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如何與不喜歡的人相處

時間：2022-08-23 16:48:09 情感

如何與不喜歡的人相處

　　真的很不喜歡這樣的人，但又必須面對這樣的人，應(yīng)該怎么做呢？歡迎看看以下的內(nèi)容“如何與不喜歡的人相處”，以供參考！

　　如何與不喜歡的人相處篇1

　　1、接受并承認自己不會喜歡所有人的事實

　　有時候我們會陷入困境，因為我們想成為友好的人。我們天真地認為我們可以喜歡身邊的所有人，即使這是不可能發(fā)生的事情。你會不可避免地遇到一些難纏的人，他們會反對你的觀點。但是聰明的人深諳這一事實。他們清楚地認識到?jīng)_突和爭執(zhí)是價值觀不同的結(jié)果。

　　你不喜歡的人也許本質(zhì)上并不壞。你沒法和他相處的原因是因為你們有著不同的價值觀，價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝。你接受不是每一個人都喜歡你這一事實，同樣道理，你也不會喜歡身邊所有的人。價值觀的不同，會把你從想象中的美好世界帶回到現(xiàn)實世界。承認差異的存在，會讓你與周圍的人相處得更好。

　　2、一定要確保自己辦出來個特別漂亮的事。而且是大家都能看到的那種

　　攻守態(tài)勢逆轉(zhuǎn)的節(jié)點是當你通過學(xué)習或者考試，得到了好的成績，被大家知道后。你會明顯感覺別人對自己的態(tài)度明顯不一樣了，自己也從中更有自信和從容。這一點的目的在于，讓別人明確知道你這個人優(yōu)秀的方面。通過這個事，更加明確地認為人際關(guān)系只有當你本人足夠優(yōu)秀時才能對你有用，因為人都想從交換中獲利。

　　3、恭敬禮貌地對待不喜歡的人

　　無論你對他人懷有何種情緒，對方往往會根據(jù)你的態(tài)度和行為來調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，從而產(chǎn)生與你相同的情感。例如，如果你對他們粗魯蠻橫，他們就會拋棄所有的禮節(jié)，用粗魯蠻橫來回應(yīng)你。因此，你要時刻保持公平公正、沉著冷靜。

　　保持喜怒不形于色很重要。除此之外，還要始終保持職業(yè)化和積極的狀態(tài)。這樣你就不會卑躬屈膝，也不會陷入聽別人使喚的狀態(tài)。

　　4、別將自己的期望強加給別人

　　我們往往對他人抱有不切實際的'期望。我們期望別人按照我們的意愿來做事、說話，然而這并不現(xiàn)實。

　　每個人都有與生俱來的個性特征，而這會直接決定每個人的行為方式。期望別人按照你的意愿來做事，會迫使你陷入失望與挫敗的境地。

　　如果一個人每次都讓你失望，那就意味著，你該適當調(diào)整期望值了。這樣你就會在心理上有所準備，也不會對那些人的行為感到特別驚訝。聰明人一直都在這樣做。所以他們往往不會對他們不喜歡的人的行為，表現(xiàn)得大驚小怪。

　　5、認識到一個事：你沒有真正接受自己

　　除了一些特別壞的品質(zhì)之外，我想大家面對的都是平常人，肯定不是窮兇極惡的江洋大盜，所以遇到自己不爽的事時，多用這句話問問自己。對我而言，死心眼是我本身固有的特性，但我反而更討厭死心眼的。所以遇到讓我不爽的時候，我就得想想：我自己都這樣，我何必為別人這點生氣呢。其實這一點還沒有完全克服，但每次我這么想，會把我從不爽的心里拉出來，然后快速調(diào)整為正常模式和別人溝通了。

　　6、心里把對人不爽的印象剔除掉，用空杯心面對讓你不爽的人

　　我相信一個事：人做事或說話，無論他想怎么掩藏，他肯定會有露出馬腳顯示內(nèi)心的時刻，而且我也會察覺到。對別人也是一樣。如果你在心里想著這人怎么怎么壞，你在說話或辦事上，肯定會讓別人知道你這個心理的。所以，根本的辦法是：心里壓根不想，就關(guān)注他說的話，如果他要和你溝通，就溝通，如果他讓你幫忙，你覺得就是伸手的事，幫了也沒關(guān)系。讓別人感受到你熱情的一面，對自己只有好處。

　　7、最后，再不遺余力地增強自己

　　無論做人，心胸，境界，還是專業(yè)素質(zhì)，都不要限制自己的發(fā)展，讓自己的成長速度碾壓那些讓你不爽的人，等到你足夠碾壓或完爆他了，你還會討厭他么?我認為不會，這樣只會讓你覺得很爽，或是平和。因為此時無論他怎樣，都不會對你造成任何損害了，你也無需討厭他或是怎樣了，等著他跪舔你不更好?所以，這點我認為是最根本的措施!

