提升2-3歲寶寶運動能力的游戲
一、走走平衡木
游戲目的：練習寶寶的高空平衡能力，鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)能力。
游戲準備：寬20～25厘米的木板，一本書
游戲方法：
1.將木板墊高15 厘米。
2.讓寶寶在木板上來回走動。
3.初次上平衡木時可由大人拉著寶寶一只手先走幾遍，熟悉之后大人可以放手陪著寶寶走，最后讓寶寶練習自己走。
4.寶寶如果練過走磚排或者在馬路牙上走過，這時就不會害怕，能夠較為順利地學會走平衡木。
5.熟練之后可以讓寶寶頭上頂一本書在平衡木上走動，這樣更能鍛煉寶寶的平衡能力。
溫馨提示
寶寶對于這種高度的平衡木還是可以接受的，有大人在一旁扶著，寶寶會勇敢很多。大人可以在寶寶能夠自如走動的時候，讓寶寶自己走，既可以鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)性，也鍛煉了寶寶勇敢的性格。
二、包餃子不容易
游戲目的：捏面團能鍛煉寶寶手部的力量和手指的靈活性，為寶寶增加一些生活常識。
游戲準備：小圍裙、面團、搟面杖
游戲方法：
1.大人包餃子的時候，給寶寶圍上小圍裙，給他一塊小面團、一個小搟面杖。
2.大人一步步地進行包餃子的程序，讓寶寶在一旁照大人的樣子模仿。
3.引導(dǎo)寶寶先用小手去捏揉、去拍打面團，然后把面團壓扁，用搟面杖攤平。
4. 在展開的面團上，給寶寶放上紅棗，讓寶寶把皮的邊捏起來，告訴寶寶小手要用力捏緊，不然餡會露出。
5.餃子就做成后，跟媽媽包的餃子放在一起，比比誰的漂亮。
溫馨提示
跟媽媽一起干活，寶寶會很高興，媽媽可以給寶寶說這樣的話：寶寶包餃子給誰吃啊？給爸爸吃？爸爸工作辛苦了，吃了寶寶的餃子，就不累了。寶寶聽完會很有成就感，干得也就更起勁了。
三、追影子
游戲目的：這個游戲能讓寶寶走得更穩(wěn)更快，同時還能練習寶寶的捕捉能力和動作的反應(yīng)能力。
游戲方法：
1.選一個陽光明媚的午后，媽媽帶寶寶來戶外做游戲。
2.媽媽跳到地上寶寶的影子上，說：我踩到寶寶的小影子了。示意寶寶移動，然后再跳過來說：我又踩到了。讓寶寶四處跑，媽媽追著踩寶寶的影子。
3.接下來，互換角色。媽媽說：寶寶來踩媽媽的大影子吧。寶寶跑過來，媽媽可以忽快忽慢，直走彎走，使影子不斷地變化，讓寶寶追趕。
溫馨提示
一開始，寶寶不知道影子是怎么回事。媽媽可以指給寶寶看：媽媽的是大影子，寶寶的是小影子，媽媽一動，大影子也動，寶寶一動，小影子也動。
四、穿珠比賽真有趣
游戲目的：這是一種手腦并用的游戲，可以鍛煉寶寶手指和思維的靈活性。
游戲準備：一堆五顏六色的珠子，兩根有點硬度的線
游戲方法：
1.媽媽和寶寶一人拿一根有點硬度的線。
2.媽媽對寶寶說：我們先穿3個紅色的，再穿1個白的，再穿2個綠色的和1個黑色的。說完，媽媽找到正確數(shù)量的珠子，從左到右擺好。然后，等寶寶也找到正確數(shù)量的珠子，擺好。
3.媽媽首先把紅色的珠子一個一個穿進去，然后依次穿白色的、綠色的、黑色的，指導(dǎo)寶寶也一個個穿進去。
4.穿完之后，媽媽幫寶寶把線的兩頭綁起來，然后戴到寶寶手上，做手鏈。
溫馨提示
游戲中，大人可以在旁邊指導(dǎo)，但不可以代勞。教過一次之后，要讓寶寶自己去找珠子，自己去擺，自己去穿，鼓勵寶寶獨立操作。珠子的孔最好開大一些，便于寶寶穿進去。
五、大家都來模仿吧
游戲目的：通過屈伸和平衡動作，鍛煉寶寶肌肉，激發(fā)寶寶的想象力。
游戲方法：
1.大人和寶寶排排站，讓寶寶模仿大人走路的姿勢。
2.首先，大人可以走得很慢，告訴寶寶輕輕地、慢慢地走，不去打擾別人。
3.然后，大人可以大踏步走，告訴寶寶下雨了，走快了，不然要淋濕了。
4.還可以，走的時候突然彎下腰，告訴寶寶地上有寶寶的玩具，我要撿起來。
這個時候的寶寶很喜歡模仿大人的動作，大人可以利用這點，讓寶寶學習各種情況的走路姿勢。寶寶跟著大人學，沒有絲毫的目的性只是單純的游戲。大人可以通過口述，告訴寶寶這是什么情況下的動作，從而鍛煉寶寶的想象能力和肌肉的平衡性。
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