馬鮫魚最好吃的做法介紹

馬鮫魚最好吃的做法介紹

　　馬鮫魚的營養價值很高，肉質細嫩潔白，糯軟鮮爽，營養豐富，尾巴的味道特別好，物美價廉。那么大家知道馬鮫魚最好吃的做法是什么嗎？今天小編就帶領大家去了解一下馬鮫魚最好吃的做法介紹。

　　馬鮫魚最好吃的做法介紹 篇1

　　干煎馬鮫魚

　　主料

　　馬鮫魚400g、橄欖油適量、鹽適量、檸檬汁適量。

　　步驟

　　1、食材：馬鮫魚塊。

　　2、馬鮫魚塊擇洗干凈，擦干，用食鹽腌制30分鐘，然后洗凈，再次擦干。

　　3、熱鍋，倒入適量的橄欖油。

　　4、放入馬鮫魚塊。

　　5、蓋鍋蓋。

　　6、煎至雙面金黃。

　　7、倒入適量的檸檬汁，即可熄火盛出。

　　馬鮫魚蛋卷

　　主料

　　馬鮫魚200g、油適量、鹽適量、瘦肉適量、姜適量、雞蛋2個、水適量、生抽適量、蠔油適量、白胡椒適量、黃酒適量、蔥適量。

　　步驟

　　1、材料準備好備用。

　　2、馬鮫魚，肉，蔥剁碎。

　　3、分四次加入姜蔥水及調料，攪拌上勁。

　　4、雞蛋加少許淀粉和水攪勻備用。

　　5、攤蛋皮。

　　6、鋪肉泥。

　　7、水燒開，蒸五到七分鐘。

　　8、蒸好了，取出來放涼切片。

　　9、切好，撒蔥花擺盤。

　　紅燜馬鮫魚

　　主料

　　馬鮫魚500g、姜蔥適量、紅尖椒1個、生抽適量、鹽適量、雞精適量、油適量。

　　步驟

　　1、鲅魚一條解凍待用。

　　2、將魚洗凈去肚，切成1厘米厚片，用鹽稍微腌制一下。

　　3、將姜、蔥、紅椒切碎待用。

　　4、起油鍋，將魚煎至兩面金黃。

　　5、魚煎好后，加點水稍煮，加入姜絲，蔥、紅椒、生抽拌勻，加點雞精調味，大火收濃汁液就行了。

　　6、好吃的紅燜馬鮫魚上桌了。

　　小貼士

　　1、魚解凍的.時候不要用水，常溫自然解凍，味道才不會變。

　　2、猛火煎魚魚不粘鍋。

　　洋蔥燜馬鮫魚

　　主料

　　馬鮫魚半條、洋蔥1個、橙1個、姜適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、雞精適量。

　　步驟

　　1、將馬鮫魚切件，用鹽稍腌一下。

　　2、起油鍋，將魚煎至兩面金黃，盛起待用。

　　3、講切好的洋蔥、蒜下鍋炒香。

　　4、加入煎好的魚、料酒、生抽、胡椒粉稍燜一下。

　　5、起鍋加入一杯橙汁，雞精調味。

　　煎炸馬鮫魚

　　主料

　　馬鮫魚5塊、紅辣椒10g、油適量、鹽適量、蔥花適量、姜適量。

　　步驟

　　1、首先把馬鮫魚用鹽，摸一次魚肉。

　　2、然后熱紅油后，就可以把馬鮫魚慢慢放進去。

　　3、放進去之后，不要急著翻轉，直接轉一下鍋，煎一會。

　　4、煎一會后就可以翻轉了。

　　5、然后把紅辣椒和姜放入。

　　6、從鍋緣淋入少量水，以免魚肉失水過多，表面煎干后裝盤。

　　7、裝盤。

　　蔥香馬鮫魚

　　主料

　　馬鮫魚400g、油適量、鹽適量、魚露適量、蠔油適量、生抽適量、雞粉適量、蔥適量、姜適量。

　　步驟

　　1、將馬鮫魚去內臟洗凈切大塊備用。

　　2、姜去皮切絲。

　　3、辣椒去籽洗凈切絲。

　　4、蔥洗凈切段。

　　5、置鍋火上，燒熱油，放入切好的馬鮫魚。

　　6、煎至兩面稍微焦黃撥一邊，放入蔥白，姜。7、爆香后淋入生抽，蠔油，魚露。

　　8、加入適量的水。

　　9、燒開后放入辣椒絲，加入雞粉，

　　大火燒至收汁即可。

　　小貼士

　　1、大火燒熱油后放入油煎才不會沾鍋。

　　2、馬鮫魚可請魚販處理后拿回家沖洗一下即可。

　　醬燒馬鮫魚

　　主料

　　馬鮫魚200g、油適量、生抽適量、白糖適量、生姜適量、蒜頭適量。

　　步驟

　　1、生姜和蒜頭切片。

　　2、熱鍋冷油，直接先放在油中煎成半熟。

　　3、然后把生姜和蒜頭倒進去。

　　4、跟馬鮫魚一起煎，使之入味。

　　5、一會兒后再加入生抽。

　　6、加入白糖。

　　7、倒入適量的清水。

　　8、燜到收汁即可。

　　馬鮫魚最好吃的做法介紹 篇2

　　藍紋芝士烤馬鮫魚

　　1.把馬鮫魚放在烤盤上，上面鋪一片檸檬,再加一點藍紋芝士;