　　最后還是一句話：三十年河?xùn)|，三十年河西。人生是長途旅行，說不準會遇到什么事，所以，不要讓人覺察你跟他有過節(jié)，從厚黑角度講，讓別人覺得你好，才是最重要的。

　　當然，如果我們不喜歡的人能夠自動消失，那么所有的事情都會變得簡單。但不幸的是，這往往并不是真實的生活。

　　如何與不喜歡的人相處篇2

　　1、不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人

　　當然，你有可能會害怕面對他不斷的職責，無法理解她糟糕的笑話，或者鄙視男友成天圍著女友轉(zhuǎn)的行為，雖然這些情感不會讓我們喜歡一個人，但也不是什么壞事。Sutton說：“從行為學(xué)角度看，過分喜歡下屬與不喜歡下屬相比，前者更容易產(chǎn)生問題。”

　　Sutton繼續(xù)說道：“你需要有一些與你觀點不同的人和敢于和你爭論的人在身邊。他們會阻止整個團隊做一些愚蠢的決定。”容忍他們或許不是一件簡單的事，但是你必須做到。因為這些挑戰(zhàn)尋釁我們的人往往會促使我們找到新的切入點，幫助激勵整個團隊獲得成功。記住，你也不是一個完美的人，或許別人也在容忍你。

　　2、接受并承認不會喜歡所有人

　　有時候我們會陷入困境，因為我們想成為友好的人。我們天真地認為我們可以喜歡身邊的所有人，即使這是不可能發(fā)生的事情。你會不可避免地遇到一些難纏的人，他們會反對你的觀點。但是聰明的人深諳這一事實。他們清楚地認識到?jīng)_突和爭執(zhí)是價值觀不同的唯一結(jié)果。

　　你不喜歡的人也許本質(zhì)上并不壞。但是你沒法和他相處的原因是因為你們有不同的價值觀，價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝。只要你接受不是每一個人都喜歡你這一事實，那么你也不會喜歡身邊所有人，因為價值觀不同這一事實會很快把你從想象的美好世界帶回到現(xiàn)實世界。承認差異的存在可能會讓你與周圍人相處得更好。

　　3、恭敬禮貌地對待不喜歡的人

　　不管你對別人懷著怎樣的情感，那個人都會協(xié)調(diào)好自己的情緒，對你的態(tài)度和行為作出相應(yīng)的回報。如果你對他們粗魯蠻橫，那么他們也會扔掉所有的禮貌，用粗魯蠻橫回應(yīng)你。因此，保持公平公正、沉著冷靜是大家的責任與義務(wù)。

　　Ben Dattner是一名管理心理學(xué)家，同時也是《責怪他人》這本書的作者，他說：“培養(yǎng)一張善于外交的撲克臉很重要。在與人相處的不經(jīng)意間，你都要表現(xiàn)得專業(yè)積極。”這樣你就必須學(xué)會不畏權(quán)貴，不卑不亢。

　　4、表明自己的需求、立場

　　如果總有人讓你生氣，那么請平靜地告訴他們，他們的行為習慣或者說話方式對你產(chǎn)生了很大的.困擾。避免使用指責性的語言，盡量用一些“你做......的時候，我感到......”的正式語言。例如，Cacaiola建議你這樣說：“當你在會議上打斷我時，我覺得你不是很尊重我的付出。”然后，你只需要靜靜地等，看他的反應(yīng)。

　　接著你會發(fā)現(xiàn)，那些沒有聽你發(fā)言的人并不知道你的發(fā)言還沒結(jié)束，或者會有同事對你的建議感興趣，并積極參與到你的對話。

　　5、所不欲，勿施于人

　　對我們來說，對他人抱有不切實際的期望，是一件很平常的事情。我們會期望別人會按我們的意愿來做事，說話。然而，這并不現(xiàn)實。 Alan A. Cavaiola是新澤西蒙茅斯大學(xué)的一位哲學(xué)博士，他說：“每個人都有與生俱來的個性特征，這會直接決定他們的行為方式。期望別人按你的意愿做事會讓你自己陷入失望與挫敗的境地。”

