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中國日常生活禮儀

時間：2025-02-08 14:29:45 銀鳳生活

中國日常生活禮儀

　　在日常生活和工作中，禮儀能夠調節人際關系，從一定意義上說，禮儀是人際關系和諧發展的調節器，中國是個講“禮”的國家，素稱“禮儀之邦”之稱，那么中國日常生活禮儀有哪些，一起來看看吧。

　　行走之禮

　　在行走過程中同樣注意人際關系的處理，因此有行走的禮節。古代常行“趨禮”，即地位低的人在地位高的人面前走過時，一定要低頭彎腰，以小步快走的方式對尊者表示禮敬，這就是“趨禮”。傳統行走禮儀中，還有“行不中道，立不中門”的原則，即走路不可走在路中間，應該靠邊行走;站立不可站在門中間。這樣既表示對尊者的禮敬，又可避讓行人。

　　見面之禮

　　人們日常見面既要態度熱情，也要彬彬有禮。如何與不同身份的人相見，都有一定的規矩。比如一般性的打招呼，在傳統上行拱手禮。拱手禮是最普通的見面禮儀，方式是雙手合抱(一般是右手握拳在內，左手加于右手之上)舉至胸前，立而不俯，表示一般性的客套。如果到人家做客，在進門與落座時，主客相三國演義互客氣行禮謙讓，這時行的是作揖之禮，稱為“揖讓”。

　　作揖同樣是兩手抱拳，拱起再按下去，同時低頭，上身略向前屈。作揖禮在日常生活中為常見禮儀，除了上述社交場合外，向人致謝、祝賀、道歉及托人辦事等也常行作揖禮。身份高的人對身份低人的回禮也常行作揖禮。傳統社會對至尊者還有跪拜禮，即雙膝著地，頭手有節奏觸地叩拜，即所謂叩首。現今跪拜禮只在偏遠鄉村的拜年活動能夠見到，一般不再施行。在當今社會人們相見，一般習用西方社會傳入的握手禮。

　　飲食之禮

　　飲食禮儀在中國文化中占有極重要的位置，在先秦人們以“以饗燕之禮親四方賓客”，后代聚餐會飲也常常是一幕幕禮儀活劇。迎賓的宴飲稱為“接風”、“洗塵”，送客的宴席稱為“餞行”。宴飲之禮無論迎送都離不開酒品，“無酒不成禮儀”。宴席上飲酒有許多禮節，客人需待主人舉杯勸飲之后，方可飲用。所謂：“與人同飲，莫先起觴”。

　　客人如果要表達對主人的盛情款待的謝意，也可在宴飲的中間舉杯向主人敬酒。在進食過程中，同樣先有主人執筷勸食，客人方可動筷。所謂：“與人共食，慎莫先嘗”。古代還有一列進食規則，如“當食不嘆”、“共食不飽、共飯不澤手”、“毋投骨于狗”等，主客相互敬重，營造和諧進食、文明進食的良好氛圍。

　　拜賀慶吊之禮

　　中國自古是一個人情社會，人們相互關懷、相互體恤，在拜賀慶吊中有許多儀禮俗規。拜賀禮一般行于節慶期間，是晚輩或低級地位的人向尊長的禮敬，同輩之間也有相互的拜賀。如古代元旦官員朝賀，民間新年拜年之禮。行拜賀禮時，不僅態度恭敬，口誦賀詞，俯首叩拜，同時也得有賀禮奉上。慶吊之禮，主要行于人生大事中。

　　人的一生要經歷誕生、成年、婚嫁、壽慶、死亡等若干階段，圍繞著這些人生節點，形成了一系列人生禮儀。子孫繁衍是家族大事，誕生禮自然隆重熱鬧。嬰兒滿月時，親戚朋友紛紛上門恭賀，并饋贈營養食品與幼兒鞋帽衣物。小孩長大成人時要行成年禮，成年禮在中國傳統社會稱為冠笄之禮。男子20歲行加冠禮，重新取一個名號，表示該男子具有了結婚、承擔社事務的資格。女子15歲行綰發加笄禮，表示到了出嫁的年齡。

