保護寶寶乳牙的方法
一、如何保護寶寶的乳牙
1.做好孕期保健。
寶寶的牙齒發(fā)育最需要鈣、磷、鐵、鎂等礦物質以及維生素A、B1、D等的支持，供足營養(yǎng)便成為保護牙齒的關鍵之舉。寶寶乳牙甚至恒牙的營養(yǎng)應從孕期抓起，以鈣為例，從孕4個月到嬰兒出生后1年，孕媽媽都要注意補充。此外，孕期還要慎用藥物，很多藥物（如四環(huán)素）對胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。
2.供足營養(yǎng)。
寶寶出生后盡量采取母乳喂養(yǎng)，寶寶吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發(fā)育。寶寶改吃普通膳食后宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜等食物。
3.教寶寶勤咀嚼。
高度的咀嚼功能是預防牙列畸形的最自然、最有效的方法之一。當寶寶出生后僅4個月頜骨與牙齦就已發(fā)育到一定程度，足以咀嚼半固體甚至固體食物。當乳牙萌出以后，更應吃些富含纖維、粗糙耐嚼、有一定硬度的食品（如蛋黃、米粒、果屑、豆芽等），以便更好地促進牙弓、頜骨、面骨的正常發(fā)育。隨著咀嚼能力的發(fā)展，可將蘋果、小胡蘿卜、黃瓜、玉米等納入寶寶食譜。新鮮水果耐咀嚼，而咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能，護齒效果好。
4.做好寶寶口腔衛(wèi)生。
寶爸寶媽將干凈的紗布套在食指上，或用棉簽蘸淡鹽水、淡茶水或0.05%氟化鈉漱口水，對萌出的乳牙從唇面到舌面輕輕擦洗揉搓，對牙齦輕輕按摩。
2歲左右要教會寶寶漱口，3歲以后則應教會其刷牙，并逐漸養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。每次進食后都要給寶寶喂點溫開水，以起到?jīng)_洗口腔的作用。
二、哪些因素影響寶寶的乳牙萌出
健康的牙齒生長與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素C、維生素D等營養(yǎng)素和甲狀腺激素有關。當然，牙齒生長緩慢并非缺乏營養(yǎng)那么簡單，以下這些因素均有可能與出牙過慢有關：
先天遺傳
有部分寶寶出牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。如果媽媽在懷孕期間補充維生素D和鈣的量不足，也可能影響到寶寶乳牙的萌出。
后天環(huán)境
評價寶寶出牙時間是否遲緩還需要結合寶寶的狀態(tài)才能最終定論，比如對早產(chǎn)兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產(chǎn)時間，這樣得出的結論才比較準確。此外，凡是出生體重較輕的嬰兒，以及生后營養(yǎng)不良的寶寶，也很可能出現(xiàn)長牙較慢的問題。
系統(tǒng)性疾病
某些疾病會影響到寶寶出牙的時間，如21-三體綜合征、腦下垂體分泌異常、外胚層發(fā)育不全癥候群、甲狀腺功能低下等疾病，都有可能影響到寶寶出牙的速度。
外傷與感染
頜骨外傷，局部感染損傷牙床，以及全身性疾病，都可能影響到寶寶乳牙的萌出。
三、做好寶寶牙齒的日常維護
保持口腔清潔：嬰兒期雖然不用刷牙，但每次進食后及睡覺前，最好讓寶寶喝些白開水，以起到清潔口腔內殘留食物、保護乳牙的作用。
保證足夠營養(yǎng)：給寶寶及時添加輔食、攝取足夠的營養(yǎng)，以保證其牙齒的正常結構、形態(tài)以及提高牙齒對齒病的抵抗力。
養(yǎng)成正確的吃奶姿勢：在寶寶吃奶時，會因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或后縮。因此，寶寶吃奶時最好采取半臥位，讓奶瓶與他的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫寶寶的上、下唇，也不要讓寶寶養(yǎng)成吸吮空奶嘴的習慣。
適當鍛煉牙齒：從六個月開始，要有計劃的給寶寶吃些較硬的食物，如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，以鍛煉咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發(fā)育。
預防牙齒變黃：正常情況下乳牙是白色的，但遇到四環(huán)素或飲水氟含量過高時，可引起乳牙變黃。
就乳牙而言，從寶寶長出第一顆牙齒到滿1歲之前，建議定期前往口腔?？谱鰴z查。特別是當發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)出牙遲緩或其他異常情況，都應該請專業(yè)醫(yī)師針對他的具體情況來處理，爭取盡快改善出牙狀況。
四、寶寶長牙的癥狀
長牙期間寶寶是會有一些異常表現(xiàn)，不同的寶寶表現(xiàn)也不同，總體來說主要有以下九個方面：
1、疼痛：你的寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。
2、暴躁：牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。
3、臉頰發(fā)紅：你可能留意到寶寶的臉頰上出現(xiàn)了紅色的斑點。
4、流口水：出牙時產(chǎn)生的過多唾液會讓寶寶經(jīng)常流口水。
5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會出現(xiàn)以上動作。
6、牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點紅腫或腫脹。
7、睡不安穩(wěn)：寶寶可能會在半夜醒來，并且看起來煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。
8、體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會覺得比平時熱一點。
9、屁股疼痛：雖然我們還不清楚原因，但是有些父母已經(jīng)注意到，寶寶出牙時更容易患上尿布疹，并且可能大便會過稀。
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