。

　　調料：鹽2克，料酒10克，大蔥5克。

　　做法：

　　1、將螃蟹清洗干凈，用鹽水泡2分鐘；

　　2、蔥洗凈切細末；

　　3、將糯米淘凈，瀝干水分，放入用老母雞、火腿煲煮的上湯浸泡一小時；

　　4、糯米同螃蟹一起擺在盤內，入蒸鍋用慢火蒸20分鐘取出，撒上蔥末即可。蟹肉和蟹汁的鮮美滲入糯米飯中，鮮味十足。

　　食譜三、南瓜咸肉蒸蟹

　　主料：南瓜300克，梭子蟹1只，咸五花肉60克

　　調料：生姜、小蔥適量，料酒、蒸魚豉油、食用油適量

　　做法：1、將南瓜去皮去瓤后，切成約長10厘米、6-7毫米厚的南瓜片，將南瓜片以順時針或逆時針方向擺盤，擺成類似花朵的形狀，咸肉切成2毫米左右的薄片，鋪放在南瓜上面；

　　2、將蟹洗凈后揭開蟹蓋，除去蟹腮，斬下蟹鉗用刀背拍裂，蟹身切塊備用；

　　3、將蟹塊整齊排放在咸肉上面，中間放些姜絲，淋上一大勺料酒后放上蟹蓋，蒸鍋水開后將蟹放進去，大火蒸12分鐘左右，關火悶5分鐘；

　　4、取出后撒一把蔥花，加一勺蒸魚豉油，將食用油燒熱后均勻地澆在蟹上，激出香味后即可食用。

　　食譜四、咸蛋黃炒蟹

　　配料:

　　青蟹400克、咸鴨蛋三個、雞蛋一個、生粉適量、料酒小半碗、雞精一匙、姜三片、蔥三根、食用油適量

　　烹飪步驟:

　　1.咸鴨蛋三個煮熟取蛋黃

　　2.青蟹用牙刷刷干凈，剝開蓋子，去腮和白色的內臟

　　4.這個位置的胃也要去掉

　　5.切成六塊，蟹腳用刀反過來敲碎一下～

　　6.打一個雞蛋攪拌好，放入蟹沾一下雞蛋液

　　7.再沾一下生粉

　　8.鍋里下多點油燒至八成熱下蟹炸至兩面金黃色撈出

　　9.全部炸好撈出控油備用

　　10.姜切細蔥切段

　　11.鍋里重新下少許油下姜和蔥頭煎一下

　　12.再倒入蟹翻炒一下

　　13.倒入料酒和小半碗水再下雞精蓋上鍋蓋小火燜到收汁

　　14.另外起一鍋，入少許油再加入蛋黃，用鏟子壓碎蛋黃，不停的翻動均勻成糊狀（一點要小火哦）

　　15.把蛋黃糊倒入燜好的蟹里，加入蔥，翻炒均勻即可

　　菜譜小貼士: 不用放鹽，蟹本身是咸的，蛋黃也是咸的，蛋黃一點要小火炒哦，不然會焦了就不好吃了

　　食譜五、快手香辣蟹

　　配料:

　　蟹3只、姜適量、蔥1段、蒜3瓣、辣椒醬1勺、醬油3勺、辣椒5個

　　烹飪步驟:

　　1.螃蟹刷洗干凈，摘掉臍甲，對半切開。

　　2.蔥姜蒜辣椒準備好。

　　3.熱鍋，放油爆香姜蒜辣椒。

　　4螃蟹倒進去炒。

　　5.倒入醬油，倒入水。

　　6.入一勺辣椒醬，蓋蓋煮15分鐘，煮到收汁。

　　7.最后放入蔥翻炒幾下即可。

　　食譜六、河蟹炒年糕

　　配料:

　　河蟹（二兩左右）6只、年糕200克、油適量、生抽20克、老抽8克、黃酒15克、冰糖8克、小蔥葉少許、姜1小塊、面粉適量、水淀粉少許

　　烹飪步驟:

　　1.年糕順長對半切開再一分為二，切成年糕條。

　　2.準備好佐料，姜切片，小蔥葉做些蔥絲卷：把小蔥葉剖開，刮去表面粘液切成細絲，用清水泡一下就打卷了。

　　3.河蟹自中間劈開，劈開處沾上面粉。

　　4.中火起鍋，燒熱適量的油，將沾面粉處向下，煎炸至面粉呈金黃色盛出。

　　5.另起一鍋，放適量的油將年糕條煎炸一下，表面起酥即可，盛出備用。

　　6.原鍋留底油，爆香姜片，碼入煎炸過的河蟹，烹入黃酒。

　　7.放入煎炸過的年糕。

　　8.依次加入冰糖、生抽和老抽。

　　9.加差不多沒過食材一半的清水大火燒開。

　　10.轉中火加蓋燜煮七、八分鐘。中間把年糕壓一壓，使其充分吸收湯汁。

　　11.這時泡些水淀粉。

　　12.大火收汁，勾芡。

　　13.家里有一小鑄鐵煎鍋，我把小鍋加熱一下，盛入河蟹年糕。

　　14.撒上些蔥絲卷。

　　菜譜小貼士：

　　年糕用一般年糕也可以，可能沒有那么筋道入味。煮的時候盡量使年糕飽沾湯汁，中間可以翻動幾次，年糕煮透味道非常好。水淀粉不要太多，能使湯汁比較粘稠裹住食材就好了。

　　食譜七、蒜香蟹

　　配料:

　　螃蟹3只、蒜1個、姜少許、油少許、鹽1勺半、料酒少許

　　烹飪步驟:

　　1.姜蒜切末，螃蟹切對半，切好要快點入鍋

　　3.鍋里放入少許油，放入姜蒜末爆香

　　4.將螃蟹的切口朝下，放入鍋中，讓它凝固

　　5.待螃蟹切口凝固，翻面，放入少許鹽和料酒

　　6.加入少許水燒開

　　7.中途翻一下，剩少許湯汁關火

　　8.裝盤，把剩余蒜蓉撒在螃蟹上

　　菜譜小貼士:

　　1.家里一般海鮮都是原汁原味，不加很多輔料，只為吃一個鮮字

　　2.如果螃蟹切開，切口要朝下放油里煎一下

　　食譜八、螃蟹豆腐

　　配料:

　　梭子蟹一只、內酯豆腐一盒、蟹味菇一把、姜二片、蔥二根、水淀粉一小碗、雞蛋一只、油適量、鹽二茶匙、料酒一湯匙

　　烹飪步驟:

　　1.將梭子蟹洗凈，去掉蟹蓋、蟹腮、剁成塊，蟹鉗拍裂些；蟹味菇洗凈去根部；準備好一盒內酯豆腐、一個雞蛋。蔥花、姜片切好備用。

　　2.鍋中加油，下蟹塊炒至變紅色。加一湯匙料酒去腥。

　　3.倒入清水，加入提前分割成小塊的豆腐和蟹味菇。大火燒開，小火煮五分鐘，讓豆腐充分吸收螃蟹和蟹味菇的鮮味

　　4.將打散的雞蛋用漏勺均勻淋入，并輕輕攪開。

　　5.接著倒入淀粉水，輕輕攪拌成羹。

　　6.湯羹中調入鹽。

　　7.出鍋前撒些許蔥花。享用鮮美的螃蟹豆腐羹吧！

　　菜譜小貼士:

　　1.最后勾的芡汁不要太厚，影響湯汁的鮮美。

　　2.一定選這種盒裝內酯來烹煮。因為它比較嬌嫩，可以先把盒子四角都剪一刀，豆腐就比較容易取出。

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