寶寶睡覺頻繁醒來怎么辦
大多數(shù)小孩的父母，在他們的孩子還不到三歲的時候，都會為孩子的睡眠問題而感到困擾。有些在嬰兒時期睡得很好的孩子也會有這些問題，大約到了12到14個月的時候，他們就會經(jīng)常醒來，或者在睡覺的時候不老實(shí)。
一、寶寶醒來后的表現(xiàn)
如果你的寶寶頻繁醒來不是因?yàn)橐陨系脑颍悄憔鸵扇∫恍┨貏e措施了。十二個月大的寶寶可能會出現(xiàn)以下的情況：如果有奶瓶和媽媽在旁邊的話很容易入睡；醒來后十分鐘左右歇斯底里的哭；當(dāng)有奶瓶和媽媽的安撫的時候很容易入睡；晚上每隔一段時間都會醒來，然后歇斯底里的哭。
二、分離焦慮
如果你的寶寶也有以上所提到的表現(xiàn)的話，那就說明你的孩子可能有分離焦慮，就是所謂的怕生。他們會在入睡時都會選擇一個能夠給他安全感的和他們所熟悉的環(huán)境。嬰兒會怕生都是很正常的，因?yàn)樗麄儚囊怀錾鸵恢别ぴ谒麄兊膵寢屔磉叀?/p>
三、寶寶頻繁醒來的原因
如果你的寶寶經(jīng)常醒來的話，一，確保他不是餓了；二，確保尿布是干凈舒適的；三，寶寶有點(diǎn)累，但不是特別累。當(dāng)一個嬰兒特別累的時候也很容易醒來，如果這樣的話，要讓你的寶寶提前半個小時入睡。四，身體狀況良好。
四、解決辦法
1.我們要慢慢的改掉他在睡覺之前使用奶瓶的習(xí)慣；
2.在一個昏暗的燈光下給他講故事，一定要叫他閉上眼睛；
3.不要抱著晃來晃來，如果他確實(shí)很想抱的話，給他一個擁抱；
4.不斷地鼓勵寶寶睡覺。
記得要讓你的寶寶擺脫奶瓶和對你的依賴，因?yàn)樗麄冊诎胍剐褋淼臅r候不會有奶瓶和你的安撫，要讓他們自己學(xué)會入睡；讓寶寶閉上眼睛，在睡前放一些搖籃曲或者給他們講故事；如果你的孩子在醒來之后一直哭的話，最好是在他自己的房間里安撫他，不要把他抱到你房間或你床上，因?yàn)槟遣焕谂囵B(yǎng)寶寶自我安慰的能力；當(dāng)孩子停止哭泣的時候，給他講故事，或者放首搖籃曲；當(dāng)他們睡得迷迷糊糊的時候，離開房間。
記住，安撫寶寶、改變寶寶的睡眠習(xí)慣是很簡單的，但是需要時間和耐心。如果你的寶寶在十二個月以前都是由你抱著入睡的話，你也可以試試這些辦法，都是很有效的，但是要堅(jiān)持下去，不要半途而廢。祝所有的媽媽們好運(yùn)！
【寶寶睡覺頻繁醒來怎么辦】相關(guān)文章：
寶寶睡覺哭鬧要抱著睡怎么辦12-16
寶寶晚上睡覺總踢被子怎么辦03-28
小米手機(jī)頻繁重啟怎么辦09-28
小米路由器頻繁斷網(wǎng)掉線怎么辦02-10
上課想睡覺怎么辦03-25
寶寶睡覺踢被子的原因02-28
兒童上課想睡覺怎么辦09-23
培養(yǎng)寶寶單獨(dú)睡覺的好習(xí)慣07-21
冬季寶寶睡覺要如何保暖12-05