　　2.入烤箱220度，30分鐘后取出;

　　3.同時，把耗油放鍋里加熱,再撒點胡椒粉,然后淋在馬鮫魚上;

　　4.根據個人口味，可以再加一點藍紋芝士在上面以佐味。

　　梅干菜紅燒馬鮫魚

　　1.新鮮的馬鮫魚去除內臟洗凈瀝干，剪斷備用;

　　2.梅干菜用溫水泡發10分鐘;

　　3.平底鍋放入適量的橄欖油，然后加入姜片，干辣椒爆香;

　　4.加入馬鮫魚段，小火慢煎2分鐘，其間翻面;

　　5.加入料酒，開大火，然后倒入泡發的梅干菜;

　　6.加入適量的水，蓋上鍋蓋，中火慢煮15分鐘，之后加入適量的老抽，白糖，鹽，繼續煮至湯汁濃稠。

　　塔吉鍋之娘惹咖喱馬鮫魚

　　1.馬鮫魚洗凈加少許鹽，黑胡椒粉，料酒腌制一會兒;

　　2.煎鍋將馬鮫魚兩面煎至有金黃邊;

　　3.盛出馬鮫魚，剩余的油將洋蔥爆香，然后加調味料，兩勺番茄醬，兩杯水做成醬汁;

　　4.煎好的馬鮫魚直接盛放在塔吉鍋里，上面放芹菜段和青椒段，然后將做好的醬汁倒在上面，蓋鍋蓋燜煮10分鐘左右。

　　豆豉煎燜馬鮫魚

　　1.馬鮫魚斜切片，加鹽腌制30分鐘，放到平底鍋少油煎至兩面金黃;

　　2.準備好配料，放姜蒜和大蔥放鍋中間爆香，加豆豉和生抽稍燜一下，加糖調味。

　　大湯雪菜馬鮫魚

　　1.馬鮫魚洗凈切成小塊后，抹鹽，十分鐘后添加料酒腌制;

　　2.雪菜切細末，姜蒜切小粒;

　　3.鍋里放油，少量即可。姜蒜爆香后下馬鮫魚略煎，隨后噴料酒，下雪菜，翻兩下。隨后倒適量水，燜煮兩三分鐘后即可。

　　麻辣馬鮫魚

　　1.馬鮫魚切片洗凈瀝干水份，平底鍋兩面煎香;

　　2.準備配料，油爆花椒，姜蒜，下紅椒，大蔥;

　　3.下豆瓣醬炒出紅油;

　　4.放入煎好的馬鮫魚;

　　5.下生抽，鹽，干貝素，少許水，小火燜10分鐘，再大火收汁。

　　雪菜馬鮫魚

　　主料：馬鮫魚 250克，雪菜100克;

　　輔料：蔥1根、姜3片、料酒、鹽、生粉，紅尖椒(可以不要)。

　　1、馬鮫魚洗凈，身上再橫切1-2刀，太厚的話，也可以把馬鮫魚對切，煎煮的.時候容易熟。用少許鹽在魚身上抹一下，腌10分鐘。

　　2、姜切片、蔥切段備用。

　　3、開油鍋，入4勺油，馬鮫魚兩面拍少許干淀粉，或者用廚房紙吸干表面水份，入鍋4面煎至黃色。

　　4、加入一碗清水，入雪菜，適量料酒，水燒開后，中火燜燒8分鐘，用鹽適量調味，入蔥段和辣椒再燒1分鐘，起鍋裝盤。

　　香煎馬鮫魚

　　1.在切成片的馬鮫魚肉上灑上一層簿簿的細鹽，用手給魚肉稍為按摩一下，使鹽能更好的滲到魚肉中去。腌制15分鐘左右;

　　2.平底鍋燒熱，倒入適量的油，放入姜片稍為爆香一下，再把姜片去掉;

　　3.把魚片倒進平底鍋內，轉小火慢煎;

　　4.一邊煎熟好翻面再煎另一邊，如果腌制的時間不夠，或是喜歡吃咸點口感的，可以灑些醬油。

　　黃豆醬煮馬鮫魚

　　1.熱鍋下油，爆香蔥粒、姜絲與黃豆醬;

　　2.然后，放入切好和腌過的魚塊，簡單地兩面煎一下。然后加入少量的料酒與水，把魚燜熟;

