夫妻相處要注意什么
夫妻相處總是會有各種摩擦。要想夫妻和睦，還是需要掌握男女相處的知識的。小編整理了夫妻相處要注意什么，歡迎欣賞與借鑒。
夫妻相處要注意什么
1、經常爭吵的夫妻復原時間要加倍
研究稱，假如和愛人爭執半個小時，起碼要花上一天的時間來恢復你身體的反應能力；對于那些經常爭吵的夫妻來說，復原的時間還要加倍。
研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置，對他們進行測試：當他們被問及曾有過的不同意見并激烈爭吵過的問題時，這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復速度慢了40%。這一反應是免疫細胞因子突然增多所致，如果該細胞因子長期偏高，就會導致關節炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周，只要想到這件事，血壓還會升高。所以不管是怒火萬丈也好，或是感到小小的挫折也好，最好盡快忘掉它。
2、“被愛”使人身體和思想更鎮靜
意大利帕維亞大學研究人員發現，墜入愛河會使人在一年之內，身體里的神經生長因子水平處于增高狀態，這一類似激素的物質會刺激新的腦細胞生長，有助于神經系統的恢復，并增進記憶力；同時，由于戀愛中“被愛”的滿足感，會使人的身體和思想處于鎮靜狀態。但戀愛一年后，神經生長因子水平會出現回落，那時，戀愛中羅曼蒂克的感覺不復存在，人又重回現實之中。
3、妒火燒灼血壓升高
在人類的情感當中，嫉妒是強烈而痛苦的一種，也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當他們發現有情敵時，而女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時爆發。醫學家簡·弗萊明博士表示，嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體，這三種情感會使人一觸即發，被妒火燒灼的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。
4、愛人的撫摩和擁抱有助抗衰老
人體腦下垂體后葉會分泌一種被稱為“粘合荷爾蒙”的物質，它使愛人之間有撫摩和擁抱的欲望，這種動作也會刺激體內修復細胞分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素。其它形式的觸摸如按摩等，也被證實有助于身體恢復。紐約哥倫比亞長老會醫院的默海特·奧克斯博士就對那些進行開胸手術和心臟移植的患者進行了按摩治療試驗，結果證實康復時間大大縮短，術后并發癥也大大減少。
夫妻相處的小技巧
1、批評一句，表揚五句
俗話說的好“良言一句三冬暖，惡語給人夏日寒”。夫妻關系也是如此，我們建議夫妻雙方要多鼓勵贊揚配偶。因為如果你用批評責備來改善夫妻關系時，實際上會破壞你們的關系。但一味的贊揚和鼓勵，也是不利于夫妻關系的，對于一方的“錯誤和缺點”還是要進行批評的，否則就難以改正。如何批評呢？心理學家發現用5：1的贊揚：批評比率能夠使夫妻關系保持活躍健康，配偶也最容易接受。
2、批評之前，先談論自己的錯誤
在批評配偶之前，先談論自己的錯誤，可以減少配偶的敵意和防御傾向，使他能夠心平氣和的接受批評而不會引起爭吵。在夫妻爭論中，無論你的觀點、想法是如何正確的，也無法改變對方的心意。最好的辦法是從側面以比較溫和的態度將自己的意見提出來或是在責備他時，告訴他你也發生過類似的錯誤，然后再責備他，對方才樂意接受你的勸告。
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