寶寶不愛吃飯該怎么辦
無論多大月齡的寶寶必須養(yǎng)成一個良好的用餐習(xí)慣，哪怕是小嬰兒時期，那么吃奶時間就是他們的用餐時間，那么無論是吃奶還是吃飯，寶寶在用餐時必須要專心，不能一邊看電視一邊吃飯，也不能在寶寶吃飯的時候拿玩具逗孩子，更不能讓寶寶自己拿著玩具邊吃邊玩，最重要的一點就是家長不要在寶寶吃飯的時候批評教育寶寶，讓寶寶心情大跌，完全失去了吃飯的心情，想要讓寶寶好好吃飯，除了飯菜可口之外，心情也是非常重要的。
想要讓寶寶好好吃飯，在嬰兒輔食添加階段是很重要的，成功的完成輔食添加是為了打下良好的基礎(chǔ)日后寶寶可以好好吃飯，對于那些挑食、咀嚼能力差的孩子來講，就是最開始輔食添加的階段家長沒有掌握好尺度，那么日后就要想盡辦法彌補遺憾。
養(yǎng)成定點進食的好習(xí)慣，有些寶寶之所以到了用餐時間不愛吃飯或者不好好吃飯，是因為他們真的不餓，沒有肚子去吃下去，因為2餐之間家長給的點心、水果、小食品太多了，小寶寶的胃容積其實很小，并不是像家長想的那樣吃的越多孩子長的越好，反而不規(guī)律的進食會導(dǎo)致寶寶積食，積食會引發(fā)很多疾病，其中腹痛、腹脹、食欲不振、感冒這些都有可能是積食所導(dǎo)致的，寶寶有食火就容易生病，所以當(dāng)寶寶不想吃飯的時候也不要強迫寶寶進食，孩子餓上一頓兩頓其實沒有什么關(guān)系，要想小兒安，三分饑和寒，這也是我們育兒的真理。
家長想要讓寶寶多吃飯，可以改變一下食物的形狀以及色澤，或者改變一下進食的方式，比如說寶寶不喜歡吃干豆腐，那么家長可以把米飯包在干豆腐里面，其實很簡單，就是用筷子夾一下就可以了，然后家長告訴寶寶米飯藏在干豆腐里面了，在和寶寶捉迷藏呢，這樣孩子在吃飯中找到了樂趣，自然就愿意吃飯了。
寶寶的營養(yǎng)喂養(yǎng)
母乳好
一滴初乳中含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白，相當(dāng)于成熟乳的20~50倍，所以，有初乳如金之說。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁，是最寶貴的營養(yǎng)品，不僅能為嬰兒提供寶貴的營養(yǎng)，還能促進嬰兒小腸發(fā)育。專家的最新研究表明，喂母乳的時間越長，孩子的智商越高，母乳中含有多種營養(yǎng)，能夠促進腦細胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時間過長，不添加輔食，也不利于嬰幼兒的健康成長。
光喝牛奶還不夠
有些父母錯誤地認為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給，實際上還應(yīng)該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。
補碘
嬰幼兒如果缺碘會造成智力落后，特別是抽象思維能力比較差。所以，父母應(yīng)注意給嬰幼兒補充碘。
補維生素D
因為影響嬰兒吸收的因素很多，所以父母在保證嬰兒對富含鈣元素食物攝取的同時，應(yīng)補充維生素D。
補充兒童氨基酸
兒童氨基酸能解決兒童在生長期間的一系列的問題和身體產(chǎn)生的疾病，改善兒童機體發(fā)育和心理發(fā)育。固體顆粒狀飲料，更容易讓兒童機體吸收；混合果味，讓兒童更加喜歡。富含兒童生長所需10種必需氨基酸的。除了成人八種必需氨基酸外，另增加了精氨酸與組氨酸。這些氨基酸中，賴氨酸對兒童的身體發(fā)育，增加體重和身高都有明顯的效果，而且賴氨酸對兒童是必須長期服用的；苯丙氨酸則是經(jīng)過長期服用可以消除心理抑郁情緒。
寶寶的飲食細節(jié)
4個月寶寶的飲食除了母乳牛奶外，為了適應(yīng)寶寶生長發(fā)育的需要，可以開始為寶寶添加輔食了。在最初的時候給寶寶喂飯家長就要讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣。
第一，提供寶寶個專用餐的椅子，固定在個地方，讓寶寶之后只要到這個地方就知道要吃飯了，有利于寶寶養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。
第二，給寶寶準(zhǔn)備清淡少刺激的食物。清淡、軟爛、少鹽、無味精、無辣，盡量不要煎炒和油炸，烹煮的飯菜味道會更好，營養(yǎng)也較少流失，寶寶更容易消化吸收。
第三，給寶寶喂飯的時候要注意對食物的溫度的把握。一般而言，給寶寶吃的食物溫度應(yīng)該在45℃左右，以免溫度過高燙到寶寶，有部分家長在喂寶寶之前會用嘴把食物吹涼一些，這樣相對而言很不衛(wèi)生。
第四，不能強迫寶寶進食，更加不能在寶寶吃飯的時候批評寶寶，要讓寶寶有個輕松愉悅的就餐環(huán)境。給寶寶喂食不是一件簡單的事情，家長要非常有耐心，如果寶寶吃飯用時很長，食物變涼了，家長不要責(zé)備寶寶，如果寶寶不愿意再吃也就不要再喂，如果寶寶還要吃，食物涼了要稍微熱一熱再喂，讓寶寶不懼怕吃飯。如此有利于寶寶的良好就餐習(xí)慣的養(yǎng)成，也利于寶寶身心的健康發(fā)育。
第五，要注意衛(wèi)生和安全，飯后要給寶寶擦干凈小手和小嘴，最好能夠抱著寶寶稍微活動一下，來回走動走動，讓寶寶趴在大人的肩膀上，直到寶寶打出飽嗝為止。
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