多大的寶寶能吃水果
兒童處于成長的關鍵時期,一定要保證營養的供給。介于水果中含有很多兒童成長的營養成分,所以,寶寶在成長階段一定要適當讓孩子吃水果。那么這部分養生人群何時可以吃水果呢?

多大的寶寶能吃水果
4個月左右
4個月左右的寶寶應逐漸添加輔食,果汁或果泥。為了保證寶寶的營養需求,除添加輔食外,此時可以給寶寶喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經過稀釋的,可以在兩餐奶之間喝。
5個月左右
5個月后,可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時,也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應該吃熟水果泥。
9個月左右
9個月后,可以吃一些水果塊。當寶寶長牙之后,就可以吃一些水果塊了,這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時堵塞氣管。等到孩子的.齒齦長結實了,才能放心讓他們吃水果。
半歲前后、季節交替時
半歲前后、季節交替時,最好別給寶寶吃生水果。半歲前后的孩子最愛生病,尤其是男孩。而季節交替時,腸道疾病的發生率非常高。此時應減少給孩子吃水果的次數,尤其是生水果。
其他
芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏,不宜讓幼兒食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易長濕疹。”羅永健說,可以把這些水果煮成水,再喂給寶寶喝,就能降低過敏幾率。
掌握少量添加、仔細觀察的原則。由于每個寶寶的腸胃功能發育情況以及個人體質不同,所以適合吃什么水果、吃多少,很不好界定。
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