產后抑郁怎么辦
導語：很多孕婦在產后因為一些各種各樣的原因導致產后抑郁，在產后突然變得沉默，憂郁，難過，甚至脾氣暴躁，那么產后抑郁怎么辦呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下產后抑郁的治療方法吧。
產后抑郁怎么辦
1、藥物治療。目前仍把三環類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。
2、物理治療。通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的`興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。
3、電休克治療。抑郁癥患者應嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩定后再用藥物和鞏固。
產后抑郁的病因
一、發病原因
引起產后抑郁癥的病因比較復雜，一般認為是多方面的，但主要是產后神經內分泌的變化和社會心理因素與本病發生有關。
1、生物學方面：妊娠后期體內雌激素、黃體酮顯著增高，皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水平下降，導致腦內和內分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動。
2、社會因素：家庭經濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發因素。
3、產婦心理因素：對母親角色不適應、性格內向、保守固執的產婦好發此病。
產后憂郁癥與產后抑郁癥的關系還不明確，患有產后憂郁癥者不一定發展成產后抑郁癥，但患有產后憂郁癥者發生產后抑郁癥的可能性增加，也有可能一部分產后抑郁癥是產后憂郁癥的'較重類型，或是產后憂郁癥發展的結果。
二、發病機制
過去的研究認為激素，特別是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其確切的機制尚未闡明。目前認為PPD的高危因素包括抑郁癥病史(特別是產后抑郁)、個性脆弱、缺乏社會支持、不良婚姻關系、家庭糾紛、意外生活事件、圍生期母嬰合并癥和貧窮等。妊娠期存在有抑郁癥候者發生PPD的可能性很高。
產后抑郁的治療護理
1、在分娩前要了解產婦的精神狀態
介紹相關的分娩知識和分娩過程，使產婦認識到分娩是一種正常的生理過程，對所要經歷的痛苦有足夠的心理準備，幫助產婦以積極心態迎接即將到來的分娩，消除緊張、恐懼的消極情緒。
2、分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導
給予安慰和鼓勵，教會其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧，消除其無助感，增強分娩的信心。允許家屬陪伴，給予關懷和照顧，減輕孤獨感，緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分，減少產程中體力和精力的消耗。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理，減輕對手術的恐懼和擔憂。
3、產后給予一個安靜舒適的環境
適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的'食物，使產婦盡快恢復體力。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，幫助其獲得母乳喂養的知識和技巧，向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌，教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧，激發她們積極的心理反應。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激。
4、產前宣教
對產婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進行有關心理衛生方面的宣教，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產婦無微不至的關懷照顧，關心產婦的心理感受，對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。如有圍生期抑郁史，產婦情緒抑郁較重，嬰兒易激惹時，要給予足夠重視，及時識別心理問題，以免延誤治療。
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