　　現代成年禮的年齡在18周歲，學校舉行集體的成年宣誓儀式，強調青年人的成年意識。婚嫁是人生的大事，傳統社會十分看重。傳統婚禮有六道程序，所謂“周公六禮”，即納采、問名、納吉、納征、請期、親迎等。宋代簡化為納采、納幣、親迎三禮。婚禮的高潮在親迎，新郎要到女家親自迎娶新娘，新婚夫婦拜堂之后入洞房，行結發禮與合巹禮。大婚之日，親友紛紛前來恭賀，主人要大宴賓客。

　　壽誕禮，一般在四十歲以后開始舉行。生日那天有慶生儀式，親友送壽禮致賀。最后一道人生儀禮是喪禮，誰也逃脫不了。中國人重視送亡，喪禮發達。人死于正命，是白喜事。親戚朋友都來吊唁熱鬧。為了表示哀悼心情，人們要奉上挽聯、挽幛或禮品、禮金。亡者一般在三五天內入殮安葬。拜賀慶吊之禮顯示了人們相互扶助的社會合作精神與社會團結的氣象。

　　中國人的禮制精神是親親愛人，禮儀原則是自卑尊人。在與人交往時要放低姿態，謙恭待人、尊重他人，以贏得他人的尊重。如果地位高的人屈尊結交比他地位低的人會得到很好的社會效果，“若要好，大敬小”。并且敬人不僅是禮貌的姿態，或僅為禮儀性的表示，而是要有發自內心的對他人的尊重。如果沒有發自內心的恭敬，禮節就成為了虛套，這就不符合傳統的禮義標準。傳統禮俗中誠敬謙讓，和眾修身的禮義原則在當代社會仍然值得提倡。當然現在我們對傳統禮俗的繼承是一個復雜問題，需認真辨析，擇善而從。

　　稱呼禮儀

　　1、正確稱呼：一般來說，比自己父母輩份大的稱呼：爺爺、奶奶；與自己父母同輩比父母大的，稱呼：伯伯、伯母；與自己父母年齡相仿或比父母小的，稱呼：叔叔、阿姨。

　　2、禮貌招呼：早晚見面都要熱情禮貌地打招呼。如“XX，您早！”“XX，你好！”并行點頭禮或招手禮，不要視而不見，甚至裝作不認識。

　　3、在樓道里或窄小地方遇長輩，要主動讓路，請長者先走。遇到老人上下樓梯，應上前去攙扶。

　　4、見到鄰居提、搬重物，要主動讓路，不能搶上搶下或擠上擠下，還應主動詢問是否需要幫助。

　　5、借用鄰居的東西要有禮貌。如輕輕敲門，等主人開門后用請求、商量的口氣說明來意，歸還時要表示謝意。另外，要注意應雙手接、遞所用的東西。借鄰居家的東西要小心使用，十分愛惜，不要弄壞弄丟。如果萬一損壞要主動賠償，并賠禮道歉。如果主人不要求賠償，除了當面賠禮、道歉外，最好以別的方式彌補人家的損失。借用的東西使用完之后應立即送還，不要忘還，更不能讓鄰居來要。如須延長借用的時間，應向鄰居說明，經同意后再繼續使用。一般較貴重的東西，最好不去借。別人來向你借時，也不要自作主張，須向家長告知。

　　日常禮儀

　　1.個人儀表

　　在大庭廣眾下整理個人衛生是不禮貌的行為。有些小姐和女士在公共場所偶爾補一下妝，擦擦口紅，人們對此已經習以為常，因此不會讓人產生反感。但是請記住不要在公共場合剪指甲，梳理頭發，挖鼻子，剔牙等等。另外，穿著整齊再出門，不要在人前提褲子，緊腰帶。

　　2.使用手帕或紙巾

　　如果擤鼻涕，要把鼻涕擤在手帕或是紙巾里。決不要把它擤在地上。擤鼻涕盡量小聲點，不要弄得響聲震天。另外，在人前不要打開手帕或紙巾去查看擤出來的鼻涕，更不能將擤有鼻涕的手帕或紙巾放在餐桌上。

