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嬰兒咳痰有痰的原因與食療方法

時間：2022-10-25 15:47:44 珩琦母嬰

嬰兒咳痰有痰的原因與食療方法

　　寶寶咳嗽有痰的食物非常多，對于寶寶食物的選擇一定要慎重，保證選擇的食物對于寶寶的健康有益處，也可以達到治療咳嗽的功效，也可以化解痰液的功效，而且對于寶寶身體沒有副作用和刺激性作用，那么，寶寶咳嗽有痰怎么食療？

　　嬰兒咳痰有痰的原因與食療方法1

　　一、嬰兒口中有痰怎么辦

　　1、拍背法

　　兒童的痰在肺的位置不同，最簡單安全的方法就是豎著拍。媽媽抱著寶寶，把寶寶的頭搭在媽媽的肩膀上，另外一只手來拍。從寶寶的下肺部開始拍，從下往上拍，然后從外往里拍，需要一定的力度。

　　2、鼻子按摩法

　　在孩子鼻孔的兩側，向上推，一直到鼻根，這樣鼻子會通氣，鼻涕也變稀了容易出來。

　　3、蒸汽法

　　可以在茶杯里放上熱水，讓寶寶離杯子距離近一些，水蒸氣上來以后可以使得他的呼吸道粘膜變得濕潤，痰液變稀容易出來。八十度左右即可。還可以拿一個厚一點的毛巾，倒上熱水，然后放在鼻子附近讓寶寶吸。當然這類方法要千萬小心不要燙到孩子。

　　4、飲水法

　　給寶寶喝溫水是比較好的，但一定要注意水溫，最好是二十三度左右的水對于排痰比較好，稍微涼一點，但是太涼了對寶寶的胃口會有傷害。

　　5、通過食療幫寶寶排痰

　　川貝蒸梨的效果非常好，可以化痰止咳。另外一個就是橘皮，平常吃完橘子的橘皮可以曬干，或者清洗了以后切成絲熬粥的時候放在粥里，既清香又化痰。還有橘絡，就是橘子上的白絲，連著橘子吃進去是很好的。水果里就是雪梨，蔬菜就是絲瓜、白蘿卜。還有一個值得推薦的是荸薺，有化痰清火的作用，有些地方也稱之為馬蹄。

　　6、服用止咳化痰藥

　　寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。

　　二、嬰兒咳嗽有痰的原因

　　寶寶咳了！寶寶有痰了！這咳嗽和痰到底是從何而來呢？準確來說，痰是每個人都會有的，是屬于呼吸道中的分泌物。但當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌作戰后的殘留物，所以痰的'顏色和量就會發生變化，造成呼吸道的不適及刺激。而咳嗽有痰的主要原因有：上呼吸道感染，如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎;下呼吸道感染，如如細支氣管炎、肺炎。主要的癥狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。

　　危害：如果嬰兒咳嗽有痰但沒有適當的治療，對寶寶的健康是會產生不良影響的，痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等并發癥。嬰幼兒的耳咽管構造及功能不像成人那么好，鼻咽處的分泌物容易經由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳積水甚至急性中耳炎，不可不慎。另外痰液倒流至氣管、細支氣管也不少見，嚴重的話，甚至可能引發肺炎：有些小寶寶因為喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小寶寶若不接受適當治療，重則引發呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至更嚴重的后果。

　　三、嬰兒咳嗽有痰的護理誤區

　　1、先止咳后祛痰

　　“寶寶又咳嗽了？趕緊給他止止咳”這種話，實在不少見。但這卻是錯誤的。咳嗽是人體的防御反射之一，能把呼吸道內的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急于止咳，應該先考慮祛痰。不然往往會適得其反。

　　2、只要是咳嗽，都吃冰糖燉雪梨

　　冰糖燉雪梨并不是神藥，它只對風熱咳嗽有緩解的效果，對其他咳嗽，是不起作用的。在沒判斷清楚寶寶咳嗽是屬于哪一種，是不能用冰糖燉雪梨做治療的，有時還會出現反效果的。

　　3、對輕微咳嗽不上心

　　有的寶寶咳嗽只是輕微程度，不發燒也不流鼻涕，父母就會以為這不嚴重，沒有上心。殊不知，如果寶寶咳嗽超過四個星期，小病沒痊愈，大病容易來。因此，如果寶寶咳嗽有痰一個月沒有痊愈，一定要上醫院找醫生診斷治療，千萬不能拖延。

　　4、頻繁換藥

　　“寶寶都咳嗽一個星期了，怎么還沒有好？”遇到這種情況，很多媽媽會自作主張，選擇換藥或者直接換醫生。然而，事實卻是一般的咳嗽都要3—15天才能好，頻繁更換藥物，等于又給寶寶增加負擔，寶寶身體又得重新適應新的藥物。

　　四、寶寶咳嗽有痰吃什么好

　　1、川貝蒸梨

　　原料：梨1個，川貝5—6粒，冰糖2—3粒。

　　做法：梨洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2—3粒冰糖，5—6粒的川貝，川貝要敲碎成末，把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃。

　　功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方。

　　2、蘿卜水

　　原料：白蘿卜

　　做法：將白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關火，等溫的時候給孩子喝。

　　功效：此方對風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的，特別是1歲以內的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2—3次。

