生活小常識有哪些
現在科技越來越發達，各種各樣的小零件物品產出為我們的生活提供了很大的便利，但是，便利的同時也帶來了一些健康問題，很多人使用的生活用品都是壞掉才會扔，殊不知，有些用品是有使用周期的，超過這個時間很容易滋生細菌，給健康帶來威脅，到底哪些日用品需要注意呢?一起來看看。
生活小常識
1.內褲：一天洗一次
內褲是比較常見的貼身物品，很多人覺得內褲沒有壞就繼續傳，其實長期穿的內褲上面會有很多的細菌，容易造成尿道感染及血液感染的細菌，我們應該及時更換。還要注意的是，內褲每天都要清洗，穿滿一年就可以扔掉了。
2.睡衣：至少一周洗一次
睡衣緊貼皮膚，而皮膚細胞會不斷脫落，上面充滿微生物，它們跑錯地方會造成問題。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次。
3.口紅、眼線筆：一年換一次
化妝品與人體最敏感的.皮膚接觸，時間長了會滋生細菌，容易導致感染，使用一年就應更換。
4.床單：每周洗一次
床鋪是我們休息的地方，每天睡覺人體的細胞、細菌分泌物都會殘留在床鋪上，而溫暖潮濕的環境又是螨蟲最喜歡的，它們的排泄物會讓人體產生過敏反應。所以每天早上都應該將被子拉開，然后開窗戶透氣。此外，每周還要記得更換床單清洗，要用60℃的熱水清洗。
5.棉被：數月洗一次
棉被會帶有塵螨、皮膚屑和真菌，容易導致過敏(如鼻炎)和感染(如結膜炎)。棉被應每數個月清洗1次，棉被使用滿5年就該淘汰。
6.枕芯：一年換一次
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
7.床墊：五年換一次
質量再好的床墊經過長時間的磨損，支撐力和彈性也會下降。及時更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應注意。
8.毛巾：三個月換一次
用了時間比較長的毛巾會變硬還有異味，這是一個新的污染源，長期使用這種毛巾會影響皮膚的健康和使用舒適度，所以，毛巾還是三個月左右換一次，千萬不要等到壞了再去換。
9.牙刷：三個月換一次
牙刷需要每3個月更換一次，然后需要單獨存放，最好放在封閉的櫥柜里。每次使用后要沖洗刷毛并徹底甩干。而每個月要將刷頭浸泡于滾水中5分鐘，或使用刷子清潔產品。
危害女性健康的生活用品
洗手液
大多數洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。可以使用肥皂清洗手部，洗后可根據個人需要涂抹護手霜。
洗碗液、洗衣粉
兩者大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，容易導致過敏反應。家庭主婦應該多使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。
指甲油清洗劑
研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用能導致頭痛和精神混亂。保護指甲可以涂護甲油。
空氣清新劑
據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。家庭應該使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者是擺放柚子皮。
染發劑
它能夠通過頭皮，吸收到體內。現在很多染發劑打著時尚的旗幟大行其道，其實很多都是違規品，有些染發劑甚至含有致癌物質。歐盟委員會曾經禁止22種化學制品用于染發。女性保健品：危害女性健康的'十三種日常用品!
清潔粉
許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。擦玻璃，可以用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦。
廁所清潔劑
廁所清潔劑中通常含有萘。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。市民可以將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。
漂白劑
大部分漂白劑都含有次氯酸鈉化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。因此，對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭而不要用漂白劑。
需要特別注意的是，漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。
常見日用品的使用周期
浴球
用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1到2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
剃須刀片
研究顯示，剃須刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。每次用完后，應把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物。使用兩三次后，應將刀片放入酒精內泡一泡，然后用棉花擦干備用。
毛巾
使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，并不能永久清除細菌。最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
洗碗棉
20%的洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而交叉感染，建議一個月更換一次。
空調過濾網
空調的使用壽命與過濾網的`保養有著密切關系。在使用空調的高峰期，最好每6周清潔一次過濾網，尤其是在潮濕的天氣里。
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