　　3.吐痰

　　隨地吐痰被視為極不禮貌的行為，有這種壞習慣的人一定要將其克服。有時感到非要吐痰不可，就要靜靜地將痰吐在紙巾里或是自覺到洗手間里一吐為快。

　　4.身體噪音

　　偶爾打個噴嚏，咳嗽幾聲，這些是無法避免的。因此盡管這些聲音有些刺耳，但還是可以原諒的。但要記住打噴嚏和咳嗽時要用手帕或紙巾擋一下嘴，并將頭轉向一旁。絕對不可以沖著別人，而且還要輕輕地說一聲”對不起”。要盡量控制打嗝發出的聲音，如果來不及，就要自言自語一句”對不起”。在人前打哈欠是非常不禮貌的行為，絕對沒有人喜歡看到你哈欠連天的樣子。

　　5.抓癢

　　在公共場合不要在身體的任何部位抓癢，這是不雅的行為。有人特別喜歡挖鼻孔，掏耳朵，但請你不要在人前這么做。記住在公共場合不要用手指去接觸自己的鼻孔和耳朵。

　　6.坐著亂動

　　當與人坐下交談時，不要又是抖腿又是用手指敲膝蓋或是敲椅子。

　　一、上崗禮儀

　　通過種種考試、面試、能夠被錄取并開始上崗，應該說已經是一個幸運者、勝利者了，而第一次上崗對于每個人來說都是非常重要的，因為如果說應聘時是推銷自我的話，上崗就是展示自我能力的開始，尤其“首次效應”十分重要。為了樹立良好的第一印象，在走上新的工作崗位時，應注意:

　　1.全面了解公司的各項規章制度

　　2.了解管理各項業務工作的負責人姓名及其職責

　　3.當你有困難時不要不好意思求助人們，人們愿意原諒無知，而不肯原諒錯誤。

　　4.被介紹時一定要仔細聽清并記住同事們的姓氏，盡早區分認識。介紹時應起身握手，注意禮貌禮節。

　　二、早安禮儀

　　早上一到公司要精神抖擻地向他人禮貌地道早安。

　　如果細心地觀察周圍每一個人道早安的方式，有些人聲音小的連旁邊的人都聽不到，或是像有滿肚子悶氣似的大聲吆喝，甚至悶著頭一聲不響的自己坐下等等。

　　并不是每個人早上進入辦公室，都會快樂地向人道早安。

　　“道早安”是社會行動的第一步，是確定自己存在的積極行動。如果自己所發出的聲音能夠引起對方的反應，這不僅達到了“自我確認”的目的，也是人與人接觸的基本禮貌，社會關系也因此而產生。

　　你與周圍人互道早安，就等于是工作場所中的上班鈴聲一般。從這一句早安開始，表示今天又是新的一天。

　　你如果希望在這新的一天中，自己的人際關系更加圓滿，無論如何都要清新、明朗的和他人道早安。

　　你必須要明了自己道早安的價值觀。道早安，不只是告訴大家一些禮儀及有關的經驗教訓或利弊得失，還要大家知道這些日常生活中不可或缺的禮儀，其實對于我們自我存在的確認及人際關系，有著及重要的影響。

　　從實際生活來看，早上打招呼的對象，應包含與自己交情一向不睦的人，以及昨天曾經為了工作而起沖突的人。

　　這一句輕松愉快的早安等于是向對方宣布，昨天是昨天，今天是今天。昨天的不愉快已經過去了，今天又是愉快的一天。

　　早上的印象是全體的印象，這可馬虎不得。

　　有時你愉快地向對方道早安，對方因為昨天的不愉快而耿耿于懷，不給自己好臉色。如果你碰到這樣的情況也不必在意。不愉快或芥蒂就讓對方承擔好了，自己要保持清爽愉快的心情。

　　三、下班禮儀

　　結束了一天的工作之后就到了下班的時間，這是上一班解除拘束回到自己的時刻……

　　公司有一些人在下班之前二三十分鐘便開始準備要回家了。尤其是女性，特別喜歡花上一段時間來化個妝，凡是你有沒有想到，公司所付給你的薪水是到下班時間為止，即使下班前一分鐘也不容許你做自己的事。所以員工不能下班就離開辦公室，尤其是手邊的工作還沒有告一段落。

