情商高的十種表現
情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。下面是小編收集整理的情商高的十種表現,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
第一,不抱怨不批評
情商高的表現
高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。
第二,熱情和激情
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
第三,包容和寬容
高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。
第四,溝通與交流
高情商的人善于溝通,善于交流,并且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。
第五,多贊美別人
高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。
第六,保持好心情
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,并且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
第七,聆聽好習慣
高情商的人善于聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什么,多聽多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
第八,有責任心
高情商的人敢做敢承擔,不推卸責任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優點或是不足,敢于擔當的人。
第九,每天進步一點點
高情商的人每天進步一點點,說到做到,從現在起,就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
第十,記住別人的名字
高情商的人善于記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加愿意親近你,和你做朋友,你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。
拓展:情商高的人的特征
學會控制情緒
職場上,情緒化是最要不得的——沒有誰愿意為誰的情緒買單,這更是非常不專業的表現。那些能成大事的人,往往是理智型的人,而不是情緒化的。優秀的人往往自我意識很強、很有自己的想法。但是,如果想從優秀再更進一步的話,那首先要成長為一個理智的人,遇事不慌亂。工作中多少會遇到不順心的事,是像潑婦一樣罵街還是做個沉穩解決事情的人,前者后者誰更會受同事老板歡迎,一目了然。
學會爭取機會
“隨它去吧”是很多人的口頭禪,但是對有些人而言,小到一個壞掉的抽屜,大到一個影響整個部門工作流程的流水線,他們都不會置之不管,而是致力于解決他們。優秀的人已經在解決問題的路上了,普通人還在逃避著問題。當你的老板、同事把事情交給你之前,對你是有一個定位和預期的,他會在心里有個估測:你能做到怎么樣的程度。這種時候你就應該琢磨怎么能把事情做到120%,哪怕只是做個簡單的excel表格,發一封郵件,都一定有可以改進的地方。
懂得拒絕
每件事都可以當作是一種鍛煉,鍛煉千萬別怕多,鍛煉越多,經驗越多。你永遠都不知道,今天的份外之事,明天會不會變成份內之事。真正優秀的人,從來不會以“這不是我工作范圍內的事情”作為推脫借口。假設你現在做的事情只是一顆“螺絲釘”,那么這些份外之事剛好證明你可以做“螺絲釘”以外的事情,這樣你才能獲得更多大展宏圖的機會。
從不回避沖突
出現爭議是不可避免的 ,不要主動創造沖突,但也不要刻意回避沖突,當它發生時,正確的做法是在明確表達個人立場的同時保持住鎮定自若。站在對方的角度看問題, 將自己放在次要的位置上,去思考產生沖突的原因和解決方案。盡量避免使用“我”,放低身段,但是在冷場,沒人站出來的時候低調解決問題,對客戶、合作方事先做好充分的了解,關注細節。
關注最重要的事
初入門的飛行員經常聽到的一句話是,“周圍事情再糟,也不要忘了開飛機這件事本身。”空難的產生大多數時候都是因為在飛機降落時飛行員無法保持高度集中的注意力,難以對出現的問題進行及時的判斷分析。你可能聽說過東方航空401號班機空難:由于起落架出問題,整個機組都在處理起落架,而忘記對飛行高度進行控制,以致竟然沒有人發現飛機在慢慢下降,直到警報器示警,飛行高度已經來不及調整了。造成了飛機解體爆炸的慘劇。
工作中,你能夠理解“全神貫注開好飛機”的意義嗎?不因為某些脾氣暴躁的客戶、小范圍的爭吵或者公司的咖啡機中換了一種咖啡豆而分心。清晰地辨別出哪些是核心問題,而哪些又是背景噪音——他們只關注最關鍵的那部分。
拿全世界最精英的行業之一——投行為例,投行人能在每周工作100小時以上還保持狀態不掛掉的唯一要訣就是——了解事情的重點,知道如何分配精力。
為自己的行為買單
確保你的每一次發言,你的每一次表現都一定是要經過思考的。不要相信所謂的靈光乍現,那都是深思熟慮后和積累經驗后的成果。有些人在別人保持沉默時,能夠說出自己的想法,不管是問出某個艱難或者尷尬的問題,還是挑戰某個權威的決定。然而,相信我,他們的行為一定是經過考慮過才做出的:他們會先考慮清楚,然后才選擇最合適的時間地點說出自己的意見。
不做老板討厭的人
一個富有責任心、會為自己的工作所做出的決定以及所有后果承擔起相應責任的人,和一個出了紕漏就推卸責任、說“這不是我的錯”的人,如果你是一位管理者,你會更喜歡哪個?工作中我們當然盡量不要犯錯,但如果做錯了,自己扛下來——上司最討厭沒有擔當的人。領導沒義務為下屬犯下的錯誤買單,同時作為下屬,更需要主動地把事情做好。
做個“nice”的人
每個人都遇到過不少難搞的人,與這些人打交道實在是一件費時費力的事情。而高情商的人,往往能夠通過保持個人的良好情緒,與這些“刺兒頭”來回磨。他們會盡可能理智地處理一切狀況、控制好自己的個人情緒,不讓自己的憤怒與沮喪情緒火上澆油。他們也能夠客觀考慮對方的觀點,從共同利益出發找到合適的解決辦法。
大部分人都并不掌握敲代碼技能,和亮眼的mba學歷。但是,如果將超強的工作能力、高效忠誠敬業的職業精神,和高情商三者集齊,你沒有理由不能夠脫穎而出。
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