　　如果一個人給你的感覺每次都一樣，那么請重新正確審視你的期望值。這種方法會讓你在心理上做好準備，接受別人不能創(chuàng)造你所期望的驚喜這一事實。聰明之人都會這樣做。對于他們不喜歡的人的行為，聰明的人不會經(jīng)常表現(xiàn)得大驚小怪。

　　6、熟內(nèi)斂，注重自我修養(yǎng)

　　不論你盡多大的努力，有些人還是會讓我們生氣。在與一些經(jīng)常惹你生氣的人打交道時，學(xué)會處理自己的失落感很重要。不要總想著怎么還擊對方，讓對方生氣，你應(yīng)該集中注意力思考為什么你為什么會有這樣的反應(yīng)。有些時候，我們看不慣別人的一些做法時，他們也不認可我們的做法。而且，這些人并沒有制造麻煩，他們只是推動了麻煩的產(chǎn)生。

　　找準影響自己情緒的觸發(fā)點。你就會有可能預(yù)料到自己的反應(yīng)，變溫和，甚至改變自己的態(tài)度。記住：改變自己的看法、態(tài)度及行為遠比讓別人做出改變要簡單。

　　一個忍讓的退步能幫助你冷靜下來，防止你過度反應(yīng)。因此，努力讓自己擁有開放的思想和寬廣的胸懷。

　　7、保持距離

　　如果以上這些都沒法做到，那么聰明的人會選擇與他們不喜歡的人保持距離。給自己找個理由，繼續(xù)保持自己的風格。如果在工作中遇到不喜歡的人，那么就搬到別的辦公室，或者在開會時相互坐得遠一點。保持點距離，并換位思考，你就有可能和喜歡的人以及不喜歡的人重新相處交流，沒有任何苦惱。

　　如何與不喜歡的人相處篇3

　　1、接受并不是所有人的價值觀都相同這個事實

　　人與人相處困難，有時候并非是討厭這個人本身，可能是價值觀不同，例如我們不喜歡某某某，并非他這個人討厭，而是接受不了他的處事方式，待人接物的態(tài)度，如果我們能夠理解這個道理，那么就不會再和對方起爭執(zhí)，而能求同存異和諧相處了。

　　2、學(xué)會包容不喜歡的人

　　假如我們是領(lǐng)導(dǎo)崗位，要學(xué)會包容和我們觀點不同的同事，特別是喜歡和我們唱反調(diào)的下屬，就像李世民總是包容魏征一樣，因為這樣的人能夠及時糾正我們的錯誤，避免我們做愚蠢的決定。其實每個人都不是完美的人，在我們包容別人的時候，其實也許別人也正在容忍我們自己身上的某個缺點。

　　3、對不喜歡的人態(tài)度要保持平常心

　　很多人過分情緒化，對不喜歡的人往往是冷眼冷臉，在職場這是非常不成熟的一種表現(xiàn)，即使不喜歡，但對方并沒有錯，我們的態(tài)度反而暴露了自己的淺薄和暴脾氣，所以要修煉自己隨時平常心，即使面對不喜歡的人，也不能讓他們影響自己的情緒，這樣我們就能自由控制自己的情緒，而不受他人的指使。

　　4、沒有人有義務(wù)完全聽我們的

　　有些領(lǐng)導(dǎo)者控制力很強，覺得下屬應(yīng)該無條件聽從自己，否則就是不服從管理。因此常常和下屬鬧的不愉快，不喜歡的人也越來越多，殊不知這是不切實際的愿望，沒有人應(yīng)該按照我們的意愿行事，即使是職場中，即使是我們的下屬，他們也有權(quán)利按自己的方式行事，而我們要做到的是學(xué)會尊重他們。否則，只能讓自己陷入莫名的失望與挫敗中，而這根本就不是我們自己的問題，而是抱著的期望完全不切實際。

　　5、改變自己比改變別人更簡單

　　下屬每次都犯錯，同事每次都把無關(guān)緊要的工作推給自己，總是有些事情讓我們不開心，但是如果我們每次都想著如何去還擊，那么職場生活必然更不開心，所以與其看不慣別人的行為，又改變不了別人的行為，不如改變自己的心情和態(tài)度吧，這遠比改變別人更簡單。