　　如果你自己的工作已經結束，而上司還留在辦公室該怎么辦?在過去，上司沒有走，屬下一般不可先行離去，現在已經沒有這樣的規矩了。

　　在先行離去時，除了說對不起之外，現在也很實行說:你辛苦了!這句話不只是可以用在對上司，即使是對同事或部署也一樣可以用。

　　個人儀容

　　(1)發型得體。男性頭發前不蓋眉，側不掩耳，后不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

　　(2)面部清爽。男性宜每日剃須修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

　　(3)表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

　　(4)手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。

　　握手禮

　　(1)握手時，伸出右手，適當用力緊握對方右手;注視對方，微笑致意或簡單問候、寒暄，不可左顧右盼;應起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不帶著手套握手。

　　(2)握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合，以上級先伸手為禮;在日常生活中，以長輩、女士、已婚者先伸手為禮;在社交場合，以先到者先伸手為禮;在師生之間，以老師先伸手為禮;在接待來客時，以主人先伸手為禮，客人告辭時，以客人先伸手為禮。

　　男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時，不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向對方說明不握手的原因。

　　遞接名片禮

　　(1)名片應雙手呈遞，將正面朝向接受方。接受名片時雙手承接。

　　(2)接受名片后要仔細看一遍，有不明之處可向對方請教。

　　(3)接受的名片不可隨手亂放或在上面壓上其他物品。

　　接受對方名片后，如沒有名片可交換，應主動說明，并告知聯系方式。如尊者、長者不主動交換名片，可委婉提出，不宜直接索取。

　　登門拜訪禮

　　(1)拜訪前應預約時間。如確需臨時造訪或推遲拜訪，應征得主人同意并表示歉意。在時間選擇上，盡量避開用餐時間。

　　(2)進門前先輕聲敲門或撳按門鈴，等到主人招呼進門后方可入內。進門后，向主人及其在場家人問好，如有其他客人在場，也應問好。

　　(3)與主人交談時，可以對主人的家庭狀況做一般了解，但不可盤問細節。如有要事商談，盡快進入正題;交談過程中，注意傾聽，不可獨自滔滔不絕。

　　(4)臨時造訪或禮節性拜訪，時間不可太長，一般以半小時為宜。

　　(5)告辭時，對主人及其在場家人的接待表示感謝。出門后，主動請主人“留步”。

　　如欲帶其他人一同前去拜訪，應事先說明，征得同意。進入主人住處后，應跟在主人身后走動，在指定座位落座，不可探頭探腦甚至長驅直入;如欲參觀，應在主人引導下進行;未經主人邀請或許可，不得進入臥室。

　　日常生活禮儀小知識四則

　　1、“拱手抱拳”有講究

　　您知道嗎?拱手抱拳也有學問。在作揖、行拱手禮時，是左手壓右手還是右手壓左手?答案是：

　　拱手禮大多數情況應該是左手在上右手在下，即左手壓住右手。

　　拱手抱拳看似平常，但其中蘊含很多我國的傳統禮俗。

　　我國素有“禮儀之邦”的美譽，其中的節日習俗非常講究，掌握得好能讓您在與親朋好友的交往中顯得更加大方得體、彬彬有禮，也能讓您成為社交中的“禮儀專家”。

　　“過年好，給您拜年啦!”雙手抱拳拱手，互相行禮，既表達一種尊敬祝福之情，又有幾分傳統

　　味道在其中。殊不知，這雙手的高低、左手右手誰壓著誰還有說法。中國古代以左為大。

　　‘君子居則貴左，用兵則貴右。’因此，大多數情況下的拱手禮是左手在上右手在下。

　　人們一般多使用右手來持兵器，用左手壓住右手則象征或表達了中國古人熱愛和平的意愿。當然也有特例：在出席葬禮的時候可是右手壓左手，平常可千萬別搞錯了。

　　現在，我們正站在傳統與現代、中國與世界、歷史與未來的交匯點上。在崇尚和諧、愛好和平的今天，我們理應抓住這難得的歷史機遇，從中國傳統文化中挖掘出精華，為中華民族的偉大復興作出我們應有?

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