　　3.水收干的時候，這道菜就做好了。由于黃豆醬是有咸味的，可以不用再放鹽調味。

　　馬鮫魚最好吃的做法介紹 篇3

　　材料

　　馬鮫魚半只

　　豆腐2塊

　　西芹2根

　　大蒜2瓣

　　葵花子油

　　生抽少許

　　糖 適量

　　番茄沙司適量

　　雞精少許

　　做法

　　1、西芹切片。

　　2、大蒜拍扁。

　　3、豆腐切方塊，大油鍋炸成金黃，盛起。

　　4、馬鮫魚粘竿淀粉，放大油鍋炸至金黃，盛起。

　　5、余少許油，下大蒜和西芹翻炒。

　　6、加入魚塊和豆腐塊，加生抽、沙司、糖還有清水。

　　7、大火燒開，改中火繼續燒一會。

　　8、起鍋前加少許雞精。

　　馬鮫魚最好吃的做法介紹 篇4

　　鹽燒馬鮫魚的做法

　　材料：馬鮫魚320 g，鹽適量，色拉油適量，白蘿卜150 g，花椒葉12 片，檸檬1/3 個，姜牙4 支。

　　制作方法

　　1.馬鮫魚撒鹽、腌5～6 分鐘。

　　2.白蘿卜擦泥、拌入花椒葉、檸檬切成薄片。

　　3.鐵網上涂沙拉油、放上馬鮫魚兩面烤上色。

　　4.馬鮫魚裝盤、配檸檬和(2)的白蘿卜茸即可。

　　干燒馬鮫魚的做法

　　食材準備

　　馬鮫魚 2條，蔥姜適量，八角1個，桂皮適量，香葉，花椒少許，五香粉適量，白糖適量，白酒少許，生抽，老抽，鹽少許。

　　方法步驟

　　1、將馬鮫魚洗凈后切成2厘米的.厚塊，大蔥切段，姜切片，八角，花椒，香葉和桂皮放入調料包中;

　　2、馬鮫魚段中放入蔥姜，生抽，鹽，五香粉腌3小時左右;

　　3、將腌好的馬鮫魚下入鍋中炸至金黃出鍋待用;

　　4、在起鍋，放入適量水，水開后放入調味包，大火煮3分鐘蠔油放入生抽，老抽，白糖和鹽;

　　5、煮沸后加入炸好的馬鮫魚塊，中小火慢慢微煮收干即可。

　　香煎馬鮫魚的做法

　　第一步：將買來的馬鮫魚洗凈切段，然后將魚段的兩面抹上細鹽和料酒，放置入味15分鐘。

　　第二步：鍋中倒入食油，油熱后放入姜片，待爆香后取出姜片不用。

　　第三步：放入馬鮫魚，大火煎1分鐘左右然后轉小火，煎至焦黃，換另一面如法煎制。

　　第四步：最后貼著鍋邊淋入一湯匙清水，以免肉質失水過多，待表面水分煎干，就可以出鍋了。

　　馬鮫魚最好吃的做法介紹 篇5

　　1、煎馬鮫魚

　　材料：馬鮫魚400克。

　　調料： 花生油、姜末、白酒、鹽。

　　做法：

　　1、取冰鮮馬鮫魚中段，洗凈抹干過后切成1-1.5厘米的厚塊，淋少許白酒，腌上幾分鐘。清除余下的液，抹上細鹽(比平時做菜略多，忌過咸)，撒上一些姜末，用密封器皿裝好，放到冰箱冷藏室，腌24小時。

　　2、熱鍋落油75亳升，至中高溫。魚塊清除姜末，一片片的放到鍋內，猛火煎上1分鐘過后轉小火，煎到焦香泛黃，轉面同樣的`煎制。

　　3、從鍋緣淋入少量水，以免魚肉因失水過多。表面煎干過后裝盤。

　　特點：外焦里嫩，肉質非常的細密，鮮咸香滑。不添加任何多余的調料，以素面朝天的姿態，凸顯原汁原味。

　　2、菇馬鮫魚

　　食材準備

　　馬鮫魚取300克，白蘑菇片取50克。色拉油取四大匙。

　　(A)碎洋蔥、白酒各少許，蒜泥取一中匙，黃油取60克

　　(B)精鹽一小匙， 胡椒粉取半小匙，面粉和檸檬汁各兩中匙。

　　做法：

　　1、將馬鮫魚洗凈抹干水，加入調料(B)拌勻。

　　2、在煎盤內加色拉油兩大匙，用高火5分鐘，在放上魚，兩邊煎透，再高火3分鐘，中途翻轉一次。

　　3、盤內加色拉油兩大匙，高火2分鐘，放入蘑菇片和調料(A)拌勻，高火1分鐘，取出淋在馬鮫魚上。

　　功效：精品主食、補氣食譜哮喘食譜、咳喘食譜貧血食譜。

　　3、馬鮫魚餃

　　主料：鲅魚300克，肥膘肉150克,荸薺100克，小麥面粉250克。

　　輔料：韭黃20克。

　　調料：姜3克，鹽5克，味精1克,胡椒粉2克，淀粉(豌豆)10克，香油10克，雞蛋75克。

　　馬鮫魚餃的特色：

　　鮮嫩甘美的馬鮫魚肉和清香韭黃，迸發出絕妙深奧的鮮活味感！

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