　　6、真誠表達自己的情感訴求和立場

　　不論是上司、同事還是下屬，如果對方一而再再而三的讓我們不開心，那么我們不應(yīng)該一味忍受，而應(yīng)該直接的，平靜的告訴對方，他們的行為習慣或者說話方式，對我們產(chǎn)生了很大的困擾。當然說這些的.時候切忌帶有情緒，而應(yīng)該真誠的和對方交談，例如你的領(lǐng)導(dǎo)總是不問緣由否定你努力寫出的方案，每次都如此又不說原因，因此讓你陷入長久的對自己能力的懷疑當中，此時你不應(yīng)該一味從自己身上找原因，而應(yīng)該打開心扉找領(lǐng)導(dǎo)談?wù)劊瑔枂栕约旱姆桨傅膯栴}究竟在哪里。然而再看領(lǐng)導(dǎo)如何回答，也許并非是你的方案不行，而可能否定別人是他的一種應(yīng)激反應(yīng)。

　　7、和不喜歡的人保持距離

　　如果我們以上幾點都做不到，那么就只有遠離不喜歡的人了。很多人都說職場中無朋友，雖然有些絕對，但也有一定的道理，如果對方總是讓你自己的情緒爆發(fā)，何不離他們遠點呢？

　　職場中，我們很難和所有人都保持友好的關(guān)系，也不可能喜歡所有人，正如所有人也不可能都喜歡我們一樣，而悲催的是我們不喜歡的人也不可能會自動消失。所以這就讓我們學(xué)會自控，但是聰明的職場人懂得控制自己的情緒，并且把這種不喜歡變?yōu)槁殘鲂缘慕煌瑥亩玫墓ぷ鳌６贤跸Ｍ吹竭@篇文章的朋友們都能夠做到這一點，讓職場的道路更順暢。

　　如何與不喜歡的人相處篇4

　　如果討厭的人是你的伙伴

　　徐小姐（市場經(jīng)理）：在以前的工作當中我也遇到一些合作不是很開心的人，于是找機會換了一份工作。但是到了新公司后，這個問題依然存在，總感覺有人和你對著在干。有了前車之鑒，這次我沒有選擇再跳，時間久了之后，我慢慢發(fā)現(xiàn)也許某個人和你關(guān)系相處不好，并不是因為工作中的問題，而是性格所至，這點我覺得很關(guān)鍵。如果兩個人性格都像烈火，那一遇到摩擦或爭執(zhí)的時候就很容易發(fā)生爆炸，最后的結(jié)果只能是兩敗俱傷而已，這樣對誰都沒有好處。可如果有一方肯退一步，愿意去扮演水系的角色，那么結(jié)果勢必會比較樂觀一點，我相信“火”終究會被“水”收服。

　　也許你每天都會接觸一個陌生的人，記住，不管別人對他的評價如何，你千萬不要帶任何的偏見去待他，你可以假設(shè)他是友善的，這樣他才可能成為你的朋友。

　　如果討厭的`人是你的前輩

　　余先生（銷售工程師）：我在一家外企工作，由于溝通語言是英語，在剛就職兩個禮拜的時候，我和我的前任就在工作移交上發(fā)生了些不愉快的事情，為此還動了口角。當時我特別特別討厭他，我認為他什么地方都在針對我，于是摩擦愈演愈烈。現(xiàn)在回頭看看，心理感覺其實對事情的判斷起了很關(guān)鍵的作用。后來發(fā)生的一件事情讓我對他的看法有了改變，其實他是個挺熱情的人，也挺樂意幫助別人。但由于我們雙方面子拉不下來，我和他的關(guān)系至今一直僵持著，平時不會主動打招呼，交流和溝通的就更少。從這件事情中，我學(xué)到了很多。在和別人發(fā)生口角的時候，應(yīng)該主動和別人“say sorry”、打招呼，學(xué)會發(fā)掘他人身上的閃光點并學(xué)會包容他的缺點，這樣心態(tài)就能放平衡，處事會更積極。

　　在職場中不要帶上“我認為”的字眼去看待任何事情，對待任何人。比如文中主人翁的“我認為他什么地方都在針對我。”對，這僅僅是“你認為”罷了，而你有可能會為此失去信任，失去朋友.

　　如果討厭的人是你的老板

　　陳小姐（綜合部經(jīng)理）：大家說的，我深有感觸。我過去在一家公司里做銷售，那么多年工作下來，我是看著公司一步步壯大起來，也算是個有資質(zhì)的老員工了吧。在這不久前，由于人事變動，公司新聘請了一個有經(jīng)驗的管理者作為我的直接上司。一天，我和他去見一個大客戶，在聊天的時候發(fā)生了一些磕碰，造成了客戶的不滿，于是當著客戶及很多人的面，他嚴厲的指責了我，譴責我沒?

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如何與不喜歡的人相處

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