　　嬰兒咳痰有痰的原因與食療方法2

　　一、嬰兒痰多的原因

　　身體虛弱，中氣不足造成的

　　還有就是脾胃運轉速度不順暢，讓很多的水分和濕氣停留在身體里面造成的，這樣就會慢慢變成痰，孩子沒辦法咳出來是很難受的。

　　脾胃功能虛弱

　　宿便長時間停留在身體里面，對脾胃造成傷害引起的，孩子的飲食習慣不好也容易損害孩子身體陽氣，如果喝水太多就會影響到脾胃運轉狀態，會讓過多的水分和濕氣停留在身體里面，慢慢的變成痰液。如果孩子患上鼻炎，那么也會讓一些粘稠度很高的分泌物進入到鼻咽部位，導致咽喉部位有異物的感覺。

　　冷空氣刺激

　　受涼后，寶寶的呼吸道粘膜會充血、腫脹，從而引起咳嗽。嬰兒偶爾咳嗽幾下大多是這個原因，無需緊張。但有時病情會加重，媽媽們應該給寶寶喝點溫水或姜汁，先不要急著吃感冒藥，抗生素、止咳糖漿可能會讓寶寶產生耐藥性，都不宜長期大量服用。

　　呼吸道感染

　　上呼吸道感染引起的感冒，多半伴隨咳嗽、發熱、食欲差、精神不濟等癥狀。寶寶呼吸時有哨音，可能患了毛細支氣管炎，應及時就醫。如果嬰兒的聲音嘶啞，咳嗽起來聲音像小狗在叫，可能患了急性喉炎，應及時就醫。此外，咽喉水腫嚴重會引起窒息，父母也需引起重視。

　　二、化痰一般方法

　　保持環境濕潤

　　家長要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22℃，不要讓冷風直接吹到孩子的身上，房間相對濕度保持在60%-65%。在孩子痰咳不出時應采取拍背的應急措施。在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側臥或抱起側臥，家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

　　飲水法

　　讓孩子的咽喉保持濕潤。讓孩子多飲水尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。多飲涼開水能使黏稠的`分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出。

　　蒸氣法

　　將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但千萬要小心燙傷。

　　藥物法

　　首先知道兒童用藥應非常的謹慎，不能隨便服用止咳藥。痰少黏稠不易咳出的，可在醫生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥;痰多黏膜難咳出者，可用沐舒坦等化痰藥物。但家長需要掌握的是，6歲以上兒童最好每日2-3次，每次1支;2-6歲兒童，每日3次，每次半支;2歲以下兒童，每日2次，每次半支，用法均為慢速靜注。除了使用以上方法外，家長還可以在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。

　　三、嬰兒化痰的食療方法

　　山藥粥

　　將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。

　　銀耳雪梨冰糖水

　　銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

　　川貝蒸雪梨

　　因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

　　百合粥

　　健脾補肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

　　蘿卜湯

　　此方有潤肺、止咳、化痰的作用。治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

　　燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟;服食，養陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力咳嗽并不可怕，10大止咳化痰的食療偏方幫你快速止咳。

　　四、嬰兒痰多的注意事項

　　增加飲水量，少量多次

　　只要嬰兒有咳嗽癥狀，就應該讓他多喝點白開水，這樣有利于稀釋分泌物，使之易于排出。

　　避免吃油膩的食物

　　媽媽可以熬些營養又清爽的粥、湯、面等易消化的食物。多讓寶寶吃新鮮蔬菜，瘦肉和雞蛋可以稍微吃點，腥冷的食物不能吃。保證有少量的水果，水果中的維生素和無機鹽有利于感冒的恢復，但酸的食物不宜吃。

　　保持室內空氣清新

　　勤開窗通風，及時調節室溫，避免過于悶熱或陰冷。

　　加強鍛煉，增強抵抗力

　　秋冬季節以冷水撲面能預防感冒，與此同時適當的戶外運動可以增強寶寶免疫力，但外出需注意保暖。

　　主排痰，少吃藥

　　嬰兒身體各方面還沒有發育好，用藥只能一時止咳，卻不能排痰。所以寶寶一旦咳嗽，首先要做的是化痰排痰，媽媽可以給寶寶煮點梨子水，此外也可以在醫生的指導下使用富露施。

　　嬰兒咳痰有痰的原因與食療方法3

　　1、生姜紅糖大蒜水。孩子咳嗽有痰出現之后推薦生姜紅糖大蒜水，這個食療對于緩解癥狀有一定幫助，具體做法生姜紅糖水里，加2—3瓣大蒜，記得煮的.時候把蒜頭辣味煮掉，這樣孩子喝的時候才會更加容易接受。

　　2、烤橘子。橘子性溫，有化痰止咳的作用，對于鎮咳作用非常明顯，為了幫助孩子緩解咳嗽有痰這個癥狀，建議在日常飲食上要吃些烤橘子，具體方法將橘子放在小火上烤，烤制過程不斷翻動，需要一直烤到橘皮發黑為止，烤好之后稍涼剝去橘皮，讓寶寶溫熱橘瓣就可以。

　　3、雪梨冰糖川貝。雪梨冰糖川貝這個食療具有潤肺、止咳、化痰的作用，做法為梨子橫斷切開挖去中間核，之后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝，之后上鍋蒸，大概要蒸30分鐘左右，經常吃有助于孩子咳嗽有痰癥狀緩解。

　　4、煮蘿卜水。煮蘿卜水這個食療也可以幫助孩子緩解咳嗽有痰的癥狀，具體方法白蘿卜洗凈切5薄片放入小鍋內，放火上燒開后，燒開之后再改用小火煮5分鐘就可以，這個食療方對于治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等效果不錯。

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