6個月寶寶吃什么輔食最好
導(dǎo)語：寶寶們不同的時期的時候開始接觸的事情都是不一樣的，那么下面小編告訴你6個月寶寶吃什么輔食最好吧。
6個月寶寶吃什么輔食最好
米粥：
小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據(jù)孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥：
可將粥煮爛，在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻，再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。
雞肝粥：
雞肝放沸水中煮熟后，換水續(xù)煮10分鐘撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成
肉蛋豆腐粥：
豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。
蔬菜泥：
蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調(diào)味，在鍋內(nèi)燜爛。
紅棗泥：
棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。
南瓜泥：
南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。
蘋果胡蘿卜泥：
果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。
菜泥：
取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥。
肉沫：
選用新鮮的.瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可)，剁成肉沫，加調(diào)味品上鍋蒸爛，研成細(xì)沫即可。
魚泥：
將收拾好的鮮魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉調(diào)勻后放入鍋內(nèi)，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉制作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。
血豆腐泥：
將動物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。
肝泥：
把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水后換水煮10分鐘左右，把肝外皮剝?nèi)ィ蒙鬃友谐赡酄睿偌舆m量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鐘即可。
肉末：
取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細(xì)末，加鹽和調(diào)料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。
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